Como ter uma equipe mais produtiva investindo em iluminação?
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Como ter uma equipe mais produtiva investindo em iluminação?
Iluminação e Ambiente de Trabalho
ebook
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1 INTRODUÇÃO .........................................................................3
2 LEGISLAÇÕES ........................................................................4
NBR 17 .......................................................................................5
NBR 5413 ..................................................................................7
NBR 8995 ..................................................................................9
NHO 11 ................................................................................... 11
3 IMPACTOS DE UMA ILUMINAÇÃO INADEQUADA ...............................................15
4 COMO DEVE SER A ILUMINAÇÃO DO AMBIENTE DE TRABALHO? .........................................18
5 INVISTA EM UM BOM PROJETO DE ILUMINAÇÃO LED ..........................................................20
6 CONCLUSÃO .........................................................................22
SOBRE A AALOK ..........................................................................23
SUMÁRIO
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Você já parou para fazer as contas so-bre quantas horas por dia você costu-ma ficar no seu ambiente de trabalho? Muitas vezes, a queda na produtivida-de ou até mesmo conflitos dentro das empresas podem ter como causa o próprio local de trabalho.
Por isso, é cada vez mais comum rela-cionar ergonomia e qualidade de vida no trabalho. É preciso criar e manter um ambiente confortável e seguro para deixar toda a equipe satisfeita. O bem-estar corporativo já vem sendo considerado uma verdadeira estraté-gia para empresas que querem criar um diferencial e se destacarem no mercado, e alguns detalhes como a iluminação são realmente relevantes. Além disso, investimentos em ergo-nomia e qualidade de vida são cada vez mais exigidos pela legislação tra-balhista.
Os níveis de iluminação do ambiente laboral interferem na saúde e na pro-dutividade da equipe. Quer saber mais como a iluminação do ambiente pode afetar a saúde de seus colaborado-res? Acompanhe! 😊
1 INTRODUÇÃO
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Para entender como adequar sua empresa as normas de segurança e assim aumentar a produtividade da sua equipe, primeiro é neces-sário entender sobre a legislação. Existem algumas normas regula-mentadoras que estão cada vez mais exigentes e que você precisa conhecer:
2 LEGISLAÇÕES
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NBR 17
A ergonomia, tem por objetivo: modificar os sistemas de trabalho para adequar a atividade nele existente, às características, habi-lidades e limitações das pessoas com vistas ao seu desempenho eficiente, confortável e seguro.
É importante destacar que uma das características mais importan-tes do ambiente laboral é a quantidade de luminosidade disponível para o exercício das atividades profissionais. A Norma Regulamen-tadora 17 (NR 17) traz as especificações relacionadas à ergonomia. Entre elas, os aspectos relacionados à iluminação. Veja os detalhes:
NR 17 – Aborda a iluminação no ambiente de trabalho
17.5.3. Em todos os locais de trabalho deve haver iluminação ade-quada, natural ou artificial, geral ou suplementar, apropriada à natu-reza da atividade.
17.5.3.1. A iluminação geral deve ser uniformemente distribuída e di-fusa.
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17.5.3.2. A iluminação geral ou suplementar deve ser projetada e ins-talada de forma a evitar ofuscamento, reflexos incômodos, sombras e contrastes excessivos.
17.5.3.3. Os níveis mínimos de iluminamento a serem observados nos locais de trabalho são os valores de iluminâncias estabelecidos na NBR 5413, norma brasileira registrada no INMETRO.
17.5.3.4. A medição dos níveis de iluminamento previstos no subi-tem 17.5.3.3 deve ser feita no campo de trabalho onde se realiza a ta-refa visual, utilizando-se de luxímetro com fotocélula corrigida para a sensibilidade do olho humano e em função do ângulo de incidência.
17.5.3.5. Quando não puder ser definido o campo de trabalho previs-to no subitem 17.5.3.4, este será um plano horizontal a 0,75m (seten-ta e cinco centímetros) do piso.
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NBR 5413
A NBR 5413, que trata de Iluminância de Interiores, foi cancelada pela ABNT em 2013 e substituída pela NBR 8995. No entanto, ainda há discussões em relação à complexidade de aplicação da NBR 8995, o que acabou por fazer com que o Ministério do Trabalho publicasse em 2014 uma nota técnica manifestando que a NBR 5413 ainda se aplicaria de forma subsidiária à 8995.
