UNIVERSIDAD NACIONAL
“SAN LUIS GONZAGA”
Trabajo Monográfico:
GIMNASIA
Integrante:
HERRERA GARIBAY, Yolinda
Profesor
VIDALON SOLDEVILLA, David
Carrera: Educación Primaria
Asignatura: Educación Física
Ciclo: I
2015
A los profesores honestos
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Agradezco a la Universidad Nacional
“San Luis Gonzaga”
por brindarme la oportunidad de estudiar
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ÍNDICE
Pag.
DEDICATORIAS 02
AGRADECIMIENTOS 03
INTRODUCCIÓN 05
ORÍGENES DEL DEPORTE 06
LOS MAYAS; JUEGO DE PELOTA 07
LOS PERSAS; LA PELOTA ENCENDIDA 07
EGIPTO 2.500 A.C 08
CRETA 1.500 AC 09
GRECIA 700 A 500 A.C. 09
LOS ROMANOS 500 a.c. 27 d.c. 11
EN LA EDAD MEDIA siglos V - XIV 11
RENACIMIENTO XIV – XVI 12
EPOCA ACTUAL O CONTEMPORÁNEA 12
DEPORTE ACTUAL 14
CONCLUSION 16
BIBLIOGRAFIA 17
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INTRODUCCION
En este trabajo monográfico, pretendemos resolver algunos puntos básicos que
consideramos necesarios pertenecientes a la Gimnasia, que es especialmente
interesante para comprender el transcurrir del tiempo en esta materia que
desarrolla nuestra naturaleza .
La evolución de la Gimnasia es una herramienta que nos ayuda a conocer
mejor el origen de la actividad física en el ser humano. Empezar por el pasado
y desde el origen de las diferentes culturas para rescatar las tradiciones de los
pueblos, para que perduren sus tradiciones y surjan nuevas formas de
entender este deporte. En el campo de la Gimnasia como deporte debemos
progresar paralelos a los cambios que afectan al mundo y los inicios de la
Gimnasia pueden ayudarnos a rescatar la importancia de este deporte.
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GIMNASIA
Es un deporte en el que ejecutan secuencia de ejercicios físicos que se
requieren fuerza, flexibilidad, agilidad y elegancia. También se puede como la
forma sistematizada de ejercicios físicos diseñados con propósitos terapéuticos
educativos o competitivos.
ORIGEN DE LA GIMNASIA
Probablemente la gimnasia que originó en el antiguo Egipto; cuando se
realizaban las acrobacias circenses.
En el siglo II antes de Cristo, los hombres y mujeres realizaban el salto del toro;
consistía en ponerse delante de un toro que cuando veían que los embestían,
le agarraban los cuernos y antes de ser lanzados por los aires intentaban caer
en el lomo del animal o en el suelo de pie.
En la antigua Grecia se realizaban tres disciplinas distintas dentro de la
gimnasia: Mantenimiento físico, entrenamiento militar y adiestramiento de
atletas. Se construían gimnasios en cada ciudad y los ejercicios se realizaban
desnudos. Los profesores de estos ejercicios físicos eran denominados
paidotribes, que trataban de lograr un cuerpo sano para una mente sana.
Llega a Europa a mediados del siglo XVIII, con el nombre de gimnasia
moderna; es a partir de aquí cuando se empiezan de crear escuelas de
gimnasia y en 1896 entra en los juegos olímpicos, en las que contiene diversas
modalidades.
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En la China la practica de los ejercicios corporales vinculados a los programas
educativos del estado tenían gran relevancia en la sociedad. Además aquí
nace el Kung-fú.
En la India el ejercicio físico tenía un carácter religioso y militar. En esta cultura
aparece el Yoga.
En Roma estaba encaminado al desarrollo de actividades viriles para la mejora
de los guerreros y gladiadores. Un punto clave de estas culturas la creación
del circo.
En la Edad Media
Durante este período, toda actividad física desaparece casi totalmente. En
esta época al cuerpo se le consideraba despreciable, era una cárcel para el
alma, que lo único y realmente importante en el hombre. Por esta razón lo
ideal y el alma acaparaban toda la importancia del daño de lo físico y el cuerpo.
