Post on 07-Aug-2015
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APRENDIZ SAMURAI
Cura real
Não trate apenas dos sintomas, tentando eliminá-los sem que a causa da
enfermidade seja também extinta.
A cura real somente acontece do interior para o exterior...
Sim, diga a seu médico que você tem dor no peito,
Mas diga também que sua dor é dor de tristeza, é dor de angústia.
Conte a seu médico que você tem azia,
Mas descubra o motivo pelo qual você, com seu gênio, aumenta a
produção de ácidos no estômago.
Relate que você tem diabetes, no entanto, não se esqueça de dizer tambem
que não está encontrando mais doçura em sua vida e que está muito difícil
suportar o peso de suas frustrações.
Mencione que você sofre de enxaqueca, todavia confesse que padece com
seu perfeccionismo, com a autocrítica, que é muito sensível à crítica alheia
e demasiadamente ansioso.
Muitos querem se curar, mas poucos estão dispostos a neutralizar em si o
ácido da calúnia, o veneno da inveja, o bacilo do pessimismo e o câncer
do egoísmo.
Não querem mudar de vida.
Procuram a cura de um câncer, mas se recusam a abrir mão de uma
simples mágoa.
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Pretendem a desobstrução das artérias coronárias, mas querem continuar
com o peito fechado pelo rancor e pela agressividade.
Almejam a cura de problemas oculares, todavia não retiram dos olhos a
venda do criticismo e da maledicência.
Pedem a solução para a depressão, entretanto, não abrem mão do orgulho
ferido e do forte sentimento de decepção em relação a perdas
experimentadas.
Suplicam auxílio para os problemas de tireóide, mas não cuidam de suas
frustrações e ressentimentos, não levantam a voz para expressarem suas
legítimas necessidades.
Imploram a cura de um nódulo de mama, todavia, insistem em manter
bloqueada a ternura e a afetividade por conta das feridas emocionais do
passado.
Clamam pela intercessão divina, porém permanecem surdos aos gritos de
socorro que partem de pessoas muito próximas de si mesmos.
Deus nos fala através de mil modos;
a enfermidade é um deles e por certo,
o principal recado que lhe chega da sabedoria
divina é que está faltando mais amor e harmonia em sua vida.
Toda cura é sempre uma autocura e o Evangelho de Jesus é a farmácia
onde encontraremos os remédios que nos curam por dentro.
Há dois mil anos esses remédios estão à nossa disposição.
Quando nos decidiremos?
Livro: O Médico Jesus
José Carlos De Lucca
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APRENDIZ SAMURAI
UM DOMINGO DE MANHÃ
Dentro de seu carro, no banco de passageiro, começo a divagar. Percebe-
se uma intensa batalha interior sendo travada.
Meu filho e minha mulher estão do outro lado da rua treinando numa
academia.
Você pode estar neste momento imaginando algum motivo que me
impeçam de estar junto com a família ou se simplesmente não queira
estar.
Do outro lado da rua ouvem-se gritos de combate vindos do interior da
academia de kung fu, sendo que tais sons fazem parte do treinamento
marcial.
Na rua passam poucos carros, sendo uma rua secundária numa manhã de
domingo de temperatura agradável.
Duas senhoras passam conversando na calçada, porém os vidros escuros
do carro, totalmente erguidos, isolam-me do exterior.
Continuo no interior do casulo metálico,a viajar mentalmente,sendo que
sempre o faço. Para o mundo sou um deficiente físico, inválido, incapaz.
Os gritos continuam a ecoar e a vida segue em seu entorno. O sol batendo
no carro começa a esquentar o interior do carro e começo a sentir o efeito
do calor no corpo, sendo esta uma fraqueza para mim.
O problema é que nesta manhã de domingo pareço acreditar nesta
negatividade e segregação,pareço perder toda força interior que faz parte
de meu ser. Porém sei que a única pessoa que tem realmente que
acreditar em mim sou eu mesmo e que sem isto nada pode ser
concretizado. Então tento acalmar com meditação e oração minha mente
atribulada.
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Na verdade sei que nossa vida é luta,batalha,guerra e que tendo FÉ a
vitória fica mais possível...
Começo então a recordar tantos momentos bons que vivi na época em
que andava perfeitamente.Lembro-me de quando participei de uma
equipe de resgate na selva e consegui até sentir o aroma das plantas da
floresta e a adrenalina de tais missões.”Carregava até pessoas na mata
pela selva”-penso.
-“Passei bons momentos, mas quero mais !”,digo em voz
alta,sozinho,isolado.
Uma batida forte no vidro do carro me faz voltar ao cotidiano exterior.
-“A aula acabou, pai, diz Jonatas.
Então minha mulher Isabelle e meu filho entram no carro.
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Na realidade sempre busco alternativas para viver da forma mais
independente e plena possível.Uma doença neurológica me deixou com
seqüelas motoras que limitam minha locomoção,sendo esta realizada com
o auxílio do andador dentro de casa ou,cadeira de rodas,na rua ou outro
ambiente.
Sempre busco alternativas, terapias para tratamento, mas sempre escuto
o mesmo: ”Esclerose múltipla não tem cura.”
Busco viver o possível, superar limites, vencer até o impossível!
“Faço questão de que minha limitação motora não seja um fardo para
minha mulher, nem limitação para meu filho.”
-Vivam em plenitude! Esta é minha filosofia.
O Jonatas estuda numa boa escola estadual, faz aulas de futebol e academia
de kung fu. ”-Não desista e você vai ser um grande mestre!”-sempre digo
ao meu filho.
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Texto depressão
Nesta semana abordamos o tema da depressão. Na conversa de hoje
quero lembrar que o nosso mundo externo (com todas as suas
movimentações) é um reflexo daquilo que se passa em nosso íntimo.
Quando alguma coisa não vai bem do lado de fora isto é sinal de eu
também não estou bem comigo mesmo.
Por exemplo: se você está sendo trocado por alguém, pode se sentir
inferiorizado e até vítima desta situação. Mas deve parar para pensar
que o primeiro abandono (a primeira “troca”) está acontecendo aí
dento. A situação exterior apenas mostra aquilo que está oculto:
o autoabandono.
FORÇA INTERIOR
Muitas pessoas que conheço sucumbiram devido a
problemas,doenças,que os levaram ao desânimo e ao abandono de suas
metas,seus planos.
Há alguns anos, passei pelo “vale da sombra da morte”,tendo vivido uma
depressão que quase me fez perder a FÉ e abandonar tudo.
Porque a depressão faz você viver num inferno, na tribulação,como andar
num deserto sem água,em um labirinto sem saída.
Mas além do antidepressivo e do apoio da família, consegui acessar a
FORÇA INTERIOR que me fez prosseguir. Esta FORÇA habita nas
profundezas de nosso ser essencial,eu diria que faz parte do ONIPRESENTE
que em tudo e em todos está.
Lembro-me de uma passagem do Apocalipse que diz para sermos fieis até
a morte para herdarmos a coroa da VIDA. Acredito ser fundamental
vivermos com a alegria possível, com esperança e fé em todos os
momentos e buscarmos realizar nossos sonhos.
