Newsletter Dojo Samurai Agosto 2011

8/4/2019 Newsletter Dojo Samurai Agosto 2011

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NE WSLE T TERDO JO

S AMUR AI

A GO2011

/ Karate na praia

Suplementação para os atletas de elite

/ Do jo Samurai conquista quatro medalhas de ouro

Ano após ano a Vila de Sagres, no Algarve temservido de palco para o estágio de Verão da Associa-ção Portuguesa de Karate Shukokai (APKS). Com umapaisagem natural de extrema beleza e praias dignasde catálogos esta terra o mais ao sul do país, recebeueste ano mais de 400 atletas oriundos de PortugalContinental e da ilha da Madeira. Do Dojo Samurai,foram exatamente ao estágio 53 karatecas e respecti-vas famílias, que se deslocaram com o apoio da Juntade Freguesia de Rio de Mouro, que amavelmente

disponibilizou o autocarro. Segundo a responsável daorganização, Susana Mendes, “este foi o melhorestagio de sempre” e não tem dúvidas de que os“atletas e acompanhantes gostaram”.Recorde-se que o primeiro evento deste género data

Teve lugar em Birmingham, Inglaterra, nos dias 8 e9 de Julho, o Campeonato da Europa de KarateShukokai. A representação Portuguesa esteve àaltura dos seus pergaminhos e

conquistou uma das maisimportantes vitórias desempre, ao alcançar o maiornúmero de medalhas deouro no estrangeiro, oito. Paraeste brilhantismo o DojoSamurai contribuiu commetade das medalhas deouro alcançadas. MiguelSardo nos escalões deformação conquistou o ouroem combate (kumite) e em

formas (kata). Já João Duarte(-70kg) e Nuno Dias (+80kg)

de 1994. Mas desde 1988 que há encontros. Daparte do Dojo Samurai a opinião é unânime:experiência inesquecível e sem dúvida a repetir. E jáagora para mais tarde recordar.Será que para o ano há mais?“Claro que sim, pois é por enquanto o único sitio dopaís onde esta modalidade pode proporcionar, umtreino diferente, mais descontraído e onde todos osatletas conseguem socializar uns com os outros.Sagres tem boas praias e a população local é simpáti-

ca”, afirma Susana Mendes. E o Dojo Samurai concor-da!“Mas porém se continuar-mos com esta afluência,tenho de arranjar um ginásio maior (risos) tirandoisso acho que tudo corre às mil maravilhas e aspessoas são felizes aqui”, conclui.

nsei Dinamérico FernandesCinturão Preto - 5º Dan

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a das maisvitórias dençar o maioredalhas deeiro, oito. Parao o Dojo

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João DuarteDias (+80kg)

subiram ao lugar mais alto do pódio, nas respectivascategorias. Destaque ainda para o mestre e responsávetécnico do Dojo Samurai, Dinamérico Fernandes queobteve a graduação de 5º Dan (algo só alcançável após

muitos anos de treinoe dedicação), apósprestar prova face aosquatro responsáveismundiais do KarateShukokai.

Suplementação para os atletas de elite

Para os atletas que representam as selecções nacionais,contamos com o apoio da GOLD NUTRITION, uma marca dereferencia na suplementação desportiva, para que os nossoskaratecas de topo, possam dar sempre o seu melhorrendimento no treino e em competição. João Duarte, MiguelSardo e Nuno Dias, campeões europeus em 2011, são osprincipais beneficiados. E os resultados falam por si.

Dojo Samurai - Artes marciaistrada Marquês de Pombal nº 13 Rinchoa

2635-303 Rio de Mouro - Sintrasponsável: Dinamérico Fernandes 5º [email protected]

www.dojosamurai.comwww.nunodias.com.pt

www.shukokai.tv www.shukokai.ws



? Qual tem sido o segredo para

o sucesso do Dojo Samurai? R: O facto de termos conseguidoreunir um grupo de pessoas comcompetências únicas e diversas, estáa dar ao projecto Dojo Samurai umacapacidade de organização extraordi-nária. E partir dai tudo se desenvolve.Também é preciso referir os nossospatrocinadores, que têm sido incan-

sáveis no apoio. E claro os ensina-mentos do mestre DinaméricoFernandes, que sem ele este projectonunca teria arrancado. Quais os objectivos desportivos

para a próxima época? R: Queremos sobretudo que as nossasclasses de formação consigam alcançarlugares de pódio para poderem integrar

