2ª tabela completa.txt

NUTRIÇÃO

CALORIAS DOS ALIMENTOS

BISCOITOS E BOLACHAS

Produto Quantidade KcalÁgua e sal Bela Vista unidade 29Água e sal Crokers unidade 27Água e sal São Luiz unidade 32Água e sal Tostines unidade 32Água Tostines unidade 32Aveia e mel São Luiz unidade 29Avena Cooky Nabisco unidade 55Bacon Tostines unidade 5Biscoito de canela unidade (10g) 29Biscoito de fubá unidade (10g) 11Biscoito de gengibre unidade (10g) 18Biscoito de limão e mel unidade (20g) 52Biscoito de polvilho unidade (10g) 14Biscoito de ricota unidade (20g) 77Biscoito integral de trigounidade (15g) 28Biscoito salgadinhos Panco unidade 15Biskui Bauducco unidade 10Bongiorno gotas de chocolate Bauduccounidade 37Bongiorno leite Bauducco unidade 24Bon Gouter queijo provolone Nabisco 1 xíc. chá(20g) 90Bon Gouter queijo roquefar Nabisco 1 xíc. chá(20g) 94Bom Gouter queijo suíço Nabisco 1 xíc. chá (20g) 91Bono chocolate vitaminado São Luiz unidade 66Bono doce de leite vitaminado São Luiz unidade 65Bono morango vitaminado São Luiz unidade 66Calipso Tostines unidade 44Carícia Tostines unidade 30Casadinho Santa Edwiges c/. goiaba unidade 59Champanhe unidade 44 Champanhe Bauducco unidade 43Champanhe Todeschini unidade 38Chipits calabresa Nabisco unidade 20Chipits pizza Nabisco unidade 21Chipits queijo e bacon Nabisco unidade 18Chipits queijo e cebolinha Nabisco unidade 19Chocolícia Nabisco unidade 71Chocooky gotas de chocolate Nabisco unidade 49Chocooky gotas de chocolate/baunilha Nabisco unid 55Club Cracker Tostines unidade 11Coco Todeschini unidade 39Coco vitaminado São Luiz unidade 30Cookie c/ cobertura de chocolate Parmalat unid 51Cream Cracker Crokers unidade 29Cream Cracker Nabisco unidade 24Cream Cracker Panco unidade 25Cream Cracker Parmalat unidade 30Cream Cracker São Luiz unidade 32Cream Cracker Tostines unidade 34Deloba c/. geléia unidade 40Fofy Rock chocolate Nabisco unidade 22Fofy Rock leite Nabisco unidade 23Fofy vitaminado caramelo Nabisco unidade 23Fofy vitaminado chocolate Nabisco unidade 23

Folhadinhos cobertos c/. açúcar caramelado Bauducco 100g 514Grill de batata c/. gergelim São Luiz unidade 6Grill de calabresa São Luiz unidade 6Grill de provolone São Luiz unidade 7Inglês Bauducco unidade 39Itsal Todeschini unidade 11Leite e mel unidade 38Leite Tostines unidade 24Leite vitaminado São Luiz unidade 29Maçã e canela São Luiz unidade 25Maisena Croker unidade 25 Maisena Todeschini unidade 17Maisena Tostines unidade 24Maisena vitaminado São Luiz unidade 20Mais Mais chocolate Nabisco unidade 71Mais Mais morango Nabisco unidade 71Maria Crokers unidade 29Maria Todeschini unidade 17Maria Tostines unidade 26Maria vitaminado São Luiz unidade 25Mini Bits bacon Nabisco pacote 756Mini Bits queijo Nabisco pacote 750Mini Bits salgadinho Nabisco pacote 750Mini Bits temperado Nabisco pacote 756Mônica recheado morango Bauducco unidade 57Negresco chocolate e baunilha São Luiz unidade 55Ovomaltine recheado Bauducco unidade 64Palitinhos salgados Chips 100g 383Palitos de chocolate Parmalat pacote 509Passatempo alpino São Luiz unidade 76Passatempo leite São Luiz unidade 28Passatempo s/. recheio São Luiz unidade 28Petit-four de amêndoas unidade 23Premium avelã/mel Bauducco unidade 22Premium chocolate Bauducco unidade 20Premium leite Bauducco unidade 20Premium manteiga Bauducco unidade 31Premium milho Bauducco unidade 20Recheado chocolate Crokers unidade 72Recheado chocolate Todeschini unidade 64Recheado doce de leite Bauducco unidade 55Recheado doce de leite Todeschini unidade 64Recheado goiaba Bauducco unidade 56Recheado morango Bela Vista unidade 74Recheado morango Croker unidade 73Recheado morango Todeschini unidade 64Recheado quadrado chocolate Tostines unidade 78Recheado quadrado morango c/vitamina C Tostines unid 71Recheado redondo chocolate c/vitamina C Tostines unid 69Recreio chocolate Tostines unidade 38Recreio morango Tostines unidade 39Ringo sabor chocolate c/ vitaminas Bauducco unid 18Rosquinha de chocolate Pullman unidade 32Rosquinha de chocolate Tostines unidade 32Rosquinha de coco Tostines unidade 32Rosquinha de coco Pullman unidade 32Rosquinha de leite Tostines unidade 32Salclic aperitivo São Luiz unidade 11Salclic integral São Luiz unidade 25Salclic tradicional São Luiz unidade 23

Salgado bacon Bauducco unidade 14Salgado temperado Bauducco unidade 14Salgado Tostines unidade 32Salsalito bacon Bauducco unidade 7Salgado temperado Bauducco unidade 12Salsalito provolone Bauducco unidade 8Salsalito temperado Bauducco unidade 7Sal-Tic Tostines unidade 6Saltines Tostines unidade 27Sequilho unidade (15 g) 32Toque de classe Bauducco unidade 75Tostet Tostines unidade 24Tostitas Tostines unidade 22Trakinas vitaminado chocolate Nabisco unidade 90Trakinas vitaminado doce de leite Nabisco unid 86Trakinas vitaminado morango Nabisco unidade 87Triggy fibras Nabisco unidade 21Wafeletten unidade 34Wafer baunilha coberto c/ chocolate Tostines unid 105Wafer baunilha São Luiz unidade 52Wafer baunilha Todeschini unidade 40Wafer chocolate Bauducco unidade 41Wafer chocolate São Luiz unidade 51Wafer chocolate Todeschini unidade 40Wafer chocolate Tostines unidade 55Wafer doce de leite São Luiz unidade 52Wafer Lanche coco Lacta pacote (50 g) 248Wafer Lanche limão Lacta pacote (50 g) 247Wafer Lanche morango Lacta pacote (50 g) 247Wafer morango São Luiz unidade 48Wafer morango Todeschini unidade 40Wafer morango Tostines unidade 55Wafer nozes Bauducco unidade 43Wafer Ovomaltine Bauducco unidade 39Xineque Todeschini unidade 10

REFRIGERANTES E BEBIDAS ENERGÉTICAS

Produto Quantidade Kcal

Coca-Cola 1 copo (200 ml) 78 Coca-Cola 1 lata (350 ml) 137Coca-Cola Diet 1 lata (350 ml) 1Fanta 1 copo (200 ml) 108Fanta 1 lata (350 ml) 189Fanta Diet 1 lata (350 ml) 15Gatorade 1 frasco (473 ml) 108Gatorade frutas cítricas 1 frasco (473 ml) 108Gatorade lemon ice 1 frasco (473 ml) 108Gatorade limão 1 frasco (473 ml) 108Gatorade maracujá 1 frasco (473 ml) 108Gatorade tangerina 1 frasco (473 ml) 108Gatorade uva 1 frasco (473 ml) 108Guaraná 1 copo (200 ml) 64Guaraná Diet 1 lata (350 ml) 4

Marathon Frutsi limão unidade 28Marathon Frutsi tangerina unidade 28Sportade Shefa tangerina unidade 145Sportade Shefa maracujá unidade 145Sportade Shefa uva unidade 145Sport Drink limão 2 c. sopa (20 g) 51Sprite 1 lata (350 ml) 115Sprite Diet limão 1 lata (350 ml) 5Taff Man E 1 frasco 72Yodel 1 frasco 96

BEBIDAS ALCOÓLICAS


Pinga 1/2 copo (100ml) 231Batidas 1/2 copo (100ml) 251Cerveja 1 copo (240ml) 101 Cerveja light Embalagem (360ml) 148Champagne 1 taça 85Chopp 1 tulipa (150ml) 90Cidra 1/2 copo (100ml) 50Conhaque 1 dose (50ml) 125Daiquiri 1/2 copo (100ml) 116Gim 1 dose (30ml) 60Licores 1 cálice (20ml) 69 Meia de seda 1 copo (240ml) 140Ponche 1 copo (200ml) 100Rum 1 copo de 50ml 110Saquê 1 cálice (30ml) 41 Vermute doce 1 cálice (35ml) 50Vinho branco doce 1 taça (110ml) 142 Vinho branco seco 1 taça (100ml) 85Vinho de maçã 1 taça (100ml) 32Vinho moscatel 1 taça (10ml) 137 Vinho rosé 1 taça (100ml) 74Vinho tinto 1 taça (100ml) 65Vodka 1 cálice (30ml) 72Wisky 1 dose (100ml) 240

CARNES EM GERAL


Acém assado 4 fatias (100 g) 185 Acém frito 4 filés (100 g) 220 Alcatra assada 2 fatias (100g) 235Almôndegas ao molho Swift unidade (47 g) 43Almôndegas ao sugo Sadia unidade (25 g) 58Almôndegas bovinas Sadia unidade (25 g) 48Almôndegas bovinas Seara unidade (25 g) 51Almôndega caseira de carne unidade (40 g) 54 Almôndegas de frango Sadia unidade (25 g) 58Almôndegas de frango Seara unidade (25g) 50

Almôndegas de peru Sadia unidade (25 g) 46Antecoxa de frango assada 2 unidades (100g) 109Asa de frango assada 2 unidades (100 g) 135Asa de frango assada Sadia 2 unidades (100 g) 185Asa de frango assada Seara 2 unidades (100 g) 141Asa de Peru Sadia unidade (100 g) 140 Baby beef Sadia 100g 94Bacon em pedaços Sadia 1 fatia (10 g) 56Bacon fatiado Seara 1 fatia (10 g) 54 Bacon fatiado Sadia 1 fatia (10 g) 54Bacon frito 2 fatias finas (920 g) 97Bacon tablete Seara 1 fatia (10 g) 50Barriga defumada Sadia 100 g 503Bisteca de carneiro assada unidade (100g) 355Bisteca de lombo de boi unidade (100 g) 272Bisteca de porco unidade (150 g) 360Bucho de boi 1 xíc. chá (100 g) 99Cabrito 3 fatias (100 g) 357Carne bovina Swift pacote (330 g) 799Carne de boi cozida 1 pedaço (100 g) 235 Carne de boi gorda enlatada 3 c. sopa (100 g) 271Carne de boi magra assada 2 fatias (100 g) 288Carne de porco salgada Sadia 1 pedaço (100 g) 135Carne-de-sol 4 pedaços (100 g) 213Carneiro 3 fatias (100 g) 122 Carne-seca 1 porção (100 g) 296Carpaccio 1 prato (250 g) 407Carré Sadia 100 g 298 Chuleta de cordeiro assada 3 fatias (100g) 356 Chuleta de cordeiro cozida 3 fatias (100 g) 350Chuleta de porco 1 porção (100 g) 338Chuleta de vitela crua 1 porção (100 g) 151Codorna Perdigão unidade (250 g) 772Coelho 2 pedaços (100 g) 175Coelho ensopado 2 pedaços (100 g) 205Contrafilé Sadia 1 filé (100 g) 186 Coração de boi 1 c. sopa (20 g) 36Coração de carneiro 1 c. sopa (20 g) 37Coração de frango 1 c. sopa (20 g) 33 Coração de frango Seara 1 c. sopa (20 g) 36Coração de vitela 1 c. sopa (20 g) 31Costela assada de boi 2 unidades (100 g) 380Costela de carneiro cozida 2 unidades (100 g) 217Costela defumada Sadia 2 unidades (100 g) 357Costela de vitela 2 unidades (100 g) 139Costela ponta de agulha assada unidade (100 g) 185Costela salgada de porco Sadia unidade (100 g) 320Costeleta de carneiro 2 unidades (100 g) 358Costeleta de cordeiro unidade (100 g) 352Costeleta de porco unidade (100 g) 390Costeleta de porco na chapa unidade (150 g) 550Coxa de frango unidade (100 g) 144 Coxa de frango assada c/ pele unidade (100 g) 110Coxa de frango assada s/ pele unidade (100 g) 98Coxa de frango c/ pele Seara unidade (100 g) 82Coxa de frango cozida unidade (100 g) 110coxa de frango empanada Sadia unidade (100 g) 224Coxa de frango e sobrecoxa c/ pele Sadia unidade (100 g) 271Coxa de frango e sobrecoxa c/ pele Seara unidade (100 g) 268Coxa frango e sobrecoxa s/ pele Seara unidade (100 g) 256

