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Estilos de vidaSaúde
Desporto
Álvaro Pereira Congresso do DesportoLagos, 16. Dez. 2005
I.D.T.I n s t i t u t o d a D r o g a e d a T o x i c o d e p e n d ê n c i a
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• Diabetes • Doenças cardiovasculares• Osteoporose• Obesidade• Doença pulmonar obstrutiva crónica• Dependências• Cancros (pulmão, laringe, estômago, cólon,
bexiga, útero, …)• Doenças sexualmente transmissíveis (agora,
sobretudo, a infecção pelo VIH-Sida e a Hepatite C)
Estilos de vida
Estilos de vida
Factores sociais e comportamentais como o fumar, o abuso de álcool, o sedentarismo, o
regime alimentar e os acidentes estão relacionados com cerca de metade das
mortes
E os gastos em saúde com doenças crónicas preveníveis e lesões a elas associadas poderão ascender a 70% do orçamento
global da saúde.
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Estilos de vida
• Porque é que as pessoas têm tanta dificuldade em implementar práticas saudáveis na sua vida quotidiana?
• Porque é que resistem à mudança de um estilo de vida com riscos graves para outro mais saudável?
• Porque é difícil fazer prevenção?
Estilos de vida
Hoje o estilo de vida é diferente do de há20 – 30 anos.
o tempo o consumo
a relação com o outro .
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o tempo
Hoje vive-se o instante! Quero, mas quero já! Tudo é urgente!
O telemóvelA gordaO diabético
o tempo
• O atleta
É preciso ganhar massa muscular - Anabolizantes
É preciso melhorar a performance
Estimulantes + Analgésicos
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o consumo
No passado, a identidade dos indivíduos e o sentimento de pertença a um determinado estrato social era determinado por aquilo que se era.
Hoje a identidade individual não depende do que se é, mas do que se tem.
Não importa ser – importa ter
o consumo
Sapatihas NikeDesvalorização do conhecimentoAlimentação saudável e “modernices”
Os “suplementos” - sem controlo; tráfico
Estudo do COI1 em 7 com produtos hormonais proibidos
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A relação com o outro
Solidariedade, partilha, cidadania – o que éisso? O que ganho com isso?
Doutores e atestadose infiltrações.
A relação com o outro
Menos carolas – menos espírito de voluntariado
Dirigentes desportivos
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Estilos de vida
O que se passa no desporto é apenas o reflexo da vida quotidiana
Os fumos de corrupção, os lobies …são sempre os mesmos!
Origem ???
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SEJD
Congresso do Desporto
“… um verdadeiro fórum nacional de reflexão sobre o desporto e a prática desportiva no nosso País. “
Questões
• Que desporto queremos?
• Como é que a actividade física e o desporto podem contribuir para melhorar a condição de vida, modificar estilos de vida pouco saudáveis, trazer felicidade à nossa existência?
•Que mudanças são necessárias? Com que meios?
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Que desporto queremos?
• Actividade física regular - espontânea ou organizada• Que integre valores na personalidade do praticante (ex. – prazer, respeito pelo outro, respeito por si, liberdade, responsabilidade, espírito de compromisso, …)• Com fundamentos éticos, de verdade• Factor de prevenção de condutas desviantes e de luta contra a exclusão
Como é que a actividade física e o desporto podem contribuir para melhorar a condição de vida, modificar estilos de vida pouco saudáveis, trazer felicidade à nossa
existência
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melhorar a condição de vida, modificar estilos de vida pouco saudáveis, trazer felicidade
O desenvolvimento de:
• atitude ética perante a vida; • uma melhor auto-estima e auto-confiança;• uma melhor condição física e maior resistência
psicológica; • qualidades de liderança; • de laços afectivos com os outros; • da honestidade; • da autodisciplina; • de aptidões sociais.
melhorar a condição de vida, modificar estilos de vida pouco saudáveis, trazer felicidade
A aprendizagem de:
• respeito pelo outro; • do trabalho em equipa; • do processo de tomada de decisões; • da vitória e da derrota; • da tolerância; • do sentimento de pertença; • de bons prazeres alternativos; • da recompensa após esforço; • da gestão do risco; • do valor da boa alimentação, do bom descanso .
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melhorar a condição de vida, modificar estilos de vida pouco saudáveis, trazer felicidade
Estímulo• à procura da excelência, • ao abandono do conformismo nacional.Ganhos• na saúde física, • na saúde mental• no bem estar emocional.Poupança• de recursos em saúde • prestações da segurança social.
Que mudanças são necessárias? Com que meios?
mudar mentalidades
• A educação física e a prática desportiva devem ser integradas no processo educativo desde fases precoce da vida das nossas crianças.
• Considerar que desporto de elite só pode ser isso mesmo: de elite - não é um fim em si mesmo; deve resultar de uma vasta prática desportiva de raiz comunitária.
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Que mudanças são necessárias? Com que meios?
• Instituições com o estatuto de “utilidade pública” -medidas de rigor em termos de:
- definição de objectivos, - utilização de meios disponíveis e - avaliação de resultados.
• Mudar o discurso comum de “o Estado tem obrigação de…” para “é meu dever participar em…”
• Mas também estimular a formação de quadros –sobretudo de dirigentes e técnicos de base: oferecendo-lhes formação específica na sua área.
Com que meios?
Toda a mudança gera resistências – a melhor forma de as ultrapassar é com
diálogo e com uma melhor comunicação
Comunicação social
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Lei do Mecenato
Creatividade
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