ASSOCIAÇÃO SOCIAL, DESPORTIVA E RECREATIVA DE … · comunidade e oferecendo atividades de...

2016

Elaborado a: 16-11-2015 Aprovado a: 21-11-2015

Plano de Atividades de Desenvolvimento Pessoal (PADP)

ASSOCIAÇÃO SOCIAL, DESPORTIVA E RECREATIVA DE ARÍCERA

Centro de Dia e Serviço de Apoio Domiciliário

Não Vive a Terceira Idade…

Viva Connosco, a Segunda Juventude!

Plano de Atividades de Desenvolvimento Pessoal para 2016

ÍNDICE

1. INTRODUÇÃO ........................................................................................................................... 4

2. ENQUADRAMENTO INSTITUCIONAL ........................................................................................ 5

3. TEMA E FUNDAMENTAÇÃO ..................................................................................................... 8

4. CARATERIZAÇÃO DO PÚBLICO-ALVO ....................................................................................... 9

4.1 Centro de Dia ....................................................................................................................... 9

4.2 Serviço de Apoio Domiciliário ........................................................................................... 11

5. OBJETIVOS E RESULTADOS DESEJÁVEIS ................................................................................. 13

6. ÁREAS DE ANIMAÇÃO E OBJETIVOS GERAIS .......................................................................... 15

7. CRONOGRAMA DAS ATIVIDADES COMEMORATIVAS ............................................................ 17

8. CRONOGRAMA DAS ATIVIDADES ROTINEIRAS ...................................................................... 21

9. ORÇAMENTO DO PLANO DE ATIVIDADES DE DESENVOLVIMENTO PESSOAL ....................... 27

10. METODOLOGIAS DE DIVULGAÇÃO, MONITORIZAÇÃO E AVALIAÇÃO ................................... 28

11. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS .............................................................................................. 29

ÍNDICE DE GRÁFICOS


Gráfico 1: Distribuição em percentagem dos Clientes do Centro de Dia por Género .................. 9

Gráfico 2: Distribuição em percentagem dos Clientes de Centro de Dia por Idades .................. 10

Gráfico 3: Distribuição em percentagem dos Clientes do Centro de Dia por Grau de

Dependência ............................................................................................................................... 10

Gráfico 4: Distribuição em percentagem dos Clientes do Centro de Dia por Habilitações

Literárias ...................................................................................................................................... 10

Gráfico 5: Distribuição em percentagem dos Clientes do SAD por Género ................................ 11

Gráfico 6: Distribuição em percentagem dos Clientes de SAD por Idades ................................. 12

Gráfico 7: Distribuição em percentagem dos Clientes do SAD por Grau de Dependência ......... 12

Gráfico 8: Distribuição em percentagem dos Clientes do SAD Dia por Habilitações Literárias .. 12


Associação Social, Desportiva e Recreativa de Arícera Página 4 de 28

1. INTRODUÇÃO

O envelhecimento é frequentemente considerado um fenómeno complexo e universal.

Embora este implique um processo degenerativo e esteja associado a certas limitações não

pressupõe uma anulação das capacidades. Há que compatibilizar, cada vez mais, o

envelhecimento com a qualidade de vida, permitindo assim, um envelhecimento com sucesso.

O idoso deve ser considerado na sua globalidade, a nível físico, psíquico, social e afetivo, não

descorando as suas vivências e características (Geis & Rubi, 2003). Assim, as Instituições, que

apoiam os idosos devem prestar assim um marcante apoio ao nível biopsicossocial, articulando

assim positivamente com os familiares e amigos dos seus clientes, a sua integração positiva na

comunidade e oferecendo atividades de satisfação das necessidades básicas, animação e de

lazer.

Existindo várias definições de animação sociocultural, qualquer uma delas assenta na ação, no

fazer, no aprender, ou seja, na atividade.

Assim, a animação sociocultural surge, deste modo, para preencher a ausência ou diminuição

da atividade e das relações pessoais nos idosos, assentando, numa trilogia social, cultural e

educativa (Pereira, 2010). Mas, já anteriormente, o autor Jacob (2008) caracteriza o conceito

de animação, como um conjunto de ações dentro da comunidade em que o idoso está

inserido, facilitadoras de uma vida mais ativa e criativa nas relações interpessoais e na

comunicação interpessoal, fomentando a autonomia individual. Um definição mais atual,

refere-nos Valente (2010) que o seu principal objetivo é o de promover atitudes de

participação ativa dos indivíduos a nível social e cultural, devendo os programas de animação

visar aspetos culturais, psicossociais, socioeducativos e terapêuticos, com um caracter lúdico,

intelectual, psicológico, físico, social, motor, entre outros. Relativamente à terceira idade deve-

se ir para além da dimensão ocupacional e definir objetivos precisos, com significado e de

acordo com as necessidades individuais.

Em suma, a extensão do ciclo de vida deve ser vista numa perspetiva positiva e ser explorada

de forma adequada e consensual, integrando cada vez mais os serviços direcionados aos

idosos, as mais variadas atividades de animação, de modo a promover uma sociedade de bem-

estar, é nesta ótica que assentamos o nosso slogan: Não Vive a Terceira Idade…Viva Connosco

a Segunda Juventude!



2. ENQUADRAMENTO INSTITUCIONAL

A Associação Desportiva e Recreativa de Arícera (ADRA) foi constituída por escritura lavrada

em 03/07/1986, publicada no Diário da República Nº165, III Série, de 21/07/1986. Foi sua

finalidade promover a prática de atividades de carácter desportivo, cultural e recreativo e

colaborar com quaisquer entidades públicas ou privadas em obras de interesse local.