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Todo mundo tem momentos felizes, momentos tristes...mas tudo é tão
instável em nossa vida...Porém o que não muda é o ONIPRESENTE,que
podemos permitir em nós e em raros momentos ELE nos dá a certeza da
felicidade imutável que podemos ter.
Lendo a passagem do Apocalipse que citei, me recordo dos samurais,
guerreiros fieis até a morte.
Os samurais tem até um código de conduta chamado BUSHIDO.
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Mas para mim hoje o samurai moderno luta não com a espada, mas
batalha por viver da forma mais harmônica possível, lutando contra
doenças,desarmonias,dificuldades financeiras,incertezas,e ,às
vezes,vencendo,mas lutando até a morte...
O que hoje eu acredito é que quando a gente acredita em mudanças, em
possibilidades “aparecem” soluções inesperadas, mesmo em casos
considerados impossíveis.O universo conspira em nosso favor e o que
antes não tinha solução torna-se possível.
O fato de não andar direito, de ser empurrado numa cadeira de rodas às
vezes me deixa desanimado,mas eu não quero aborrecer você com
histórias tristes...foi só um desabafo...O que eu quero é ser útil,prestativo
e ter momentos felizes,irados,como diria o Jonatas,meu filho.Só que eu
sirvo um DEUS que andou sobre o mar,vence até a morte e cura
doenças.Eu acho que para ELE é possível a minha melhora no tempo
certo,não é mesmo ?
Sempre duvidando, até de mim mesmo, sempre não tendo a coragem
necessária para lutar até a plena realização das atividades...preciso cada
vez mais mudar este destino tão sombrio,preciso do sol da manhã,sua luz
e calor.
Bom, acho que vou andar devagarzinho, com andador, e sentar um pouco
lá fora com o Black (labrador). Eu estou aqui em casa sozinho e me deu
vontade de ir lá.
Bom dia!
Acordei agora a pouco e o Jônatas ainda está dormindo.
Deu-me vontade de escrever um pouco ouvindo uma música da Blues
Brothers Band que chama Sweet Home Chicago.Este som me leva até
minha adolescência,quando a gente tinha uma banda de rock.Era muito
bom...Hoje à noite vou “brincar” um pouquinho com o violão.Eu e o
Jonatas sempre tocamos um pouco juntos.Ele gosta mais de rock...
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A vida tem que ser vivida... Como der, como puder. Nunca vou desistir,
nunca entregar os pontos. Nesta música, no filme, o Elwood está sendo
perseguido e é uma cena bem alegre.
Vou buscar viver com a alegria possível; quero que as pessoas não me
olhem com pena, mas vejam em mim algo de bom, de positivo.Quero que
percebam a energia que vibra em meu ser,não o coitado do cadeirante!
Cara, me sinto o Elwood Blues!
Hoje estou pesquisando algumas técnicas orientais para fortalecimento da
energia interior. Encontrei algumas técnicas de respiração,chi
kung,mantras...Muito interessante,mas funciona melhor se tiver um
instrutor...
Quando leio as ESCRITURAS SAGRADAS vejo pessoas que venceram tudo
pela FÉ e que JESUS afirma que tudo é possível àquele que crê. É um bom
exercício para mim...
Lembrei hoje de manhã de uma música de um roqueiro nacional, Marcelo
Nova,que fala:”este calor insuportável não abranda o frio da alma”;e é
assim que às vezes me sinto ...
Por outro lado decidi viver...Lembro-me daquela semana que foi
confirmado que eu sofria de uma doença incurável chamada esclerose
múltipla.Eu casado há pouco tempo e com um filho recém nascido.
Foi terrível o sentimento de morte e solidão interior que vivi. Mas naquela
semana mesmo decidi viver e lutar até onde minhas forças aguentarem.
Aí comecei a pensar no futuro incerto, no casamento, na esposa jovem
demais para carregar tal fardo, no filho pequeno que vai querer jogar
futebol,no dinheiro,...
A verdade é que tudo evoluiu conforme as possibilidades ou falta delas.
O importante é seguir em frente com a FÉ de que uma ENERGIA muito
mais poderosa que nós está em nosso interior, basta querermos... Bom,
este é o meu exercício diário.
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Eu li o noticiário de manhã e 82 pessoas foram assassinadas ontem na
Noruega... Fiz uma pesquisa sobre escolas de meditação em Campinas e
achei algumas.
Hoje é sábado e vou ficar em casa. Na verdade sempre dependo de outras
pessoas para sair. Quem sabe um dia isto mude...
Esta semana li uma passagem do Apocalipse que gosto muito. Fala sobre o
CRISTO e seus exércitos montados em cavalos brancos.Às vezes gostaria
de estar lá guerreando,fazendo parte destes guerreiros...quem sabe um
dia...
Gosto de ler também uma passagem do livro de Josué em que JESUS se
identifica como o COMANDANTE DOS EXÉRCITOS DO SENHOR e O imagino
como o samurai mais poderoso que já houve ou haverá.
Acho que pensando assim expando minha mente, numa realidade tão
limitada em meus movimentos físicos. Mas mesmo assim faço algumas
coisas: trabalho como caixa no restaurante, escrevo um pouco, brinco com
meu filho,...não posso reclamar,não gosto de reclamar...quero apenas
viver,quero vida em abundancia...
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Estou ouvindo Racionais MC, a musica Fim de Semana no Parque, e
lembro-me da época que pilotava meu pointer ouvindo este som. Mas as
coisas mudam e a gente tem que se adaptar... O problema é perder a
vontade, desacreditar... Mas sempre que fico para baixo, ouço musica
alegre e aos poucos melhoro.
Exercícios
Bom, tenho que me exercitar... Mas por enquanto não dá para correr,
fazer caminhada, entrar em piscina aquecida, puxar ferro,... Então estive
pensando e resolvi usar atividades do dia a dia como minha serie de
exercícios. Então vou montar minha serie:
- colocar o tênis e amarrá-lo
- andar dentro de casa usando o andador
-escovar os dentes
- colocar café na xícara
-passar manteiga na bolacha
-sentar no sofá / levantar do sofá
São atividades simples que para mim são exercícios possíveis.
Exercícios nas brincadeiras com meu filho
-Uma brincadeira, que para mim é um ótimo exercício, é jogar bexiga com
o Jonatas. A bexiga flutua um tempo e consigo rebater.
-Gosto também de brincar de luta de bambu com o Jonatas, devagar é
claro...
-Para jogar futebol com meu filho, o andador são as traves do gol e eu sou
o goleiro, sentado e usando a bengala para defender e tentar impedir que
o Jonatas faça gol. É claro que geralmente o gol acontece...
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- Tenho também uma tripa de mico (elástico) e faço exercícios para braços
e pernas com ela.
Bom, estes são alguns exercícios que consigo fazer...
Para combater o stress e exercitar a mente:
-visualização positiva
-meditação/oração
-musica alegre
É um bom começo, não é?
APRENDIZ SAMURAI
Chegou a hora de dar a volta por cima. Chega de indecisões, chega de medo.
Vou lutar sempre... Com minha busca e fé encontrei respostas, encontrei caminhos. Chegou a hora de realizar, de acreditar... É o que vou fazer...
Chega um novo dia. Só falo para você uma coisa: MUDAR, ACREDITAR,REALIZAR !!!
