Revista Laboratório Central

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Tecnologia - Atendimento com QualidadeTecnologia - Atendimento com Qualidade

35 anos

ISO 9001ISO 9001

REVISTA

Bate Coração

Saúde: Saúde: Caminhada ou ciclismo?

Comportamento :Comportamento :Movimento Social:Movimento Social:Projeto Saúde Total

O Laboratório Central tem um programa desaúde, que ldesenvolve em empresas e entidades em cidades onde tem unidades;fazendo exames gratuitos e entretenimentos para crianças.

O Laboratório Central tem um programa desaúde, que ldesenvolve em empresas e entidades em cidades onde tem unidades;fazendo exames gratuitos e entretenimentos para crianças.

Movimento

Social

Movimento

SocialProjeto Saúde TotalProjeto Saúde Total

Nosso Grande projeto para 2011é o crescimento do Saúde Total,o n d e v a m o s e s t a r n a sp r a ç a s m e n s a l m e n t e ,conscientizando todos com a saúde do corpo e da mente.Alem do que já oferecemos ,v a m o s t e r a c a d e m i a , caminhadas, leitura, teatro etc....

Nosso Grande projeto para 2011é o crescimento do Saúde Total,o n d e v a m o s e s t a r n a sp r a ç a s m e n s a l m e n t e ,conscientizando todos com a saúde do corpo e da mente.Alem do que já oferecemos ,v a m o s t e r a c a d e m i a , caminhadas, leitura, teatro etc....

Nossas

unidades

Nossas

unidades

Carmo do Cajuru

Itapecerica

Cláudio

Santo Antônio do Monte

01 de novembro de 1.9..., nascia a primeira unidade do Laboratório Central; Carmo do C a j u r u U m a necessidade de melhor atendimento; Mais um objetivo alcançado. E o Laboratório não parou aí, veio a de Itapecerica, depois Cláudio, Santo Antônio do Monte, Nova Serrana, Lagoa da Prata e agora Pitangui.O Laboratório Central não mediu esforços para colocar unidades p a r a u m m e l h o r atendimento a nossos clientes. E a resposta a este esforço foi o crescimento de cada uma dessas unidades. E não vamos parar por ai, nosso projeto é continuar crescendo p a r a q u e n o s s o s clientes tenham cada vez mais bem estar. O Laboratório Central tem o cuidado de que cada unidade siga o padrão da Matriz em Divinópolis, usando a mesma tecnologia para que os resultados dos exames de nossos c l i e n t e s t e n h a m agilidade e segurança.Além de todos os serviços, o Laboratório busca parceria de todos os convênios servindo ass im melhora os desejos de nossos clientes.

01 de novembro de 1.9..., nascia a primeira unidade do Laboratório Central; Carmo do C a j u r u U m a necessidade de melhor atendimento; Mais um objetivo alcançado. E o Laboratório não parou aí, veio a de Itapecerica, depois Cláudio, Santo Antônio do Monte, Nova Serrana, Lagoa da Prata e agora Pitangui.O Laboratório Central não mediu esforços para colocar unidades p a r a u m m e l h o r atendimento a nossos clientes. E a resposta a este esforço foi o crescimento de cada uma dessas unidades. E não vamos parar por ai, nosso projeto é continuar crescendo p a r a q u e n o s s o s clientes tenham cada vez mais bem estar. O Laboratório Central tem o cuidado de que cada unidade siga o padrão da Matriz em Divinópolis, usando a mesma tecnologia para que os resultados dos exames de nossos c l i e n t e s t e n h a m agilidade e segurança.Além de todos os serviços, o Laboratório busca parceria de todos os convênios servindo ass im melhora os desejos de nossos clientes.