Em 02/05/2008 tomou uma nova designação, Associação Social, Desportiva e Recreativa de

Arícera (ASDRA), avançando assim para o domínio social com a intenção de criar um Centro de

Dia, tendente a proporcionar, numa primeira fase, condições de bem-estar e de salutar

convívio para a população sénior da freguesia e freguesias vizinhas, cada vez, socialmente,

mais desprotegidas. Numa segunda fase, procurou, a Associação, reunir condições necessárias

à prestação de serviços ligados a Centro de Dia tais como: serviço de refeições, higiene

pessoal, tratamento de roupas e de Serviço de Apoio Domiciliário: serviço de refeições, higiene

pessoal, tratamento de roupas e higiene habitacional em ordem à satisfação das necessidades

dos seus Clientes.

A Associação Social, Desportiva e Recreativa de Arícera, é uma Instituição Particular de

Solidariedade Social (IPSS), com sede em Arícera, devidamente registada na Direção Geral da

Ação Social sob o n.º94/2008, a folhas 86 verso e 87 do Livro n.º 12 das Associações de

Solidariedade Social e tem o reconhecimento como Pessoa de Utilidade Pública, com o NIF

501994246.

A sua sede é na Rua Fonte do Vale n.º 3 – Arícera, 5110-051 Arícera-Armamar, sendo o seu

objetivo principal a prestação de cuidados individualizados e personalizados a indivíduos e

famílias que, por motivo de doença, idade, deficiência ou outro impedimento, não possam

assegurar, temporária ou permanentemente, a satisfação das suas necessidades básicas e/ ou

as atividades da vida diária, bem como prestar vários serviços que ajudam a manter as pessoas

idosas no seu meio social e familiar. Este objetivo será concretizado através do funcionamento

das respostas sociais de Centro de Dia e de Serviço de Apoio Domiciliário (SAD).

Iniciou a sua atividade em 10 de março de 2014, com um acordo de cooperação com o Centro

Distrital da Segurança Social de Viseu, para 10 Clientes, na resposta social de Centro de Dia e

12 Clientes na Resposta Social de Serviço de Apoio Domiciliário.

Atualmente, com dados relativos ao mês de outubro de 2014, a ASDRA apoia 13 idosos, com a

seguinte distribuição por cada uma das respostas sociais:

Atualmente, com dados relativos ao mês de outubro de 2015, a ASDRA apoia 25 Clientes, com

a seguinte distribuição por cada uma das Respostas Sociais:

Serviço Apoio Domiciliário, 12 Clientes apoiados pelo acordo de cooperação com o Centro

Distrital de Segurança Social de Viseu.



Centro de Dia, 13 Clientes, sendo 10 apoiados pelo acordo de cooperação com Centro

Distrital de Segurança Social de Viseu e 3 Clientes não apoiados pelo acordo de cooperação.

A ASDRA tem como objetivo contribuir para o envelhecimento ativo, proporcionando aos seus

Clientes, condições para se manterem como cidadãos participativos na sociedade, tendo como

pilar primordial trabalhar em parceria com as respetivas famílias.

A ASDRA promove o envolvimento dos seus Colaboradores, onde todos são pessoalmente

responsáveis pela implementação desta Política e mantém relações de parceria com as partes

interessadas para a sustentabilidade destas respostas sociais.

A Missão da Associação Social, Desportiva e Recreativa de Aricera (ASDRA) é a prestação de

cuidados individualizados e personalizados a indivíduos e famílias que, por motivo de doença,

idade, deficiência ou outro impedimento, não possam assegurar, temporária ou

permanentemente, a satisfação das suas necessidades básicas e/ ou as atividades da vida

diária, bem como prestar vários serviços que ajudam a manter as pessoas idosas no seu meio

social e familiar.

No que respeita à Visão, promover as Respostas Sociais de Centro de Dia e Serviço de Apoio

Domiciliário de forma sustentada, integrada numa rede de parceiros sociais. Ser um modelo de

referência enquanto instituição, aproximando pessoas através da consolidação de afetos, do

desenvolvimento humano e de valorização do indivíduo e da qualidade dos serviços prestados,

tendo sempre em vista a satisfação das necessidades dos nossos Clientes, tendo por base o

cumprimento da legislação em vigor.

Os valores assentam em:

Contribuir para a melhoria da qualidade de vida das pessoas e famílias assegurando a

satisfação das suas necessidades básicas;

Prestar atividades sócio recreativas;

Promover a autonomia do indivíduo e a humanização dos serviços a ele prestados;

Garantir e respeitar a independência, individualidade e privacidade;

Promover a igualdade de tratamento, independentemente de questões como género,

religião, raça, entre outros.

No que respeita à Politica de Qualidade, a humanização dos serviços é um dos fundamentos da

ASDRA. Os serviços da ASDRA estão orientados para servir pessoas no respeito dos Valores

definidos, na certeza de contribuir com a sua Missão e Visão para:

Melhorar a qualidade de vida dos Clientes;

Assegurar a identificação, a satisfação e a antecipação das necessidades expressas e

implícitas dos Clientes e familiares;

Dar resposta a situações de dependência;



Promover uma integração do Cliente no novo contexto de Vida;

Promover um Plano de Desenvolvimento Individual ativo e dinâmico;

Fomentar a inovação, a criatividade e a gestão participativa de forma a melhorar

continuamente a eficácia dos processos e do Sistema de Gestão de Qualidade a implementar.

