08/2013 - sasmet.com.br · Grau de Risco: 02 . ... mais que 50% do ciclo é ocupado com apenas um...
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ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO
08/2013
AMBEV CDD
Serviço de Assessoria em Segurança e Medicina do Trabalho Laboratório de análises e patologia clínica
Av. Ayrão, 518 – Centro – Fone: 3622-6116 / 3622-2012 Manaus / Amazonas
Análise Ergonômica
Data: 12/09/2013
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ÍNDICE 1. INTRODUÇÃO...........................................................................................................2 2. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA ......................................... 3
3. OBJETIVOS .............................................................................................................. 4
4. REFERÊNCIAS NORMATIVAS ................................................................................ 4
5. ASSISTÊNCIA MÉDICA ............................................................................................ 5
6. ATIVIDADES DESENVOLVIDAS NO LOCAL ........................................................... 5
7. REFERENCIAL TEÓRICO ........................................................................................ 5
8. ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO ............................................................... 7
9. METODOLOGIA ........................................................................................................ 7
10. RESPONSABILIDADE TÉCNICA ......................................................................... 10
11. ANEXOS ................................................................................................................
a) Plano de Ação e Melhorias Ergonômicas
b) Conforto Térmico
c) Nível de Ruído
d) Iluminação
e) Alongamento
f) Sugestões de Melhorias
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1. INTRODUÇÃO Em busca de maior produtividade, qualidade, segurança e conforto na execução de tarefas
simples e complexas, a ergonomia vem sendo aplicada cada vez mais nas indústrias como ferramenta
fundamental, solucionando problemas encontrados nas áreas do processo industrial, administrativa e
principalmente comportamental.
Ergonomia é a ciência que procura o ajuste das condições de trabalho as pessoas. Ela envolve a
aplicação dos conhecimentos sobre as características do ser humano para beneficiar seu bem-estar e
os resultados de seu trabalho e da empresa. Qualquer atividade industrial pode ser vista como um
sistema homem-máquina dentro de certo ambiente. Qualquer sistema existe para atingir objetivos pela
consecução de certas funções. Exposição a condições de trabalho adversas pode resultar em dores
momentâneas, fadiga e lesões a médio e longo prazo.
Ambientes de trabalho com projetos inadequados contribuem na redução de eficiência,
produção, qualidade e pode provocar o aumento do absenteísmo e os custos de produção. A
ergonomia preocupa-se em fazer a interface homem-máquina e homem-ambiente tão segura, eficiente
e confortável quanto possível, preocupando-se primeiro com a saúde do trabalhador e sua satisfação
pelo trabalho e em segundo com o aumento da lucratividade da empresa.
Além da visão prevencionista que deve nortear o trabalho das empresas, a Portaria nº 3.214/78,
da Secretaria de Segurança e Saúde no Trabalho, do Ministério do Trabalho e Emprego, estabelece
em sua Norma Regulamentadora nº17 – Ergonomia, parâmetros que permitem a adaptação das
condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar
um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente, e que deve ser observada e
implementada pelos empregadores.
Atendendo à solicitação da empresa PANIFICADORA CONDE LTDA através do setor de
Saúde e Segurança do Trabalho, realizamos o levantamento das condições ergonômicas de trabalho,
conforme Norma Regulamentadora número 17, visando à elaboração da Análise Ergonômica do
Trabalho.
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2. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA Empresa:
CRBS S/A
CNPJ:
56.228.356/0100-13
Endereço: Nº.: Bairro: CEP: Cidade /UF
Av. Torquato
Tapajós 12685 Tarumã 69.041-025 Manaus/AM
Classificação Nacional de Atividade Econômica (CNAE):
Comércio atacadista de cerveja, chope e refrigerante.
Atividade Principal: 46.35-4-02 - Comércio atacadista de cerveja, chope e refrigerante.
Grau de Risco: 02 Grupo: C- 20 N° de Funcionários Previstos: 196
Horários de Trabalho:
Comercial: 08h00 às 18h00 – Segunda a Sexta
08h00 às 16h45min. – Segunda a Sexta
08h00 às 12h00. – Sábado
1° Turno: 06h00 às 14h20min.
2° Turno: 14h00 às 22h17min.
3° Turno: 22h30 às 06h00. FUNÇÃO
ANALISTA I ANALISTA II ANALISTA ROTA APRENDIZ AUXILIAR DE EXECUÇÃO AUXILIAR MARKETING CONFERENTE I CONFERENTE II ESTAGIARIO SUPERIOR PROMOTOR I PROMOTOR II REPOSITOR REPOSITOR AS ROTA SUPERVISOR DE MARKETING I SUPERVISOR DE MARKETING II
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SUPERVISOR DE MERCADO I SUPERVISOR I SUPERVISOR II SUPERVISOR VENDAS AS II SUPERVISOR VENDAS I SUPERVISOR VENDAS II SUPERVISOR VENDAS III TEC ADMINISTRATIVO I TEC ADMINISTRATIVO II TEC MANUTENÇÃO I TEC MANUTENCAO II TEC SEGURANÇA TRABALHO I TEC SEGURANÇA TRABALHO II VENDEDOR I VENDEDOR II VENDEDOR III VENDEDOR INTERNO
GINÁSTICA LABORAL: Não realiza
3. OBJETIVOS a. Observar e descrever o posto de trabalho e suas funções correspondentes;
b. Avaliar a questão da biomecânica nas diferentes atividades;
c. Estudar as condições de trabalho físico e mental dos colaboradores;
d. Levantamento das relações interpessoais nos grupos;
e. Identificar situações de risco quanto ao mobiliário, equipamentos, ferramentas e atitudes posturais
inadequadas nos setores da empresa;
f. Criar sensibilização para a cultura ergonômica dentro da empresa, através dos resultados da
Análise Ergonômica do Trabalho;
g. Sugerir soluções ergonômicas visando redução de queixas e melhora do desempenho e bem estar
dos colaboradores do CRBS S/A.
h. Atender a NR 17 do Ministério do Trabalho e Emprego.
4. REFERÊNCIAS NORMATIVAS
Norma Regulamentadora nº 17 – Ergonomia
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17.1 Esta Norma Regulamentadora visa estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das
condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar
um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente.
17.1.1. As condições de trabalho incluem aspectos, relacionados ao levantamento, transporte e
descarga de materiais, ao mobiliário, aos equipamentos e às condições ambientais do posto de
trabalho e a própria organização do trabalho.
17.1.2. Para avaliar a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos
trabalhadores, cabe ao empregador realizar a Análise Ergonômica do Trabalho, devendo a mesma
abordar, no mínimo, as condições de trabalho conforme estabelecido nesta Norma Regulamentadora.
5. ASSISTÊNCIA MÉDICA UNIMED
6. ATIVIDADES DESENVOLVIDAS NO LOCAL
Comércio atacadista de cerveja, chope e refrigerante.
7. REFERENCIAL TEÓRICO
A utilização inadequada do complexo osteomuscular do corpo humano pode ser combatida através
de mecanismos naturais de recuperação e regeneração dos tecidos lesionados. Sendo assim, quando
há uma somatória de esforços e traumas repetitivos há necessidade de que o tempo de repouso
aconteça para permitir a recuperação muscular, ao contrario iniciará uma lesão.
A produtividade de uma empresa aumenta quando posturas adequadas são adotadas durante a
jornada de trabalho, e medidas preventivas como retirada de barreiras que dificultam a movimentação,
remoção de corredores estreitos, pisos excessivamente lisos, pontas cortantes sem proteção, tornam-
se rotina dentro da empresa.
A realização de pausa durante um esforço físico pode ajudar de três maneiras. Durante um esforço
estático, possibilita a retirada correta do ácido lático produzido nas contrações, prevenindo lesões. Se o
trabalho for de alta repetitividade haverá tempo para que os tendões voltem a sua configuração normal,
já que este tipo de estrutura viscoelástica demora um tempo para voltar à sua estrutura normal. Os
tendões impõem uma limitação à velocidade dos movimentos, pela sua característica não elástica, que
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deve ser respeitada. A Produção de liquido sinovial acontece durante a pausa e evita atrito entre as
estruturas.
Outro mecanismo que auxilia na reparação das estruturas lesadas é o sono. Durante o primeiro
período de sono há liberação do hormônio somatotrófico que promove reparação tecidual, sendo
assim, noites mal dormidas podem prejudicar o processo.
Os fatores biomecânicos mais importantes na origem das lesões compreendem a força excessiva,
posturas inadequadas, alta repetitividade, compressão mecânica, o fator determinante é o tempo
insuficiente para recuperação dos tecidos. O frio também pode ser um fator contributivo para a
ocorrência de lesão porque ocasiona constrição (fechamento) dos vasos sanguíneos na periferia do
corpo, diminuindo o aporte sanguíneo, nutrição tecidual, e retirada de metabólitos, dificultando assim os
processos de reparação. Ambientes muito quentes geram desprazer favorecendo o componente
psíquico das lesões.
Mulheres são mais propensas a desenvolver lesões porque há uma menor resistência das
estruturas, devido à relação hormonal com estrógenos que dificultam resolução de processos
inflamatórios e a carga extra de trabalho como atividades domésticas. Linha de produção em
velocidade excessiva, sem tempo para recuperação dos tecidos é um fator desencadeante de tensão
excessiva.
Considera-se como trabalho de alta repetitividade quando o ciclo de trabalho é menor que 30
segundos, ou se maior que 30 segundos, mais que 50% do ciclo é ocupado com apenas um tipo de
movimento.
Posturas dos membros superiores e sua relação patológica:
• Braço fletido ou abduzido durante um tempo significativo – contribui para o aparecimento de
tendinite do ombro;
• O antebraço fletido sobre o braço, associado à supinação – gera uma sobrecarga tensional
sobre o bíceps, com a possibilidade de tendinite do músculo bíceps;
• Movimentação freqüente de supinação e pronação – leva a tendinite de pronador redondo;
• Flexão freqüente do punho – leva a tenossinovite dos flexores, compressão do nervo mediano
no túnel do carpo e a epicondilite medial;
• Extensão freqüente do punho – leva a tenossinovite dos extensores, compressão do nervo
mediano no túnel do carpo e epicondilite lateral;
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• Desvio ulnar freqüente – leva a Tenossinovite de Quervain.
• Cabeça excessivamente estendida – leva a fibromialgia do trapézio e
esternocleidomastóideo;
• Cabeça excessivamente fletida – leva a cervicobraquialgia.
A figura abaixo demonstra como a postura pode interferir na coluna vertebral, predispondo-a ao
aparecimento de problemas como hérnias discais.
Pressões que 3º disco lombar sofre, numa pessoa de 70 Kg, conforme a posição do corpo e,
portanto, conforme a postura.
A partir tópicos abordados, entende-se que objetivos de correção ergonômica para a empresa
devem abordar a redução das posturas incorretas da cabeça, do tronco e dos membros superiores,
reduzir movimentos de alta repetitividade, adequar a altura das máquinas com a altura dos
trabalhadores, realizar rodízio de função adequadamente.
8. ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO
O Estudo Ergonômico do Trabalho se faz necessário, não só pela exigência da Norma
Regulamentadora número 17, mas como ferramenta complementar ao PPRA (Programa de Prevenção
de Riscos Ambientais) e PCMSO (Programa de Controle Médico em Saúde Ocupacional), tornando a
empresa uma instituição protegida contra altos índices de doenças ocupacionais e queda de
produtividade, conseqüente da falta de adaptações ergonômicas no ambiente de trabalho e
manutenção técnica nesta área. Existem várias maneiras de desenvolver um Estudo Ergonômico do
Trabalho, e esta é baseada em estudos e resultados obtidos pela metodologia da SASMET.
9. METODOLOGIA
Dentro do Programa de Análise Ergonômica do Trabalho do CRBS S/A foi utilizada a seguinte
metodologia:
• Consultoria Inicial: Para levantamento dos dados da empresa, colaboradores e prioridades
no levantamento, junto ao serviço de segurança do trabalho e medicina do trabalho.
• Observação dos Postos e Postura de Trabalho Descritiva: Observação local detalhada,
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em cada posto de trabalho, associada com entrevista e troca de informações com os colaboradores.
• Questionários: se utilizar algum para levantamento qualitativo de percepção dos
colaboradores.
• Ferramentas:
Check Lists: Traduzindo ao pé da letra seria "Lista de Verificação". Na Ergonomia, seria uma lista
com vários itens a serem checados pelo Ergonomista em um posto de trabalho. Na maioria das
vezes, estes itens são criados na forma de perguntas cujas respostas são usualmente "sim" ou
"não", e para cada resposta é gerada uma pontuação de "1" ou "0". No final, a pontuação é
somada, para se obter uma pontuação final, que identifica o nível de risco a que o trabalhador está
submetido.
KIM: O Key Indicator Method (KIM) (Caffier, 2007; Steinberg et al., 2007; Steinberg et al., 2006) foi
desenvolvido pelo Federal Institute for Occupational Safety and Health (Bundesanstalt für
Arbeitschutz und Arbeitsmedizin – BAuA) e pelo Regional Committee of Occupational Safety and
Safety Techniques (Länderausschuss für Arbeitsschutz und Sicherheitstechnik – LASI) da
Alemanha, em estreita colaboração com os profissionais, representantes de segurança, médicos
da empresa, entidades patronais e associações de trabalhadores, seguradoras e institutos
científicos. O método KIM disponibiliza uma folha de trabalho para cada um dos seguintes
conjuntos de tarefas:
• levantar/baixar, segurar e transportar;
• puxar e empurrar.
Tal como outros métodos baseados em indicadores chave, este contempla uma objetiva descrição
das exigências do trabalho em análise, bem como do esforço e razões que provoquem uma
sobrecarga física.
MAC: O Manual Handling Assessment Charts (MAC) foi desenvolvido pelas entidades Health and
Safety Executive (HSE) e Health and Safety Laboratory (HSL), juntamente com autoridades locais
no Reino Unido. Trata‐se de uma ferramenta criada para auxiliar na avaliação de fatores de risco
em tarefas de elevação (e abaixamento), transporte e operações de elevação realizadas em
grupos, baseando‐ se em estudos biomecânicos, fisiológicos e psicofísicos decorrentes da
equação de NIOSH e das tabelas de Snook.
RULA (Rapid Upper Limb Assessment): Desenvolvido por Lynn McAtamney e Nigel Corlett (1993)
– Universidade de Nottingham. É um método de análise desenvolvido para o uso em investigações
ergonômicas de locais de trabalho,onde foram reportadas doenças dos membros superiores
ligados ao trabalho. Criado para detectar posturas de trabalho ou fatores de risco que mereçam
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uma atenção especial, o método usa diagramas das posturas do corpo e três escores que
permitem a avaliação da exposição dos fatores de risco. O determinante de risco ergonômico
nesse método é representado pelas posturas assumidas pelos trabalhadores na jornada de
trabalho. As posturas avaliadas são as adotadas pelos membros superiores, o pescoço, o tronco e
os membros inferiores. A avaliação de risco é feita a partir de uma observação sistemática dos
ciclos de trabalho pontuando as posturas, freqüência e força dentro de uma escala que varia de 1
(um), correspondente ao intervalo de movimento ou postura de trabalho onde o fator de risco
correlato é mínimo até ao valor 9 (nove) onde o fator de risco correlato é máximo, esta pontuação
é fundamentada na literatura especializada em biomecânica ocupacional.
REBA (Rapid Entire Body Assessment): Desenvolvido por Hignett & McAtamney (2000), para
estimar o risco de desordens corporais a que os trabalhadores estão expostos. É uma ferramenta
para avaliar a quantidade de posturas forçadas nas tarefas onde é manipulado pessoas ou
qualquer tipo de carga animada, apresentando uma grande similaridade com o método RULA e
como este, é dirigido às análises dos membros superiores e a trabalhos onde se realizam
movimentos repetitivos. Este método inclui fatores de carga postural dinâmicos e estáticos na
interação pessoa-carga e um conceito denominado de “a gravidade assistida” para a manutenção
da postura dos membros superiores, isso quer dizer que é obtido a ajuda da gravidade para
manter a postura do braço onde é mais custoso manter o braço levantado do que tê-lo pendurado
para baixo. A avaliação de risco também é feita a partir de uma observação sistemática dos ciclos
de trabalho, pontuando as posturas do tronco, pescoço, pernas, carga, braços, antebraços e
punhos em tabelas específicas para cada grupo.
P.P.R.A. e P.C.M.S.O. – Utilização dos últimos levantamentos para complemento da Análise.
Fotografias e Filmagens – Vídeos fragmentados em fotos ou fotografias apresentadas nas
avaliações dos postos de trabalho são meramente para representar o posto avaliado.
Foram também considerados todos os requisitos da Norma Regulamentadora nº 17 – Ergonomia,
sendo elas:
17.2 - Levantamento, transporte e descarga individual de materiais.
17.3 – Mobiliário dos postos de trabalho.
17.4 – Equipamentos dos postos de trabalho.
17.5 – Condições ambientais de trabalho.
17.6.3 – Pausas para descanso.
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10. RESPONSABILIDADE TÉCNICA
O presente documento tem a responsabilidade técnica e é assinado pelos profissionais
envolvidos na Análise Ergonômica do Trabalho, Ergonomista, Fisioterapeuta e Médico do Trabalho
com registro nos seus respectivos conselhos.
Sendo de responsabilidade da CRBS S/A Programar, Monitorar e Assegurar o cumprimento desta Análise Ergonômica.
Manaus, 12 de Setembro de 2013.
_____________________________ Fisioterapeuta
Raymara Santos de Souza CREFITO 129321-F/AM
____________________________ Empresa
_____________________________ Médico do Trabalho
José Virgílio C. de Castro CRM 604-MT 13177-AM
____________________________ Fisioterapeuta
Maria Leane Barbosa dos Santos CREFITO 126853-F/AM
ANÁLISE ERGONÔMICA
DOS POSTOS DE
TRABALHO
e) o ritmo de trabalho:
O ritmo pode ser considerado razoável, pois não há ciclos, e as tarefas podem durar horas, ou minutos dependendo da atividade executada e programação diária.
f) o conteúdo das tarefas
A tarefa executada é dividida por funções, sendo a execução da maioria das atividade simples ao entendimento dos funcionários. Algumas atividades exigem maior complexidade, mas são em cargos com maior especificidade.
A forma como o colaborador organiza seu tempo possui alteração, pois este, se dá conforme a atividade diária. Possui então flexibilidade de tempo.
ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
NR 17.6.1 A organização do trabalho deve ser adequada às características psicofisiológicas dos trabalhadores e à natureza do trabalho a ser executado.
A empresa CRBS S/A, atua em Comércio atacadista de cerveja, chope e refrigerante.
a) As normas de produção:
Os colaboradores possuem orientações bem detalhada da tarefa a ser cumprida e trabalham no cumprimento de acordo com a demanda dos clientes em horário comercial. Não observou-se divergências entre a tarefa a ser executada, sendo a atividade bem compreendida pelos funcionários.
b) Modo operatório:Nos postos administrativos, os funcionários se mantém sentados em terminais de computador com mesas. Na atividade operacional fazem distribuição das bebidas externas, controle de material, estoque no armazém, conferência dos produtos que são carregados nos caminhões, execução de eventos, rotas de vendas através de motos, supervisão de vendas que utilizam carro, manutenção geral de chopeiras e manutenção de frizeres (limpeza e estética), organização dos depósitos visitas aos estabelecimentos.
c) a exigência do tempo:
As atividades são aciclícas, dessa forma a exigência do tempo é conforme a demanda de atividades.
d) a determinação do conteúdo do tempo:
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TEMPERATURA EFETIVA
TEMPERATURA EFETIVA
TEMPERATURA EFETIVA
TEMPERATURA EFETIVA
TEMPERATURA EFETIVA
TEMPERATURA EFETIVA
RUÍDO (NBR 10152) VELOCIDADE DO AR UMIDADE RELATIVA ILUMINÂNCIA (NBR 5413)
Vendas
Conforme PPRA
Cat
RUÍDO (NBR 10152) VELOCIDADE DO AR UMIDADE RELATIVA ILUMINÂNCIA (NBR 5413)
Conforme PPRA 29ºC 0,4 m/s 42,50% Conforme PPRA
Climatizado 0,0 m/s 42,00% Conforme PPRA
Conforme PPRA Climatizado 0,0 m/s 40.7% Conforme PPRA
Armazém
RUÍDO (NBR 10152) VELOCIDADE DO AR UMIDADE RELATIVA ILUMINÂNCIA (NBR 5413)
Conforme PPRA Climatizado 0,0 m/s 42,30% Conforme PPRA
SesmetRUÍDO (NBR 10152) VELOCIDADE DO AR UMIDADE RELATIVA ILUMINÂNCIA (NBR 5413)
De acordo com a avaliação ambiental realizada, chegamos a seguinte conclusão: Os setores da área produtiva estão com os índices de temperatura efetiva elevados principalmento no setor CAT, com valores acima dos predispostos na NR 17.5. Devem ser considerados realizar medidas paliativas para minimizar temperatura. As condições de trabalho podem ser fator causal ou fator contribuinte para o desenvolvimento de doenças do trabalho, dessa forma devem estar em constante adequação.
Conforme PPRA Climatizado 0,0 m/s 42,30% Conforme PPRA
Logística
RUÍDO (NBR 10152) VELOCIDADE DO AR UMIDADE RELATIVA ILUMINÂNCIA (NBR 5413)
Conforme PPRA Climatizado 0,0 m/s 42,30%
Conforme PPRA
RUÍDO (NBR 10152) VELOCIDADE DO AR UMIDADE RELATIVA ILUMINÂNCIA (NBR 5413)
CONDIÇÕES AMBIENTAIS DO TRABALHO - SEGUNDO NR 17.5
Administrativo
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ANALISADOR:
Leane Barbosa
Monitor está abaixo do alinhamento visual do
colaborador.17.3.2-a,b
Espaço estreito entre a cadeira e a parede. 17.6.1
O colaborador está muito distante do monitor. 17.6.1
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE COMPUTADORFerramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Apresenta Boas Condições Ergonômica.CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕESDisponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR17.3.2-a,b)Orientar o colaborador a aproximar-se da mesa e aproximar o monitor mais próximo do colaborador, assim evitará o posicionamentos inadequado de tronco (NR17.6.1)Aumentar o espaço do corredor entre a cadeira e a parede para evitar acidentes (NR17.6.1)Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Ocasionando alterações biomecânica na cervical e no campo visual.
