Ansiedade de separação: o que é?
A ansiedade de separação é um estado emocional desagradável
e negativo que ocorre quando a criança se separa das figuras cuja
vinculação afetiva é forte. A ansiedade de separação faz parte do
desenvolvimento infantil e acontece mais frequentemente quando
os pais vão levar a criança à escola ou quando são horas de ir
dormir. Quando este processo do desenvolvimento possui uma
patologia se manifesta em um medo excessivo e intenso de perder
um dos pais que acarreta um sofrimento significativo e prejuízos
importantes nas relações sociais, rendimento escolar e na dinâmica
familiar. Quando não estão na companhia dos pais estas crianças
apresentam-se muito ansiosas.
Ansiedade de separação
Típica aos 2 anos de idade
Saudável diante de uma situação nova, patológica se ao
contrário.
A compreensão da separação acontece de modo gradual na
infância. Obs.: Brincadeira de esconde – esconde com a fraldinha.
Aprendizado do espaço- tempo.
Relutar contra o sono pode estar ligado à ansiedade de
separação.
Sintomas da ansiedade de separação
Um mal-estar excessivo quando antecipam ou ocorre a separação de
casa ou de figuras de maior vinculação;
Preocupação excessiva pela possível perda das principais figuras de
vinculação ou por possíveis males que possam acontecer a essas
pessoas;
Preocupação excessiva com a possibilidade de que um acontecimento
adverso possa levar à separação de uma importante figura de
vinculação;
Resistência persistente ou recusa em ir à escola ou a outro local por
medo da separação;
Sintomas da ansiedade de separação
Uma resistência ou medo persistente e excessivo em estar em casa
sozinho ou sem as principais figuras de vinculação, ou noutros locais,
sem adultos significativos;
Recusa em adormecer sem estar próximo de uma importante figura
de apego ou em adormecer fora de casa;
Pesadelos repetidos que envolvem o tema da separação;
Queixas repetidas de sintomas físicos (como dores de cabeça, dores
de estômago, náuseas, vómitos) quando ocorre ou se antecipa a
separação em relação a figuras importantes a quem está muito
ligado
Possíveis causas da ansiedade de separação
Dificuldades sérias e prolongadas de adaptação a novos contextos
(como entrada no Jardim-de-Infância);
Mudanças bruscas e excessivas na vida da criança;
Ansiedade excessiva dos cuidadores, criando contextos de
desenvolvimento de superproteção e menor autonomia para as
crianças;
Permissividade excessiva e contextos de exigência excessiva de
autonomia e de independência
Insegurança e crença de desvalia da criança sobre si mesma
Consequências da Ansiedade de separação
Perigos ocasionados quando a criança e seus pais não lidam bem com a
separação:
Problemas de saúde na criança que chega a ter crises de vômito
Dificuldade de socialização e adaptação
Prejuízos no desenvolvimento da autonomia
Desenvolvimento de uma personalidade dependente na criança
Posturas dos pais diante da ansiedade de separação
A diminuição da ansiedade por parte das figuras parentais e outrasfiguras significativas é essencial para que a própria criança se sintasegura e confiante;
Transmita-lhe confiança, um contexto tranquilo, com rotinas e regras;
Tente perceber o que poderá estar na origem da ansiedade deseparação e o que a está a manter e procurar solucionar se assim forpossível;
Ajude a criança a sentir-se capaz de enfrentar o que teme e ajude-aa gerar estratégias para lidar com o que está a sentir;
Mostre-lhe gradualmente que consegue ficar sozinha e que amãe/pai irão sempre voltar para a buscar onde quer que ela esteja;
Posturas dos pais diante da ansiedade de separação
Sempre que a deixar no Jardim-de-Infância ou outro lugar nãodesapareça de imediato, dê-lhe um beijinho ou um abraço dedespedida, dizendo-lhe tranquilamente que voltará no final do dia;
Os momentos que passarem juntos procure que sejam detranquilidade, alegria e de atenção à criança;
Lembre-se da sua própria ansiedade e de como é importante que atente controlar;
Se precisar de apoio não hesite em contactar um psicólogo infantil,poderá ser essencial para que possa da melhor forma possível superarcom o seu filho esta situação
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