ERGONOMIA

Esp. Charleston Mayer• Fisioterapeuta e Quiropraxista• Esp. em Fisioterapia e Reabilitação Músculoesquelética e Desportiva - UGF

CREFITO 110083 F

ERGONOMIA

Trabalho “Nomos”Leis naturais do…

Leis (naturais) do trabalho

O que é Ergonomia?

O que é Ergonomia?

Ergonomia é o estudo do relacionamento

entre o homem e o seu trabalho,

equipamento e ambiente de trabalho e

dispositivos que possam ser utilizados com o

máximo de conforto, segurança e eficiência.”

(A. WISNER, 1987).

“A ergonomia é o estudo da adaptação do

trabalho às características fisiológicas e

psicológicas do ser humano”.

Segundo a Associação Brasileira de Ergonomia (ABERGO)

Origem e evolução da ergonomia

O desenvolvimento atual da ergonomia

Pode ser caracterizado segundo quatro níveis de exigências:

As exigências tecnológicas: técnicas de produção

As exigências econômicas: qualidade e custo de produção

As exigências sociais: melhoria das condições de trabalho

As exigências organizacionais: gestão participativa

NR 17 – NORMA REGULAMENTADORA

Visa a estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente.

CONDIÇÕES DA NR 17

As condições de trabalho incluem aspectos relacionados ao levantamento, transporte e descarga de materiais, ao mobiliário, aos equipamentos e às condições ambientais do posto de trabalho, e à própria organização do trabalho.

Ergonomia no Trabalho

•CONFORTO•SEGURANÇA•EFICIÊNCIA

TRÍADE BÁSICA DA ERGONOMIA:

Para obtenção dos objetivos, é necessário

treinamentos, palestras, cursos de aprimoramento e

atualização constante para educar o funcionário e a

empresa, os trabalhos menos prejudiciais para a saúde

individual e, mostrando os

benefícios das propostas ergonômicas para a

saúde dos colaboradores e da coletividade.

SEGURANÇA, CONFORTO E EFICIÊNCIA

Objetivo da Ergonomia

Avaliar carga de trabalho física e mental. Preservar a saúde das pessoas. Melhorar a performance do posto de

trabalho.

Avaliação e controle de fatores de risco;

Identificação e quantificação das condições de

risco;

Recomendação de sistemas técnicos e

administrativos de controle;

Educação e gestão dos colaboradores em

situação de risco;

Métodos da Ergonomia

Aspectos estudados pela ergonomia

Ser Humano: características físicas, fisiológicas,

psicológicas e sociais do trabalho; influência do sexo,idade,

treinamento e motivação;

Máquina: entende-se por máquina todas as ajudas

materiais que o homem utiliza no seu trabalho, englobando

os equipamentos, ferramentas, mobiliário e instalações;

Aspectos estudados pela ergonomia

Ambiente: estuda as características do ambiente físico que

envolve o homem durante o trabalho, como temperatura, ruídos,

vibrações, luz, cores, gases e outros;

Informação: refere-se às comunicações existentes entre os

elementos de um sistema, a transmissão de informações, o

processamento e a tomada de decisões;

Organização: é a conjugação de todos estes elementos no

sistema produtivo, estudando aspectos como horários, turnos de

trabalho e formação de equipes;

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Doenças Associadas á Má Postura

Hérnia de Disco; Síndrome do Túnel do Carpo; Lordose; Escoliose; Dores de Cabeças; Tendinites;

DICAS PARA UMA BOA POSTURA

DICAS PARA UMA BOA POSTURA

DICAS PARA UMA BOA POSTURA

Torcer o pescoço

Errada

Monitor muito baixo Monitor muito alto

Errado

Cert

o

EQUIPAMENTO EPIs – NR 18

Procedimentos Corretos

Procedimentos Corretos

Aproxime-se bem da carga a

ser apanhada, posicionando

os pés abertos lateralmente à mesma.

Abaixar-se dobrando os joelhos, sem flexionar a coluna, mantendo a cabeça e as costas em linha reta.

Segure firmemente a car-ga usando a palma da mão e todos os dedos.

Levantar-se usando somen-te o esforço das pernas, e mantendo os braços esten-didos.

Procedimentos Corretos

Faça seu percurso, mantendo a carga junto ao corpo e centralizada entre as pernas.Ao descarregar, abaixe-se dobrando as pernas e mantendo sempre as costas retas.

IMPORTANTEA coluna humana pode

ser comparada com uma pilha de discos;

Se não estiver muito bem empilhada...

Procedimentos Corretos

LEMBRE-SE

Verifique:Arestas, pontas, rebarbas;O caminho a ser percorrido.

Levante com as pernas, não com as costas.

Ao deslocar um peso, não gire o corpo com a cintura.

CUIDADOS GERAIS

A posição da cabeça deve ser um prolongamento das costas.

Ao aproximar de esquinas mantenha a ponta da frente levantada

Não deixe de pedir ajuda quando necessário

GINÁSTICA LABORAL

Exercícios com as mãos

Levante-se, com as costas direitas, coloque a mão direita no seu ombro esquerdo e mova a cabeça para trás suavemente.Repita o exercício para o ombro direito.

Exercícios para as costas e ombros

Movimente a cabeça da esquerda para a direita e novamente para a esquerda.Movimente a cabeça de trás para a frente.

Exercícios para a cabeça e o pescoço

Alongamentos na cadeira...

Alongamentos na cadeira...

Alongamentos na cadeira...

Com os avanços tecnológicos, como será o ambiente de trabalho?

“ O futuro das organizações e naçõesdependerão cada vez mais de suas capacidades de aprender coletivamente.”

Peter Senge

Obrigado...