Podendo causar acidentes em caso de emergência.
Causando mal postura e sobrecarga na coluna lombar.
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
Responsável por melhorias no prédio, manutenção, frota, carro, moto e pelo materiais de expediente.
Tomada elétrica fica embaixo da mesa dificultando o posicionamento adequado de membros inferiores.
SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO
Administração Técnico administrativo Patrimonial ---------- 06.08.2013
Quando vai para armazém ( colete, capacete, bota e óculos de proteção).
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador
FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Teclado, mouse e VD-Sistema de Rede.EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO
MATERIAIS MANUSEADOS
Tipo de Material:---------Carga:-------Frequência:-------Distância:----------
LAY-OUT Colaborador utiliza mesa passando sua jornada de trabalho 60% em pé e 40% sentada.
MEDIÇÕES DO POSTO
Altura Mesa/Bancada: 74cmAltura Monitor: 35 Tamanho Monitor: 15"Espaço de trabalho:1m30cmProfundidade:52cm Distância do colaborador/computador: 80m
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
ESPAÇO 60CM
DISTÂCIA 80CM
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O teclado é ergonômico?
A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?O espaço para as pernas é suficientemente alto?O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?
A altura do suporte do teclado é regulável?
Espaço para as pernas suficientemente alto?Espaço para as pernas é suficientemente profundo?Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu SuporteO teclado é destacável da unidade de vídeo?
Dimensões apropriadas?
Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?Rodízios não muito duros nem muito leves?Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do TrabalhoAltura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da CadeiraEsforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?Acionamento fácil da regulagem da altura?Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:Administrativo Técnico administrativo Patrimonial
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
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TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 71% DOS PONTOS
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?GeraisDistância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de TrabalhoExiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela
Desliza facilmente no piso?TelaO monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?Há tremores na tela?Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do AmbienteIluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?
Pode ser movido para frente ou para trás no piso?
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca simExiste algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?
SIM
SIM
SIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIMSIMSIMSIMSIM
SIMSIM
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃO
16
ANALISADOR:Leane Barbosa
Ligação do sistema de rede embaixo da mesa. 17.4.1
Monitor sem suporte para ajuste de altura 17.3.2-b
Posicionamento do monitor inadequado 17.3.2 - c
Posicionar o mouse na mesma direção do teclado para evitar o desvio de punho.(NR 17.3.2-b)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOConforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕESRetirar a tomada debaixo da mesa onde fica ligado o sistema de rede para que os membros inferiores fiquem posicionados adequadamente. (NR 17.4.1)
Disponibilizar suporte para ajuste de altura.(NR 17.4.3 - d)
Disponibilizar suporte para pés. (NR 17.3.4)
Desvio de punho direito
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
CHEQUE LIST DE COMPUTADORFerramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Condição Ergonômica Razoável.
Inadequado posicionamento dos membros inferiores.
Flexão de cabeça com sobrecarga em coluna cervical e campo de visão abaixo do satisfatório.
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
Responsável pela RC portal de compras, cadastro e chamadas. Observou-se que a tomada elétrica fica embaixo da mesa para ser ligado o VD. (Sistema de rede).
SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO
Administrativo Aprendiz Financeiro 06/08/2013
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DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador
FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Teclado, mouse, caneta, documentos e celular.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO
MATERIAIS MANUSEADOS
Tipo de Material: --------Carga:--------Frequência:--------Distância:--------
LAY-OUT Colaborador utiliza mesa passando sua jornada de trabalho 60% em pé e 40% sentada.
MEDIÇÕES DO POSTO
Altura Mesa/Bancada: 74 cmAltura Monitor: 35 cmTamanho Monitor:15"Espaço de trabalho: 1m30cmProfundidade: 52 cmDistância do colaborador/computador: 74m
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
17
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:Administrativo Técnico administrativo Patrimonial
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da CadeiraEsforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?Acionamento fácil da regulagem da altura?Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?
Dimensões apropriadas?
Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?Rodízios não muito duros nem muito leves?Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do TrabalhoAltura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?
A altura do suporte do teclado é regulável?
Espaço para as pernas suficientemente alto?Espaço para as pernas é suficientemente profundo?Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu SuporteO teclado é destacável da unidade de vídeo?
O teclado é ergonômico?
A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?O espaço para as pernas é suficientemente alto?O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
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SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
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TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 56% DOS PONTOS
Pode ser movido para frente ou para trás no piso?
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca simExiste algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela
Desliza facilmente no piso?TelaO monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?Há tremores na tela?Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do AmbienteIluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?GeraisDistância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de TrabalhoExiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
SIM
SIM
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SIM
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SIM
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SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIMSIMSIMSIMSIM
SIMSIM
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
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SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
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SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
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SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃO
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ANALISADOR:
Leane Barbosa
Monitor está abaixo do alinhamento visual do
colaborador17.3.2-a,b
A cadeira não possui encosto firme para costa. 17.3.3
Colaboradora apoia seus pés nos rodízios da cadeira,
saindo do alinhamento articular de membros
inferiores.
17.3.2 - c;17.3.4
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador
FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Teclado, mouse, caneta, agenda, celular.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO
MATERIAIS MANUSEADOS
Tipo de Material: Carga:Frequência:Distância:
LAY-OUT Colaborador utiliza mesa passando sua jornada de trabalho 60% em pé e 40% sentada.
MEDIÇÕES DO POSTO
Altura Mesa/Bancada: 74 cmAltura Monitor: 35 cmTamanho Monitor:15"Espaço de trabalho: 1m30cmProfundidade: 52 cmDistância do colaborador/computador: 80m
Administrativo Coordenadora/ administrativo financeiro ----- 06/08/2013
Óculos, faixa, capecete e bota.
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
Responsável por coordenar o setor administrativo financeiro. Observa-se que a cadeira não possui encosto dorsal firme.
SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO
Inadequado posicionamento dos membros inferiores.
Sobrecarga da coluna lombar.
Ocasionando compressões em posterior de coxa e alterações vasculares.
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
CHEQUE LIST DE COMPUTADORFerramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Condição Ergonômica Razoável.
Disponibilizar assento que atenda (NR17.3.3)
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOConforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR17.3.2-a,b)
Orientar o colaborador a aproximar-se da mesa e aproximar o monitor mais próximo do colaborador, assim evitará o posicionamento inadequado de tronco (NR17.6.1)
Disponibilizar suporte para os pés com ajuste de altura e inclinação. (NR17.3.)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
20
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:Administrativo Coordenadora/ administrativo financeiro
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da CadeiraEsforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?Acionamento fácil da regulagem da altura?Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?
Dimensões apropriadas?
Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?Rodízios não muito duros nem muito leves?Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do TrabalhoAltura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?
A altura do suporte do teclado é regulável?
Espaço para as pernas suficientemente alto?Espaço para as pernas é suficientemente profundo?Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu SuporteO teclado é destacável da unidade de vídeo?
O teclado é ergonômico?
A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?O espaço para as pernas é suficientemente alto?O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIM
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SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
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TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 64% DOS PONTOS
Pode ser movido para frente ou para trás no piso?
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca simExiste algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela
Desliza facilmente no piso?TelaO monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?Há tremores na tela?Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do AmbienteIluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?GeraisDistância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de TrabalhoExiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
SIM
SIM
SIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIMSIMSIMSIMSIM
SIMSIM
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃO
22
ANALISADOR:Leane Barbosa
Monitor está abaixo da angulação visual do
colaborador.17.3.2-a,b
A cadeira não possui encosto firme para costa. 17.3.3
Colaboradora realiza uma anteriorização de quadril para tentar encostar seus
pés no chão.
17.3.4;
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Monitor
FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Pincel, pasta para documentos, telefone, fita durex, teclado e mouse.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO
MATERIAIS MANUSEADOS
Tipo de Material: ------Carga:------Frequência:------Distância:------
LAY-OUT Colaborador utiliza mesa passando sua jornada de trabalho 10% em pé e 90% sentada.
MEDIÇÕES DO POSTO
Altura Mesa/Bancada: 74 cmAltura Monitor: 35 cmTamanho Monitor:15"Espaço de trabalho: 1m30cmProfundidade: 52 cmDistância do colaborador/computador: 65m
Administrativo Aprendiz Gente e Gestão ----- 06/08/2013
---------
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
Responsável recrutamento de seleção de curriculo, entrega os examens médicos para sasmet, exames psicológico, organizar o mural dos aniversariantes do mês.
Observa-se que a cadeira não possui encosto firme para costa.
SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO
Ocasionando alterações biomecânica na cervical e no campo visual.
Causando mal postura e sobrecarga na coluna cervical e lombar
Ocasionando compressões em posterior de coxa e alterações vasculares.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesõesRealizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOConforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕESDisponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR17.3.2-a,b)
Orientar o colaborador a aproximar-se da mesa e aproximar o monitor mais próximo do colaborador, assim evitará o posicionamento inadequado de tronco (NR17.6.1)
Disponibilizar suporte para os pés com ajuste de altura e inclinação. (NR17.3.4)
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
CHEQUE LIST DE COMPUTADORFerramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Condição Ergonômica Razoável.
Disponibilizar assento que atenda (NR17.3.3)
23
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:Administrativo Aprendiz Gente e Gestão
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da CadeiraEsforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?Acionamento fácil da regulagem da altura?Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?
Dimensões apropriadas?
Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?Rodízios não muito duros nem muito leves?Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do TrabalhoAltura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?
A altura do suporte do teclado é regulável?
Espaço para as pernas suficientemente alto?Espaço para as pernas é suficientemente profundo?Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu SuporteO teclado é destacável da unidade de vídeo?
O teclado é ergonômico?
A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?O espaço para as pernas é suficientemente alto?O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
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TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 59% DOS PONTOS
Pode ser movido para frente ou para trás no piso?
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca simExiste algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela
Desliza facilmente no piso?TelaO monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?Há tremores na tela?Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do AmbienteIluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?GeraisDistância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de TrabalhoExiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
SIM
SIM
SIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIMSIMSIMSIMSIM
SIMSIM
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃO
25
ANALISADOR:Leane Barbosa
Monitor está abaixo da angulação visual do
colaborador.17.3.2-a,b
A cadeira não possui encosto firme para costa. 17.3.3
Colaboradora adota posicionamento inadequado,
observa-se que não consegue apoiar seus pés
adequadamente, necessitando de suporte.
17.3.4 Ocasionando compressões em posterior de coxa e alterações vasculares.
RECOMENDAÇÕESDisponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR17.3.2-a,b)
Disponibilizar suporte para os pés com ajuste de altura e inclinação. (NR17.3.4)
Disponibilizar assento que atenda NR17.3.3 .
