LEVANTAMENTO DE CARGASAULA 08/05
LEVANTAMENTO DE CARGAS
• Devem ser criadas condições favoráveis para o levantamento de pesos.
• Se o levantamento manual de pesos (até 23 kg) não puder ser evitado é necessário criar condições favoráveis para isso.
a) Manter a carga próxima do corpo (distância horizontal entre a mão e o tornozelo em torno de 25 cm);
b) A carga deve estar colocada sobre uma bancada de altura aproximada de 75 cm, antes de começar o levantamento;
c) O deslocamento vertical do peso não deve ser maior que 25 cm;
d) Deve ser possível segurar o peso com as duas mãos;
e) A carga deve ter alças ou furos para encaixe dos dedos;
f) Deve ser possível escolher a postura mais adequada para o levantamento;
LEVANTAMENTO DE CARGAS
• g) O tronco não deve ficar torcido durante o levantamento;
• h) Os levantamentos não devem ter a frequência superior a um por minuto;
• i) O tempo de atividade de levantamento não deve ser maior que uma hora, seguindo um período de descanso ou tarefas mais leves de 120% da duração da atividade de levantamento.
LEVANTAMENTO DE CARGAS
• Somente nas condiçõesdescritas ao lado, umapessoa pode levantar 23kg.
• Quando não existemtodas essas condições, olimite deve ser reduzidonão podendo excederalguns quilos.
EQUAÇÃO DE NIOSH PARA CÁLCULO DA CARGA MÁXIMA• A equação de NIOSH (criada nos Estados Unidos pelo National
Institute for Occupational Safety and Health – Instituto Nacional paraSegurança e Saúde Ocupacional) serve para determinar a cargamáxima em condições desfavoráveis.
EQUAÇÃO DE NIOSH PARA CÁLCULO DA CARGA MÁXIMAA equação é composta pelas variáveis:
• distância horizontal (H) e distância vertical (V);
• rotação do tronco (A);
• deslocamento vertical da carga (D);
• freqüência do levantamento (F);
• dificuldade de manuseio da carga (M).
EQUAÇÃO DE NIOSH PARA CÁLCULO DA CARGA MÁXIMAEla supõe que o trabalhador pode escolher a própria postura e que acarga é segura com as duas mãos. Assim, a carga máxima de 23 kg émultiplicada por seis coeficientes, que representam as variáveis acima:
Equação de NIOSH
Carga máxima = 23 kg x CM x CH x CV x CF x CD x CA
EQUAÇÃO DE NIOSH PARA CÁLCULO DA CARGA MÁXIMAOnde:
• H = Distância horizontal (cm)
• V = Distância vertical (cm)
• F = Freqüência (levantamentos/minuto)
• D = Deslocamento vertical da carga (cm)
• A = Fator de assimetria (graus)
• M = Fator de manuseio
Determinação do fator de pega (CM)
• V=distância vertical
Coeficiente vertical (CV)
• Distância em cm
Deslocamento vertical de carga (CD)
• Distância em cm
Coeficiente de freqüência (CF):
Coeficiente de assimetria (CA)
Coeficiente horizontal (CH)
• Quanto mais desfavoráveis forem as condições, esses coeficientes tenderão azero se afastando do valor 1,0.
• O valor de CV cresce até a altura de 75 cm, porque esta é a posição maisconveniente para começar a levantar cargas.
• A equação de NIOSH supõe que a maioria da população (99% dos homens e75% das mulheres) não suporta cargas no dorso, superiores a 3.400N (340 kgforça), e que a energia gasta em uma hora de trabalho repetitivo é 260 W paralevantamentos até a altura da bancada (75 cm) e 190 W para levantamentosacima da bancada.
• Nos casos em que as condições da equação de NIOSH não são satisfeitas(quando o trabalhador não consegue escolher o método de levantamento ounão for possível usar as duas mãos), os coeficientes a serem consideradosserão ainda menores, reduzindo-se o valor da carga máxima.
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