Post on 08-Dec-2018
INSTITUTO POLITÉCNICO DA GUARDA
ESCOLA SUPERIOR DE EDUCAÇÃO COMUNICAÇÃO E DESPORTO
R E L A T Ó R I O D E E S T Á G I O
Joana Filipa Soeiro Amaral
RELATÓRIO PARA A OBTENÇÃO DO DIPLOMA DO CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA
EM DESPORTOS DA NATUREZA
setembro/2012
Cet Desportos da Natureza - Joana Amaral
I
Ficha de identificação
Nome do aluno: Joana Filipa Soeiro Amaral
Nome da empresa: Naturimount
Desporto, Aventura e Turísmo
Morada: Rua Nova nº26 * 5100-154 Lamego
Telefone: +351 969081507
Fax: +351 254613918
Início do estágio: 26 de Junho
Fim do estágio: 6 de Setembro
Nome do Orientador: Jorge Casanova
Telefone: 966131711
E-mail: jcasanova@hotmail.com
Nome do Supervisor: Alberto Castro
Telefone: 968933608
E-mail: alberto_82@mail.com
Cet Desportos da Natureza - Joana Amaral
II
Agradecimentos
No decorrer do meu estágio senti-me bem integrada na empresa. Pude sempre contar
com o apoio dos elementos da instituição para eventuais imprevistos, não só referentes ao
meu estágio, como também a nível pessoal.
Nunca me senti desmotivada nem desinteressada pelas atividades, isso deve-se à
grande competência e espírito de equipa que a empresa possui.
Agradeço portanto à Naturimount, a possibilidade e disponibilidade de me aceitarem
como sua estagiária durante os dois meses e duas semanas, agradeço ainda toda a atenção
prestada.
Agradeço também ao grupo I’m Here, que me permitiu grandes momentos de
Aventura e Lazer e pela permissão de desempenhar uma relação monitora-cliente.
Por fim agradeço ao IPG a disponibilidade e interesse demonstrado ao longo de todo o
curso.
Cet Desportos da Natureza - Joana Amaral
III
Índice Geral
Ficha de Identificação .............................................................................................................. I
Agradecimentos ..................................................................................................................... II
Índice Geral .......................................................................................................................... III
Índice Ilustrativo ................................................................................................................... IV
Introdução ............................................................................................................................... 1
1. Caraterização do meio ........................................................................................................ 3
2. Caraterização da Empresa .................................................................................................. 4
3. Objetivos do Trabalho ........................................................................................................ 5
4. Atividades Desenvolvidas .................................................................................................. 6
4.1.Escalada .................................................................................................................... 6
4.2.Slide .......................................................................................................................... 7
4.3.Tirolesa ..................................................................................................................... 8
4.4.Paralelas ................................................................................................................... 9
4.5.Rapel ....................................................................................................................... 10
4.6.Canoagem ............................................................................................................... 10
4.7.Tiro ao Alvo ........................................................................................................... 11
4.8.Paint Ball ................................................................................................................ 12
4.9.Insufláveis ............................................................................................................... 13
4.10.Trampolim Elástico .............................................................................................. 13
4.11.Bicicleta Todo o Terreno ...................................................................................... 14
4.12.Todo o Terreno ..................................................................................................... 15
4.13.Outras ................................................................................................................... 15
5. Formação .......................................................................................................................... 16
6. Reflexão Final .................................................................................................................. 18
7. Bibliografia ....................................................................................................................... 20
Anexos .................................................................................................................................. 21
Cet Desportos da Natureza - Joana Amaral
IV
Índice Ilustrativo
Lamego em Portugal ............................................................................................................... 3
Cidade de Lamego .................................................................................................................. 3
Logotipo da Empresa .............................................................................................................. 4
Uma viatura da empresa ......................................................................................................... 4
Escalada (parede com duas vias) ............................................................................................ 6
Slide (Valença do Minho dia 17 de Julho) ............................................................................. 7
Tirolesa (São João da Pesqueira) ............................................................................................ 8
Paralelas (São João da Pesqueira) .......................................................................................... 9
Rapel ....................................................................................................................................... 9
Canoagem (rio douro) ........................................................................................................... 11
Tiro ao Alvo (rio Távora) ..................................................................................................... 11
Paint Ball (Penela da Beira).................................................................................................. 12
Insuflável "A Selva" ............................................................................................................. 13
Trampolim Elástico (Baião) ................................................................................................. 13
BTT Lamego ........................................................................................................................ 14
Todo o Terreno (Tarouca) .................................................................................................... 15
Desmultiplicação (efetuada por mim numa formação) ........................................................ 16
Nó de Prusik (feito por mim) ................................................................................................ 16
Nó de pescador duplo ........................................................................................................... 17
Nó de oito ............................................................................................................................. 17
Nó de Borboleta .................................................................................................................... 17
Cet Desportos da Natureza - Joana Amaral
1
Introdução
No âmbito da formação em contexto de trabalho do Curso de Especialização
Tecnológica de Desportos da Natureza, foi-me solicitado, a realização de um relatório final de
Estágio
O estágio decorreu na empresa Naturimount (empresa Aventura e Animação
Turística), entre o dia 26 de Junho e 5 de Setembro, com uma carga horária de 8 horas por dia,
folgando aos Domingos. Só assim foi possível alcançar o objetivo de dar as 500 horas
determinadas, na matriz curricular.