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
CHEQUE LIST DE COMPUTADORFerramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Condição Ergonômica Razoável.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOConforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
Orientações como utilizar os equipamentos que são utilizados nas atividades (NR17.4.1)Aumentar o espaço entre um terminal à outro (17.6.1)
Ocasionando alterações biomecânica na cervical e no campo visual.
Realiza anteriorização de tronco e cabeça, causando má postura e sobrecarga na coluna cervical e lombar
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
Responsável por supervisionar o financeiro do administrativo de vendas, realiza suporte para vendas: liberação de créditos, aprovação de pedidos de vendas, análise financeira, supervisiona a área de cadastro e caixas e faz
recebimento de prestação de conta financeiro.
Observa-se que a cadeira não possui encosto firme para costa.
SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO
Administrativo Supervisora Financeiro ------- 06/08/2013
---------
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Monitor
FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS celular, impressora, agenda, notas fiscais, boleto, teclado e mouse.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO
MATERIAIS MANUSEADOS
Tipo de Material: ---------Carga:---------Frequência:---------Distância:---------
LAY-OUT Colaborador utiliza mesa passando sua jornada de trabalho 100% sentada.
MEDIÇÕES DO POSTO
Altura Mesa/Bancada: 74 cmAltura Monitor: 35 cmTamanho Monitor:15"Espaço de trabalho: 73 cmProfundidade: 52 cmDistância do colaborador/computador: 75m
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
26
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:Administrativo Supervisora Financeiro
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da CadeiraEsforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?Acionamento fácil da regulagem da altura?Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?
Dimensões apropriadas?
Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?Rodízios não muito duros nem muito leves?Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do TrabalhoAltura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?
A altura do suporte do teclado é regulável?
Espaço para as pernas suficientemente alto?Espaço para as pernas é suficientemente profundo?Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu SuporteO teclado é destacável da unidade de vídeo?
O teclado é ergonômico?
A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?O espaço para as pernas é suficientemente alto?O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
27
TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 64% DOS PONTOS
Pode ser movido para frente ou para trás no piso?
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca simExiste algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela
Desliza facilmente no piso?TelaO monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?Há tremores na tela?Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do AmbienteIluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?GeraisDistância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de TrabalhoExiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
SIM
SIM
SIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIMSIMSIMSIMSIM
SIMSIM
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃO
28
ANALISADOR:Leane Barbosa
Monitor está abaixo da angulação visual do
colaborador.17.3.2-a,b
A cadeira não possui encosto firme para costa. 17.3.3
Colaboradora realiza uma anteriorização de quadril para tentar encostar seus
pés no chão.
17.3.4
Disponibilizar suporte para os pés NR17.3.4 com ajuste de altura e inclinação.
Disponibilizar assento que atenda NR17.3.3 .
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOConforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR17.3.2-a,b)Orientações como utilizar os equipamentos que são utilizados no trabalho (R17.4.1)
Ocasionando compressões em posterior de coxa e alterações vasculares.
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
CHEQUE LIST DE COMPUTADORFerramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Condição Ergonômica Razoável.
Ocasionando alterações biomecânica na cervical e no campo visual.
Causando má postura e sobrecarga na coluna cervical e lombar.
Responsável por realizar programas no mercado, negociação com clientes em relação a preços, pelas cervejas diferenciadas, responde e-mail, analisa volume de mercado, realiza rotas no mercado e dirige
veículos.
Observa-se que a cadeira não possui encosto firme para costa.
SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO
LAY-OUT Posto de trabalho em mesa, trabalha 100% em pé.
MEDIÇÕES DO POSTO
Altura Mesa/Bancada: 74 cmAltura Monitor: 35 cmTamanho Monitor:15"Espaço de trabalho: 73 cmProfundidade: 52 cmDistância do colaborador/computador: 80m
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
Administrativo Supervisora de Markting ------- 06/08/2013
Bota de segurança
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador
FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS celular, impressora, teclado, mouse e VD.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO
MATERIAIS MANUSEADOS
Tipo de Material: ---------Carga:---------Frequência:---------Distância:---------
29
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:Administrativo Supervisora de Markting
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da CadeiraEsforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?Acionamento fácil da regulagem da altura?Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?
Dimensões apropriadas?
Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?Rodízios não muito duros nem muito leves?Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do TrabalhoAltura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?
A altura do suporte do teclado é regulável?
Espaço para as pernas suficientemente alto?Espaço para as pernas é suficientemente profundo?Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu SuporteO teclado é destacável da unidade de vídeo?
O teclado é ergonômico?
A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?O espaço para as pernas é suficientemente alto?O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
30
TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 66% DOS PONTOS
Pode ser movido para frente ou para trás no piso?
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca simExiste algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela
Desliza facilmente no piso?TelaO monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?Há tremores na tela?Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do AmbienteIluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?GeraisDistância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de TrabalhoExiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
SIM
SIM
SIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIMSIMSIMSIMSIM
SIMSIM
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃO
31
ANALISADOR:Leane Barbosa
Monitor está abaixo da angulação visual do
colaborador.17.3.2-a,b
Colaboradora projeta seu corpo para frente, nota-se que
o mouse é pequeno; digita muito ficando muito tempo de
cabeça baixa.
17.3.3;17.4.1;17.4.2-a
Colaboradora adota posicionamento inadequado,
observa-se que não consegue apoiar seus pés adequadamente,
necessitando de suporte.
17.3.4
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador
FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, teclado, mouse, régua, lápis, grapeador, celular. e VD.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO
MATERIAIS MANUSEADOS
Tipo de Material: ---------Carga:---------Frequência:---------Distância:---------
LAY-OUT Colaborador utiliza mesa passando sua jornada de trabalho 60% em pé e 40% sentada.
MEDIÇÕES DO POSTO
Altura Mesa/Bancada: 74 cmAltura Monitor: 35 cmTamanho Monitor:15"Espaço de trabalho: 73 cmProfundidade: 52 cmDistância do colaborador/computador: 76m
Administrativo Técnico Administrativo Finaceiro ------- 06/08/2013
--------
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
Responsável pelo Cad com (cadastro comodatos), cadastro de clientes, emite notas fiscais. O mouse é pequeno dificultando o manuseio.
SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO
Ocasionando alterações biomecânica na cervical e no campo visual.
Causando mal postura e sobrecarga na coluna cervical e lombar; mouse pequeno dificulta manuseio; podendo ocasionar alterações
no punho direito.
Ocasionando compressões em posterior de coxa e alterações vasculares.
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
CHEQUE LIST DE COMPUTADORFerramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Condição Ergonômica Razoável.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOConforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR17.3.2-a,b)
Orientações como utilizar os equipamentos que são utilizados no trabalho (R17.4.1)
Disponibilizar assento que atenda a NR17.3.3. Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
Disponibilizar suporte para documento de leitura (NR17.4.2-a)
Disponibilizar mouse que proporcione um melhor encaixe da mão (NR17.4.1)
Disponibilizar suporte para os pés NR17.3.4 com ajuste de altura e inclinação.
32
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:Administrativo Técnico Administrativo Finaceiro
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da CadeiraEsforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?Acionamento fácil da regulagem da altura?Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?
Dimensões apropriadas?
Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?Rodízios não muito duros nem muito leves?Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do TrabalhoAltura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?
A altura do suporte do teclado é regulável?
Espaço para as pernas suficientemente alto?Espaço para as pernas é suficientemente profundo?Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu SuporteO teclado é destacável da unidade de vídeo?
O teclado é ergonômico?
A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?O espaço para as pernas é suficientemente alto?O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
33
TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 58% DOS PONTOS
Pode ser movido para frente ou para trás no piso?
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca simExiste algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela
Desliza facilmente no piso?TelaO monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?Há tremores na tela?Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do AmbienteIluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?GeraisDistância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de TrabalhoExiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
SIM
SIM
SIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIMSIMSIMSIMSIM
SIMSIM
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃO
34
ANALISADOR:Leane Barbosa
Monitor está abaixo da angulação visual do
colaborador.17.3.2-a,b
A colaboradora está muito distante do monitor, nota-se também que a cadeira não
apresenta encosto firme para as costas.
17.3.2-a,b;17.3.3
A fiação elétrica que fica embaixo da mesa dificulta a colaboradora de posicionar seus pés adequadamente,
nota-se que suas pernas sai do alinhamento articular
tornando um desequilíbrio desfavorável de membros
inferiores.
17.4.1;17.3.4
Orientações para a colaboradora aproximar a cadeira da tela de vídeo (R17.3.2)
Disponibilizar suporte para os pés NR17.3.4 com ajuste de altura e inclinação.
Disponibilizar assento que atenda a NR17.3.3.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
Disponibilizar mouse que proporcione um melhor encaixe da mão (NR17.4.1)
Ocasionando compressões em posterior de coxa e alterações vasculares.
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
CHEQUE LIST DE COMPUTADORFerramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Condição Ergonômica Razoável.
Retirar a tomada debaixo da mesa onde fica ligado o sistema de rede para que os membros inferiores fiquem posicionados adequadamente. (NR 17.4.1)
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOConforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR17.3.2-a,b)Disponibilizar suporte para documento de leitura (NR17.4.2-a)
Ocasionando alterações biomecânica na cervical e no campo visual.
Causando mal postura e sobrecarga na coluna cervical e lombar.
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
Responsável pela integração das pessoas da companhia, treinamento e desligamento.A tomada elétrica fica embaixo da mesa para ser
ligado o VD. (Sistema de rede); o mouse é pequeno dificultando a manualidade
SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO
Administrativo Técnico Adm. de Gestão ------- 06/08/2013
Quando vai p/ o armazém, óculos, capacete, faixa iluminadora e bota.
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador
FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, teclado, mouse, caneta, agenda, carimbo, celular. e VD.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO
MATERIAIS MANUSEADOS
Tipo de Material: ---------Carga:---------Frequência:---------Distância:---------
LAY-OUT Colaborador utiliza mesa passando sua jornada de trabalho 60% em pé e 40% sentada.
MEDIÇÕES DO POSTO
Altura Mesa/Bancada: 74 cmAltura Monitor: 35 cmTamanho Monitor:15"Espaço de trabalho: 73 cmProfundidade: 52 cmDistância do colaborador/computador: 80m
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
Distância 80cm colaboradora/monitor
35
O teclado é ergonômico?
A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?O espaço para as pernas é suficientemente alto?O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?
A altura do suporte do teclado é regulável?
Espaço para as pernas suficientemente alto?Espaço para as pernas é suficientemente profundo?Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu SuporteO teclado é destacável da unidade de vídeo?
Dimensões apropriadas?
Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?Rodízios não muito duros nem muito leves?Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do TrabalhoAltura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da CadeiraEsforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?Acionamento fácil da regulagem da altura?Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:Administrativo Técnico Administrativo Finaceiro
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
36
TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 58% DOS PONTOS
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?GeraisDistância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de TrabalhoExiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela
Desliza facilmente no piso?TelaO monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?Há tremores na tela?Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do AmbienteIluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?
Pode ser movido para frente ou para trás no piso?
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca simExiste algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?
