CIÊNCIAS NATURAIS

Métodos Contraceptivos

Naturais

Agrupamento Vertical de Escolas Professor José Buísel

REALIZADO POR:

PATRÍCIA ALMEIDA, N.º20

VANDA QUADE, N.º24

9.ºC

MÉTODOS CONTRACEPTIVOS NATURAIS

Existem métodos de abstinência periódica (métodos naturais), quepodem ser usados como métodos contraceptivos, exigindo umaaprendizagem durante algum tempo e o acordo dos parceiros. Sãotambém aconselhados para determinar a melhor altura para aconcepção.

Os métodos de abstinência periódica não protegem das IST(Infecções Sexualmente Transmissíveis) e implicam uma observaçãodiária (excepto o calendário). Mesmo assim, a sua taxa de eficácia,em jovens e adolescentes é relativamente baixa.

TIPOS DE MÉTODOS CONTRACEPTIVOS

NATURAIS

Os tipos de Métodos Naturais mais

frequentes são:

I. Método do Calendário

II. Método do Muco Cervical

III. Método da Temperatura

IV. Método do Coito Interrompido

V. Método Sinto térmico

MÉTODO DO CALENDÁRIO

Este método consiste em anotar durante mais ou menos 1 ano a duração dos ciclos menstruais. Uma vez feita esta contagem, tem de se subtrair ao ciclo mais curto (18 dias) e ao ciclo mais longo (11 dias).

A partir do momento em que estes resultados estão encontrados, o intervalo entre ambos, do menor para o maior, indica o espaço de tempo no qual a mulher se encontra no período mais fértil dos seus ciclos, onde ocorre a ovulação e é mais provável que aconteça uma gravidez.

. Por exemplo, imaginemos que uma mulher contabilizou

o seu ciclo mais curto com 26 dias e o seu ciclo mais

longo com 30 dias. Então: 26 – 18 = 8 e 30 – 11 = 19.

Isto quer dizer que os dias mais férteis desta mulher são

entre o oitavo e o décimo nono dia do ciclo, dias em que

não deve ter relações sexuais ou, querendo-o, terá de

utilizar um outro método contraceptivo. Convém não

esquecer que o primeiro dia do ciclo é o primeiro dia em

que aparece a menstruação.

MÉTODO DO MUCO CERVICAL

O muco é uma substância gelatinosa,

produzida pelas glândulas do colo do útero que

sofre alterações ao longo do ciclo menstrual.

Na altura da ovulação adquire uma aparência

de clara de ovo com grande elasticidade. Este

muco facilita a entrada de espermatozóides no

útero.

Se uma mulher quiser utilizar este método para

contracepção deverá, todas as manhãs,

observar se tem muco na vulva e como é a sua

aparência.

A aprendizagem pode demorar algum tempo, porque

pode ser difícil distinguir o muco de sémen ou algum

corrimento. Convém ser acompanhada por um

médico ou alguém que seja um bom conhecedor

deste método. Para aumentar a eficácia contraceptiva

deste método, a mulher ou rapariga só deverá ter

relações sexuais 3 dias depois da ocorrência do ponto

máximo de elasticidade do muco.

MÉTODO DA TEMPERATURA

A temperatura basal do corpo de uma mulher

(medida logo ao acordar, sempre à mesma

hora, antes de comer e sem ter feito esforço

muscular tirando a temperatura na boca, no

recto ou na vagina, usando sempre o mesmo

termómetro), é variável durante o seu ciclo.

Assim, a temperatura nos dias entre a ovulação

e a menstruação seguinte sobe cerca de 2 a 5

décimos de grau. Então, só três dias depois

desta subida de temperatura ter acontecido, é

que é menor o risco da mulher engravidar.

Não se pode esquecer que as variações de

temperatura que o nosso corpo pode ter, como

por exemplo, no caso de ter febre ou de

alterarmos a hora de dormir. Não se pode

esquecer que para usar este método como

contracepção, temos de conhecer bem o

funcionamento do nosso corpo.

MÉTODO DO COITO INTERROMPIDO

O coito interrompido consiste em retirar o pénis da vagina antes da ejaculação.

Não é um método contraceptivo eficaz, mas sim uma prática muito pouco segura que, além de poder dar origem a uma gravidez, provoca ansiedade em ambos os parceiros podendo também ser causa de futuros distúrbios psicossociais.

Recorde-se também que, antes da ejaculação, se produz uma pequena emissão de líquido proveniente das glândulas de Cowper, não visível por nenhum dos parceiros, mas que, no entanto, pode conter espermatozóides.

MÉTODO SINTO TÉRMICO

Este método une todos os outros métodos

contraceptivos ( calendário, muco cervical e

temperatura) para determinar o período

fértil.

Geralmente utiliza-se o calendário e o

método do muco cervical para estimar o

início do período fértil e o método da

temperatura para estimar o final do período

fértil.