Vencendo a Diabetes
Aumento de Novos Casos• Irá duplicar em 25 anos
•300 milhões de pessoas
O que é a Diabetes?
Tipo II
90% de todos diabéticos
•Não falta insulina
•Bloqueio da insulina
Tipo I
5-10% de todos diabéticos
Insulino- dependente
Como funciona a Diabetes?
Glicose – combustível do
nosso corpo
Insulina
Quais os sinais de aviso?•Sede excessiva
•Urinar excessivamente•Apetite excessivo
1/2não sabem
Complicações•Doenças dos olhos•Danos nos rins•Arteriosclerose
2 a 4 vezes
• Impotência sexual
•Feridas ulcerosas
• Infecções•Amputações•Câncer de mama e de útero
Quais são as causas da Diabete tipo II?
Índios Pima
Regime alimentar e estilo de vida
dos ocidentais
Hereditariedade não é destino
Qual é o problema?
Obesidade e excesso de gordura
Inatividade
Muitas calorias e poucos exercícios
Como vencer
a Diabetes?
Tenha uma dieta baixa em gordura
Coma alimentos ricos em fibras
Exercícios regulares
Garanta um peso saudável
Epidemia mundial de obesidade
Taxa de Obesidade de 15%
Percentagem da Obesidade
NorteNorteNordesteNordesteSudesteSudeste
SulSulCentro-OesteCentro-Oeste
00 55 1010 1515 2020 252514.614.6
11.711.719.819.819.819.8
1616 10 a 19 Anos
Mudança permanente
de estilo de vida
Dieta à base de vegetais
“O homem prudente prevê o mal e desvia-se; mas os simplórios avançam cegamente e sofrem as conseqüências.”
Provérbios 27:12
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