A Direção prevê para o ano de 2016:

A alteração do Acordo de Cooperação com o Centro Distrital de Segurança Social de Viseu,

uma vez que no acordo celebrado não inclui a prestação de serviços do apoio domiciliário aos

fins-de-semana e atualmente esses serviços, também, são prestados ao fim-de-semana;

O aumento de Clientes em Serviço de Apoio Domiciliário para 17 Clientes;

O aumento de Clientes em Centro de Dia para 17 Clientes.

Seguidamente, descrevemos o Plano de Atividades de Desenvolvimento Pessoal para o

ano de 2016.

Direção

Ajudantes de Ação Direta

Auxiliares de Serviços Gerais

Direção Técnica



3. TEMA E FUNDAMENTAÇÃO

O Plano de Atividades de Desenvolvimento Pessoal tem na sua base o tema “Partilha de

Vivências”. Este tema foi escolhido com o objetivo de trabalhar, essencialmente, as

capacidades e competências cognitivas e afetivas dos nossos Clientes. Ao serem planeadas as

atividades, tivemos em conta os gostos, interesses e expetativas dos nossos Clientes, tendo

sido definidas ações para minimizar algumas problemáticas, assim como, o sedentarismo e o

isolamento social. Devido ao crescimento do isolamento na população idosa, ao

estabelecimento de um baixo grau de inter-relações e à baixa motivação em promover o seu

próprio desenvolvimento, este plano surge como meio facilitador de desenvolvimento das

capacidades de cada um, assim como estimulador de novos interesses e experiências que

proporcionem novas aquisições e que lhes permitam ter mais atividade no seu quotidiano. As

atividade definidas vão contribuir, assim, para o desenvolvimento da comunicação,

criatividade e identidade permitindo o recordar das tradições e das suas experiências,

articulando a imaginação, a razão e a emoção, que vão permitir, a participação em desafios

coletivos e pessoais.

Temos que salientar, ainda, que certas atividades, embora lúdicas, comportam em si uma

componente de formação inteletual e de desenvolvimento mental, físico e de motricidade

fina. O simples jogo das cartas tem uma importância essencial no exercício mental, tal como, o

jogo do dominó que serve para exercitar a mente e as mãos mas também tem uma

componente lúdica.

Pode-se afirmar então, que muitas das atividades realizadas e em continuação têm em si várias

componentes e que trabalham diversos aspetos.

Em conclusão, podemos afirmar que um idoso feliz tem mais possibilidades de manter um

envelhecimento ativo e com maior qualidade de vida, para isso a Associação Social Desportiva

e Recreativa de Arícera pretende, continuar, com as suas atividades e prestação de serviços

para atingir esses fins e responder às necessidades da comunidade através das Respostas

Sociais de Centro de Dia e Serviço de Apoio Domiciliário.



4. CARATERIZAÇÃO DO PÚBLICO-ALVO

4.1 Centro de Dia

O Centro de Dia é uma Resposta Social, desenvolvida em equipamento, que funciona durante

o dia e que consiste na prestação de um conjunto de serviços que contribuem para a

manutenção das pessoas idosas no seu meio sociofamiliar.

Do Total de 13 Clientes em Centro de Dia, até ao fim do mês de outubro de 2015, era assim a

sua distribuição: Género - 6 mulheres e 7 homens, com idades compreendidas entre os 65 e os

95 anos (65 -70 ano: 2 Clientes, 71 - 76 anos: 3 Clientes, 77-82 anos: 1 Cliente, 83-88 anos: 5

Clientes e 89-95: 2 Clientes).

As mulheres manifestam os seus gostos e interesses em: Passeios e Excursões, Jogos

Estratégicos (dominó), Participação em Eventos Culturais, Atividades Ludicorecreativas,

Ginástica Geriátrica, Hidroginástica e Exercícios de estimulação Cognitiva. No que diz respeito

aos gostos e interesses do sexo masculino, estes, optam por Passeios e Excursões, Jogos

Estratégicos (dominó e Cartas) e Participação em Eventos Culturais.

Relativamente ao grau de dependência, existe 1 Dependente Grave (1 homem), 6 com

Dependência Leve (4 mulheres e 3 homens) e 5 são Independentes (2 mulheres e 3 homens).

De acordo com as habilitações literárias 5 dos Clientes são Analfabetos (3 mulheres e 2

homens), 3 Cliente (2 mulher e 1 homem) tem <4º ano de escolaridade e 4 Clientes possuem o

1º ciclo de escolaridade (1 mulheres e 4 homens).

Gráfico 1: Distribuição em percentagem dos Clientes do Centro de Dia por Género

46%

54%

Género - Centro de Dia

Feminino

Masculino



Gráfico 2: Distribuição em percentagem dos Clientes de Centro de Dia por Idades

Gráfico 3: Distribuição em percentagem dos Clientes do Centro de Dia por Grau de Dependência

Gráfico 4: Distribuição em percentagem dos Clientes do Centro de Dia por Habilitações Literárias

15%

23%

8% 39%

15%

Idades - Centro de Dia

65 - 70 anos

71 - 76 anos

77 - 82 anos

83 - 88 anos

89 - 95 anos

8%

54%

38%

Grau de Dependência - Centro de Dia

DependênciaGrave

Dependência Leve

Independente

62%

38%

Habilitações Literárias - Centro de Dia

Letrados

Não Letrados



4.2 Serviço de Apoio Domiciliário

O Serviço de Apoio Domiciliário, adiante designado por SAD, é uma Resposta Social que

consiste na prestação de cuidados individualizados e personalizados no domicílio, a indivíduos

e famílias quando, por motivo de doença, deficiência ou outro impedimento, não possam

assegurar temporária ou permanentemente, a satisfação das suas necessidades básicas e/ou

as atividades da vida diária

Do Total de 12 Clientes em Serviço de Apoio Domiciliário, até ao fim do mês de outubro de

2015, era assim a sua distribuição: Género - 8 mulheres e 4 homens, com idades

compreendidas entre os 38 e 90 anos (35- 40 anos: 1 Cliente homem, 53-58 anos: 1 Cliente

homem, 65 -70 ano: 2 Clientes homens, 71 - 76 anos: 3 Clientes mulheres, 77-82 anos: 2

Cliente mulheres, 83-88 anos: 1 Cliente mulher e 89-95: 2 Clientes mulheres).

