Ano 3 - Nº 22º - ABRIL/2014 Páascoa€¦ · corpo). O festejo era realizado no domingo se-guinte...

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Ano 3 - Nº 22º - ABRIL/2014 © Gastronomia página 03 informativo Gugcom página 04 Informativos página 05 Carambeí página 06 Classificados páginas 08 e 09 Saber Mais página 10 União Kids página12 Rota dos tropeiros página 02 Religião página 07 Pascoa A Páscoa é uma das datas comemorativas mais importantes entre as culturas ocidentais. A origem desta comemoração remonta mui- tos séculos atrás. O termo “Páscoa” tem uma origem religiosa que vem do latim Pascae. Na Grécia Antiga, este termo também é encontrado como Paska. Porém sua origem mais remota é entre os hebreus, onde aparece o termo Pe- sach, cujo significado é passagem. Entre os primeiros cristãos, esta data cele- brava a ressurreição de Jesus Cristo (quando, após a morte, sua alma voltou a se unir ao seu corpo). O festejo era realizado no domingo se- guinte a lua cheia posterior al equinócio da Pri- mavera (21 de março). A História do coelhinho da Páscoa e os ovos A figura do coelho está simbolicamente rel- acionada à esta data comemorativa, pois este animal representa a fertilidade. O coelho se re- produz rapidamente e em grandes quantidades. Entre os povos da antiguidade, a fertilidade era sinônimo de preservação da espécie e melhores condições de vida, numa época onde o índice de mortalidade era altíssimo. No Egito Antigo, por exemplo, o coelho representava o nasci- mento e a esperança de novas vidas. fonte:http://www.suapesquisa.com/historia_da_pascoa.htm ' Entre as civilizações antigas Historiadores encontraram informações que levam a con- cluir que uma festa de passagem era comemorada entre po- vos europeus há milhares de anos atrás. Principalmente na região do Mediterrâneo, algumas sociedades, entre elas a grega, festejavam a passagem do inverno para a primavera, durante o mês de março. Geralmente, esta festa era realiza- da na primeira lua cheia da época das flores. Entre os povos da antiguidade, o fim do inverno e o começo da primavera era de extrema importância, pois estava ligado a maiores chances de sobrevivência em função do rigoroso inverno que castigava a Europa, dificultando a produção de alimentos. A Páscoa Judaica Entre os judeus, esta data assume um significado muito importante, pois marca o êxodo deste povo do Egito, por volta de 1250 a.C, onde foram aprisionados pelos faraós durantes vários anos. Esta história encontra-se no Velho Testamento da Bíblia, no livro Êxodo. A Páscoa Judaica também está rel- acionada com a passagem dos hebreus pelo Mar Vermelho, onde liderados por Moises, fugiram do Egito. Nesta data, os judeus fazem e comem o matzá (pão sem fermento) para lembrar a rápida fuga do Egito, quando não sobrou tempo para fermentar o pão. A Páscoa entre os cristãos Entre os primeiros cristãos, esta data celebrava a ressur- reição de Jesus Cristo (quando, após a morte, sua alma voltou a se unir ao seu corpo). O festejo era realizado no domingo seguinte a lua cheia posterior al equinócio da Pri- mavera (21 de março). Entre os cristãos, a semana anterior à Páscoa é consid- erada como Semana Santa. Esta semana tem início no Do- mingo de Ramos que marca a entrada de Jesus na cidade de Jerusalém.

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Ano 3 - Nº 22º - ABRIL/2014

©

Gastronomiapágina 03

informativoGugcompágina 04

Informativospágina 05

Carambeípágina 06

Classificadospáginas 08 e 09

Saber Maispágina 10

União Kidspágina12

Rota dos tropeirospágina 02

Religiãopágina 07

PáascoaA Páscoa é uma das datas comemorativas

mais importantes entre as culturas ocidentais. A origem desta comemoração remonta mui-tos séculos atrás. O termo “Páscoa” tem uma origem religiosa que vem do latim Pascae. Na Grécia Antiga, este termo também é encontrado como Paska. Porém sua origem mais remota é entre os hebreus, onde aparece o termo Pe-sach, cujo significado é passagem.

