Ft. Morgana Christmann CREFITO 5- 131.881/F

Mestranda no Programa de Pós-Graduação em Educação UFSM

ERGONOMIA NO AMBIENTE ESCOLAR

Quem sou eu?

Nome:

Curso:

Semestre:

Por que optou por fazer este curso?

Você trabalha, pesquisa, compõe

algum projeto de pesquisa, extensão

na universidade?

HISTÓRICO

Primeiros

movimentos

iniciados com a

Revolução

Industrial, iniciada

na Inglaterra na

segunda metade

do século XVIII.

Termo

abordado em

1857 pelo polonês

Wojciechj Jastrzebowski

Esboço da ergonomia ou ciência do trabalho baseada sobre as verdadeiras avaliações da Ciência da Natureza.

Mudança relação homem- máquina

Incompatibilidades

Novas exigências ao homem

Ampliação de tecnologias

Pós II Guerra Mundial

Moraes e Mont’Alvão, 2010.

Conceito de Ergonomia

elaborado em 1949, pelo

psicólogo inglês Kenneth Frank

Hywel Murrell

No Brasil, 1970, estudos

baseados no pesquisador

francês Alain Wisner.

Apenas em 1990 difundiram –

se as pesquisas com Anamaria

de Moraes e Cláudia Mont’Alvão

Moraes e Mont’Alvão, 2010.

INSTITUIÇÕES

• IEA- International Ergonomics Association

• ABERGO- Associação Brasileira de Ergonomia

IEA

ABERGO

• A Ergonomia é uma ciência que estuda a relação do homem e

seus meios, métodos e espaço de trabalho, relacionando os

aspectos fisiológicos e psicológicos do ser humano

OBJETIVO

• Organizar mediante a contribuição de diversas disciplinas

científicas que a compõe, um corpo de conhecimentos que, deve

resultar em uma melhor adaptação ao homem dos meios

tecnológicos e dos ambientes de trabalho e vida.

CONCEITUAÇÕES

ERGONOMIA

ENGENHARIAS

DESIGN

MEDICINA

ENFERMAGEM

FISIOTERAPIA

ADMINISTRAÇÃO

PSICOLOGIA

TERAPIA

OCUPACIONAL

DIREITO

ERGONOMIA

MULTIDIPLINARI

DADE

INTERDICIPLINA

RIDADE

INTERESSES

AMPLOS E

DIVERSOS

A Ergonomia se situa entre todas essas áreas, buscando nas disciplinas de base, elementos e conhecimentos que, examinados a luz de seu estudo particular da atividade de trabalho, permitem enriquecer os diagnósticos e esclarecer os modelos conceituais para um projeto ergonômico.

PLANEJAMENTO PARTICIPATIVO DO ESPAÇO DE TRABALHO

Neto, 2012

PRODUTIVIDADE

PENSAR O LOCAL DE

TRABALHO DE FORMA

CONJUNTA

ESTRUTURAR O

POSTO DE TRABALHO

DE ACORDO COM AS

NECESSIDADES

CONDIÇÕES DE

TRABALHO DIGNO E

ADEQUADO- MELHOR

E MAIOR PRODUÇÃO

•PROJETO DO

POSTO DE

TRABALHO

A falta de projetos

ergonômicos das

empresas acarreta em:

Baixa produtividade;

Afastamento por doenças

que acarretam em gastos

para empresa e governo;

Deterioração nas

relações humanas;

Demissões, fechamento da

empresa.

A ergonomia busca uma integração harmoniosa entre o homem e o seu

trabalho, proporcionando benefícios como conforto

físico e mental. Esta harmonia provê prevenção de doenças ocupacionais e

maior produtividade.

Neto, 2012

Ergonomia física | está relacionada com às características da anatomia humana, antropometria, fisiologia e biomecânica em sua relação a atividade física.

