ENTRENAMIENTO

FISICO-FITNESS

Christian Silva

PIERNAS

CUADRICEPS FEMORAL

PIERNAS

PANTORRILLA ABDUCTORES

BRAZOS

BICEPS TRICEPS

BRAZOS

ANTEBRAZO HOMBRO

ESPALDA

TRAPECIO ESPALDA

PECHO

ABDOMEN Y CINTURA

GLUTEOS

EL ENTRENAMIENTO ES SALUD, POR ESO

PROCUREMOS HACER DEPORTE POR LO MENOS TREITA MINUTOS DIARIOS Y SI LE GUSTA ESTE DEPORTE…….

PRACTIQUENLO

FIN