BIBLIOTECA MUNICIPAL

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SEGUNDA 18 | FEVEREIRO’13 | 16H00

SESSÃO ORIENTADA PELA

ENFERMEIRA LUZIA FIALHO

YOGA PARA BEBÉS

SETOR INFANTIL DA BIBLIOTECA MUNICIPAL DE BEJA JOSÉ SARAMAGO

EM PARCERIA COM A SAÚDE MATERNA DA UNIDADE LOCAL DE SAÚDE DO BAIXO ALENTEJO

DIRIGIDA A PAIS E FILHOS DOS 0 AOS 6 MESES

( marque a sua presença através do 284 311 900 )

Quando ainda estão no útero, os bebés estão a explorar e a desenvolver uma série de movimentos - o yoga para bebés é uma continuação natural disso. O contacto físico com os pais, através de massagens e da realização de movimentos que possibilitem ao bebe alongar e expandir os movimentos que fez no útero, são práticas benéficas para o seu bebé.

Manter o bebé junto ao corpo satisfaz a necessidade que ele tem de proximida-de, contacto físico e afeto e promove a ligação emocional entre os pais e o bebé. Manuseando de forma adequada as diferentes partes do corpo do bebé, estimula-se o cérebro da criança e contribui para o seu desenvolvimento.

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… e sobretudo é divertido!

Melhora a digestão

Alivia a obstipação e as cólicas

Ajuda a acalmar os bebés e melhora o sono

Fortalece fisicamente o corpo

Melhora a circulação sanguínea

Tonifica os músculos

Aumenta a flexibilidade, o alinha-mento e força da coluna e das articulações

Estimula os sentidos

Aumenta a ligação e a comunica-ção entre os pais e o bebé.

OS BENEFÍCIOS

PORQUÊ O YOGA

PARA BEBÉS