SIM
SIM
SIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIMSIMSIMSIMSIM
SIMSIM
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃO
37
ANALISADOR:Leane Barbosa
Monitor está abaixo da angulação visual do
colaborador.17.3.2-a,b
A colaboradora não posiciona seus punhos
adequadamente, saindo do alinhamento articular
tornando um desenquilibrio desfavorável para manusear
seus equipamentos de trabalho, nota-se também
que a cadeira não apresenta encosto firme para as
costas.
17.3.2-a,b;17.3.3
Colaboradora adota posicionamento inadequado
de membros inferiores, tornando um desequilíbrio
desfavorável, necessitando de suporte para os pés.
17.3.4
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador
FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, teclado, mouse, impressora, celular. e VD.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO
MATERIAIS MANUSEADOS
Tipo de Material: ---------Carga:---------Frequência:---------Distância:---------
LAY-OUT Colaborador utiliza mesa passando sua jornada de trabalho 60% em pé e 40% sentada.
MEDIÇÕES DO POSTO
Altura Mesa/Bancada: 74 cmAltura Monitor: 35 cmTamanho Monitor:15"Espaço de trabalho: 73 cmProfundidade: 52 cmDistância do colaborador/computador: 73cm
Administrativo Gerente de Marketing ------- 06/08/2013
Quando vai para tenda do marketing: bota, óculos e capacete.
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
Responsável por todas as funções relacionadas ao marketing e eventos. A cadeira não tem encosto firme para as costas.
SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO
Ocasionando alterações biomecânica na cervical e no campo visual.
Podendo causar alterações bimecânica de ambos os punhos e relação à cadeira; ocasiona sobrecarga na coluna lombar.
Ocasionando compressões em posterior de coxa e alterações vasculares.
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
CHEQUE LIST DE COMPUTADORFerramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Condição Ergonômica Razoável.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOConforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR17.3.2-a,b)Orientações como utilizar seus equipamentos de trabalho (17.4.1)Orientações para posicionar seus antebraços adequadamente sobre à mesa com intuito de evitar desvios de punhos (R17.6.1)
Disponibilizar suporte para os pés NR17.3.4 com ajuste de altura e inclinação.Disponibilizar cadeira de acordo NR17.3.3
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
38
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:Administrativo Gerente de Marketing
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da CadeiraEsforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?Acionamento fácil da regulagem da altura?Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?
Dimensões apropriadas?
Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?Rodízios não muito duros nem muito leves?Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do TrabalhoAltura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?
A altura do suporte do teclado é regulável?
Espaço para as pernas suficientemente alto?Espaço para as pernas é suficientemente profundo?Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu SuporteO teclado é destacável da unidade de vídeo?
O teclado é ergonômico?
A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?O espaço para as pernas é suficientemente alto?O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
39
TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 59% DOS PONTOS
Pode ser movido para frente ou para trás no piso?
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca simExiste algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela
Desliza facilmente no piso?TelaO monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?Há tremores na tela?Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do AmbienteIluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?GeraisDistância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de TrabalhoExiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
SIM
SIM
SIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIMSIMSIMSIMSIM
SIMSIM
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃO
40
ANALISADOR:
Leane Barbosa
A cadeira não apresenta encosto firme para as
costas.17.3.3
Colaborador adota posicionamento inadequado
de membros inferiores, tornando um desequilíbrio desfavorável, necessitando
de suporte para os pés.
17.3.4
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador
FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, teclado, mouse, caneta, grampeador, celular, estratos de grapos, molha dedos (selecionar folhas).
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO
MATERIAIS MANUSEADOS
Tipo de Material: ---------Carga:---------Frequência:---------Distância:---------
LAY-OUT Colaborador utiliza mesa passando sua jornada de trabalho 40% em pé e 60% sentada.
MEDIÇÕES DO POSTO
Altura Mesa/Bancada: 74 cmAltura Monitor: 35 cmTamanho Monitor:15"Espaço de trabalho: 73 cmProfundidade: 52 cmDistância do colaborador/computador: 70cm
Administrativo Analista de Apuração de Resultados ------- 06/08/2013
----------------
Podendo ocasionar sobrecarga na coluna lombar.
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
Responsável por apurar todo o resultados de vendas da empresa e faço análise para o gerente geral, desdobramento de meta, cuida relatórios matinais.
A tomada elétrica fica embaixo da mesa para ser ligado o VD. (Sistema de rede); cadeira não possui
encosto firme para as costa.
SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO
Ocasionando compressões em posterior de coxa e alterações vasculares.
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
CHEQUE LIST DE COMPUTADORFerramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Condição Ergonômica Razoável.
Disponibilizar suporte para os pés NR17.3.4 com ajuste de altura e inclinação.Disponibilizar cadeira de acordo NR17.3.3
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOConforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR17.3.2-a,b)
Orientações como utilizar seus equipamentos de trabalho (17.4.1)
41
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:Administrativo Analista de Apuração de Resultados
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da CadeiraEsforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?Acionamento fácil da regulagem da altura?Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?
Dimensões apropriadas?
Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?Rodízios não muito duros nem muito leves?Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do TrabalhoAltura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?
A altura do suporte do teclado é regulável?
Espaço para as pernas suficientemente alto?Espaço para as pernas é suficientemente profundo?Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu SuporteO teclado é destacável da unidade de vídeo?
O teclado é ergonômico?
A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?O espaço para as pernas é suficientemente alto?O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
42
TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 63% DOS PONTOS
Pode ser movido para frente ou para trás no piso?
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca simExiste algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela
Desliza facilmente no piso?TelaO monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?Há tremores na tela?Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do AmbienteIluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?GeraisDistância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de TrabalhoExiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
SIM
SIM
SIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIMSIMSIMSIMSIM
SIMSIM
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃO
43
ANALISADOR:
Leane Barbosa
Monitor está abaixo da angulação visual do
colaborador.17.3.2-a,b
O espaço de um terminal ao outro é estreito. 17.6.1
Colaborador sai do alinhamento articular,
tornando um desequilíbrio desfavorável, necessitando de um suporte para os pés.
17.3.4
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
Ocasionando compressões em posterior de coxa e alterações vasculares.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR17.3.2-a,b)
Aumentar o espaço entre um terminal à outro para evitar acidentes (17.6.1)
Disponibilizar suporte para os pés NR17.3.4 com ajuste de altura e inclinação.Disponibilizar cadeira de acordo NR17.3.3
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
CHEQUE LIST DE COMPUTADORFerramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Condição Ergonômica Razoável.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOConforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
Ocasionando alterações biomecânica na cervical e no campo visual.
Podendo ocasionar acidentes.
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
Responsável pelos promotores auto serviço, equipe de 32 promotores, atende 100% das redes de supermercados relacionados a execução de lojas, responde e-mails, cuida da remuneração dos condutores,
material de execução (merchandising).Obs: trabalha um dia na semana para o setor, utiliza mais o carro.
Palm top quando está com defeito, o trabalho é realizado manualmente, não tem outro para substituí-lo.
SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO
Administrativo Supervisor de Mercado ------- 06/08/2013
Bota e farda.
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador
FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, teclado, mouse, 3 celulares, palm top e VD.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO
MATERIAIS MANUSEADOS
Tipo de Material: ---------Carga:---------Frequência:---------Distância:---------
LAY-OUT Colaborador utiliza mesa passando sua jornada de trabalho 10% em pé e 90% sentada.
MEDIÇÕES DO POSTO
Altura Mesa/Bancada: 74 cmAltura Monitor: 35 cmTamanho Monitor:15"Espaço de trabalho: 73 cmProfundidade: 52 cmDistância do colaborador/computador: 75cm
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
44
O teclado é ergonômico?
A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?O espaço para as pernas é suficientemente alto?O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?
A altura do suporte do teclado é regulável?
Espaço para as pernas suficientemente alto?Espaço para as pernas é suficientemente profundo?Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu SuporteO teclado é destacável da unidade de vídeo?
Dimensões apropriadas?
Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?Rodízios não muito duros nem muito leves?Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do TrabalhoAltura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da CadeiraEsforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?Acionamento fácil da regulagem da altura?Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:Administrativo Supervisor de Mercado
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
45
TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 63% DOS PONTOS
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?GeraisDistância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de TrabalhoExiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela
Desliza facilmente no piso?TelaO monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?Há tremores na tela?Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do AmbienteIluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?
Pode ser movido para frente ou para trás no piso?
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca simExiste algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?
SIM
SIM
SIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIMSIMSIMSIMSIM
SIMSIM
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃO
46
ANALISADOR:Raymara Souza
Altura Mesa/Bancada: 76 cmAltura Monitor: Tamanho Monitor: 14"Espaço de trabalho: 1,60mProfundidade: 99 cmDistância monitor-colaborador: 70 cm
Colaboradora não utiliza cadeira adequadamente,
não faz uso de encosto de coluna lombar
17.3.2 - c
Sem suporte para os pés 17.3.4
Monitor abaixo do nível de visualização. 17.3.2 - b
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador e uso de equipamentos, como encosto da cadeira para região lombar.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar suporte para ajuste de altura de monitor (NR 17.3.2-a, b)
Disponibilizar suporte para pés com regulagem de altura e inclinação de acordo com a NR 17.3.4.
Disponibilizar pausas para descansos (NR 17.6.3-b)
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
Check List de ComputadorFerramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Boa Condição Ergonômica.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Colaborador mantem contração estática de coluna lombar, causando sobrecarga.
Diminuição da vascularização de pernas por compressão em região posterior de joelhos
Colaboradora mantem cabeça anteriorizada, causando sobrecarga em coluna cervical.
SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
Responsável por todos os processos terceirizados, inspeção de rota, DDS (Diálogo Diário de Segurança), entrega de EPI, compra de EPI's, registro de acidentes,controle de prontuário médico.
Encosto para região lombar não apresenta suporte firme.
SESMET Técnica Segurança do Trabalho ---- 08/08/2013
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS CPU, Monitor, teclado, mouse, VD e carro
FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Celular, canetas, pincel, telefone e carimbo.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Bota de Proteção, capacete, jaqueta, luva, óculos de segurança.
LAY-OUT Posto de trabalho em mesa, 50 % do tempo sentada pois realiza atividades externas.
MEDIÇÕES DO POSTO
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
47
O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?O teclado é ergonômico?
A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?O espaço para as pernas é suficientemente alto?
Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu SuporteO teclado é destacável da unidade de vídeo?A altura do suporte do teclado é regulável?
Espaço para as pernas suficientemente alto?Espaço para as pernas é suficientemente profundo?Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?
Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do TrabalhoAltura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?Dimensões apropriadas?
Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?Rodízios não muito duros nem muito leves?
Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da CadeiraEsforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?Acionamento fácil da regulagem da altura?
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:SESMET Técnica Segurança do Trabalho
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?
SIM
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SIM
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SIM
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TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 73% DOS PONTOS
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de TrabalhoExiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janelaCaso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?GeraisDistância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?
Há tremores na tela?Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do AmbienteIluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?
Pode ser movido para frente ou para trás no piso?Desliza facilmente no piso?TelaO monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca simExiste algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?
