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Actividades da Vida Diária
Autores: Prazeres Valente, Filomena Santos e Mariana CuraTerapeutas Ocupacionais
TERAPIA OCUPACIONALTERAPIA OCUPACIONAL
Módulo: Actividades da Vida diária1ª sessão
Conceito de AVD
Actividades da Vida Diária são orientadas para tomar conta do próprio corpo (Rogers & Holm,1994 cit Enquadramento da Terapia Ocupacional).
Estas actividades são referidas como: Actividades da vida diária básicas Actividades da vida diária pessoais
Estas actividades são “fundamentais para a vida num mundo social; estas permitem a sobrevivência e o bem-estar básicos” (Christiansen & Hammecker, 2001, pág.156, cit Enquadramento da Terapia Ocupacional).
Módulo: Actividades da Vida diária1ª sessão
AVD (actividades da vida diária básicas) Controlo intestinal e da bexiga Comer
AVD (actividades da vida diária pessoais) Vestir Alimentar Mobilidade funcional Cuidar de dispositivos pessoais Higiene e cuidado pessoal Actividade sexual Higiene na sanita Tomar banho
Definições
Comer – capacidade para manter e manipular comida ou fluidos na boca e engoli-los.
Definições
Vestir – seleccionar roupa e acessórios apropriados para a altura do dia, tempo e ocasião. Obtenção de roupa da zona de arrumação, vestir e despir de modo sequencial. Fechar e ajustar a roupa e calçado.
Definições
Alimentar – processo de preparar, dispor e trazer comida/fluidos do prato/copo para a boca.
Definições
Mobilidade funcional – mover-se de uma posição ou lugar para outro, durante o desempenho de actividades diárias.
Definições
Cuidar de dispositivos pessoais – utilizar, limpar e manter dispositivos pessoais (óculos, próteses…).
Definições
Higiene e cuidado pessoal – obter e utilizar utensílios, remover pêlos corporais, tratar do cabelo, unhas, dentes e pele.
Definições
Actividade sexual – envolver-se em actividades que resultem em satisfação sexual.
Definições
Higiene na sanita – obter e utilizar utensílios, gestão das roupas, manutenção da posição necessária à utilização da sanita, limpar o corpo e responder adequadamente às necessidades menstruais ou de continência.
Definições
Tomar banho – Obter e utilizar utensílios, ensaboar, enxaguar e secar partes do corpo, manter o posicionamento adequado para o banho, transferir-se de e para as posições necessárias para o banho.
Conceito de AVD
Actividades da Vida Diária Instrumentais:
São actividades de suporte da vida diária em casa e na
comunidade, que normalmente requerem interacções, mais
complexas do que nas AVDs.
Módulo: Actividades da Vida Diária1ª sessão
Módulo Actividades da Vida diária1ª sessão
AVDI (actividades da vida diária instrumentais) Cuidar dos outros Cuidar de animais de estimação Educação de crianças Gestão na comunicação Mobilidade na comunidade Gestão financeira Gestão e manutenção da saúde Instalação e gestão da habitação Preparação de refeições e limpeza Prática religiosa Emergência e manutenção da segurança Compras
Definições
Cuidar de outros – preparar, supervisionar ou providenciar cuidados a outros.
Definições
Cuidar de animais de estimação – preparar, supervisionar ou providenciar cuidados a animais de estimação/de serviço.
Definições
Educação de crianças – providenciar e supervisionar o cuidado adequado ás necessidades do desenvolvimento das crianças.
Definições
Gestão da comunicação – enviar, receber e interpretar informação, utilizando uma variedade de sistemas e equipamentos, incluindo as ferramentas de escrita, telemóveis, telefones, computadores…
Definições
Mobilidade na comunidade – mover-se na comunidade e utilizar transportes públicos ou privados.
Definições
Gestão financeira – utilizar recursos fiscais, como transacções financeiras, planeamento e utilização de finanças.
Definições
Gestão e manutenção da saúde – desenvolver, gerir e manter rotinas promotoras da saúde e de bem-estar como exercício físico, diminuição de comportamentos de risco para a saúde, nutrição e rotinas de medicação.
Definições
Instalação e gestão da habitação – obter e manter objectos pessoais e dos restantes residentes e o ambiente da habitação (ex. casa, jardim, electrodomésticos, veículos), incluindo manter e reparar objectos pessoais (roupas e itens dos residentes) e saber como procurar ajuda ou quem contactar.
Definições
Preparação de refeições e limpeza – planear, preparar e servir refeições equilibradas e limpar os utensílios e após as refeições.
Definições
Prática religiosa – participar numa religião.
Definições
Emergência e manutenção da segurança – ter conhecimento de procedimentos preventivos para a manutenção de um ambiente seguro, assim como reconhecer situações súbitas de perigo e iniciar acções de emergência.
Definições
Compras – preparar lista de compras, seleccionar e comprar.
Actividades da Vida diária 1ª sessão
Actividades da Vida Diária Assinalo com X as minhas dificuldades Descrevo as minhas dificuldades
Arrumar a casa
Lavar a roupa
Limpar a casa
Passar a ferro
Ir às compras
Cozinhar
Tomar banho
Vestir
Comer
Andar nos meios de transporte
Conduzir
Lavar os dentes
Fazer a barba
Cuidar do (s) filho (s)
Cuidar de familiar
Adaptada de Roder, V., Zorn, P., Brenner, H., & Müller, D. (2008). Manual para o tratamento Cognitivo-Comporta-mental dos Clientes com Esquizofrenia nas Áreas residencial, laboral e de ocupação de tempos-livres (WAF). Encontrar-se.