Coxa de frango s/ pele Seara unidade (100 g) 164Coxa de peru Sadia unidade (100 g) 134 Coxão duro assado 4 fatias (100 g) 200Coxão duro frito 1 filé (100 g) 235 Coxão mole assado 1 filé (100 g) 200Coxão mole frito 1 filé (100 g) 235 Dorso de frango c/ pele e gordura Seara unidade (100 g) 312Espetinho de coxa de frango Seara unidade (100 g) 220Espetinho temperado bovino Sadia unidade (100 g) 111Faisão cozido 2 fatias (50 g) 105Faisão Perdigão 2 fatias (50 g) 121Fígado de boi frito 1 filé (100 g) 210Fígado de carneiro 1 c. sopa (25 g) 49Fígado de carneiro na brasa 1 c. sopa (25 g) 55Fígado de coelho 1 c. sopa (25 g) 30Fígado de frango Seara 1 c. sopa (25 g) 31Fígado de galinha 1 c. sopa (25 g) 35Fígado de ganso 1 c. sopa (25 g) 33Fígado de peru 1 c. sopa (25 g) 35Fígado de porco 1 c. sopa (25 g) 66Fígado de vitela 1 c. sopa (25 g) 64Filé de boi 1 filé (100 g) 185Filé de frango Sadia 2 filés (100 g) 101Filé de porco Sadia 1 filé (100 g) 120Filé mignon 1 filé (100 g) 121Filé mignon de vitela 1 filé (100 g) 145Fraldinha de boi assada 2 fatias (100 g) 185Fraldinha de boi Sadia 2 fatias (100 g) 169Frango a passarinho 2 pedaços (100 g) 156Frango cozido 1 sobrecoxa (100 g) 220Frango cozido s/ pele 1 sobrecoxa (100 g) 188Frango defumado Sadia 2 fatias (100 g) 157Frango desossado c/ pele Seara 1 filé (100 g) 197Frango grelhado 1 filé (100 g) 146Frango inteiro Sadia 2 pedaços (100 g) 172Frango temperado Seara 2 pedaços (100 g) 197Galinha Frita 2 pedaços (100 g) 137Ganso 2 pedaços (100 g) 452 Hambúrguer bovino Swift/Bordon unidade (56 g) 117Hambúrguer caixeta Seara unidade (56 g) 139Hambúrguer calabresa Seara unidade (56 g) 149Hambúrguer de chester Perdigão unidade (56 g) 121Hambúrguer de frango à milanesa Da Granja unidade (75 g) 174Hambúrguer de frango Sadia unidade (90 g) 212 Hambúrguer de frango Seara unidade (56 g) 131Hambúrguer de frango Swift/Bordon unidade (96 g) 179Hambúrguer de peru Sadia unidade (90 g) 127Hambúrguer Max Burger Sadia unidade (120 g) 206Hambúrguer Sadia unidade (56 g) 107Jacaré 1 filé (100 g) 108Lagarto de boi assado 3 fatias (100 g) 170Lagarto de boi cozido 3 fatias (100 g) 117 Lagarto de boi Sadia 1 fatia fina (7 g) 8Lagarto de vitela assado 4 fatias (100 g) 145Lagarto de vitela cozida 4 fatias (100 g) 145Lagarto de vitela crua 4 fatias (100 g) 115Leitão 1 pedaço (100 g) 380Língua de boi cozida 2 pedaços (100 g) 287Língua de porco defumada unidade (100 g) 388Lombo assado 1 fatia (100 g) 272

Lombo cozido cubos Seara 100 g 133Lombo de boi assado 1 fatia (100 g) 290 Lombo de carneiro assado 1 fatia (100 g) 361Lombo de cordeiro assado 1 fatia (100 g) 336Lombo de porco 1 fatia (100 g) 362Lombo de porco agridoce 1 fatia (100 g) 454Lombo de porco cozido e defumado 1 fatia (100 g) 389Lombo suíno Sadia 1 fatia (100 g) 143Lombo suíno salgado Sadia 1 fatia (100 g) 182Maminha Sadia 1 fatia (100 g) 158Marinado de coxa Barbacue Sadia unidade (100 g) 133 Marinado de coxa ervas finas Sadia unidade (100 g) 121Marinado de coxa italiano Sadia unidade (100 g) 109Marinado de peito Barbacue Sadia unidade (100 g) 129 Marinado de peito ervas finas Sadia unidade (100 g) 123Marinado de peito italiano Sadia unidade (100 g) 121Marinado Medalhão de coxa de peru Sadia unidade (100 g) 131Marinado sobrecoxa Barbacue Sadia unidade (100 g) 202Marinado sobrecoxa ervas finas Sadia unidade (100 g) 116Marinado sobrecoxa italiano Sadia unidade (100 g) 192Medalhão de lombo c/ bacon Seara embalagem 1 kg 2.100Medalhão de peito de frango c/ bacon Seara embalagem 1 kg 2.410Mini Chicken Perdigão 2 pedaços (100 g) 209Mini Tender Sadia 4 fatias (100 g) 210Miolo de alcatra Sadia 1filé (100 g) 133Miolo de boi 1 pires de chá (100 g) 119Miolo de coxão mole Sadia 1 filé (100 g) 120 Miolo entrecote Sadia 1 pires de chá (100 g) 121Miúdos de boi 1 pires de chá (100 g) 68Miúdos de galinha 1 pires de chá (100 g) 160Moela de galinha Sadia 1 pires de chá (100 g) 77Moela de galinha Seara 1 pires de chá (100 g) 78Moela de peru cozido unidade 110Músculo assado 3 pedaços (100 g) 185Músculo cozido 3 pedaços (100 g) 180Paca 1 pedaço (100 g) 124Paleta de porco unidade (100 g) 399Patinho de boi assado 3 fatias (100 g) 200Patinho de boi frito 1 filé (100 g) 235Patinho de vitela assado ou cozido 3 fatias (100 g) 145Pato c/ ervas 4 fatias (100 g) 379Pato assado c/ pele 2 pedaços (100 g ) 320Pato assado s/ pele 2 pedaços (100 g) 191Pato Selvagem 2 fatias (100 g) 191Pé de porco Sadia unidade (100 g) 232Peito de boi c/ pouca gordura 1 filé (100 g) 211Peito de cordeiro 1 filé (100 g) 306Peito de frango assado 1 filé (100 g) 109 Peito de frango assado s/ pele 1 filé (100 g) 98Peito de frango c/ pele Seara 1 filé (100 g) 107 Peito de frango cozido 1 filé (100 g) 109 Peito de frango empanado Sadia 1 filé (100 g) 174Peito de frango Sadia 1 filé (100 g) 163Peito de frango s/ pele Seara 1 filé (100 g) 100Peito de galinha frito 1 filé (100 g) 135Peito de peru Sadia 1 filé (100 g) 106Perdiz assada 1 filé (100 g) 206Perdiz Perdigão 1 filé (100 g) 298Perna de cabrito assada 1 fatia(100 g) 357Perna de carneiro assada 1 fatia (100 g) 236

Pernil de cordeiro assada 3 fatias (100 g) 194Pernil de ovelha 2 fatias (100 g) 340Pernil de porco assado 2 fatias (200 g) 393Pertences de feijoada Sadia 3 pedaços (100 g) 233 Pertences de feijoada Seara 3 pedaços (100 g) 291Peru 2 filés (100 g) 180Peru assado c/ pele 2 pedaços (100 g) 210Peru assado s/ pele 2 pedaços (100 g) 178Peru inteiro temperado Sadia 2 pedaços (100 g) 96Pescoço de boi 100g 210Pescoço de frango Sadia 2 unidades (100 g) 185Picanha 1 filé (100 g) 156Porco Assado 1 fatia (100 g) 393Porco-do-mato (javali) 2 pedaços (100 g) 147Porco gordo salgado 2 pedaços (100 g) 481Preá 2 pedaços (100 g) 116Quarto dianteiro de boi 1 filé (100 g) 185Quarto dianteiro de vitela 1 filé (100 g) 152Quarto traseiro de boi 1 filé (100 g) 201Quarto traseiro de vitela 1 filé (100 g) 157Rã unidade (200 g) 128Rabo de porco salgado Sadia 3 unidades (100 g) 426Rim de boi unidade (100 g) 111Rim de cordeiro 1 xíc. chá (100 g) 104 Rim de ovelha 1 xíc. chá (100 g) 101Rim de porco 1 xíc. chá (100 g) 142 Rim de vitela 1 xíc. chá (100 g) 126 Rosbife 1 fatia (50 g) 83 Sambiquira de peru Sadia 100 g 346Sobrecoxa de frango c/ pele Seara unidade (100 g) 227 SobreRim de coelho 1 xíc. chá (100 g) 120coxa de frango Sadia unidade (100 g) 229Sobrecoxa de frango s/ pele Seara unidade (100 g) 202Steak de frango unidade (100 g) 224 T.Bone Steak unidade (100 g) 300Tender 4 fatias (100 g) 210Tender Ball Sadia 4 fatias (100 g) 123 Tender Bolinha Seara 4 fatias (100 g) 92Tender Reveillon Sadia 4 fatias (100 g) 123Tender semidesossado Sadia 4 fatias (100 g) 155Tender tenro mini Sadia 4 fatias (100 g) 123Tender tenro Sadia 4 fatias (100 g) 124Toucinho defumado 1 fatia (20 g) 138Veado 4 fatias (100 g) 134Vitela cozida 1 porção (100 g) 230Vitela magra assada 1 porção (100 g) 231Vitela s/ osso guisada 1 porção (100 g) 56Embutidos Afiambrado Seara 1 fatia fina (15 g) 21Apresuntado 1 fatia (15 g) 22 Apresuntado oval Sadia 1 fatia (15 g) 19 Apresuntado Peteri 1 fatia (15 g) 27Apresuntado Plus Sadia 1 fatia (15 g) 17Apresuntado Sadia 1 fatia (15 g) 25Apresuntado Seara 1 fatia (15 g) 18Blanquet de Peru Califórnia Sadia 1 fatia (5,5 g) 8Bresaola Sadia (carne maturada) 1 fatia (15 g) 28Chester Ave Perdigão 1 fatia (20 g) 41Chester Georgia Perdigão 1 fatia (15 g) 15Chester Lanche Perdigão 1 fatia (10 g) 18Copa fatiada maturada Sadia 1 fatia (6 g) 21

Copa Sadia 1 fatia (6 g) 22Fiambre c/ picles Seara 1 fatia (10 g) 18Fiambre de carne bovina Swift 1 fatia (10 g) 18Fiambre Sadia 1 fatia (10 g) 17Lingüiça calabresa curada Sadia 100 g 312Lingüiça calabresa curada Seara 100 g 324Lingüiça calabresa enroladinha Sadia 100 g 204Lingüiça calabresa Guanabara fina Sadia 100 g 339Lingüiça calabresa Guanabara grossa Sadia 100 g 361Lingüiça calabresa lanche Seara 100 g 287Lingüiça calabresa vácuo Sadia 100 g 325Lingüiça calabresa verde Frescal Sadia 100 g 121Lingüiça calabresa fininha Seara 100 g 296Lingüiça calabresa Seara 100 g 314Lingüiça calabresa Batavo 100 g 131Lingüiça carne porco Sadia 100 g 285Lingüiça de frango Seara 100 g 234Lingüiça de pernil Seara 100 g 291Lingüiça de pernil Frescal Seara 100 g 216Lingüiça Frankfurt cozida 100 g 124Lingüiça Frescal lombo Sadia 100 g 167 Lingüiça Frescal Verde Sadia 100 g 237Lingüiça suína defumada fininha Seara 100 g 214Lingüiça toscana Seara 100 g 267Lombo canadense Sadia 1 fatia (10 g) 14Lombo canadense Seara 1 fatia (10 g) 13Lombo defumado Sadia 1 fatia (10 g) 19Lombo defumado Seara 1 fatia (10 g) 20Morcela 100 g 258Mortadela Betinha Seara 1 fatia fina (15 g) 50Mortadela Bexiga Sadia 1 fatia fina (15 g) 51Mortadela Bologna Seara 1 fatia fina (15 g) 51Mortadela de Chester Perdigão 1 fatia fina (15 g) 45Mortadela Fiori Sadia 1 fatia fina (15 g) 47Mortadela Light Turma da Mônica Perdigão 1 fatia fina (15 g) 45Mortadela Reginelli Sadia 1 fatia fina (15 g) 43Mortadela Sadilar Sadia 1 fatia fina (15 g) 44Paio Sadia unidade (100 g) 239Paio Seara unidade (100 g) 311Peito de frango defumado Seara 1 fatia (10 g) 11Peito de peru defumado Sadia 1 fatia (15 g) 14Presuntada Seara 100g 140Presuntada Swift 100 g 150Presunto cozido Aurora 1 fatia fina (15 g) 18Presunto cozido Sadia 1 fatia fina (15 g) 18Presunto cozido Seara 1 fatia fina (15 g) 18Presunto cozido York Sadia 1 fatia fina (15 g) 17Presunto de peru Sadia 1 fatia fina (15 g) 15Presunto tenro defumado Maryland Perdigão 1 fatia fina (15 g) 53Presunto tenro lanche Seara 1 fatia fina (15 g) 17Presunto tenro Seara 1 fatia fina (15 g) 14Presunto texano Seara 1 fatia fina (15 g) 15Presunto tipo Parma Sadia 1 fatia fina (15 g) 38Presunto tradicional s/ gordura Seara 1 fatia fina (15 g) 12Presunto tradicional Seara 1 fatia fina (15 g) 19Roll defumado de chester Perdigão 1 fatia fina (15 g) 24Roulé de peru Sadia 5,5 g 6Salame friolano Sadia 2,5 g 10Salame hamburguês Sadia 2,5 g 11Salame italiano Sadia 2,5 g 11

Salame italiano Seara 2,5 g 9Salame milano Sadia 2,5 g 10Salame Seara 2,5 g 9Salaminho Sadia 2,5 g 9Salsicha Batavo unidade 93Salsicha Cheese Hot Dog Sadia unidade 134 Salsicha de chester Perdigão unidade 106Salsicha de frango Aurora unidade 42 Salsicha de frango Turma da Mônica Perdigão unidade 106Salsicha de peru Califórnia Sadia unidade 65Salsicha Frankfurt Swift unidade 48Salsicha frita unidade 269Salsicha Hot Dog Junior Sadia unidade 138Salsicha Hot Dog Sadia unidade 136Salsicha Max Dog Sadia unidade (80 g) 217Salsicha Sadia unidade (30 g) 82Salsicha Seara unidade (30 g) 75 Salsicha Viena Swift unidade (40 g) 49Salsichão 1 fatia (10 g) 23 Salsichão Sadia 1 fatia (10 g) 25Tubelle de peito de frango Chiken light Seara 1 fatia fina (5,5 g) 7