Entre os primeiros cristãos, esta data cele-brava a ressurreição de Jesus Cristo (quando, após a morte, sua alma voltou a se unir ao seu corpo). O festejo era realizado no domingo se-guinte a lua cheia posterior al equinócio da Pri-mavera (21 de março).A História do coelhinho da Páscoa e os ovos

A figura do coelho está simbolicamente rel-acionada à esta data comemorativa, pois este animal representa a fertilidade. O coelho se re-produz rapidamente e em grandes quantidades. Entre os povos da antiguidade, a fertilidade era sinônimo de preservação da espécie e melhores condições de vida, numa época onde o índice de mortalidade era altíssimo. No Egito Antigo, por exemplo, o coelho representava o nasci-mento e a esperança de novas vidas.

fonte:http://www.suapesquisa.com/historia_da_pascoa.htm

'

Entre as civilizações antigas Historiadores encontraram informações que levam a con-

cluir que uma festa de passagem era comemorada entre po-vos europeus há milhares de anos atrás. Principalmente na região do Mediterrâneo, algumas sociedades, entre elas a grega, festejavam a passagem do inverno para a primavera, durante o mês de março. Geralmente, esta festa era realiza-da na primeira lua cheia da época das flores. Entre os povos da antiguidade, o fim do inverno e o começo da primavera era de extrema importância, pois estava ligado a maiores chances de sobrevivência em função do rigoroso inverno que castigava a Europa, dificultando a produção de alimentos.

A Páscoa JudaicaEntre os judeus, esta data assume um significado muito

importante, pois marca o êxodo deste povo do Egito, por volta de 1250 a.C, onde foram aprisionados pelos faraós durantes vários anos. Esta história encontra-se no Velho Testamento da Bíblia, no livro Êxodo. A Páscoa Judaica também está rel-acionada com a passagem dos hebreus pelo Mar Vermelho, onde liderados por Moises, fugiram do Egito.

Nesta data, os judeus fazem e comem o matzá (pão sem fermento) para lembrar a rápida fuga do Egito, quando não sobrou tempo para fermentar o pão.

A Páscoa entre os cristãosEntre os primeiros cristãos, esta data celebrava a ressur-

reição de Jesus Cristo (quando, após a morte, sua alma voltou a se unir ao seu corpo). O festejo era realizado no domingo seguinte a lua cheia posterior al equinócio da Pri-mavera (21 de março).

Entre os cristãos, a semana anterior à Páscoa é consid-erada como Semana Santa. Esta semana tem início no Do-mingo de Ramos que marca a entrada de Jesus na cidade de Jerusalém.

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ABRIL/2014

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Tiragem9.000 exemplares

DistribuiçãoGratuita

Telefone: 9988 7770

A Rota dos Tropeiroswww.rotadostropeiros.com.br [email protected]

A Agência de Desenvolvimento de Turismo dos Cam-pos Gerais - ADTCG é órgão responsável pela gestão do turismo da região. Formada por representantes do setor público, privado e terceiro setor, tem como principal atribuição a definição de prioridades, a coordenação das decisões a serem tomadas, o planejamento e execução do processo de desenvolvimento do turismo na região turística. Deve participar, também, nas decisões políticas, econômicas e sociais no âmbito regional.

Para Douglas Francisco da Costa, presidente da ADTCG “o trabalho da Agência é unir as forças da região em prol do turismo dos Campos Gerais, gerando em-prego e renda, valorizando e preservando as belezas da região, tanto naturais como culturais”.

Na prática, articula as decisões que envolvem o desen-volvimento turístico regional, equilibrando os interesses da iniciativa privada com os da sociedade civil, subsidian-do o poder público em sua atuação.

Constituída em forma de associação em março de 2007, a partir de uma iniciativa da Associação dos Municípios dos Campos Gerais, Secretaria de Estado do Turismo e SEBRAE, com o intuito de organizar os atrativos e equi-pamentos turísticos de 16 municípios integrantes da Rota dos Tropeiros do Paraná, sendo 11 dos Campos Gerais e 5 da região metropolitana de Curitiba, a então Agência Rota dos Tropeiros.

