7/25/2019 Benefcios Da Reflexologia Podal

1/8

Apostila de Refexologia Podal

BENEFCIOS DA REFLEXOLOGIA PODAL

A aplicao digital das tcnicas sobre os ps profiltica e ajuda na cura de

alguns sintomas e desequilbrios orgnicos.

Podemos conseguir sade com a reflexologia porque quando estimulamosindi!idualmente cada ponto produ"ida uma reao na partecorrespondente do corpo. #sso ocorre porque como j !imos o corpo estligado por "onas$meridiano de energia que fluem atra!s de determinadaslin%as e pontos.

Ao se estimular$trabal%ar um ponto&reflexo pertencente a uma"ona$meridiano o estmulo gerado percorrer todo o trajeto ao longo desse

camin%o le!ando energia e influenciando todas as partes do corpo que sesituam nessas lin%as e pontos.

'uando esse fluxo de energia alcana um tecido ou (rgo lesado o efeitofisiol(gico de fluxo ajuda essa a curar a si mesma.

A tcnica aplicada num ponto&reflexo dos ps gera uma resposta que seespal%a por todo o corpo. A aplicao de uma tcnica isolada portanto temum raio de ao especfico que atinge todo o corpo.

'uando os pontos reflexol(gicos so estimulados produ"em resultadosaltamente benficos podendo ali!iar dores e!itar sintomas e sanardesequilbrios orgnicos.

)s benefcios da reflexoterapia consistem num sentimento de relaxamento ebem&estar * medida que o trabal%o a!ana a saber+

)s tecidos ,fibras msculos tend-es glndulas ossos se libertam das

tens-es. A rede de ner!os se descomprime e relaxa.

/ncoraja a abertura e a limpe"a dos camin%os ner!osos dentro docorpo. Ati!a a distribuio de oxig0nio e de nutrientes a todas as partes do

corpo. 1a!orece a expulso dos produtos residuais e toxinas instalados no

sangue e linfas. /sses depostos de toxinas podem estar no sangue oupodem estar alojados nos terminais ner!osos. ) fato que eles sosentidos pelo tato e podem ser eliminados se submetidos a uma tcnicacorreta.

A reflexologia trabal%a para impulsionar a autocura. A autocura inicia&se

de forma automtica. 2ma !e" eliminado o 3lixo4 o corpo funcionabuscando equilbrio e cura.

Claudia Zenebre CRT 33915 Terapeuta Corporal Pgina 1

7/25/2019 Benefcios Da Reflexologia Podal

2/8

Apostila de Refexologia Podal

5omo a doena se desen!ol!e sem ser !ista e notada ao longo de

algum tempo ,*s !e"es anos e anos a reflexologia cria a apossibilidade sutil de estagnar o processo de a!ano desses males.

) tratamento tambm estimula a libertao dos sentimentos 3contidos4

nos msculos e (rgos contrados bem como na mente. Pode produ"iral!io emocional. Propicia sensao e energia e !italidade que estimulam o corpo

preguioso a entrar em ao. 6iberta o corpo e mente de bloqueios das limita-es e energias

negati!as do dia&a&dia. A prtica regular da reflexologia mel%ora a comunicao auto estima

confiana criati!idade senso crtico serenidade objeti!idade. 5ombate e redu" o estresse fsico e psicol(gico de forma segura e

natural. A reflexologia um forte antdoto do estresse. 7estaura a ateno mental e nosso estado de alerta geral. 7efora o sistema imunol(gico de defesa das doenas inibindo o

aparecimento de sintomas como gripes e resfriados. Ao trabal%ar os dois ps o corpo est a receber como que uma

3drenagem linftica4 corporal. ) toque a massagem relaxante os estmulos en!iados ao sistema

ner!oso c%egam rapidamente ao %ipotlamo , que fa" a ligao entre osistema ner!oso8 considerada a sede das emo-es. A partir damel%ora a circulao sangunea e a distribuio dos %orm9nios

neurotransmissores e neuropeptdeos regulando o estado dos sistemasend(crino imunol(gico bem como os demais sistemas. A reflexoterapia tem o efeito de aumentar as endorfinas encefalinas e

serotoninas substncias que combatem a dor e indu"em aorelaxamento.

