Cuidados Básicos de Saúde - Manual

8/3/2019 Cuidados Bsicos de Sade - Manual

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CUIDADOS BSICOS DE SADE

PROFIJII(1 ANO)


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I.FORMAS DE ACTUAO EM SITUAO DE

EMERGNCIAPRIMEIROS SOCORROS

1.CONSIDERAES GERAIS

Primeiros socorros so uma srie de procedimentos simples com o intuito de

manter vidas em situaes de emergncia, feitos por pessoas comuns com

esses conhecimentos, at a chegada

de atendimento mdico especializado.

A grande maioria dos acidentes poderia serevitada, porm, quando eles ocorrem, alguns

conhecimentos simples podem diminuir o

sofrimento, evitar complicaes futuras e at mesmo salvar vidas.

NO SE ESQUEA QUE UM ATENDIMENTO DE EMERGNCIA MAL FEITO PODE

COMPROMETER AINDA MAIS A SADE DA VTIMA.

2.ASSISTNCIA MDICA -INEMNMERO 112

Informaes normalmente solicitadas:

O tipo de situao (doena, acidente, parto, etc.);

O nmero de telefone do qual est a ligar;

A localizao exacta

A gravidade aparente da situao;

O nmero, o sexo e a idade aparente das pessoas a necessitar de socorro;

As queixas principais e as alteraes que observa;

A existncia de qualquer situao que exija outros meios para o local, por

exemplo, libertao de gazes, perigo de incndio, etc..


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3.KIT BSICO DE PRIMEIROS SOCORROS

O material a usar em caso de ser necessrio efectuar os primeiros socorros

podem ser: caixa primeiros socorros, desinfectantes e equipamentos de

proteco.

Gazes esterilizadas Soro fisiolgico

Luvas descartveis(ltex)

Pensos rpidos

lcool Etlico Adesivo

Compressas Ligaduras de gaze eelsticas

DesinfectantePomada paraqueimaduras

Pina Algodo esterilizado

Tesoura gua Oxigenada

OS PRODUTOS QUE SE ENCONTRAM NO KIT DE PRIMEIROS SOCORROS

DESTINAM-SE A SER USADOS APENAS EM CASO DE EMERGNCIA E DEVEM

SER REPOSTOS DEPOIS DE UTILIZADOS.TAMBM DEVE SER VERIFICADA ASUA DATA DE VALIDADE COM REGULARIDADE.

4.COMO PROCEDER EM CASO DE:

4.1.QUEIMADURAS

SE AS QUEIMADURAS FOREM PROVOCADAS POR LQUIDOS

E ESTES TIVEREM ENTRADO EM CONTACTO COM A ROUPA DEVE RETIRAR-SE A

ROUPA IMEDIATAMENTE! SE A ROUPA ESTIVER COLADA PELE, DEVE SER

CORTADA VOLTA DAS PARTES COLADAS E NO ARRANCADA.


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Queimaduras Ligeiras (sem Bolhas)

Arrefecer de imediato a leso com gua fria.

Aplicar uma pomada para queimaduras

Queimaduras Profundas (com Bolhas)

Arrefecer imediatamente a leso ferida;

No limpar as queimaduras ou roupa carbonizada;

Cubra com uma compressa esterilizada e seca

O que no se deve fazer: Rebentar as bolhar.

Queimaduras Qumicas: cidas e Alcalinas

Deve efectuar o tratamento imediato;

Proteja-se das queimaduras e trate de remover a roupa contaminada da

vtima;

A substncia cida ou alcalina dever ser lavada durante 20 minutos pelomenos, com grandes quantidades de gua corrente;

Transporte de imediato a vtima do acidente para o hospital;

Assegure-se que sabe qual o qumico envolvido na queimadura e que leva

consigo o rtulo ou ficha de segurana do produto.


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4.2.CORTES,ARRANHES E FERIDAS SUPERFICIAIS

Ferimentos Superficiais

Qualquer ferida que passe a camada da pele, deve ser

limpa e coberta por um penso assim que possvel.

Lave a ferida com gua corrente e limpe com uma

compressa de dentro para fora.

Aplique na ferida um desinfectante apropriado e um

penso ou uma compressa com adesivo.

Ferimentos Profundos

Aplique presso sobre a ferida com uma compressa,

para estancar a hemorragia.

Coloque uma ligadura volta da compressa sem

apertar demasiado.