Temos o DIVINO dentro de nós, temos PODER... JESUS CRISTO pergunta para mim: por que tem medo, homem de pouca fé ?
Não preciso temer nada, não vou temer nada ...
APRENDIZ SAMURAI
Estou ouvindo John Lee Hooker... O blues está caindo bem hoje... Estou meio down... Mas não quero chatear você... Já passa...
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É que tem dias que são assim... Mas o importante é sair do
buraco e já estou saindo...
Porque o samurai luta até o fim, luta até a morte.
Estou ficando animado com este blues!
APRENDIZ SAMURAI
Vendo esta imagem, que mostra a Terra como um pontinho minúsculo no espaço,me lembro a frase que Jesus diz que há muitas moradas...
(0) Com
REFLEXÃO ...
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No dia 14 de fevereiro de 1990, tendo completado sua missão
primordial, foi enviado um comando a Voyager 1 para se virar e tirar
fotografias dosplanetas que havia visitado. A NASA havia feito uma
compilação de cerca de 60 imagens criando neste evento único um
mosaico do Sistema Solar. Uma imagem que retornou da Voyager
era a Terra, a 6,4 bilhões dequilômetros de distância, mostrando-a
como um "pálido ponto azul" na granulada imagem.
Sagan disse que a famosa fotografia tirada da missão Apollo 8,
mostrando a Terra acima da Lua, forçou os humanos a olharem
a Terra como somente uma parte do universo. No espírito desta
realização, Sagan disse que pediu para que a Voyager tirasse uma
fotografia da Terra do ponto favorável que se encontrava nos
confins do Sistema Solar.
]Reflexões de Carl Sagan
Numa conferência em 11 de Maio de 1996, Sagan falou dos seus
pensamentos sobre a histórica fotografia:
Olhem de novo para esse ponto. Isso é a nossa casa, isso somos nós. Nele, todos a quem ama, todos a quem conhece, qualquer um dos que escutamos falar, cada ser humano que existiu, viveu a sua vida aqui. O agregado da nossa alegria e nosso sofrimento, milhares de religiões autênticas, ideologias e doutrinas econômicas, cada caçador e colheitador, cada herói e covarde, cada criador e destruidor de civilização, cada rei e camponês, cada casal de namorados, cada mãe e pai, criança cheia de esperança, inventor e explorador, cada mestre de ética, cada político corrupto, cada superestrela, cada líder supremo, cada santo e pecador na história da nossa espécie viveu aí, num grão de pó suspenso num raio de sol.
A Terra é um cenário muito pequeno numa vasta
arena cósmica. Pensai nos rios de sangue
derramados por todos aqueles generais e
imperadores, para que, na sua glória e triunfo,
vieram eles ser amos momentâneos duma fração
desse ponto. Pensai nas crueldades sem fim
infligidas pelos moradores dum canto deste pixel aos
—Carl Sagan
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quase indistinguíveis moradores dalgum outro canto,
quão frequentes as suas incompreensões, quão
ávidos de se matar uns aos outros, quão veementes
os seus ódios.
As nossas exageradas atitudes, a nossa suposta
auto-importância, a ilusão de termos qualquer
posição de privilégio no Universo, são reptadas por
este pontinho de luz frouxa. O nosso planeta é um
grão solitário na grande e envolvente escuridão
cósmica. Na nossa obscuridade, em toda esta
vastidão, não há indícios de que vá chegar ajuda de
algures para nos salvar de nós próprios.
A Terra é o único mundo conhecido, até hoje, que
alberga a vida. Não há mais algum, pelo menos no
próximo futuro, onde a nossa espécie puder emigrar.
Visitar, pôde. Assentar-se, ainda não. Gostarmos ou
não, por enquanto, a Terra é onde temos de ficar.
Tem-se falado da astronomia como uma experiência
criadora de firmeza e humildade. Não há, talvez,
melhor demonstração das tolas e vãs soberbas
humanas do que esta distante imagem do nosso
miúdo mundo. Para mim, acentua a nossa
responsabilidade para nos portar mais amavelmente
uns para com os outros, e para protegermos e
acarinharmos o ponto azul pálido, o único lar que
tenhamos conhecido.”
CARL SAGAN
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APRENDIZ SAMURAI
Semi-reta A semirreta parte de um ponto inicial(0) e desloca-se infinitamente pelo espaço-tempo. Como na semirreta,fomos criados pelo Altíssimo tendo,assim, uma origem. Como na semi-reta caminharemos infinitamente pelo universo...
Contato
Onde quer que eu esteja
Posso sentir tua presença.
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Estás comigo na alegria
Tenta alegrar-me na tristeza...
Tu que habitas meu interior
E não me julgas.
Tu que conténs tudo e todos
Faz Luz em minha escuridão...
Treinamento 12/10.
É feriado nacional e fico em casa.
À tarde vou até o quintal e, sozinho, faço minha meditação.
O meu treinamento já começa a partir do momento em que preciso
vencer a inércia física e mental que tenta já me fazer desistir e afirmar que
é melhor eu ficar sentado,parado no sofá,do que me expor a uma
queda.Sabe que às vezes não consigo ainda vencer tal estagnação e fico
realmente inerte,imóvel,sem força para reagir e lutar.
Com cautela chego à lavanderia onde há uma cadeira plástica, na qual me
sento para iniciar meu treinamento. O Black, labrador, deita do meu lado
e fica me olhando, com as patas para cima, esperando eu passar as mãos
em sua barriga. Com cuidado arqueio meu corpo e brinco um pouco com
ele.
Começo então a imaginar como tudo seria se eu andasse direito e tivesse
saúde perfeita e onde eu poderia estar com o Jônatas... Quem sabe
jogando futebol ou numa praia... Mas a verdade é que desde que ele
nasceu a doença me debilitou dia a dia... Mas não vou desistir porque sou
um guerreiro do CRISTO, um aprendiz samurai!
Então uma solidão profunda começa a me tentar desanimar... Fecho meus
olhos e começo a sentir uma realidade muito maior que afirma que não
estou sozinho. Sinto a brisa,ouço os pássaros que estão ali na
laranjeira.Depois de mais ou menos quarenta minutos começo a sentir paz
interior.
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Treinamento 16/10
É domingo e estou sozinho em casa. Hoje fazia oito dias que não ia ao
banheiro fazer o numero dois, ou defecar, como queira... O corpo fica
mais pesado, não fica legal. Ontem tomei remédio para isto e consegui ir
agora há pouco. Sei que preciso movimentar mais o corpo, tomar água e
acalmar a mente, mas às vezes ainda não consigo. Uma vez não consegui
chegar a tempo no banheiro e acabei sujando o chão. Acho que fiquei com
algum trauma, não gosto de fazer sujeira, de dar mais trabalho para minha
esposa. Eu gostava quando conseguia lavar o quintal, dar banho no
Black,lavar louça,às vezes fazer alguma comida,dirigir,...Mas as coisas
mudaram e me adaptei à nova realidade.Meu treinamento 16/10 é ouvir
blues e refletir sobre isto ...
Treinamento 22/10
Eu estou em casa com o Jonatas e o Black. A Isabelle foi numa excursão
para Serra Negra e Pedreira. Não fui junto porque para mim seria meio
inacessível.