Módulo Actividades da Vida diária 1ª sessão
Actividades da Vida Diária
InstrumentaisAssinalo com X as minhas dificuldades Descrevo as minhas dificuldades
Cuidar dos animais de estimação
Utilizar o telefone
Utilizar o computador
Gestão financeira
Fazer a gestão e manutenção da
saúde
Prática religiosa
Emergência e manutenção da
segurança
Outra:_______________
Outra:_______________
Adaptada de Roder, V., Zorn, P., Brenner, H., & Müller, D. (2008). Manual para o tratamento Cognitivo-Comporta-mental dos Clientes com Esquizofrenia nas Áreas residencial, laboral e de ocupação de tempos-livres (WAF). Encontrar-se.
Módulo Actividades da Vida 1ª sessão
Próxima sessão…
Compras
Instalação e Gestão da Habitação
Módulo Actividades da Vida diárias
2ª sessão
Compras/Instalação e Gestão da Habitação
São as práticas de orientação do quotidiano familiar tendo em vista uma melhoria das condições de vida do indivíduo e do seu agregado, por meio de uma administração mais racional das actividades e do orçamento familiar.
Preparar lista de compras, seleccionar e comprar.
Obter e manter objectos pessoais e dos restantes residentes e o ambiente da habitação (ex. casa, jardim, electrodomésticos, veículos), incluindo manter e reparar objectos pessoais (roupas e itens dos residentes) e saber como procurar ajuda ou quem contactar.
Brainstorming(chuva de ideias)
Problemas que podem ser detectados na gestão da habitação.
Falta de tempo Falta de Apoio Escolhas Atitudes Outro
Módulo Actividades da Vida diárias
2ª sessão
Compras/Instalação e Gestão da Habitação
Módulo: Actividades da Vida diária 2ª sessão
Exemplo de um plano de orçamento familiar
Preço de cada item Total
Despesas fixasApartamentoTaxasDespesas médicasSegurosTelefone/rádio/televisãoElectricidade/gásDespesas de transporte (passe)Jornais/revistas
400€
30€
98€
Despesas de casaAlimentos/bebidasDetergentes/produtos de limpeza/
Despesas pessoaisVestuário/roupa/calçadoCabeleireiro/cigarros/tempos-livresDesporto/curso
Outras
Módulo: Actividades da Vida diária 2ª sessão
Trabalho prático: Lista de estratégias para poupar Refazer plano de orçamento
Módulo: Actividades da Vida diária 2ª sessão
Lista de estratégias para poupar
Planeamento de refeições reduzindo desperdícios e garantindo a qualidade;
Definir prioridades; Reciclar móveis, roupas; Comprar produtos brancos; Não se deixar influenciar pela propaganda e compre
apenas o que lhe faz falta; Não entre na moda dos créditos; Elabore lista de supermercado e compre apenas o que lhe
faz falta;
Módulo: Actividades da Vida diária 2ª sessão
Lista de estratégias para poupar
Registe todas as despesas Tome o pequeno-almoço e o lanche em casa Não deite comida fora Aproveite os cupões e talões Deixe o carro em casa Aproveite os saldos para comprar roupa para o ano
seguinte Aproveite as ofertas culturais gratuitas Estipule um valor mensal para pôr de lado e faça-o Utilize lâmpadas economizadoras
Módulo: Actividades da Vida diária 2ª sessão
Lista de estratégias para poupar
Não compre por impulso, cuidado com as promoções, pesquise e compare preços
Aproveite a luz solar e instale um contador bi-horário Mantenha frigoríficos e arcas congeladoras em locais arejados e faça
uma limpeza de vez em quando Lave a roupa a temperaturas baixas Tente passar a sua roupa de uma só vez Evite banhos demorados Desligue a televisão quando ninguém está a ver e evite dormir com ela
ligada Utilize o telefone apenas quando necessário Mantenha as torneiras sempre fechadas Pode aproveitar as águas do banho para as sanitas Pode aproveitar as águas da chuva para regar plantas ou lavar o chão
Fonte: http://bolodecanela.blogs.sapo.pt/16860.html e http://economiacadecasa.blogspot.com/2011_01_01_archive.html
Módulo Actividades da Vida Diária2ª sessão
Próxima sessão…
Mobilidade na comunidade
Módulo: Actividades da Vida diária3ª Sessão
Mobilidade na comunidade
Mover-se sozinho na comunidade e utilizar
transportes públicos ou privados, guiando, andando a pé, de bicicleta, ou aceder a e utilizar a autocarros, táxis ou outros meios de transporte.
Trabalho de casa:
Elaborar lista de transportes e serviços públicos.
Módulo: Actividades da Vida Diária3ª Sessão
Mobilidade na comunidade
Autores: Autores: Prazeres Valente, Filomena Santos e Mariana Cura Terapeutas Ocupacionais
Bibliografia:Bibliografia:
American Occupational Therapy Association (2008). Occupational Therapy practise fremework: Domain and Process 2nd edition. EUA: AOTA Press.
Roder, V., Zorn, P., Brenner, H., & Müller, D. (2008). Manual para o tratamento Cognitivo-Comportamental dos Clientes com Esquizofrenia nas Áreas residencial, laboral e de ocupação de tempos-livres (WAF). Encontrar-se.
Parkinson, S., Forsyth, K., Kielhofner, G. (2006). The Model of Human Occupation Screening Tool (MOHOST) Version 2.0.
Bolo de canela. 83 dicas para poupar. Acedido em Março de 2011 in http://bolodecanela.blogs.sapo.pt/16860.html e
Colher-de-pau. A Economia cá de casa. Acedido a Maio de 20110 in http://economiacadecasa.blogspot.com/2011_01_01_archive.html