Nossas

unidades

Nossas

unidades

Lagoa da Prata

Nova Serrana

Pitangui

Divinópolis(37) 3222-7700

Carmo do Cajuru(37)3244-1373

Itapecerica(37)3225-1674

Cláudio(37)3381-3995

Lagoa da Prata(37)3261-1729

Pitangui(37)3271-4131

Santo Antônio do Monte(37)3281-3767

Nova Serrana(37)3225-1674

SaúdeSaúde

Você pode provocar uma grande diferença mudando alguns de seus hábitos:

- Exercite-se regularmente (sim, sabemos que é difícil). Só 30 minutos de caminhadas diárias ou algumas voltas de 10-15 minutos algumas vezes ao dia o ajudarão a ter um coração saudável por toda a vida. - Algumas atividades divertidas são: jogging, esportes de praia, natação, ciclismo, golfe, dança, jardinagem, até trabalhos domésticos! - Coma bem. É uma das melhores coisas da vida. Mas não descuide de sua dieta e tente não comer comidas gordurosas, mantendo o nível de colesterol baixo. - Mantenha um peso saudável É muito mais confortável. Se você estiver acima do peso, você estará forçando o seu coração. - Tente parar de fumar. Sabemos que é difícil, mas existem vários grupos de apoio que podem ajudar e isso fará uma grande diferença na prevenção de doenças cardíacas e também diminuirá o risco de sofrer com câncer de pulmão. Encoraje e apoie os seus amigos também. - Relaxe, corte o estresse Sorria para a vida quando puder e tente relaxar quando possível. Você não só ficará mais feliz, como também mais saudável. - Cheque sua pressão arterial. Visite seu médico para checar sua pressão e verificar se você é hipertenso. Seu médico pode lhe recomendar um tratamento e reduzir as chances de você ter uma doença cardíaca ou um ataque do coração. - Verifique se tem diabete. Se você é diabético, terá um risco maior de ter uma doença no coração se a diabetes não for adequadamente controlada. - Verifique o nível de seu colesterol. Níveis altos de colesterol contribuem para doenças cardíacas mas, normalmente, uma dieta saudável é o bastante para trazer o nível de colesterol de volta ao normal. - Cheque sua saúde. Vá ao seu médico uma vez ao ano para um check-up, mesmo quando estiver se sentindo bem, já que os sintomas podem não ser notáveis. Seu médico irá verificar se você está realmente saudável.

Você pode provocar uma grande diferença mudando alguns de seus hábitos:

- Exercite-se regularmente (sim, sabemos que é difícil). Só 30 minutos de caminhadas diárias ou algumas voltas de 10-15 minutos algumas vezes ao dia o ajudarão a ter um coração saudável por toda a vida. - Algumas atividades divertidas são: jogging, esportes de praia, natação, ciclismo, golfe, dança, jardinagem, até trabalhos domésticos! - Coma bem. É uma das melhores coisas da vida. Mas não descuide de sua dieta e tente não comer comidas gordurosas, mantendo o nível de colesterol baixo. - Mantenha um peso saudável É muito mais confortável. Se você estiver acima do peso, você estará forçando o seu coração. - Tente parar de fumar. Sabemos que é difícil, mas existem vários grupos de apoio que podem ajudar e isso fará uma grande diferença na prevenção de doenças cardíacas e também diminuirá o risco de sofrer com câncer de pulmão. Encoraje e apoie os seus amigos também. - Relaxe, corte o estresse Sorria para a vida quando puder e tente relaxar quando possível. Você não só ficará mais feliz, como também mais saudável. - Cheque sua pressão arterial. Visite seu médico para checar sua pressão e verificar se você é hipertenso. Seu médico pode lhe recomendar um tratamento e reduzir as chances de você ter uma doença cardíaca ou um ataque do coração. - Verifique se tem diabete. Se você é diabético, terá um risco maior de ter uma doença no coração se a diabetes não for adequadamente controlada. - Verifique o nível de seu colesterol. Níveis altos de colesterol contribuem para doenças cardíacas mas, normalmente, uma dieta saudável é o bastante para trazer o nível de colesterol de volta ao normal. - Cheque sua saúde. Vá ao seu médico uma vez ao ano para um check-up, mesmo quando estiver se sentindo bem, já que os sintomas podem não ser notáveis. Seu médico irá verificar se você está realmente saudável.

Entenda:

COLESTEROL O que é ? O Colesterol é o resultado do metabolismo de duas substâncias em nosso organismo: HDL, o bom colesterol, e *LDL, o mau colesterol. O LDL é adquirido pela ingestão de alimentos gordurosos de origem animal. OBESIDADEO que é? Ocorre quando há um excesso de gordura corporal de 20%, comparado aos níveis desejáveis de peso e altura para cada sexo. A obesidade traz problemas para a área cardíaca, devido ao acúmulo de gordura no sangue.

