Cuidando do SerMassoterapia
O que é massagem?
“ A massagem é uma das artes sutis - e ela não é somente uma questão de perícia. Ela é mais uma questão de amor. Na verdade, o toque é uma das linguagem mais esquecidas. Nós nos tornamos quase desconfortáveis no toque, porque a própria palavra foi corrompida pelas assim - chamadas pessoas religiosas. A massagem é entrar em sincronia com a energia do corpo de alguém e sentir onde ela está faltando, sentir onde o corpo está fragmentado e torná-lo completo... é ajudar a energia do corpo de modo que ela não seja mais fragmentada, não mais contraditória. Quando as energias do corpo estão alinhadas e se tornaram uma orquestra, então você teve sucesso.”
OSHO in O livro da Cura: da Medicação a Meditação. 2007
A Importância do Toque
A pele pode ser considerada tecnicamente o maior órgão do corpo.
Sua área de superfície é de cerca de 1,7m ² e pesa em torno de 4,5 kg.
Ligação com o sistema nervoso torna a pele altamente sensível a emoções.
O toque é considerado como uma das maneiras mais importantes de comunicação não verbal, podendo enviar mensagens positivas e negativas para o paciente dependendo do momento, forma, e local onde ocorre. Blondis Jackson, 1982.
O tocar e os registros emocionais:
A fascia é um tecido conjuntivo que envolve todos os músculos do nosso corpo. Não só envolve os músculos como também, as vísceras, as artérias e as veias.
“Podemos entender a sua grande extensão, e sua importância”.
A fascia tem a propriedade de guardar memória da posição muscular, e dessa forma, ao manipulá-la durante a terapia o paciente pode vir a lembrar de certos episódios ou fatos que ocorrerão no passado com aquele músculo, ou região.
Interpretação do Toque
A interpretação do toque vai depender da interpretação de cada pessoa. Influenciada pelas emoções, gênero, idade, cultura, espiritualidade e costumes religiosos.
A intenção e a percepção pessoal do toque fazem dele uma das formas mais poderosas de comunicação.
Origem da Massagem
Massagem é a manipulação sistemática de tecidos moles do corpo com objetivos terapêuticos. A maioria das culturas antigas praticavam algum tipo de toque terapêutico. Seus métodos de tratamento usavam ervas, óleos e formas primitivas de hidroterapia. Estudos arqueológicos indicam que, já na pré-História, o homem promovia o bem-estar geral e adquiria proteção contra lesões e infecções por meio de fricções no corpo. Seriam os primórdios do que hoje se entende por massagem.
NAS CIVILAÇÕES ANTIGAS
As pessoas acreditavam que a doença provinham de demônios, espíritos ou pecados.
A medicina era ritualística combinada com magia ou misticismo.
Os primeiros registros de massagem referem-se a unção.
A massagem era utilizada pelos xamãs e sacerdotes.
A prática de massagem eram passadas de geração para geração.
Usavam a massagem com outras terapias: - água: banhos, saunas, fontes de águas termais e tendas de suor.
Indícios da prática de massagem são encontrados em todos os lugares do planeta
ANTIGAS CIVILAÇÕES RIBEIRINHAS(7000-1000 a.C)
China Antiga (Rio Amarelo)
Índia Antiga (Rio Indo)
Mesopotâmia Antiga (Rio Tigre e Eufrates)
(hoje Oriente Médio, próximo ao Iraque)
Egito Antigo (Rio Nilo)
China Antiga
Amplas informações nos antigos escritos chineses
sobre a massagem:
- Kong Fou (2700 a.C): inclui informações sobre o uso de plantas medicinais, controle de respiração e um sistema de exercícios, posições e massagens.
- Nei Ching (2600 a.C): teoria das cinco fases e o equilíbrio entre yin e yang, massagem e pressoterapia para energizar e tratar pessoas com paralisias, calafrios, febres e má circulação sanguínea.
Índia antiga Descoberta no séc. XX, é mais antiga das civilizações ribeirinhas e não deixou
muito registros escritos.
Existem 4 textos originais chamados Os Vedas, escritos há mais de 5000 anos . (acredita-se que foram comunicadas pelos Deuses aos sábios e transmitidas
oralmente durante gerações).