Jovens atletas do Dojo Samurai conquistam 12 medalhas no Campeonato Nacional de karate Shukokai quedecorreu em Trancoso.Quatro de ouro, quatro de prata e quatro de bronze. Classificação:Kata Individual Feminino [10-11 anos] Mariana Lélis - 1.º lugar. Kumité Individual Feminino [10-11 anos] MarianaLélis - 1.º lugar Kata Individual Masculino [10-11 anos] Leonardo Augusto - 1.º lugar Miguel Alcobia - 3.º lugar. KumitéIndividual Masculino [10-11 anos] Leonardo Augusto - 2.º lugar Kata Equipas [10-12 anos] Mariana Lélis, Tatiana Seixas e

Leonardo Augusto - 3.º lugar Kata Individual Feminino [12-13 anos] Tatiana Seixas - 3.º lugar Kumité Individual Feminino [12-13anos] Tatiana Seixas 3.º lugar Kata Equipa [13-15 anos] Mafalda Melancia, Miguel Sardo e Francisco Boieiro - 2.º lugar KumitéEquipa [13-15 anos] Mafalda Melancia, Miguel Sardo e Francisco Boieiro - 2.º lugar Kata Individual Masculino [14-15 anos]Miguel Sardo - 2.º lugar Kumité Individual Masculino [14-15 anos] Miguel Sardo - 1.º lugar Kumité Individual Masculino [- 70Kg.] João Duarte - 1.º lugar

/ Apoio médico e f armacêutico

/ Classes de formação "arrasam" no Nacional

Perguntas

a Nuno Dias...

No Dojo Samurai procuramos dar o melhor apoio possível aos nossos atletas. Assim contamosnas nossas fileiras com a preciosa ajuda de Inês Elvas, enfermeira na área da urgência eemergência pré-hospitalar, colaboradora do inem, para que de forma mais célere consigamosdar assistência médica a possíveis lesões que ocorram nos treinos ou nos locais onde os atletasdo Dojo Samurai se encontrem. E para que não falta nada, a FARMACIA ALCOITÃO,disponibiliza o material necessário para o nosso kit de primeiros socorros. Para

alem disso a farmácia proporciona aos nossos atletas um acompanhamentonutricional, através de consultas regulares, feitas por um especialista nas suasinstalações situadas no Cascaishoping.

treinador de karate desportivo,

Tri-campeão europeu (2003, 2005 e

2011), Campeão Nacional e vencedor

do Open de Budapeste em 2010-2011

os trabalhos das selecções nacionais.Depois vamos procurar ter o maiornumero possível de campe-ões nacionais nas diversascategorias. Já que istopermite o acesso às com-petições internacionais.Desta forma levaremoso nome do Dojo e deSintra pelos quatro

cantos do Mundo. E a nível pessoal?R: Espero continuara alcançar bonslugares para Portu-gal e honrar as cores nacionais.Bons lugares para mim significamsubir ao pódio.

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? 1 - O estágio de Verão demonstrou o bom

momento que a associação está a viver. A que

se deve este bem estar? R: De facto o estagio de verão já é um acontecimento importante na

APKS, e isso deve-se a vários factores entre outros por ser no Verão. Érealizado na praia e a organização esmera-se e faz um trabalho notável.O bem estar que se vive na associação é resultado do trabalho quetodos nós temos vindo a realizar durante estes anos todos. Saliento oNÓS porque de facto é o trabalho da associação no seu todo que criaeste ambiente. Trabalho a nível Marcial e na componente desportiva.

2 - O Dojo Samurai é um projecto inovador.

Que benefícios pode trazer para a APKS?R: O Dojo Samurai é já uma referencia dentro da APKS e creio quebrevemente será uma referencia no todo das Artes Marciais, talfacto deve-se ao Sensei Dinamérico Fernandes e à sua equipa.Que pela sua sensibilidade e temperamento consegui reunir umaequipa polivalente e empenhada que em muito pouco tempoconseguiu marcar e impor a diferença na abordagem ao ensinodas Artes Marciais. O Dojo Samurai pode e vai ser com toda acerteza um pólo aglutinador e que vai fazer com que a zona suldo país venha a ter uma importância cada vez maior dentro da

APKS.

3 - Como avalia, até agora o trabalho feito

pelo Dojo Samurai?R: Avalio o trabalho feito de uma forma MUITO POSITIVA a nível da logística têm uma equipa que de uma formaperfeitamente desinteressada tem feito um trabalho notável. E no que diz respeito às Artes Marciais na suacomponente desportiva os resultados são a melhor prova do bom trabalho que ai tem sido realizado e dentrodesta componente gostava de salientar o trabalho e a dedicação do Nuno Dias e do João Duarte que com o seusaber e dedicação muito podem ajudar o Dojo Samurai e a APKS.

