Amostra Do Livro Do-In
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Claudio Prieto - Elza Rodrigues Pinheiro Prieto
Site: www.massagemdoin.com – E-Mail: [email protected]
1 Prevenir é a melhor maneira de manter-se saudável
QUE É?
O DO-IN é uma técnica de auto-massagem aplicada nos pontos energéticos do nosso corpo, chamados de MERIDIANOS. O DO-IN tem como herdeiros a acupuntura, o moxabustão e o shiatsu, que são considerados como técnicas para serem aplicadas em curas de moléstias crônicas.
ORIGEM
DO-IN tal como conhecemos hoje teve seu período áureo há cinco mil anos, no reinado de Huang-Ti, a quem se atribui a autoria do livro Nei Ching Fundamentos da Medicina Chinesa). A técnica difundiu-se com rapidez por todo o Oriente e no Japão recebeu o nome de DO-IN, que significa o Caminho da Casa (o conhecimento do nosso próprio corpo)
ENERGIA
KI é a energia que flui no Universo, manifestando-se em seus dois aspectos opostos e complemen-tares (negativo e positivo) que são denominados de Yin e Yang. Para um corpo saudável o KI deve fluir pelo nosso corpo através dos MERIDIANOS de forma harmoniosa. Quando o equilíbrio interno se desfaz o organismo fica debilitado destruindo assim sua imunidade. O DO-IN é a técnica bastante simples de restabelecer o equilíbrio do KI (Yin e Yang), podendo ser aplicado pela própria pessoa ou outra pessoa desde que esteja em melhores condições físicas.
TÉCNICAS O congestionamento em um determinado ponto do meridiano provoca o excesso ou a deficiência de energia, tanto no meridiano como no órgão a que este se relaciona. Excesso de Ki: dor, espasmos, quentura, contração, hipertensão, inflamação, convulsão, hiperatividade. Deficiência de KI: frio, flacidez, hipotensão, suor frio, inchação, paralisia, torpor, e inatividade. Em caso de distúrbios causados pelo excesso de energia, precisamos SEDAR o ponto de cura. SEDAR significa pressionar profunda e continuamente o ponto durante um a cinco minutos. Na deficiência precisamos TONIFICAR o ponto de cura. TONIFICAR significa pressionar repetidamente e em intervalos de um segundo o ponto durante um a cinco minutos. ATENÇÃO: Não ultrapasse cinco minutos em cada ponto massageado.
2 Prevenir é a melhor maneira de manter-se saudável
PERDER PESO Para aplicação da técnica, pressione com as palmas das mãos ou ponta dos dedos nas regiões indicadas nas ilustrações. Para obter sucesso neste tratamento ou qualquer outro, naturalmente se faz necessário uma dieta equilibrada e exercícios moderados.