7elaxa e elimina congest-es estimula a circulao do sangue e o fluxo

de energia e mel%ora todos os sistemas orgnicos atra!s daestimulao.

/stimula o ciclo regenerati!o das clulas. A cada sete anos temos um

no!o corpo com exceo do sistema ner!oso que no se reno!a dessaforma. As clulas !el%as so dinamicamente substitudas por no!as.'ualquer atraso na regenerao celular pode ser corrigido pelareflexoloterapia.

5ompreendemos dessa forma que um tratamento reflexol(gico de :;sess-es durante :; semanas continuar a ter efeito durante sete anosseguidos.

As pessoas experimentam um al!io uma mel%ora ou mesmo uma cura noque toca aos problemas que as le!aram a procurar a reflexologia.

7/25/2019 Benefcios Da Reflexologia Podal

3/8

Apostila de Refexologia Podal

necessidade. )utras pessoas optam por receber a reflexoterapia comregularidade.

Claudia Zenebre CRT 33915 Terapeuta Corporal Pgina 3

7/25/2019 Benefcios Da Reflexologia Podal

4/8

Apostila de Refexologia Podal

LEITURA DOS PS

Por que to importante obser!ar os ps antes de iniciarmos a terapia=

A resposta que em muitos casos poss!el recon%ecer algumas daspro!!eis reas problemticas do corpo mesmo em seus estgios iniciais.'uando estamos a obser!ar os ps alguns fatores merecem especial atenoantes de comear o tratamento como por exemplo+ o p c%ato= ) arco alto= Alguma deformidade= /xiste algo not!el em relao * juno dosartel%os= Alguma micose calosidade fungo etc=

>o de!emos esquecer que as reas dos ps onde % pertuba-es estorelacionadas com reas problemticas do corpo.

? necessrio con%ecer a anatomia a fisiologia e os pontos reflexos dos pspara saber a!aliar com preciso os sinais neles contidos e trat&los de modoseguro e respons!el.

/studando a funo dos reflexos dos ps poss!el determinar o estado desade de pessoas e descobrir onde esto os distrbios de funcionamento deseus (rgos.

? mel%or fa"er a primeira leitura dos ps no %orrio da man% pelos seguintes

moti!os+ )s ps no foram exigidos e no esto muito cansados assim eles

apresentam um quadro mais seguro para anlise. ? e bom pro!eito fa"er a leitura dos ps com muita tranquilidade e

segurana para no tirar conclus-es precipitadas.

) reflexoterapeuta poder obter um insight totalmente no!o para obser!aodetal%ada dos ps a saber+

, @emperatura dos ps. A primeira coisa a ser percebida a temperatura do

p. 2m p frio pode estar fresco mas tambm pode estar resfriado. 2m pquente pode estar aquecido mas pode tambm estar febril. ) p pode estarpegajoso pela transpirao quanto mais o corpo reti!er matria residual maso p traspirar. >a reflexologia isso pode ser interpretado como o corpopedindo uma 3faxina4 atra!s dos ps.

, 5%eiro dos ps. ? importante considerar o c%eiro dos ps. /xistem dois tiposbsicos+ o 3c%eiro de queijo4 acompan%a uma grande quantidade de matariaresidual8 e o 3c%eiro acetona4 quando este c%eiro predominante o sistema

urinrio pode estar en!ol!ido.

Claudia Zenebre CRT 33915 Terapeuta Corporal Pgina 4

7/25/2019 Benefcios Da Reflexologia Podal

5/8

Apostila de Refexologia Podal

, Boanetes ,sali0ncias do osso metatrsico bursite na articulao locali"am&se no meridiano do bao$pncreas e nas proximidades dos pontos&reflexos datireoide e da coluna.

, CD e ED dedos mais compridos ,pode indicar fraque"a gentica no est9mago.