ESTRESSEO que é ? O estresse ou tensão emocional é um mal que faz muitas pessoas sofrerem. Associado a outros fatores, ele pode contribuir para o aparecimento de doenças como a hipertensão arterial, doenças do coração, gastrite, úlcera e alguns tipos de câncer. Para as pessoas que têm "problemas do coração" ou "pressão alta", o estresse pode agravar a doença e dificultar o o tratamento.

DIABETESO que é? O Diabetes é a produção deficiente de insulina.

HIPERTENSÃO O que é ? A hipertensão arterial é uma doença crônica degenerativa mais comum em nosso meio e a uma maior chance de desenvolver complicações, tais como *acidente vascular cerebral (derrame), *infarto do miocárdio e insuficiência cardíaca. Existem dois tipos de hipertensão arterial (HA): hipertensão primária e secundária. A HA primária caracteriza por não haver uma causa conhecida , enquanto a HA secundária, onde é possível identificar-se uma causa para a hipertensão, como por exemplo problemas renais , problemas na artéria *aorta, tumores (feocromocitoma) e algumas doenças endocrinológicas.

TABAGISMO

O que é ? A nicotina torna-se prejudicial ao aparelho cardiovascular à medida que propicia a liberação de substâncias - as catecolaminas - que habitualmente só seriam liberadas no organismo em ocasiões de estresse. Essas substâncias preparam o corpo para enfrentar situações de perigo iminente. Como conseqüência aumentam a freqüência cardíaca, a pressão arterial seguida da necessidade de oxigênio e a resistência que os vasos opõem à passagem do sangue.

Entenda:

COLESTEROL O que é ? O Colesterol é o resultado do metabolismo de duas substâncias em nosso organismo: HDL, o bom colesterol, e *LDL, o mau colesterol. O LDL é adquirido pela ingestão de alimentos gordurosos de origem animal. OBESIDADEO que é? Ocorre quando há um excesso de gordura corporal de 20%, comparado aos níveis desejáveis de peso e altura para cada sexo. A obesidade traz problemas para a área cardíaca, devido ao acúmulo de gordura no sangue.

ESTRESSEO que é ? O estresse ou tensão emocional é um mal que faz muitas pessoas sofrerem. Associado a outros fatores, ele pode contribuir para o aparecimento de doenças como a hipertensão arterial, doenças do coração, gastrite, úlcera e alguns tipos de câncer. Para as pessoas que têm "problemas do coração" ou "pressão alta", o estresse pode agravar a doença e dificultar o o tratamento.

DIABETESO que é? O Diabetes é a produção deficiente de insulina.

HIPERTENSÃO O que é ? A hipertensão arterial é uma doença crônica degenerativa mais comum em nosso meio e a uma maior chance de desenvolver complicações, tais como *acidente vascular cerebral (derrame), *infarto do miocárdio e insuficiência cardíaca. Existem dois tipos de hipertensão arterial (HA): hipertensão primária e secundária. A HA primária caracteriza por não haver uma causa conhecida , enquanto a HA secundária, onde é possível identificar-se uma causa para a hipertensão, como por exemplo problemas renais , problemas na artéria *aorta, tumores (feocromocitoma) e algumas doenças endocrinológicas.

TABAGISMO

O que é ? A nicotina torna-se prejudicial ao aparelho cardiovascular à medida que propicia a liberação de substâncias - as catecolaminas - que habitualmente só seriam liberadas no organismo em ocasiões de estresse. Essas substâncias preparam o corpo para enfrentar situações de perigo iminente. Como conseqüência aumentam a freqüência cardíaca, a pressão arterial seguida da necessidade de oxigênio e a resistência que os vasos opõem à passagem do sangue.

