"Arnica montana e atividade física"
IX ENCONTRO DO AMBULATÓRIO ESCOLA PROF. KAMIL CURI“O SUCESSO DA TERAPÊUTICA HOMEOPÁTICA VI”
Michel Wassersten
Coordenação:Dra Ana Teresa Doria Dreux (1ª Vice-Presidente do IHB)
Dra Denise Espiúca Monteiro (Diretora do Ambulatório Escola)
Objetivos
• Arnica montana e suas propriedades
• A terapêutica homeopática em jogadores de futebol amadores
• Homeopatia e sedentarismo
Referências
• Artigo: British Homoeopathic journalVolume 81, Issue 3, July 1992, Pages 142–147 Homœopathy in sportsmedicine
• Homeopatia: Medicina para o Século XXI. Capítulo de “Medicina esportiva”
Astaraceae
• Arnica das montanhas; Panaceia das quedas
• Preparada a partir da planta inteira seca
• Planta que cresce nas campinas dasmontanhas européias, Ásia Central e Américado Norte.
Composição química
• Flavonóides
• Procianidinas
• Carotenóides
• Manganês
• Ácidos fenólicos: ácido cafêico e ácido clorogênico
• Lactonas sesquiterpências: helenalina
Farmacologia
• Flavonóides e procianidinas: tropismo venosoe efeito cardiotônico
• Ácidos fenólicos: antibacterianos e fungicidas
• Helenalina: antiinflamatória, antiequimótica,analgesia e antisséptica
Ação homeopática
• Sensações de dolorido ou cansaço muscularcomparáveis àquelas que são sentidas apósum sobre-esforço físico ou fadiga muscular
• Todas as consequências de fenômenos detraumatismo e contusões
Questionamentos
• Qual é o perfil dos “atletas” ?
• Eles sentem dores/cansaço muscular/ contusões ?
• Eles praticam atividade física regular ?
• Qual posologia usar ?
• Como realizar o levantamento de dados ?
• Como será a aceitação ?
Prescrição Homeopática
• Jogadores de linha: Arnica montana CH 200,dose única semanal, 10 gotas
• Goleiro M.S.: Arnica montana CH 200, doseúnica semanal, 10 gotas
• Goleiro F.P.: Arnica montana CH 30, 02tabletes/dia
• Em caso de lesão: prescrição individualizadade acordo com as modalidades dos sintomas
10/07/14 17/07/14 24/07/14 31/07/14 07/08/14 14/08/14
1- E.L. + + 0 + +
2- M.W. + + + + 0 +
3- G.S. + 0 + 0
4 - F.N. 0
5 - R.F. 0 + + 0 0
6 - R.M. 0 0 +
7 - L.P. 0 + 0
8 - M.S. * 0 + 0 0 0
9 - F.P. * + 0 - 0 +
10 - T.L. + + 0 +
11 - J.J. 0 +
12 - H.K. 0 0
13 - R.F. + +
14 - G.S. 0
15 - A.P. +
+ efeitos positivos0 sem efeito- efeitos negativos
Primeira semana
• “A fisgada da coxa direita (posterior) não sentino dia seguinte.” E.L.
• “Senti uma sensação boa no corpo.” M.W.
• “Senti disposição na hora do jogo. Senti dornas costas e na panturrilha esquerda. Estavaparado há uma semana. Joguei futebol trêsdias normalmente.” G.S.
Primeira semana
• “Estou sem dor. Esqueci de tomar dois dias”. Goleiro F.P.
• “Não melhorei”. Goleiro M.S.
Segunda semana
• “Sensação de disposição do dia seguinte”. E.L.
• “Não lembro. Não senti a dor no tornozelo(esquerdo)”. L.P.
• “Recebi uma pancada na coxa direita que doeuaté segunda-feira. Nadei melhor”. R.F.
• “Melhorei da fisgada na posterior da coxadireita”. T.L.
Segunda semana
• “Não teve diferença”. Goleiro F.P.
• “Melhorei da dor no joelho (direito). Masachei que foi psicológico”. Goleiro M.S.
Terceira semana
• “Aumentei a carga da musculação no dia seguinte”. R.M.
• “Recebi um trauma e senti uma fisgada na coxa durante o jogo. No dia seguinte não senti nada”. M.W.
• “Melhorei completamente da “canelite” (esquerda)”. R.F.
• “Melhorei em dois dias de uma dor na coxa direita que já vinha da semana passada”. T.L.
• “Senti dor no tornozelo esquerdo e joelho direito no dia seguinte”. J.J.
Terceira semana
• “Dor no corpo inteiro, dor de quebrado”. Goleiro F.P.
• “Sem melhoras”. Goleiro M.S.
Quarta semana
• “Posterior está melhorando, sentindo cada vezmenos o incômodo da fisgada, que era diário.Não alterou o cansaço no dia seguinte”. E.L.