A NBR 5413 (Iluminância de interiores), estabelece como iluminân-cia mínima de ambientes de escritório o valor de 500 lux, podendo chegar a 1000 lux dependendo do tipo do trabalho e especificidades locais. Em geral escolhe-se o valor do meio, no caso, 750 lux. O va-lor maior de iluminância deve ser escolhido quando houver trabalho visual crítico, erros de difícil correção ou capacidade de visão dos trabalhadores é baixo. O valor mais baixo pode ser usado em casos onde a tarefa é executada ocasionalmente e a precisão e velocidade não são importantes.
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Veja nessa outra tabela, os estados brasileiros que mais investem em construções sustentáveis.
ILUMINÂNCIA POR CLASSE DE TAREFAS VISUAIS
Classe Iluminância (lux) Tipo de Atividade
A
Iluminação geral para áreas usadas interrup-tamente ou com tare-fas visuais simples
20 - 30 - 50Áreas públicas com arredores escuros
50 - 75 - 100Orientação simples para perma-nência curta
100 - 150 - 200Recintos não usados para traba-lho contínuo; depósitos
200 - 300 - 500
Tarefas com requisitos visuais limitados, trabalho bruto de ma-quinaria, auditórios
BIluminação geral para área de trabalho
500 - 750 - 1000
Tarefas com requisitos visuais normais, trabalho médio de ma-quinaria, escritórios
1000 - 1500 - 2000
Tarefas com requisitos espe-ciais, gravação manual, inspe-ção, indústria de roupas
CIluminação adicional para tarefas visuais difíceis
2000 - 3000 - 5000
Tarefas visuais exatas e prolon-gadas, eletrônica de tamanho pequeno
5000 - 7500 - 10000Tarefas visuais muito exatas, montagem de microeletrônica
10000 - 15000 - 20000 Tarefas visuais muito especiais, cirurgia
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NBR 8995
Intitulada NBR ISO 8995-1, ela especifica os requisitos de iluminação para locais de trabalho internos e as condições para que os profissio-nais desempenhem tarefas visuais de maneira eficiente, com confor-to e segurança durante todo o período de atividade. A regra, aborda aspectos quantitativos e qualitativos da iluminação.
A NBR ISO 8995-1 é direcionada para ambientes de trabalho inter-nos, e todas as novas obras e reformas devem estar adequadas à determinação. A nova norma substitui a ABNT NBR 5413 (Iluminân-cia de interiores), com última revisão em 1992, e a ABNT NBR 5382 (Iluminação de ambientes de trabalho), que havia sido inicialmente publicada em 1977 e que se encontrava sem atualização há 28 anos (desde 1985).
A NBR ISO 8995-1 se diferencia das demais por apresentar novos critérios e requisitos qualitativos ao projeto, tais como controle de ofuscamento, índice de reprodução da cor, iluminação de tarefas e critérios quantitativos, como o atendimento aos níveis de iluminân-cia recomendados.
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Na NBR 8995, é importante a leitura da seção 4.7, que trata especifi-camente da iluminação natural em projetos luminotécnicos. Nessa seção a norma estabelece que a iluminação natural pode prover toda ou parte da iluminação necessária para a execução dos trabalhos, estabelecendo alguns critérios e direcionamentos.
A tabela principal da norma está no capítulo 5 – Requisitos para o planejamento da iluminação. Neste capítulo está a tabela com to-dos os valores mínimos requisitados para cada tipo de ambiente de trabalho. Na seção referente à indústria elétrica, é especificado que para montagem de bobinas pequenas, o ambiente deve ter 1500 lux de iluminação mantida, e ainda valores mínimos de ofuscamento e índice de reprodução de cores.
As empresas que quiserem se adaptar às exigências deverão levar em consideração importantes questões. Uma delas é a contratação de um profissional para a confecção de um projeto que se adeque à sua realidade, proporcionando bem-estar e conforto para os fun-cionários. Outro ponto relevante são os produtos a serem utilizados na proposta que deve atender aos níveis de iluminância solicitados. Quando elaborados por profissionais especializados, os projetos ofe-recem uma melhor qualidade de iluminação nos ambientes e isto se torna um benefício direto para os usuários.