CORAÇÃOCORAÇÃO

ComportamentoComportamento

A caminhada é um exercício aeróbico muito eficaz para a saúde. Caminhar é uma atividade física perfeita: é fácil, leve, melhora o seu astral e é capaz de proporcionar saúde, beleza e boa forma.É um exercício que poder ser praticado por qualquer pessoa , i ndependen temente da idade e do condicionamento físico.A caminhada, além de tudo, ainda tem a vantagem de ser a mais segura de todas as atividades aeróbicas — tanto sob o ponto de vista cardiovascular como ortopédico. Mesmo executando-a com passos rápidos, dificilmente o coração será sobrecarregado. Além disso, diferentemente da corrida, o risco de lesões nas articulações — em especial nos joelhos e tornozelos — é bem menor.Caminhar durante 30 minutos, 3 vezes por semana, pode ser tão eficiente no tratamento de depressão aguda quanto a utilização de medicamentos. Além disso, evita doenças e melhora a qualidade de vida.É importante ressaltar que havendo qualquer dúvida quanto a como caminhar, devemos procurar a orientação de um profissional da área de Educação Física. Além disso, antes de se iniciar qualquer atividade física, uma avaliação médica para afastar possíveis riscos à saúde é necessária.Benefícios da Caminhada? Melhora a circulação sangüínea? Diminui os riscos de problemas cardíacos? Melhora a ansiedade e o estresse? Auxilia nas dietas de emagrecimento? Ajuda a tonificar e fortalecer os músculos? Reduz a pressão sanguínea e os níveis de colesterol no sangue.? Evita o aparecimento da osteoporose? Combate o diabetes? Melhora o nível de condicionamento físico? Aumenta a imunidade do organismo

Preparando para a caminhada:

Antes de iniciar a caminhada, é necessário tomar alguns cuidados para que seu exercício seja mais agradável.? O aquecimento é fundamental. No início da caminhada, os primeiros 5 minutos devem ser feitos sempre em ritmo mais lento.? Ingerir apenas alimentos leves próximo dos horários de sua caminhada. Os líquidos devem ser em pouca quantidade (não mais que 200 ml).? Evitar sol forte e frio intenso.? Após a caminhada, é importante fazer exercícios de alongamento envolvendo principalmente a musculatura das panturrilhas, posterior das coxas e glúteos.? Dê preferência para locais planos, arborizados ou pistas e parques específicos para caminhada.Se você tiver problemas cardíacos, é de fundamental importância consultar seu médico para verificar possíveis riscos à saúde

A caminhada é um exercício aeróbico muito eficaz para a saúde. Caminhar é uma atividade física perfeita: é fácil, leve, melhora o seu astral e é capaz de proporcionar saúde, beleza e boa forma.É um exercício que poder ser praticado por qualquer pessoa , i ndependen temente da idade e do condicionamento físico.A caminhada, além de tudo, ainda tem a vantagem de ser a mais segura de todas as atividades aeróbicas — tanto sob o ponto de vista cardiovascular como ortopédico. Mesmo executando-a com passos rápidos, dificilmente o coração será sobrecarregado. Além disso, diferentemente da corrida, o risco de lesões nas articulações — em especial nos joelhos e tornozelos — é bem menor.Caminhar durante 30 minutos, 3 vezes por semana, pode ser tão eficiente no tratamento de depressão aguda quanto a utilização de medicamentos. Além disso, evita doenças e melhora a qualidade de vida.É importante ressaltar que havendo qualquer dúvida quanto a como caminhar, devemos procurar a orientação de um profissional da área de Educação Física. Além disso, antes de se iniciar qualquer atividade física, uma avaliação médica para afastar possíveis riscos à saúde é necessária.Benefícios da Caminhada? Melhora a circulação sangüínea? Diminui os riscos de problemas cardíacos? Melhora a ansiedade e o estresse? Auxilia nas dietas de emagrecimento? Ajuda a tonificar e fortalecer os músculos? Reduz a pressão sanguínea e os níveis de colesterol no sangue.? Evita o aparecimento da osteoporose? Combate o diabetes? Melhora o nível de condicionamento físico? Aumenta a imunidade do organismo

Preparando para a caminhada:

Antes de iniciar a caminhada, é necessário tomar alguns cuidados para que seu exercício seja mais agradável.? O aquecimento é fundamental. No início da caminhada, os primeiros 5 minutos devem ser feitos sempre em ritmo mais lento.? Ingerir apenas alimentos leves próximo dos horários de sua caminhada. Os líquidos devem ser em pouca quantidade (não mais que 200 ml).? Evitar sol forte e frio intenso.? Após a caminhada, é importante fazer exercícios de alongamento envolvendo principalmente a musculatura das panturrilhas, posterior das coxas e glúteos.? Dê preferência para locais planos, arborizados ou pistas e parques específicos para caminhada.Se você tiver problemas cardíacos, é de fundamental importância consultar seu médico para verificar possíveis riscos à saúde