Estando em sua quarta gestão, a ADTCG passou por diversas transformações visando atender e se adequar às políticas federais e estaduais de turismo do Brasil, sendo reconhecida como a instância de governança do turismo dos Campos Gerais. Continua na próxima edição...

www.rotadostropeiros.com.br

Além do processo de planejamento, a ADTCG está reali-zando a 2ª edição do Projeto Coleção Campos Gerais de Artesanato em parceria com o SEBRAE/PR e secretarias municipais de turismo.

A Coleção Campos Gerais reúne o que há de melhor entre os artesanatos desen-volvidos na região.Na primeira edição, com ab-ertura de edital em 2012, foram selecionados oito ar-tesãos com vinte produtos.

Entre eles, objetos de decoração, bottons, chaveiros, quadros e brincos. Todos são uma excelente opção para presentear e, ao mesmo tempo, mostrar os ícones que representam os Campos Gerais. Os produtos escolhidos passam por uma série de quesitos, aten-dendo às demandas do mercado e focando na matéria-prima pre-

sente em cada localidade. Desde 2012, os artesãos que compuseram o primeiro edital passaram por avaliações técnicas através de consultor especialista em consultor especialista em design. Em alguns casos, foram realiza-das alterações para aprimoramento do produto. Toda a Coleção Campos Gerais de Artesanato é identificada por um selo.Além de representar a região dos Campos Gerais através dos produtos e de valorizar seus artesãos, a Coleção Campos Gerais de Artesanato possibili-ta a prospecção de novas oportunidades de comercialização do material desen-volvido. A Coleção está em estabelecimentos ligados ao turismo das cidades que compõem a região. Além disso, pode ser vista no material publicitário produzido especialmente para apresentá-la, como catálogos e o próprio site.

Coleção Campos Gerais de artesanato

Turismo como fator de desenvolvimento!www.rotadostropeiros.com.br/colecaocamposgerais

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03ABRIL/2014

SALMÃO GRELHADO COM TOMATES ASSADOS

INGREDIENTES

4 filés de salmão (180 g cada)4 tomates médios cortados ao meio no sentido horizontal2 colheres (sopa) de azeite8 galhos de tomilho despetalados4 dentes de alho fatiados finosSal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

MODO DE PREPARO

Aqueça o forno a 250°C (quente). Em uma assadeira arrume os tomates virados com as sementes para cima e tempere-os com sal e pimenta e regue com azeite. Junte os filés de salmão e espalhe o alho e o tomilho na assadeira. Leve ao forno por 10 minutos ou até o salmão ficar opaco e os tomates macios. Retire do forno, polvilhe pimenta moída na hora e sirva em seguida.

SANDUÍCHE DE BISCOITO COM SORVETE

INGREDIENTES

16 biscoitos tipo cookies de chocolate1 pote de sorvete de creme ou de baunilhaCalda100 ml de creme de leite fresco150 g de chocolate meio amargo picado25 g de manteiga2 colheres (sopa) de karo

MODO DE PREPARODeixe o sorvete fora do freezer por uns 10 minutos ou até que fique maleável. Coloque meia bola de sorvete entre dois biscoitos, aperte ligeiramente e coloque em um prato no freezer. Repita a operação com os biscoitos restantes. Enquanto os sanduíches gelam, prepare a calda: em uma panela, aqueça o creme de leite até começar a ferver. Retire do fogo e junte o chocolate, a manteiga e o karo. Misture bem e leve ao fogo bem baixo, mexendo sempre com uma colher de pau até a mis-tura começar a engrossar. Retire do fogo e reserve. Sirva as cookies geladas com um pouco de calda de chocolate

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CCPGParticipação:Participação:

Pr. Ezequiel Bueno22° IEQ

FEVEREIRO/201404

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05ABRIL/2014

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ABRIL/2014

O Parque Histórico de Carambeí é um pro-jeto de caráter sociocultural que pretende eterni-zar a saga dos pioneiros holandeses e a evolução da história que constituiu a gente brasileira, as ex-periências que moldaram uma nova sociedade e a oportunidade de uma parceria duradoura entre o Brasil e a Holanda.