DOCES


Abacaxi em calda 1 fatia (80 g) 98Ambrosia 1 c. sopa (20 g) 102Ameixa em calda 1 c. sopa (20 g) 47Amêndoas cobertas por chocolate 1 c. sopa (25 g) 140Amendoim caramelizado ½ copo (100 g) 446Amendoim coberto por chocolate 1 c. sopa (25 g) 140Amora em calda 2 c. sopa (40 g) 41Arroz-doce 1 xíc. chá (150 g) 141Banana caramelada unidade 476Bananada 4 cs. sopa (100 g) 289Banana-passa unidade (15 g) 28Bomba de chocolate 1 grande 187Bomba de chocolate c/ cobertura de chantilly 1 grande 296Bombocado unidade (30 g) 91Bombocado Ducôco 1 porção (100 g) 343Bowling Lacta unidade (21,5 g) 115Brigadeiro unidade (15 g) 40Cajuzinho unidade (15 g) 23Calda de caramelo 1 c. sopa (20 g) 55Calda de chocolate c/ leite Nestlé 1 c. sopa (20 g) 109Calda de limão 1 c. sopa (15g) 100Calda de morango 1 c. sopa (20 g) 59Camafeu de nozes unidade 65Canjica 1 xíc. chá (150 g) 205Caramelo de café unidade (10 g) 31Caramelo de chocolate unidade (10 g) 34Caramelo de leite unidade (10 g) 30Caramelo de frutas unidade (10 g) 19Carolina assada (s/ recheio) unidade (20 g) 39Carolina frita (s/ recheio) unidade (20 g) 42

Cereja confeitada 1 c. sopa (20 g) 71Cereja em calda 1 c. sopa (20 g) 51Cereja seca 1 c. sopa (20 g) 23Chandelle chocolate unidade 143Chandelle chocolate branco unidade 145Chandelle creme de papaia c/ cassis Nestlé unidade 130Chandelle morango unidade 137Chantibon 1 c. sopa (15 g) 67Chantineve Otker (pó) 1 porção (20 g) 41Charlote de morango fatia (100 g) 494Claybon Amendocrem 1 c. sopa (20 g) 123Cobertura de caramelo 1 c. sopa (15 g) 156Cobertura de cereja 1 c. sopa (15 g) 147Cobertura de chocolate Betty Crocker 2 c. sopa (34 g) 140Cobertura de chocolate p/sorvete Visconti 1 c. sopa (15g) 50Cobertura Hotfudge de chocolate 1 c. sopa (20 g) 60Cocada unidade (85 g) 219Coco queimado Ducôco 1 c. sopa (15 g) 45Compota de laranja 1 porção (100 g) 103Compota de manga 1 porção (100 g) 137Creme de amendoim 1 c. sobremesa (15 g) 88Creme de chantilly ½ copo (100 g) 373Creme de chocolate 1 c. sopa (20 g) 182Creme de marshmellow 1 c. sopa (15 g) 158Creme Instantâneo debaunilha Sol (pó) 1 porção (100 g) 119Creme Instantâneo dechocolate Sol (pó) 1 porção (100 g) 119Creme Instantâneo de doce de leite Sol (pó) 1 porção(100g)119Crepes c/ laranja unidade 101Curau 1 porção (100 g) 274Danette Chocolate Branco unidade 84Danette Chocolate tradicional unidade 100Danette Danone Doce de Leite unidade 83Dany Danone leite gelificado unidade 163Doce caseiro de batata-doce 1 c. sopa (20 g) 47Doce de abacaxi em pasta 1 c. sopa (20 g) 79Doce de amora em pasta 1 c. sopa (20 g) 54Doce de banana mole 1 c. sopa (20 g) 46Doce de batata-doce 1 porção (50 g) 118Doce de caju cristalizado Maguary pacote 324Doce de coco branco Socôco 1 c. sopa (20 g) 66Doce de coco queimado Socôco 1 c. sopa (20 g) 66Doce de figo em pasta 1 c. sopa (20 g) 48Doce de framboesa em pasta 1 c. sopa (20 g) 58Doce de frutas cristalizadas caseiro 1 c. sopa (20 g) 61Doce de frutas cristalizadas industrial 1 c. sopa (20 g) 62Doce de grapefruit em pasta 1 c. sopa (20 g) 51Doce de laranja em pasta 1 c. sopa (20 g) 63Doce de leite Glória 1 c. sopa (20 g) 64Doce de leite Moça Nestlé 1 fatia (50 g) 158Doce de leite Moça Nestlé cremoso 1 c. sopa (20 g) 62Doce de leite Mococa 1 c. sopa (20 g) 61Doce de limão em pasta 1 c. sopa (20 g) 52Doce de mamão verde 1 c. sopa (20 g) 55Doce de manga 1 c. sopa (20 g) 56Doce de pêssego 1 c. sopa (20 g) 38Doce de uva em pasta 1 c. sopa (20 g) 43Doce industrializada de batata-doce 1 c. sopa (20 g) 48Farofa doce 1 c. sopa (15 g) 68Figo em calda 1 c. sopa (20 g) 3Flan de baunilha c/ calda de caramelo Danone unidade 149

Flan de baunilha c/ calda de caramelo Royal 1 porção(130g)136Flan de baunillha c/ calda de chocolate Nestlé unidade 137Flan de baunilha c/ calda de morango Nestlé unidade 138Flan de baunilha c/ calda de morango Royal 1 porção(130g) 136Flan de baunilha Danone unidade 74Flan de baunilha Ducôco 1 porção (100 g) 91Flan de baunilha Royal 1 porção (140 g) 130Flan de baunilha Otker 1 porção (100 g) 107Flan de chocolate Ducôco 1 porção (100 g) 93Flan de chocolate Royal 1 porção (145 g) 154Flan de coco Ducôco 1 porção (100 g) 91Flan Dely Yoplait c/ cobertura de ameixa 1 porção (100g) 229Flan Dely Yoplait c/ cobertura de morango 1 porção (100g) 229Flan Dely Yoplait de baunilha c/cobertura de morango 1 porção(100g) 229Flan de leite gelificado Pauli 1 porção (100 g) 97Flan Diet baunilha Royal c/ leite desnatado 1 porção (100 g) 53Flan Diet baunilha Royal c/ leite integral 1 porção (100 g) 85Flan Diet chocolate Royal c/ leite desnatado 1 porção (100 g) 51Flan Diet chocolate Royal c/ leite integral 1 porção (100 g) 83Flocôco Socôco 1 c. sopa (15 g) 108Folheado c/ creme 1 fatia (50 g) 704Framboesa em calda 1 c. sopa (25 g) 29Fruta c/ calda de chocolate 2 c. sopa (50 g) 90Frutinha de marzipã unidade 39Fudge de chocolate 1 c. sopa (10 g) 158Fudge de chocolate ao leite 1 c. sopa (10) 124Galak Nestlé sobremesa unidade (110 g) 181Geléia de abacaxi 1 c. sobremesa (15 g) 48Geléia de abacaxi Doce Menor 1 c. sobremesa (15 g) 9Geléia de amora 1 c. sobremesa (15 g) 23Geléia de cidra 1 c. sobremesa (15 g) 32Geléia de damasco 1 c. sobremesa (15 g) 26Geléia de damasco Doce Menor 1 c. sobremesa (15 g) 14Geléia de figo 1 c. sobremesa (15 g) 42Geléia de framboesa 1 c. sobremesa (15 g) 27Geléia de frutas 1 c. sobremesa (15 g) 43Geléia de goiaba 1 c. sobremesa (15 g) 30Geléia de goiaba Superbon 1 c. sobremesa (15 g) 46Geléia de goiaba Turma da Mônica Cica 1 c. sobremesa (15 g) 39Geléia de laranja 1 c. sobremesa (15 g) 34Geléia de laranja Doce Menor 1 c. sobremesa (15 g) 6Geléia de limão 1 c. sobremesa (15 g) 37Geléia de maçã 1 c. sobremesa (15 g) 25Geléia de maracujá Doce Menor 1 c. sobremesa (15 g) 8Geléia de marmelo 1 c. sobremesa (15 g) 49Geléia de mocotó framboesa Arisco 1 pote (200 g) 294Geléia de mocotó morango Arisco 1 pote (200 g) 294Geléia de mocotó natural Arisco 1 pote (200 g) 358Geléia de mocotó tutti-frutti Arisco 1 pote (200 g) 294Geléia de mocotó vitaminada Arisco 1 pote (200 g) 358Geléia de morango 1 c. sobremesa (15 g) 26Geléia de morango Doce Menor 1 c. sobremesa (15 g) 7Geléia de morango Superbon 1 c. sobremesa (15 g) 39Geléia de morango Turma da Mônica Cica 1 c. sobremesa (15 g) 39Geléia de pêra 1 c. sobremesa (15 g) 40Geléia de uva 1 c. sobremesa (15 g) 27Geléia de uva Superbon 1 c. sobremesa (15 g) 41Geléia de uva preta Turma da Mônica Cica 1 c. sobremesa (15 g) 39Geléia Diet de morango Línea 1 c. sobremesa (15 g) 15Goiabada 1 fatia (100 g) 275

Goiabada Cica 1 fatia (100 g) 268Ioiô mix Visconti 1 c. sopa (25 g) 93Ioiô nut crem c/ leite Visconti 1 c. sopa (25 g) 163Ioiô nut crem leite c/ avelã Visconti 1 c. sopa (25 g) 132Ioiô nut crem s/ leite Visconti 1 c. sopa (25 g) 133Leite Moça Fiesta ameixa 1 c. chá (10 g) 32Leite Moça Fiesta beijinho 1 c. chá (10 g) 35Leite Moça Fiesta brigadeiro 1 c. chá (10 g) 34Leite Moça Fiesta cajuzinho 1 c. chá (10 g) 37Maçã do amor unidade (150 g) 462Manga em calda 2 pedaços (100 g) 103Manjar c/ calda de ameixa Royal 1 porção (120 g) 148Manjar de coco c/ calda de ameixa Nestlé Moça 1 porção (90 g) 128Manjar Ducôco 1 porção (100 g) 115Manjar Royal 1 porção (150 g) 164Maria-mole unidade (50 g) 90Marmelada 1 fatia (100 g) 256Marshmellow em pedaços 5 unidades (100 g) 98Marzipã unidade 46Mel de abelhas 1 c. sopa (20 g) 62Mel de bananas 1 c. sopa (20 g) 46Mel de maçãs 1 c. sopa (20 g) 54Mel de tâmaras 1 c. sopa (20 g) 50Melaço 1 c. sopa (15 g) 41Melaço de cana integral 1 c. sopa (20 g) 45Merengue de morango 1 fatia (100 g) 228Merengue de nozes 1 fatia (100 g) 510Merengue de passas 1 fatia (100 g) 421Mil-folhas 1 fatia (100 g) 117Minicarolina Otker unidade (20 g) 76Mousse Cream chocolate Pauli unidade 222Mousse Cream mamão c/ laranja Pauli unidade 220Mousse Cream maracujá Pauli unidade 208Mousse Cream morango Pauli unidade 220Mousse de chocolate Otker (pó) 1 porção(100g) 183Mousse de limão 1 pote (70 g) 270Mousse de maracujá 1 pote (70 g) 255Muffin unidade (50 g) 160Olho-de-sogra unidade 60Ovos nevados 2 c. sopa (100 g) 245Pamonha unidade 135Papinha de banana c/ aveia Nestlé Baby 1 pote 141Papinha de frutas sortidas e mel c/ Farinha Láctea Nestlé Baby 1 pote 160Papinha de frutas sortidas Nestlé Baby 1 pote 142Papinha de maçã c/ cereais e mel Nestlé Baby 1 pote 119Papinha de maçã e banana Nestlé Baby 1 pote 131Papinha de maçã e laranja Nestlé Baby 1 pote 143Papinha de maçã Nestlé Baby 1 pote 126Papinha de pêra Nestlé Baby 1 pote 122Papo-de-anjo unidade 150Pastel de Santa Clara unidade 143Pastiera de grano 1 fatia (100 g) 584Pavê 1 c. sopa (20 g) 260Pé-de- moleque unidade (20 g) 46Pêra em lata c/ açúcar 3 pedaços (100 g) 76Pêssego em calda Cica unidade (100 g) 83Petit four de amêndoas unidade (15 g) 23Polvilho 1 c. sopa (15 g) 51Polvilho de mandioca 1 c. sopa (15 g) 70Polvilho doce 1 c. sopa (15 g) 49

Polvilho doce Royal 1 c. sopa (15 g) 52Pudim de arroz caseiro 1 porção (100 g) 230Pudim de batata-doce caseiro 1 porção (100 g) 290Pudim de baunilha Diet Doce Menor 1 porção (90 g) 40Pudim de baunilha Diet Otker 1 porção (100 g) 25Pudim de baunilha Diet Royal c/leite desnatado unidade (100 g) 56Pudim de baunilha Diet Royal c/leite integral unidade (100 g) 83Pudim de baunilha Ducôco 1 porção (100 g) 107Pudim de baunilha Otker 1 porção (100 g) 119Pudim de baunilha Royal 1 porção (100 g) 149Pudim de baunilha Sol 1 porção (100 g) 129Pudim de caramelo Diet Doce Menor 1 porção (90 g) 40Pudim de caramelo Diet Otker 1 porção (90 g) 25Pudim de caramelo Diet Royal c/ leite desnatado unidade (100 g) 56Pudim de caramelo Diet Royal c/leite integral unidade (100 g) 83Pudim de caramelo Otker 1 porção (100 g) 119Pudim de caramelo Royal 1 porção (100 g) 170Pudim de caramelo Sol 1 porção (100 g) 129Pudim de chocolate caseiro 1 porção (100 g) 277Pudim de chocolate Diet Doce Menor 1 porção (90 g) 50Pudim de chocolate Diet Otker 1 porção (100 g) 25Pudim de chocolate Diet Royal c/leite desnatado 1 porção (100 g) 62Pudim de chocolate Diet Royal c/leite integral 1 porção (100 g) 88Pudim de chocolate Ducôco 1 porção (100 g) 118Pudim de chocolate Otker 1 porção (100 g) 117Pudim de chocolate Royal 1 porção (100 g) 168Pudim de chocolate Sol 1 porção (100 g) 129Pudim de coco Danone 1 porção (100 g) 75Pudim de coco Diet Doce Menor 1 porção (90 g) 40Pudim de coco Diet Otker 1 porção (100 g) 25Pudim de coco Ducôco 1 porção (100 g) 107Pudim de coco Otker 1 porção (100 g) 119Pudim de coco Sol 1 porção (100 g) 129Pudim de laranja 1 porção (100 g) 238Pudim de leite caseiro 1 porção (100 g) 195Pudim de leite c/ calda de caramelo Nestlé 1 porção (100 g) 153Pudim de leite Diet Otker unidade (150 g) 157Pudim de pão caseiro 1 porção (100 g) 255Pudim de morango Diet Doce Menor 1 porção (90 g) 40Pudim de morango Otker 1 porção (100 g) 118Pudim de morango Royal 1 porção (150 g) 165Pudim de morango Sol 1 porção (100 g) 130Purê de ameixa 1 c. sopa (20 g) 35Purê de maçã açucarado 1 c. sopa (20 g) 17Quebra-queixo 1 quadrado 291Queijadinha unidade (85 g) 107Queijadinha caseira unidade (25 g) 52Queijadinha Panco unidade 128Quindim Ducôco unidade (50 g) 291Quindim Royal unidade (45 g) 157Rabanada 3 fatias (100 g) 445Rapadura 1 pedaço (50 g) 84Recheio e cobertura de chocolate Nestlé 1 c. sopa (20 g) 65Recheio e cobertura de doce de leite c/ coco Nestlé 1 c. sopa (20 g) 66Rocambole de chocolate 1 fatia (50 g) 192Rocambole de creme 1 fatia (50 g) 110Rocambole Pullman 1 fatia (50 g) 184Sagu 1 c. sopa (15 g) 51Sagu cereja Otker (pó) 1 porção (100 g) 109Sagu c/ leite 1 c. sopa (25 g) 31

