Obesidade InfantilDistúrbios Alimentares
Introdução
Crianças Rechonchudas eram sinônimo de
crianças saudáveis.
A obesidade infantil se transformou num
problema sério de saúde.
Crianças obesas apresentam quadro clínico
perigosos, como colesterol alto, diabete, etc…
Causas:
Hábitos Alimentares baseados em Fast Food,
Salgadinhos, Bolachas, Bebidas Açucaradas,
Guloseimas.
Vida Sedentária, falta de exercício, muito tempo
a frente de TV, Computadores, etc…
Falta de Hábito saúdavel na família toda !
Tememos muito ser abordado por ladrões,
assassinos, acidentes de carro, etc… e nos
esquecemos que as principais causas de morte
no Brasil são por problemas de saúde (como a
obesidade).
Principais Causas:Comer Demasiadamente;
Dieta rica em gordura e açucares;
Mães Obesas durante a gestação;
Sedentarismo;
Problemas Endócrinos(metabolismo lento);
Fatores genéticos;
Ansiedade, Depressão;
Uso de medicamentos.
Possíveis Soluções:
Refeições balanceadas
Mudança de hábitos alimentares de toda família.
Especialistas explicam que a partir dos 2 anos a
criança já deve fazer alguma atividade que
movimente o corpo.
Dos 5 aos 7, os pais já devem pensar em uma
atividade física, como natação, futebol.
Público Infantil:
A publicidade Fast Food “ataca” diretamente o
público infantil, vendendo produtos com poucos
nutrientes muito sódio, açucares e gordura.
Propagandas como “Não esqueça minha Caloi”
dos anos 80, “Beba muito líquido” de um
Refrigerante açucarado, “Compre Baton”, e
outros, induzem as crianças pedir que os pais
comprem e consumam esses produtos.
Conclusão:
Incentivar as pessoas possibilidades de novos
Hábitos Alimentares.
Inventivar as pessoas a se moverem mais,
largarem celulares, computadores, por passear
em parques, caminhar pela cidade, andar com
os filhos, etc…
Lembrar que os pais são os exemplos para filhos
saudáveis.
Incentivar a procurar um Esporte Favorito.
(Corrida, Futebola, Artes Marciais, Natação…)
Que a Força esteja com vocês
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