As mulheres manifestam os seus gostos e interesses em: Passeios e Excursões, Participação em

eventos culturais, Jogos Estratégicos (dominó), Atividades Ludicorecreativas, Ginástica

Geriátrica, Hidroginástica e Exercícios de estimulação Cognitiva.

No que diz respeito aos gostos e interesses do sexo masculino, estes, optam por Passeios e

Excursões e Jogos Estratégicos (dominó e Cartas).

Relativamente ao grau de dependência, existe 5 Clientes com Dependência Leve (5 mulheres),

com Dependência Moderada 1 Cliente (1 mulher) e os restantes 6 Clientes são Independentes

(2 mulheres e 4 homens).

De acordo com as habilitações literárias 4 dos Clientes são Analfabetos (4 mulheres), 6

Clientes possuem o 1º ciclo (2 mulheres e 4 homens) e 2 Clientes possuem o 2º Ciclo de

escolaridade (2 mulheres).

Gráfico 5: Distribuição em percentagem dos Clientes do SAD por Género

67%

33%

Género - SAD

Feminino

Masculino



Gráfico 6: Distribuição em percentagem dos Clientes de SAD por Idades

Gráfico 7: Distribuição em percentagem dos Clientes do SAD por Grau de Dependência

Gráfico 8: Distribuição em percentagem dos Clientes do SAD Dia por Habilitações Literárias

8% 8%

17%

17% 25%

8%

17%

Idades - SAD

35 - 40 anos

53 - 58 anos

65 - 70 anos

71 - 76 anos

77 - 82 anos

83 - 88 anos

89 - 94 anos

42%

8%

50%

Grau de Dependência - SAD

Dependência Leve

DependênciaModerada

Independente

67%

33%

Habilitações Literárias - SAD

Letrados

Não Letrados



5. OBJETIVOS E RESULTADOS DESEJÁVEIS

Objetivos Gerais

Objetivos Específicos

Indicadores Metas Fontes

Prestar um serviço de acordo

com a legislação aplicável e as

orientações do Centro Distrital

da Segurança Social de Viseu

aos Clientes de Centro de Dia e

SAD.

Prevenir o isolamento, solidão, inatividade e garantir a satisfação das

necessidades da vida diária dos Clientes através das atividades e prestação

de serviços.

Número de

Clientes

15 Clientes

Centro de Dia e

15 Clientes de

SAD

Processo Individual

Apoiar Social e Culturalmente a

Comunidade onde a ASDRA

está sedeada.

Disponibilizar, pontualmente, aos sócios da ASDRA, apoio técnico e alguns

recursos materiais e Colaborar com a Rede Social, Câmara Municipal de

Armamar, na recolha de dados para elaboração dos censos sociais.

Número de

Atendimentos

10

Atendimentos/

Ano

Registo de

Atendimentos e

Tabela de

Identificação de

Problemáticas

Promover atividades Lúdico-

recreativas envolvendo os

Clientes do SAD e Centro de

Dia.

Fomentar o desenvolvimento das capacidades cognitivas, físicas e

funcionais dos clientes, através da realização de atividades que exercitem a

motricidade fina, criatividade, imaginação e o raciocínio, promovendo

assim a ocupação do tempo livre e momentos de bem-estar.

Taxa de

Participação

70% dos

Clientes

Participam em

todos atelieres

Registo de

presenças

Desenvolver atividades

Culturais.

Proporcionar visitas ao património histórico e cultural da Região e do país,

alargando assim o conhecimento, e/ou, recordações dos clientes face aos

bens culturais existentes em Portugal.

Nº de

participante

15 Participantes Registo de

presenças

Promover atividades

Desportivas.

Promover a adoção de comportamentos que permitam prevenir situações

de dependência física e funcional, bem como a promoção do bem-estar,

através da participação ativa em atividades físicas e desportivas.

Taxa de

Participação

50% dos

Clientes

Participam

Registo de

presenças



Desenvolver atividades

Cognitivas.

Realizar atividades que contribuam para a estimulação cognitiva, através

de exercícios de treino da memória e concentração, promovendo assim o

retardamento e/ou prevenção da perda de capacidades cognitivas.

Promover atividades de convívio entre pares, criando estratégias para

prevenir e minimizar os danos causados por conflitos intragrupo.

Taxa de

Participação

70% dos

Clientes

Participam

Registo de

presenças

Promover acções Formativa e

Intelectuais.

Proporcionar o acesso a temáticas de interesse dos clientes, participando

em atividades de carácter intelectual e formativo.

Taxa de

Participação

80% dos

Clientes

Participam

Registo de

presenças

Promover atividades Sociais e

relacionais.

Dinamizar atividades de forma a promover as relações interpessoais dos

clientes, contribuindo para o estreitamento/fortalecimento das relações

entre pares, famílias e outros grupos.

Taxa de

Participação

50% dos

Clientes

participam em

diferentes

atividades

Registo de

Acompanhamento

do Cliente

Realizar atividades

Comemorativas e

comemorativas.

Comemorar festividades nacionais e internacionais, promovendo assim o

convívio.

Personalizar a comemoração da data de aniversário dos clientes.