Sagu c/ suco de frutas 1 c. sopa (25 g) 30Sagu c/ vinho 1 c. sopa (25 g) 37Sagu framboesa Otker (pó) 1 porção (100 g) 109Sagu morango Otker (pó) 1 porção (100 g) 109Sagu uva Otker (pó) 1 porção (100 g) 109Salada de frutas 1 taça (150 g) 172Salada de frutas c/ chantilly 1 taça (150 g) 375Salada de frutas c/ sorvete 1 taça (150 g) 252Sobremesa Prestígio Nestlé unidade (110 g) 168Sonho unidade (20 g) 135Sonho unidade (85 g) 573Suflê de chocolate 1 xíc. chá (100 g) 90Suspiro grande unidade (50 g) 75Suspiro pequeno unidade (10) 15Torta de abóbora 1 fatia (75 g) 155Torta de banana assada 1 fatia (100 g) 464Torta de banana c/ creme 1 fatia (50 g) 353Torta de banana McDonald�s unidade 241Torta de castanha 1 fatia (100 g) 388Torta de cereja 1 fatia (100 g) 418Torta de cereja s/ creme 1 fatia (100 g) 221Torta de chocolate e geléia 1 fatia (100 g) 328Torta de coco c/ creme 1 fatia (100 g) 365Torta de damasco 1 fatia (100 g) 294Torta de limão c/ suspiro 1 fatia (100 g) 444Torta de maçã 1 fatia (100 g) 296Torta de maçã McDonald�s unidade 241Torta de morango 1 fatia (100 g) 184Torta de pêra c/ chantilly 1 fatia (100 g) 545

GELATINAS

Produto Quantidade KcalAbacaxi Assugrin Doce Menor 1 porção (81 g) 6Abacaxi Diet Doce Menor 1 porção (85,5 g) 6Abacaxi Diet Otker 1 porção (100 g) 24Abacaxi Diet Royal 1 porção (100 g) 11Abacaxi Gold Aspartame 1 porção (85,5 g) 5Abacaxi Otker 1 porção (100 g) 68Abacaxi Royal 1 porção (100 g) 76Abacaxi Sol 1 porção (100 g) 68Cereja Assugrin Doce Menor 1 porção (81 g) 6Cereja Diet Doce Menor 1 porção (85,5 g) 6Cereja Diet Otker 1 porção (100 g) 24Cereja Diet Royal 1 porção (125 g) 11Cereja Gold Aspartame 1 porção (85,5 g) 5Cereja Otker 1 porção (100 g) 68Cereja Royal 1 porção (145 g) 76Cereja Sol 1 porção (100 g) 68Cola Otker 1 porção (100 g) 67Framboesa Assugrin D. Menor 1 porção (81 g) 6Framboesa Diet Doce Menor 1 porção (85,5 g) 6Framboesa Diet Otker 1 porção (100 g) 24Framboesa Diet Royal 1 porção (125 g) 11Framboesa Gold Aspartame 1 porção (85,5 g) 5Framboesa Otker 1 porção (145 g) 68

Framboesa Royal 1 porção (145 g) 76Frutas tropicais Otker 1 porção (100 g) 68Guaraná Otker 1 porção (100 g) 68Limão Diet Doce Menor 1 porção (85,5 g) 6Limão Diet Otker 1 porção (100 g) 24Limão Diet Sol 1 porção (100 g) 10Limão Otker 1 porção (100 g) 68Limão Royal 1 porção (145 g) 76Limão Sol 1 porção (100 g) 68Limão treme-treme Royal 1 porção (120 g) 79Mônica Danone unidade 88Morango Assugrin D. Menor 1 porção (81 g) 6Morango Diet Doce Menor 1 porção (81 g) 6Morango Diet Otker 1 porção (100 g) 24Morango Diet Royal 1 porção (125 g) 11Morango Diet Sol 1 porção (100 g) 10Morango Gold Aspartame 1 porção (85,5 g) 5,5Morango Otker 1 porção (100 g) 68Morango Royal 1 porção (145 g) 76Morango Sol 1 porção (100 g) 68Morango treme-treme Royal 1 porção (120 g) 79Pêssego Diet Sol 1 porção (100 g) 10Pêssego Otker 1 porção (100 g) 69Sem sabor branca Royal 1 pacote (12 g) 40Tangerina Diet Doce Menor 1 porção (85,5 g) 6Tutti-frutti Royal 1 porção (145 g) 76Uva Diet Royal 1 porção (85,5 g) 6Uva Otker 1 porção (145 g) 68Uva Royal 1 porção (100 g) 76Uva Sol 1 porção (100 g) 68

SORVETES

Produto Quantidade KcalAo leite coco Kibon unidade 94Ao leite morango Kibon unidade 123Ao leite Napolitano Kibon unidade 120Ao leite papaia c/ cassis Kibon unidade 106Banana Split 1 taça 843Barra Prestígio Yopa unidade 175Barra Smash Yopa unidade 183Brigadeiro Yopa unidade 189Cestinha de morango, manga e pistache 3 bolas 611Chicabon Kibon unidade 109Chocolamour 1 taça 674Copa Dupla Kibon unidade 206Coupe Gourmande chocolate marshmellow Yopa 1 bola (40 g) 82Coupe Gourmande crocante Yopa 1 bola (40 g) 78Coupe Gourmande iogurte c/ morango Yopa 1 bola (40 g) 58Coupe Gourmande limão e morango Yopa 1 bola (40 g) 58Coupe Gourmande pêssego Yopa 1 bola (40 g) 74Coupe Gourmande pistache Yopa 1 bola (40 g) 90Coupe Gourmande rum c/ passas e calda de chocolate Yopa 1 bola (40 g) 79D+ doce de leite Kibon unidade 201D+ morango Kibon unidade 208Frozen Yogurt c/ calda quente de chocolate 1 taça 250Frozen Yogurt diet 1 taça 67Frutilly chocolate Kibon unidade 194Frutilly frutas vermelhas Kibon unidade 121Frutilly groselha Kibon unidade 60

Frutilly maracujá Kibon unidade 61Frutilly morango Kibon unidade 113Kibonbon Alfajor Kibon unidade 187Kibonbon brigadeiro Kibon unidade 194Kibonbon doce de leite Kibon unidade 238Kibonbon Eskibon Kibon unidade 169Kibonbon Tablito Kibon unidade 265Kibonbon Toblerone Kibon unidade 163Milkshake de baunilha 1 copo (300 ml) 330Milkshake de baunilha McDonald�s unidade 323Milkshake de chocolate 1 copo (300 ml) 364Milkshake de chocolate McDonald�s unidade 320Milkshake de morango McDonald�s unidade 320Milky Diet Line de Chocolate 1 bola (40 g) 46Milky Diet Line de coco 1 bola (40 g) 48Milky Diet Line de creme 1 bola (40 g) 38Milky Diet Line de morango 1 bola (40 g) 48Nata diet c/ morango 1 taça 320Peach Melba 1 taça 601Picolé cremoso brigadeiro Yopa unidade 189Picolé cremoso chocolate Yopa unidade 115Picolé cremoso Chokito Yopa unidade 175Picolé cremoso coco Yopa unidade 97Picolé cremoso Galak Yopa unidade 152Picolé cremoso Leite Moça Yopa unidade 129Picolé cremoso Mega amêndoas Yopa unidade 307Picolé cremoso Mega branco Yopa unidade 271Picolé cremoso Mega Yopa unidade 274Picolé Fruttare damasco Yopa unidade 75Picolé Fruttare goiaba Yopa unidade 70Picolé Fruttare jabuticaba Yopa unidade 55Picolé Fruttare kiwi Kibon unidade 73Picolé Fruttare limão Kibon unidade 58Picolé Fruttare manga Kibon unidade 70Picolé Fruttare maracujá Kibon unidade 66Picolé Fruttare morango Kibon unidade 66Picolé Fruttare tangerina Kibon unidade 57Picolé Fruttare uva Kibon unidade 66Picolé infantil Dedito Yopa unidade 87Picolé infantil Gira-Gira Yopa unidade 58Picolé infantil Kid Banana Yopa unidade 158Picolé infantil Trululu Yopa unidade 138Picolé infantil Uni Duni Te Yopa unidade 35Picolé infantil Zoing baunilha c/ calda de framboesa Yopa unid 130Picolé La Frutta amora Yopa unidade 54Picolé La Frutta limão Yopa unidade 69Picolé La Frutta manga Yopa unidade 71Picolé La Frutta morango Yopa unidade 70Picolé La Frutta uva Yopa unidade 70Picolé Milka ao leite Kibon unidade 219Picolé Milka branco Kibon unidade 208Picolé Milka Max avelã Kibon unidade 293Picolé Milka Max baunilha Kibon unidade 296Sem Parar chocolate e creme Yopa unidade 248Sem Parar limão e baunilha Yopa unidade 245Sem Parar morango e baunilha Yopa unidade 235Sem Parar pêssego e baunilha Yopa unidade 234Sorvete de massa Yopa abacaxi 1 bola (40 g) 76Sorvete de massa Yopa brigadeiro 1 bola (40 g) 77Sorvete de massa Yopa chocolate 1 bola (40 g) 75

Sorvete de massa Yopa chocolate, creme, morango 1 bola (40 g) 75Sorvete de massa Yopa coco 1 bola (40 g) 75Sorvete de massa Yopa creme 1 bola (40 g) 77Sorvete de massa Yopa crocante 1 bola (40 g) 82Sorvete de massa Yopa flocos 1 bola (40 g) 82Sorvete de massa Yopa Galak 1 bola (40 g) 85Sorvete de massa Yopa limão 1 bola (40 g) 62Sorvete de massa Yopa manga 1 bola (40 g) 57Sorvete de massa Yopa morango 1 bola (40 g) 72Sorvete de massa Yopa pêssego 1 bola (40 g) 74Sorvete de massa Yopa rum c/ passas 1 bola (40 g) 73Sorvete de morango Yopa 1 bola (40 g) 72Sorvete Diet flocos Kibon unidade 128Sorvete Diet morango Kibon unidade 100Sorvete Dietético Línea Morango 1 bola (40 g) 32Sorvete tipo napolitano Diet form Kibon 1 bola (40 g) 53Shott Kibon unidade 102Squizz laranja e limão Yopa unidade 121Squizz maracujá Yopa unidade 130Sundae 1 taça 616Sundae caramelo McDonald�s unidade 270Sundae chocolate Kibon unidade 210Sundae morango Kibon unidade 207Sundae morango McDonald�s unidade 210Troppo rum c/ passas Yopa unidade 218Troppo crocante Yopa unidade 232Troppo chocolate c/ chocolate branco Yopa unidade 209

GORDURAS E ÓLEOS


Azeite de dendê 1 c. sopa (10 g) 89Azeite de oliva 1 c. sopa (10 g) 90Azeite Gallo 1 c. sopa (10 g) 90Banha de galinha 1 c. sopa (20 g) 126Banha de porco industrializada 1 c. sopa (20 g) 180Banha Sadia 1 c. sopa (20 g) 179Claybon Sabor & Saúde 1 c. chá (10 g) 54Creme vegetal Becel 1 c. chá (10 g) 28Creme vegetal Bem-te-vi 1 c. chá (10 g) 54Creme vegetal Manty 1 c. chá (10 g) 50Creme vegetal Mazola c/ sal 1 c. chá (10 g) 54Creme vegetal Mazola c/ teor reduzido de sal 1 c. chá (10 g) 75Creme vegetal Mila 1 c. chá (10 g) 54Cremutcho 1 c. sopa (15 g) 97Doriana cremosa 1 c. chá (10 g) 75Doriana cremosa c/ sal 1 c. chá (10 g) 74Doriana culinária 1 c. chá (6 g) 75Doriana light 1 c. chá (10 g) 36Doriana líquida 1 c. chá (10 g) 90Doriana prático sabor 1 c. chá (10 g) 75Doriana tropical 1 c. chá (10 g) 74Gordura de coco babaçu 1 c. sopa (20 g) 177Gordura vegetal hidrogenada Saúde 1 c. sopa (20 g) 180Manteiga c/ sal 1 c. sopa (10 g) 77Manteiga s/ sal 1 c. sopa (10 g) 76