Distúrbios músculo-

esqueléticos relacionados ao

trabalho,

Segurança e

Saúde

Estudo da postura no

trabalho

Projeto de posto

de trabalho

Manuseio de materiais,

movimentos repetitivos;

Ergonomia cognitiva | refere-se aos processos mentais, tais como percepção, memória, raciocínio e resposta motora conforme afetem as interações entre seres humanos e outros elementos de um sistema.

Stress.

Interação homem

computador

Desempenho especializado,

Tomada de

decisão

Estudo da carga

mental de trabalho

Ergonomia organizacional | concerne à otimização dos sistemas sóciotécnicos, incluindo suas estruturas organizacionais, políticas e de processos.

Gerenciamento de recursos de tripulações (CRM - domínio aeronáutico),

Projeto de trabalho, projeto participativo, organização temporal do trabalho, trabalho em grupo,

Trabalho cooperativo, cultura organizacional, organizações em rede e gestão da qualidade.

É definido como os fatores psico-fisiológicos relacionados ao trabalho em que o ser humano é exposto.

Neto, 2012

Trabalho pesado Condições dos

equipamentos de

trabalho

Trabalho noturno,

longos períodos

Ritmo excessivo,

Altos níveis de estresse

Monotonia e

Repetitividade

Pressão por metas e

excesso de controle

Ambiente de trabalho muito frio,

quente, etc..

Neto, 2012

Os riscos que os profissionais estão expostos podem causar doenças como:

LER/DORT (Bursites, Tendinites, STC, Epincondilites)

Cansaço físico (fadiga por estresse); Síndrome de Burnout;

Dores musculares (tensão aumentada dos músculos que gera a dor miofacial, trigger points);

Distúrbios do Sono;

Ansiedade e Depressão;

Hipertensão arterial, diabetes e doenças cardiovasculares (que ocorrem principalmente devido ao estresse);

Doenças do aparelho digestivo (gastrites e ulceras);

Doenças da coluna vertebral;

Doenças pulmonares;

Entre outras...

Neto, 2012

1987- LER- Lesões por esforço repetitivo- Reconhecida pelo Ministério da Saúde (Portaria n° 4062) como doença do trabalho.

Mais recente!

1998- Dort- Doenças osteomusculares relacionadas ao trabalho

Brasil, 2012.

A estimativa da OIT (Organização Internacional do Trabalho) é que a cada ano ocorrem 160 milhões de casos não fatais de doenças relacionadas ao trabalho.

Segundo a OMS estima-se que ocorra uma perda do PIB mundial de 2,8 trilhões de dólares, em custos diretos e indiretos por lesões e doenças.

Doenças ocupacionais são descritas como as afecções geradas pela atividade de trabalho.

Os pacientes acometidos por doenças ocupacionais tem amparo legal por meio da Portaria GM n.º 777 (BRASIL, 2004) do Ministério da Saúde, de 28 de abril de 2004, que tornou de notificação compulsória vários agravos relacionados ao trabalho, entre os quais os de LER/Dort.

A LER/ Dort é definida como síndrome relacionada ao trabalho, resultante de sobrecarga e falta de tempo de recuperação do sistema osteomuscular, sendo uma doença multifatorial (Brasil, 2006).

Brasil, 2012.

Sintomas- Variáveis...

Geralmente são sintomas que passam desapercebidos no início pois só ocorrem no período de trabalho, gradativamente a dor se torna contínua e piora durante a atividade, há sensação de peso, por vezes formigamento, dormência, redução de força, perda de firmeza nas mãos, entre outros.

Brasil, 2012.

Principais doenças:

-Tendinites e Tenossinovites;

-Bursites;

-Epicondilites;

-Sindrome do Túnel do Carpo;

-Cervicobraquialgias;

-Entre outras...

Brasil, 2012.

Fatores de Risco:

-Ligados ao ambiente físico da tarefa;

- Sobrecarga músculo esquelética estática e dinâmica;

- Ruído, iluminação, vibração etc..