Essas mensagens terminaram sendo escritas em forma de versos e poesias, a ex. de Rik Veda, Sama Veda, Ayur Veda e Atharva Veda.
O Ayur Veda (3000 a.C), complemento do Atharva Veda, é a base da medicina ayurvédica:
- discute farmacologia e saúde ; - busca equilibrar corpo, mente e espírito; - inclui terapias naturais de cura como fitoterapia, aromaterapia, massagem,
meditação, yoga, jejum, cromoterapia e metaloterapia.
A massagem foi e continua sendo usada regularmente na cultura indiana.
Mesopotâmia Antiga
Tábuas de argilas e pinturas nas tumbas comprovam o uso da massagem para tratamento da saúde.
Médico e sacerdotes praticavam medicina:
- faziam diagnóstico; - prescrevia tratamento para muitas doenças; - além de realizar cirurgias.
Tábua de Argila de textos Médicos da babilônia (300 a.C)
Tradução: “Se um jovem que não tenha conhecido mulher sofrer um prolapso do reto, esmague um ...e um... e dê-lhe de beber em cerveja, e faça massagens com isso e óleo;repita isso por dez dias. Repita isso por vinte dias se houver inflamação do intestino e ele se recuperará (traduzido para o inglês por um dos escribas de Uruk, Anu-Iksur de Iqisha)
Egito Antigo A medicina era exercida por sacerdotes-médicos e atribuía a saúde aos trabalhos dos deuses e
deusas.
Em busca de cura utilizavam de:preces, palavras mágicas, amuletos, ungüentos de ervas, cataplasma.
Detinham conhecimento médico avançado e realizavam cirurgia.
Papiro de Kahun (escrito 1800 a.C) focaliza questões ginecológica.
O processo de mumificação levaram os Egipcios a ampliar o conhecimento de anatomia.
Tumba de Alklmahor tem imagens de manipulação dos pés e de cirurgias com escritos a respeito, traduzido: “O paciente dizendo não deixe doer, e o Terapeuta responde vou agir de maneira a merecer seus elogios.
Existem indicios que a massagem era usada desde 4000 a.C., quando a Deusa morta Ísis incluiu a massagem como tratamento para a saúde e para a cura (suas sacerdotisas eram treinadas para realizar as atribuições de médico. Foi o primeiro curador da antiguidade do sexo feminino.
Papiro médico de Kahun de 1825 a.C
Tradução: “Exame de uma mulher com dor nas pernas e nas panturrilhas depois de caminhar. Você deve dizer que é descarga do útero. Deve-se tratar com uma massagem de lama nas pernas e panturrilhas até que ela fique boa”(tradução para o inglês de Stephen Quirke)
Grécia Antiga(750 a.C – 500 Os cuidados com a saúde incluíam exercícios físicos, ar puro,
repouso, dieta, higiene e massagem.
Jogos Olímpicos influenciaram a cultura da Grécia.
Os atletas recebiam tratamentos especiais de massagem para minimizar e exaustão e tonificar os músculos.
“Ginástica” referia-se a uma combinação de exercícios, massagens e banhos oferecidos nos ginásios.
Hipócrates (viveu entre 460 e 370 a.C) Primeiro médico a considerar saúde e doença como conseqüência de causas naturais.
Estabeleceu a medicina como ciência.
Escreveu tratado de medicina Corpos Hipocrático onde faz breve menção sobre a massagem..
Desenvolveu a ANATRIPSIS (fricção para cima) dirigida ao coração. Essa técnica ainda é utilizada atualmente.
Utilizava métodos holísticos através da massagem, dietas, ar puro, higiene
Criou o código de ética observado até hoje.
Introduziu o conceito de que o corpo é capaz de se autocurar.
Por volta de 326 a. C. elementos da medicina ayurvedica tornaram se parte integral da medicina grega
Roma Antiga (750 a.C a 500 d.C)
Influência da cultura Grega na religião, esporte e medicina.
Os médicos Gregos eram famosos pela sua sabedoria e conhecimento.
Exercícios e massagem eram chamados de Ginástica.
Médicos Gregos que se destacaram em Roma:
- Asclepíades de Betínia (124 – 40 a.C.)
- Aulo Cornélio (25 a.C. – 57 d.C.)