Instalado em um terreno de 100 mil metros quadrados através de parceria entre a Associação do Parque Histórico de Carambeí e a Cooperativa Agroindustrial Batavo. Um local com alas musicais integradas, que retratam temáticas ambienta-das na cultura e história da Imigração Holandesa, Cooperativismo, Agroindústria,

Carambeí

COMECConselho de Ministros Evangélicos de Carambeí, desde 9/11/2011.

Endereço : Rua dos Rubis, 153, Centro, Carambeí, PR, CEP 84145-000, Paraná - Brasil

Ás vezes ouvimos alguns comentários como: “nossa! como a nos-sa cidade está ficando violenta”, “no meu tempo não era assim”, entre outros. Enfim, ouvimos comentários de insatisfação so-bre diversas áreas do governo de uma cidade. Nós mesmos reclamamos, exigimos segu-rança, saúde, educação entre outras reivindicações. Mas, se todos desejamos uma cidade melhor, o que como cidadãos podemos fazer?

O verso bíblico acima fala sobre a paz da cidade. E diz que a nos-sa paz está interligada com a paz da cidade. O termo que utiliza-do no texto tem um significado riquíssimo. Em hebraico a palavra paz (shalom) significa: a paz de Deus. 1. Shalom (paz) significa co-munidade. Mesmo sendo contraditório, o crescimento das cidades produz solidão. Mesmo rodeados de pessoas, alguns se tornam de-pressivos, medrosos, anti-sociais, enquanto nas pequenas cidades

todos se conhecem, o cresci-mento tem um efeito inver-so. O shalom de Deus traz novamente a comunidade, o espaço para o encontro com o outro, e o conforto da comunhão. 2.Shalom (paz) tem um aspecto global,

abrange todas as áreas da sociedade. Uma cidade com shalom é uma cidade abençoada bio-psico-ecológica-social-espiritualmente. Jesus não tratava só do espírito das pessoas, seu ministério era inte-gral, Ele se importava com o bem-estar, saúde física e espiritual. 3. Shalom (paz) engloba solidariedade. Não se é insensível para com o seu vizinho. Busca-se o bem comum, e se luta por isso através da

Meio Ambiente e Turismo. Um projeto de cultura para a sociedade em geral, sus-tentado na diversidade étnica que compôs a raiz da nação brasileira, um espaço de memória do desenvolvimento da agroindústria através do cooperativis-mo pelos imigrantes holandeses que em Carambeí se estabeleceram.

Um projeto cultural onde a comu-nidade, empresas, parceiros culturais e apoiadores podem interagir, agregando valor e promovendo o desenvolvimento social e sustentável de nossa cidade

Confeitaria e RestauranteTerça a Domingo das 11h às 19h (Sexta-feira até 21h). Aos sábados, domingos e feriados servimos almoço típico holandês-indonésio.Grupos devem ser agendados pelo telefone (42) 3231-5063 ou pelo e-mail [email protected] : http://aphc.com.br/ (agradecimentos)

força do amor. Há uma atmosfera contagiante de cumplicidade e solidariedade na cidade onde o shalom de Deus está presente. 4. Shalom (paz) fala de justiça. O que é a justiça senão os direitos e de-veres que temos de cumprir. Muitas vezes buscamos a justiça exter-namente, mas esquec-emos dos deveres como cidadãos cris-tãos. Podemos lutar por ela, mas devemos respaldar essa luta sendo justos e hones-tos, vivendo a própria justiça de Deus em nós, mesmo que os outros sejam injus-tos. O nosso Deus é um Deus de justiça. 5. Shalom (paz) fala do meio ambiente. Somos mordomos da criação de Deus. Precisa-se diminuir a voracidade pelo dinheiro para que haja um crescimento sustentável. Deus nos deu a natureza para desfrutar, mas não para abusar, ao ponto de nos prejudicar a longo prazo, ou prejudicar as gerações que estão por vir.

