Estratégia Disney Coaching(1)
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8/11/2019 Estratégia Disney Coaching(1)
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ESTRATÉGIA DISNEY
Esta técnica de estabelecimento de objetivos apresenta duasfases, uma consciente (formulação) e uma inconsciente (integração). É ummétodo baseado na modelagem realizada por Robert Dilts do gênio de altDisne!. Disne! tin"a uma estratégia pr#pria de criar seus projetos. $nicialmenteele dava vaz%o ao son"o&
Dirigia'se a um lugar, calmo e uieto, junto natureza, um recantoaltamente inspirador. *li, sem an+lises, sem crticas ou censuras, ele son"avasem limites de ualuer natureza.
Depois partia para a segunda fase. Em outro local, fazia uma pausapara avalia-%o. onfrontava o son"o com a realidade e eliminava o /realmenteimpossvel0. 1e necess+rio, buscava informa-2es técnicas.
3a terceira fase, mudando novamente de local fsico para alterar oambiente, Disne! imaginava seus assessores mais ntimos e confi+veis
/criticando0 o projeto.1omente depois destas etapas, buscava os meios e os recursospara materializar o projeto. Robert Dilts, baseando'se no comportamento deDisne! montou a seguinte técnica para a cria-%o de objetivos&
A - Fase 1: onstrução !ons!iente:
4. Determine, mental ou fisicamente, no c"%o, sua frente, três lugaresdiferentes. * dist5ncia entre eles pode ser maior ou menor, na dependênciade sua disponibilidade de espa-o. *tribua a cada lugar uma fun-%oespecfica e um nome diferente& son"o, realidade e crtica.
6. Diga ao sujeito& oloue'se em pé no lugar do son"o.3este tempo e neste lugar sua fun-%o é son"ar e você é oson"ador.
Pergunte ao sujeito, deixando uma pausa entre uma questão e outra:
Estabelecer novas metas e os gan"os com a ideia
7or ue você est+ fazendo isto8
9ual é prop#sito8
9uais s%o os
gan"osomo vai saber ue conseguiu os gan"os8
9uando você espera conseguir8
:nde você uer estar no futuro8
9uem você uer ser ou modelar8
;. *ssuma a fisiologia apropriada para a fun-%o de son"ar ' visualconstrudo ' ou seja, cabe-a e ombros levantados, ol"os para cimae vagando da esuerda para a direita. 3a por-%o ligeiramenteacima e direita de seu campo visual, a uma dist5ncia confort+vel,
coloue mentalmente diante de você uma tela de proje-%o. 3estatela&
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a. <ocê vai criar e passar um filme muito especial. É o filme de sua pr#=imameta, como você a deseja, sem coment+rios, crticas ou avalia-2es.
b. rie este filme sem considerar os eventuais possveis impedimentos darealidade fsica ou financeira. 1eu >nico compromisso é com o son"o.
c. 3este filme você se vê na tela como protagonista ' ;a
posi-%o dissociada.<ocê pode escol"er fazê'lo como uma personagem real ou ?na pele0 deuma personagem de desen"o animado.
d. 9ualuer segmento adeuado de sua vida pode servir de base ao ?roteiro?do filme. <ocê fazer o filme de seu dia de aman"%..., ou o filme de suaspr#=imas férias..., uem sabe o filme deste resto de ano..., ou o dospr#=imos cinco anos8.om esta estratégia aplicada aos variados conte=tos de seus dias, você vaipoder construir uma /filmoteca0 de suas metas.
e. 1e uiser, utilize inicialmente uma outra personagem real ou de fic-%o,substituindo'o depois pela sua pr#pria pessoa.
f. *p#s terminar esta primeira vers%o cinematogr+fica de seu son"o'meta,lembre um epis#dio de pleno sucesso e de natureza semel"ante, de seupassado, e guarde com você a sensa-%o de ?poder0 e de vit#ria dauelae=periência. *utoancore esse estado.
@. 7asse agora para o lugar da RE*A$D*DE
B. *ui você vai confrontar o seu son"o com as injun-2es domundo real, fsico e financeiro.
Case do Realista& "#" FA$ER
onduza o sujeito a Especificar o objetivo em termos positivos. $mplementar erealizar o objetivo. Estabelecer par5metros de tempo e marcadores de progresso.ertificar'se de ue pode ser iniciado e mantido pela pessoa ou grupo adeuado e deue o progresso pode ser avaliado por dados sensoriais.
Pergunte ao sujeito, deixando uma pausa entre uma questão e outra:
" %ue estaremos fa&en'o( )em *e& 'e +arar 'e fa&er, e*itar et!.omo, es+e!ifi!amente, a i'eia ser/ im+lementa'a(
omo *ai sa0er se o o0eti*o foi o0ti'o(2uais são os !rit3rios +ara a*aliar o 'esem+en4o(2uem *ai fa&er( )'istri0uir as res+onsa0ili'a'es e !onseguir !om+rometimento 'as +essoas %ue estarão reali&an'o o +roeto.
2uan'o *ai ser im+lementa'a !a'a fase(2uan'o o o0eti*o geral estar/ !om+leto("n'e ser/ reali&a'a !a'a fase(
5or %ue !a'a eta+a 3 ne!ess/ria(
. 7ara tal, assuma a fisiologia apropriada para a fun-%o de auto'avalia-%o ' cinestesia ' cabe-a e ol"os para bai=o e para a direita,
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bra-os cruzados diante do corpo. Ca-a'o em 4a posi-%o depercep-%o, associada.
a. <erifiue o uê, em seu son"o'filme'meta, contraria as limita-2es fsicas eas possibilidades financeiras. oloue os detal"es ue considerar
impossveis em uma ?cai=a? e os ue julgar difceis, em outra ?cai=a?, suafrente.b. *note mentalmente o ue ac"ar relevante.