- *Claudio Galeno (130 – 201 d.C) – Livro Hygiene
Observação: Todos utilizaram a massagem nos tratamentos desenvolvidos para cuidar da saúde.
IDADE MÉDIA (400 – 1400)Na Europa
Queda de Roma e a Igreja assumindo o controle da sociedade e da educação.
Fora da Igreja não havia arte, literatura, ciência nem medicina na Europa.
Banhos públicos e ginásios foram proibidos pela Igreja.
Mulheres que trabalhavam com cura eram acusadas de prática de magia e bruxaria e eram condenadas a morte.
Com o advento da era cristã a massagem tornou-se sinônimo de bruxaria e prática e entrou em declínio.
Algumas mulheres conseguiram manter viva a prática de massagem e se juntaram as freiras nos hospitais para tratar de vítimas de guerras.
IDADE MÉDIA (400 – 1400)No Mundo Árabe
As mulheres apenas trabalhavam nos banhos turcos.
O mundo Árabe não se envolveu em conflitos e nem sofreu influência da Igreja.
Obtiveram grandes avanços no conhecimento da anatomia.
Contribuições importantes: - Al-Razi (854-935 d.C.), filósofo e médico islâmico: Se interessava pela interação entre psicologia e fisiologia, e considerava a prevenção de doença
muito importante. Foi responsável pela perpetuação do uso da massagem no sistema de saúde de seu país. - Ibn Sina (980-1037 d.C), estudioso, médico e seguidor de Aristóteles. Escreveu Cânon da Medicina que se baseia nas teorias e observações de Galeno, que foi usado
nas escolas de medicina da Europa por mais de 500 anos. Recomendava aos seus pacientes o método grego original de exercícios, banhos e massagens. E recomendava a massagem para aliviar a dor, aumentar o fluxo sanguíneo e facilitar o processo de cura.
RENASCIMENTO (1450 – 1600) Revitalização do interesse das pessoas pela arte e ciência.
Desenvolvimento simultâneo das artes e a medicina.
Destaques:
- Leonardo da Vinci(1452-1519): ilustrações da anatomia
humana.
- Andreas Vesalius (1514- 1564): contribuindo muito para a
massagem. Criticou o distanciamento dos médicos aos
pacientes.
- René Descartes(1596-1650): teoria do dualismo “Penso, logo
existo”, marca o inicio dos estudos da ligação mente-corpo.
SÉCULO XVIII Os dogmas e as tradições da Igreja foram colocados em discussão.
A educação para todos tornou-se uma norma natural.
As mudanças políticas e filosóficas promoveram várias invenções: bicicleta, máquinas industriais, pára-raios, o microscópio, o motor a vapor, o telégrafo, o telescópio e o termômetro.
Na medicina foi descoberta a vacina e da inoculação.
A obra médica da Antiga China , Kong Fou, foi traduzida para o francês.
Per Henrik Ling (1776-1839): revolucionou a massagem criando a ginástica sueca (sistema de movimentos divididos em quatro categorias), que ganhou popularidade na Europa e na Rússia. A eficácia
desse método estimulou outras formas de terapia manual.
SÉCULO XIXNa europa Holandês, Dr. Johan George Mezger (1838-1909), criou alguns termos
de massagem: deslizamento, amassamento e percussão.
Até Mezger a massagem era denominada de ginástica porque consistia somente de exercícios fisicos e movimentos.
Em 1888, o médico sueco Emil Kleen estudou os efeitos do deslizamento, da fricção, do amassamento e da vibração sobre a circulação sangüínea e fluxo linfático.
SÉCULO XIXNos Estados Unidos
A massagem ficou conhecida nos EUA na década de 1850, com o Dr. George Taylor, e sua abordagem de medicina natural (abordagem holística com terapia de água e massagem). Criou a cura pelo movimento.
O Dr. Kellog (1842-1953), pioneira na introdução da alimentação saudável, realizou intensas pesquisas dos efeitos da massagem, definindo e analisando os efeitos mecânicos, reflexos e metabólicos nos diferente sistemas corporais. Livro A arte da Massagem.
Efeitos Fisiológicos da MassagemDr. Jonh Harvey KellogEFEITO DESCRIÇÃO EXEMPLO
Mecânico
Reflexo
Metabólico
Os tecidos do cliente permanecem passivosenquanto Terapeuta aplica pressão ou manipulação para alterar a forma física ou a condição dos tecidos do cliente.
