“Planejamento pessoal e gestão do tempo”

Compreender melhor a importância do gerenciamento do tempo, refletindo sobre a inserção voluntaria neste contexto e como isto pode transformar a vida das pessoas.

Objetivo

O QUE É O TEMPO?

O TEMPO É UMA ENERGIA SUTIL. UMA CRIAÇÃO DA MENTE PARA QUANTIFICAR O SEU MOVIMENTO . É UMA UNIDADE DE MEDIDA ,QUE DÁ A NOÇÃO DO ESPAÇO PERCORRIDO. PASSADO—PRESENTE– FUTURO. LEI: - NÃO POSSO CONTROLAR - NÃO POSSO ACUMULAR - SÓ POSSO DESPERDIÇAR OU APROVEITAR

EINSTEIN

“O TEMPO É RELATIVO. SE VOCÊ ESTÁ FAZENDO ALGO QUE GOSTA,30 MINUTOS PARECEM 5 MINUTOS. SE VOCÊ ESTÁ EM UMA CHAPA QUENTE, 1 MINUTO PARECE 1 HORA.” Exercício do tempo...

O TEMPO É UMA OPORTUNIDADE DE GANHO OU PERDA

GANHO:

AUTO CONHECIMENTO

CONTROLE DOS BONS PENSAMENTOS E EMOÇÕES

CRIAÇÃO DE BOM RELACIONAMENTO

CAPACIDADE DE AGIR E CRIAR.

CONVITE PARA REALIZARMOS NOSSA

MISSÃO COM MENOR ESFORÇO E MAIS CONTENTAMENTO.

MESTRE DO TEMPO

•ESTABELEÇO PRIORIDADES CORRETAS

•SER, ESTAR, TER,FAZER.

•METAS DE ACORDO COM OBJETIVOS DE ACORDO COM O POTENCIAL

•METAS DE LONGO PRAZO, DE CURTO PRAZO

PARA DEFINIR METAS:

•1-O QUE FAZER?

•PODER DE VISÃO,SABEDORIA, MISSÃO.

•2-O QUE POSSO FAZER DE ACORDO COM MEU POTÊNCIAL?

•FORÇA,INTELIGÊNCIA,HABILIDADES,KNOW-HOW.

•3-O QUE VOU FAZER DE ACORDO COM MINHA VONTADE?

•ESTADO EMOCIONAL,CRENÇAS,VALORES

O TEMPO AO MEU DISPOR NOS RELACIONAMENTOS

•O BOM GERENCIAMENTO INTERNO CONDUZ Á ASSUMIR DIFERENTES PAPÉIS COM QUALIDADE:

• 1-PAPEL FAMÍLIAR-

• RELAÇÕES PRÓXIMAS,RESPEITOSAS E GENTIS.

•2- PAPEL PROFISSIONAL

•RECONHECIMENTO,AMIZADE,INTERAÇÃO

•3-PAPEL NO SERVIÇO DO MUNDO-

• SOLIDARIEDADE,ACEITAÇÃO,TROCA,AMOROSIDADE

•

QUALIDADES PARA UM MESTRE

•OBJETIVO

•ORGANIZADO,

•DISCIPLINADO,

•FOCADO,

•SABE ONDE ESTA E ONDE QUER CHEGAR,

•TRABALHA COM PRIORIDADES,

•TRABALHA COM AGENDA,

•PERSONA CALMA,FLEXÍVEL,RECEPTIVA.

•FAZ UMA COISA DE CADA VEZ.

AGENDA DIÁRIA :

Item Atividade Duração Frequencia Semanal

1 Café da manha 1 5

2 Levar crianças na escola 0,5 5

3 Trabalho 9 5

4 Buscar crianças na escola 0,5 5

5 Academia 3 2

6 Curso de Ingles 3 2

7 Jantar 1 5

8 Sono 8 5

Total Horas na semana 120

Horas disponiveis na semana 8

DESPERDIÇADORES

• DESPERDICIO:FALTA FOCO

• Quando assumo muitas atividades: correria, enrolado, sobrecarregado, ESQUECIDO.

• Crises: Emocional, tensão, stress. CONFUSO

•Distração ,falta de foco. Sou inteligente, mais disperso, insatisfeito, DESORGANIZADO.

•Escravo da situação. NÃO SABE DIZER “NÃO”

•Preguiçoso ou indeciso,inerte,FRACO

•Agressivo e indelicado, egoísta,competitivo. OMISSO OU IMPACIENTE, CIUMENTO

AUTO CHECAGEM.

• QUAIS ATITUDES ESTÃO AJUDANDO NO MEU DESENVOLVIMENTO PESSOAL,PROFISSIONAL,SOCIAL?

•QUAIS ATITUDES SUBTRAEM MINHA ENERGIA? DESPERDIÇADORES .

ECONOMIA DE TEMPO

•BONS PENSAMENTOS GERAM CRÉDITOS ESPIRITUAIS

•UTILIZO O TEMPO DE FORMA POSITIVA,

•NÃO SOU UM TOMADOR ,MAS UM DOADOR

•LEMA:

•“AGORA OU NUNCA”

•“PASSADO É PASSADO”

•“FUTURO É O RESULTADO DO AGORA”

PLANEJAMENTO ESTRATÉGICO PESSOAL

1- MEU PRESENTE - QUAL É O MEU POTENCIAL? 2-VISÃO FUTURA - QUAL A VONTADE PARA MEU FUTURO MELHOR? 3-MISSÃO PESSOAL - QUAL A RAZÃO DE EU ESTAR AQUI? 4-QUAL O MEU PAPEL PRINCIPAL? E OS OUTROS? 5-BARREIRAS - O QUE NA MINHA PERSONA E DE OUTROS PODE PREJUDICAR? 6- METAS-QUAIS AS METAS QUE DARÃO RETORNO? 7- QUAIS VALORES FARÃO FUNCIONAR MEU PLANO? 8-PLANO DE AÇÃO-O QUÊ,COMO,QUANDO,ONDE

FIM