Ferimentos com corpo estranho

Se houver um corpo estranho como um pedao de vidro, metal ou uma

farpa grande na ferida, deve ser feita presso ao redor do objecto, para

estancar a hemorragia.

Coloque compressas volta da ferida e mantenha-as no lugar com

ligadura. Esta tambm deve ser colocada ao redor do objecto.

O que no se deve fazer: Retirar o corpo estranho pois pode agravar a

hemorragia


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4.3.PROBLEMAS MUSCULARES E DE POSTURA

Em caso de ter sentido que se magoou nalguma zona do seu corpo, avalie a

gravidade da leso, e em caso de dvida pare a actividade que est a realizar

procurando consultar de imediato a assistncia mdica existem leses

musculares, de ligamentos ou mesmo de ossos na coluna, que se no forem

assistidas adequadamente e a tempo, podero transformar-se em paraplegia.

Quedas

Em caso de queda, proceda aos primeiros socorros

verificando o estado geral da vtima sem a deslocar

do stio e da posio em que esta caiu (a

paraplegia causada por se ignorar a possibilidade

da vtima estar com uma vrtebra fracturada, ou

deslocada, o que vai ferir irreversivelmente a

espinal medula).


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4.4.CHOQUE ELCTRICO

Afaste de imediato a vtima da fonte de electricidade

de que esta est a receber a electrocusso com um

objecto que no seja metlico (vassoura) lembre-se

que pode acabar electrocutado se tocar directamente na

vtima;

Assegure-se que o perigo de electrocusso resolvido

antes de socorrer a vtima desligue o quadro geral da

electricidade;

Chame de imediato a assistncia mdica;

Se a vtima estiver inconsciente verifique se est a

respirar e deite-a de lado.

4.5.ACIDENTES OCULARES COM SUBSTNCIAS PERIGOSAS

Corpo Estranho nos Olhos

Uma partcula pode ser retirada atravs da lavagem do olho com um lquidoprprio (soro fisiolgico) ou com gua corrente;

Nunca tente remover partculas soltas do olho. Nunca tente remover

partculas que estejam aderentes ao olho;

No use cotonetes nem outros utenslios para retirar a partcula do olho;

Dever cobrir o olho afectado com uma compressa de olho;

Providencie um transporte imediato da pessoa para o hospital.


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Leso Ocular por Qumicos

Se um qumico entra num olho dever-se- lavar

imediatamente com gua corrente ou lquido prprio

para os olhos;

Enxage o olho por 20 minutos pelo menos;

Segure nas plpebras, se necessrio;

Assegure-se que sabe qual o qumico envolvido e

que leva consigo uma cpia da ficha tcnica do produto;

Providencie um transporte imediato da pessoa para o hospital.

4.6.SEGURANA COM EQUIPAMENTOAMPUTAO TRAUMTICA

Inicie com o tratamento da hemorragia severa (4.8);

No tente lavar a zona afectada do corpo;

Coloque a parte amputada num plstico selvel;

Transporte a parte amputada num saco com gua gelada (no ponha a

parte amputada em gelo, porque ir danificar os tecidos desta);

Procure evacuar imediatamente a vtima para a Assistncia Mdica (INEM).

4.7.HEMORRAGIA SEVERA

Aplique e mantenha presso sobre a ferida com um conjunto de

compressas ou efectuando um garrote (amarrar o membro acima da zona do

ferimento) se for esse o caso.

Ponha num plano elevado a zona da ferida, se possvel;

Procure evacuar imediatamente a vtima para a Assistncia Mdica (INEM).


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II.TCNICAS DE ACTUAO EM SITUAO

DE EMERGNCIAPRIMEIROS SOCORROS

1.AVALIAO DAS CONDIES GERAIS DA VTIMA

Todo procedimento de primeiros socorros deve comear com a avaliao das

condies da(s) vtima(s).

Deve-se observar sinais (tudo o que se observa ao examinar uma vtima:

respirao, pele fria, palidez, etc.), sintomas ( o que a vtima informa sobre

si mesma: nusea, dor, vertigem, etc.) e sinais vitais (sinais cuja ausncia oualterao indica grave irregularidade no funcionamento do organismo. So

eles: pulso (batimentos cardacos), respirao, presso arterial e

temperatura.

