Clássico de Medicina do Imperador AmareloTratado sobre a saúde

e vida longa

• O Clássico de Medicina do Imperador Amarelo se baseia na filosofia do yin – yang e nos cinco elementos.

• Um aspecto importante de sua teoria é a prevenção como forma preponderante da boa saúde.

• A maneira chinesa de manter a boa saúde diz que o homem e a natureza são interativos.

• As pessoas e a natureza são inseparáveis. As influências atmosféricas formam a base das doenças nas pessoas. No caso dessas influências ficarem caóticas, o equilíbrio do corpo será perturbado resultando em doença.

• Há uma espécie de energia vital hereditária no homem. O princípio de manter a boa saúde trata da preservação desta energia para que não seja injustificadamente dissipada.

Grande Tratado Sobre a Interação do Yin e

do YangO princípio do Yin e do Yang – os elementos masculino e feminino da Natureza – é o princípio básico de todo o Universo. É o princípio de tudo quanto existe na Criação. É a raiz e a fonte da vida e da morte.

O Yang é o elemento da luz; o Yin é o elemento das trevas.

O Yang representa paz e serenidade; o Yin, temeridade e desordem. O Yang representa destruição; o Yin, conservação.

O "Yin" é o princípio feminino, a terra, a passividade, a escuridão e a absorção. O "yang" é o princípio masculino, o céu, a luz, a atividade e a penetração. A água representa Yin; o fogo representa Yang. O Yang cria o ar e o Yin cria os sabores.

TEORIA DOS CINCO ELEMENTOS

Os cinco elementos são na realidade, os elementos básicos que constituem a natureza: a madeira, o fogo, a terra, o metal e a água. Existe entre eles uma interdependência.

Todos os fenômenos dos tecidos e órgãos, da fisiologia e da patologia do corpo humano, estão classificados e são interpretados pelas inter-relações desses elementos.

As cinco vísceras A Natureza tem quatro estações e cinco

elementos. A fim de proporcionarem uma longa vida, as quatro estações e os cinco elementos acumulam o poder e criação existente no frio, no calor, na secura excessiva, na umidade e no vento. O homem tem cinco vísceras: coração, pulmões, fígado, baço e rins , nas quais estes cinco climas se transformam para criar alegria, cólera, simpatia, dor e medo.

Tratado dos cinco sabores

Diferentes tipos de cereais, frutas, carnes e vegetais têm diferentes sabores. São eles: •Doce (alimentos amarelos): Estão ligados ao baço e ao elemento TERRA.

Exemplos de alimentos doces: arroz, tâmara, carne de vaca;•Picante (alimentos brancos): Estão ligado ao pulmão e ao elemento METAL.

Exemplos de alimentos picantes: carne de frango, cebola, pera.

• Salgado (alimentos pretos): Estão ligado aos rins e ao elemento ÁGUA.Exemplos de alimentos salgados: vagens em broto, carne de porco, castanhas, folhas de vagem, soja;

• Ácido (alimentos verdes): Estão ligados ao fígado e ao elemento MADEIRA.Exemplos de alimentos ácidos: gergelim, ameixa, alho-poró,

• Amargo (alimentos vermelhos): Estão ligados ao coração e ao elemento FOGO.Exemplos de alimentos amargos: trigo, damasco, carne de carneiro, alho.

Khemps – Turma 50

Cada órgão tem uma aversão a um sabor em especial:O fígado está ligado à madeira (verde) e seus males contraindicam o sabor picante (branco) ligado ao metal;O coração está ligado ao fogo (vermelho) e seus males contraindicam o sabor salgado (preto) ligado à água;O baço está ligado à terra (amarelo) e seus males contraindicam o sabor ácido (verde) ligado à madeira;

Os rins estão ligados à água (preto) e seus males contraindicam o sabor doce (amarelo) ligado à terra.

Os pulmões estão ligados ao metal (branco) e seus males contraindicam o sabor amargo (vermelho) ligado ao fogo.

Outros temas abordados no livro:• Exemplos de cultivo da moral;• Sobrepuje a obsessão com a raiva;• Supere a tristeza com a alegria;• Supere a preocupação com a raiva;• Supere a raiva com a alegria...

Trabalho das turmas 50 e 51Professores coordenadores: Eliziane Cunha

e Sônia Marques11º Seminário da EJA / 2012 - Escola Neli