Renacimiento
Surge la corriente humanista, que intenta rescatar los ideales clásicos respecto
al ejercicio físico. Este momento constituye un punto de inflexión en la historia
de la gimnasia y el ejercicio físico, ya que a partir de ahora se empiezan a ver
desde un punto de vista educativo.
Tiempos Modernos y Contemporáneos
La perspectiva educativa que surge en el renacimiento se consolida. Ahora se
toma conciencia de la unidad psicobiológica del ser humano. Podríamos
distinguir tres períodos:
1. De 1800 a 1900 En este periodo se desarrollan las siguientes escuelas:
Escuela Inglesa
Satisface sus necesidades sobre la base de los juegos: Las actividades
atléticas y el deporte. La figura mas representativa de esta escuela sería
Thomas Arnold.
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Escuela Alemana
Nace la escuela alemana a manos de Guts Mutis, figura relevante en la
evolución de la gimnasia. Es aquí donde se produjeron los mayores
avances en este campo desde la fecha hasta la actualidad.
Escuela Sueca
Creación de la gimnasia sueca a manos de Pedro Enrique Ling. Se trata de
una corriente gimnástica cuya finalidad es correctiva como modelar el
cuerpo, las actitudes y sus formas. Los ejercicios gimnásticos adquieren un
valor preventivo y morfogenético.
Escuela Francesa
Francisco Amorós defiende una gimnasia de carácter militar y exigencias
acrobáticas. Pese al riego que entramaba, trató de incluir en el programa
educativo para los jóvenes, algo que no tuvo muchos éxitos.
Otra figura representativa de esta escuela sería Georges Hébert, creador
del método natural, el cual representaba el retorno a las actividades del
hombre primitivo, basadas en la vida en contacto con la naturaleza y sus
necesidades.
2. De 1900 a 1939 En este período nacen los grandes movimientos:
Movimiento del Centro
Se da en Alemania, Austria y Suiza. Este movimiento es el padre de la
gimnasia rítmica a manos de J.Dalcroze, y de la gimnasia moderna actual
gimnasia rítmica femenina. Además de las ideas de Hébert y su método
natural surge la gimnasia austriaca. Sistema Rítmico
Emile Jacques Dalcroze
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Educación Física, Musicalidad y Ritmo
Movimiento del Norte
Lo constituye la escuela Sueca o Nórdica. Las ideas de Ling empiezan a verse
desde ángulos diferentes. Se deja de lado el carácter doctrinario de la
gimnasia y los esfuerzos se centran en la mejora de la técnica de construcción
y ejecución de los ejercicios en sí. Sistema Analítico
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Movimiento del Oeste
Seda en Francia
3. De 1939 a la actualidad
Se lleva a cabo una revisión de todo el trabajo realizado por las diferentes
escuelas y se analizan los diferentes movimientos detenidamente, para
definir las nuevas líneas de trabajo.
Tipos de Gimnasia
Por lo general se identifican distintos tipos de gimnasia y pueden hacerse de
forma grupal o individual, dependiendo los casos:
Gimnasia General
Se caracteriza por realizarse en grupos de hasta 150 personas en las que sus
individuos realizan coreografías de forma sincronizada, les permite resaltar los
rasgos culturales de esa sociedad en la que practique y es una forma creativa
de promover el cuidado de la salud así como también la socialización de sus
integrantes. Pueden estar compuestos por todas las personas del mismo sexo
o bien, ser mixtos, esto depende de cada presentación.
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Gimnasia Artística
Esta disciplina es considerada un deporte olímpico y consiste en un grupo de
deportistas mixtos o no, que realiza una serie de movimientos corporales de
manera coordinada para así formar una coreografía. Dentro de esta disciplina
puede haber competencias individuales como grupales y en estas los
deportistas pueden o no hacer uso de aparatos, dependiendo el caso. Algunos
de los aparatos que pueden utilizarse en estas competencias son las barras de
equilibrio, las barras simétricas, el potro, los anillos, las barras fijas, entre otros.