2.AVALIAO DO NVEL DE CONSCINCIA

A (ALERTA) - se ao tocar na vtima o socorrista percebe uma reacoespontnea, conclumos que ela est na fase (ALERTA)

V (VOZ) - percebida quando a vtima no responde ao ser chamada

pelo nome.

D (DOR) Se a vtima no responde VOZ, feche a mo e com a rea

da dobra dos dedos friccionar o esterno da vtima, que fica localizado no

meio do trax, na juno das costelas para ver se h uma resposta

muscular da vtima tanto em tentar inibir o estmulo ou qualquer outra

que seja

I (INCONSCINCIA) - se no houver nenhum tipo de resposta como em

no estar em ALERTA, responsivo VOZ ou DOR, a vtima est no

estgio de I (INCONSCINCIA), no qual o crebro no mais recebe

oxignio e por falta deste no haver estmulo muscular.


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3.PLSPOSIO LATERAL DE SEGURANA

A Posio Lateral de Segurana pode ser utilizada em vrias

situaes que necessitam de primeiros socorros, em que avtima esteja inconsciente, mas a respirar e com um bom pulso,

uma vez que esta posio permite uma melhor ventilao,

libertando as vias areas superiores.

Esta no deve ser realizada quando a pessoa:

No estiver a respirar;

Tiver uma leso na cabea, pescoo ou coluna;

Tiver um ferimento grave.

O que fazer

y Com a vtima deitada, ajoelhe-se ao seu lado;

y Coloque o brao da vtima que est mais prximo de si em

ngulo recto.

y Coloque o brao da vtima que estiver mais longe de si aolado da cara da vtima;

y Cruze as pernas da vtima, colocando a perna que estiver

mais afastada de si por cima da canela da outra perna;

y D apoio cabea da vtima com uma mo e segure a

vtima pela roupa, na altura das ancas, virando-a para si;

y Dobre o brao e a perna da vtima que estiverem voltadas

para cima at que formem um certo ngulo em relao ao

corpo;y Puxe o outro brao da vtima, retirando-o debaixo do corpo dela;

Certifique-se que a cabea se mantm inclinada para trs de forma a manter as

vias areas abertas.


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4.MANOBRA DE HEIMLICH

y Vtima consciente, ventilando apesar da obstruo:

Faa com que continue a tossir.

Obstruo completa (vtima com cianose cinza

arroxeado):

y Coloque-se de lado da vtima e ligeiramente por detrs;

y Sustenha o trax da vtima com uma mo e incline-a

para a frente;

y Com a outra mo, aplique 5 pancadas entre as

omoplatas (podem no ser necessrias todas as

pancadas);

y Se no desobstruir, proceda manobra de Heimlich, mantendo-se por

detrs da vtima e abraando-a em redor da regio epigstrica (acima do

umbigo);

y Cerre o punho sobre essa regio e agarre-o com a outra mo;

y Faa um mximo de 5 movimentos bruscos para dentro e para cima;

y Se necessrio, repita a sequncia (pancadas / Heimlich) at que o corpo

estranho se desaloje da via area.


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5.SUPORTE BSICO DE VIDA

Garantir a segurana do socorrista e da vtima

A vtima responde? (est a ouvir-me?)

No Sim

Gritar por ajuda(ajudem, tenho 1 vtima inconsciente)

- Verificar se tem leses

- Chamar ajuda

- Primeiros socorros

Permeabilizar a via area

A vtima respira? (VOS)

No Sim

- Chamar ajuda

- Desobstruir a via

area

- Fazer2 ventilaes e30 compresses

- Colocar a vtima em PLS

- Chamar ajuda


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III.ACTUAO EM SITUAO DE

EMERGNCIA

1. INCNDIOS

Um fogo numa casa pode incendiar estofos de materiais sintticos, produzindo

fumos altamente txicos.

a)Se uma frigideira ou fritadeira pegarem fogo

1 Apague o fogo.

2 Cubra a frigideira com uma tampa ou prato, uma toalha hmida ou umcobertor anti-fogo.

O que no se deve fazer:

y No toque na fritadeira.

y No deite gua sobre ela.

y No levante a tampa durante meia hora, mesmo que as chamas

paream extintas.

b)Se um electrodomstico ou instalao elctrica seincendiarem

1 Desligue o quadro.

2 Apague o fogo com gua ou um extintor, EXCEPTO quandose trata de um televisor ou computador.


y No lance gua sobre um electrodomstico ou instalao

elctrica a arder com a corrente ligada.


