Aposte na chia
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Pode acreditar: semente de chia ajuda na sensação de saciedade.
A chia tem um poder de formar um gel no estomago, em contato com líquidos, criando uma sensação de que o
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Graças a esse efeito que a chia provoca, ocorre a diminuição do consumo dos alimentos, diminuição
das calorias ingeridas, e pode acreditar, manutenção do peso.
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