Mas eu estou contente de estar aqui com o Jonatas. É uma grande
responsabilidade e mesmo sendo fisicamente limitado, sei que dou conta
disto.
Agora são 09h18min da manhã. Levantei às 06h30min, me troquei,fui ao
banheiro, tomei café, escrevi um pouco, sentei um pouco no sofá, voltei
aqui na mesa da copa e estou escrevendo de novo. Fiz tudo isto sozinho.
Para mim já é uma vitoria!
O Jonatas ainda está dormindo. Agora o despertador dele está tocando.
Daqui a pouco ele levanta.
Claro que eu penso como vou fazer se acontecer algo, se eu cair como vou
levantar, se o Jonatas precisar de socorro, se o Black... Mas preciso vencer
meus temores. Estou perto do telefone, o Black já comeu, o Jonatas está
seguro, eu estou acomodado e consigo levantar e andar um pouco com o
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andador se precisar. Tudo está bem... Confio muito também na proteção
divina e dos anjos do Senhor... Tudo está bem...
O despertador continua tocando. O Jonatas continua dormindo. Agora são
09h43min. Não vou arriscar ir até o quarto para acordá-lo. Vou
simplesmente gritar: “Jonatas, hora de levantar!“
Ainda não deu certo...
Agora são 09h50min e o Jonatas levanta... Converso um pouco com ele
que vai trocar de roupa, usa o banheiro e vem tomar café da manhã.
Daqui a pouco meu pai vem para a gente ir passear. Tudo está bem...
Já fiz mais um monte de coisas. Consegui colocar minhas sandálias
sozinho. Brinquei de futebol com o Jonatas. Calma, eu explico. As traves
são o andador, o goleiro é a bengala e eu sou o narrador e comentarista
do jogo. Como você sabe, estou só com meu filho. Mas continua tudo
bem.
Fim de semana que vem quero fazer alguma comida. O Jonatas falou que
me ajuda.
APENDIZ SAMURAI
Era uma vez ...
Um rei que ofereceu um prêmio ao artista que pintasse o melhor quadro que representasse a paz. Muitos artistas tentaram. O
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rei olhou todos os quadros, mas apenas gostou mesmo de dois, e teve de escolher entre ambos. Um quadro retratava um lago sereno. O lago era um espelho perfeito das altas e pacíficas montanhas a sua volta, encimado por um céu azul com nuvens brancas como algodão. Todos os que viram este quadro acharam que ele era um perfeito retrato da paz. O outro quadro também tinha montanhas. Mas eram escarpadas e calvas. Acima havia um céu ameaçador do qual caía chuva, e no qual brincavam relâmpagos. Da encosta da montanha caía uma cachoeira espumante. Não parecia nada pacífica. Mas quando o rei olhou, ele viu ao lado da cachoeira um pequeno arbusto crescendo numa fenda da rocha. No arbusto uma mãe pássaro havia feito seu ninho. Lá, no meio da turbulência da água feroz, se instalara a mãe pássaro em seu ninho * em perfeita paz. Qual pintura você acha que ganhou o prêmio? O rei escolheu a segunda. Sabe por que? "Porque," explicou o rei, "paz não significa estar num lugar onde não há barulho, problemas ou trabalho duro.
Paz significa estar no meio disso tudo e ainda estar calmo no seu
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coração. Este é o significado real da paz.*
Treinamento 26/10
Estou sozinho em casa. Quarta-feira nebulosa. A chuva daqui a pouco
começa... Antigamente eu tinha medo de ficar aqui sem mais ninguém.
Medo de fantasma, do escuro... Ainda mais num tempo assim! Hoje estou
aqui sossegado, mesmo não andando direito.
Se o que você está percorrendo é o caminho dos seus verdadeiros sonhos, comprometa-se com ele. Não deixe a porta de saída aberta, através da desculpa: "Ainda não é bem isto que eu queria". Esta frase guarda dentro dela a semente da derrota.
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Assuma o seu caminho.mesmo que precise dar passos incertos, mesmo que saiba que pode fazer melhor o que está fazendo. Se você aceitar suas possibilidades no presente, vai melhorar no futuro, mas se negar suas limitações, jamais se verá livre delas. Enfrente seu caminho com coragem, não tenha medo da crítica dos outros. E, sobretudo, não se deixe paralisar por sua própria crítica. Deus estará sempre com você nas noites insones, e enxugará com seu amor as lágrimas ocultas. Deus é o Deus dos valentes. Paulo Coelho
TREINAMENTO 27/10
Gratidão
O samurai nutre fidelidade e gratidão aos que o acompanham na batalha.
Hoje senti vontade de agradecer aos que sempre me incentivam em
minhas dificuldades e lutas.
A luta nossa de cada dia parece árdua e impossível, mas o guerreiro
nunca desiste e luta até a morte.
Tenho muitas pessoas para dizer obrigado. Tem algumas que quero relatar
neste momento: minha esposa, Isabelle; o Jonatas, meu filho; meus pais;
meus irmãos; minha tia Silvana e minha tia Sônia.
Minha tia Silvana é o que podemos chamar de guru, ligada 24 horas por
dia na espiritualidade, sempre ajudando com suas mensagens. Obrigado,
Sil!
Minha tia Sônia é prática, pé-no-chão como dizem. É com ela que tomo
minha caipirinha às vezes e ela que agita passeios legais. Obrigado, Sô!
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Lavando a Louça
Na pia tem alguns copos e facas para lavar. Vou ao banheiro aqui na sala e
depois já me dirijo em direção a pia. Seguro firme na borda desta, então
encosto aí minha barriga para dar apoio e com cautela lavo a louça suja.
Mais uma vitoria para o aprendiz samurai!
APRENDIZ SAMURAI
TREINAMENTO 09/11
Acho que hoje a minha lição tem a ver com olhar para os lados e ver que o meu problema não é o maior do mundo.
Estou aqui na área médica da UNICAMP aguardando minha vez de fazer um eco cardiograma. Estou aqui há quase quatro horas, exercitando a paciência e observando inúmeros doentes, alguns em cadeiras de roda ou macas.
Na saída, com meu pai empurrando minha "cadeira rodante" observo um menino de cabeça raspada berrando de dor deitado numa maca.
Continuo meu trajeto e vejo então outro garoto com uma muleta encaixada nos braços e andando por ali. Ele deve ter uns dez anos e estava ali bem arrumadinho e com aparência feliz e determinada, como que mostrando sua força e fé para todos nós.
Treinamento 10/11
Faz oito dias que não consigo ir ao banheiro evacuar. Ontem à noite tomei
um remédio para ajudar... Estou sozinho aqui em casa nesta manhã e já
fui três vezes ao banheiro sem êxito. Estou aqui escrevendo e daqui a
pouco vou tentar de novo. Tenho medo de fazer sujeira, de dar mais
trabalho. Estou devagar melhorando minha alimentação para não ficar só
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dependendo de laxantes. Chegar ao vaso sanitário a tempo é a minha
maior tarefa do dia!
Alguns minutos depois...
Só quero dizer que o treinamento 10/11 foi realizado com sucesso!Graças
a DEUS!
PERÍODO DA TARDE 10/11
Trabalhei algumas horas e agora estou novamente sozinho em casa.