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y No toque em nenhum interruptor de electrodomstico ou instalao a

arder.

c)Televisor ou computador

1 Desligue o aparelho da corrente ou o quadro.

2 Abafe o fogo com uma manta, tapete ou cobertor anti-fogo.


y Nunca utilize gua nem um extintor se um televisor ou computador seincendiarem.

d)Aquecedor a petrleoAfaste-se pelo menos 2 metros e lance sobre ele baldes de gua.

e)Se um sof ou cadeira de espuma sinttica se incendiarem

Quando ardem, os materiais sintticos libertam um sufocante fumo negro quepode incapacitar a pessoa num minuto.

1 Saia da sala e feche a porta para impedir que o fumo se espalhe.

2 Telefone para os bombeiros.

f) Se a roupa pegar fogo

1 Impea a vtima de correr em pnico, pois o movimento atear as chamas.

2 Deite a vtima para impedir que as chamas atinjam a cabea e apague o

fogo com gua ou outro lquido no inflamvel (numa cozinha, uma garrafa de

leite pode ser o produto mais mo). Em alternativa, envolva

bem a vtima num casaco, cortinado ou cobertor espesso e, ao

mesmo tempo, deite-a no cho.

3 Trate das vtimas consoante a extenso das queimaduras.


y No utilize Nylon ou fibra artificial para apagar as chamas.


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g)Se cheirar a queimado durante a noite

1 Alerte todos os habitantes da casa

2 Se o incndio for grande, faa sair toda a gente. Se achar que o fogo est aalastrar numa sala fechada, no abra a porta para confirmar.

3 Feche todas as portas para limitar o alastramento das chamas e do fumo.

4 Dirija-se para o telefone mais prximo e ligue para os bombeiros.


y No volte a entrar em casa.

h)Se ficarbloqueado num andar alto da casa

1 V para uma sala da frente da casa, feche a porta e vede as frinchas comroupa da cama ou de vestir.

2 Abra uma janela e pea socorro.


y No salte pela janela, a no ser como ltimo recurso.


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Preveno de acidentes com electricidade

y Manter as instaes em bom estado, para

evitar sobrecargas, mau contato e curto-

circuito.y No usar tomadas e fios em mau estado ou de

bitola inferior recomendada.

y Nunca substituir fusveis ou disjuntores por ligaes directas com

arames ou moedas.

y No sobrecarregar as instalaes elctricas com vrios utenslios ao

mesmo tempo, pois os fios aquecem e podem ocasionar um incndio.

y Nunca deixe ferro elctrico ligado quando tiver que fazer outra coisa,

mesmo que seja por alguns minutos, pois isto tem sido causa de

grandes incndios.

y Observe se os orifcios e grades de ventilao dos

electrodomsticos (como T.V., vdeo e forno de microondas) no se

encontram vedados por panos decorativos, cobertas, etc.

y No deixar lmpadas, velas acesas e aquecedores perto de

cortinas, papis e outros materiais combustveis.

y Se a casa ficar desocupada por um perodo prolongado, desligue o

quadro elctrica.

TOPO

Preveno de acidentes com gs

y Manusear botijas de gs com cuidado,

evitando que caiam ou sofram pancadas.

y As botijas devem ser guardados em locais

bem limpos, bem ventilados, livres de leo e

graxa, protegidos contra chuva, sol, e outras

fontes de calor.

y Botijas de gs domsticos no devem ficar


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junto do fogo, mas, fora da casa e conectados com tubos

metlicos.

y Caso o gs esteja instalado dentro de casa e ele vier a vazar, no

riscar fsforos, no acenda ou apague luzes. Chame os bombeiros e

se possvel retire a botija da sua casa. Abra as portas e janelas,corte a energia no relgio e fique longe do local onde o gs est

vazando.

y Ao instalar uma nova botija use espuma de sabo para testar se h

vazamentos. Jamais use fogo para tal propsito, mas lembre-se: o

sabo no deve ser usado para vedar vazamentos.

y Ao acender um forno de fogo, riscar primeiro o fsforo e abrir o gs

depois.

y Se a casa ficar desocupada por um perodo prolongado, feche o

registro de gs.