A razão principal que me levou a e selecionar a empresa como a do meu local de
estágio, deve-se à oportunidade de já ter tido a possibilidade de trabalhar como monitora em
épocas anteriores. Isso fez com que a escolha fosse consciente, pois por haver uma firmeza de
que todo o trabalho desenvolvido e as aprendizagens seriam devidamente gratificantes e
vantajosas.
O presente relatório tem como principais objetivos: identificar e caraterizar a empresa
e expor todo o trabalho desenvolvido. Desta forma constará do mesmo a identificação do
meio, da instituição e dos elementos ativos durante o estágio, objetivos de trabalho, atividades
desenvolvidas e ainda uma reflexão de toda a experiência de trabalho realizado as e respetivas
planificações.
De forma a melhor ilustrar todo o trabalho desenvolvido, constará ainda do relatório
um registo fotográfico, efetuado durante o período de estágio, o qual pretende realçar as
atividades mais significativas que desenvolvi. Em anexo seguirão os sumários diários, nos
quais constituem uma reserva de todo o trabalho desenvolvido.
O relatório pretende assim refletir a minha ação enquanto elemento interventivo,
dentro da empresa, durante o período de estágio, o qual serviu para desenvolver
conhecimentos e competências que foram adquiridas ao longo do curso de especialização
tecnológica em Desportos da Natureza. Planear, preparar e executar atividades, foi para mim
uma mais valia, que durante este período procedi não só a uma execução prática como
também à investigação sobre diferentes desportos e atividades. A troca de informações entre
mim e os profissionais da empresa saldou-se uma aquisição adicional de conhecimentos e
Cet Desportos da Natureza - Joana Amaral
2
competências, o saber fazer acabou por dominar sobretudo na parte final do estágio, dado que
já me sentia preparada para tomar iniciativa e organizar autonomamente as atividades.
A capacidade de diálogo e interação social, foi muito fortalecida nesta experiência,
dado que as horas de estágio permitiram um trabalho intensivo e motivador, onde o bom
relacionamento com os restantes parceiros imperou.
O relatório seguirá uma metodologia própria, iniciando-se por uma pequena pesquisa
teórica, na qual se pretende dar a conhecer a localidade onde decorreu o estágio, partindo-se
posteriormente para o estudo do meio, da instituição/empresa e finalmente será explorada
todas as atividades realizadas durante o estágio e as formações obtidas.
Cet Desportos da Natureza - Joana Amaral
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1. Caraterização do Meio
O estágio decorreu em Lamego. Sendo esta cidade considerada a segunda maior
cidade do distrito de Viseu, encontra-se a sul da margem do rio Douro, este que margina todo
o norte da cidade.
Lamego é uma cidade histórica e monumental com origem na idade média, isso é
possível confirmar devido ao seu extenso número de monumentos, igrejas e casas com brasão.
Possui com forte influência religiosa, é uma cidade diocesana portuguesa. A Sé e o centro
religioso da Nossa Senhora dos Remédios, constituem ex-libris da cidade.
