Como Lidar com as Frustrações - Sêneca
29
COMO LIDAR COM AS FRUSTRAÇÕES Sêneca
-
Upload
valeria-ribeiro -
Category
Education
-
view
215 -
download
4
description
Transcript of Como Lidar com as Frustrações - Sêneca
COMO LIDAR COM AS FRUSTRAÇÕES
Sêneca
BIOGRAFIA
Nasce em Córdova (Espanha)
em 4 a.C. Foi exilado na Córsega em
41 d.C. Em 49 d.C. assume a
educação de Nero. Em 54 d.C. assume a função
de conselheiro de Nero. condenado ao suicídio, morre
em 65 d.C.
“Onde está sua filosofia, perguntou ele, e o que foi feito da decisão de jamais se deixarem abater diante a iminência de qualquer desgraça que,durante tantos anos, todos vêm incentivando uns aos outros a manter? Certamente ninguém ignorava que Nero era cruel! Acrescentou. Depois de matar a mãe e o irmão, só lhe restava matar seu conselheiro e preceptor.”
OBRAS
Cartas a Lucíolo Questões Naturais Consolação a Políbio Consolação a Márcia Consolação a Hélvia Da ira Da Providência Da Constância da
Sabedoria Do Ócio
Da Tranquilidade da Alma
Da Vida em Retiro Da Clemência Da Brevidade da
Vida Medeia Fedra Hércules Agamenon Otávia Édipo
ESTRUTURA DA FRUSTRAÇÃO
Realidade
Desejo
raiva
ansiedade
choque
decepção
SÊNECA CONCEBE A FILOSOFIA COMO DISCIPLINA PARA AJUDAR O SER HUMANO A SUPERAR OS CONFLITOS ENTRE OS DESEJOS E A REALIDADE
“ Devo minha vida à [filosofia], e esta é a menor de minhas obrigações de gratidão para com ela.”
Tese: suportamos melhor as frustrações para as quais no preparamos e que compreendemos; somos atingidos por aquelas que menos esperamos e não conseguimos entender
A filosofia deve nos harmonizar com as reais dimensões da realidade e nos preparar para que nossos desejos batam com a maior suavidade possível contra o muro inflexível da realidade.
RAIVA
Perdemos as chaves do carro.Não conseguimos encontrar o controle
remoto.A estrada está engarrafada.O restaurante está cheio.
RAIVA
A fúria é causada por uma convicção, quase cômica em suas origens otimistas (por mais trágicas que sejam suas consequências), de que uma determinada frustração não consta do contrato da vida.
mudar essa ideia =
mudar apropensão à ira
RAIVA
Devemos reconciliar-nos com a imperfectibilidade necessária da existência.
“É surpreendente que o iníquo cometa
iniquidades, ou é inédito o fato de seu
inimigo tentar prejudicá-lo ou seu amigo
aborrecê-lo, ou seu filho cometer erros?”
CHOQUE
Inocência. Futuro formulado com
base na probabilidade.
CHOQUE
“Nada deve ser inesperado para nós.
Nossas mentes devem projetar-se no
tempo para rever todos os problemas e
devemos considerar não o que costuma
acontecer, mas o que pode acontecer.”
ANSIEDADE
As coisas ruins irão talvez acontecer, mas é improvável serem tão ruins quanto tememos que sejam.
ANSIEDADE
“Se você deseja acabar com todas as preocupações, parta do princípio de que aquilo que teme que possa acontecer certamente irá acontecer.”
ANSIEDADE – FRENTE À POBREZA
A doutrina considera a riqueza um productum, alguma coisa preferida – nem essencial, nem um crime. Os estoicos podem viver com as mesmas dádivas que a Fortuna concede aos tolos. Suas casas podem ser luxuosas e sua mobília bela. Apenas um único detalhe os qualifica como sábios: como reagem à pobreza súbita. Podem abandonar a casa e a criadagem sem ódio ou desespero.
ANSIEDADE
“Nunca confiei na Fortuna, mesmo quando ela parecia estar oferecendo paz. Todas aquelas bênçãos que generosamente derramou sobre mim – riquezas, cargos, prestigio – releguei de tal maneira que ela pudesse retomá-las sem me causar aflições. Mantive sempre grande distância entre mim e seus favores. Ela apenas tirou-me o que havia concedido, portanto nada arrancou de mim.”
SENSAÇÃO DE SE ESTAR SENDO ALVO DE ZOMBARIA
Objetos inanimados. O cavalo de Ciro.
Seres vivos. O julgamento de Piso.
SENSAÇÃO DE SE ESTAR SENDO ALVO DE ZOMBARIA
Sempre que algo nos magoa, somos tentados a acreditar que o que nos magoou teve a intenção de fazê-lo.
“ a fim de “ – “e”
SENSAÇÃO DE SE ESTAR SENDO ALVO DE ZOMBARIA
Devemos nos empenhar em erguer um muro em volta de nossas impressões iniciais e nos recusar a agir com base em seu julgamento precipitado. Devemos ser amigo de nós mesmos.
SENSAÇÃO DE SE ESTAR SENDO ALVO DE
ZOMBARIA
“Deixemos o caos reinar por toda parte desde, que não perturbe nosso equilíbrio interior.”
AS LIÇÕES DE SÊNECA
DEVEMOS ACEITAR TODAS AS
FRUSTRAÇÕES ?
AS LIÇÕES DE SÊNECA
A sabedoria está em distinguir corretamente as situações em que estamos livres para moldar a realidade de acordo com nossos desejos daquelas que nos obrigam a aceitar o imutável com tranquilidade.
AS LIÇÕES DE SÊNECA
Podemos, com a mesma facilidade, cometer o mesmo erro, ao aceitarmos o desnecessário e negarmos o possível, e negarmos o necessário e desejarmos o impossível. Cabe à capacidade de raciocínio estabelecer a distinção.
AS LIÇÕES DE SÊNECA
A razão : nos capacita a teorizar acerca
da rota da carroça; nos permite determinar quando
nossos desejos estão em conflito irrevogável com a realidade.
CONCLUSÃO
Talvez sejamos impotentes para alterar determinados acontecimentos, mas permanecemos livres para escolher que atitude tomar em relação a eles, e em nossa aceitação o espontânea da necessidade encontramos uma liberdade caracteristicamente humana.