Preveno de acidentes na cozinha

y No usar aventais ou toalhas plsticas na cozinha.

y Quando sair de casa, verifique que nada ficou aceso e que nenhum

perigo de incndio por em perigo a sua residncia.

y No coloque panos ou papis decorativos prximo do fogo. - Os

cabos das panelas devem ficar voltados para o centro do fogo.

y A Cozinha no lugar para crianas, no permita que elas fiquem

sozinhas.

y Deixar fsforos ou isqueiros ao alcance de crianas um atentadocontra a sua casa e integridade fsica das mesmas.

y Ao pegar numa panela quente, tenha a certeza que conseguir

transport-la, evitando que caia das suas mos.

y Nunca deixe crianas trancadas ao sair de casa. Em caso de incndio,


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y Grande quantidade de papis, papeles e outros materiais de fcil

combusto no devem ser guardadas em locais abertos, prximo a

reas de circulao de pessoas, mas sim guardados em recintos

fechados.

y Aps utilizar uma fogueira na mata, camping, etc., lanar gua na

mesma e cobrir com areia.

y Ter cuidado com bales de gs para crianas, muitas vezes

enchidos com hidrognio. No fumar perto deles, o que pode causar

exploses e vrias queimaduras.

y No fumar na cama, pois o fumador pode adormecer e o cigarro

provocar um incndio.

y No lanar produtos inflamveis, gasolina, lcool, etc. nos ralos,

pois, podem causar acumulao de gases provocando exploses

y Nao avivar chamas de churrasqueiras e braseiros lanando lcool ou

outros produtos inflamveis em cima deles - Poder-se- queimar

seriamente.

2. SISMOS

EVITE O PNICO. MANTENHA A SERENIDADE E ACALME AS OUTRAS

PESSOAS

a) Se est dentro de um edifcio

1 Se estiver num dos andares superiores de um edifcio no se precipite para

as escadas. Abrigue-se no vo de uma porta interior, nos cantos das salas ou

debaixo de uma mesa ou cama. Nunca utilize elevadores. Mantenha-se

ou outra emergncia, elas no

tero como fugir.

y No soltar fogos de artifcios,

podem explodir acidentalmente na

mo do usurio, mutilando-o ouqueimando-o.


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afastado de janelas, espelhos e chamins. Tenha cuidado com a queda de

candeeiros, mveis ou outros objectos.

2 Se estiver no rs-do-cho de um edifcio e a sua rua for suficientemente

larga (por exemplo mais larga que a altura dos edifcios), saia de casa

calmamente e caminhe para um local aberto, sempre pelo meio da rua.3 V contando alto e devagar at 50.

b) Se est na rua

1 Dirija-se para um local aberto, com calma e serenidade. No corra nem andea vaguear pelas ruas.

2 Enquanto durar o sismo no v para casa.

3 Mantenha-se afastado dos edifcios, sobretudo dos velhos, altos ou isolados,dos postes de electricidade e outros objectos que lhe possam cair em cima.

4 Afaste-se de taludes e muros que possam desabar.

5 V contando alto e devagar at 50.

c) Se est num local com grande concentrao de pessoas:

(Escola, sala de espectculos, edifcio de escritrios, fbrica, loja, etc.)

1 No se precipite para as sadas. As escadas e portas so pontos quefacilmente se enchem de escombros e podem ficar obstrudos por pessoastentando deixar o edifcio.

2 Nas fbricas mantenha-se afastado das mquinas, que podem tombar oudeslizar.

3 Fique dentro do edifcio at o sismo cessar. Saia depois com calma tendoem ateno as paredes, chamins, fios elctricos, candeeiros e outros objectosque possam cair.

d) Se est a conduzir

1 Pare a viatura longe de edifcios, muros, taludes, postos e cabos de altatenso e permanea dentro dela.

2 Mantenha a CALMA e conte com a ocorrncia de possveis rplicas.


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3 No se precipite para as escadas ou sadas. Nunca utilize elevadores.

4 No fume, nem acenda fsforos ou isqueiros. Pode haver fugas de gs oucurto-circuitos. Utilize lanternas a pilhas.

5 Corte a gua, o gs e a electricidade.

6 Calce sapatos e proteja a cabea e a cara com um casaco, uma manta, umcapacete ou um objecto resistente e prepare agasalhos se o tempo oaconselhar.

7 Verifique se h feridos e preste os primeiros socorros se souber. Se houverferidos graves, no os remova, a menos que corram perigo.