O texto diz: “ore pela paz da cidade”. A oração é poderosa! Não somos responsáveis por tudo em nossa cidade, mas devemos ser responsáveis nas orações, no testemunho cristão, nos valores bí-blicos. Ore pela cidade! Ore pelas autoridades! Ore pelas restru-turação das famílias! Ore pela unidade das igrejas! A minha oração é que haja um despertamento para a oração solidária, a oração cidadã, a oração que vai além de nossos pedidos particulares e se estenda para abençoar cidades inteiras com o shalom do Senhor.

Pr. Gonçalo ManitaCOMEC – Conselho de Ministros Evangélicos de Carambeí -Ministério de Oração Shalom Carambeí

“A paz da cidade: o que estou fazendo por ela?”“E procurai a paz (shalom) da cidade, para onde vos fiz transportar em cativeiro, e orai por ela ao Senhor; porque

na sua paz (shalom) vós tereis paz (shalom).” Jr 29.7

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07ABRIL/2014

PASTOR EZEQUIEL BUENO

Pastor pede apoio a todo o “povão” Cristão para o Projeto de Lei nº010-2013 que proíbe o poder executivo de financiar festas que tenham bebidas alcoólicas.

Existe no nosso gabinete um abaixo-assinado e convido você para participar dessa grande conquista para a cidade de Ponta Grossa, sendo a favor que o dinheiro seja aplicado em educação, saúde, etc.

Câmara Municipal de Ponta Grossa – Gabinete n°1(42) 3220-71-50WWW.PASTOREZEQUIEL.COM.BR

LUCAS 12:22,25, 30,31,34 O grande mal da sociedade atual é a ansiedade. Hoje em dia as pessoas acordam ansiosas e vão dormir ansiosas. Por que? Não se preparam conforme a Palavra de Deus, suas almas não possuem PAZ. (Celular

para ver se tem alguma mensagem, internet para ver se tem e-mail o relógio para ten-tar cumprir um cronograma).

•1 Pedro 5:6,7Jesus nos ensina que devemos lançar sobre Ele TODA nossa ansiedade.(João 16:33) “No mundo terei aflições; porém tende bom ânimo (fé) porque eu

venci o mundo”.Exemplo; Ansiedade quando não cumprimos as determinações da palavra, não

obedecendo a palavra. Livro de êxodo – O mannah apanhado pelo povo deveria ser apenas para o consumo do dia, aqueles que ansiosos pegaram para o dia se-guinte o alimento estragou. Sua ansiedade fez desobedecer a Deus e nenhum pro-veito teve o alimento.•Remédio: Filipenses 4:6,7“Não andeis ansiosos de coisa alguma; em tudo, porém sejam conhecidas, diante

de Deus, as vossas petições, pela oração e pela súplica com ações de graças, e a Paz de Deus, que excede todo entendimento, guardará o vosso coração e a vossa mente em Cristo Jesus”.

(Lucas 12:25)“Qual de vocês, por ansioso que deseja, pode acrescentar um côvado (uma medida,

um tempo) ao curso da sua vida?”.Por mais ansiosos que andemos, podemos acrescentar um minuto a mais em nossas

vidas? NÃO! Então por que a ansiedade?Chegue diante de Deus, peça perdão pelos seus pecados, coloque diante de dEle todas

as suas ansiedades, sejam quais forem, peça que Ele retire-as de você, e a Paz que exce-de todo entendimento tomará o seu coração. (Filipenses 4:7)Lembre-se; “A Paz é a sentinela da alma”. A PAZ do Senhor Jesus.

A alma agitada, ansiosa busca a paz do mundo, que não consegue nos dar. A paz verda-deira está em Jesus Cristo.

RONALDO LUCAS - Líder de Célula da [email protected]

REMÉDIO PARA ANSIEDADE

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ABRIL/201408

(42) 3229-3311

CARTA DE CRÉDITO FGTS – INDIVIDUALCom recursos do FGTS, você tem até 30 anos para pagar.