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Gimnasia Rítmica
Se caracteriza por ser una combinación de danza, ballet, gimnasia e incluso la
utilización de varios elementos que funcionan como acompañamiento. Si bien
en un principio esta disciplina fue diseñada para ser practicada únicamente por
mujeres, en la URSS de los años 30, actualmente se trata de un deporte
practicado tanto por hombres como por mujeres y se ha expandido a lo largo
de distintos países del mundo. Suelen valerse de elementos cintas, aros,
cuerdas, mazas pelotas para acompañar su coreografía
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Gimnasia Aeróbica
Se caracteriza por tratarse de una rutina que se ejecuta en alrededor de un
minuto y medio, en el que debe reflejarse un buen uso de la fuerza, la
capacidad de ser flexible, buen manejo de los elementos de dificultad y la
habilidad de poder llevar adelante una serie de movimientos de manera
continúa. La gimnasia aeróbica puede practicarse en grupo de 5 personas, en
tríos o en parejas que, en todos los casos pueden estar compuestas por
personas del mismo sexo o mixtos.
Gimnasia Acrobática
Disciplina a la que algunos denominan acro-sport, se ubica entre las mas
antiguas dentro de la historia puesto que ya hay rastros de ellas en las pinturas
realizadas en la etapa del antiguo Egipto. Reconocido por la Federación
Internacional de Gimnasia, esta disciplina puede ser practicada en parejas,
tríos, cuartetos, ya sean mixtos o del mismo sexo. Un rasgo de esta gimnasia
es el que el cuerpo del deportista actúa como un aparato motor.
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Gimnasia Ortopédica
Esta variante dentro del gimnasia se caracteriza por estar destinada a
pacientes que requieren corregir alguna parte de cuerpo fortalecerla. También
puede contar con ejercicios específicos destinado a personas que hayan tenido
algún accidente o trauma físico del que requieran rehabilitarse. En este caso
los especialistas diseñan ciertos ejercicios específicos que consideren
adecuados para cada caso en particular.
Gimnasia Militar
Se caracteriza por contar con la presencia de una voz de mando que actúa
como director del grupo. En este caso, lo que busca el director es que los
distintos individuos realicen con total uniformidad movimientos pautados. Para
alcanzar esto, los entrenamientos suelen ser sumamente estrictos y rigurosos.
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Gimnasia Pasiva
En estos casos, la persona recurre a la utilización de aparatos que posean
sistema de electrodos de bajo voltaje para así aplicarlos en una determinada
zona del cuerpo. De esta manera, la persona recurre a estos artefactos dde
estimulación eléctrica para reducir las grasas depositadas, la flacidez e incluso
endurecer músculos en vez de realizar actividad física. Los fines de la
gimnasia pasiva no son solo por estética corporal, sino que a veces es un
mecanismo de rehabilitación que se les destina a aquellas personas que no
pueden efectuar fuerza corporal por algún motivo determinado.
Gimnasia Educativa
Destinada a los niños, en este tipo de gimnasia es la que se les enseña con el
objeto de que aprendan y desarrollen las distintas capacidades para las que su
cuerpo se encuentre apto. Entre ellas, las más importantes es la agilidad, la
flexibilidad y la fuerza. Para ello se les enseña a realizar saltos, giros y
volteretas, entre otros ejercicios, para que después realicen secuencias, que
deben aprender y repetir.
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Gimnasia Suave
Está destinada para aquellas personas que poseen algún problema óseo o que
por lo tanto se vean impedidos de realizar fuerza. Por medio de las gimnasias
suaves, como el Tai-Chi, las personas logran mantener la agilidad y la fuerza
del cuerpo sin la necesidad de realizar fuerza. Suelen ser movimientos suaves
y lentos que eliminan tensiones, tanto Psicológicas como físicas, no solo las
practicas las personas enfermas sino también las personas de edad avanzada.
Gimnasia Aplicada
Se caracteriza por contar con una serie de ejercicios destinados a una
determinada parte del cuerpo humano que se requiere ejercitar. Por lo general
esto se utiliza en casos de rehabilitación en los que el paciente cuenta con una
zona dañada o debilitada. También hay quienes recurren a ella para ejercitar
una parte que hace mucho que no lo hacían o que simplemente requieren
fortalecer.
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BIBIOGRAFÍA
Contecha Carrillo, Luis F. 1981. Gimnasia básica. Habana: Pueblo y
Educación.
Husson, M 2009. Aportes para la formulación de una propuesta de interés
desde la gimnasia síntesis. Educación Física y Ciencias p. 51-66
Internet.
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