Um de meus pontos fracos é o calor. Temperaturas altas me deixam
debilitado, fraco. Onde trabalho e o carro que fica no sol são quentes.
Quando cheguei estava sem forças e entrei na sala com a cadeira de rodas
que a Isabelle empurrou. Agora estou na mesa da copa e o ventilador me
refresca. Devagar vou melhorando, recobrando a energia. O mais
importante é prosseguir...
Têm adversários que a gente pode combater. Têm adversários que a gente
deve evitar ou até mesmo fugir.
TREINAMENTO 13/11
Em minha escassez de movimentos físicos minha mente se agita e busca
recursos para sobreviver. Sinto que agora tenho que conversar com
alguém que sempre não escutei e deixei para segundo plano: tenho que
dialogar aberta e francamente COMIGO MESMO!
Também ainda não dá para andar muito por aí. Mas, consigo sozinho
neste momento, caminhar em minha selva interior e procurar quem
realmente sou.
TREINAMENTO 16/11
Acalmar minha mente... Simplificar a vida...
Quanto mais me preocupo, pior ando.
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Quanto mais me encho de conhecimentos inúteis, maior é o meu vazio
interior.
Meu treinamento de hoje é buscar respostas na simplicidade, observar os
pássaros que nada juntam; observar os lírios, mais lindos do que o próprio
Salomão com toda sua abastança...
Simplicidade...
TREINAMENTO 23/11
Hoje estou muito contente! Comecei o curso de chi kung! Fiz a primeira
aula. Encontrei o curso no you tube. A primeira aula fala sobre a energia
chi e os cinco elementos.
TEXTOS SOBRE CHI KUNG
O Chi Kung (Qi Gong) é uma disciplina da Medicina
Tradicional Chinesa, e tal como esta evoluiu através dos tempos. O Chi Kung (Qi Gong) é uma técnica milenar Chinesa de treino interior, objectivando o equilíbrio do indivíduo como um todo: físico, mental e espiritual. Ele resulta de milhares de anos de experiência dos chineses no uso da energia (Qi) para tratar doenças, promover a saúde e longevidade, expandir a mente, alcançar diferentes níveis de consciência e desenvolver a espiritualidade. No entanto, para se obter os benefícios que esta prática proporciona, é necessário vários treinos regulares, disciplina e aplicação prática da sua filosofia no dia-a-dia.
A maioria dos praticantes de Chi Kung, ao final de algum tempo de prática, começam a sentir os seus efeitos, é sem dúvida uma técnica destinada a todos que procuram a saúde e o equilíbrio segundo o Tao e pode ser praticado por pessoas de qualquer faixa
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etária. O Chi Kung beneficia o metabolismo e previne a maioria das chamadas doenças da meia-idade, tais como o endurecimento das artérias e articulações. Quando é praticado por um certo tempo e regularmente, beneficia especialmente o sistema nervoso central, o praticante ao aprender a controlar a mente, tem maior capacidade de projectar imagens positivas (concentração e contemplação) que trazem paz e tranquilidade a todo o ser, revigorando e estimulando o cérebro, desenvolvendo assim mais capacidade de concentração.
Derivado de técnicas milenares conhecidas como Dao (Tao) Yin, o Chi Kung, como é conhecido nos nossos dias, remonta á época da Dinastia Han (206-220 d.C.) altura em que começou a ser sistematizado. O termo Chi Kung, é um nome relativamente recente, data do início do século XX, sendo esse o nome utilizado actualmente para se referir a múltiplos exercícios destinados a desenvolver a força (física, energética, mental ou espiritual) ou para fins terapêuticos, mediante a utilização da Energia Vital – Chi ou Qi.
Apesar de ainda ser uma prática vista com cepticismo por muitos membros da comunidade médica no Ocidente, a Organização Mundial da Saúde (OMS), incluiu-a dentro da Medicina Tradicional Chinesa. Diversos estudos científicos sobre a eficiência das práticas de Chi Kung e os seus princípios estão a ser realizados actualmente um pouco por todo o mundo, especialmente na China, no hospital da Cruz Vermelha de Beijing e outros, estão a ser conduzidos experiências em áreas como o cancro e hipertensão, etc.
Algumas formas de Chi Kung são utilizadas não apenas como uma forma terapêutica de melhorar a saúde do praticante, mas também como um instrumento para tratar da saúde de outras pessoas. A forma mais comum utiliza a imposição das mãos e a intenção terapêutica de canalizar ou transmitir a energia (chi) ao paciente, estudos demonstram que o REIKI (terapia Japonesa de canalização ou transmissão de energia) tem como base o Chi Kung, pois o seu fundador, o Mestre Usui era praticante de Chi Kung.
Existem diferentes tipos de escolas de ensino do Chi Kung, mas todas as escolas existentes actualmente são derivadas das cinco
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principais escolas tendo cada uma delas, objectivos e propósitos concretos tais como:
- Escola Marcial (Wu Jia) objectiva o fortalecimento do corpo e da mente e o desenvolvimento de habilidades marciais;
- Escola Taoista (Tao Jia): tem como principal objectivo o desenvolvimento espiritual, através do controle da respiração e da visualização;
- Escola Budista (Fo Jia): objectiva principalmente o desenvolvimento espiritual através da meditação;
- Escola Confucionista (Ru Jia): o seu objectivo principal é o desenvolvimento mental / intelectual.
Entre os sistemas de Chi Kung mais conhecidos actualmente podem ser destacadas as seguintes práticas: - As oito peças de brocado; - A palma dos 5 elementos (ou movimentos) - O jogo dos cinco animais; - Permanecer quieto como uma árvore; - Renovação dos músculos e tendões.
O Chi Kung também está associado a diversas artes marciais chinesas tais como: o Tai Chi Chuan. Neste contexto, além de ser uma forma de aprimorar a saúde do praticante, o Chi Kung também pode ser empregue como método de defesa ou de ataque.
Nos hospitais de Medicina Tradicional Chinesa, na China, o Chi Kung é uma prática terapêutica de rotina sendo utilizada complementarmente com outros especialidades de Medicina Chinesa ou Ocidental, também é disciplina obrigatória nos Cursos Universitários de MTC.
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Os cinco elementos são na realidade, os cinco elementos básicos que constituem a natureza: a madeira, o fogo, a terra, o metal e a água.
Existe entre eles uma interdependência e uma interrestrição que determinam seus estados de constante movimento e mutação.
A teoria dos cinco elementos ocupa um lugar importante na medicina chinesa, porque todos os fenômenos dos tecidos e órgãos, da fisiologia e da patologia do corpo humano, estão classificados e são interpretados pelas interrelações desses elementos. Essa teoria é usada como guia na prática médica.
Os antigos chineses dividiram todos objetos e fenômenos do universo entre os 5 elementos, e ao estudar e interpretar as relações entre os elementos, conseguiram deduzir alguns mecanismos básicos e abrangentes, que permitem a compreensão do corpo humano e da natureza, até prever os acontecimentos.
Através desta teoria, os chineses estabeleceram as relações entre o homem e o ambiente, a influência das emoções sobre o corpo, a aplicação das cores, a importância dos princípios ativos (sabores) na utilização das plantas, e até, o circuito básico da eletrônica e dos programas de computação.