A prática de exercícios físicos resulta em uma série de benefícios ao corpo, isso porque estimula o funcionamento dos músculos e ajuda no funcionamento dos órgãos. Andar de bicicleta parece uma atividade simples e fácil, mas o seu desempenho também gera vantagens.Quando você anda de bicicleta, está praticando um gênero de exercício ao mesmo tempo em que também se diverte. Exercer força sobre os pedais desenvolve a musculatura das pelas e a pessoa também adquire maior vigor físico realizar os movimentos necessários. O trabalho respiratório é outro beneficio proporcionado pela bicicleta. O uso desse tipo de veiculo facilita a locomoção e colabora para diminuir a emissão de poluentes na atmosfera. Para não correr riscos na hora de andar de bicicleta, consulte o médico e faça alguns exames para conhecer o seu condicionamento e resistência. Para se manter sempre hidratado, tenha o hábito de consumir água e reponha assim sua energia

CaminharCaminhar

ouou

Andar de bicicleta?Andar de bicicleta?

O importante é exercitarcom responsabilidade.

O LABORATORIO CENTRAL é um laboratório com mais de 35 anos de experiência em diagnóstico complementar, realizando exames tanto de Analises Clinicas como de Anatomia Patológica. Sendo um dos maiores e mais modernos laboratórios da regiãoVisando facilitar ainda mais a entrega de material e resultados, dando comodidade aos pacientes, o Laboratório Central atende em sete unidades sendo a matriz e postos de coleta distintos e estrategicamente localizados na região Centro-Oeste de Minas Gerais. Nas cidades de Divinópolis – MG, Nova Serrana – MG, Cláudio – MG, Itapecerica – MG, Santo Antonio do Monte – MG, Lagoa da Prata, Carmo do Cajuru – MG e Pitangui – MG.O LABORATORIO CENTRAL oferece coleta, domiciliar, em consultórios médicos e empresas na cidade de Divinópolis. Com este serviço, pessoas com pouco tempo, dificuldade de acesso, discrição e sigilo na coleta, deficientes físicos, idosos, crianças e gestantes podem solicitar a coleta domiciliar através agendamento prévio por telefone o laboratório dispõe de carro próprio para realização das coletas.O LABORATÓRIO CENTRAL tem como prioridade oferecer serviços laboratoriais de alta qualidade, exames especializados e de rotina no apoio diagnósticos a médicos, clientes, empresas. A Segurança de qualidade se obtém com profissionais altamente qualificados e equipamentos de ultima g e r a ç ã o a u t o m a t i z a d o s e c a l i b r a d o s periodicamente, a realização de controles de qualidade interno e externo a qual são submetidos mensalmente todos os exames realizados pelo Laboratório Central. e a liberação de laudos após rigorosa avaliação pelos profissionais capacitados (BIOQUÍMICOS E BIOMÉDICOS) de cada setor são a comprovação de uma Gestão da Qualidade voltada para a Melhoria Contínua e a satisfação dos clientes..

O LABORATORIO CENTRAL é um laboratório com mais de 35 anos de experiência em diagnóstico complementar, realizando exames tanto de Analises Clinicas como de Anatomia Patológica. Sendo um dos maiores e mais modernos laboratórios da regiãoVisando facilitar ainda mais a entrega de material e resultados, dando comodidade aos pacientes, o Laboratório Central atende em sete unidades sendo a matriz e postos de coleta distintos e estrategicamente localizados na região Centro-Oeste de Minas Gerais. Nas cidades de Divinópolis – MG, Nova Serrana – MG, Cláudio – MG, Itapecerica – MG, Santo Antonio do Monte – MG, Lagoa da Prata, Carmo do Cajuru – MG e Pitangui – MG.O LABORATORIO CENTRAL oferece coleta, domiciliar, em consultórios médicos e empresas na cidade de Divinópolis. Com este serviço, pessoas com pouco tempo, dificuldade de acesso, discrição e sigilo na coleta, deficientes físicos, idosos, crianças e gestantes podem solicitar a coleta domiciliar através agendamento prévio por telefone o laboratório dispõe de carro próprio para realização das coletas.O LABORATÓRIO CENTRAL tem como prioridade oferecer serviços laboratoriais de alta qualidade, exames especializados e de rotina no apoio diagnósticos a médicos, clientes, empresas. A Segurança de qualidade se obtém com profissionais altamente qualificados e equipamentos de ultima g e r a ç ã o a u t o m a t i z a d o s e c a l i b r a d o s periodicamente, a realização de controles de qualidade interno e externo a qual são submetidos mensalmente todos os exames realizados pelo Laboratório Central. e a liberação de laudos após rigorosa avaliação pelos profissionais capacitados (BIOQUÍMICOS E BIOMÉDICOS) de cada setor são a comprovação de uma Gestão da Qualidade voltada para a Melhoria Contínua e a satisfação dos clientes..