, 5alosidade ,atrito$presso constante que torna a pele espessa & locali"am&se na parte superior dos dedos e nas plantas dos ps.

, 5alos ,"ona concentrada de pele rija. Presso exercida por sapatos poratrito excessi!o. 6ocali"am&se nas articula-es dos dedos planta dos ps ereas de presso excessi!a. ) calo afeta o meridiano. /x.+ :D artel%o meridianos bao$pncreas ou fgado.

, P de atleta ,contagioso infeco causada por fungos em geral entre os

dedos dos ps a" !e"es com fissura que pode sangrar., #nfeco da un%a por fungo ,o fungo penetra na un%a pro!ocaespessamento.

, 2n%as encra!adas ,aresta da un%a que penetra na pele pro!ocada porcorte drstico ou calado e!itar suprimir os lados.

, 2n%as in!olutas ,torcida enrolada enroscada cur!atura normal muitoexagerada estimula o aparecimento de calosidades e calos e!itar suprimiros lados.

, 2n%as grossas ou espessas ,espessas persistentemente esfregadas porsapatos ou que sofreram les-es$acidentes8 un%a cur!ada normalmente nosidosos.

, >e!rite plantar ,inflamao do tecido acarretando dor sensibilidadeexagerada entorpecimento e perda da funo. Feralmente manifesta&se naregio torcica e pl!ica.

, P c%ato ,o arco plantar ac%ata. Pode ser %erdado causado por fraque"a

nas articula-es sobrecarga dos ps ou doena. Prejudica a coluna pro!ocaproblemas nos msculos e tend-es tenso na estrutura (ssea ner!os e !asossanguneos sujeitos a presso.

, P ca!o ,de!ido * altura do arco os dedos dos ps sofrem press-esexternas e assim ficam propensos a calosidades e calos. 7elao comproblemas na coluna como rigide" tenso enfermidades dor na coluna nopescoo etc.. )bser!ar problemas ao longo dos meridianos a encontrados.

, 5alosidade do calcan%ar ,reas de pele se espessam para proteger do

agra!amento da presso e do atrito. ) excesso e o mau trato podem pro!ocarneurite.

Claudia Zenebre CRT 33915 Terapeuta Corporal Pgina 5

7/25/2019 Benefcios Da Reflexologia Podal

6/8

Apostila de Refexologia Podal

, 7ac%adura nos calcan%ares ou entre os artel%os e manc%as de pigmentaosobre um ponto&reflexo ,normalmente so encontradas em algumas partes dosps. 1requentemente esses pigmentos esto relacionados com as queixasdoenas e sintomas reclamados pelo cliente. 'uando a aresta do calcan%ar seabre por causa da pele seca pode %a!er dor e sangramento.

, Perturba-es no calcan%ar. >o calcan%ar se situa o reflexo pl!ico.Perturba-es nesse local indicam problemas de pr(stata ou tero o!rios outestculos ner!o citico ou glteo. )s seis meridianos principais atra!essamessa rea

, Pele dura nos ps , outro aspecto que pode ser muito re!elador.essespontos existem um dep(sito de materiais residuais que ali se alojaram. Aaplicao adequada da tcnica destr(i esses dep(sitos dispersando a dor

condu"indo o fluxo de energia dinamicamente.

, /demas$inc%aos mos torno"elos perto do tendo&de&aquiles e no ladosuperior do p ,podem ser causados por mau funcionamento da circulaolinfa bexiga ou rim. ? aconsel%!el in!estigar os distrbios ao longo domeridiano do rim$bexiga.

, Ps tensos ,a tenso do p pode ser forte fraca ou normal. A textura dacarne do p indica o grau de tenso na rea reflexa correspondente. Pontos&reflexos e reas dos ps com rigide"$tenso de!em ser le!ados em conta no

tratamento. )s pontos&reflexos onde esto essas reas rgidas$tensas podemnos indicar onde est a tenso do cliente.

, A cor da pele dos ps. Pode %a!er diferentes cores+ !ermel%o brancoprpura amarelo ou rosado. /las podem ser diferentes em !rias partes do p.

