FISIOLOGIA DA CONTRAÇÃO MUSCULARTIPOS DE CONTRACÇÃO

MUSCULAR

Prof. André Luiz Estrela

aluiz@pucrs.br

Fadiga muscular

A diminuição da força muscular decorrente do exercício de alta intensidade e de curta duração ou sub-máximo e de longa duração é conhecida

como fadiga.

(Powers & Howley, 2000)• Causas:

– Diminuição da liberação de Ca++ (Powers & Howley, 2000);

– Diminuição da velocidade de reabsorção de Ca++ (Enoka, 2000);

• Curva de tempo de relaxamento muscular.

Tipos de força

• Força ativa – produzida pelo material

contrátil existente no músculo esquelético

(filamentos finos e grossos).

•Força passiva – produzida pelas estruturas elásticas do músculo.

Fadiga Muscular

Início da Fadiga MuscularInício da Fadiga Muscular

Powers & Howley, 2000Powers & Howley, 2000

TIPOS DE CONTRAÇÕES

• Dinâmica – movimento articular observável.– Concêntrica;– Excêntrica;– Isotônica;– Isocinética.

• Estática (isométrica) – ausência de movimento articular observável.– Manutenção do mesmo comprimento muscular.

Contração Concêntrica

Contração em que ocorre um encurtamento muscular.

(Smith et al., 1997)

•Tipo de força - ativa;

• Produção de força inferior;

• EMG intermediário.

Contração Excêntrica

Contração em que se observa um alongamento muscular.

(Smith et al., 1997)

• Tipo de força = ativa e passiva;

• produção de força superior.

• EMG inferior;

0

10

20

30

40

50

60

0 50 100 150 200 250 300 350 400

Carga (Watt)

VO

2 (m

l/Kg.

min

)

Concêntrico

Excêntrico

Concêntrico x ExcêntricoConcêntrico x Excêntrico

0

2

4

6

8

10

12

0 50 100 150 200 250 300 350 400

Carga (Watt)

La

cta

to (

mm

ol/L

)

Concêntrico

Excêntrico

Concêntrico x ExcêntricoConcêntrico x Excêntrico

0

50

100

150

200

250

300

350

400

450

-1,5 -1 -0,5 0 0,5 1 1,5 2 2,5 3 3,5

Dias

CP

K

Concêntrico

Excêntrico

Concêntrico x ExcêntricoConcêntrico x Excêntrico

Contração Isotônica

Contração em que o esforço muscular é

constante através de toda a excursão

muscular.

(Smith et al., 1997)

• Praticamente inexistentes devido aos sistemas de alavancas existentes no corpo humano.

Contração Isotônica

Contração isocinética

Contração que ocorre em uma velocidade de movimento constante.

(Smith et al., 1997)

•Tipo de força = Força ativa e força passiva

• A produção de força depende da velocidade do movimento.

Contração isométrica

Quando o músculo se contrai produzindo força sem nenhuma alteração macroscópica

no ângulo da articulação.

(Smith et al., 1997)• Tipo de força = Força ativa• Produção de força intermediária;• Tendões se alongam;

• Músculo se encurta (3%);• EMG superior.

Rasch, 1991Rasch, 1991

Contração Isométrica

Terminologia da Atividade Muscular

Agonista

Músculo ou grupo muscular que ao contrair-

se é considerado o principal músculo

responsável pelo movimento articular ou

pela manutenção de uma determinada

postura.

(Smith et al., 1997)

Terminologia da Atividade MuscularAntagonista

Músculo que possui ação anatômica oposta

a do agonista. Normalmente não está se

contraindo e não auxilia ou resiste ao

movimento.

(Smith et al., 1997)

Terminologia da Atividade Muscular

Antagonista(Rasch, 1991)

Resistência grande – relaxamento dos antagonistas;

Resistência moderada – ativação moderada visando a desaceleração do movimento;

Ausência de resistência – resistência do agonista e antagonista, com prevalência do primeiro.

Terminologia da Atividade Muscular

Sinergista

Músculo que se contrai ao mesmo tempo que

o músculo agonista.

(Smith et al., 1997)

Ação semelhante a do agonista (ex: flexores do cotovelo);

Ação estabilizadora de um movimento (ex: bíceps x pronador redondo);

Registro da contração muscular

• Técnicas:

– Palpação;

– Eletromiografia de superfície;

– Eletromiografia de profundidade.

Registro da contração muscular

Palpação

Simples e de baixo custo, permite a análise

dos músculos envolvidos em determinado

movimento.

Limitação: permite a análise apenas dos

músculos superficiais.

Registro da contração muscular

Eletromiografia de Superfície

Complexa, permite uma identificação um

pouco mais detalhada da contribuição dos

músculos analisados.

Limitação: permite a análise apenas dos

músculos superficiais.

Registro da contração muscular

Eletromiografia de profundidade

Complexa, permite a análise de pequenos

grupos musculares superficiais e profundos,

sem a interferência de músculos

adjacentes.

Limitação: método invasivo.