A nível cultural e educacional a cidade contém escolas para todos os níveis de ensino,
sendo que existe um polo do Instituto Politécnico de Viseu. Não podemos também esquecer
que o museu da cidade é detentor de um espólio de grande valor. A nível desportivo destaca-
se a empresa Naturimount.
(Adaptado do site “retratos e recantos”)
Ilustração 2 Cidade de Lamego Fonte: Wikipédia Enciclopédia livre
Ilustração 1 Lamego em Portugal Fonte: Wikipédia Enciclopédia livre
Cet Desportos da Natureza - Joana Amaral
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2. Caraterização da Empresa
A naturimount é uma empresa de Desportos de Aventura e Animação Turística. Foi
fundada em 1987 com sede na cidade de Lamego, esta é especializada no planeamento e
organização de alguns eventos desportivos, aventura e animação.
Tem como instalações um armazém onde é guardado todo o material que a empresa
utiliza nas atividades que apresenta, possui ainda um escritório onde se efetuam todas as
reuniões e a receção ao cliente.
A empresa trabalha ainda em parceria com prestigiadas unidades hoteleiras da região
demarcada do Douro. As atividades são desenvolvidas no local que os clientes desejam ou
onde a empresa sugerir, tendo em consideração as melhores condições quer profissionais quer
ambientais.
A Naturimount possui 5 sócios e alguns monitores que recebem as devidas formações
para desempenharem os seus papéis ao longo das atividades, de uma forma profissional e
motivadora. Esta faz ainda parceria com o grupo I’M HERE, é o centro náutico que se
encontra no cais da Junqueira, Peso da Régua. Tem ao seu dispor 3 viaturas que são utilizadas
para deslocação dos monitores e transporte do material alugado.
(Adaptado do site “Naturimount”)
Ilustração 3 Logotipo da Empresa Fonte: Empresa Naturimount
Ilustração 4 Uma viatura da Empresa Fonte Própria
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3. Objetivos do Trabalho
Tendo em consideração a minha formação, capacidades e competências de formação
do curso, estabeleci em parceria conjuntamente com a empresa os objetivos de estágio. Tendo
estes sido cumpridos tal como planeado.
Os objetivos gerais do estágio foram os seguintes:
Organizar e orientar a empresa;
Enquadrar atividades;
Planear o funcionamento das atividades;
Preparar o material de acordo com as regras de segurança;
Efetuar atividades em segurança;
Efetuar diferentes atividades em parceria e autonomamente;
Promover a relação entre monitor-cliente;
Fomentar a relação entre o grupo de trabalho, criando o sentimento de unidade.
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4. Atividades desenvolvidas
Ao longo do estágio houve a oportunidade de realizar muitas das atividades que foram
estudadas no curso o que facilitou o meu desempenho.
Foi ainda possível aprofundar alguns conhecimentos e aprendizagens sobre diferentes
jogos/atividades o que fez com que o período de estagio fosse muito motivador.
As atividades mais desenvolvidas no decorrer do estagio foram:
4.1. Escalada
A escalada é uma atividade desportiva que exige algum esforço do participante, muitas
vezes estes acabam por desperdiçar as forças logo no
início, para serem rápidos. O que fará com que a meio
da parede grande parte dos participantes não consigam
subir mais, ou então, obrigará o monitor, que se
encontra a dar segurança, a exercer muita força para
apoiar a subida.
Esta modalidade consiste em subir uma parede
devidamente equipada e com a correspondente
segurança. Existem paredes naturais e artificiais. As
artificiais são preparadas a pensar no participante
enquanto as naturais o próprio participante vai ter que
se adaptar as suas características.
Tendo em conta que na empresa, esta modalidade recebe muitos participantes e
geralmente estão sempre duas vias a trabalhar, deveremos de contar com um mínimo de três
Ilustração 5 Escalada, parede com duas vias (atividade do dia 4 de Julho em Baião. Fonte Própria
Cet Desportos da Natureza - Joana Amaral
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monitores, dois para darem segurança aos elementos que se encontram a escalar, e o terceiro
para equipar devidamente os participantes.
Esta modalidade conta ainda com algum material que é ele:
Parede de escalada;
Arneses;
Capacetes;
Cordas dinâmicas;
Oitos;
Mosquetões;
Grigri.