Taxa de

participação

80% dos

Clientes

participam.

Registo de

presenças

Promover serviços que apoiem

os clientes nas atividades

Quotidianas.

Assegurar o apoio às necessidades do cliente, dinamizando atividades

quotidianas que façam com que não percam a sua autonomia.

Taxa de

execução dos

PIC´s

100% de

execução

Registos dos

Serviços Prestados



6. ÁREAS DE ANIMAÇÃO E OBJETIVOS GERAIS

Áreas Atelier Objetivos Gerais

Lúd

ico

Re

crea

tiva

Atelier “Artistas de Mão Cheia”

Estimular a criatividade e exploração de

diversos materiais na elaboração de

lembranças, decorações etc.

Atelier “Mãos na Massa” Confecionar doces, compotas e bolos

mediante as tradições e as épocas do ano.

Atelier “ Jogar, Sorrir e Ganhar”

Estimular as competências físicas e

cognitivas através de jogos como cartas,

dominó e bingo, proporcionando também

o espírito de grupo e de competitividade.

Atelier “Tertúlia das Cantigas”

Desenvolver momentos musicais, de

acordo com as recordações dos Clientes

sobre cantigas tradicionais.

Cu

ltu

ral

“Portugal de Lés a Lés”

Proporcionar aos Clientes a visita a vilas e

cidades portuguesas, com valor histórico e

/ ou cultural.

Atelier “Cinema cá em Casa”

Fomentar lembraça através da visulização

de filmes antigos e documentários

adequados às suas preferências,

promovendo, assim, competências

intelectuais.

De

spo

rtiv

a

Atelier “ Mexer dá Saúde e faz Viver” –

ginástica geriátrica

Estimular as capacidades físicas e

funcionais dos Clientes através de

exercícios de coordenação, força muscular

e reforço a nível motor.

Atelier “Pé ante Pé”

Desenvolver com a prática da caminha,

pela aldeia a resistência, força muscular,

equilíbrio, flexibilidade e capacidade

cardiorrespiratória.

Atelier “Bailaricos”

Estimular a coordenação, o equilíbrio, o

ritmo, o expressar das emoções, das

habilidades motoras, cognitivas e o

convívio social dos Clientes.

Atelier “Água… aqui mexo-me bem” -

Hidroginástica

Exercitar a flexibilidade, relaxamento e

coordenação motora.



Co

gnit

ivas

Atelier “Dinâmicas de Grupo”

Garantir a estimulação cognitiva,

fomentando o raciocínio lógico através de

exercícios de treino da memória para que

desenvolvam a agilidade mental e o

relacionamento Interpessoal.

Form

ativ

as e

Inte

lect

uai

s

Atelier “Seniores Online”

Proporcionar o contacto com as novas

tecnologias, trabalhando assim, a

motricidade fina e estimulando as

competências cognitivas.

Atelier “Conversas à Mesa”

Auxiliar a orientação do idoso no espaço

e no tempo com a leitura de notícias do

dia, revistas, poemas etc.

Formações a Segurança e a Saúde

Fornecer aos clientes conhecimentos e

momentos de partilha de experiência e

esclarecimento de dúvidas, acerca de

alguns assuntos relacionados com a 3ª

idade, nomeadamente na área da

segurança, saúde e/ou outras temáticas.

Soci

al

Re

laci

on

al

“A Comunidade e Nós”

Garanti atividades de envolvência da

comunidade e familiares com os Clientes

de Centro de Dia e SAD, de modo a

fomentar o relacionamento Interpessoal

e intergeracional.

Co

me

mo

rati

vas

“Hoje é o seu Aniversário”

Comemorar os aniversários de todos os

Clientes de modo a reunir alguns

familiares e amigos para promover um

convívio participado.

“Hoje é dia de…”

Proporcionar aos Clientes momentos de

lazer e divertimento no interior e exterior

da Associação, possibilitando o contacto

interpessoal e intergeracional, com a

comemoração de datas festivas do

calendário.

Qu

oti

dia

nas

Atelier “Saúde, Imagem e ADV´s”

Contribuir para que os Clientes tenhas as

suas necessidades básicas diárias

asseguradas, tendo em vista o bem-estar

e o aumento da auto-estima.



7. CRONOGRAMA DAS ATIVIDADES COMEMORATIVAS

Data Tema do Dia

comemorativo Objetivos Específicos

Descrição das Atividades Estratégias

Destinatários

Recursos envolvidos

Materiais Humanos Financeiros

6 de janeiro Dia de Reis

Manter os costumes e

tradições relembrando os

cantares desta época

festiva.

Cantar pela freguesia de Arícera

música dos reis.

Todos os

Clientes

Leitor de CD´s

/CD´s;

Cartolinas,

marcadores,

cola,

Tesouras.

Diretora

Técnica (DT),

Ajudantes de

Ação Direta

(AAD) e

Auxiliares de

Serviços Gerais

(ASG)

10€

9 de

fevereiro

“Os Seniores da

ASDRA desfilam

na Rua” -

Carnaval

Aumentar a criatividade

e imaginação através da

escolha do disfarce e

máscara a usar no

desfile, e as relações

interpessoais com o

contacto com a

comunidade.

Elaboração de disfarces de

carnaval com o apoio à

reciclagem, para um desfile

pela freguesia e no fim, um

baile de Carnaval e lanche no

salão de convívio.

Todos os

Clientes,

Ajudantes de

Ação Direta,

Auxiliares de

Serviços Gerais

e

Comunidade

Leitor de Cds

Cds com

música de

carnaval,

material de

decoração do

espaço e

lanche.

DT,

AAD,

ASG.