O Terapeuta estimula os neurônios sensitivos do cliente, que mobilizam o sistema nervoso para alterar a forma ou a condição dos tecidos em ambas as áreas abordadas e em outras áreas relacionadas.
Combinação de efeitos mecânicos e respostas reflexas, em que o corpo todo é afetado.
Toques em direção ao coração estimulam o fluxo sanguíneo venoso.
Toques leves na sola do pé provocam uma contração reflexa no reto femoral, flexionando o quadril e retirando o pé da fonte de estímulo.
Sustentação do toque de massagem ativa a resposta do sistema nervoso parassimpático, que reduz a freqüência cardíaca e estimula a digestão.
SÉCULO XX
A massagem continuou a estabelecer uma base sólida de crescimento.
Na Europa e EUA respeitava a prática da massagem a ponto de permitir a sua presença nos hospitais na reabilitação de soldados na primeira e segunda guerras mundiais.
O conservadorismo da sociedade, o avanço da fisioterapia e o uso de aparelhos eletrônicos restringiu de certa maneira o uso da massagem.
Continua fazendo parte do sistema de saúde.
MASSOTERAPIA NA ATUALIDADE
A longa e rica história da manipulação corporal como modalidade de cura física, mental e espiritual fornece sólidos fundamentos para a profissão de Massoterapeuta.
Ganhou destaque nos últimos cinqüenta anos.
A padronização e a regulamentação da prática oferece aos clientes ambiente mais seguro e confiável.
“A massagem é uma terapia complementar que pode preencher a lacuna entre os clínicos que mal conhecem seus pacientes e a atenção especial e tranqüilizadora que o toque humano oferece”
(Desconhecido)
Massoterapia no Brasil(segundo o conselho Brasileiro de auto regulamentação da massoterapia – Combramasso)
O Termo M A S S O T E R A P I A foi criado introduzido e sistematizado por Profissionais MASSAGISTA no ano de 1.980.
Os MASSAGISTAS que ao longo dos anos adquiriram as experiências que foram passando de geração em geração; E com as mudanças no modo de viver das pessoas, alguns se tornaram muito conhecidos pôr atenderem os Jogadores de Futebol.
Com o aumento da procura pôr Profissionais cada vez mais qualificados, houve a necessidade de aperfeiçoamento do Profissional Massagista e, após várias reuniões o estudioso profissional de Massagem Professor WILSON CORREA DE MOURA, que então militava no Distrito Federal, decidiu abraçar a bandeira da promoção, defesa, valorização e dignificação dos verdadeiros profissionais de massagem no Brasil
Definição do termo massoterapia
Etimologicamente a palavra Masso em grego, significa o ato de amassar e Therapeia significa terapia = Tratamento.
A MASSOTERAPIA - Significa o ato de massagear o corpo ou parte dele com fins terapêutico, que de acordo com nosso juízo cinético a massagem é a transmissão aos tecidos orgânicos de movimentos oscilantes de freqüência determinada, com fins terapêuticos e englobando todas as Técnicas Corporais: Shiatsu, Anma, Tui-Ná, Seitai, Shantala, Do-In, Ayurvédica, Reflexologia, Quiropraxia, Reiki, Yoga, Terapia Pranica, Rolfing, entre outras.
Pra que serve a massoterapia
Pode-se dizer que as técnicas usadas são muitas e se destinam aqueles que necessitam do toque direto no corpo, como forma de manter seu estado de equilíbrio, ou mesmo para que necessita reorganizar suas funções vitais e combater dores ou disfunções orgânicas. Essas técnicas maximizam a circulação de energia vital pelo corpo, condições necessárias para o combate a diversos sintomas como dores , tensões e stress e principalmente na prevenção das doenças. Também acalma e busca equilíbrio físico, mental e energético.
Tipos de manobras
Deslizamentos
Pressão
Amassamento
Percussão
Vibração
Manobras das articulçoes
Alongamentos
Indicações - Prevenção e controle do estresse e ansiedade;
- Disfunções orgânicas;
- Processos álgicos associados ou não a um tônus muscular fraco;
- Sono excessivo ou episódios freqüentes de insônia;
- Metabolismo lento;
- Cansaço ou esgotamento físico;
- Desânimo;
- Desmotivação e perda de forças para realizar as atividades cotidianas, além de diversos outros. Em termos psicológicos e emocionais, os seus efeitos calmantes e tranquilizantes contribuem decisivamente para a melhoria do bem estar das pessoas.