8 Verifique se h incndios. Tente apag-los. Se no conseguir alerte osbombeiros.

9 Ligue o rdio e cumpra as recomendaes que forem difundidas.

10 Limpe urgentemente os produtos inflamveis que tenham sido derramados(lcool, tintas, etc.).

11 Se puder, solte os animais domsticos. Eles trataram de si prprios.

3. INUNDAES

Todos sabemos que com as chuvas torrenciais, aparecem inundaes em

nossas casas. Como actuar nessas situaes:

y Mantenha a serenidade. Procure dar apoio s crianas, aos idosos e aos

deficientes;

y Mantenha-se atento aos conselhos da Proteco Civil;

y Prepare-se para a necessidade de ter de abandonar a casa;

y Acondicione num saco de plstico os objectos pessoais mais

importantes e os seus documentos;

y Transfira os alimentos e os objectos de valor para pontos mais altos dacasa;

y Desligue a gua, o gs e a electricidade;

y No ocupe as linhas telefnicas. Use o telefone s em caso de

emergncia.


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y No caminhe descalo nem saia de casa para visitar os locais mais

atingidos;

y Liberte os animais domsticos. Nunca os deixe presos.

y Se sair de casa durante uma cheia:

y No utilize o carro. Pode ser arrastado para buracos no pavimento, para

caixas de esgoto abertas, ou at para fora da estrada.

y No entre na enchente. H o risco de no conseguir suportar a fora da

corrente, alm de que pode ocorrer uma subida inesperada do nvel da

gua.

y A gua da cheia pode estar contaminada. No a beba.

y Procure ter sempre uma atitude sensata perante os acontecimentos;Se for evacuado:

y Mantenha a calma e respeite as orientaes que lhe forem transmitidas

pela Proteco Civil;

y No seja alarmista;

y No perca tempo;

y Leve consigo uma mochila com os seus pertences indispensveis, o

estojo de emergncia, uma garrafa de gua e bolachas;

y Esteja atento a quem o rodeia. Podem precisar da sua ajuda.

Antes da inundao:

y Identifique pontos altos onde possa refugiar-se.

y Faa uma pequena lista de objectos importantes a levar em caso de

evacuao.

y Prepare um estojo de emergncia com rdio e lanterna a pilhas, pilhas

de reserva, material de primeiros socorros, medicamentos essenciais e

agasalhos.

y Tenha sempre uma reserva, suficiente para 2 ou 3 dias, de gua potvel

e alimentos enlatados.

y Mantenha a limpeza do quintal ou jardim, principalmente no Outono

devido queda de folhas.


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y Arranje um anteparo de metal ou madeira para a porta da rua.

y Pondere a hiptese de fazer um seguro da casa e do recheio.

Na eminncia de uma inundao:

y Acondicione num saco de plstico os documentos e objectos pessoais

mais importantes.

y Tenha mo o estojo de emergncia.

y Transfira os alimentos e objectos de valor para os pontos mais altos de

casa.

y Solte os animais domsticos, eles tratam de si prprios.

y Leve o gado para locais seguros.

y Feche bem, e coloque em lugar seguro, as embalagens de produtopoluentes ou txicos (insecticidas, pesticidas, etc.)

y Coloque um anteparo entrada da casa.

y Retire, do quintal ou jardim, objectos que possam ser arrastados pelas

guas e entupir os sistemas de escoamento.

Durante a inundao:

y Seja prtico. Mantenha a serenidade.

y Procure dar apoios a quem mais necessite (crianas, idosos ou

deficientes).

y Desligue a gua, gs e electricidade.

y Beba apenas gua engarrafada.

y No coma alimentos que estiveram em contacto com gua da

inundao.

y No ande descalo.

y No v, s por curiosidade, aos locais mais atingidos.

y A gua pode esconder muitos perigos. Se tiver que andar atravs dela

faa-o em segurana. Pode usar um chapu-de-chuva uma bengala ou

um pau para ajudar.


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y No entre na enchente. Corre risco de ser arrastado pela corrente.

y No utilize o carro numa zona de inundao. Pode ser arrastado.

y Para pedir socorro utilize um pano, uma lanterna a pilhas, etc.

y No ocupe as linhas telefnicas. Use o telefone s em caso de

emergncia.