- Ligados a organização do trabalho:

- Ausência de pausas;

- Ritmo excessivo

- Excesso de jornada;

Medico do Trabalho

Médico Clínico Geral

Exames Complementares: Exames de Laboratório; Radiografia; Ecografia; Eletroneuromiografia; Cintilografia; Tomografia computadorizada; Ressonância Magnética.

Fisioterapia, Psicologia, Nutrição,

entre outros

Necessidade ou não de afastamento das atividades.

Como se previne as doenças ocupacionais?

Adaptando a atividade de trabalho e tomando

pequenos cuidados com a postura e

movimentos corporais!

Norma Regulamentadora 17 (NR 17) - ERGONOMIA

Esta norma estabelece parâmetros que permitem a adaptação das condições de trabalho as características psicofiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar o máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente.

Norma Regulamentadora 15 (NR15)

Esta norma estabelece limites de exposição para fatores que se encontram nas atividades de trabalho (iluminação, excesso de ruído, calor/frio, vibração), além de regulamentar atividades insalubres.

Norma Regulamentadora 11(NR 11)-

Normas de segurança para operação de elevadores guindastes, transportadores industriais e máquinas transportadoras.

BRASIL, 1978

Insulina

Estradiol

Testosterona

GH (Hormônio do

Crescimento)

IGF1 (Hormônio

associado

a insulina)

T3T4

Maturação fisiológica da Criança.

A maturação do ser humano é influenciada por fatores

genéticos, fisiológicos, ambientais, alimentação, entre

outros.

O processo de maturação óssea termina por volta dos

21 anos de idade. Existem estudos internacionais que

afirmam que a maturação termina por volta dos 24

anos.

Na puberdade, crescemos cerca de 16% da altura final.

Atingimos 97% da altura final por volta dos 13 anos.

.

Coluna Vertebral

Constitui-se:

Cervical: 7 vértebras;

Torácica:12 vértebras;

Lombar: 5 vértebras;

Sacro: 5 vértebras

Cóccix: Fusão de 4

vértebras

Total considerado de

vértebras: 24 vértebras

+ sacro+ cóccix.

Fonte: Andrews J. R., Wilk K. E., Harrelson G. L. Reabilitação Física das Lesões

Desportivas. 2ª Ed. Guanabara Koogan S.A., 2000, Rio de Janeiro – RJ

Por que os

professores,

educadores devem

ter conhecimento

sobre o corpo

humano, se não são

profissionais da

área da saúde?

RISCO ERGONOMICO NA ESCOLA

Qual a cadeira e mesa ideal?

INCLINAÇÃO

APOIO PARA OS

PÉS.

REGULAÇÃO DE

ALTURA

BRAÇOS?

Impede a proximidade

da cadeira para

pessoas mais altas;

Observar este espaço

Mesa e cadeira do Professor

QUEM NÃO TEM CÃO, CAÇA COM

GATO!

QUADRO NEGRO, BRANCO.

BIBLIOTECA

Quadra

sintética

No Brasil, a largura do assento

ideal é de 36 a 55 cm.

A altura do assento pode ser

considerada boa quando a coxa

está bem apoiada no assento,

sem esmagamento de sua parte

inferior e com os pés apoiados

no chão.

Fonte: Dul; Weerdmeester, 2006

QUAL A MELHOR MOCHILA ESCOLAR?

10% do peso corporal!

ILUMINAÇÃO DO AMBIENTE

A recomendação de iluminação para

trabalho que exige boa visibilidade como

as atividades de leitura são de 200- 300

lux¹.

Aa indicação para iluminação de

escritórios e bibliotecas é de uma

lâmpada de 30w/m².

As lâmpadas mais indicadas são as

fluorescentes.

Considerar a estrutura da sala de aula

em termos de iluminação, janelas

amplas com possibilidade de entrada de

luz, etc...