O organismo humano é regido pelo mesmo princípio da natureza. Assim sendo, os fatores da natureza exercem certa influência nas atividades fisiológicas do ser humano. Este fato se manifesta não só na dependência como na adaptação do homem ao seu meio ambiente. A medicina chinesa fez a correlação entre a fisiopatologia dos órgãos e tecidos e alguns fenômenos da natureza.
O Yin-Yang se manifesta, cria e atua por intermédio dos cinco elementos.
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Os cinco elementos (energéticos e não-materiais) geram-se
uns aos outros de acordo com essa ordem: madeira gera fogo, o fogo gera a terra, a terra o metal, o metal a água, e assim sucessivamente.
Quem gera se chama mãe, e o gerado, filho. Além disso há uma relação de dominância entre os elementos de modo que haja equilíbrio.
Há 66 pontos determinados pelos cinco elementos, muito importantes para o equilíbrio da energia nos meridianos.
A energia vital que circula pelo corpo está em tudo: na natureza, nos alimentos, nos líquidos que bebemos, mas é absorvida principalmente através do ar que respiramos.
Esta energia desprende-se do sol e impregna toda a atmosfera. Você pode vê-la como pontinhos brancos movimentando-
se rapidamente em todas as direções ao fixar seu olhar num
céu azul.
Ela é a energia de vida do Universo, ou seja, amor. Vivemos num mar de energia e de amor que nossos afazeres diários nos impedem de perceber.
A natureza desta energia é nos preencher de alegria, felicidade, amor, prazer, paz e sensibilidade. Portanto, quanto mais energia vital você absorve, mas sensível à vida e feliz você se torna.
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A maior parte de nós respira
incorretamente: preenchemos com ar apenas a parte superior dos pulmões, estufando o peito e com isso, não consegue expulsar os gases tóxicos contidos nas partes média e inferior (além de absorver menos oxigênio e energia vital que a
capacidade dos pulmões permite), ocasionando envelhecimento precoce da pele, dos órgãos e prejuízos para a eficiência mental e a saúde.
Por isso devemos reaprender a respirar com os bebês: ao
inspirar eles estufam o abdome e ao expirar o contraem.
Ao respirar corretamente (respiração abdominal) você absorverá um excedente de energia vital no seu corpo e terá mais alegria, estrutura emocional e física para enfrentar as situações do dia-a-dia, ou seja, com menor stress e maior eficiência.
Mas infelizmente respiramos curto e rápido, ofegantes em meio à correria e stress diários. Mas por que começamos a respirar superficialmente, curto e rápido? Por defesa. Para sofrer menos.
Quando crianças os adultos nos repreendiam asperamente, batiam, gritavam, deixavam-nos com medo. Como respirávamos corretamente, absorvíamos muita energia vital e como ela é sinônimo de sensibilidade, sentíamos tudo intensamente, seja a felicidade, seja o sofrimento. Assim, inconscientemente começamos a respirar curto para absorver menos energia vital, diminuindo assim a nossa sensibilidade e consequentemente, o nosso sofrimento.
Esta estratégia, ao mesmo tempo em que fecha a porta para
a percepção da infelicidade, também fecha para a da felicidade. Ficamos, então, com a nossa sensibilidade amortecida para a vida: não sentimos o sabor dos alimentos; não sentimos a alegria de estar vivos; não encontramos sentido na vida; não conseguimos amar o sexo oposto, nem desfrutar um dia a sós conosco mesmos.
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Parece, portanto, que a vida quer que aprendamos a aceitar
ambas as sensações, sabendo lidar com elas sabiamente.
E como a nossa felicidade interior está bloqueada, passamos a buscá-la fora de nós, através de um automóvel novo, de um apartamento novo, status, sucesso, respeito alheio, dinheiro ou um grande amor. Todavia a felicidade interior não precisa ser conquistada, mas apenas descoberta.
Portanto, a felicidade interior do tempo que éramos crianças ainda está em nós; apenas está bloqueada por mecanismos de defesa que o Shiatsu através do toque é capaz de
afrouxar e finalmente dissolver. Afinal de contas, a felicidade é o estado de espírito natural do ser humano em equilíbrio com as suas energias e com o Universo.
O Chi Kung da respiração Interna
Texto do Michael Winn
Existem literalmente, milhares de técnicas de respiração ensinadas pelas diversas tradições espirituais de todo o mundo. Existem muitos livros que ensinam a respirar e o que fazer com a sua respiração. A respiração é usada para
diminuir o stress, para a cura de problemas psicológicos e para renascer. O Chi Kung taoista (se escreve também “Qigong”) usa a respiração de uma forma bem diferente das muitas técnicas de respiração orientais. Se você for para a India poderá observar que a maioria dos métodos de respiração, são classificadas ali como pranayama, método que pratiquei durante muitos anos até descobrir o taoista. As escolas de Yoga procuram usar métodos mentais de controle da respiração. No método taoista a forma de controle é bem
diferente: não há contagem numérica ou o uso de certos ritmos e nem formas de ensinar á inteligência dos pulmões como ele deve respirar. O Objetivo dos métodos taoistas é cultivar a capacidade natural e espontânea, a inteligência do corpo e do “espírito dos pulmões”, para que atinjam
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níveis profundos da respiração natural. O significado básico
da palavra Chi (ou Qi) é “respiração sutil”. Se você praticar os exercícios que chamo de Chi Kung Fundamental, aprenderá a fazer os seis sons que curam dos animais, que são em essência técnicas de respiração. Esta técnica ensina os órgãos internos a se abrirem e a aprenderem a respirar. Aprendemos que a respiração não está limitada aos pulmões, que o fígado, o baço e os rins também respiram de uma forma sutil, percebida como uma pulsação regular e diferente, acontecendo dentro do corpo de uma forma energética e física. Este método de
respiração Chi, concentra-se na expiração que relaxa, limpa e liberta. Usamos também a respiração da pele – que acontece quando você respira através dos poros da pele. Este método precisa de um treinamento energético e considera a pele como uma extensão externa da membrana dos pulmões. Eles se tornam, energeticamente falando, um único órgão. Dentro da tradição taoista, existem muitos métodos diferentes de respirar e isto é uma de suas características básicas. Para os taoistas, a respiração ativa
e expressa as funções rítmicas Yin e Yang do corpo. Eles usam estes ritmos energéticos do corpo, como meios de comunicação com o corpo do Tao, que se manifesta na natureza viva ou cosmos. Uma dos meus métodos favoritos de respiração do Chi Kung é o que chamo de “a respiração do oceano”. Neste método você cria uma ressonância rítmica entre sua respiração física e o movimento das ondas do oceano. Este movimento se torna um tipo de “respiração interna do Chi” porque a mente se concentra num movimento de ondas
que acontece profundamente dentro dos principais canais de energia do corpo. Antes de buscar novas praticas de respiração deveríamos nos perguntar o que é a respiração? O que significa respirar? As pessoas sempre acreditam em falsas definições sobre isto. O Chi Kung taoista sempre usa movimentos e
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técnicas diferentes para ativar a respiração natural de todo
o corpo. Quando você aprende através do movimento, o corpo se lembra e aprende de uma forma mais profunda. Porque o movimento é algo que o corpo faz o tempo todo. E enquanto nos movimentamos e pulsamos, todo o corpo respira como um bloco único. Construir a unidade corporal é um pré-requisito para construirmos a unidade consciente de nosso ego fragmentado. Este é o ponto fraco de nossa psicologia ocidental, a não compreensão da inteligência e do potencial do corpo para integrar o ego. Quando falamos sobre a respiração precisamos distinguir
entre a respiração interna e a externa. A respiração externa é o nível físico de oxigênio que entra e sai dos pulmões. Mas atrás deste movimento de ar que entra e sai do corpo se esconde uma pergunta: quem ou o que controla o movimento no processo da respiração? Algo causa o movimento dos pulmões. Chamar isto de “ sistema nervoso autômato do corpo”, não responde a esta questão, apenas esconde o problema debaixo de uma linguagem mecanicista. Há uma espécie de inteligência atuando no processo da respirar, que estamos interessados em conhecer. Estamos interessados em saber: “Como esta
inteligência funciona?” Como ela decide quando e como devemos respirar? A resposta a esta questão nos leva a muitas outras questões sobre energias sutis e espirituais. O estudo do Chi Kung (qigong) e do Neidan kung (neidangong), ou da Alquimia Interna Taoista, pode nos trazer respostas profundas a estas questões. O método interno taoista da respiração interna Chi, que aprendi e refinei durante vários anos, é o método de respiração mais poderoso dos que já experimentei e testei, nas diferentes tradições que conheci. Isto porque é o que
mais se harmoniza com os movimentos essenciais da força da vida. Toda forma de Chi Kung é em essência, um método de cultivar a nossa relação com a força da vida, com a pulsação do campo de Chi, que existe infinitamente a nossa volta e em todas as direções.
