Viver e Não Apenas Existir

8/19/2019 Viver e Não Apenas Existir

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CELSO ANTUNES

VIVER E NÃO SOMENTE EXISTIR

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APRESENTAÇÃO

Escrev c! !e" c!#"$%&r %#'%& e! "!% !es%( N% !es!% $%!#% &e

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1ª. Parte

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O QUE SIGNIICA !APREN"ER A VIVER#$

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1. O QUE % NECESS&RIO PARA SE !ENSINAR A

VIVER#

1( O ME"IA"OR 'PAIS OU PROESSORES(

O !e&'%&r ser4 se!#re #r0essr, %'-&% )"e -9 se5% esse-c'%/ )"e se

$e-.% ess% #r>ss9( A/"!%s e*#er'3-c'%s e*'$s%s )"e $e!s %c!#%-.%&

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#r>ss'-%/ es#ec'%/'7%& e! e&"c%r cr#, #&e %re%r % ess%'!#resc'-&8ve/ !'ss9 % &e $%!! e&"c%r % !e-$e( M%s e-s'-%r % v'ver

e-v/ve % &ce #%'*9 &e s$%r & "$r e &e )"erer 0%7er e, &ess% 0r!%, %

#r$"-'&%&e se %re #%r% #r0essres &e )"%/)"er &'sc'#/'-% " !es! #%r%

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estrutura *o )8re9ro n-o 8 :0a*a elo nas)+/ento7 /as 5ue se

altera/ se/re 5uan*o o e0er)+ta/os e 5ue no4os neur;n+os se

*esen4ol4e/ )o/ e0er)*% %

%$e-+9 e! %/, %s #ess%s #&er'%! $%!! $re'-46/ #%r% c-)"'s$%r

!"&%-+%s s'-'>c%$'v%s e #ere-es e! es$%&s #erce#$'vs e e!c'-%'s( M%'s

" !e-s c! "! #'%-'s$% #&e $re'-%r s &e&s #%r% crrer c! !%'sc!#e$3-c'% #e/%s $ec/%s & #'%- " '-%s$% #%r% %+;es c-$rc'-'s$%s,

)"%/)"er #ess% #&e es$'!"/%r % !e-$e #%r% c-)"'s$%r es$%& #er!%-e-$e

&e #erce#+9 !%'s %"+%&%( O )"e %s #es)"'s%s e e*#er'!e-$s &e D%v'&s-

!s$r%! -%&% !%'s er% )"e % !%$er'%/'7%+9 &e "! !$& #%r% e&"c%+9 &

e*'s$'r, #%r% se %/c%-+%r &e 0r!% #er!%-e-$e "! c-5"-$ &e es$%&s

se-s'$'vs e e!c'-%'s #s'$'vs, /'%&s % '&'% &e "s"0r"$ #/e- &%

e*'s$3-c'%( Msc"/s e&"c%&s -s $r-%! !%'s 4e's, s%"&4ve's e !%'s 0r$es,

crers es$'!"/%&s -s $r-%! se-s8ve's, cr'%$'vs e !%'s '-$e/'e-$es(

>. O TEMPO NECESS&RIO PARA ENSINAR A E"UCA2ÃO PARA O

VIVER

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r'rs%!e-$e /'!'$%&%, %'-&% )"e "! es#%+ &e $e!# e-$re 2 !'-"$s %

!'-"$s #r se!%-% se5%! -ecess4r's( Os c-$e&s % sere! $r%-s!'$'&s e '-$eresse & %#re-&'7 es$%e/ece! s #%r@!e$rs !%'s re%/'s$%s sre $e!#

!8-'! e !4*'! e '-$eresse e e-$"s'%s! rec8#rc &e !e&'%&r e %#re-&'7

#er!'$e! )"e ess% %+9 se #r/-"e, 5%!%'s e*ce&e-& s !'-"$s #%r%

)"e %ss'! se!#re se c-c/"% c! "! cer$ s$'-. &e =)"er !%'s=(


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M%s, se "!% =%"/%= -9 &eve e*ce&er "!% .r% se!%-%/, esse-c'%/ )"e