3 Prevenir é a melhor maneira de manter-se saudável
DISTÚRBIOS
Alergia
Ponto Técnica Meridiano
IG4 Sedação Intestino Grosso
IG11
Amigdalite
Ponto Técnica Meridiano P11
Sedação Pulmão
R6 Rins
Angina Aguda
Ponto Técnica Meridiano
P1 Sedação Pulmão
P11
4 Prevenir é a melhor maneira de manter-se saudável
Circulação Deficiente
Ponto Técnica Meridiano
CS8 Sedação Circulação-Sexo
Cistite Ponto Técnica Meridiano
VC3 Sedação Vaso da Concepção
Claustrofobia
Colapso
Ponto Técnica Meridiano
P9 Sedação Pulmão
5 Prevenir é a melhor maneira de manter-se saudável
Conjuntivite
Ponto Técnica Meridiano
B1
Sedação Bexiga
B2
IG4 Intestino Grosso
Convulsões
Ponto Técnica Meridiano
E26
Sedação
Estomago
P11 Pulmão
SN26 Sistema Nervoso
Dente
Ponto Técnica Meridiano
E8
Sedação
Estomago
IG1 Intestino Grosso
IG4
6 Prevenir é a melhor maneira de manter-se saudável
Depressão Psíquica
Ponto Técnica Meridiano
E36 Tonificação Estomago
Desmaio Ponto Técnica Meridiano
SN26 Tonificação Sistema Nervoso
Diabetes
Ponto Técnica Meridiano
BP6 Sedação
Baço-Pâncreas
VC4 Vaso da Concepção
7 Prevenir é a melhor maneira de manter-se saudável
Esgotamento Ponto Técnica Meridiano
E36 Tonificação Estomago
Exaustão Ponto Técnica Meridiano
CS8 Sedação Circulação-Sexo
Febre
Ponto Técnica Meridiano
IG4 Sedação Intestino Grosso
IG11
8 Prevenir é a melhor maneira de manter-se saudável
Menopausa
Menstruação
Ponto Técnica Meridiano
BP6 Sedação Baço-Pâncreas
Meteorismo
Ponto Técnica Meridiano
R14 Sedação Rins
Náusea
Ponto Técnica Meridiano
F3 Sedação Fígado
9 Prevenir é a melhor maneira de manter-se saudável
Surdez
Ponto Técnica Meridiano
ID19 Tonificação Intestino Delgado
Tabagismo
Ponto Técnica Meridiano
CS6 Sedação
Circulação-Sexo
VC17 Vaso da Concepção
VC22
Taquicardia Ponto Técnica Meridiano
C7 Sedação Coração
10 Prevenir é a melhor maneira de manter-se saudável
RELAÇÃO PONTOS / DISTÚRBIOS
PONTO MERIDIANO DISTÚRBIO TRATAMENTO
B1 BEXIGA CONJUNTIVITE SEDAÇÃO
B2 BEXIGA CONJUNTIVITE SEDAÇÃO
B27 BEXIGA COLITE SEDAÇÃO
B54 BEXIGA CIÁTICA SEDAÇÃO
LUMBAGO SEDAÇÃO
B60 BEXIGA DISTENSÕES SEDAÇÃO
DORES EM GERAL SEDAÇÃO
HEMORRÓIDA SEDAÇÃO
LUMBAGO SEDAÇÃO
LUXAÇÕES SEDAÇÃO
NEVRALGIA SEDAÇÃO
TORCEDURAS SEDAÇÃO
BP4 BAÇO-PÂNCREAS HIPOGLICEMIA TONIFICAÇÃO
BP6 BAÇO-PÂNCREAS DIABETES SEDAÇÃO
FLATULÊNCIA SEDAÇÃO
HEMORRAGIA UTERINA SEDAÇÃO
IMPOTÊNCIA TONIFICAÇÃO
MENOPAUSA SEDAÇÃO
MENSTRUAÇÃO SEDAÇÃO
PRÓSTATA SEDAÇÃO
RINS SEDAÇÃO