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O campo do Chi Interno se estende de dentro de nós
infinitamente para todas as direções e dimensões internas. Ele trabalha esta relação entre os campos de chi interno e externo, usando o Nei Kung, “a respiração da mente”, coordenada com o movimento do Chi Kung e a respiração física. A força da vida ou a função dos campos de energia Chi, “respiram” por 3 vias, chamadas pela cultura tradicional chinesa de yin, yang e yuan. Estas palavras de difícil tradução, se referem à força positiva, negativa e neutra. Yuan também significa “Chi Original” ou respiração original.
O Chi Yin, na respiração, é a energia do Chi se movendo para dentro, é a inspiração e a contração. O Chi Yang é a expiração, a expansão o exalar. O terceiro tipo de energia, yuan, a energia neutra e original do Chi, poderia ser comparada de uma forma grosseira ao espaço, entre a inspiração e a expiração quando nos referimos a respiração. Sendo assim, estamos em verdade, nos relacionando com a força da vida a cada respiração, porque ao respirar estamos inspirando, expirando e fazendo uma pausa entre ambas, mesmo que seja uma pausa curta. Nossa natureza intima,
a forma com que fomos criados para respirar, espelha a estrutura de movimento da força da vida agindo dentro de nós. Sendo assim, realizar a respiração interna do Chi não é nada novo, e sim, algo que nos ensina a compreender profundamente o que realmente estamos fazendo a cada respiração. Devemos nos perguntar, o que é exatamente “a respiração interna Chi” ? Compreender isto é compreender a relação entre a respiração física e a respiração de nosso corpo energético. Nosso corpo energético é, nada mais, do que a
soma total de todos os nossos canais de energia e toda a energia sutil de nossa mente/corpo e suas funções, que formam os traços de nossa personalidade. A maioria das pessoas não tem consciência desta relação porque vivem olhando o mundo como um mundo material cheio de coisas sólidas. Eles não olham o mundo como um processo energético. Quanto mais fundo você for na forma de olhar o
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mundo do Chi Kung, vai perceber mais o mundo como um
campo de energia mutante. Vai perceber que o seu corpo e a sua respiração não são coisas diferentes. Os processos do mundo físico estão relacionados aos campos de energia. Os padrões de energia é que determinam os padrões de sua respiração física, e não o contrário. Você pode mudar o padrão de sua respiração, mas para fazer isto, você precisa já ter feito a mudança no seu padrão energético. A mudança energética sempre precede a mudança do padrão de sua respiração física.
Quando falamos em respiração interna Chi, estamos realmente falando em algo mais sutil do que o ar que entra e sai do pulmão. Você pode chamar este campo de energia Chi de mente, ou de matriz da mente , você pode chama-lo do que quiser, mas este campo está vibrando o tempo todo e pulsando como tudo que existe no universo. Ele precisa estar sempre em movimento. Se este campo de energia para, é a morte. Isto não significa que se você tiver uma respiração física difícil você está perto de morrer. È possível se ter uma respiração fisica fraca e uma respiração Chi bem profunda. Isto não é muito comum para a maioria das
pessoas. A maioria que respira mal, tem também um movimento ruim de energia no corpo. Está não é uma boa condição de saúde, a inteligência de seus órgãos se ressente com esta condição e começa a apresentar problemas externos, implorando pelo ar, começam a chorar pedindo ar e um grande números de problemas físicos começam a aparecer. A respiração interna Chi cura todos estes problemas na mesma proporção em que surgiram, unificando a respiração física com a respiração sutil. A melhor forma de
conseguir isto é encontrar um professor de Chi Kung, que saiba ensinar esta prática. . Terminando vou ensinar uma prática simples de respiração: A respiração do oceano:
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Em pé com os pés abertos na mesma distancia dos ombros. Relaxe a sua respiração, sorria e leve a sua atenção para o centro do corpo, para o nível do umbigo.
Balance o corpo suavemente, inspire enquanto balança para frente, colocando o peso do corpo sobre a frente da sola dos pés, e expire enquanto balança para trás, colocando o peso do corpo no calcanhar.
Quando inspirar, levante os braços levemente para cima, como se estivesse imitando as ondas. Quando expirar, deixe seus braços caírem suavemente. Suas mãos não tocam no corpo neste exercício, mas você
pode imagina-las pulsando e criando uma bola de energia que irradia de seu umbigo.
Assim que sentir a sensação de onda crescendo, sinta-a penetrando profundamente em seu corpo, na dimensão interna do corpo, e pulsando novamente de volta para fora do corpo. Sinta esta onda se expandindo para fora, para além de seu corpo, para tão longe quanto consiga ainda sentir a sua pulsação. Pratique o tanto que quiser e se sentir bem. Você vai se sentir muito relaxado e energizado com este exercício.
Quando terminar. Cubra seu umbigo com as mãos e preste atenção na vibração sutil e na sensação morna pulsante da energia fluindo em seu corpo.
Ch'i Kung (Qi Gong)
Ch'i (pronunciar "chee" e doravante escrito "chi") é uma palavra chinesa usada para descrever "a energia natural do Universo." Esta energia, apesar de chamada "natural," é na verdade espiritual oi sobrenatural, e é parte de um sistema metafisico, não empirico. Não obstante, os crentes no Chi fazem afirmações que podem ser empiricamente testadas. Proponentes afirmam provar a existencia e poder do Chi curando pessoas e fazendo truques mágicos, como partir um pau com a ponta de uma folha de papel, ou como partir um tijolo com o pé ou a mão nua.