Margarina Alpina 1 c. chá (10 g) 37Margarina Claybon tablete 740Margarina Delícia cremosa 1 c. chá (10 g) 74Margarina Delícia forno e fogão 1 c. chá (10 g) 74Margarina Halvarina Cremosy 1 c. chá (10 g) 36Margarina Halvarina Delícia light 1 c. chá (10 g) 36Margarina Halvarina Deline Sadia 1 c. chá (10 g) 37Margarina Halvarina Primorina 1 c. chá (10 g) 36Margarina Primor 1 c. chá (10 g) 74Margarina Qualy c/ sal 1 c. chá (10 g) 75Margarina Qualy s/ sal 1 c. chá (10 g) 75Margarina Sofiteli 1 c. chá (10 g) 74Óleo Becel 1 c. sopa (10 g) 90Óleo Cocineiro 1 c. sopa (10 g) 90Óleo de algodão 1 c. sopa (10 g) 90Óleo de amendoim 1 c. sopa (10 g) 90Óleo de bacaba 1 c. sopa (10 g) 90Óleo de canola 1 c. sopa (10 g) 90Óleo de caroço de algodão 1 c. sopa (10 g) 89Óleo de coco 1 c. sopa (10 g) 135Óleo de coco babaçu 1 c. sopa (10 g) 90Óleo de fígado de bacalhau 1 c. sopa (10 g) 130Óleo de gergelim 1 c. sopa (10 g) 90Óleo de germe de trigo 1 c. sopa (10 g) 89Óleo de girassol 1 c. sopa (10 g) 90Óleo de margarina 1 c. sopa (10 g) 75Óleo de milho 1 c. sopa (10 g) 90Óleo de milho Mazola 1 c. sopa (10 g) 90Óleo de peixe 1 c. sopa (10 g) 90Óleo de pequi 1 c. sopa (10 g) 90Óleo de soja 1 c. sopa (10 g) 90Óleo de soja Lisa 1 c. sopa (10 g) 81

FRUTAS FRESCAS E SECAS


Abacate 4 c. sopa (100 g) 168Abacaxi 1 fatia (80 g) 50Abóbora-moranga 1 porção (100 g) 19Acerola unidade 3Ameixa amarela unidade (25 g) 23Ameixa-preta fresca unidade (85 g) 36Ameixa seca unidade (10 g) 20Ameixa vermelha unidade (25 g) 13Amêndoas 10 unidades (100 g) 640Amêndoas doces 10 unidades (100 g) 617Amêndoas torradas c/ sal 10 unidades (100 g) 600Amora silvestre ½ copo (100 g) 61Avelã 10 unidades (100 g) 633Banana-da-terra ½ unidade (100 g) 105Banana-da-terra frita ½ unidade (100 g) 315Banana-maçã unidade (60 g) 69Banana-maçã frita unidade (100 g) 315Banana-nanica (ou d�água) ½ unidade (100 g) 95Banana-nanica à milanesa ½ unidade (100 g) 308Banana-nanica (ou d�água) frita ½ unidade (100 g) 290Banana-ouro 2 unidades (100 g) 159

Banana-ouro frita 2 unidades (100 g) 476Banana-prata crua unidade (100 g) 89Banana-prata frita unidade (100 g) 294Banana-marmelo ½ unidade (100 g) 105Banana-marmelo frita ½ unidade (100 g) 315Cajá-manga unidade (100 g) 46Caju unidade (100 g) 37Cana-de-açúcar 1 gomo (100 g) 64Caqui chocolate unidade (100 g) 74Caqui japonês unidade (100 g) 86Caqui paulista unidade (100 g) 63Carambola unidade (130 g) 37Castanha de caju picada 1 xíc. chá (150 g) 835Castanha de caju torrada 1 xíc. chá (150 g) 914Castanha de pequi crua 1 xíc. chá (100 g) 89Castanha européia assada 1 xíc. chá (100 g) 340Castanha européia cozida 1 xíc. chá (100 g) 306Castanha européia crua 1 xíc. chá (100 g) 287Castanha-do-pará 1 xíc. chá (100 g) 1049Cereja 10 unidades (100 g) 97Coco queimado Ducôco 1 c. sopa (15 g) 45Coco ralado fresco 1 c. sopa (20 g) 50Coco ralado Ducôco 1 c. sopa (15 g) 45Coco ralado Socôco 1 c. sopa (15 g) 93Cupuaçu 100 g 72Damasco fresco unidade (35 g) 19Damasco seco unidade (25 g) 26Figo amarelo unidade (100 g) 56Figo maduro unidade (50 g) 68Figo seco unidade (30 g) 60Figo vermelho unidade (100 g) 40Framboesa 1 c. sopa (20 g) 12Fruta-do-conde (pinha) unidade (200 g) 200Fruta-pão unidade 96Fruta-pão cozida unidade 121Frutas cristalizadas 1 c. sopa (20 g) 62Goiaba branca unidade (100 g) 58Goiaba vermelha unidade (100 g) 43Grapefruit unidade (200 g) 94Graviola unidade (100 g) 60Groselha 1 c. sopa (10 g) 4Guabiroba unidade (100 g) 64Guaraná 100 g 69Jabuticaba 15 unidades (100 g) 94Jaca 1 gomo (10 g) 9Jatobá unidade 115Kiwi unidade 46Laranja unidade 46Laranja-china unidade 47Laranja-da-baía unidade 42Laranja-da-terra unidade 18Laranja-pêra unidade 43Laranja-seleta unidade 53Laranjinha-japonesa 5 unidades (100 g) 48Lima 2 unidades (100 g) 51Lima-da-pérsia unidade (100 g) 32Limão unidade 12Limão-caiena 3 unidades (100 g) 27Limão-doce 3 unidades (100 g) 37Limão verde 3 unidades (100 g) 28

Macadâmia ½ xíc. chá (30 g) 210Maçã seca 1 xíc. chá (150 g) 94Maçã verde unidade (100 g) 61Maçã vermelha unidade (100 g) 64Mamão maduro 1 fatia (100 g) 37Mamão papaia unidade 89Manga unidade (350 g) 229Manga-espada unidade (150 g) 109Manga-rosa unidade (250 g) 176Maracujá comum (polpa) unidade (50 g) 28Maracujá doce (polpa) unidade (35 g) 39Marmelo unidade (100 g) 63Melancia 1 fatia média (140 g) 60Melão 1 fatia média (160 g) 60Morango 12 unidades (100 g) 39Nectarina unidade (100 g) 64Nêspera unidade (150 g) 66Nozes unidade (10 g) 71Nozes pecan ½ xíc. chá (50 g) 200Passa de ameixa 1 xíc. chá (150 g) 438Passa de maçã 1 xíc. chá (150 g) 440Pequi unidade (50 g) 40Pêra crua unidade (100 g) 64Pêra seca 1 xíc. chá (150 g) 144Pêssego unidade (100 g) 63Pitanga 10 unidades (100 g) 47Romã unidade (100 g) 62Sementes de abóbora torradas 2 c. sopa (30 g) 130Sementes de castanha-do-maranhão 1 c. sopa (15 g) 80Sementes de gergelim secas 1 c. sopa (10 g) 59Sementes de pimentão 1 c. sopa (15 g) 67Tâmara ao natural 5 unidades (100 g) 178Tâmara seca 1 xíc. chá (150 g) 474Tamarindo (polpa) ½ xíc. chá (100 g) 232Tangerina unidade (100 g) 50Uva branca nacional 15 bagos (100 g) 76Uva passa 1 c. sopa (20 g) 60Uva tipo americano 15 bagos (100 g) 78

CEREAIS, FARINHAS E COMPLEMENTOS


All-Bran ½ xíc. chá (30 g) 70Amido de batata-inglesa 1 c. sopa (20 g) 66Aveia de preparo instantâneo 1 c. sopa (15 g) 57Aveia em flocos 1 c. sopa (15 g) 50Aveia Quaker em flocos 1 c. sopa (15 g) 59Aveia Quaker em flocos finos 1 c. sopa (15 g) 59Baby Quaker 1 c. sopa (15 g) 56Biogran 1 c. sopa (20 g) 71Cereal Bran Mococa de trigo caixa (35 g) 82Cepelac Nestlé 1 porção (50 g) 209Cevada perolada cozida 1 xíc. chá (160 g) 190Chocriks Mococa de arroz sabor chocolate caixa (35 g) 134Chokies Mococa de trigo sabor chocolate caixa (35 g) 135Corn Flakes Bauducco 1 prato (110 g) 150

Corn Flakes Bauducco c/ açúcar 1 prato (110 g) 234Corn Flakes Kellog�s 1 prato (100 g) 110Corn Flakes Nutrifoods 1 prato (110 g) 217Corn Flakes Nutrifoods c/ açúcar 1 prato (110 g) 222Corn Flakes Superbon 1 prato (110 g) 105Corn Pops Superbon 1 prato (110 g) 110Cremogema chocolate 1 c. sopa (20 g) 72Cremogema milho verde 1 c. sopa (20 g) 72Cremogema morango 1 c. sopa (20 g) 72Cremogema tradicional 1 c. sopa (20 g) 72Crunchy Nuts Kellog�s 1 prato (110 g) 110Farelo de trigo assado 2 c. sopa (5 g) 9Farelo de trigo cru 2 c. sopa (8 g) 20Farinha de amendoim 1 c. sopa (15 g) 56Farinha de arroz 1 c. sopa (15 g) 9Farinha de aveia crua 1 c. sopa (15 g) 57Farinha de aveia Quaker 1 c. sopa (15 g) 59Farinha de banana 1 c. sopa (10 g) 30Farinha de batata-doce 1 c. sopa (15 g) 52Farinha de batata-inglesa 1 c. sopa (15 g) 53Farinha de camarão 1 c. sopa (15 g) 70Farinha de camarão c/ amido 1 c. sopa (15 g) 47Farinha de cará 1 c. sopa (15 g) 51Farinha de castanha-do-pará 1 c. sopa (15 g) 57Farinha de castanha européia 1 c. sopa (15 g) 53Farinha de centeio 1 c. sopa (15 g) 70Farinha de fubá de milho 1 c. sopa (20 g) 69Farinha de levedo de cerveja 1 c. sopa (15 g) 24Farinha de maçã 1 c. sopa (15 g) 55Farinha de mandioca 1 c. sopa (15 g) 54Farinha de milho integral 1 c. sopa (15 g) 30Farinha de pimentão picante 1 c. sopa (15 g) 51Farinha de rosca 1 c. sopa (15 g) 54Farinha de semolina 1 c. sopa (15 g) 70Farinha de soja 1 c. sopa (20 g) 96Farinha de tapioca 1 c. sopa (20 g) 70Farinha de trigo 1 c. sopa (15 g) 71Farinha Láctea Mococa 1 c. sopa (20 g) 83Farinha Láctea Nestlé 1 c. sopa (20 g) 84Fécula de batata-inglesa 1 c. sopa (15 g) 50Fibrax chocolate unidade 90Flocos de batata-inglesa 1 c. sopa (15 g) 51Flocos de côco Ducôco 1 c. sopa (15 g) 45Flokies Mococa de milho c/ açúcar caixa (35 g) 112Granola c/ castanhas 1 xíc. chá (60 g) 300Granola Kellogg�s 1 xíc. chá (40 g) 150Grão de aveia cru 1 c. sopa (15 g) 48Germe de trigo 1 c. sopa (15 g) 55Levedo de cerveja em pó 1 c. chá (6 g) 21Maisena 1 c. sopa (15 g) 52Maisena Nutre 1 c. sopa (15 g) 54Malte amarelo 1 c. sopa (15 g) 55Malte em pó 1 c. sopa (15 g) 56Malte tostado 1 c. sopa (15 g) 52Malte verde 1 c. sopa (15 g) 59Mega Mass 1 c. sopa (20 g) 76Milharina 1 c. sopa (15 g) 53Mingau de arroz Mococa 1 c. sopa (15 g) 38Mingau de milho Mococa 1 c. sopa (15 g) 38Mucilon arroz 1 c. sopa (15 g) 57

Mucilon milho 1 c. sopa (15 g) 56Müsli Kellogg�s 1 xíc. chá (100 g) 150Nestogeno 1 c. sopa (15 g) 70Neston 1 c. sopa (15 g) 57Neston vitamina 1 c. sopa (15 g) 58Novomilke 1 c. sopa (15 g) 64Post Alphabits 1 xíc. chá (32 g) 130Post Banana Nut Crunch 1 xíc. chá (59 g) 250Post Cocoa Pebbles 1 xíc. chá (29 g) 120Post Crispy Critters 1 xíc. chá (30 g) 120Post Fruit Pebbles 1 xíc. chá (27 g) 110Post Honey Bunches of Oats 1 xíc. chá (31 g) 130Post Honeycomb 1 xíc. chá (29 g) 110Post Marshmallow Alphabits 1 xíc. chá (29 g) 120Post Natural Raisin Bran 1 xíc. chá (59 g) 190Post Toasties 1 xíc. chá (28 g) 100Quaker Oat Bran 1 c. sopa (15 g) 49Quaker Oatmeal aveia, chocolate e castanha de caju 1 xíc. chá (100 g) 160Quaker Oatmel canela e passas 1 xíc. chá (100 g) 148Quaker Oatmel caramelo e maçã 1 xíc. chá (100 g) 144Quaker Oatmel mel, aveia e castanha de caju 1 xíc. chá (100 g) 166Riskies Mococa de arroz caixa (35 g) 137Sucrilhos Kellogg�s 1 prato (100 g) 110Sustagen (baunilha, chocolate, morango) 1 c. sopa (10 g) 39Supligen em pó 1 c. sopa (15 g) 69Supligen longa vida unidade 254Triguilho cozido 1 xíc. chá (180 g) 150

BALAS


Bala de ovo caramelizada unidade 58Caramelo ao leite unidade 21 Caramelos de chocolate Nestlé unidade (5 g) 20 Caramelos de coco Nestlé unidade (5 g) 20 Caramelos de leite Nestlé unidade (5 g) 20 Cerej�s Suchard unidade 7 Chiclete Ping Pong unidade 19 Chiclete Plets unidade 5 Chiclete Ploc unidade 19 Chiclete Trident unidade 6 De leite Kopenhagen unidade 36 Delicado unidade 11 Delicado Suchard unidade 6 Dragée amendoim Diet Visconti pacote (50 g) 153 Dragées de amendoim Visconti pacote (50 g) 211Dragées de cereja Visconti pacote (50 g) 164Dragées de uva-passa Visconti pacote (50 g) 168Fantasia unidade 19Fruit Bear unidade 13Frumelo Lacta unidade 19Frutas Kopenhagen unidade 32Frutelo grande unidade 19Frutelo pequeno unidade 15Frutinhas de goma unidade 17Gergelim unidade 18