A NBR 8995 é mais completa e também mais complexa, estabele-cendo critérios com mais detalhes e rigor. Ambas as normas são referências importantes e o bom entendimento das duas é funda-mental para entender como elaborar um projeto de iluminação.
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NHO 11
Na década de 1980, a Coordenação de Higiene do Trabalho da Fun-dação Jorge Duprat Figueiredo de Segurança e Medicina do Trabalho (Fundacentro) deu início à publicação de uma série de normas técni-cas denominadas Normas de Higiene do Trabalho (NHT). Naquela época, foi elaborada a NHT 10-I/E – Norma para avaliação ocupacio-nal do nível de iluminamento.
Diante das transformações tecnológicas e da necessidade de atua-lização dos procedimentos de reconhecimento, avaliação e controle da exposição dos trabalhadores aos agentes ambientais, a revisão das NHT tornou-se imprescindível, bem como a necessidade de ela-boração de normas para outros agentes.
Por essa razão, a norma NHO 11 – Avaliação dos níveis de ilumina-mento em ambientes de trabalho internos veio em 2018, para subs-tituir e atualizar a NHT 10-I/E de 1986.
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Já falamos que a NHO11 se aplica à avaliação do nível de ilumina-mento em ambientes internos. Porém, ela também aborda outros as-pectos e parâmetros para detecção de não conformidades que pos-sam comprometer requisitos de segurança e desempenho eficiente do trabalho. As principais modificações em relação à norma anterior foram:
¾ Apresentação de quadro com níveis mínimos de iluminamen-to para ambientes, tarefas ou atividades;
¾ Considerações relacionadas ao tipo de lâmpada e sistemas de iluminação;
¾ Avaliação qualitativa de parâmetros relacionados à seguran-ça, ao desempenho e à visualização de tarefas;
¾ Conteúdo mínimo para elaboração de relatório;
¾ Lista de verificação para avaliação qualitativa do ambiente de trabalho e dos sistemas de iluminação.
O critério adotado nesta norma para avaliação do nível de ilumina-mento é a medição ponto a ponto nas diferentes tarefas e a compa-ração com os valores mínimos exigidos correspondentes ao valor da iluminância mínima E (lux). A norma apresenta um quadro com diversas atividades e seus respectivos valores está disponível para download neste link.
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De acordo com a norma, o ambiente de trabalho deve ser iluminado o mais uniformemente possível. Em áreas nas quais são realizadas tarefas de forma contínua, a iluminância não pode ser inferior a 200 lux. Em situações nas quais existirem o uso de iluminação suplemen-tar, deve ser verificada a iluminância nas áreas do entorno imediato.
A norma prevê uma avaliação preliminar. Esta avaliação consiste na verificação de aspectos como ofuscamento, cintilação, efeito estro-boscópio, direcionalidade, sombras excessivas, aparência da cor e contraste.
Segundo a NHO 11, a manutenção do sistema de iluminação deve ser realizada de forma preventiva ou corretiva, observando aspectos como limpeza, substituição de lâmpadas e de outros componentes. A periodicidade de manutenção depende das características do sis-tema de iluminação, da atividade desenvolvida, da sujidade e de ou-tros aspectos do ambiente de trabalho.
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Para finalizar, o relatório técnico deve documentar os vários aspec-tos da presente norma, incluindo, no mínimo, os seguintes itens:
¾ introdução, composta por objetivos do trabalho, justificativa e datas ou períodos em que foram desenvolvidas as avaliações;
¾ instrumental e acessórios utilizados e registro do certificado de calibração;
¾ critérios e procedimentos de avaliação adotados;
¾ descrição dos ambientes de trabalho, das atividades e das tarefas realizadas, do sistema de iluminação, dos tipos de luminárias, das lâmpadas e suas características;
¾ dados obtidos, parâmetros quantitativos e qualitativos;
¾ interpretação dos resultados;
¾ informações complementares em decorrência de circunstân-cias específicas que tenham envolvido o estudo realizado.
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Todas essas exigências permitem que o trabalhador tenha condi-ções favoráveis para desempenhar suas tarefas, além de evitar fadi-ga visual e outros problemas de saúde. Assim, além de proporcionar bem-estar, as adequações de iluminação ajudam também a prevenir acidentes. Afinal, é mais difícil para o trabalhador executar suas ati-vidades ou utilizar um maquinário com segurança sem uma boa vi-sibilidade. E por isso, a iluminação do ambiente de trabalho pode ser considerada um fator de segurança.