SIM
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ANALISADOR:Raymara Souza
Altura Mesa/Bancada: 76 cmAltura Monitor: Tamanho Monitor: 14"Espaço de trabalho: 1,60mProfundidade: 99 cmDistância monitor-colaborador: 85 cm
Colaborador não utiliza cadeira adequadamente, não faz uso de apoio para
braços
17.3.2 - c
Sem suporte para os pés 17.3.4
Monitor abaixo do nível de visualização. 17.3.2 - b
Disponibilizar suporte para ajuste de altura de monitor (NR 17.3.2-a, b)
Disponibilizar suporte para pés com regulagem de altura e inclinação de acordo com a NR 17.3.4.
Disponibilizar pausas para descansos (NR 17.6.3-b)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador e uso de equipamentos, como encosto da cadeira para região lombar.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
Disponibilizar suporte para leitura de documentos.
RECOMENDAÇÕES
Colaborador mantem contração estática de ombros, causando sobrecarga.
Diminuição da vascularização de pernas por compressão em região posterior de joelhos
Colaborador mantem postura cifótica, causando sobrecarga em coluna cervical e torácica alta.
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
Check List de ComputadorFerramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Condição Ergonômica Razoável.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOConforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
Responsável pela área de gestão e recursos humanos, gerencia os processos de remuneração, benefícios e legislação trabalhista, banco de horas, gerenciamento da rotina e desligamento.
Encosto para região lombar não apresenta suporte firme.
Administração Gerente de Gestão ---- 08/08/2013
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS CPU, Monitor, teclado, mouse, VD.
FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Celular, canetas, caderno.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Bota de Proteção, capacete, colete, óculos de segurança.
LAY-OUT Posto de trabalho em mesa.
MEDIÇÕES DO POSTO
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
50
O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?O teclado é ergonômico?
A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?O espaço para as pernas é suficientemente alto?
Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu SuporteO teclado é destacável da unidade de vídeo?A altura do suporte do teclado é regulável?
Espaço para as pernas suficientemente alto?Espaço para as pernas é suficientemente profundo?Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?
Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do TrabalhoAltura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?Dimensões apropriadas?
Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?Rodízios não muito duros nem muito leves?
Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da CadeiraEsforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?Acionamento fácil da regulagem da altura?
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:Administração Gerente de Gestão
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?
SIM
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SIM
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TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 68% DOS PONTOS
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de TrabalhoExiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janelaCaso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?GeraisDistância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?
Há tremores na tela?Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do AmbienteIluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?
Pode ser movido para frente ou para trás no piso?Desliza facilmente no piso?TelaO monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca simExiste algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?
SIM
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ANALISADOR:Raymara Souza
Altura Mesa/Bancada: 76 cm
Altura Monitor: Tamanho Monitor: 14"Espaço de trabalho: 1,60mProfundidade: 99 cmDistância monitor-colaborador: 73 cm
Colaborador não utiliza cadeira adequadamente, não faz uso de apoio para
braços
17.3.2 - c
Sem suporte para os pés 17.3.4
Monitor abaixo do nível de visualização. 17.3.2 - b
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:Administração Logística Gerente Operações Distrib. Rota ---- 08/08/2013
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS CPU, Monitor, teclado, mouse, VD.
FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Celular.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Bota de Proteção, capacete, colete, óculos de segurança.
LAY-OUT Posto de trabalho em mesa.
MEDIÇÕES DO POSTO
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
Responsável logística, por garantir produtos para armazém e a produtividade, garantir a produtividade da distribuição. Cadeira não tem suporte firme para a região lombar.
SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO
RECOMENDAÇÕES
Colaborador mantem leve flexão de ombros, podendo levar a sobrecarga.
Diminuição da vascularização de pernas por compressão em região posterior de coxa.
Colaborador mantem postura cifótica, causando sobrecarga em coluna cervical e torácica alta.
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
Check List de ComputadorFerramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Boa Condição Ergonômica.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOConforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
Disponibilizar suporte para ajuste de altura de monitor (NR 17.3.2-a, b)
Disponibilizar suporte para pés com regulagem de altura e inclinação de acordo com a NR 17.3.4.
Disponibilizar pausas para descansos (NR 17.6.3-b)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador e uso de equipamentos, como o apoio para braços.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
53
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:Administração Logística Gerente Operações Distrib. Rota
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da CadeiraEsforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?Acionamento fácil da regulagem da altura?
Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do TrabalhoAltura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?Dimensões apropriadas?
Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?Rodízios não muito duros nem muito leves?
Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu SuporteO teclado é destacável da unidade de vídeo?A altura do suporte do teclado é regulável?
Espaço para as pernas suficientemente alto?Espaço para as pernas é suficientemente profundo?Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?
O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?O teclado é ergonômico?
A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?O espaço para as pernas é suficientemente alto?
SIM
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SIM
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SIM
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TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 73% DOS PONTOS
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca simExiste algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?
Há tremores na tela?Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do AmbienteIluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?
Pode ser movido para frente ou para trás no piso?Desliza facilmente no piso?TelaO monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de TrabalhoExiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janelaCaso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?GeraisDistância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
SIM
SIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIM
SIM
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SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIMSIMSIMSIMSIM
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SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃO
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ANALISADOR:Raymara Souza
Altura Mesa/Bancada: 76 cm
Altura Monitor: Tamanho Monitor: 14"Espaço de trabalho: 1,60mProfundidade: 99 cmDistância monitor-colaborador: 80 cm
Colaborador não utiliza cadeira adequadamente, não faz uso de apoio para
braços nem de encosto para coluna lombar.
17.3.2 - c
Sem suporte para os pés 17.3.4
Monitor abaixo do nível de visualização. 17.3.2 - b
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:Administração Logística Coordenador de Armazém ---- 08/08/2013
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS CPU, Monitor, teclado, mouse, VD.
FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Celular, caneta, agenda e blocos de anotações.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Bota de Proteção, capacete, colete, óculos de segurança.
LAY-OUT Posto de trabalho em mesa.
MEDIÇÕES DO POSTO
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
Responsável pela coordenação e armazenagem e transferência dos produtos da fábrica, separação dos produtos e carregamento de caminhões. Cadeira não tem suporte firme para a região lombar.
SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO
RECOMENDAÇÕES
Colaborador mantem leve flexão de ombros e contração estática de coluna lombar, podendo levar a sobrecarga.
Diminuição da vascularização de pernas por compressão em região posterior de joelhos
Colaborador mantem postura cifótica, causando sobrecarga em coluna cervical e torácica alta.
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
Check List de ComputadorFerramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Boa Condição Ergonômica.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOConforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
Disponibilizar suporte para ajuste de altura de monitor (NR 17.3.2-a, b)
Disponibilizar suporte para pés com regulagem de altura e inclinação de acordo com a NR 17.3.4.
Disponibilizar pausas para descansos (NR 17.6.3-b)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador e uso de equipamentos, como o apoio para braços e encosto para coluna lombar.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
56
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:Administração Logística Coordenador de Armazém
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da CadeiraEsforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?Acionamento fácil da regulagem da altura?
Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do TrabalhoAltura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?Dimensões apropriadas?
Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?Rodízios não muito duros nem muito leves?
Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu SuporteO teclado é destacável da unidade de vídeo?A altura do suporte do teclado é regulável?
Espaço para as pernas suficientemente alto?Espaço para as pernas é suficientemente profundo?Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?
O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?O teclado é ergonômico?
A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?O espaço para as pernas é suficientemente alto?
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TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 73% DOS PONTOS
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca simExiste algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?
Há tremores na tela?Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do AmbienteIluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?
Pode ser movido para frente ou para trás no piso?Desliza facilmente no piso?TelaO monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de TrabalhoExiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janelaCaso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?GeraisDistância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
SIM
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SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
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SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃO
58
ANALISADOR:Raymara Souza
Altura Mesa/Bancada: 76 cmTamanho Monitor: 14"Espaço de trabalho: 1,60mProfundidade: 99 cmDistância monitor-colaborador: 80 cm
Má posicionamento das pernas. 17.3.4
Monitor abaixo do nível de visualização. 17.3.2 - b
Colaborador mantem leve flexão de ombros. 17.3.2 - b
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:Vendas Gerente de Vendas ---- 08/08/2013
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS CPU, Monitor, teclado, mouse, VD.
FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Celular, caneta, agenda e blocos de anotações.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Bota de Proteção, capacete, colete, óculos de segurança.
LAY-OUT Posto de trabalho em mesa.
MEDIÇÕES DO POSTO
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
Responsável pela coordenação e armazenagem e transferência dos produtos da fábrica, separação dos produtos e carregamento de caminhões. Cadeira não tem suporte firme para a região lombar.
SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Diminuição da vascularização por manter pernas suspensas.
Colaborador mantem postura cifótica, causando sobrecarga em coluna cervical.
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
Sobrecarga em ombros.
Check List de ComputadorFerramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Boa Condição Ergonômica.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Disponibilizar suporte para ajuste de altura de monitor (NR 17.3.2-a, b)
Disponibilizar suporte para pés com regulagem de altura e inclinação de acordo com a NR 17.3.4.
Disponibilizar pausas para descansos (NR 17.6.3-b)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador e uso de equipamentos, como o apoio para braços.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
59
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:Vendas Gerente de Vendas
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da CadeiraEsforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?Acionamento fácil da regulagem da altura?
Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do TrabalhoAltura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?Dimensões apropriadas?
Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?Rodízios não muito duros nem muito leves?
Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu SuporteO teclado é destacável da unidade de vídeo?A altura do suporte do teclado é regulável?
Espaço para as pernas suficientemente alto?Espaço para as pernas é suficientemente profundo?Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?
O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?O teclado é ergonômico?
A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?O espaço para as pernas é suficientemente alto?
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIM
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SIM
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TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 78% DOS PONTOS
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca simExiste algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?
Há tremores na tela?Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do AmbienteIluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?
Pode ser movido para frente ou para trás no piso?Desliza facilmente no piso?TelaO monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de TrabalhoExiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janelaCaso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?GeraisDistância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
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SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
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ANALISADOR:Raymara Souza
Altura Mesa/Bancada: 76 cmTamanho Monitor: 14"Espaço de trabalho: 1,60mProfundidade: 99 cmDistância monitor-colaborador: 70 cm
Má posicionamento das pernas. 17.3.4
Monitor abaixo do nível de visualização. 17.3.2 - b
Colaborador mantem leve flexão de ombros ao utilizar teclado e mouse.
17.3.2 - b
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:Vendas Supervisor de vendas ---- 08/08/2013
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS CPU, Monitor, teclado, mouse, VD.
FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Celular, caneta, agenda, prancheta e carro.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Bota de Proteção.
LAY-OUT Posto de trabalho em mesa, se mantem 80% do tempo em pé pois realiza atividades externas.
MEDIÇÕES DO POSTO
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
Cumprir o processo de vendas da rota, realizando as atividades previstas nos cronogramas e mantendo a equipe sob sua responsabilidade alinhada ao processo. Negociar com os vendedores metas de volume, preço e cobertura mensais.
Cadeira não tem suporte firme para a região lombar. Mouse pequeno, setor é pequeno com muitas mesas
ao redor.
SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
Diminuição da vascularização por manter pernas suspensas.
Colaborador mantem postura cifótica e anteriorização da cabeça, causando sobrecarga em coluna cervical e torácica
alta.
Sobrecarga em ombros.