1- Lux: unidade de medida que expressa a intensidade da luz

que incide sobre a superfície de trabalho

O excesso ou falta de luz

poderá causar ofuscamento e

fadiga visual.

Ofuscamento é produzido por

luz excessiva ou muito

brilhante.

RUIDOS • Abaixo de 85 dB (decibéis) e o tempo

máximo de exposição diária neste nível é

de 8 horas/dia.

• 90 dB, volume máximo que o sistema vocal

humano consegue atingir;

• Conversa normal, em escritório e

restaurante por exemplo, produz um som de

60 dB.

• Na biblioteca o ruído máximo é de 30 dB.

• Um jato militar alcança 170 dB.

• Nosso nível de tolerância varia de acordo

com o volume e tempo de exposição ao

som.

MÁXIMA EXPOSIÇÃO DIÁRIA PERMISSÍVEL DE RUÍDOS

NR15, Brasil, 2007

NÍVEL DE RUÍDO dB (A) MÁXIMA EXPOSIÇÃO DIÁRIA PERMISSÍVEL

85 8 horas

90 4 horas

95 2 horas

100 1 hora

105 30 minutos

110 15 minutos

115 7 minutos

Explosão 140 Som excepcionais, lesão irreversível

Avião a decolar 130

Tiro, buzina 120 Perigo: Som lesivo

Discoteca 85 a 115

dB

Leitor de Música

70 a 120 dB

115

100

Maquina perfuradora 95

90 Limiar de som lesivo

85

Voz falada

30 a 80dB.

Recreio 80

75 Sem risco

Sala de aula 40 a 70 dB.

70

Maquina de lavar roupa 60

50

40

Biblioteca 35

30

0 Limiar auditivo

Mundo da Audição-Online

CLIMA

A temperatura confortável para o

corpo humano é de

aproximadamente 18° a 24°C.

Ventilação do ambiente é

importante para evitar as doenças

respiratórias;

Evitar correntes de ar no inverno;

Dul; Weerdmeester, 2006

ESCOLA

A escola deve dispor de ambientes ergonômicos para seus alunos e

profissionais.

Largura Mínima

1,50 m. Variável

pelo fluxo de

pessoas

Largura Mínima

1,50 m. Variável

pelo fluxo de

pessoas

ABNT 9050-2004

Área de descanso a cada

50 m

Variável

Corrimão

Escada 0,92

cm de altura.

Corrimão em

rampa: 0,70

a 0,92 cm.

Cor contrastante com a do piso;

Largura entre 0,25 m a 0,60 m;

Afastada de 0,32 m no máximo, do ponto onde ocorre a mudança do

Plano;

Vale para escadas e para sinalização de elevadores, portas.

ABNT 9050-2004

Com cortinas

PISO

ANTIDERRAPANTE

FUNDAMENTAL

POSTURAS E ADAPTAÇÕES

Agachar e carregar junto ao

corpo

Movimento dos braços acima de 90° de

flexão e abdução. Cuidado!!!

Vídeo!!!

Link:http://www.youtube.com/watch?v=KLkAC_eN2Hw

Pensar e incentivar a prática de

atividades físicas fora da escola.

Desenvolver atividades

extracurriculares que incentivem a

prática de atividade física.

NÃO É TAREFA SÓ DO

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO

FÍSICA.

ATIVIDADE:

Analisar as seguintes atividades, em

relação a riscos com a saúde física e

psicológica. Sugerir mudanças e

adaptações trazendo imagens para

exemplificar:

- Faxineira- Varrer a casa;

- Cozinheira;

- Vigilância (banco);

- Motorista de ônibus;

- Jardineiro;

- Trabalho em laboratório de análise;

- Dentista;

- Engenheiro mecânico;

- Frentista de posto de combustível;

- Jogador de futebol;

Obrigada!

Contato:

E-mail: morgana_fst@hotmail.com

Fone: 55- 81066897