EmpresaEmpresa

O LABORATÓRIO CENTRAL participa do Programa Nacional de Controle de Qualidade (PNCQ), patrocinado pela Sociedade Brasileira de Analises Clinicas (SBAC), onde a mais de 10 anos participando sempre conseguiu a Avaliação “Excelente”. Este controle significa que a SBAC envia mensalmente ao Laboratório Central uma amostra “cega” de todos exames que realizamos, posteriormente o Laboratório Central envia os resultados destes exame a SBAC para avaliação da qualidade dos serviços prestados pelo Laboratório, dando assim segurança e tranqüilidade para seus pacientes..O LABORATORIO CENTRAL é o único de Divinópolis e região a possuir certificado ISO 9001:2008: (Norma que especifica requisitos para um Sistema de Gestão da Qualidade, em que uma organização precisa demonstrar sua capacidade para fornecer produtos que atendam aos requisitos do cliente, aos regulamentares legais, e objetiva aumentar a satisfação do cliente). O objetivo da ABNT NBR ISO 9001 é lhe prover confiança de que o seu fornecedor poderá fornecer, de forma consistente e repetitiva, bens e serviços de acordo com o que você especificou. Uma organização certificada sob a ISO 9001 oferece uma garantia de seu compromisso com a qualidade e é um indicador que lhe permite mediar a melhoria contínua do desenvolvimento do negócio.

O LABORATÓRIO CENTRAL participa do Programa Nacional de Controle de Qualidade (PNCQ), patrocinado pela Sociedade Brasileira de Analises Clinicas (SBAC), onde a mais de 10 anos participando sempre conseguiu a Avaliação “Excelente”. Este controle significa que a SBAC envia mensalmente ao Laboratório Central uma amostra “cega” de todos exames que realizamos, posteriormente o Laboratório Central envia os resultados destes exame a SBAC para avaliação da qualidade dos serviços prestados pelo Laboratório, dando assim segurança e tranqüilidade para seus pacientes..O LABORATORIO CENTRAL é o único de Divinópolis e região a possuir certificado ISO 9001:2008: (Norma que especifica requisitos para um Sistema de Gestão da Qualidade, em que uma organização precisa demonstrar sua capacidade para fornecer produtos que atendam aos requisitos do cliente, aos regulamentares legais, e objetiva aumentar a satisfação do cliente). O objetivo da ABNT NBR ISO 9001 é lhe prover confiança de que o seu fornecedor poderá fornecer, de forma consistente e repetitiva, bens e serviços de acordo com o que você especificou. Uma organização certificada sob a ISO 9001 oferece uma garantia de seu compromisso com a qualidade e é um indicador que lhe permite mediar a melhoria contínua do desenvolvimento do negócio.

Dr. Mateus de Araújo Abreu - Fundador eDiretor Presidente

Frente trabalhada com imagens do interior para que as pessoas conheçam o Laboratório internamente.

Recepção modernizada dando conforto e bem estar ao cliente.

Cida - recepcionao cliente

Poltrona próximoa salas de coleta

Salas de coleta adulto 01 e 02, preparadas estrategicamente visando o conforto e a discrição no ato da coleta.

Sala de coleta preparada especialmente para crianças, muitas cores e desenhos com intenção de distração, criando um ambiente bem divertido, facilitando assim a coleta de material..

Com tecnologia de ponta, o Laboratório Central vem nesses35 anos conquistando a confiança de médicos e pacientes, através de seus exames laboratoriais rápidos e seguros.

Esperiência - Modernidade - Segurança - Comodidade Convênios - Agilidade - Qualidade - Satisfação ComprovadaComprometimenro Social - Pesquisa Direta constante.

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35 anos

Modernizando para seu Bem Estar !Modernizando para seu Bem Estar !