Goma grande unidade 28Goma light Misura unidade 2Goma média unidade 18Goma pequena unidade 12Halls unidade 19Halls diet unidade 8J. Eggs Suchard unidade 18Jelly Sweet unidade 10Jujuba Suchard unidade 5Kid�s hortelã unidade 9Kid�s leite unidade 28Marshmellow unidade 22Mentex unidade 15Minus diet cereja Adocyl unidade 4Minus diet uva Adocyl unidade 4Nó de goma unidade 18No"No Sugar Gold Aspartame unidade 12Paulistinha unidade 12Recheada Lacta unidade 27Soft unidade 20Splum Diet unidade 1Tavolette chocolate Parmalat embalagem (50 g) 191Tavolette flocos Parmalat embalagem (50 g) 190Tavolette leite Parmalat embalagem (50 g) 198Tavolette morango Parmalat embalagem (50 g) 188

LEGUMES, VERDURAS E GRÃOS


Abóbora 4 c. sopa (100 g) 16Abóbora cozida 4 c. sopa (100 g) 40Abóbora-moranga 4 c. sopa (100 g) 19Abobrinha verde 1 xíc. chá (130 g) 20Abobrinha verde cozida 1 xíc. chá (180 g) 30Acelga cozida 1 xíc. chá (180 g) 30Agrião 1 pires de chá (100 g) 13Agrião cozido 1 xíc. chá (180 g) 20Aipim cozido 1 pires de chá (100 g) 119Aipim frito 1 pires de chá (100 g) 353Aipo cozido 1 xíc. chá (150 g) 30Alcachofra cozida unidade (120 g) 60Alface 2 folhas (20 g) 4Alfafa 1 xíc. chá (50 g) 38Algas marinhas 1 pires de chá (50 g) 96Alho-poró cozido 1 xíc. chá (100 g) 30Almeirão 1 pires de chá (50 g) 14Amendoim 1 xíc. chá (100 g) 576Amendoim cozido 1 ½ xíc. chá (100 g) 235Arroz branco integral cozido 1 c. sopa (20 g) 26Arroz integral cozido 1 c. sopa (20 g) 22Arroz integral Ráris cru 1 c. sopa (20 g) 68Arroz selvagem ou preto 1 c. sopa (20 g) 22Arroz Tio João 1 c. sopa (20 g) 34Arroz Uncle Ben�s 1 c. sopa (20 g) 68Aspargo cozido 2 talos (20 g) 4Aspargo em conserva 2 talos (20 g) 4

Azedinha cozida 1 xíc. chá (130 g) 20Azeitona preta unidade (3 g) 4Azeitona verde unidade (4 g) 4Bardana 1 pires de chá (100 g) 90Batata baroa 1 pires de chá (100 g) 126Batata-doce assada unidade (100 g) 143Batata-doce frita unidade (100 g) 368Batata-doce roxa assada unidade (100 g) 95Batata inglesa unidade (100 g) 86Batata-inglesa frita 1 pires de chá (100 g) 274Batata palha frita 1 porção (70 g) 220Berinjela unidade (250 g) 49Berinjela em conserva c/ azeite 1 c. sopa (20 g) 46Beterraba 1 pequena (100 g) 49Beterraba cozida 1 pequena (100 g) 45Bredo/caruru cozido ½ xíc. chá (65 g) 10Brócolis 1 pires de chá (80 g) 23Broto de abóbora 1 pires de chá (60 g) 19Broto de bambu 1 xíc. chá (70 g) 17Broto de chuchu 1 xíc. chá (70 g) 33Broto de feijão 1 xíc. chá (70 g) 44Broto de feijão refogado 1 xíc. chá (120 g) 20Broto de trigo cru 1 xíc. chá (110 g) 110Cambuquirra 1 pires de chá (100 g) 36Cará cozido 2 unidades (100 g) 120Carne de soja 1 c. sopa (20 g) 22Cebola unidade (100 g) 32Cebola cozida unidade (100 g) 41Cenoura unidade (150 g) 75Cenoura cozida unidade (100 g) 43Cenoura em conserva 1 c. sopa (20 g) 8Chicória 1 pires de chá (100 g) 21Chuchu maduro ½ unidade (100 g) 91Cogumelo em conserva 1 c. sopa (20 g) 3Cogumelos cozidos 1 xíc. chá (80 g) 20Cogumelo fresco médio 1 c. sopa (20 g) 4Cogumelos Shiitake cozidos unidade (50 g) 30Coração de Alcachofra unidade (15 g) 3Couve-chinesa cozida 1 xíc. chá (170 g) 20Couve-de-bruxelas 1 pires de chá (100 g) 19Couve-flor cozida 3 flores (100 g). 40Couve-manteiga 1 pires de chá (100 g) 55Couve-rábano cozida 1 xíc. chá (85 g) 20Couve-tronchuda 1 maço (100 g) 20Ervilha em conserva 1 c. sopa (20 g) 19Ervilha em lata Cica 1 c. sopa (20 g) 22Ervilha seca 1 c. sopa (20 g) 72Ervilha vagem verde 1 pires de chá (100 g) 39Escarola 2 folhas (20 g) 7Espinafre 1 pires de chá (100 g) 38Espinafre enlatado 1 pires de chá (50 g) 10Fava cozida 1 xíc. chá (80 g) 100Feijão branco graúdo cru 1 c. sopa (20 g) 69Feijão branco miúdo 1 c. sopa (20 g) 72Feijão cozido e desidratado 1 c. sopa (20 g) 78Feijão fradinho 1 c. sopa (25 g) 82Feijão jalo 1 c. sopa (25 g) 88Feijão mulatinho 1 c. sopa (25 g) 88Feijão-preto cozido 1 c. sopa (25 g) 23Feijão rosinha 1 c. sopa (20 g) 69

Feijão roxinho 1 c. sopa (20 g) 70Folhas de batata-doce cozidas 1 xíc. chá (180 g) 90Folhas de beterraba cozidas 1 xíc. chá (140 g) 40Folhas de nabo cozidas 1 xíc. chá (140 g) 20Folhas de mostarda cozidas 1 xíc. chá (140 g) 20Gengibre 1 fatia (6 g) 2Grão-de-bico 1 c. sopa (20 g) 69Grão-de-bico cozido 1 c. sopa (15 g) 46Inhame unidade (150 g) 170Inhame cozido unidade (130 g) 190Jiló 5 unidades (100 g) 38Lentilha cozida 1 c. sopa (20 g) 39Mandioca cozida 1 pires de chá (100 g) 119Mandioca frita 1 pires de chá (100 g) 352Mandioquinha unidade (100 g) 125Maxixe 1 pires de chá (100 g) 5Milho de canjica 1 c. sopa (15 g) 55Milho em lata Cica 1 c. sopa (15 g) 17Milho em lata Swift 1 c. sopa (15 g) 15Milho de pipoca Yoki 1 xíc. chá (150 g) 233Milho verde 1 c. sopa (15 g) 49Milho verde cozido unidade média 320Missô/massa de soja 1 c. sopa (18 g) 40Mostarda chinesa (folha) 1 pires de chá (50 g) 15Mostarda crespa (folha cozida) 1 pires de chá (50 g) 14Nabo 1 pires de chá (100 g) 35Nabo cozido ½ xíc. chá (70 g) 10Nabo Daikon ½ xíc. chá (50 g) 9Palmito cru 1 pires de chá (100 g) 26Palmito em conserva 1 pires de chá (100 g) 27Pepino cru c/ casca unidade (150 g) 21Pepino cru s/ casca unidade (150 g) 5Pepino em salmoura ½ unidade (100 g) 12Pimentão verde 2 unidades (100 g) 29Pimentão verde cozido 2 unidades (100 g) 31Pinhão cozido unidade 10Quiabo 1 pires de chá (100 g) 39Quiabo cozido 10 unidades (100 g) 30Rabanete 1 pires de chá (100 g) 16Raiz de lótus 5 fatias (50 g) 30Repolho 1 pires de chá (100 g) 25Repolho cozido 1 xíc. chá (100 g) 20Seleta de legumes Cica 1 c. sopa (20 g) 16Soja cozida ½ xíc. chá (85 g) 160Tomate cozido unidade (100 g) 18Tomate francês unidade (100 g) 29Tomate maduro unidade (100 g) 20Tomate morango unidade (100 g) 61Tomate verde unidade (100 g) 25Vagem comum 1 pires de chá (100 g) 42Vagem cozida 1 pires de chá (100 g) 40

CALORIAS DOS ALIMENTOS

Leite e Derivados

Produto Quantidade KcalLeite integral 1 copo (200 ml) 122

Leite semidesnatado 1 copo (200 ml) 108 Leite desnatado 1 copo (200 ml) 72Leite evaporado 1 copo (200 ml) 217 Leite de cabra 1 copo (200 ml) 184Leite de soja 1 copo (200 ml) 228Leite em pó integral 1 colher de sopa (20 g) 90Leite em pó desnatado 1 colher de sopa (20 g) 70Leite condensado 1 lata (395 g) 1328Iogurte natural integral 1 pote (200 ml) 140 Iogurte natural desnatado 1 pote (200 ml) 84Iogurte com frutas 1 pote (200 ml) 172 Iogurte diet 1 pote (200 ml) 80Manteiga sem sal 1 colher de café (5 g) 38 Manteiga com sal 1 colher de café (5 g) 38 Nata 1 colher de sopa (15 g) 31Leite desnatado com café 1 xícara grande (250 ml) 75 Leite integral com café 1 xícara grande (250 ml) 125Leite integral com chocolate 1 copo (200 ml) 154 Leite desnatado com chocolate 1 copo (200 ml) 104Leite com chocolate e chantilly 1 xícara grande (250 ml) 398Milk-shake de chocolate 1 copo (250 ml) 410Vitamina de frutas com leite 1 copo (200 ml) 192

Ovos

Produto Quantidade Kcalclara 1 unidade 14gema 1 unidade 60 de codorna 1 unidade 16de galinha cozido 1 unidade 75de galinha cru 1 unidade 75 de pata 1 unidade 129de galinha frito 1 unidade 108de galinha mexido 1 unidade 75 pochê 1 unidade 75

Queijos

Produto Quantidade Kcalcamembert 1 fatia (25 g) 68catupiry 1 colher de sopa (25 g) 63 cottage 1 colher de sopa (25 g) 21cheddar 1 fatia (25 g) 106emental 1 fatia (25 g) 71fundido 1 colher de sopa (25 g) 88gorgonzola 1 fatia (25 g) 99gouda 1 fatia (25 g) 86gruyére 1 fatia (25 g) 78minas 1 fatia (25 g) 93minas Frescal 1 fatia (25 g) 61minas meia cura 1 fatia (25 g) 75mussarela 1 fatia (25 g) 81parmesão 1 fatia (25 g) 101parmesão ralado 1 colher de sopa (20 g) 81

prato 1 fatia (25 g) 88 provolone 1 fatia (25 g) 84ricota 1 fatia (25 g) 45de soja 1 fatia (25 g) 50suíço 1 fatia (25 g) 101cream cheese 1 colher de sopa (25 g) 89requeijão 1 colher de chá (8 g) 28

PÃES


Baby Pullman 1 fatia 75Baguete 1 fatia grossa 70Baguete c/ gergelim 1 fatia grossa 82Bisnaguinha Bisnaguito Plus Vita unidade 60Bisnaguinha Panco unidade 45Bisnaguinhas Pullman unidade 66Brioche unidade 210Broa de milho unidade 150Broinha de fubá unidade 60Californiano Falkenburg 1 fatia 100Ciabata 1 fatia 150Croissant unidade (60 g) 120Panetone 1 fatia (100 g) 283Panetone caseiro c/ glacê 1 fatia (100 g) 324Panetone caseiro s/ glacê 1 fatia (100 g) 293Pão branco macio tostado 1 fatia (30 g) 57Pão de aipim fatias (25 g) 74Pão de banha 1 fatia 150Pão de batata Frescarini unidade (50 g) 160Pão de batata-inglesa unidades (30 g) 90Pão de cará unidade (50 g) 140Pão de centeio claro 1 fatia 62Pão de centeio integral 1 fatia 58Pão de centeio Falkenburg 1 fatia 91Pão de centeio Panco 1 fatia 75Pão de centeio Plus Vita 1 fatia 80Pão de cevada 1 fatia 91Pão francês unidade (50 g) 135Pão de fôrma Panco 1 fatia 70Pão de fôrma Plus Vita Diet branco 1 fatia 56Pão de fôrma Plus Vita Milko 1 fatia 83Pão de fôrma Plus Vita Original 1 fatia 67Pão de fôrma tradicional Pullman 1 fatia 74Pão de fôrma Wickbold 1 fatia 52Pão de Glúten Falkenburg 1 fatia 58Pão de Graham Plus Vita 1 fatia 70Pão de hambúrguer Plus Vita unidade 168Pão de hambúrguer Pullman unidade 180Pão de hot-dog Plus Vita unidade (60 g) 168Pão de hot-dog Pullman unidade 180Pão de leite Panco 1 fatia (25 g) 70Pão de leite Pullman 1 fatia 75

Pão de mel c/ cobertura de chocolate unidade (20 g) 91Pão de mel c/ cobertura de chocolate confeitado unidade (20 g) 110Pão de mel c/ creme de baunilha unidade (40 g) 260Pão de queijo Findus unidade (13 g) 34Pão de queijo Forno de Minas unidade (20 g) 68Pão de queijo grande unidade (95 g) 173Pão de queijo Otker unidade (42 g) 77Pão de queijo Yoki unidade (42 g) 107Pão Dia a Dia Pullman 1 fatia 75Pão Diet aveia Pullman 1 fatia 62Pão Diet aveia Wickbold 1 fatia 66Pão Diet Bread Wickbold 1 fatia 58Pão Diet trigo Pullman 1 fatia 68Pão Ding Dong Pullman unidade 67Pão doce c/ frutas cristalizadas unidade (80 g) 220Pão integral Falkenburg 1 fatia 100Pão italiano 1 fatia 154Pão Light Glúten Falkenburg 1 fatia 46Pão Light Panco 1 fatia 63Pão Preto Falkenburg 1 fatia 100Pão Preto Plus Vita 1 fatia 80Pão Pullman Country 1 fatia 75Pão Sírio unidade 83Pão Trigo & Aveia Plus Vita 1 fatia 77Pãozinho de ovos Panco unidade 81Torrada Bit-Tost Bauducco unidade 64Torrada Bi-Tost calabresa unidade 12Torrada Bi-Tost Pizza unidade 13Torrada Bi-Tost Sal unidade 34Torrada calabresa/cebola tostada Bauducco unidade 12Torrada centeio Bauducco unidade 34Torrada c/ fibras Bauducco unidade 33Torrada c/ glúten Bauducco unidade 35Torrada integral Bauducco unidade 34Torrada levemente doce Bauducco unidade 35Torrada provolone/cebolinha Bauducco unidade 13