Nesta modalidade desemprenhei um papel de monitora em diversas ocasiões, enquanto
cada uma trouxe desafios diferentes, pois o público-alvo também era diferente.
4.2. Slide
O slide é uma modalidade desportiva que consiste em descer de um ponto elevado
para um inferior. Este, geralmente, não
requer grande esforço físico, possuindo
ainda uma sensação de adrenalina
A modalidade, geralmente efetua-se
de montanhas, arvores e diversas estruturas
elevadas. Esta, conta com o apoio de 3
monitores. Que devem de equipar os
participantes, larga-los no ponto de partida e
um terceiro elemento para abrandar a sua
chegada de forma a parar com algum conforto e fora de perigo, este deve ainda retirar os
participantes do slide.
Ilustração 6 Slide (Valença do Minho dia 17 de Julho) Fonte Própria
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8
Para a prática da modalidade é necessário:
2 cordas estáticas;
Alguns mosquetões;
2 stop’s;
Fitas;
Arnês;
Microcender;
Capacete;
Roldanas;
2 cordinos.
Ser monitora de slide constitui um desafio, dado que a segurança é um elemento chave
e uma mínima distração pode dar num grande acidente.
4.3. Tirolesa
Esta modalidade consiste em transportar o corpo através de força de braços ao longo
de uma corda, que deve de se encontrar a um
mínimo de 2 metros de altura. Esta
modalidade, requer uma boa condição física
abdominal.
Três monitores é o ideal para assegurar
a atividade, pois é preciso equipar os
participantes, colocá-los na tirolesa, e retirá-
los.
O material necessário para a sua prática é exatamente o mesmo que no slide com a
diferença de que este não vai precisar de um travão, vistos que requer força.
Ilustração 7 Tirolesa (São João da Pesqueira) Fonte Própria
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4.4. Paralelas
As paralelas é um desporto muito interativo requer algum esforço físico e equilíbrio
que muitas vezes o participante nem se apercebe quando está a executar.
Esta atividade consiste em passar através de duas cordas, que tal como o nome da
atividade indica, se encontram paralelas, uma para segurar com as mãos e outra para
equilibrar com os pés. As cordas devem de se encontrar a 1 metro, no mínimo, do solo.
Para a prática desta modalidade o ideal é três monitores que deverão de equipar os
participantes, coloca-los nas paralelas e retira-los.
O material a utilizar, deve de ser exatamente o mesmo que na tirolesa.
Nesta atividade, tive a oportunidade de ser monitora desta modalidade durante as
férias desportivas de São João da Pesqueira no dia 5 de Julho de 2012.
Ilustração 8 Paralelas (São João da Pesqueira) Fonte Própria
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4.5. Rapel
O rapel é um desporto que requer muita concentração do participante. A modalidade
consiste em descer de um ponto alto até ao solo, na vertical, através de uma corda. Esta deve
de contar com o apoio mínimo de dois monitores, é preciso não só equipar os participantes,
como também colocá-los na corda para descerem e alguém deve de estar em baixo a dar
segurança;
Um dos dias quem que se efetuou esta atividade foi a 8 de Agosto no rio Távora, o
papel desempenhado por mim, geralmente, era dar segurança ao elemento que se encontrava a
praticar a modalidade.
Para a sua prática é necessário o seguinte material:
1 corda estática;
Oitos;
Mosquetões;
Fitas para dar segurança no topo;
Arnese;
Capacetes.
4.6. Canoagem
A canoagem é um desporto náutico que consiste em pagaiar para que a canoa possa
deslizar ao longo da água;
A atividade requer alguma força de braços para poder movimentar as águas no sentido
oposto para o qual se pretende transportar a canoa;
Esta modalidade costuma efetuar-se em rios, alto mar, barragens entre outros locais onde ela é
permitida;
1 canoa;
Ilustração 9 Rapel Fonte Própria
Cet Desportos da Natureza - Joana Amaral
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2 pagaias (no caso de a canoa ser de duas pessoas);
2 coletes.
Consoante o número de participantes vai depender os monitores, contudo, geralmente,
por cada dez participantes, dois monitores é o suficiente, para equipar e orientar o grupo na
água, tal como aconteceu nesta atividade que nos é possível observar na fotografia a baixo.