25€

15 de

fevereiro

Dia dos

Namorados

(14 de

fevereiro)

Aumentar a comunicação

e interação grupal

através da troca de

palavras de amizade.

Elaborar um cartão com

palavras de amizade para um

amigo secreto (retirar

papelinho com nome).

Clientes Centro

de Dia

Cartolina,

Papel e

Caneta

DT 0€



10 de março Dia do Centro

de Dia

Aumentar as relações

entre os órgãos sociais da

Associação, Comunidade,

Clientes e Colaboradores.

Organizar um lanche convívio

com a visualização de imagens

e vídeos das atividades

desenvolvidas ao longo dos 2

anos de funcionamento.

Todos os

Clientes

Computador,

Projetor e

Lanche.

DT, Direção, AD

e ASG. 100€

15 de março

“Família,

unidade

universal”

Manter as relações

familiares de modo a que

os Clientes não percam a

sua identidade.

Elaborar vídeos e fotografias

para enviar aos familiares que

estão emigrados no dia

internacional da família.

Todos os

Clientes

Câmara de

Filmar,

Computador e

Internet

DT.

0€

18 de março

“Pais que eram,

pais que

somos”

Dia do Pai

(19 de março)

Recordar os momentos

de infância e juventude

relacionados com a figura

paterna.

Elaboração de uma lembrança

para os homens, pais, e criar

uma dinâmica de grupo para

relembrar a figura paterna do

passado e comparar com a do

presente.

Clientes do

Centro de Dia

Material de

Desgaste,

tintas,

cartolinas,

feltro, eva,

entre outros.

DT.

10€

21 de março Dia mundial da

árvore

Aumentar o gosto pela

natureza e sensibilizar

para a sua preservação.

Plantação de uma árvore ou

planta no jardim do Centro de

Dia.

Clientes do

Centro de Dia

Árvores ou

plantas AAD 15€

29 de abril

“Mãe, ontem,

hoje e sempre”

Dia da Mãe

(1 de maio)

Recordar os momentos

de infância e juventude

relacionados com a figura

materna.

Elaboração de uma lembrança

para as senhoras, mães, e criar

uma dinâmica de grupo para

relembrar a figura materna do

passado e comparar com a do

presente.

Clientes do

Centro de Dia

Material de

Desgaste,

tintas,

cartolinas,

feltro, eva,

entre outros.

DT e Estagiária

10€

02 de julho

“S. João de

Arquinho e

Balão" e

Festejar o S. João,

cumprindo a tradição da

freguesia, e uma vez que

Envolver os clientes decoração

do exterior para o festejo do

São João; Confeção um almoço

Todos os

Clientes

Indumentária

para

Eucaristia;

Todos os

recursos

humanos e

3000€



Inauguração do

Centro de Dia

está unida a comunidade

inaugurar as instalações

do Centro de Dia.

de sardinhas e porco no espeto

em que seja envolvida a

comunidade e que esta dê a

sua contribuição.

Material para

Alimentação

direcção.

26 de julho Dia dos Avós

Aumentar as relações

familiares num convívio

intergeracional.

Lanche convívio entre avós e

netos.

Todos os

Clientes e netos

Salão de

Convívio DT, AAD e ASG 50€

1 de

outubro

Dia

Internacional

do Idoso e

Dia da Música

Ampliar momentos de

convívio e

confraternização.

Lanche convívio na Nª Sra. da

Piedade.

Apresentação de uma atividade

musical por um grupo de

idosos.

Todos os

Clientes

Aparelhos e

instrumentos

de som

adequados à

atividade,

Carrinhas e

Lanche.

AAD, ASG,

DT e Estagiária 70€

4 de

novembro

Dia Mundial do

Cinema

(5 de nov)

Alargar o acesso ao

património

cinematográfico

português de filmes.

Visualização de filmes mediante

as preferências dos Clientes.

Todos os

Clientes Televisão DT e Estagiária 0€

11 de

novembro

Dia de São

Martinho -

Magusto

Manter a tradição e

vivências do Magusto

envolvendo a

comunidade e familiares.

Elaboração de castanhas para

decoração do espaço.

Lanche de convívio.

Todos os

Clientes,

Familiares e

comunidade

Castanhas,

Material de

desgaste

DT, Estagiária,

ASG e AAD,

Direção

70€

16 de

dezembro Festa de Natal

Manter as relações

familiares e o espirito

natalício num ambiente

de festividade.

Com a presença dos familiares,

realização de uma lanche de

Natal, com a presentação de

uma peça de teatro,

Todos os

Clientes

Familiares

Salão de

Convívio

Estagiária, AAD,

ASG, DT e

Direção

200€



desenvolvida no atelier da área

das atividades cognitivas e

distribuição de uma lembrança

feita no atelier “Artistas de Mão

Cheia”.

A definir

Dia de

Aniversários

dos Clientes e

Colaboradoras

Comemorar os

aniversários dos clientes

e Colaboradoras, de

forma personalizada,

cantando os parabéns e

oferecendo o bolo.

Comemoração do aniversário

de cada Cliente e Colaboradora

à hora do lanche.

Todos os

Clientes e

Colaboradoras

Refeitório

Estagiária, AAD,

ASG, DT e

Direção

500€

Orçamento das atividades comemorativas 4060€

Solicita-se sempre a participação de todos os clientes nas atividades das datas comemorativas, mesmo que a sua participação não seja a 100%, as mesmas são adaptadas

às capacidades físicas e intelectuais de cada um.

Quando o dia comemorativo for num fim-de-semana, e não houver possibilidade de comemorar, as atividades do dia são comemoradas num dia da semana mais próximo

da data.