TENSÃO PRÉ MENSTRUAL (TPM) SEDAÇÃO
VERTIGEM SEDAÇÃO
BP9 BAÇO-PÂNCREAS CÓLICAS INTESTINAIS SEDAÇÃO
COLITE AGUDA SEDAÇÃO
GENITAIS TONIFICAÇÃO
RETENÇÃO URINÁRIA SEDAÇÃO
C1 CORAÇÃO PRESSÃO BAIXA TONIFICAÇÃO
C7 CORAÇÃO ANGUSTIA SEDAÇÃO
ANSIEDADE SEDAÇÃO
ATAQUE CARDÍACO TONIFICAÇÃO
CHOQUE ELÉTRICO SEDAÇÃO
C7 CORAÇÃO INSÔNIA SEDAÇÃO
IRRITAÇÃO SEDAÇÃO
MEDO SEDAÇÃO
NERVOSISMO SEDAÇÃO
PRESSÃO ALTA SEDAÇÃO
PRESSÃO BAIXA TONIFICAÇÃO
TAQUICARDIA SEDAÇÃO
C9 CORAÇÃO ATAQUE CARDÍACO TONIFICAÇÃO
CS3 CIRCULAÇÃO-SEXO BRONQUITE SEDAÇÃO
HEMORRAGIA EM GERAL SEDAÇÃO
HEMORRAGIA NASAL SEDAÇÃO
SEDE SEDAÇÃO
CS6 CIRCULAÇÃO-SEXO CÓLICAS DO ESTOMAGO SEDAÇÃO
PALPITAÇÕES SEDAÇÃO
TABAGISMO SEDAÇÃO
11 Prevenir é a melhor maneira de manter-se saudável
RELAÇÃO MERIDIANOS/ DISTÚRBIOS/PONTOS
MERIDIANO DISTURBIO PONTO TRATAMENTO
BAÇO-PÂNCREAS CÓLICAS INSTESTINAIS BP9 SEDAÇÃO
COLITE AGUDA BP9 SEDAÇÃO
DIABETES BP6 SEDAÇÃO
FLATULÊNCIA BP6 SEDAÇÃO
GENITAIS BP9 TONIFICAÇÃO
HEMORRAGIA UTERINA BP6 SEDAÇÃO
HIPOGLICEMIA BP4 TONIFICAÇÃO
BAÇO-PÂNCREAS IMPOTÊNCIA BP6 TONIFICAÇÃO
MENOPAUSA BP6 SEDAÇÃO
MENSTRUAÇÃO BP6 SEDAÇÃO
PRÓSTATA BP6 SEDAÇÃO
RETENÇÃO URINÁRIA BP9 SEDAÇÃO
RINS BP6 SEDAÇÃO
VERTIGEM BP6 SEDAÇÃO
BEXIGA CIÁTICA B54 SEDAÇÃO
COLITE B27 SEDAÇÃO
CONJUNTIVITE B1 SEDAÇÃO
CONJUNTIVITE B2 SEDAÇÃO
DISTENSÕES B60 SEDAÇÃO
DORES EM GERAL B60 SEDAÇÃO
HEMORRÓIDA B60 SEDAÇÃO
LUMBAGO B54 SEDAÇÃO
LUMBAGO B60 SEDAÇÃO
LUXAÇÕES B60 SEDAÇÃO
NEVRALGIA B60 SEDAÇÃO
TORCEDURAS B60 SEDAÇÃO
CIRCULAÇÃO-SEXO BRONQUITE CS3 SEDAÇÃO
CIRCULAÇÃO DEFICIENTE CS8 SEDAÇÃO
CÓLICAS DO ESTOMAGO CS6 SEDAÇÃO
EXAUSTÃO CS8 SEDAÇÃO
FRIGIDEZ CS8 TONIFICAÇÃO
GENITAIS CS8 TONIFICAÇÃO
HEMORRAGIA EM GERAL CS3 SEDAÇÃO
HEMORRAGIA NASAL CS3 SEDAÇÃO
PALPITAÇÕES CS6 SEDAÇÃO
SEDE CS3 SEDAÇÃO
TABAGISMO CS6 SEDAÇÃO
VERTIGEM CS6 SEDAÇÃO
12 Prevenir é a melhor maneira de manter-se saudável
PONTOS CITADOS NO LIVRO
13 Prevenir é a melhor maneira de manter-se saudável
ÁREAS DE REFLEXO Tal quais os pontos chineses, as áreas de reflexo localizada nos pés, constituem um completo mapa para diagnóstico e tratamento dos órgãos internos. Inicie a massagem com uma fricção rigorosa para ativar a circulação, em seguida exerça pressão moderada em todos os pontos de reflexo. Terminar a massagem dando tapas nas solas dos pés para um estímulo geral. Para ativar todo o organismo, caminhe descalço sobre a terra de dez a trinta minutos diariamente.
PÉ ESQUERDO PÉ DIREITO