4.7. Tiro ao alvo
A referida modalidade desportiva consiste em atirar flechas para um alvo, este
encontrar-se-á a uma determinada distância do ponto onde a flecha será disparada.
Esta atividade tem como objetivo fazer o máximo de pontos, ou seja acertar com as
flechas o mais ao centro possível ganha o participante com mais pontos.
Pode ainda ser praticado sem espirito competitivo, onde o jogador tenta superar a si
mesmo.
Para que seja possível praticar o tiro ao alvo é
preciso:
Alvo;
Flechas;
Arco;
1 monitor de vigilância.
Ilustração 10 Canoagem (rio douro) Fonte Própria
Ilustração 11 Tiro ao Alvo (rio Távora) Fonte Própria
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4.8. Paint ball
O paint ball é uma atividade desportiva muito procurada pelos jovens, que causa uma
certa adrenalina e permite um bom trabalho de equipa, requer muitos movimentos e rapidez.
A atividade obriga a um raciocínio lógico e jogadas em grupo;
Esta modalidade consiste em formar duas equipas adversárias que se vão defrontar em
campo com marcadores, o objetivo é atirar bolas aos elementos da equipa adversária. A
equipa que terminar o jogo com menos elementos atingidos, ganha.
Para se praticar esta modalidade requer algum material, tal como:
Marcadores;
Bolas;
Mascaras;
Colete para proteger o tronco;
Campo delimitado;
Capacetes;
Fatos para distinguir as equipas;
1 Arbitro;
2 monitores para equipar e apoiar.
Para poder monitorizar esta atividade tive a oportunidade de receber uma formação de
como se prepara todo o material e o tipo de segurança que se deve de ter sem esquecer as
regras do jogo.
4.9. Insufláveis
Esta atividade é uma grande atração das crianças, procurado e desejado por todos.
Causa-lhes uma grande alegria e vontade de saltar e sentirem-se totalmente livres. Para por
Ilustração 12 Paint Ball (Penela da Beira) Fonte Própria
Cet Desportos da Natureza - Joana Amaral
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em prática esta atividade, é preciso que o monitor tenha uma grande atenção para com todas
as crianças que se encontram quer no insuflável, quer ao seu redor.
Os participantes perdem um pouco a noção dos seus movimentos e muitas vezes
acabam por ire em direções não desejadas, o que pode ferir não só a si como também a outros
participantes.
Estas atividade conta com:
1 insuflável;
1 ventilador;
Corrente elétrica;
1 monitor.
Esta atividade era muito procurada na
empresa, o que implicava alguma atenção e
manutenção dos insufláveis, desde a tarefa de os lavar, dobrar, cozer até saber armar. Todas
elas são fundamentais e indispensáveis para que não ocorram pequenos imprevistos
desnecessariamente.
4.10. Trampolim elástico
O trampolim elástico, é um acessório interativo mais procurado pelas crianças que
permite saltar livremente e bastante alto.
Esta atividade requer algum esforço físico
mais especificamente nas pernas.
Para esta atividade é indispensável o seguinte
material:
Cama elástica;
Ilustração 13 Insuflável "A Selva" Fonte Própria
Ilustração 14 Trampolim Elástico (Baião) Fonte Própria
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Escadas que permite o seu acesso;
Colchões para protegerem as crianças da queda;
1 monitor a vigiar.
4.11 Bicicleta Todo o Terreno
O BTT é um desporto que requer uma ótima condição física, pois esta modalidade
exige muito esforço.
Os percursos não são estáveis, ora tem subidas, ora descidas, até o tipo de piso varia
de localidade para localidade, o que fará com que o atleta exerça mais esforço numas
determinadas fases do percurso, do que em outras.
Esta modalidade consiste em percorrer um percurso, delimitado, através de uma
bicicleta todo o terreno. Se o percurso estiver devidamente assinalado, apenas dois monitores
conseguirão segurar toda a atividade.
Para a prática da modalidade é necessário o seguinte material:
Capacetes;
Bicicletas todo o terreno;
Alguma logística para o caso de ocorrem pequenos imprevistos com as bicicletas;
Barras de cereais e muita água.