Em caso de evacuao

y No perca tempo. Respeite as orientaes que lhe forem dadas.

y Leve os seus documentos (bilhete de identidade, carto de utente da

segurana social, etc.), bem como o dinheiro ou outro meio de

pagamento.

y Leve os pertences pessoais indispensveis, o estojo de emergncia,uma garrafa de gua e alimentos enlatados ou embalados.

y Feche chave as portas que do para o exterior.

Depois da inundao:

y Faa um inspeco rpida sua casa. Saia se ameaar ruir.

y Se houver evacuao regresse s depois de lhe ser dada essa

indicao.

y No toque em cabos elctricos cados. Pode ficar electrocutado.

y Tenha especial cuidado com aparelhos elctricos ou a gs, se atingidos

pela inundao. Chame um tcnico para as examinar.- Verifique o

estado das substncias inflamveis ou txicas que possa ter em casa.

y Deite fora a comida (mesmo a embalada) e medicamentos se estiverem

em contacto com gua da inundao.

y Beba apenas gua engarrafada ou fervida.

y Comece as limpezas da casa pelas zonas mais altas.

y No ande descalo. Se necessrio use luvas de proteco

y Facilite o trabalho das equipas de limpeza da via pblica.


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4. ROTURA DE CANO OU DEPSITO

Quando cai gua do tecto, trata-se provavelmente de uma rotura de um cano

que a passe ou eventualmente num depsito de gua no sto. Se cai gua

do tecto

y Feche a torneira de segurana mais prxima ou, em ltimo caso, a geral,

que normalmente se encontra junto do contador. Cortar assim a

entrada de gua na canalizao da casa.

y Abra todas as outras torneiras da casa para esgotar a gua existente

nos canos e, deste modo, conseguir que esta deixe de correr no local de

rotura. Em seguida feche novamente as torneiras antes de voltar a abrir

a gua.

y Se a gua atingir qualquer parte da instalao elctrica, desligue o

disjuntor respectivo; se tiver fusveis desligue o quadro e retire o fusvel

correspondente zona.

y No volte a coloc-lo at estar tudo seco.

y Se o estuque do tecto apresentar uma bolsa, ponha um alguidar debaixo

desta e fure o estuque com uma chave de fendas. Deixe escoar a gua

completamente. Esta operao limitar os estragos no tecto.

y Se tiver uma caldeira a gs ou a gasleo, desligue-a. No caso de umcilindro elctrico, tambm conveniente deslig-lo por uma questo de

segurana.

y Procure o local de rotura. Se se localizar num cano em

que passa gua vinda do depsito ou no prprio

depsito, fixe a bia para que o depsito no volte a

encher.

y Uma vez fixada a bia, j pode abrir a torneira de segurana que

fechou. Poder assim ter gua em alguma torneira.

y Chame o canalizador, mas se possvel, faa uma reparao de

emergncia no cano roto.


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5. FUGA DE GS

A primeira preocupao deve ser fechar o gs. Se houver um forte

cheiro a gs

y Feche a torneira geral de segurana junto do contador ou a botija dogs.

y Abra as portas e janelas.

y Apague cigarros ou qualquer chama e desligue aparelhos.

y Se algum perder os sentidos, leve a pessoa para o ar livre e ponha-a

na posio lateral de segurana.

y Telefone para chamar uma ambulncia.

y Telefone imediatamente para os servios tcnicos da companhia

fornecedora de gs - seja a que horas for.

y No tente localizar a fuga com uma chama de fsforo ou isqueiro.

y No entre numa diviso onde cheire muito a gs. A acumulao de gs

pode fazer-lhe perder os sentidos.

Se houver um ligeiro cheiro a gs

y Procure uma origem. Muitas vezes foi a chama piloto de um esquentador

ou um bico de fogo que se apagaram com uma corrente de ar.

y Desligue a chama-piloto ou o bico do fogo. Se o aparelho a gs no

tiver torneira de segurana prpria, feche a torneira geral de segurana

junto do contador ou a botija do gs.

y Apague qualquer chama e desligue os aparelhos elctricos.

y No acenda as luzes.

y Abra as portas e janelas e aguarde que o cheiro a gs desaparea

completamente.

y Reacenda a chama-piloto ou o bico.

y Se o cheiro persistir ou regressar, telefone imediatamente para os

servios tcnicos da companhia fornecedora de gs - seja a que horas

for. Mantenha esse nmero de telefone sempre mo.

y No tente fazer reparaes por iniciativa prpria.

Cuidados Básicos de Saúde - Manual

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