Estudos de Flexibilidade_ Não Basta Estudar Estudar, Tem Que Perseverar
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EstudosdeFlexibilidade:NoBastaEstudarEstudar,TemQuePerseverarTCNICAINSTRUMENTAL4DEJULHODE20123:27PM
por:QuinzinhodeOliveira
Muitosestudantes,eatmesmomsicosprofissionais,nodesfrutamdosrecursoseefeitosqueaflexibilidadepodelhesproporcionar.Umadasdificuldadesadvidasobreamelhormaneiradeestudar,umavezquegeralmenteosexercciosnopossuemumadidticapassoapasso.Nestaexplanaosereiomaisdidticopossvel,paraquevocobtenhagrandesresultados.
Osprimeirosexercciosforamelaboradosparadesenvolveraaodoslbios,apartedetrsdalngua(dorso),eacapacidadedoar,paraqueocontroledessesmembrossejaalcanado.
Antesdeseexercitarnoinstrumento,treinearticulando,UOAEIICHI.
Oobjetivoprincipaldesteexerccioafunodalngua,observeomovimentodapartedetrs(dorso)levantandolevementeemdireodocudaboca.Fazendoesteexerccionobocalvocperceberessemovimentofacilmente.
Apressodoslbiosnosexercciosascendentesedescendentesdevesercontrolada,uniformementeecomleveza,assimoslbiosficammaisrelaxadosparafazeroseupapelnaturalmente.Nuncaesqueadocombustvel(oar).Observequeparaoagudodeveseobtermaiorvelocidadedacolunadearparacompensaroestreitamentodoslbios.
Nosprimeirosexercciosestudaremosacordesmaioresemtrades,passandopelasseteposiesdoinstrumento.
Nestaprimeirafaseosexercciosaoladodevemsertocadoscomandamentolento.Semnima=60
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Nosexercciosseguintesexercitaremosduasoitavas,continuecomandamentolento.Semnima=60
Comaprticadasduasprimeirasfases,certamentevoctermaiorcontroleeclarezanodecorrerdosestudos.Naterceirafase,osexercciosexigiroumpoucomais.
Aflexibilidade,almdemelhorarolegato,aumentaaresistnciadamusculaturaenvolvidanestaprtica.
Estudeosexercciospausadamenteeprocureforargradativamenteasregiesmaisagudas.Tenhacuidadoparanoiralmdesuacapacidadeecausarqualquertipodelesonosseuslbios!
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importantequevocpratiquetodososdias.
Almdosintervalosdeteraspraticadosnasliesanteriores,estudaremostambmintervalosdequintaatoitavas.
Nestafase,recomendvelumandamentolentonasregiesgraveemdiadoinstrumento,nestasregies,osintervalossomaisespaados,deformaqueoestudanteadquirirresistncia,sincronismo,equilbrio,afinaoemuitomais.
Obs.:Emtodasasfases,vocpodeestudaratolimitedesuaextenso,pormnuncaesquecendoqueosresultadosdequalquerestudovmcomoogotejardeumanascente:vocnuncaimaginariaquedelagrandesriosseformam.
Todososexercciosforamfeitosepesquisadosemtrsgrandesmtodos:LipFlexibilility,deWalterM.Smith,DailyDrills,deMaxSchlossbergeArbans.
QuinzinhodeOliveiratrompetista,arranjador,professoreregentedaBandaMusicaldoColgioTermomecnica,emSoBernardodoCampo(SP)