MASSAS E PIZZAS


Canelone Alla Bolognese Findus unidade (100 g) 133Canelone di Ricota Findus unidade (100 g) 147Capeleti de carne Cica 1 xíc. chá (100 g) 278Capeleti de carne Frescarini 1 xíc. chá (100 g) 282Capeleti de frango Cica 1 xíc. chá (100 g) 279Capeleti de frango Frescarini 1 xíc. chá (100 g) 281Capeleti de ricota c/ espinafre Frescarini 1 xíc. chá (100 g) 288Capeleti Swift Premium 1 xíc. chá (100 g) 140Espaguete c/ ervilha e queijo 1 prato (200 g) 550Espaguete c/ lingüiça 1 prato (200 g) 480Espaguete comum cozido 1 prato (160 g) 233Espaguete de glúten cru ½ pacote (100 g) 382Espaguete Nissin instantâneo 1 pacote (85 g) 422Farfale c/ molho de nozes 1 prato (160 g) 490Lámen sabor bacon Nissin pacote 399

Lámen sabor caldo de carne Nissin pacote 394Lámen sabor camarão Nissin pacote 396Lámen sabor carne Nissin pacote 396Lámen sabor galinha caipira Nissin pacote 394Lámen sabor galinha Nissin pacote 395Lámen sabor legumes Nissin pacote 397Lámen Turma da Mônica sabor carne Nissin pacote 369Lámen Turma da Mônica sabor galinha Nissin pacote 369Lámen Turma da Mônica sabor tomate Nissin pacote 371Lanchito massa semipronta para lanche unidade (80 g) 229Lasagne alla Bolognese Findus 1 porção (100 g) 125Lasanha Frescarini 1 porção (100 g) 299Lasanha Sadia 1 porção (100 g) 139Macarrão à carbonara Arisco 1 xíc. chá (100 g) 362Macarrão à carbonara Maggi 1 xíc. chá (100 g) 402Macarrão Adria italianíssimo ovos 1 xíc. chá (100 g) 354Macarrão Adria semôla 1 xíc. chá (100 g) 344Macarrão à matriciana Maggi 1 xíc. chá (100 g) 387Macarrão ao champignon e ervas finas Maggi 1 xíc. chá (100g) 382Macarrão ao queijo Maggi 1 xíc. chá (100 g) 398Macarrão cabelo-de-anjo Adria 1 xíc. chá (100 g) 358Macarrão c/ molho de carne 1 xíc. chá (100 g) 120Macarrão c/ molho de tomate e queijo 1 xíc. chá (100 g) 104Macarrão cozido 1 xíc. chá (100 g) 154Macarrão De Cecco Fettuccini 1 xíc. chá (100 g) 350Macarrão integral cozido 1 xíc. chá (100 g) 122Macarrão oriental de carnec/ ovos Maggi pacote 325Macarrão oriental de carnes/ ovos Maggi pacote 325Macarrão oriental de galinha c/ ovos Maggi pacote 323Macarrão oriental de galinha s/ ovos Maggi pacote 232Macarrão oriental de queijo c/ ovos Maggi pacote 329Macarrão oriental de tomate c/ ovos Maggi pacote 332Macarrão oriental de tomate s/ ovos Maggi pacote 325Macarrão oriental espaguete c/ ovos Maggi pacote 396Macarrão Raineri pacote 358Macarronada 1 prato 389Macarronada instantânea bolonhesa Nissin pacote 500Macarronada instantânea calabresa Nissin pacote 495Macarronada instantânea carne Nissin pacote 499Macarronada instantânea galinha Nissin pacote 500Massa c/ ovos cortados Todeschini 1 xíc. chá (100 g) 392Massa c/ ovos longos Todeschini 1 xíc. chá (10 g) 392Massa c/ ovos ninhos Todeschini 1 xíc. chá (100 g) 392Massa c/ sêmola cortados Todeschini 1 xíc. chá (100 g) 362Massa c/ sêmola longos Todeschini 1 xíc. chá (100 g) 362Massa c/ verduras e legumes cortados Todeschini 1 xíc. chá (100 g) 357Massa c/ verduras e legumes longos Todeschini 1 xíc. chá (100 g) 357Massa folheada semipronta Arosa 100 g 305Massa p/ Lasanha Adria 100 g 358Massa p/ macarrão de ovos Maggi 1 xíc. chá (100 g) 363Massa p/ macarrão de sêmola vitaminado Maggi 1 xíc. chá (100 g) 357Massa p/ pastel Frescarini unidade (15 g) 45Massa Petybon c/ ovos cozida 1 xíc. chá (100 g) 143Massa Petybon tipo comum cozida 1 xíc. chá (100 g) 140Massa Petybon tipo sêmola cozida 1 xíc. chá (100 g) 140Massa de pizza Frescarini 100 g 277Nhoque Gnochelli Findus 1 xíc. chá (100 g) 168Nhoque Gnochi con Pollo Findus 1 xíc. chá (100 g) 216Nhoque s/ molho 1 escumadeira 142Pasta Barilla (s/ ovos) 100 g 362

Pene c/ berinjela 1 prato (160 g) 538Pene c/ cogumelos 1 prato (160 g) 415Pene c/ legumes 1 prato (160 g) 462Pene c/ pimentão e manjericão 1 prato (160 g) 404Pene c/ rúcula e queijo 1 prato (160 g) 525Pene c/ salmão 1 prato (160 g) 430Pene c/ tomate e mariscos 1 prato (160 g) 435Pizza de aliche 1 fatia (140 g) 290Pizza de atum 1 fatia (140 g) 309Pizza de atum c/ cobertura de mussarela 1 fatia (140 g) 325Pizza de calabresa 1 fatia (140 g) 298Pizza de calabresa c/ cobertura de mussarela 1 fatia (140 g) 415Pizza de catupiri 1 fatia (140 g) 383Pizza de champignon 1 fatia (140 g) 369Pizza de escarola 1 fatia (140 g) 289Pizza de frango c/ catupiri 1 fatia (140 g) 367Pizza de mussarela 1 fatia (140 g) 331Pizza de mussarela Findus (massa fina) 100 g 265Pizza de mussarela Findus (massa grossa) 100 g 288Pizza de queijo, champignon e pimentão 1 fatia (140 g) 269Pizza Hut Pan Mussarela 1 fatia 246Pizza Hut Pan Pepperoni 1 fatia 270Pizza Hut Pan Supersupreme 1 fatia 281Pizza Hut Pan Supreme 1 fatia 294Pizza Hut Thin�n Crispy Mussarela 1 fatia 199Pizza Hut Thin�n Crispy Pepperoni 1 fatia 206Pizza Hut Thin�n Crispy Supersupreme 1 fatia 231Pizza Hut Thin�n Crispy Supreme 1 fatia 229Pizza portuguesa 1 fatia (140 g) 449Pizza quatro queijos 1 fatia (140 g) 410Ravióli ao molho do Chef Swift Premium 1 prato (250 g) 225Ravióli de carne Frescarini 1 xíc. chá (100 g) 288Ravióli de frango Frescarini 1 xíc. chá (100 g) 281Ravióli de ricota c/ espinafre Frescarini 1 xíc. chá (100 g) 288Talharim fresco Frescarini 1 prato (160 g) 456Talharim sabor bolonhesa Nissin pacote 521Talharim sabor carne c/ tomate Nissin pacote 522Talharim sabor galinha caipira Nissin pacote 525Talharim sabor queijo Nissin pacote 523Tortelini de carne 1 prato (250 g) 931

PRATOS CASEIROS E INDUSTRIALIZADOS


Abóbora c/ milho verde 1 porção 536Acarajé Unidade 278Agnolotti c/ ricota e nozes ao molho branco 1 c. sopa (20 g) 1337 Almôndegas de porco e abacaxi 1 porção 364Angu de milho 1 xíc. chá (110g) 286Arenque ao molho de tomate 1 porção (100g) 174Arroz à grega Arisco 1 c. sopa (20g) 71 Arroz árabe c/ amêndoas 1 c. sopa (20g) 62 Arooz c/ brócolis na manteiga 2 c. sopa (40g) 120Arroz c/ feijão 2 c. sopa (40g) 75Arroz c/ feijão temperado c/ bacon e ovo frito 1 prato 900 Arroz c/ gergelim 1 c. sopa (20g) 66

Arroz c/ lentilhas 2 c. sopa (40g) 180Arroz caipira c/ legumes e frango Knorr 1 c. sopa (20g) 73 Arroz-de-carreteiro 1 c. sopa (20g) 56 Arroz primavera c/ legumes Knorr 1 c. sopa (20g) 72Babaganuche 1 c. sopa (20g) 74Bacalhau c/ abobrinha 1 porção 272Baked Potato s/ recheio Unidade 79Batata assada c/ cebola e creme de leite Unidade (100g) 251Batata Sautée c/ margarina light e salsa 2 unidades 54Berinjela recheada c/ pimentão Unidade 180Bife à parmegiana Unidade 485Bifeà roulé Unidade (100g) 221Bife à roulé Swift Premium 1 porção (100g) 92Bife de carne magra de boi Unidade (100g) 260Bolinhos de carne magra c/ pão diet, leite desnatado e ricota Unidade 57Bolo de carne moída 1 fatia (20g) 58Cação c/ margarina light, molho de soja, vagem e cogumelos 1 porção 160Carne c/ cenoura, pimentão e cebola na margarina light 1 porção 129Carne de panela 1 bife (100g) 230Carne desfiada com broto de bambu 1 porção 267Carneiro c/ batatas 1 porção 117Carpaccio c/ alcaparras e queijo parmesão e torradas de pão italiano 1 prato 786 Cavalinha c/ aveia 1 porção 343Cebola c/ castanhas 1 porção 611Cenoura sautée Unidade 50Chucrute 1 xíc. chá (120g) 20Coelho à caçadora 2 fatias 391Couve-flor c/ creme e margarina light 1 porção 26Couve-flor c/ molho branco 4 flores grandes 234Creme de alho c/ cogumelos 1 porção 142Creme de milho c/ leite e maisena 1 c. sopa (20g) 72Creme de milho verde c/ margarina light e leite desnatado 1 porção 40Couve-de-bruxelas c/ abacateCouve-de-bruxelas c/ abacate 1 porção 391Cuscuz à paulista 1 fatia (100g) 328Cuscuz c/ frango 1 fatia (100g) 320Cuscuz de tapioca 1 fatia (120g) 298Empadão de frango 1 fatia (100g) 359Escalope à napolitana Sadia Unidade (100g) 138Escalope Swift Premium Unidade(100g) 104 Estrogonofe 1 concha 332 Estrogonofe de camarão 1 concha 144Estrogonofe de frango Sadia 1 concha 110 Estrogonofe de frango Swift Premium 1 concha 134Estrogonofe Sadia 1 concha 116Farofa 1 c. sopa (20g) 169Farofa de mandioca c/ ameixa prete e margarina light 1 porção 129 Favas cremosas c/ presunto 1 porção 284 Feijão branco c/ lingüiça Swift 1 porção (225g) 216 Feijão cozido no forno c/ carne de porco 1 concha 191Feijoada 1 concha 273Feijoada enlatada 1 concha 138 Feijoada Swift Premium 1 concha 144Fígado refogado c/ bacon e purê de batatas 1 concha 406 Filé de frango ao queijo cremoso Sadia 1 filé (100g) 158Filé de frango empanado Sadia 1 filé (100g) 204Filé de frango grelhado 1 filé (100g) 97Filé de peixe à milanesa 1 filé (100g) 228Filé de peixe c/ batata doce 1 filé (100g) 493Filé de peixe c/ batata palha 1 filé (100g) 472

