TCC: vida positiva

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II Encontro Nacional dos Delegados de Polícia . Tema: Aperfeiçoamento da Democracia e Direitos

Humanos

Foz de Iguaçu – PR - 2015

“A importância da segurança deve ser o início para gerar a

liberdade. Ambos elevam o bem-estar para o desenvolvimento e a

consolidação da democracia.

Um povo feliz entende que na coletividade é possível almejar o que é mais importante para cada

indivíduo.

A democracia é responsável pela segurança e vice-versa.”

Carl André Dahre -cientista político

O Mundo em que Vivemos?

Sindrome de Burnout• A síndrome de burnout está associada a alguns fatores:

condições de trabalho, altos índices de violência, acúmulo de empregos e pressão do público.

• O sofrimento causado pelo Burnout pode ser observado através de sintomas, tais como ansiedade, falta de ânimo, autoestima comprometida, sentimentos de exaustão física e emocional, o que compromete a vida do sujeito como um todo.

http://tenpoliglota2012.blogspot.com.br/2014/07/sabia-que-voce-pode-estar-sofrendo-da.html

O Mundo que queremos!

O Instituto Vida Positiva Nossos Valores

• Felicidade• Bem Estar• Gratidão• Compaixão• Conhecimento• Cumplicidade

Nossa Missão

• Disseminar a cultura da felicidade• Desenvolver estudos e pesquisas

sobre saúde mental, bem estar e felicidade

• Realizar eventos corporativos, comunitários e sociais que promovam a cultura da felicidade

Inspiração

O Brasil está entre os 70 países signatários de uma Resolução da ONU sobre Felicidade Interna Bruta

Instituto trabalha 9 pilares• A Felicidade Interna Bruta (FIB) foi dividida em nove categorias:

• Bem-estar psicológico: Mede o otimismo que cada cidadão tem em relação a sua vida. É feita uma análise da autoestima, nível de stress e espiritualidade.

• Saúde: Analisa as medidas de saúde implantadas pelo governo, exercícios físicos, nutrição e autoavaliação da saúde.

• Uso do tempo: Inclui questões como o tempo que o cidadão perde no trânsito, divisão das horas entre o trabalho, atividades de lazer e educacionais.

• Vitalidade comunitária: Entra na questão do relacionamento e das interações entre as comunidades. Analisa a segurança dentro da comunidade, assim como sensação de pertencimento e ações de voluntariado.

• Educação: Sonda itens como participação na educação informal e formal, valores educacionais, educação no que se refere ao meio ambiente e competências.

• Cultura: Faz uma análise de tradições culturais locais, festejos tradicionais, ações culturais, desenvolvimento de capacidades artísticas e discriminação de raça, cor, ou gênero.

• Meio ambiente: Relação entre os cidadãos e os meios naturais como solo, ar e água. Estuda a acessibilidade para áreas verdes, sistemas para coletar o lixo e biodiversidades da comunidade.

• Governança: Estuda a maneira da relação entre a população e a mídia, poder judiciário, sistemas de eleições e segurança.

• Padrão de vida: Análise da renda familiar e individual, seguridade nas finanças, dívidas e qualidade habitacional.

Proposta de Emenda à Constituição da Felicidade ( PEC )está pronta para ser votada na Comissão de Justiça e Cidadania

• Pela PEC (19/10), o artigo 6º da Constituição passará a ter a seguinte redação: "são direitos sociais, essenciais à busca da felicidade, a educação, a saúde, a alimentação, o trabalho, a moradia, o lazer, a segurança, a previdência social, a proteção à maternidade e à infância, a assistência aos desamparados".

• Ao justificar a proposta, Senador Cristovam Buarque argumenta que a busca da felicidade só é possível se os direitos essenciais estiverem garantidos. "Todos os direitos previstos na Constituição - sobretudo, aqueles tidos como fundamentais - convergem para a felicidade da sociedade’’.

• Fonte: Agência Senado 7 de agosto de 2015.

Brasil

O que é realmente importante na sua vida?

Sucesso e Felicidade

Sucesso = dinheiro Sucesso = ser

popular Sucesso = carreira

Sucesso = bens materiais

Sucesso = família

Você já ouviu falar emCIÊNCIA DA FELICIDADE? MARTIN

SELIGMAN

Fonte: Sonja Lyubomirsky

Genética

Comportamento

Circunstâncias

Felicidade

Através da ciência e da tecnologia a felicidade e o bem estar poderá ser Apresentada, estuda e aprendida.

Felicidade – Vida PositivaSaúde

Mental

PsicanáliseNeurociência

Psicologia PositivaCoaching

Terapia ocupacional

Saúde Física

GenéticaEstilo de VidaAmbienteResgate da fisiologiahumana

BenefíciosNa vida

As pessoas gostam mais de quem é

feliz Mais saúde

Mais resiliência Mais criatividade Mais longevidade

No trabalho Menos faltas Menos atestados

médicos Mais produtividade Melhor

relacionamento Mais lucro

TenteEm intervalos de 2 minutos durante 21 dias consecutivos, poderá religar o seu cérebro, permitindo que ele trabalhe com mais otimismo e com mais sucesso, para tanto, anote 3 motivos novos pelos quais se sintam gratos. Durante 21 dias consecutivos, 3 motivos novos para cada dia.

No final deste período, seus cérebros irão começar a reter um padrão de buscar no mundo, o positivo primeiro em vez do negativo.

Shawm Achor

PENSAMENTOS negativos v.s. Positivos

Sabe qual a proporção?

A Felicidade pode ser • Diagnosticada• Medida• Trabalhada (cursos, palestras, treinamentos

específicos)• Monitorada

Se ser feliz

é o que é realmente

importante na sua vida, então

você deve escolher ser

feliz!

Diana Dahrediana.feliz@institutovidapositiva.com.brwww.institutovidapositiva.co

m.br