Sistema Respiratório
Cláudia Soares nº 7 – 6º BCiências da Natureza
Constituição do Sistema Respiratório
Alvéolos Pulmonares
Os Amigos e os Inimigos dos Pulmões
• Antigamente as pessoas dormiam em quartos:– Pouco arejados– Aquecidos com braseiras de carvão– Com plantas
• Esta situação provocava problemas respiratórios porque:– Não havia higiene nem renovação de oxigénio– O pouco oxigénio existente era consumido pelo
braseiro e pelas plantas– O carvão ardido libertava óxido de carbono que é um
gás venenoso
• Mas dormir com as janelas abertas, faz com que as temperaturas baixas e a elevada humidade do Inverno também provoquem doenças respiratórias:– Constipação– Gripe– Pneumonia
– Tuberculose
Então a receita é bem simples:
A moderação é que é boa para a tosse!
• Por isso, deve-se viver em locais:
– Nem muito húmidos, nem muito secos
– Com sol, mas não em excesso– Com temperaturas amenas– Rodeados de ambientes naturais com ar puro
– Pouco poluídos– Pouco poeirentos
• Nas grandes cidades ou zonas industriais aumentam os problemas. Sempre que possível, deve-se evitar permanecer durante muito tempo em ambientes poluídos por fábricas, carros, etc.
• Também quem trabalha nas minas e nas pedreiras precisa de usar máscaras para evitar as poeiras
• As pessoas devem ter o cuidado de:
– Evitar mudanças bruscas de temperatura– Inspirar sempre pelo nariz para filtrar, aquecer e
humedecer o ar
– Vestir roupa adequada ao clima e à estação do ano– Cuidar da higiene pessoal e dos espaços– Fazer exercício, por exemplo aeróbico – Não inalar drogas– Não fumar nem frequentar ambientes de fumadores
O tabaco é prejudicial
ao sistema respiratório.
As substâncias inaladas
depositam-se nos pulmões,
provocando doenças como o cancro
• Mas mesmo com todos os cuidados, podemos adoecer por sermos atacados por agentes externos:
– Ácaros– Pólens– Bactérias– Vírus– Bacilos
• Em caso de doença devemos:– Não nos automedicarmos– Ir rapidamente ao médico– Evitar contagiar outras pessoas.
• Também é conveniente prevenir cumprindo com o Plano de Vacinação, para evitar casos graves como a tuberculose (sobretudo, se frequentamos locais muito concorridos como escolas, hospitais, transportes públicos, etc…)
Cuida dosteus pulmões
que eles cuidam de ti!
FIMFonte: Vários sites da Internet, O Livro de Saúde, Selecções Reader’s Digest e colecção Era uma Vez… O Corpo Humano, Planeta Agostini
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