Filé de peixe c/ laranja, gengibre e 1 colher de chá de maisena 1 porção 145Filé de pescada à milanesa c/ molho de camarão 1 filé(100g) 383Filé de pescada à milanesa c/ molho de lula 1 filé (100g) 338Filé de pescada à milanesa c/ molho de tomate 1 filé (100g) 302Filé de pescada à milanesa c/ molho tártaro 1 filé (100g) 426Focaccia Unidade 355Frango ao molho Paris Swift Premium 1 porção (100g) 104 Frango assado 1 sobrecoxa (100g) 229 Frango assado c/ creme de milho 1 sobrecoxa 310Frango assado c/ folhas de hortelã 1 sobrecoxa 229 Frango assado c/ limão e mel 1 sobrecoxa 180Frango assado c/ molho de laranja 1 sobrecoxa 236Frango c/ bacon e ervas 1 sobrecoxa 341Frango c/ requeijão A'D'Oro 1 porção (100g) 125Frango frito c/ arroz 1 sobrecoxa 250Frango oriental s/ pele c/ abacaxi, cebola, shoyu e cravo 1 porção 146Gratinado de legumes 1 porção 404Goulash 1 porção 664Kassler 1 porção 1398Kipolenta Yoki 1 c. sopa (15g) 53Lagosta ao forno na manteiga Unidade (200g) 546Lasanha à bolonhesa Swift Premium 1 porção (100g) 140Leitão à pururuca c/ acompanhamentos 1 porção 966Lentilha gratinada 1 porção 518 Linguado ao curry 1 porção 295Lombo mineiro c/ acompanhamentos 1 porção 1033Medalhão c/ tutu de feijão e banana à milanesa 1 porção 935Moqueca de camarão 1 concha 393Moqueca de peixe 1 concha 325 Mousse de atum 1 xíc. chá (150g) 280Mousse de pepino 1 xíc. chá (150g) 163Namorado ensopado c/ cebola, tomate, pim. e coentro s/ óleo 1 porção 128Panqueca Unidade (30g) 60Panqueca de batata Unidade (80g) 240Panqueca de farinha integral Unidade (50g) 90Panqueca de trigo Unidade (27g) 50Pastelão de peixe 1 porção 397Patê de bacon Sadia 1 c. chá (10g) 25Patê de berinjela 1 c. chá (10g) 13Patê de carne Swift 1 c. chá (10g) 16Patê de fígado Swift 1 c. chá (10g) 16Patê de galinha Swift 1 c. chá (10g) 21Patê de presunto c/ azeitona Swift 1 c. chá (10g) 18Patê de presunto c/ champignon Swift 1 c. chá (10g) 14Peito de frango c/ ervas 1 porção 137Peito de peru s/ pele assado c/ margarina diet e suco de laranja 1 porção 151Picadinho c/ maçã 1 porção 406Pimentão assado c/ carne Unidade (200g) 298Pirão de farinha de mandioca 1 c. sopa (20g) 24Polenta 1 quadradinho 184 Polentina 1 c. sopa (20g) 68Porco agridoce 1 prato (160g) 553Porco c/ páprica 1 prato (160g) 338Purê de aipim 1 c. sopa (20g) 24Purê de batata c/ leite e margarina 1 c. sopa (20g) 28Purê de beterraba 1 c. sopa (20g) 8Purê de cenoura 1 c. sopa (20g) 7Purê de ervilha c/ leite desnatado e margarina diet 1 c. sopa(20g) 35Purê de espinafre 1 c. sopa (20g) 24Quiche de presunto Unidade 386

Quiche de queijo Unidade 382Rabada 1 porção 389Ragu de abóbora 1 porção 265Repolho c/ presunto defumado 1 porção 409 Risoto à valligiana Maggi 1 c. sopa (20g) 39Risoto camponês Arisco 1 c. sopa (20g) 76Rocambole de batata 1 fatia (100g) 243Rocambole de carne 1 fatia (100g) 249Rocambole de mandioquinha 1 porção 318Salada árabe 1 porção 336Salada de alface c/ gorgonzola 1 xíc. chá (50g) 112Salada de batata 1 xíc. chá (100g) 18 1 xíc. chá (100g) 189 Salpicão de frango 1 c. sopa (20g) 104Steak ao molho madeira A'D'Oro Unidade (100g) 128Steak ao molho madeira Sadia Unidade (100g) 128Tahine 1 c. sopa (25g) 64Terrine de frango Unidade 184Torta de camarão 1 fatia (100g) 310Torta de frango caseira 1 fatia (120g) 282Torta de queijo 1 fatia (100g) 230Tortinha folheada Arosa Unidade 31Vatapá 1 porção 227

SALGADINHOS E PETISCOS


Amendoim cozido c/ sal 1 c. sopa (15 g) 50Amendoim japonês Fritex pacote 469Amendoim torrado c/ sal 1 c. sopa (20 g) 119Amendoim torrado salgado Otker pacote 1254Asa de frango crocante KFC unidade 201Asa de frango receita original KFC unidade 136Batata Pringles pacote 150Batata Pringles creme cebola pacote 160Bacon Bits salgadinho de trigo pacote 242Bacon Snaps pacote 120Bacontex Fritex pacote 440Baconzitos salgadinho de trigo pacote 259Baconzitos Elma Chips pacote 259Batatas Fritas Arby�s pacote 246Batata Frita Croke Tel pacote 415Batata palha Fritex pacote 726Batata Ruffles cebola pacote 405Batatas Ruffles Elma Chips pacote 424Batata Ruffles presunto pacote 404Batata Pringles Barbecue unidade 11Batata Pringles Original unidade 12Batata Pringles Right Crisps Ranch unidade 9Bolinha de queijo unidade 42Bolinho de aipim frito unidade (60 g) 48Bolinho de arroz unidade (60 g) 72Bolinho de bacalhau unidade (30 g) 159

Bolinho de bacalhau unidade (100 g) 530Bolinho de camarão unidade (25 g) 116Bolo de batata Arby�s 1 porção 204Canapé de ovo de codorna com maionese unidade 50Canapé de queijo brie e tomate unidade 38Canapé de salmão unidade 64Chee-tos bola Elma Chips pacote 348Chee-tos queijo Elma Chips pacote 274Chicken McNuggets unidade 63Chikenitos c/ bacon Da Granja unidade 48Chikenitos c/ queijo Da Granja unidade 48Chikenitos tradicional Da Granja unidade 43Coxa de frango crocante KFC unidade 343Coxa de frango receita original KFC unidade 257Coxinha creme unidade 270Coxinha da asa de frango Seara 1 unidade (100 g) 141Coxinha da asa empanado de frango Sadia unidade (100 g) 273Coxinha de frango unidade (100 g) 211Croquete de carne assado unidade (100 g) 273Croquete de carne Sadia unidade (30 g) 82Croquete de queijo unidade (30 g) 50Croke Tel Cebola e Sala pacote 415Croxantex Fritex pacote 415Doritos, Elma Chips pacote 477Doritos salgadinho de milho sabor natural pacote 459Doritos salgadinho de milho sabor queijo pacote 477Empadinha unidade (12 g) 56Empadinha unidade (55 g) 256Empadinha de camarão unidade 75Esfiha aberta de carne unidade 54Esfiha aberta de verdura unidade 48Falafel (bolinho de grão-de-bico) unidade 27Fandangos queijo Elma Chips pacote 460Fandangos salgadinho de milho pacote 460Fritex superondulada queijo pacote 415Iscas de peixe 1 porção (150 g) 494Lulas à milanesa 10 unidades 380McFritas pacote grande 440McFritas pacote médio 310McFritas pacote pequeno 220Marisco vinagrete 1 porção (100 g) 141Mix de caju, pistache e castanha 1 xíc. chá (100 g) 183Nuggets KFC unidade 276Nuggets Sadia 2 unidades (100 g) 210Ovinhos de amendoim Fritex pacote 894Pacote de batatas fritas 415Pastel de carne unidade 200Pastel de palmito unidade 180Pastel de queijo unidade 130Pastel de queijo semi-pronto Frescarini unidade 62Patinhas de caranguejo cozidas 1 porção 203Peito crocante KFC unidade 353Peito de frango receita original KFC unidade 286Peru deluxe Arby�s unidade 375Picles (conserva) unidade 4Picles de pepino c/ casca 10 unidades (100 g) 13Pillows Kobber pacote 450Pinats amendoim c/ mel Otker pacote 819Pipoca caramelo 1 xíc. chá (20 g) 140Pipoca c/ óleo e sal 1 xíc. chá (10 g) 55

Pipoca Fritex Angélica pacote 270Pistache c/ casca Otker pacote 640Pistache c/ casca Otker unidade 32Poffets sabor queijo Elma Chips pacote 297Pop Corn bacon Yoki 1 xíc. chá (10 g) 52Pop Corn manteiga Yoki 1 xíc. chá (10 g) 52Pop Corn queijo Yoki 1 xíc. chá (10 g) 52Quibe cru 1 quadrado 167Quibe de forno 1 quadrado 190Quibe Sadia 3 unidades (100 g) 180Quibe Seara 3 unidades (100 g) 204Quibinho Sadia 4 unidades (100 g) 180Quibinho Seara 4 unidades (100 g) 204Rissole de palmito unidade 72Rissole de queijo unidade 88Rolinho primavera unidade 111Salgadinho de milho Plops pacote 449Salgadinho Pingo D�Ouro de bacon Chips pacote 497Snackitos bolas Fritex pacote 310Snackitos salgadinhos de milho pacote 260Snackitos salgadinhos de milho bolas pacote 310Snackitos salgadinhos de milho tubos pacote 205Snex cebola Fritex pacote 250Snex Pizza Fritex pacote 265Sobrecoxa crocante KFC pacote 370Stiksy palitinhos, Elma Chips pacote 383Torresmo 3 unidades 270Tostex queijo salgadinho de milho Fritex pacote 360Tostex queijo Fritex pacote 360Tostex presunto Fritex pacote 360Tremoço preparado ½ xíc. chá (100 g) 70Vol-au-vent c/ camarão unidade 401

Peixes e frutos do mar

agulha cru 5 uni(100g) 28kcalagulha frito 5 unid(100) 94kcalAnchova a milanesa 1 file(100gr) 210kcalAnchova assada ou grelhada 1 file(100gr) 160kcal)Anchova cozida 1 file(100gr) 118kcalArengue 2 files(100gr) 230kcalArengue assado ou grelhado 1 porção(100gr) 200kcalArengue defumado 1 porção(100gr) 290kcalArengue em conserva 1 porção(100gr) 260kcalArrai ou raia cru 1 porção(100gr) 90kcalAtum cru 1 posta(100gr) 146kcalAtum em oleo comestivel 1 colher de sopa(20gr) 56kcalAtum solido coqueiro ou gomes costa 1 colher de sopa(20gr) 23 kcalBacalhau assado ou grelhado 1 posta(100gr) 110kcalBacalhau cozido 1 posta(100gr) 100kcalBacalhau cru 1 pires de chá(100gr) 95kcalBadejo cozido 2 files(100gr) 131kcalBadejo cru 2 files(100gr) 97kcalBagre cozido 1 posta(100gr) 120kcalBaiacú 1 file (100gr) 92kcalBeijupira 1 posta(100gr) 131kcalBonito cru 1 posta (100gr) 149kcal

Bonito em conserva 1 colher de sopa(20gr) 34 kcalCação cru 1 posta(100gr) 129kcal camarão cozido grande 5 unid(100gr) 82kcalcamarão cozido medio 10 unid(100gr) 82kcalcamarão cozido pequeno 5 col.de sopa(100gr) 82kcal camarão cru grande 5 unid(100gr) 101kcalcamarão cru medio 10 unid(100gr) 101kcalcamarão cru pequeno 5 col de sopa(100gr) 101kcalcamarão frito grande 5 unid(100gr) 310kcalcamarão frito medio 10 unid(100gr) 310kcalcamarão frito pequeno 5 c. de sopa(100g) 310kcal)camarão seco 1 col de sopa(20gr) 47kcalcamarão seco descascado do norte 5 medios(100g) 158kcalcarpa crua 1 file(100gr) 130kcalcasquinha de carangueijo unidade 250kcalcasquinha de siri unidade 413kcalcavala 2 unid(100gr) 260kcalcaviar 1 col de cha(10g) 29kcalcaviar americano 1 col de cha(10g) 29kcalcaviar corvina 1 col de cha(10g) 20kcalcaviar vermelho de carpa 1 col de cha(10) 27kcalcorvina cozida 1 porção(100gr) 130kcaldourado 1 porção(100gr) 80kcalenguia defumada 1 porção(100gr) 330kcalespada cru 1 porção(100gr) 116kcal espada grelhado 1 porção(100gr) 158kcalesturjão 1 porção(100gr) 90kcalesturjão defumado 1 porção(100gr) 141kcalGalo 1 porção(100gr) 109kcalgaroupa de são tome 1 posta(100gr) 89kcalgordinho 1 porção(100gr) 103kcalhaddock cozido 1 file(100gr) 100kcalhaddock defumado 1 file(100gr) 78kcalhalibut assado 1 porção(100gr) 160kcallagosta cozida sem molho unidade(200gr) 196kcallagosta crua unidade(200gr) 168kcallagosta grelhada c/manteiga unidade(200gr) 308kcallagostim 8 unid(100gr) 112kcallinguado assado ou grelhado 1 file(100gr) 90kcallula cozida 1pires de cha(100g) 93kcallula crua 1pires de cha(100g) 87kcallula frita 10 unid (100gr) 190kcalmanjuba crua 10 unid(100gr) 95kcalmanjuba frita 10 unid(100gr) 285kcalmanjuba salgada 10 unid(100gr) 176kcalmariscos 1 xic.de cha(100g) 186kcalmerluza cozida 1 file(100gr) 232kcalmerluza crua 1 file(100gr) 200kcalmero vermelho 1 porção(100g) 96kcalnamorado a milanesa 1 file(100gr) 190kcalnamorado cozido 1 file(100gr) 122kcalnamorado cru 1 file(100gr) 87kcalostras 3 unid(100gr) 81kcalmexilhão cozido 1/2xic.cha(100gr) 79kcalmoreia 1 porção(100gr) 126kcalhalibut grelhado 1 porção(100gr) 130kcalkani-kama damm 1 bastão(16gr) 13kcalcaviar de esturjão granulado 1 col de cha(20g) 25kcalcaviar de esturjão prensado 1 col de cha(10g) 29kcalostras em conserva 1 xic.de cha(100g) 72kcal

ostras em conserva 1 xic.de cha(100g) 72kcalovas de peixe cru 1/2 xic.de cha(100g) 123kcalovas de peixe em conserva 1/2 xic.de cha(100g) 383kcalpescada 1 file(100gr) 97kcalpescada em conserva 1 file(100gr) 144kcalpirarucu salgado 1 posta(100gr) 251kcalpollock assado ou grelhado 1 file(100g) 110kcalpolvo cru 1 xic de cha(100g) 64kcalrobalo 1 posta(100gr) 72kcalrobalo defumado 1 posta(100gr) 96kcalsalmão assado ou grelhado 1 file(100gr) 220kcalsalmão cru 1 file(100gr) 211kcalsalmão defumado 1 file(100gr) 204kcalsalmão em lata 1 porão(100gr) 130kcalsardinha coqueiro em molho de tomate 4 uni(100g) 177kcalsardinha coqueiro em oleo comestivel 4 unis(100g) 174kcalsardinha crua 2 unid(100gr) 134kcalsardinha em conserva com azeite 3 unid(100g) 173kcalsardinha prensada crua 1 copo de sopa(20g) 135kcalserra cru 1 posta (100gr) 109kcalserra salgado 1 posta (100gr) 189kcalsiri 1 c.de sopa(20g) 20kcalsiri em conserva 1 c. de sopa(20g) 21kcal

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