4 - A APKS obteve resultados de excelência, sobre a sua alçada, no Europeu que

decorreu em Birmingham de 6 a 10 de Julho. Como se explicam este continuar

de bons resultados?R: De facto se recuarmos um pouco no tempo, há mais de 14 anos que esta associação tem estado sempre nosprimeiros lugares, penso que o pior resultado tem sido o terceiro lugar. Gostava de referir o salto qualitativo quea associação deu no que respeita a KATA, era raro participar-mos nesta componente e tínhamos poucoskaratekas a fazer kata e actualmente temos campeões da Europa e do Mundo nos vários escalões etários. Estesresultados devem-se ao esforço e dedicação do grupo de trabalho que tem ano após ano realizado os trabalhosde selecção e em última instancia à excelência dos nossos Karatekas.

5 - Quais são os grandes objectivos da APKS para a época 2011-2012?Os objectivos na parte desportiva são sem duvida o campeonato do Mundo da KSI nos Estados Unidos. Fazer omáximo de competições e torneios a nível nacional e se possível um ou dois torneios internacionais. Na compo-nente Marcial incentivar e ajudar financeiramente todos os instrutores que se queiram valorizar como karatekas,

fazendo cursos de formação de qualquer natureza - Cursos pedagógicos; cursos de formação nos vários graus;cursos de árbitros, etc. Finalmente fazer um curso de reciclagem de Kata em Espanha.

Perguntas

Sensei Marcelo Azev edo...

7º Dan

responsável máximo da APKS

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/ CAMDS – Clube Artes Marciais Do jo Samurai É com muito orgulho que informamos que já somos um clube. O CAMDS foicriado no dia 28 de Julho de 2011. Esta é uma data que ficará na história, comoo inicio de um projecto que promete elevar o nome do concelho. Formado por

um grupo de amigos, apenas movidos pela vontade de contribuir para o desenvolvimentodesportivo local, o nosso lema é Formar campeões no desporto e na vida. Espera-nos umatarefa árdua. Mas tudo se consegue com trabalho. E o nosso grupo é constituído por pessoascujo a vontade de fazer algo positivo é inegável. E juntos somos mais fortes.

No Dojo Samurai preocupamo-nos com quem treina connosco. Mastambém procuramos ajudar todos aqueles que tenham interesse em fazerparte da nossa família. Assim para a época 2011-2012 vamos continuar aapostar em acções sociais e levar o nosso Know-How junto daqueles quemais precisam. Continuaremos a oferecer aulas a titulo gratuito aos alunos da

escola Padre Alberto Neto na Rinchoa , para que eles possam ter uma formação em artes marciais,que reforça os princípios cívicos e éticos inerentes à educação que recebem na instituição. Para alemdisso vamos analisar outras situações, que consideramos importantes, para que mais jovens tenhama oportunidade, através da prática desportiva, conhecer outras realidades e formas de estar na vida,de maneira a que eles próprios possam escolher um melhor percurso de vida. Longe dos excessosfísicos e outros, que cada vez mais consomem a nossa juventude. No Dojo Samurai preocupamo-noscom a nossa comunidade, por isso é um dever nosso contribuir para um crescimento harmonioso,ajudar a combater as desigualdades sociais e criar oportunidades iguais para todos os cidadãos.

Ajudar quem precisa...



/ Atleta do Mês

Miguel Sardo

Categoria: Iniciado Masculino.

Graduação: 1.º Dan [Cinto Preto].

O Miguel, após ter sido Campeão do mundo, tornou-se este mês emInglaterra Campeão da Europa Kumité +55kg e Kata 14/15 anos deKaraté Shukokai.Parabéns

/ Karate Show

na Decathlon de Alfragide em Outubro

O Dojo Samurai vai marcar presença num mega evento desportivo, que a Decathlon Portugal vai levar a cabo pelo quinto ano consecutivo, o VitalSport 2011.No ano transacto compareceram cerca de 10.000 visitantes. Por isso será um desafio e umprazer enorme para a nossa academia poder estar presente nesta grande iniciativa. Que com

toda a certeza se transformará em mais uma jornada memorável para o Dojo Samurai.Este evento irá realizar-se na Decathlon de Alfragide nos dias 01 e 02 de Outubro de 2011,num Parque Desportivo de 4500m2.