A Carta de Crédito FGTS Individual é uma linha de financiamento que utiliza re-cursos do FGTS para ajudar você a comprar um imóvel residencial usado. Com ela, você financia até 100% do seu imóvel com juros acessíveis, tem até 30 anos para pagar, e não é necessário ter depósitos em sua conta vinculada do FGTS para contratar.Entenda o financiamento imobiliárioPrimeiro você pode simular o seu financiamento no Site CAIXA e saberr o valor que precisa para comprar a sua casa nova.Em seguida através do link Documentação necessária ou no próprio simulador é possível obter a lista da documentação necessária para solicitar o financiamento ou, se preferir, vá a uma agência CAIXA. Entregue à CAIXA a documentação para avaliação cadastral e de capacidade de pagamento. Após a avaliação defina o valor de financiamento e o prazo para amortização a serem contratados. Esse passo será feito após a avaliação do imóvel pela engenharia da CAIXA e com base no resultado positivo da análise da documentação do imóvel que você entregou à CAIXA. Após assinatura do contrato a CAIXA fará o pagamento do valor da Carta de Crédito ao vendedor do imóvel.Depois disso, o seu contrato entrará em fase de amortização. Você pagará men-

Requisitos para contratação•Ser brasileiro nato ou naturalizado ou, se estrangeiro, detentor de visto permanente no país; •Ser maior de 18 anos ou emancipado; •Possuir capacidade civil; •Possuir idoneidade cadastral; •Possuir capacidade de pagamento; •Não ser proprietário ou promitente comprador de outro imóvel residencial no atual local de domicílio/residência, nem onde pre-tende fixá-lo, assim entendida a localidade onde se situa o imóvel objeto da operação; •Não ter recebido, a partir de 2/5/2005, desconto concedido pelo FGTS na concessão de financiamento habitacional; •Para cobertura securitária, a idade do proponente mais idoso, somada ao prazo de amortização, não poderá ultrapassar 80 anos.

salmente as prestações devidas até a quitação do financiamento.

Encargo mensalNos dois primeiros anos de vigência do prazo de amortização, a parcela do en-cargo referente à amortização e, aos seguros, será recalculada a cada 12 meses, podendo ser trimestral, a partir do terceiro ano. A Taxa de Administração – TA não sofre recálculo. A parcela do encargo mensal referente aos juros é recalcu-lada mensalmente em função do saldo devedor atualizado, da taxa de juros, do sistema de amortização contratado e do prazo remanescente. O encargo total corresponde ao somatório da prestação de amortização, juros, prêmios de se-guro e taxa de administração quando houver.

O vencimento do encargo mensal ocorrerá no mês subsequente ao da con-tratação, no mesmo dia correspondente ao da assinatura do contrato.O encargo mensal não pode ser superior a 30% da renda familiar mensal bruta e ao resultado da análise de risco e apuração da capacidade de pagamento do cliente efetuada pela CAIXA. Saldo devedor : O saldo devedor é atualizado mensalmente pelo índice de remu-nerações básicas, aplicado aos depósitos das contas vinculadas ao FGTS.

Fonte : http://www.caixa.gov.br/habitacao/aquisicao_residencial/usado/carta_cred_fgtind/hab_res_aq_us_fgtind_det.asp (todos agradecimentos)

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ABRIL/201410

OSTEOPOROSEA osteoporose acontece quando ocorre uma diminuição da força do osso,

e em consequência um risco maior de fratura. Existem várias causas de os-teoporose.

Na mulher após a menopausa, devido a falta do hormônio estrogênio, ocorre uma perda óssea mais acelerada e é nesta fase que precisamos fazer o diagnóstico e o tratamento preventivo para evitar a osteoporose.

Com a idade mais avançada ocorre também uma diminuição de formação de osso novo, além de diminuição da absorção de cálcio e vitamina D pelo organismo, isto leva a uma diminuição de massa óssea e osteoporose.