- Reduzir o edema;
- Aumentar a circulação em membros imóveis;
- A vasodilatação causada pela massagem possivelmente cria uma necessidade de reativar os vasos dormentes;
- Reduz o desconforto das fibroses;
- Reduz espasmos nos músculos, devido à sensibilidade aumentada;
- A umentando a amplitude de movimento e reduzindo a dor;
- Aumenta a flexibilidade geral;
- A recuperação sensorial pode ocorrer mais rapidamente com a massagem;
- A recuperação dos tecidos de ligações durante o processo de cicatrização pode ser facilitado pela massagem;
- Os reflexos autônomos são estimulados pela massagem.
Contraindicações
Tumores benignos ou malignos;- Distúrbios circulatórios (flebite, tromboflebite, etc);- Inflamação aguda;- Doenças de pele (eczema, acne, furúnculos, ulcerações, etc);- Hiperestesia da pele;- Gravidez (massagens abdominais e em pontos energeti);- Processos infecciosos;- Fragilidade capilar
Cuidados
Antes de se referir aos meios de interface é importante referir-se que as mãos devem estar limpas e as unhas bem cortadas e cuidadas, visto ser de extrema importância tanto para o paciente como para o terapeuta. Nos tratamentos por massagem, as mãos executam duas funções: dão o movimento à pele, tecidos, músculos e outras estruturas, e adquirem informações sobre o estado destes tecidos. Para massagear, é necessário empregar um produto que facilite o deslizamento das mãos sobre os tegumentos. Servimo-nos para este fim de diversos ingredientes que têm cada um as suas vantagens e os seus inconvenientes.
Anamnese
Anamnese (do grego ana, trazer de novo e mnesis, memória) é uma entrevista realizada pelo terapeuta ao seu paciente, que tem a intenção de ser um ponto inicial no diagnóstico de uma doença. Em outras palavras, é uma entrevista que busca relembrar todos os fatos que se relacionam com a doença e à pessoa doente.
Uma anamnese, como qualquer outro tipo de entrevista, possui formas ou técnicas corretas de serem aplicadas. Ao seguir as técnicas pode-se aproveitar ao máximo o tempo disponível para o atendimento, o que produz um diagnóstico seguro e um tratamento correto.
Sabe-se hoje que a anamnese, quando bem conduzida, é responsável por 85% do diagnóstico da enfermidade.
Medicina Tradicional Chinesa (MTC)
A MCT tem por princípio básico a teoria da energia vital do corpo (chi ou qi) que circula pelo corpo através de canais, chamados de meridianos, os quais teriam ramificações que os conectariam aos órgãos[5] . Os conceitos de “corpo” e “doença” utilizados pela Medicina Tradicional Chinesa se baseiam em noções de uma cultura pré-científica, similar à teoria europeia dos humores (humorismo), em voga até o advento das pesquisas médicas modernas dos anos 1800[6] . Pesquisas científicas não encontraram nenhuma prova fisiológica ou histológica dos conceitos tradicionais chineses, como qi, meridianos ou mesmo pontos de acupunctura
Medicina Tradicional Indiana
O ayurveda - do sânscrito 'Ayur', que significa vida, e 'Veda', conhecimento ou ciência - surgiu há mais de cinco mil anos e é proveniente da região onde hoje se localiza a Índia. Considerada a mais antiga forma de tratamento do mundo, a medicina ayurvédica busca a prevenção de doenças através de massagens, drenagens, relaxamento mental e alimentação correta. Para os que seguem essa corrente, tudo o que existe na Terra é composto por cinco elementos - água, ar, terra, fogo e éter (espaço). Daí que o objetivo também é proporcionar a sintonia do ser humano com a natureza e com os ritmos do universo. Quanto aos pacientes, eles são divididos em três biótipos (que vêm a ser a constituição psicofísica), chamados de doshas. São eles: Vata, Pittae Kapha (veja box). E o processo de cura varia de acordo com o dosha predominante de cada indivíduo.