8. CRONOGRAMA DAS ATIVIDADES ROTINEIRAS

Lúdico-recreativa

Atelieres Dias da Semana Estratégias e Atividades Destinatários Recursos envolvidos


Atelier

“Artistas de

Mão Cheia”

2ª feira e 4ª

feira de tarde

Esta atividade consiste em reciclar materiais,

recortar, colar, pintar em vários materiais,

recorrendo a diferentes técnicas, bem como

elaborar trabalhos para as festividades do ano.

Clientes

independentes e

com dependência

leve do Centro de

Dia e do SAD

Material de

reciclagem e

Material de

Desgaste, Tintas,

cartolinas, feltro,

entre outros.

Estagiária, DT,

AAD 100€

Atelier

“Mãos na

Massa”

2ª feira, 4ª feira

e 6ªfeira (17, 19

e 21 -10-2016)

Esta atividade será desenvolvida através da

confeção de bolinhos, compotas e doces, entre

outros produtos para a participação na feira da

maçã 2016.

Clientes

independentes e

com dependência

leve do Centro de

Dia e do SAD

Forno, fogão,

material de

cozinha, e diversos

alimentos.

Ajudantes de

Ação Direta 100€

Atelier “

Jogar, Sorrir

e Ganhar”

2ª a 6ª feira de

manhã e tarde

Dar a possibilidade dos clientes realizarem

jogos estratégicos como por exemplo, cartas,

bingo, dominó entre outros de uma forma livre

e espontânea segundo as regras dos mesmos.

Todos os Clientes Jogos diferenciados Estagiária, DT,

AAD 0€

Atelier

“Tertúlia das

Cantigas”

2ª a 6ª feira de

manhã e tarde

Neste atelier serão realizados ensaios para

demonstrações musicais em algumas

atividades comemorativas mas, acima de tudo,

é livre, uma vez que os nossos Clientes gostam

de cantar a qualquer altura do dia.

Todos os Clientes

Computador, CD´s,

Rádio, folhas com

letras.

Estagiária, DT,

AAD 0€



Cultural

Atelieres Dia da Semana Estratégias e Atividades Destinatários Recursos envolvidos


“Portugal de

Lés a Lés”

(Atelier da

Área Social

Relacional) “A

Comunidade e

Nós”)

Domingo

22-05-2016

Visitas a vilas e cidades portuguesas, com valor

histórico, e/ ou cultural, proporcionando aos

Clientes momentos de lazer e divertimento no

exterior da instituição, assim como um

enriquecimento cultural (abertura de

inscrições a sócios).

Todos os Clientes

e Sócios

Viaturas e/ou

autocarro

Material de

identificação

Material de

Refeição

Direção, DT,

Estagiária,

AAD, ASG

1000€

(Sujeito a

parceria da

CMA)

Atelier

“Cinema cá em

Casa”

6ª feira à tarde

(8 de janeiro, 13 de

maio e 4 de

novembro)

Visualização de filmes antigos ou recentes,

proporcionando aos Clientes o acesso a uma

forma de cultura.

Todos os Clientes

Meios

audiovisuais

Filmes: A canção

de Lisboa; O

Mistério de

Fátima e a

Menina da Rádio.

DT 0€



Desportivo



Atelier “ Mexer

dá Saúde e faz

Viver”

(ginástica

geriátrica)

(Atelier da

Área Social

Relacional) “A

Comunidade e

Nós”)

5ª feira de tarde

Este atelier pretende que os participantes estimulem

uma série de aspetos: Motricidade Global (envolve

marcha, postura e coordenação de movimentos);

Motricidade Fina (manipulação e preensão de objetos);

Equilíbrio estático e dinâmico; Consciencialização

corporal (noção de corpo no Eu e no Outro);

Estimulação sensorial, atividades que estimulem a

criatividade, a interação, a expressão e linguagem

corporal etc.

Todos os

Clientes e

Comunidade

Cadeiras.

Prof. de Ed.

Física, AAD’s e

ASC.

0€

Atelier “Pé

ante Pé”

2ª e 6ª feira de

manhã

Caminhadas pela freguesia em diferentes pavimentos e

locais.

Clientes

independentes

do Centro de Dia

Chapéus

DT ou

Estagiária ou

AAD.

0€

Atelier

“Bailaricos”

2ª a 6ª feira

(Livre)

Consiste em danças em que são abordados diferentes

ritmos, mediante o gosto dos Clientes. Esta atividade

poderá surgir a qualquer hora do dia, uma vez, que é do

gosto e interesse da maioria dos Clientes de CD.

Todos os

Clientes Rádio

DT ou

Estagiária ou

AAD ou ASG.

0€

Atelier “Água…

aqui mexo-me

bem” -

Hidroginástica

3ª feira de

manhã de 15 em

15 dias (outubro

a julho)

Realização de exercícios que promovam a flexibilidade,

o relaxamento e a coordenação motora nas piscinas

municipais aquecidas. Esta atividade tem a parceria da

Câmara Municipal de Armamar.

Todos os

Clientes:

independentes e

dependentes

leves

Viatura; Material de

hidroginástic

a e

equipamento

de água.

DT ou

Estagiária e/ou

AAD e/ou ASG.

150€



Cognitivo



Atelier

“Dinâmicas de

Grupo”

3ª feira de tarde

Neste atelier serão executados diversos

exercícios de estimulação cognitiva, como por

exemplo:

Exercícios de Atenção

Exercícios de Linguagem

Exercícios de Memória

Exercícios de funções executivas

Exercícios de gnosias

Exercícios de praxias

Pretende-se realizar uma estimulação seletiva

orientada para a atividade sensoriais,

envolvendo o olfato, visão, tato, audição e

paladar, isto é, um ambiente profundo e

estimulante e adaptado às diferenças e

necessidades específicas de cada individuo.