Vermelho: significa que existe muito sangue passando pelos pontos&reflexoscorrespondentes.

Branco: indicao de pouca circulao.

Pr!"ra: indica congesto inflamao tenso.

Claudia Zenebre CRT 33915 Terapeuta Corporal Pgina 6

7/25/2019 Benefcios Da Reflexologia Podal

7/8

Apostila de Refexologia Podal

Amarelo: sugere problemas com fgado bao$pncreas estomago ouintestino.

Ro#a$o: #ndica normalidade.

/m qualquer situao acima especfica que o reflexoterapeuta !en%a aassinalar durante a leitura dos ps fundamental ter em c9a a locali"ao doproblema e a correlao com o meridiano respecti!o. )u seja ocorr0ncias!erificadas entre o HD e o ID artel%os meridianos do rim$bexigas8 entre o ID e oED artel%os meridiano da !escula biliar entre o ED e o CD artel%os meridianos do estomago8 entre o CD e :D artel%os meridianos do fgado ebao$pncreas.

Para sensibilidade ou insensibilidade das reas altera-es de cor datemperatura da textura da pele e a locali"ao de cristais subcutneos

podemos !erificar as "onas bloqueadas mediante apalpao fa"endo destamaneira um eficiente reflexo&iagn(stico&anlise.

'uanto mais se praticar essa anlise !isual tanto mais !ai&se perceber quantainformao pode ser obtida acerca de uma pessoa por meio da obser!ao dacondio dos seus ps.

6embre&se de que se !oc0 no mdico no tem compet0ncia paradiagnosticar doenas.

Assim que a reflexologia podal indicar que o cliente posa estar sofrendo dealguma doena ou apresentar um desequilbrio de sade absolutamenteessencial orient&lo com muita %abilidade e cuidados recomendando comoterapia pre!enti!a e de manuteno alguns dos itens que seguem+

, Jleo aromaterap0utico.

, 5reme %erbceo.

, Kan%o nos ps , com er!as secas ou (leos de aromaterapia numa infusode gua a fer!er ao acordar em jejum at no mximo L minutos. #sso ajuda a

tonificar e relaxar os ps aumentar a drenagem linftica e a circulao.

, Mapatos com 3espin%os4 ,usados com moderao pois o exagero podeestimular demasiado os reflexos e pro!ocar incomodo ou outro preju"o.

, 7oletes de madeira ,girar de modo uniforme em toda a planta e nos lados diariamente cerca de :; minutos com cada p.

, Pedra&pomes e cremes ,ajudaro a amaciar "onas endurecidas.

, /!itar !ariao sbita de temperatura. )s ps de!em estar sempre quentes

e confort!eis. 5aso contrrio os reflexo sero afetados bem como os (rgos

Claudia Zenebre CRT 33915 Terapeuta Corporal Pgina 7

7/25/2019 Benefcios Da Reflexologia Podal

8/8

Apostila de Refexologia Podal

com eles relacionados podendo apresentar alergias respirat(rias rinitesinusite asma etc.

, 6a!&los regularmente e sec&los bem ,e!itar o aparecimento de fissuras.

, Associa-es com eficcia e sucesso a outros tratamentos naturais ,terapiaortomolecular oligoterapia florais fitoterapia %omeopatia %idroterapiacromoterapia entre outros.

, /!itar spraNs qumicos ,entopem as poros e impedem que os ps se li!remda secreo das glndulas sudorparas.

, /!itar sapatos e meias de materiais sintticos ,aumentam a sudao dosps.

, /!itar un%as cumpridas ,geralmente se a un%a do dedo grande esti!er

muito comprida e pressionar o lado do p parte do reflexo da cabea & podem ocorrer dores de cabea ou problemas no bao$pncreas ou fgado.

, 5alados apertados e desconfort!eis ,os ps *s !e"es ficam deformadospelo uso de sapatos inadequados. #sso prejudica a sade porque os reflexosque ocorrem no local da deformidade so afetados.

Claudia Zenebre CRT 33915 Terapeuta Corporal Pgina 8