CINESIOLOGIA DO COTOVELO, PUNHO E
MÃO
Ângulo de carregar ou ângulo cubital
Eixo não é inteiramente perpendicular
145°
90º
MÚSCULOS QUE ATUAM NA FLEXÃO DO COTOVELO
MÚSCULOS QUE ATUAM NA EXTENSÃO DO COTOVELO
MÚSCULOS QUE ATUAM NA PRONAÇÃO E SUPINAÇÃO
SUPINAÇÃO
Principais: Bíceps braquial e supinador Auxiliares: Abdutor longo do polegar Extensor curto do polegar Extensor próprio do indicador
Auxilia na supinação
Auxilia na supinação
Auxilia na supinação
PRONAÇÃO
Principais: Pronador redondo Pronador quadrado Auxiliares: Flexor radial do carpo Extensor radial longo do carpo Palmar longo
Auxilia na pronação
Auxilia na pronação
Auxilia na pronação
Comparações de ações importantes
Supinação (Bíceps X Supinador)
• Bíceps braquial atua mais como supinador quando o cotovelo está a 90°.
• A medida que se realiza a extensão do cotovelo sua ação
diminui. • O supinador não sofre influência do ângulo do cotovelo.
Extensão (Tríceps X Ancôneo)
• Tríceps é o mais potente entre os dois (área de secção transversa e de encurtamento)
LIGAMENTOS PALMARES / DORSAIS
■Lig radio-carpal
■Lig ulnocarpal
■Lig intercarpais
Apresenta dois graus de liberdade:
■Plano sagital:
■Flexão = 85°
■Extensão = 70°- 80°
■Plano coronal:
■Desvio radial ou abdução = 20°- 25°
■Desvio ulnar ou adução = 30°- 35°
50°
35°
50° 35°
MÚSCULOS QUE ATUAM NA FLEXÃO DO PUNHO
MÚSCULOS QUE ATUAM NA EXTENSÃO DO PUNHO
MÚSCULOS QUE ATUAM NO DESVIO RADIAL E ULNAR DO PUNHO
*Realizam desvio ulnar
f
Abdutor longo do polegar
Extensor curto do polegar
Flexor Radial Do Carpo
MÚSCULOS QUE ATUAM NOS DEDOS
Lumbricais
Inserção Proximal: Tendão do músculo flexor profundo dos dedos Inserção Distal: Tendão do músculo extensor dos dedos Inervação: Nervo Mediano (1º e 2º) e Nervo Ulnar (3º e 4º) (C8 e T1) Ação: Flexão da MF e Extensão da IFP e IFD do 2º ao 5º dedos + propriocepção dos dedos
Interósseos palmares
Origem: Toda a extensão dos 2º, 4º e 5º metacarpos na superfície palmar Inserção: Base da falange proximal do dedo correspondente Inervação: Nervo Ulnar (C8 – T1) Ação: Adução dos Dedos (aproxima os dedos)
Interósseos dorsais Origem: Nos lados adjacentes dos metacarpos. Inserção: Base das falanges proximais dos três dedos. Inervação: Nervo Ulnar (C8 – T1) Ação: Abdução dos Dedos (afasta os dedos)
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