Existem doenças que podem causar osteoporose como síndrome de Cush-ing (excesso de cortisol no organismo), hiperparatireoidismo (aumento do hormônio PTH que tira o cálcio do osso), hipertireoidismo não tratado, artrite reumatoide, hemocromatose (excesso de ferro no organismo), doenças com diminuição de produção de hormônios como hipogonadismo e a anorexia ner-vosa.

Cirurgia bariátrica (feita para perder peso em casos de obesidade avançada) causa diminuição da absorção de cálcio e vitamina D pelo organismo, isto favorece a uma diminuição de força óssea podendo ocorrer osteoporose e osteomalácia (falta de mineração do osso).

Também algumas medicações causam perda óssea como corticoide, an-ticonvulsivantes, heparina, ciclosporina, medicações para o tratamento da AIDS.

Continua na próxima edição...

Dra. Carolyn M. de Geus Wenceslau - CRM 13.205Geriatria – Reumatologia – Clinica Médica Av. dos Pioneiros, 134 – Carambeí – (42) 3231-1673Rua Senador Pinheiro Machado, 635 – Ponta Grossa – (42) 3224-4048

A Pele e o SolComo devo escolher o FPS do meu filtro solar?

O filtro solar deve proteger a pele evitando o dano causado pela radiação solar. Se o filtro que você utiliza permite que

sua pele fique vermelha após a exposição ao sol, isto é sinal de que a proteção não está sendo

eficaz. Neste caso, você deve aumentar o FPS ou então reaplicar o filtro solar com

um intervalo menor.

O fator mínimo para uma proteção adequada é o FPS 15, aplicando o

filtro generosamente sempre 20 a 30 minutos antes de se expor ao sol e rea-plicando a cada 2 horas.

Entretanto, como o FPS é de-terminado em laboratórios, sob

condições especiais, reco-menda-se dar uma margem

de segurança, usando sempre um filtro so-

lar com FPS igual ou maior que 30.

http://www.dermatolo-gia.net/novo/base/manu-al/m_filtros.shtml

Pressão Alta: Um mal silencioso“Para cada mil homens dedicados a cortar as folhas do mal, há apenas um

atacando suas raízes”Henry Thoreau

A pressão alta, ou melhor, a Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) é a doença cardiovascular mais comum e mais frequente. Constitui-se no principal fator de risco para doenças cerebrais (derrames), infarto agudo do miocárdio, alterações renais crônicas, alterações arteriais vasculares periféri-cas. A pressão arterial normal, como todos sabemos, é 120/80, com a pressão alta sendo caracterizada por uma pressão sistólica maior que 140 e a pressão diastólica maior que 90.

35% da população acima dos 40 anos apresenta pressão alta, em al-gumas regiões estes índices podem ultrapassar 40 a 50% da população. Pode acometer crianças e adolescentes. Seu grande problema é que apresenta poucos sintomas, assim, muitas vezes, seu diagnóstico é tardio e apresenta, por isso, uma resistência a adesão ao tratamento.

Pode manifestar-se como: dor de cabeça, tonturas, mal-estar, alter-ações visuais, falta de ar, dor no peito, náuseas e nos casos graves: disfunção cardíaca, insuficiência respiratória aguda, derrames cerebrais, infarto agudo do miocárdio, entre outros.

Continua na próxima edição...

Dr. Robinson BertonciniCRM 17.369 Instituto de Cirurgia do CoraçãoAv. Francisco Ribas, 1628, OrfãsPonta Grossa PR

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ABRIL/2014

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Jogo dos 5 erros

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Quantos de vocês gostam de chocolate? Acredito que todos, pois eu também gosto bastante pena que engorda não é mesmo?Mas, quantos de vocês sabem que a pa-

lavra páscoa significa? Espero que todos. Páscoa significa festa anual dos Cristãos em memória da ressureição de Cristo.Então na páscoa nós comemoramos ou

pelo menos deveríamos comemorar a ressureição de Cristo Jesus, e não só lembrar de pedir ovos de choco-late aos nossos pais.Mas, infelizmente

não são todos as pessoas que lem-bram de comem-orar esse dia tão especial.

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