Ilustração 15 BTT Lamego Fonte Própria
Cet Desportos da Natureza - Joana Amaral
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4.12. Todo o terreno
Esta atividade desenvolvida na região do coração do Douro Vinhateiro, foi promovida
a pensar nos turistas. Permite dar-lhes a conhecer a região, passar por entre as vinhas, parar
nos miradouros onde poderão desfrutar das melhores paisagens que o Douro oferece.
Todos os percursos efetuados pela empresa oferecem um piquenique aos turistas e
alguns permitem ainda a passagem por algumas das quintas mais conhecidas do Douro para a
prova de vinhos.
Esta modalidade conta com a participação de dois monitor para deslocar os turistas nas
carrinhas da empresa e prepararem o piquenique.
4.13. Outras
Quando não havia atividades a desenvolver, ocupava o meu tempo a desempenhar
outras funções desde a manutenção de todo o material que era muito importante para o
conservar, limpeza do armazém e das viaturas da empresa até mesmo cuidar da contabilidade
da empresa. Estas atividades permitiram-me estar em constante movimento no decorrer do
estágio.
Ilustração 16 Todo o Terreno (Tarouca) Fonte Própria
Cet Desportos da Natureza - Joana Amaral
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5. Formação
No decorrer do meu estágio usufrui de algumas formações de como funcionavam
todas as atividades na empresa de uma forma geral e algumas em particular.
Iniciei as formações pela demonstração dos meus conhecimentos. Em relação à
canoagem apliquei todas as técnicas instruídas nas aulas da disciplina de Desportos
Aquáticos, ministrada pela Professora Teresa Fonseca e pelo professor Jorge Casanova.
Também nas manobras de cordas, para além dos conhecimentos que já tinha adquirido com o
professor João Barbosa na disciplina de Manobras com cordas e Escalada, pude ainda usufruir
de mais conhecimentos, tais como:
Desmultiplicação: este sistema permite
esticar cordas com mais eficácia e menos
esforço. Elas ficam tensas ao ponto de
aguentarem com o slide, tirolesa, paralelas e
até pontes (estas eram as atividades na qual
utilizava-se esta técnica);
Nó de Prusik: este nó é muito utilizado para
fazer autossegurança no rapel, e até para utilizar na
desmultiplicação, quando não possuímos um stop e
um microcender. O nó é muito útil porque ele tem a
capacidade de autobloquear nos dois sentidos;
Ilustração 17 Desmultiplicação (efetuada por mim numa formação) Fonte Própria
Ilustração 18 Nó de Prusik (feito por mim) Fonte Própria
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Nó de Pescador: é muito importante para se
unir as pontas de uma corda ou cordino de forma que
elas não se separem e aguentem com alguma pressão.
Este no é utilizado por exemplo para unir as pontas
de um cordino com que se pretende efetuar o no de
Prusik.
Nó de oito e Nó de nove: Estes dois nós efetuam as
mesmas funções com a diferença que o nó de nove é mais
resistente e leva mais meia volta do que o nó de oito, contudo o
nó de oito é o mais utilizado, por exemplo, para prender um
escalador pelo arnês à corda de segurança;
Nó de Borboleta: O nó de borboleta é um nó
muito importante para efetuar travessias. Uma corda
que, funciona como um corrimão, num caminho
estreito, onde o cliente esteja a fazer a travessia, essa
corda terá que estar presa em vários pontos para
assegurar o equilíbrio de quem estiver a atravessar, e o
nó que deve efetuar essas ancoragens geralmente é o nó
de Borboleta.
Pro Traxione e Mini Traxione: Estes equipamento, permite-nos subir uma corda. São
várias as vezes em que podem acontecer pequenos acidentes devido a distrações, também para
esses acidentes deve de haver soluções fáceis e rápidas. No caso de um cliente que fique preso
num rapel pelo cabelo, se não há possibilidade de descer pela corda de salvamento, o monitor
deve de utilizar os traxiones para subir através da corda de salvamento e efetuar os seu dever.
Ilustração 19 Nó de pescador duplo Fonte Própria
Ilustração 20 Nó de oito Fonte Própria
Ilustração 21 Nó de Borboleta Fonte Própria
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6. Reflexão Final
A oportunidade de efetuar um estágio numa empresa que leva a cabo diferentes
atividades de turismo, animação e desporto foi muito vantajosa, obrigou-me a tornar-me mais
autónoma. Passou a haver um contato direto com a comunidade e assumir capacidades de
improviso perante problemas inesperados, porém, as soluções encontradas devem de ser
seguras e bem pensadas. Quando um monitor possui essas capacidades, encontra-se
devidamente preparado para assumir essa atividade, ou seja, tem as capacidades científicas e
práticas.