%/"-s !'-"$s se5%! $%!! reserv%&s #%r% "!% =rev's9=, -&e !e&'%&r

e %#re-&'7 e*erc'$%! &e !%-e'r% #r4$'c% )"e e! %"/%s %-$er'res se

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?. OS CONTE@"OS PROCE"IMENTAIS PARA SE ENSINAR A

E"UCA2ÃO PARA O VIVER

N9 #ss8ve/ )"e se "s)"e e-s'-%r e*'s$'r, se! )"e se &e>-% )"%'s#erce#+;es, se-s%+;es, se-$'!e-$s e e!+;es % $r%%/.%r( O v'ver c$'&'%-

-s e-v/ve e! 0"-+;es se-sr'%'s !/$'#/%s e er%/!e-$e %s e*erce!s se! %

'-$e-s'&%&e e %c"'&%&e #%r% )"e #ss%!s '-$er%r e*'s$'r e v'ver( Q"%-&,

%#ress%&s, c%!'-.%!s #r "!% %ve-'&% c!#r'!'&s #e/% !"/$'&9,

cer$%!e-$e )"e &ese!#e-. &ess% %+9 es$4 e-v/ve-& "! $"r'/.9 &e

#erce#+;esK c%!'-.%!s, res#'r%!s, /.%!s, "v'!s, se-$'!s &res,

0%/%!s e, sre$"&, #e-s%!s )"%se se! -s &%r c-$% )"e c%&% "!%

&ess%s %+;es e-v/ve" -ss% #erce#+9 e '!#Js es$8!"/s es#ec8>cs %-ss crer( C-s'&er%-&, %ss'!, % %!#/'&9 &ess%s -ss%s %+;es !e-$%'s

)"e #e-s%!s e! es$8!"/s v/$%&s #%r% c%!#s &'s$'-$s )"e se '-&'c%!

- 8-&'ce se"'-$e(

1


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SUMRIO APRESENTAÇÃO

PRIMEIRA PARTE ENSINAR A VIVER

1( O QUE SIGNIFICA APRENDER A VIVER

2( O QUE É NECESSRIO PARA SE ENSINAR A VIVER

?( ALGUNS CONCEITOS IMPORTANTES

( COMO ENSINAR A RESPIRAR

H( COMO ENSINAR A ESCUTAR

( COMO ENSINAR A C:EIRAR

( COMO ENSINAR A TOCAR

( COMO ENSINAR A VER

( COMO EDUCAR O PALADAR

1(COMO ENSINAR A FALAR

11(COMO MEL:OR ALFABETIAR AS EMOÇES

12(COMO DESENVOLVER A CRIATIVIDADE

1?(COMO ENSINAR A CONQUISTA DO ORGUL:O PESSOAL /'+;es

1(COMO AWUDAR A SE RELACIONAR E FAER AMIGOS

1H(COMO ENSINAR A PENSAR

11


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. ALGUNS CONCEITOS IMPORTANTES

ESTBMULO

U!% !%-e'r% s'!#/es &e e*#/'c%r es$8!"/ %>r!%r )"e %)"'/ )"e %$'v%

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Es$8!"/s cerer%'s #r#'c'%! % #erce#+9, e se #r%$'c%&s c! #ers's$3-c'% e0re)X3-c'%, %'-&% )"e #r reves '-s$%-$es, #rvc%! !"&%-+%s #erce#$8ve's e

$%/ c! s !sc"/s &e )"e se es#re"'+%, !%s %r% ess% #erce#+9

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SENSA2ÃO

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es$8!"/( É % 0%c"/&%&e #e/% )"%/ se #ercee % %+9 e*$er-% e! c%&s )"e c%&%