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
Check List de ComputadorFerramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Boa Condição Ergonômica.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar suporte para ajuste de altura de monitor (NR 17.3.2-a, b)
Disponibilizar suporte para leitura de documentos.
Disponibilizar pausas para descansos (NR 17.6.3-b)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador, como o posicionamento adequado de pernas.
62
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:Vendas Supervisor de Vendas
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da CadeiraEsforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?Acionamento fácil da regulagem da altura?
Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do TrabalhoAltura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?Dimensões apropriadas?
Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?Rodízios não muito duros nem muito leves?
Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu SuporteO teclado é destacável da unidade de vídeo?A altura do suporte do teclado é regulável?
Espaço para as pernas suficientemente alto?Espaço para as pernas é suficientemente profundo?Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?
O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?O teclado é ergonômico?
A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?O espaço para as pernas é suficientemente alto?
SIM
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SIM
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SIM
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TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 82% DOS PONTOS
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca simExiste algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?
Há tremores na tela?Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do AmbienteIluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?
Pode ser movido para frente ou para trás no piso?Desliza facilmente no piso?TelaO monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de TrabalhoExiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janelaCaso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?GeraisDistância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
SIM
SIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIMSIMSIMSIMSIM
SIMSIM
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃO
64
ANALISADOR:Raymara Souza
Altura Mesa/Bancada: 76 cmTamanho Monitor: 13"Espaço de trabalho: 1,60mProfundidade: 99 cmDistância monitor-colaborador: 77 cm
Monitor abaixo do nível de visualização. 17.3.2 - b
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:OPERAÇÕES/DISTRIBUIÇÃO Analista de Rota ---- 08/08/2013
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS CPU, Monitor, teclado, mouse, VD.
FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Celular, caneta, agenda e carro.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Bota de Proteção.
LAY-OUT Posto de trabalho em mesa, se mantem 50% do tempo em pé pois realiza atividades externas.
MEDIÇÕES DO POSTO
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
Responsável pela distribuição das bebidas externas, liberação das frotas, vistoria de manutenção de carros, garantir segurança da equipe nas entregas. -----
SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO
Colaborador mantem postura cifótica e anteriorização da cabeça, causando sobrecarga em coluna cervical e torácica
alta.
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
Check List de ComputadorFerramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Boa Condição Ergonômica.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador, como o posicionamento adequado de pernas.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOConforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar suporte para ajuste de altura de monitor (NR 17.3.2-a, b)
Disponibilizar pausas para descansos (NR 17.6.3-b)
65
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:OPERAÇÕES/DISTRIBUIÇÃO Analista de Rotas
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da CadeiraEsforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?Acionamento fácil da regulagem da altura?
Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do TrabalhoAltura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?Dimensões apropriadas?
Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?Rodízios não muito duros nem muito leves?
Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu SuporteO teclado é destacável da unidade de vídeo?A altura do suporte do teclado é regulável?
Espaço para as pernas suficientemente alto?Espaço para as pernas é suficientemente profundo?Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?
O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?O teclado é ergonômico?
A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?O espaço para as pernas é suficientemente alto?
SIM
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SIM
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SIM
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66
TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 85% DOS PONTOS
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?Apoio para os Pés (se não necessita de apoio responda sim em todos os itens)Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca simExiste algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?
Há tremores na tela?Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do AmbienteIluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?
Pode ser movido para frente ou para trás no piso?Desliza facilmente no piso?TelaO monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de TrabalhoExiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janelaCaso contrário, as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?GeraisDistância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
SIM
SIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIM
SIM
SIMSIMSIMSIMSIMSIM
SIMSIMSIMSIMSIM
SIMSIM
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃO
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ANALISADOR:Raymara Souza
Altura Mesa/Bancada: 76 cmTamanho Monitor: 14"Espaço de trabalho: 1,60mProfundidade: 99 cmDistância monitor-colaborador: 70 cm
Sem suporte para os pés 17.3.4
Monitor abaixo do nível de visualização. 17.3.2 - b
Colaborador não utiliza cadeira adequadamente, não faz uso de apoio para
braços
17.3.2 - c
Diminuição da vascularização de pernas por compressão em região posterior de joelhos
Colaborador mantem flexão de ombros, podendo levar a sobrecarga.
Disponibilizar suporte para pés com regulagem de altura e inclinação de acordo com a NR 17.3.4.
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:OPERAÇÕES/CONTROLE Analista de Controle ---- 08/08/2013
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS CPU, Monitor, teclado, mouse, VD.
FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Celular, caneta, caderno e carimbo.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Bota de Proteção, capacete, óculos e colete.
LAY-OUT Posto de trabalho em mesa, se mantem 80% do tempo sentado.
MEDIÇÕES DO POSTO
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
Responsável pelo controle de material e estoque no armazém, controle e conciliação de estoque e sistemas (SAP x PROMAX), auditório de inventários.
Colaborador relata que sistema é lento e atrapalha o processo.
SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
Colaborador mantem postura cifótica e anteriorização da cabeça, causando sobrecarga em coluna cervical e torácica
alta.
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
Check List de ComputadorFerramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Boa Condição Ergonômica.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar suporte para ajuste de altura de monitor (NR 17.3.2-a, b)
Disponibilizar pausas para descansos (NR 17.6.3-b)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador, como o uso de apoio para braços.
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CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:OPERAÇÕES/CONTROLE Analista de Controle
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da CadeiraEsforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?Acionamento fácil da regulagem da altura?
Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do TrabalhoAltura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?Dimensões apropriadas?
Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?Rodízios não muito duros nem muito leves?
Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu SuporteO teclado é destacável da unidade de vídeo?A altura do suporte do teclado é regulável?
Espaço para as pernas suficientemente alto?Espaço para as pernas é suficientemente profundo?Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?
O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?O teclado é ergonômico?
A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?O espaço para as pernas é suficientemente alto?
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TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 75% DOS PONTOS
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?Apoio para os Pés (se não necessita de apoio responda sim em todos os itens)Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca simExiste algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?
Há tremores na tela?Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do AmbienteIluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?
Pode ser movido para frente ou para trás no piso?Desliza facilmente no piso?TelaO monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de TrabalhoExiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janelaCaso contrário, as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?GeraisDistância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
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ANALISADOR:Raymara Souza
Altura Mesa/Bancada: 76 cm
Tamanho Monitor: 12"Espaço de trabalho: 1,60mProfundidade: 99 cmDistância monitor-colaborador: 80 cm
Sem suporte para os pés 17.3.4
Monitor abaixo do nível de visualização. 17.3.2 - b
Colaborador não utiliza cadeira adequadamente, não faz uso de apoio para
braços nem de encosto para coluna lombar.
17.3.2 - c
Disponibilizar suporte para ajuste de altura de monitor (NR 17.3.2-a, b)
Disponibilizar pausas para descansos (NR 17.6.3-b)
Disponibilizar suporte para pés com regulagem de altura e inclinação de acordo com a NR 17.3.4.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador, como o uso adequado de cadeira e a melhor postura quando estiver em pé.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOConforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Diminuição da vascularização de pernas por compressão em região posterior de joelhos
Colaborador mantem postura cifótica e anteriorização da cabeça, causando sobrecarga em coluna cervical e torácica
alta.
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
Colaborador mantem leve flexão de ombros e contração estática de coluna lombar, podendo levar a sobrecarga.
Check List de ComputadorFerramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Boa Condição Ergonômica.
SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
Responsável por conferir os produtos que são carregados nos caminhões, conferir estoque e fechamento, forma os carregamentos nos sistemas e atualiza PPO (Painel de Produtividade de Operações). Colaborador relata cansaço nas pernas.
OPERAÇÕES/ARMAZÉM Conferente ---- 08/08/2013
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS CPU, Monitor, teclado, mouse.
FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Celular, caneta, prancheta e calculadora.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Bota de Proteção, capacete, óculos, colete e protetor auricular.
LAY-OUT Alterna atividades de conferência em caminhões e armazém, e em mesa realizando relatórios.
MEDIÇÕES DO POSTO
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
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O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?O teclado é ergonômico?
A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?O espaço para as pernas é suficientemente alto?
Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu SuporteO teclado é destacável da unidade de vídeo?A altura do suporte do teclado é regulável?
Espaço para as pernas suficientemente alto?Espaço para as pernas é suficientemente profundo?Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?
Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do TrabalhoAltura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?Dimensões apropriadas?
Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?Rodízios não muito duros nem muito leves?
Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da CadeiraEsforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?Acionamento fácil da regulagem da altura?
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:OPERAÇÕES/ARMAZÉM Conferente
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?
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TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 73% DOS PONTOS
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de TrabalhoExiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janelaCaso contrário, as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?GeraisDistância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?
Há tremores na tela?Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do AmbienteIluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?
Pode ser movido para frente ou para trás no piso?Desliza facilmente no piso?TelaO monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?Apoio para os Pés (se não necessita de apoio responda sim em todos os itens)Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca simExiste algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?
SIM
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ANALISADOR:Maykelem Tokuta
Monitor sem suporte de altura de computador 17.3.2 - b
Carregar caixas do chão 17.2.3
Prateleira altas 17.4.1
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador
FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Teclado, mouse, estilete, fitas, enforcar gato e cooler.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO
MATERIAIS MANUSEADOS
Tipo de Material:Carga:Frequência:Distância:
Marketing Auxiliar de Marketing 08/08/2013
Bota de segurança, capacete e colete.
LAY-OUT Trabalha 80% em pé e 20% sentado.
MEDIÇÕES DO POSTO
Altura Mesa/Bancada: 73 cmAltura Monitor: Tamanho Monitor: 16"Espaço de trabalho:Profundidade: 49 cmÁrea de Alcance: 70 cm ao pegar faixa.
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
Responsável por todo material que chega faixa, skol, as freezers, suporte para clientes, execução de eventos, realiza planilhas e relatórios.
Observou-se a falta de suporte para monitor, levando o colaborador a adotar a anteriorização da cabeça e sobrecarga de coluna cervical. A falta de treinamento
para manuseio das caixas, leva o colaborador a realizar flexão de tronco e a falta de plataforma para
auxiliar na hora de colocar caixas de canudo em prateleiras altas leva a sobrecarga de ombros.
SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO
Anteriorização de cabeça, levando a sobrecarga de coluna cervical.
Sobrecarga na coluna na lombar
Sobrecarga em ombros.
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
RULAPara avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas.
RESULTADO: Investigar, realizar mudanças rapidamente.
Check List de ComputadorFerramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Sboa Condição Ergonômica.
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual. (NR 17.4.1)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOConforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕESDisponibilizar suporte para altura de monitor. (17.3.2 - b)
Disponibilizar plataforma para ser utilizado ao colocar caixas de canudo em prateleiras altas. (NR 17.3.2 - b)
Disponibilizar pausas para descansos (NR 17.6.3-b)
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CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 04 de 04
SETOR: FUNÇÃO:Marketing Auxiliar de Marketing
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da CadeiraEsforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?Acionamento fácil da regulagem da altura?Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?
Dimensões apropriadas?
Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?Rodízios não muito duros nem muito leves?Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do TrabalhoAltura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?
A altura do suporte do teclado é regulável?
