Métodos Contraceptivos Naturais (ou de abstinência

periódica)

- Consistem, essencialmente, na abstinência de relações sexuais durante o período fértil do ciclo da mulher. Podendo-se determinar de 3 formas o período de abstinência da mulher, existindo um outro método natural para que não ocorra fecundação.

Método do Calendário

- Baseia-se no tempo de sobrevivência dos gâmetas para que se determine o período fértil;

-A mulher deve marcar num calendário quantos dias se passam entre uma menstruação e outra, fazendo-o durante cerca de um ano;- Se a mulher possuir um ciclo menstrual regular, de 28 dias a contagem do seu período fértil é determinado da seguinte maneira:

28 -18 = 1028 – 11= 17O período fértil será entre o 10º e o 17º dia, inclusive

- Para o caso de ter um ciclo irregular de 25 dias a 30 dias a contagem é feita da seguinte maneira:

25 -18 = 730 – 11= 19O período fértil será entre o 7º e o 19º dia, inclusive

Vantagens:

-Este método favorece o conhecimento dos períodos de menstruação e fertilidade de cada mulher;

- Não apresenta efeitos secundários.

Desvantagens:

· Este método exige disciplina da mulher nas anotações mensais de seu ciclo menstrual e necessita de abstinência ou uso de preservativo nos dias férteis;

- Não deve ser utilizado no período em que a mulher estiver a amamentar, pois a menstruação desregula bem como o período fértil;

-Não previne contra as Doenças Sexualmente Transmissíveis;

-- Não é recomendado para adolescentes, pois podem ocorrer falhas e consequente gravidez.

Temperatura Basal Corporal

- Através da medição da Temperatura Basal Corporal da mulher (através da boca, recto ou vagina) podemos estabelecer uma fase fértil e uma fase infértil;

- Para estabelecer estas fases, registam-se as temperaturas diariamente num gráfico e analisam-se as variações de temperatura.

Temperatura Basal Corporal-Gráfico-

Temperatura Basal Corporal-Vantagens e Desvantagens-

• A variação da temperatura corporal não se dever unicamente à ovulação;

• Necessidade de se conhecer bem o corpo e as suas variações de temperatura;

• Necessidade de registar a temperatura todos os dias.

Método do muco cervical ou de Billings

O que é o método de Billings?

- É um método contraceptivo, em que a mulher identifica o seu período fértil , com base nas propriedades visco-elásticas de um muco produzido pelo útero e que escorre pela vagina.

História

- Dr. John J. Billings, médico neurologista e membro da Universidade de Melbourne (Austrália), quis descobrir um método que pudesse com alguma fiabilidade descobrir o período fértil de uma mulher;

- Após alguma pesquisa reparou que havia alguma informação sobre o muco cervical e investigou melhor sobre o assunto de modo a que, após experimentação, estabeleceu medidas padrão de elasticidade do muco cervical.

Coitus Interruptus

- Coitus interruptus, também conhecido como “coito interrompido”, é um método contraceptivo, no qual o homem retira o seu pénis da vagina da mulher, durante o acto sexual, antes da ejaculação.

Vantagens:

• Pode ser utilizado por casais que não têm acesso a outros métodos contraceptivos, ou que têm alguma objecção ao seu uso;

• Permite evitar os efeitos adversos dos contraceptivos hormonais;

• Não tem custos monetários directos;• Não requer dispositivos artificiais;• Pode ser praticado sem prescrição ou

consulta médica;• Não provoca barreiras à estimulação

sexual.

Desvantagens:

• Comparado com outros métodos contraceptivos, tais como DIUs, preservativos ou contraceptivos hormonais , coitus interruptus é menos eficaz a prevenir a gravidez;

• Também não previne quaisquer DST;• O método pode provocar alguma frustração e

insatisfação na relação sexual do casal;• É considerado como causa de alguns problemas

sexuais, tais como: ejaculação precoce e disfunção eréctil (ver blog: aegt.wordpress.com)

Bibliografia:

• http://sexualidadejovens.do.sapo.pt/metodo_do_calendario.htm

• http://en.wikipedia.org/wiki/Coitus_interruptus

• http://www.notapositiva.com/trab_estudantes/trab_estudantes/cienciasnaturais/ciencias_trab/metodcontracnatur.htm