A sexualidade

SEXUALIDADE - definição

É uma energia que nos motiva a procurar o

amor, contacto, ternura, intimidade; que se

integra no modo como nos sentimos,

movemos, tocamos, e somos tocados; é

ser-se sensual e ao mesmo tempo sexual;

ela influencia pensamentos, sentimentos,

acções e interacções e, por isso, influencia

também a nossa saúde física e mental.

De Sexual + idade

• São características morfológicas, fisiológicas e psicológicas relacionadas com o sexo.

• É, contudo, muito mais do que uma relação sexual.

• É também uma relação com ele/a próprio/a e com outras pessoas. Implica sentimentos e vínculos especiais.

Trata-se de um complemento entre duas pessoas que se amam;

Uma forma de transmitir afecto, ternura, confiança e, além disso, a percepção de dar e receber prazer.

O seu papel fundamental é:

Na identidade:

é a sexualidade que

nos faz sentir bio-

psico-socialmente

mulheres ou homens;

Na reprodução:

é através das

relações sexuais que

um homem e uma

mulher podem ter um

filho;

O seu papel fundamental é:

Na relação

amorosa:

a sexualidade é uma

forma de expressão

física do nosso amor

e reforça a relação

amorosa;

No desejo e no prazer:

a sexualidade é responsável por desejos extremamente intensos e um prazer muito grande acompanha normalmente os pensamentos e actividades sexuais.

A importância da relação sexual

Para um homem e uma mulher adultos, as relações sexuais são uma escolha conscientee inserem-se no denso entrançado das relações humanas.

O coito é uma

realidade funcional

para a reprodução e

tem um

desenvolvimento

semelhante para

todos os

mamíferos.

Nos mamíferos o macho acasala apenas quando sente um sinal de chamamento que se manifesta quando a fêmea está fecunda.

(tem um ovócito maduro)

Entre um homem e uma mulher isto é possível mesmo quando a mulher não está fecunda, porque amor, emoções, sentimentos e paixão entre duas pessoas são pelo menos tão importantes como os aspectos físicos.

Explicaram à Sílvia e ao Luís, em casa e na escola, em que consiste uma relação sexual, mas descrita desta maneira acharam-na um pouco estranha e embaraçante.

A Sílvia e o Luís têm razão: As relações sexuais

são um aspecto da vida de casal que exige reserva e intimidade.

São complexas de descrever vistas “de fora”, porque se trata de uma realidade a viver ou a não viver como protagonistas.

Cada relação sexual filmada ou mostrada dá uma ideia falsa da realidade: Introduz espectadores

indiscretos e mostra apenas os aspectos exteriores

e não os interiores: o amor, a emoção, a ternura e as sensações que um homem e uma mulher adultos e conscientes podem experimentar enquanto fazem amor.

Quando tudo funciona, o cérebro empenha-se e põe a circular as hormonasque se difundem por todo o corpo, dando uma grande segurança e um agradável e emocionante sentimento de irrealidade.

Neste caso geralmente uma relação sexual termina com uma sensação intensa de prazer, quer para o homem quer para a mulher (orgasmo), à qual se segue uma grande paz.

As experiências prematuras não só são muito frequentemente frustrantes, mas transmitem sentimentos de culpa, angústia, medo de ser ridicularizado e ansiedade pelas consequências.

De todas as relações sexuais pode nascer um filho, mas nem todas as relações sexuais resultam numa gravidez...

Uma mulher não sabe quando é que um óvulo amadurece numa das suas trompas(ovulação)

Marido e mulher podem decidir, de comum acordo, quando querem ser pai e mãe, de modo a cuidar e educar os filhos da melhor forma.

Também no período em que um casal decidiu não ter filhos é importante a concórdia, a colaboração e o amor.

Os métodos para ter

relações sexuais sem

ter filhos chamam-se

contraceptivos e

consistem em evitar

que os

espermatozóides

encontrem um óvulo maduro.

Não esqueças!

As relações sexuais

são a forma mais

íntima de comunicar

entre um homem e

uma mulher.

Têm o valor que vem da dignidade da pessoa e o significado que cada um lhes atribui: negativo ou positivo.

Uma grande responsabilidade.

Afinal quando posso ter a

primeira relação sexual?

Quando cada um se tiver aceite

a si próprio e tiver confiança

nas suas capacidades e nas

capacidades dos outros.

Nesse momento as relações

sexuais parecer-vos-ão

aceitáveis e positivas, porque

serão adultos no corpo, no

coração e na mente.

A primeira relação sexual

Atitudes de ambos os sexos

perante a sexualidade

As raparigas querem

“o amor, se possível

sem sexo!”

Os rapazes querem

“o sexo, se possível

sem amor!”

Dúvidas da primeira vez...

Rapazes

- Será que ela vai gostar?

É muito importante que penses naquilo que a outra pessoa pode sentir.

Esta pergunta significa, muitas vezes, nervosismo e insegurança. Muitos rapazes concentram-se no resultado da relação sexual, porque querem impressionar. No entanto, esquecem-se que só impressiona quem sabe exactamente o que quer.

Raparigas

- Será que vai doer?

Se estiveres muito nervosa, tensa e contraída, poderá doer.

Isto acontece sempre que a vagina não fica excitada e lubrificada, tornando a penetração do pénis mais difícil. Se te estiver a doer muito podes sempre pedir à pessoa que pare. Talvez fosse melhor se falassem sobre o que está a acontecer e apostassem um pouco mais nos preliminares.

Raparigas

- E se a minha mãe descobrir?

A tua mãe só descobre se tu

lhe contares. Se calhar até

iria compreender!

Afinal de contas, o sexo é

uma necessidade como outra

qualquer. Tens é de saber

descobrir a altura certa.

A saber:

A relação sexual deve ser vivida a doise não a 1+1. Desta forma, será mais fácil compreender e aceitar as inseguranças e

diferenças de cada pessoa.

Alguns pontos em torno da primeira vez...e seguintes:

Aprendam a falar sobre o que gostaram e o que não gostaram.

As relações sexuais podem ser melhoradas, desde que ambos se habituem a falar delas sem receio de magoar o outro;

Não queiram ser melhor do que os "vizinhos" - na sexualidade não há vencedores nem derrotados.

Se as coisas correrem

mal pensem que

certamente surgirão

outras oportunidades;

Usem contraceptivos,

sempre como um recurso

e não como meio.

Não esqueças!

As relações sexuais

são a forma mais

íntima de comunicar

entre um homem e

uma mulher.

Têm o valor que vem da dignidade da pessoa e o significado que cada um lhes atribui: negativo ou positivo.

São uma grande responsabilidade.