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Corpo

Marque Sim, Às vezes ou Não para as sentenças abaixo:

•Faço uma dieta rica em nutrientes e tento ficar longe de comidas não saudáveis.

•Faço exercícios regularmente.

•Durmo o suficiente.

•Cuido da minha higiene pessoal.

•Tiro um tempo para relaxar.

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Cérebro

Marque Sim, Às vezes ou Não para as sentenças abaixo:

•Leio bons livros, revistas ou jornais e costumo acompanhar o noticiário.•Gosto de ouvir uma boa música e/ou toco um instrumento musical.•Gosto de escrever ou desenhar.•Freqüento eventos culturais, assisto filmes de bom nível ou assisto a programas educacionais na TV.•Procuro aprender novas habilidades e desenvolver meus talentos.

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Coração

Marque Sim, Às vezes ou Não para as sentenças abaixo:

•Pelo menos uma vez ao dia eu dou uma gargalhada.

•Faço depósitos em minha Conta Bancária de Relacionamentos.

•Faço depósitos em minha Conta Bancária de Pessoal.

•Utilizo bem os meus talentos.

•Procuro desenvolver novos relacionamentos.

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Alma

Marque Sim, Às vezes ou Não para as sentenças abaixo:

•Eu rezo ou faço meditação regularmente.

•Leio poesia ou literatura inspiracional.

•Reflito sobre minhas decisões e situações na vida.

•Procuro ter um tempo para mim mesmo.

•Curto a natureza, fazendo caminhadas, apreciando paisagens ou tirando um tempo para curtir o pôr do sol.

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Como posso afinar o instrumento?

O que farei constantemente para afinar o instrumento na…

•Dimensão física (Corpo)

•Dimensão mental (Cérebro)

•Dimensão Emocional (Coração)

•Dimensão Espiritual (Alma)

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FIlme

Tokyo Star Bank