/ ConselhoO que é preciso para ser atleta de alta competição? Muitos de nós atletas imaginamos e acreditamos que um dia seremos profissionais no nosso desporto. Masnem todos querem se dedicar e esforçar o que é necessário. A realidade é que não há fórmulas mágicas, etodos os que chegaram a patamares de excelência dedicaram parte da sua vida para o alcançá-lo.Para quem ambiciona a alta competição, prepare-se pois é preciso trabalhar no duro todos os dias. Háatletas mais talentosos que outros. Mas muitas das vezes não são esses que triunfam. O talento é apenas achave que permite abrir a porta, mas se não der passos em frente, nunca passarei para o outro lado. Queres ser atleta de alta competição? Quando escolhemos enveredar por este caminho, a nossa vidapassará a seguir a lógica de organização segundo a rotina de treinos. Pois o dia-a-dia do atleta não permitea flexibilidade de actividades, sejam de lazer ou outras. O calendário de competições impõe sacrifícios. Otempo para a família e amigos diminui, e as férias e grande parte dos fins-de-semana quando não secompete, são para treinar. Logo a vida, especialmente a social, tende a ser limitada. Actividades nocturnas,beber uns copos não compadecem com o percurso para ser atleta de alta competição. Há atletas que dizemque bebem e mantêm o seu nível. A questão é saber se será mesmo verdade e se sim, que rendimentoteriam se não o fizessem? Provavelmente melhor. Pois todos sabemos os efeitos imediatos e a longo prazocausados por esta prática. A alimentação também deverá ser cuidada. O alto rendimento não é um resultado ocasional, mas sim o acumular de resultados de excelência, regula-mentados pelos Institutos de Desportos Nacionais, no caso português o IDP. Conseguir uma vez um bomresultado poderá ter sido sorte. Mas continuar a obter bons resultados isso já é trabalho.Para triunfar nós o atletas necessitamos de uma educação especial: disciplina. E o que é a disciplina se nãofazer o que tem que ser feito no momento que é para fazer! Imaginam um nadador parar de nadar porquelhe doem os braços? Um ciclista parar de pedalar porque sente as pernas cansadas? Conseguem imaginarum medalhado olímpico a não ir treinar e ficar em casa porque está cansado?O treino é intenso e constante. É desgastante e muito sofrido. Mas é o único caminho que conheço paraalcançar objectivos. Para ser atleta de alta competição devo: procurar auto-disciplina, o domínio próprio, oauto-controle. Qualquer atleta que deseja vencer uma competição tem que treinar diariamente, fazer dietasapropriadas, abster-se de excessos físicos. É preciso ter prazer no que se faz, dedicação, acreditar e ir aoencontro do sonho. “Pode até haver atletas sem disciplina, mas campeões não existem...” e lembrem-se que não são atletas:estão a ser atletas ou não...

Categoria:

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Com um projecto inovador, oDojo Samurai, conquistou nobiénio 2010-2011 vários primei-ros lugares, nas mais diversascompetições em que partici-pou. O culminar foi a conquistade quatro títulos europeus nocampeonato que decorreu emBirmingham, Inglaterra (vercaixa). Com um grupo de

pessoas fantásticas, que juntosfazem uma equipa excepcio-nal, a nossa vontade paraépoca 2011-2012 é maisambiciosa. Pois aqui no DojoSamurai procuramos ir sempremais além. Porém, o ir maisalem não significa apenasvitórias desportivas. Pois nestaacademia também temos a

missão de formar pessoas etorná-las cidadãos válidos paraa nossa sociedade. Pois onosso projecto não é mera-mente desportivo, é mais queisso: é um projecto de cidada-nia. Pretendemos ser umareferência na formação decrianças e jovens e queremosformar pessoas utilizandocomo veículo as artes marciais,incutindo-lhe valores e referên-cias que no futuro farão partedo seu mundo. Para já temoscampeões desportivos, a facemais imediata deste projecto.Mas queremos campeões navida...

ProjectoCurso de Defesa Pessoal no Dojo Samurai

Dojo Samurai

Dinamérico FernadesMestre de Karate

Pequenos Samurais: Grátis Alunos do Dojo Samurai até 18 anos: 5,00 € Alunos do Dojo Samurai + 18 anos: 10,00 € Alunos da APKS 15,00 € Restantes alunos 25,00 €

Aulas avulso 8,00 €

KARATÉ DESPORTIVOMENSALIDADES DAS AULAS

Patrocínios:

ZTC Telecomunicações, o novo patrocinador de Nuno Dias

O Dojo Samurai endereça os agrade-cimentos à ZTC pelo o apoio que estáa dar ao atleta/treinador Nuno Dias. Éuma parceria que já está a dar os seusfrutos e que se vislumbra um futurode sucesso. Uma empresa portugue-sa cujo a marca o Nuno transportapelo mundo fora.

É já no dia 10 de Setembro que vai decorrer o segundocurso de defesa pessoal no Dojo Samurai.E para começarmos a época em grande a academia vai

cobrar um preço especial de 7 euros. Apareça e aprendaalgumas técnicas básicas de de auto-defesa, que toda agente devia saber para sua própria segurança. Mas atençãoao limite de vagas! Faça a sua inscrição com antecedência,usando para isso o nossos contactos.Horário: Sábado dia 10 de Setembro das 15h30 às 19h30

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