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)"e %c/.e" e )"e #r se $r%-s0r!%r ver&%&e'r%!e-$e %#re-&e"( É !%'s

04c'/ #erceer % %#re-&'7%e! c! res"/$%& &% #erce#+9 #e/s #rresss

%"0er'&s #e/% !es!%( Se %5"&%r!s "!% cr'%-+% % esc"$%r e, c! e/%, -s

#s$%!s #r %/"-s '-s$%-$es e! "! %$ &e c"'&%&s% %"&'+9 &s s-s )"ec.e%! e -s e-v/ve! e se ess% %$'$"&e se !s$r% re#e$'&% se #ercee )"e %

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VIVER E SER

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srev'ver'% % c/ss%/ %!e%+% &% -%$"re7% e r'scs &e %&vers4r's $e!8ve's( A

/"$% #e/% srev'v3-c'% '!#"-.% es$8!"/s % c%&% '-s$%-$e e e! c%&% /"%r

)"e -ecess'$%v%! ser %#ree-&'&s e %ss'!'/%&s( Dese-v/ve!s c!

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C! #rress, #"c % #"c, ess%s c!#e$3-c'%s c!e+%r%! % ser $r-%r!e-s '!#r$%-$es e % '-ve-+9 &% r&%, e-$re "$r%s, $r-" s/e$% e

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#ess%s, #r'-c'#%/!e-$e cr'%-+%s, % res#'r%r( A res#'r%+9 %$, e0e'$ e 0"-+9

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M%s, %-$es &% cr8$'c%, '!#r$%-$e )"e se 0%+% "! #%r%/e/( Crrer, #r %c%s,

$%!! -9 re#rese-$% "! %$ e % e0e'$ &s !sc"/s '-0er'res e &ess%

0r!% -9 #rec's%!s %#re-&er É ver&%&e( Q"%/)"er #ess% crre % ver

"$r% crrer, )"%/)"er cr'%-+% )"%-& e*erc'$% se"s #r'!e'rs #%sss, "s%

$%!! s"%s '-se"r%s crr'&%s( O/.%-&6se, #r esse %s#ec$, se #ercee )"e

'-$'/ )"erer e-s'-%r %/"! % crrer( M%s, serve c! %$e-+9 "! %$/e$%

)"e &'s#"$% "!% crr'&%( E/e, #r %c%s, crre &% !es!% 0r!% )"e crre!s

Res#'r% &% !%-e'r% c! % crrer res#'r%!s D4 s"%s #%ss%&%s e #'s% s/

se! c"'&%& e &e !%-e'r% '-c-sc'e-$e T&s s%e!s )"e ess%s res#s$%s

s9 -e%$'v%s e )"e %$/e$% )"e &'s#"$% crr'&%s %#re-&e % %#er0e'+%r ess%

0"-+9 '/


17/104

#r)"e 0%736/ O )"e %-.% )"e! e-s'-% e )"%'s %s v%-$%e-s #%r% )"e!

%#re-&e

As res#s$%s % ess%s )"es$;es 0erece!, &e '!e&'%$, &"%s &'!e-s;es( A#r'!e'r% )"e se ree$'r!s sre % '&'% &e %-. c-0"-&'-&6% c! % &e

/"cr ev'&e-$e )"e ess% !'ss9 -s 0%7 !%'s r'c e -e! $r-% %#re-&'7

!%'s c!#e$e-$e #%r% %/"!% $%re0% /"cr%$'v%( M%s, se #e-s%r!s e!

se-s%+;es e #erce#+;es, %s res#s$%s %ss"!e! "$r% &'!e-s9(

A cr'%-+% )"e /ev%&% % serv%r s"% res#'r%+9, se-$'r % esse-c'%/'&%&e & %r,

#erceer &'0ere-$es !%-e'r%s &e se res#'r%r e, sre$"&, ree$'r - %$ &%res#'r%+9 e-)"%-$ % !es!% %c-$ece cr'%-+% )"e %#r'!r% s"% #erce#+9