Todos os Clientes

Meios

Audiovisuais;

mesa e cadeiras;

material de

desgaste; livros;

cartas; dominó;

cubos seniores.

Estagiária, DT

0€



Formativo / Intelectual



Atelier

“Seniores

Online”

5ª feira de manhã

Este atelier consiste no contacto do Cliente como

computador, com o objetivo de abrir novas

possibilidades de contato com os familiares que

se encontrem geograficamente afastados, e

proporcionar o contato com as redes sociais.

Clientes

independentes e

dependentes

leves

Computador e

Acesso à

Internet

Estagiária e

DT 0€

Atelier

“Conversas à

Mesa”

4ª feira de manhã

(1 vez por mês)

Neste atelier pretende-se que o Cliente realize:

Leitura de jornais e revistas da atualidade, e

comente os diversos temas, leitura de livros,

troca de livros e análise de contos, audição de

histórias online ou em CD para os não letrados ou

ler para estes.

Todos os

Clientes

Livros, revistas,

jornais, CD´s

Estagiária, DT

e AAD

150€

Formações: A

Segurança e a

Saúde

(Atelier da

Área Social

Relacional) “A

Comunidade e

Nós”)

A definir (mediante

contacto dos

intervenientes)

Nesta atividade serão dinamizadas ações de

informação e sensibilização em temáticas do

interesse dos Clientes, nomeadamente na área da

saúde e/ou outras temáticas. Contamos com a

presença da GNR e/ou Centro de Saúde.

Todos os

Clientes e

Comunidade

Meios

Audiovisuais,

Cadeiras e

Mesas.

Estagiária, DT

e AAD

0€



Quotidiano

Atelier Dias da Semana Estratégias e Atividades Destinatários Recursos envolvidos


Atelier “Saúde,

Imagem e

AVD´s”

2ª a 6ª feira

(6ª feira cuidados de

beleza)

Destina-se ao cuidado de imagem visual dos

Clientes através de manicure (cortar, limar,

pintar e decorar) e pédicure, massagem nas

mãos, depilação, aconselhamento do vestuário

e prestação de cuidados de higiene pessoal,

medição dos valores da tensão arterial e

dosnível de glicemia etc.

Todos os Clientes

Material de

higiene pessoal e

manicure,

máquina de

medição da TA e

máquina de

medição dos

níveis de

glicemia.

Estagiária, DT,

AAD e/ou ASG.

10€

9. ORÇAMENTO DO PLANO DE ATIVIDADES DE DESENVOLVIMENTO PESSOAL

Atividades Comemorativas: Os valores indicados neste orçamento são os estimados para as

despesas gerais das atividades realizadas em cada dia comemorativo, mediante experiencia no ano

de 2015.

Atividades Rotineiras:

Existem vários protocolos com entidades locais que permite a execução de diversas

atividades a custo 0€ ou a preço reduzido;

O professor de atividade física é disponibilizado pelo Município de Armamar, não fazendo

parte do quadro da Associação;

No que diz respeito à hidroginástica, não há qualquer custo enerente à participação dos

nossos Clientes, disponibilização do Municipio de Armamar contudo, há o custo de

deslocação de uma viatura do Centro de Dia, Arícera, , até às piscinas cobertas, Armamar,

e destas ao Centro de Dia.

Alguns materiais para os atelieres foram oferecidos por particulares.

ORÇAMENTO GLOBAL DO PADP PARA 2016

Atividades comemorativas 4060€

Atividades rotineiras 1510€

Total 5570€



10. METODOLOGIAS DE DIVULGAÇÃO, MONITORIZAÇÃO E AVALIAÇÃO

O PADP é elaborado segundo o diagnóstico coletivo que integram as necessidades ocupacionais e

de desenvolvimento pessoal de cada cliente, descriminadas na Ficha de Avaliação Diagnóstica e no

Plano Individual, bem como os dados adquiridos nos questionários com a lista de gostos e

preferências das principais atividades e na observação in loco dos gostos e preferências dos

Clientes.

O PADP encontra-se afixado na receção e divulgado no site e facebook institucional.

As atividades incluídas no mesmo serão divulgadas no site e facebook, por convites entregues em

mão, oralmente, por e-mail e afixado comunicado no edital.

Este Plano será monitorizado, semestralmente, através de documentação para o efeito, como os

registos de presença de todos os intervenientes no processo.

A avaliação e revisão do PADP implica a participação de todos os intervenientes diretos e indiretos,

de forma a melhorar a qualidade dos serviços e ir ao encontro das necessidades e expetativas dos

clientes. Na avaliação serão analisados o grau de execução e adequação dos objetivos, a taxa de

participação, o número de atividades realizadas, a adequação dos recursos e custos envolvidos

entre outros. No que respeita à revisão do PADP serão considerados os resultados da

monitorização, o relatório de avaliação, a avaliação dos Planos Individuais dos Clientes e os

resultados dos questionários, entrevistas e reuniões com os clientes/pessoas significativas e

colaboradores.



11. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Geis, P. & Rubi, M. (2003). Terceira idade atividades criativas e recursos práticos. Porto Alegre:

Artimed.

Jacob, l. (2008). Animação de idosos. 4ª Edição, Porto: Ambar.

Pereira, L. (2010). Solidão e depressão no idoso institucionalizado. A intervenção da animação

sociocultural. Chaves: Universidade de Trás-os-Montes e alto Douro.

Valente, C. (2010). Participação através da animação sociocultural: intervenção com idosos. Aveiro:

universidade de Aveiro.

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