6. <+ para o lugar da R$$*. Case do rtico& "+ortuni'a'e 5RA FA$ER.Pergunte ao sujeito, deixando uma pausa entre uma questãoe outra:
• 7or ue alguém teria alguma obje-%o nova ideia8
• 9uem ser+ afetado pela ideia, uem pode garantir ou derrubar a efic+cia da
ideia e uais s%o as suas necessidades e gan"os8• 9ue coisas positivas você consegue com a maneira atual de agir8
• omo pode manter as coisas positivas uando implementar a nova ideia8
• 9uando e onde você n%o gostaria de implementar a ideia8
• : ue pode l"e impedir de realizar sua meta8
79uais s%o as pessoas amigas, importantes para a realiza-%o doson"o no conte=to escol"ido80, /9uais as pessoas com con"ecimentotécnico cuja opini%o você gostaria de ouvir8?Escol"a três, uatro ou mais pessoas, e assuma a 6a posi-%o perceptiva
associada e a fisiologia de di+logo interno ' cabe-a e ol"os para bai=o epara a esuerda e m%o tocando o rosto.
a. Escute dentro de você as considera-2es e avalia-2es ue cada um tem afazer, urna de cada vez.
b. Fuarde as crticas construtivas ue julgar adeuadas e >teis.
. <olte ao lugar do son"o e fisiologia de constru-%o visual.
a. /Edite0 o filme do son"o'meta de acordo com as necessidades da realidadee com as /crticas0 ue julgou procedentes.
b. <endo na tela esta nova vers%o do seu filme, compare a sensa-%o desatisfa-%o da realiza-%o deste son"o com a sensa-%o autoancorada desucesso passado. 1e n%o estiver plenamente satisfeito, modifiue no filmeo ue julgar necess+rio.
G. 7asse para o lugar da realidade e fisiologia de cinestesia. <erifiue arealiza-%o da nova vers%o do son"o'filme. /udo oH80
I. <+ para o lugar da crtica. /J+ est+ ouvindo as vozes de aprova-%o e osaplausos dos amigos80
K. 3o lugar do son"o, rode a vers%o final do filme. <ocê poder+ tornar o seufilme'son"o'meta ainda mais bril"ante e atraente, sintonizando
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adeuadamente as submodalidades visuais e acrescentando ao filme uma?tril"a sonora? apropriada. <ocê poder+ também repetir uantas passagensadicionais forem necess+rias até obter uma resposta interna congruente desatisfa-%o.
8 - Fase 9: Integração in!ons!iente
Esvaziando seu processamento consciente, ou seja, sempensar em nada, percorra três ou uatro vezes, de formamais ou menos r+pida, o camin"o de um lugar para outro,come-ando e terminando no lugar do son"o. Ca-a apenasuma parada em cada lugar (cerca de ; segundos) e adotea a respectiva fisiologia& son"o L visual construdo,realidade L cinestesia, crtica L di+logo interno. Duranteeste passeio, você pode solfejar ou cantar (em voz alta ouem silêncio) uma cantiga de roda ou uma can-%o de uevocê goste. É uma boa técnica para dissociar'se do ladoconsciente da e=periência.
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Avaliando Novas Ideias com a Estratégia Disney
Perguntas
Case do 1on"ador& 2EREREstabelecer novas metas e os gan"os com a ideia
• 5or %ue *o!; est/ fa&en'o isto(
• 2ual 3 o+ro+<sito(
• 2uais são osgan4os(
• omo *ai sa0er %ue !onseguiu os gan4os(
• 2uan'o *o!; es+era !onseguir(• "n'e *o!; %uer estar no futuro(
• 2uem *o!; %uer ser ou mo'elar(
Fase 'o Realista: "#" FA$ER
Especificar o objetivo em termos positivos. $mplementar e realizar o objetivo.Estabelecer par5metros de tempo e marcadores de progresso. ertificar'se de uepode ser iniciado e mantido pela pessoa ou grupo adeuado e de ue o progressopode ser avaliado por dados sensoriais.
• : ue estaremos fazendo8 (em vez de parar de fazer, evitar etc).
• omo, especificamente, a ideia ser+ implementada8
• omo vai saber se o objetivo foi obtido8
• 9uais s%o os critérios para avaliar o desempen"o8
• 9uem vai fazer8 (distribuir as responsabilidades e conseguir comprometimentodas pessoas ue estar%o realizando o projeto).
• 9uando vai ser implementada cada fase8
• 9uando o objetivo geral estar+ completo8
•
:nde ser+ realizada cada fase8• 7or ue cada etapa é necess+ria8
Case do rtico& "+ortuni'a'e +ara FA$ER
• 7or ue alguém teria alguma obje-%o nova ideia8
• 9uem ser+ afetado pela ideia, uem pode garantir ou derrubar a efic+cia daideia e uais s%o as suas necessidades e gan"os8
• 9ue coisas positivas você consegue com a maneira atual de agir8
• omo pode manter as coisas positivas uando implementar a nova ideia8• 9uando e onde você n%o gostaria de implementar a ideia8
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• : ue pode l"e impedir de realizar sua meta8