• “Deu um “levante”. Sábado não joguei pois estavamuito cansado. Mas senti um efeito positivo.”G.S.
• “Power arnica. Aparentemente aumentou minharesistência muscular. Tem algum efeitoantiinflamatório?”
Quarta semana
• “Não senti nada. Tive um cansaço físico no dia seguinte, dor de garganta que durou dois, três dias”. H.K.
• “Senti as duas pernas pesadas, travadas. Melhorou jogando. Joguei no dia seguinte”. T.L.
• “Não senti alterações. Senti o corpo menos doído”. R.F.
Quinta semana
• “A fisgada da coxa sumiu”. E.L.
• “Incômodo na virilha. No dia seguinte corri 21km sem dor. Fiquei surpreso.” T.L.
• “Não tive a sensação de quebrado no diaseguinte. Menos cansaço.” R.F.
Quinta semana
• “Lombalgia. Tenho tomado todos os dias.Parei de tomar remédios (dipirona ediclofenaco)”. F.P.
• Dores no ombro e joelho”. M.S.
Sexta semana
• “Numa proporção acredito que 10% no diaseguinte. E 80% após 48 horas. Essa foi umaanálise criteriosa para seus estudos” A.P.
• “Então... cara não senti muita diferença não...Fiquei dolorido no dia seguinte na coxa epanturrilha! Ainda tomei uma pancada nojoelho, que hoje tá melhor mas ontem tavadolorido” G.S.
Considerações
• Dificuldade do levantamento de dados
• Muitos praticam atividade física regular e nãosentiam cansaço muscular após o jogo
• Alguns apresentavam lesões articularesprévias
Considerações
• Melhora considerável do goleiro F.P.
• Três queixas de cansaço/fadiga muscular no dia seguinte.
• Expectativa do efeito da Arnica durante o jogo.
Tratamento
• Arnica montana- CH 200 uma hora antes, logo após o trauma e na manhã seguinte. 10 gotas- CH 6 de 30/30 minutos durante os três primeiros dias. 05 gotas- CH 30 duas vezes ao dia durante os três primeiros dias. 05 gotas
• Fórmula com Arnica montana, Bryonia alba, Rhus tox e Ruta grav CH6 a partir do quarto dia. 05 gotas
• Crioterapia três vezes ao dia, vinte minutos, durante sete dias.
Outros medicamentos homeopáticos
• Bellis perenis: contusão, distensão muscular,entorse e hematoma
• Ledum palustre: edema e hematoma
• Apis mellifica: dor muscular em queimação,que melhora com frio
Outros medicamentos homeopáticos
• Rhus toxicodendron: entorses, tendinite docalcâneo e fasciíte
• Bryonia alba: entorse e dor com qualquer tipode movimento
• Zincum metallicum: lesões cuja melhora élenta
Outros medicamentos homeopáticos
• Ammonium muriaticum: distensão m.gastrocnêmio, tendinite do calcâneo
• Ruta graveolens: contusão periósteo, tendinite
• Calcarea phosphorica: dor persistente, atrasoda consolidação óssea, prevenção de calofibroso
Outros medicamentos homeopáticos
• Cuprum metallicum: cãibras m. gastrocnêmioou região plantar
• Magnésia phosphorica: tensão muscular,cãibras que melhoram pelo calor e ciatalgia
• Colocynthis: tensão muscular, cãibras quemelhoram pela pressão
Outros medicamentos homeopáticos
• Hypericum perforatum: contusão com doresem pontadas, trauma em dedos
• Symphitum officinale e Silicea terra: fraturas
• Calendula officinalis: antissepsia de feridas,analgesia
Sedentarismo
• O sedentarismo passou a ser o fator de riscomais danoso para a doença cardiovascular,maior causa de mortes no mundo
• 80% da população brasileira está sedentária
• Hábitos sedentários começam na infância
Obesidade
• O aumento dos índices de obesidades em paísesindustrializados está intimamente relacionado àfalta de atividade física entre crianças
• Metade da população está acima do peso(48,5%).
Rev Esp Cardiol. 2008;61(5):514-28
Atividade Física
• câncer de pulmão, mama e colorretal
• doenças neurodegenerativas (demências)
• depressão e prevenção de recaídas
• prevenção secundária de doença coronariana,na reabilitação após acidente vascularcerebral, no tratamento da insuficiênciacardíaca e na prevenção do diabetes
Organon, § 261
• “O regime de vida mais apropriado, durante o usode medicamentos em doenças crônicas, baseia-sena remoção de tais obstáculos aorestabelecimento e, eventualmente, quandonecessário, acrescentando-se o inverso: distraçãoinofensiva à mente e ao psiquismo, exercícioativo ao ar livre sob quase todas as condiçõesclimáticas (passeios diários, pequenas atividadesmanuais), alimentos e bebidas adequados,nutritivos e desprovidos de ação medicamentosaetc.”.
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