Todo o conhecimento teórico faz mais sentido quando é passado para a prática, só aí
se pode entender com muito mais rigor todos os detalhes abordados. Há ainda a oportunidade
de passar por sensações, que fazem com que o monitor efetue uma ação e o leve a aumentar a
sua motivação para as próximas atividades.
O estágio é de uma enorme importância, pois este obriga a uma interação com outras
pessoas que possuem conhecimentos diferentes e formas de agir, muitas vezes, também elas
diferentes. Isso faz com que saibamos aceitar novas opiniões e aprender a efetuar trabalhos de
equipa. Teremos decerto que ter uma relação entre monitor cliente e esta deve de ser clara e
compreensível, para que não haja acidentes devido a problemas de comunicação.
Com a realização do curso e do estágio, sinto-me muito mais segura e com outra noção
e preocupação a desenvolver algumas atividades desportivas. O BTT que é um desporto que
se efetua com alguma regularidade, entre grupos de amigos por diversão, passou a ser algo
mais sério e responsável após as aulas de Btt ministrada pelo professor Jorge Casanova,
algumas técnicas e cuidados, tal como utilizar capacete, possuir um kit de primeiros socorros,
são muito importantes para a nossa segurança. Também as caminhadas e acampamentos, são
atividades que se efetuam muitas vezes sem noção dos perigos, a responsabilidade de usar
equipamento adequado, como umas botas apropriadas às características do solo e temperatura.
Outro cuidado muito importante é avisar alguém para onde se pretende ir e quando se
pretende voltar, são pequenos atos que podem salvar vidas.
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O estágio veio realçar toda a aprendizagem obtida no curso, principalmente a teórica,
como por exemplo Legislação, disciplina ministrada pelo professor Rui Quináz, que nos
permitiu saber onde podemos efetuar determinadas atividades e onde elas são extremamente
proibidas. Isso permitiu saber onde se poderia efetuar certas atividades sem qualquer risco de
ir contra as leis e por em perigo o bem-estar e conforto do cliente.
Cartografia foi outra disciplina de extrema importância, esta ministrada pelo professor
Emanuel Castro. É muito importante saber ler cartas, principalmente quando o local é-nos
totalmente desconhecido, mesmo que tenhamos uma noção de que devemos sempre de efetuar
um levantamento das características dos locais antes de os frequentar, de qualquer forma ler
uma carta facilitará muito perante imprevistos.
Sinto-me assim realizada após o curso e o estágio, embora, considere que há alguns
aspetos que podem e devem de ser melhorados no curso, como por exemplo a carga horária
do estágio, é demasiado extensa. O que dificulta um pouco o estagiário ingressar num curso
superior, também se torna exaustante.
Contudo, é com a maior satisfação que concluo que o estágio foi positivo, o meu
relacionamento com a instituição foi excelente, gostei das tarefas que desenvolvi e da clareza
que a empresa sempre me demonstrou perante todas as situações. Realizei todas as atividades
que me foram propostas e que julguei ser capaz de desempenhar. Na minha de uma forma
geral foi Muito Bom, constituindo uma mais valia para a minha formação pessoal e
profissional.
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6. Bibliografia
Silva, F. (2000); “Segurança em actividades de aventura: manobras de cordas para
transposição de obstáculos” Editora Secretaria de Estado do Desporto Centro de Estudos e
Formação Desportiva.
Sem autor. Naturimount, online em 3 de Setembro de 2012.
<http://www.naturimont.com/ >.
IKware. Retratos e recantos, online a 4 de Setembro de 2012
<http://retratoserecantos.pt/concelho.php?id=224> .
Sem autor. Wikipedia, online a 4 de Setembro de 2012
<http://pt.wikipedia.org/wiki/Lamego>.
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Cet Desportos da Natureza - Joana Amaral
Plano de Estágio
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Cet Desportos da Natureza - Joana Amaral
Sumários Desenvolvidos
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Cet Desportos da Natureza - Joana Amaral
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