Espaço para as pernas suficientemente alto?Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu SuporteO teclado é destacável da unidade de vídeo?
O teclado é ergonômico?
A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?O espaço para as pernas é suficientemente alto?O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?
Pode ser movido para frente ou para trás no piso?
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca simExiste algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?
Desliza facilmente no piso?TelaO monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?Há tremores na tela?
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TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 89% DOS PONTOS
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela
Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do AmbienteIluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?GeraisDistância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de TrabalhoExiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
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ANALISADOR:Maykelem Tokuta
Espaço da cabine restrito para movimentação do
colaborador17.6.1
Bancada com quina angulada. 17.4.1
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador
FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Teclado, mouse, Calculadora, caneta, papel.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO
MATERIAIS MANUSEADOS
Tipo de Material:Carga:Frequência:Distância:
Vendas Vendedor Interno 08.08.2013
LAY-OUT Trabalha em uma cabine realizando as atividades 90% na posição sentada e 10% em pé.
MEDIÇÕES DO POSTO
Altura Mesa/Bancada: 73 cmAltura Monitor: Tamanho Monitor: 16"Espaço de trabalho: 90 cmProfundidade: 49 cmÁrea de Alcance:
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
Responsável pela rota da zona sul, televendas e oferece produtos para os clientes. Observou-se que a cabine é restrito para a movimentação do colaborador,
SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO
Favorecendo o aparecimento de lesões por permanecer em contração estática da musculatura.
Compressão tecidual do antebraço levando ao pinçamento vascular.
RECOMENDAÇÕES
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
RULAPara avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas.
RESULTADO: Investigar, realizar mudanças rapidamente.
Check List de ComputadorFerramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Boa Condição Ergonômica.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOConforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade de manuseio de caixas e GRAU DE RISCO BAIXO para atividade realizadas no terminal de computador.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
Ajustar o tamanho da cabine com a o tamanho do colaborador para que ele possa se movimentar. (NR 17. 6.1)
Disponibilizar bancada com borda arredondada. (NR 17.4.1)
Disponibilizar pausas para descansos (NR 17.6.4-d)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
79
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:Vendas Vendedor Interno
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da CadeiraEsforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?Acionamento fácil da regulagem da altura?Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?
Dimensões apropriadas?
Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?Rodízios não muito duros nem muito leves?Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do TrabalhoAltura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?
A altura do suporte do teclado é regulável?
Espaço para as pernas suficientemente alto?Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu SuporteO teclado é destacável da unidade de vídeo?
O teclado é ergonômico?
A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?O espaço para as pernas é suficientemente alto?O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?
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TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 89% DOS PONTOS
Pode ser movido para frente ou para trás no piso?
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca simExiste algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela
Desliza facilmente no piso?TelaO monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?Há tremores na tela?Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do AmbienteIluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?GeraisDistância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de TrabalhoExiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
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ANALISADOR:
Leane Barbosa
Colaborador ao realizar manutenção realiza abdução
de ombro esquerdo.17.4.1
Ao fazer o deslocamento da chopeira realiza flexão de
tronco e realiza grande esforço muscular de membros superiores.
17.2.3
Colaborador ao colocar o frizer no carrinho realiza
flexão de ombro aproximadamente 125
graus.
17.2.3
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Chopeiras e Frizeres
FERRAMENTAS E ACESSÓRIOSAlicate universal e corte, alicate, chave de fenda, philips, chave inglesa, de tubo, alicate de pressão, estilete, amperímetro, termômetro, massarico, bomba de caco, balança digital, chave de boca e manifold.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO
MATERIAIS MANUSEADOS
Tipo de Material: ---------Carga:---------Frequência:---------Distância:---------
CAT Técnico em Manutenção II ------- 09/08/2013
Bota, colete, óculos, capacete, luvas pigmentada e emborrada.
LAY-OUT Colaborador utiliza bancada passando sua jornada de trabalho 100% em pé.
MEDIÇÕES DO POSTO
Altura Mesa/Bancada: 97 cmEspaço de trabalho: 5 mLargura: 84 cmÁrea de alcance: 75cm para ligar a tomada q/ fica próximo da pia.
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
Responsável pela manutenção dos frizeres (limpeza e estética), controle de entrada e saída frizeres e chopeira, também faz a manutenção geral de chopeiras. Iluminação baixa e ambiente não é climatizado.
SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Ocasionando impactação de estruturas osteomusculares dos ombros, favorecendo lesões.
Podendo ocasionar acidentes.
Sobrecarregando a coluna lombar e ficando propensos à lesões osteomusculares de ombros.
RULAPara avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas.
RESULTADO: Mudanças rapidamente
Estabelecer um tempo de pausa 10 a 15 minutos para descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde (NR 17.6.3)Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO ALTO para a atividade.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar dispositivo para facilitar o transporte de carga (NR17.2.4)Realizar treinamento para manuseio de carga (NR 17.2.3)Realizar estudos para melhorar a iluminação (NR 17.5.3.1)Realizar estudos para minimizar Temperatura Efetiva (NR 17.5.2-b)
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ANALISADOR:Raymara Souza
Em algumas situações é necessário o colaborador
ficar em posição de cócoras para abastecer e arrumar
frizeres.
17.3.2
Em algumas situações é necessário o colaborador reralizar flexão de coluna para abastecer e arrumar
frizeres.
17.3.2
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOConforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO ALTO para a atividade.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar pausas para descansos (NR 17.6.3-b)
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
RULA
Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas.
RESULTADO: Mudanças Imediatas.
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.
Sobrecarga em Membros Inferiores
Sobrecarga em Coluna.
SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
Abastecer e organizar gôndolas nos pontos de venda; garantir a execução do padrão da companhia, dando visibilidade as marcas; usar carrinhos de mão para puxar mercadorias em fardos até as gôndolas.
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Moto.
FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Estilete, fita adesiva, pincel, caneta.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO
MEDIÇÕES DO POSTO N/A
MATERIAIS MANUSEADOS
Tipo de Material: Pacotes de garrafas petsCarga: Cada pacote 12 kgFrequência: Varia, depende do suporte do ponto de venda.Distância: Varia, depende do estabelecimento.
Capacete Motociclista, Botina de segurança, Bota de Chuva, Capa de chuva, Luvas de Motociclista, Uniforme (Calça, Camisa Manga Longa), Jaqueta Motociclista, Óculos Segurança, Luva Pigmentada e Cinta Lombar.
LAY-OUT Trabalha 100% em pé.
Colaborador relatou desconforto na coluna lombar.
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:Vendas Rota Repositor AS Rota --- 09/08/2013
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ANALISADOR:Raymara Souza
Ao utilizar palm top colaborador realiza
movimento de pinça para manusear caneta e
extensão de punho direito.
17.4.1
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:Vendas Rota Vendedor --- 09/08/2013
DESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Moto e palm top
FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS ---
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃOCapacete Motociclista, Botina de segurança, Bota de Chuva, Capa de chuva, Luvas de Motociclista, Uniforme (Calça, Camisa Manga Longa), Jaqueta Motociclista, Óculos Segurança, Luva Pigmentada e Cinta Lombar.
LAY-OUT Trabalha 50% em pé.
MEDIÇÕES DO POSTO N/A
Sobrecarga em mão e punho direito.
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
Preparar e realizar a pré venda do mix de produtos em cada um dos pontos de venda, cumprindo a rotina determinada pelo Programa de Excelência, preparar e negociar o planejamento diário de vendas com seu
supervisor, realizar visitas aos pontos de venda, efetuar vendas.
Colaborador relatou desconforto na coluna lombar e joelho esquerdo.
SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar pausas para descansos (NR 17.6.3-b)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
RULA
Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas.
RESULTADO: Investigar, possibilidade de requerer mudanças.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
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ANALISADOR:Maykelem Tokuta
Monitor sem suporte para altura 17.4.3 - d
Colaboradora mantem postura cifótica 17.3.2
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOConforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕESDisponibilizar suporte para altura de monitor.
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
Check List de ComputadorFerramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Boa Condição Ergonômica
Colaboradora realiza anteriorização de cabeça, levando a sobrecarga em coluna cervical.
Sobrecarga em coluna torácica alta
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
Responsável pelo processo DPO - (otimização dos processos de distribuição)Observou-se que por falta de suporte para altura de
monitor colaboradora realiza anteriorização de cabeça.
SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO
Usinagem Miscelânea Estagiária Superior ----- 09/08/2013
N/ADESCRIÇÃO FÍSICA
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador
FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, teclado, mouse e Sistema VD.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO
LAY-OUT Trabalha 100% do tempo sentada.
MEDIÇÕES DO POSTO
Altura Mesa/Bancada: 74 cmAltura Monitor: 36 cmTamanho Monitor:16"Espaço de trabalho: 73 cmProfundidade: 52 cmDistância do colaborador/computador: 78 cm
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:
91
O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?O teclado é ergonômico?
O espaço para as pernas é suficientemente alto?
Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu SuporteO teclado é destacável da unidade de vídeo?A altura do suporte do teclado é regulável?A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?
Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do TrabalhoAltura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?Dimensões apropriadas?Espaço para as pernas suficientemente alto?Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?
Rodízios não muito duros nem muito leves?
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?
Acionamento fácil da regulagem da altura?
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:Administrativo Estagiária Superior
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da CadeiraEsforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?
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TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 89% DOS PONTOS
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de TrabalhoExiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?
Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do AmbienteIluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janelaCaso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?GeraisDistância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?
Há tremores na tela?
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?Pode ser movido para frente ou para trás no piso?Desliza facilmente no piso?TelaO monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca simExiste algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?
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Tarefas com requisitos visuais limitados; trabalho bruto de maquinaria; auditórios.Tarefas com requisitos normais; trabalho médio de maquinaria; escritórios.Tarefas com requisitos especiais; gravação manual; inspeção; indústria de roupas.
C - Iluminação adicional paratarefas difíceis.
Tarefas visuais exatas e prolongadas; eletrônica de tamanho pequeno.
Tarefas visuais muito exatas; montagem de microeletrônica.
Tarefas visuais muito especiais
QUADRO DE ILUMINAÇÃO SEGUNDO A NBR 5413, DE ABRIL DE1982
A - Iluminação geral paraáreas usadasinterruptamente ou comtarefas visuais simples
Áreas públicas com arredores escuros
Orientação simples e permanência curta
Recintos não usados para trabalho contínuo; depósitos
B - Iluminaçào geral para áreade trabalho
100
ALONGAMENTO
• Mantenha a posição máxima de alongamento por dez segundos;• Repita os exercícios duas ou três vezes para ambos os lados;• Faça-os por dez minutos, nas pausas, antes e após o trabalho.
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SUGESTÕES PARA MELHORIAS NOS SETORES
Cadeiras adequadas e ajustáveis, assento para trabalho em pé, bancada e mesa, suporte para altura do monitor e notebook, suporte para os pés, suporte para mouse, teclado, Head Fone para uso freqüente de telefone.
Postura correta mesa e cadeira Suporte para computador
Cadeiras ajustáveis e confortáveis Suporte para os pés
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Suporte para altura do monitor Suporte para teclado
Suporte para Mouse
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