3 IMPACTOS DE UMA ILUMINAÇÃO INADEQUADA
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Uma iluminação insuficiente interfere nos níveis de desempenho do indivíduo em decorrência da diminuição do ritmo de trabalho, numa menor percepção de detalhes, aumento de erros ao executar deter-minados trabalhos e elevação dos índices de acidentes do trabalho.
Além dos acidentes, diferentes níveis de iluminação afetam direta-mente a visão do trabalhador. Em ambientes com baixa iluminação (sombras ou ofuscamentos), é exigido um esforço maior da visão, o que provoca fadiga visual e possíveis dores de cabeça. Se o indivíduo permanecer nesse ambiente desfavorável, com o passar dos anos, a prática do trabalho irá ocasionar a diminuição da sua capacidade visual.
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A iluminação excessiva, por sua vez, também é prejudicial à saúde dos olhos, pois o excesso de luz provoca uma maior evaporação da película lacrimal, o que causa um déficit na lubrificação dos olhos. Dessa forma, aparecem sintomas como: lacrimejamento, irritação ocular e vermelhidão. A luz insuficiente também pode causar esses mesmos sintomas e ainda pode levar o colaborador a um estresse psicológico, com intensa sensação de fadiga, gerando nervosismo e desequilíbrio emocional.
Além dos impactos negativos à saúde de uma iluminação inadequa-da, a luz em intensidade adequada proporciona diversos benefícios como o aumento da acuidade visual, da velocidade da leitura e da concentração, redução da fadiga ocular e da sonolência, e conse-quentemente o aumento da produtividade.
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O Ministério do Trabalho fiscaliza os ambientes de trabalho exigindo uma iluminância de acordo com a atividade exercida no local. Por exemplo, uma área pública com arredores escuros deve ter uma ilu-minação de 50 a 100 lux. Já a iluminação geral para área de trabalho com requisitos visuais normais, como escritórios, deve ser de 500 a 1.000 lux.
4 COMO DEVE SER A ILUMINAÇÃO DO AMBIENTE DE TRABALHO?
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Separamos algumas dicas para ajudar sua empresa a ter uma boa iluminação:
¾ Use lâmpadas com cores mais frias, no tom branco azulado, pois as lâmpadas de cores quentes, como branco amarela-das, tendem ao relaxamento e sonolência;
¾ Luminárias suspensas são boas opções, pois deixam o am-biente mais iluminado e menos cansativo;
¾ Aproveite ao máximo a luminosidade natural através de jane-las e vidros;
¾ Escolha cores claras para o teto e para as paredes, pois isso ajuda na iluminação do ambiente.
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Um projeto de iluminação é extremamente necessário para aten-der com qualidade e eficiência, as necessidades do trabalhador em relação à informação visual, tanto as relacionadas à execução das atividades quanto às necessidades biológicas (segurança e sobre-vivência). Por isso, ao investir em uma iluminação planejada, uma empresa proporciona um ambiente visual confortável.
5 INVISTA EM UM BOM PROJETO DE ILUMINAÇÃO LED
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Atualmente, o LED é a tecnologia mais usada nestes projetos, prin-cipalmente na iluminação industrial. Além de serem adequadas às normas brasileira de iluminação de interiores e promoverem um am-biente mais seguro, por conta dos seus altos Índices de Reprodução de Cor (IRC), o LED possui outras vantagens como: baixo consumo de energia, baixa manutenção, não emissão de radiação, maior vida útil, possibilidades de cor e design e sustentabilidade.
Existem empresas especializadas neste tipo de projeto, responsáveis por encontrar o melhor índice em iluminação com o menor custo de investimento e operação! A AALOK, por exemplo, utiliza softwares para que a iluminação atenda todos os requisitos técnicos e econô-micos para que o LED leve economia para sua empresa.
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Viu como um bom planejamento de iluminação é essencial para a saúde dos colaboradores? Além de seguir as normas, é importante fazer um projeto luminotécnico adequado, pensando no bem-estar do trabalhador, além de economia e sustentabilidade. Os projetos de iluminação LED AALOK asseguram adequação a todas as nor-mas e segurança. Faça agora um diagnóstico gratuito da ilumina-ção da sua empresa.
6 CONCLUSÃO
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