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Chi-Kung (Qi Gong) é a "ciencia e pratica" do Chi, que pode ser pensada como um campo de energia movendo-se pelo corpo. A saude fisica e mental pode ser alegadamente melhorada aprendendo a manipular o Chi através da respiração, movimento e actos da vontade. Até afirmam que podemos fortalecer o sistema imunitário controlando o Chi.
A maioria dos Ocidentais está familiarizada com Kung Fu, Tai Chi ou Aikido e as demonstrações dos seus praticantes. Estas demonstrações e histórias de poderes ainda maiores são promovidos como provas do poder de quem domina o Chi.
A attracção de tais ideias é óbvia: quem não quer ser capaz de soltar os poderes que dormem dentro de nós? Mais, o treino não é mau. Atenção à dieta e exercicio fisico, cultivar a força fisica e a disciplina mental são coisas boas. A sensação de confiança que advem deste treino, mesmo de aprender a partir tijolos com os pés nus, é uma coisa boa.
Se tivesse de especular como o Chi e as artes marciais se ligaram o meu palpite seria que algum chefe militar chinês fez uma acção psicológica às suas tropas antes de entrarem em combate para se concentrarem no chi, em focar a sua energia. Os valentes guerreiros foram apontados como exemplo de alguem que tinha controlado o seu chi. E os outros vieram para aprender. Uma estrela tinha nascido!
O seu fruto emergiu no século vinte no Ocidente na forma de milhares de escolas de artes marciais. Como notado antes, há um lado bom nestes treinos para crianças e adultos. Muitos focam-se na auto-defesa, desenvolvendo a auto-confiança e a auto-estima, mesmo se não tornam ninguem invencivel. Contudo, há um lado negro destas escolas, como nota Graham Broad, um antigo estudante de Chi Kung, que escreve:
Durante vários anos pratiquei artes marciais pelo prazer e pelo exercicio. No ano passado, contudo, abandonei-o quando as afirmações feitas por certos praticantes sobre os extraordinários feitos do Chi Kung (Qi-Gong) que tinham executado ou testemunhado foram demasiado para ficar calado, e passei a ser malquerido por não partilhar as crenças que tinham.
Na minha cidade de London, Ontario, Canadá, há mais de 35 escolas de artes marciais, ensinando mais de 3.000 estudantes,
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muitos dos quais crianças. Nem todas cultivam uma aproximação mistica às artes marciais mas muitas fazem-no. Um professor local afirmava que o seu instrutor o podia ensinar apenas tocando-o. O Chi transmitido continha a lição do dia!
A literatura está repleta com afirmações sobre o Chi K'ung. "Mova objectos com o Poder Chi sem lhes tocar. Mova um objecto com os seus olhos. Apague uma vela com os seus olhos. Levante um copo de água com Yin Chi... afaste cães com o olhar... elimine a dôr com Pontos de Pressão...para muitos, funciona no primeiro dia! Mas se precisa de ajuda ligue-nos!"
Até agora resisti à tentação de aprender esses "segredos sombrios do Oriente," mas é reconfortante saber que há um 0500 acessivel se fôr incapaz de realizar feitos como "repelir pássaros." (O que me lembra o comediante Steven Wright afirmando que conseguia "fazer levitar pássaros- mas ninguem liga.")
O mais deprimente é que tais anuncios se manteem anos pelo que parece que teem respostas suficientes para manter o anuncio.
O numero de Março/Abril 1994 de "Karate International" contem um artigo em que o autor, James Patrick Lacy, tendo corajosamente escolhido "que a ciência decida" descreve uma experiencia em que um mestre de Chi-Kung trouxe uma mosca dos mortos usando o seu Chi. Lacy descreve,
"Uma mosca é apanhada e colocada numa pequena garrafa de ginseng...a garrafa é cheia com água...a mosca fica aparentemente sem vida e a água é despejada. A mosca é colocada num pedaço de papel enquanto eu olho (o mestre de Qi-Gong) soprar o seu Qi curativo sobre a mosca sete vezes. Sentamo-nos e esperamos alguns minutos...a experiecia conclui-se enquanto vejo a mosca começar a andar outra vez."
Lacy conclui, "muitos falam do autentico Qi, mas poucos o tentam provar com uma tão autêntica experiencia." Um pergunta-se porquê.
As consequencias de tudo isto não são insignificantes. Enquanto a crença no Chi está profundamente enraizada na cultura asiática, no ocidente, muitas pessoas estão a ser persuadidas a acreditar que Chi Gong pode dar poderes psicocinéticos, invulnerabilidade, resistência à sida, de acordo com um artigo recente no "Inside Kung-Fu".
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Estudantes de uma escola marcial que frequentei faziam exercícios para cultivar os "poderes internos", que incluiam receberem golpes potentes e pontapés no estomago, braços, costelas e plexo. Como não estava a pagar 75 dólares por mês para receber feridas internas, parei de a frequentar.
Muitos destes sendo batidos repetidamente para desenvolver o seu "poder Chi" eram menores, e nada era dito sobre as consequências a longo termo de tais pancadas. Os estudantes que eram feridos eram admoestados a redobrar o seu esforço para evitar repetições!
Apenas uma nota: as moscas não teem pulmões. Quando "afogadas" limitam-se a entrar em choque. Quando secam, voltam ao seu comportamento normal. É isto o milagre referido!
Que evidências para o chi? O mesmo que para outros poderes psiquicos e sobrenaturais: funciona! Pergunte aos que acreditam. Eles podem ver e sentir os resultados. Os cépticos pensam que se estão a auto-iludir. Não duvidamos dos seus sentimentos e das suas proezas, apenas das suas explicações. A ideia de que há uma espécie de fluido de energia movendo-se no corpo e isto explica como um soco pode partir um tijolo parece desnecessário e rebuscado. Esta ideia tambem é usada para explicar como a acupuntura funciona. O acupunturista está a canalizar o chi. Esta noção está ainda por detrás da prática do toque terapeutico e da terapia de massagem. Sou a ultima pessoa a queixar-se de uma massagem, mas os seus efeitos benéficos, mantenho, são apenas fisicos e nada teem a ver com quimeras metafisicas como o chi.
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O QUE É O CHI KUNG:
É a arte de manipular a energia com êxito. Chi Kung ouQigong é a ginástica energética para a saúde e a longevidade. Fundamenta-se sobre os princípios da Medicina Tradicional Chinesa.
A origem do Chi Kung é datada de mais de 4.500 anos. As pessoas utilizavam uma dança para fortalecer o corpo, regular a respiração, activar a circulação sanguínea e curar doenças.
O Chi Kung desempenha um papel activo na prevenção e tratamento das doenças protegendo e fortalecendo o estado de saúde resistindo à senilidade prematura e prolongando a vida.
O Chi Kung trabalha no sentido de desbloquear os meridianos e equilibrar as energias yin e yang, permitindo que o indivíduo se possa defender naturalmente contra a doença. Muitas doenças podem ser eliminadas se os meridianos forem limpos de forma a permitir uma circulação harmoniosa do Qi (energia). A sua prática regula as funções cerebrais e dos orgãos do corpo mediante a concentração, aumenta as capacidades de concentração e memória, regula o sistema nervoso central e restantes sistemas orgânicos, circulatórios, metabólicos e digestivos bem como no tratamento de problemas de stress, insónia, depressões, etc…etc…