&escre6se $r%%/.%-& #r s"% v'&% e %!#/'% s"% se-s''/'&%&e e! #ercee6

se v'v, s%er6se e-$e( S9 c-)"'s$%s )"e -9 se ree$e! e! #r3!'s "

)"e v%/e! !e&%/.%s, !%s )"e %>-%! % se-s''/'&%&e #%r% % v'&% e #%r%

%!r #e/% c'rc"-s$@-c'% &e v'ver( O %&"/$ )"e e-s'-% % cr'%-+% % res#'r%r e,

ve7 " "$r% re$!% s"%s /'+;es -9 #%r% %#r'!r%r )"%/)"er c's%, !%s #e/%

/eve7% e r')"e7% &e se e*#/r%r se-s%+;es, e-s'-% %/"!% c's% )"e es$4 %/!

&s /'vrs, %/! &%s rece'$%s( A5"&%r %/"! % %#er0e'+%r s"%s #erce#+;es se 0%7er !es$re -% &escer$% &% '!#r$@-c'% & e*'s$'r e ser(

1ª. LI2ÃO

U!% #r'!e'r% /'+9 e-v/ve % %c"r%&% serv%+9 & %$ &e res#'r%r( Ness%

!es!% #r$"-'&%&e, %/"-s se"-&s se! %r !s$r% % &'!e-s9 &%

%-s$'%, % 0r+% & &eses#er( É %'-&% -ess% %"/% #ss8ve/ !s$r%r %s 0r!%s

&e res#'r%r )"%-& se &ese5% c-)"'s$%r %r!%s, )"%-& &s !es!s se&ese5% 0"'r, % res#'r%+9 &e )"e! #rc"r% s- e % -ecess4r'% #%r% % /'&% e

#%r% es0r+(

ª. LI2ÃO

1


18/104

E! "$r% #r$"-'&%&e, &'%s &e#'s, #&e %5"&%r % cr'%-+% % %#re-&er c!

c% e -%r'7 %$"%! c! !e's &e se res#'r%r, !%s #ss"e! %$"%+9

&'0ere-$e( A !es!% c% )"e res#'r% % )"e #rec's% 0%/%r e c!er e !es!

-%r'7 $%!! esse-c'%/ #%r% se-$'r &res( Gs$s%s c-vers%s e /&'c%s

r'-c%&e'r%s e-$re %&"/$ e cr'%-+% &eve! r$%r - &ce e-/ev &esse e-s'-e %$r%vs &e/e %5"&%r % cr'%-+% % ree$'r sre % res#'r%+9 )"%-& se crre,

)"%-& se -%&% e !es! )"%-& -%&% se $e! #%r% &e "re-$e 0%7er(

>ª. LI2ÃO

Reserve "!% #r$"-'&%&e es#ec'%/!e-$e #%r% 0%7er e*#er'3-c'%s !/$'#/%s e

&'vers%s sre res#'r%r( Res#'r%r %#e-%s c! % c%, c! -%r'7 /)"e%&,

res#'r%r s!e-$e #e/ -%r'7( Ms$r%r %$r%vs &% #r4$'c% re#e$'&% esses

!v'!e-$s, '-'c'%/!e-$e /e-$s e &e#'s #rress'v%!e-$e !%'s r4#'&s(

C-vers%r c! #%c'3-c'% sre % 0"-+9 res#'r%$c%(

OUTRAS LI2DES

E! "$r%s #r$"-'&%&es, re$!e )"e 54 se e-s'-" %-$er'r!e-$e sre %

res#'r%+9 !%s, '-s'-"e c%!# &%s re#rese-$%+;es e % cr'%-+%, se 54 escreve,

#&e ser c-v'&%&% % ree$'r sre 0r%ses, $rv%s e verss sre %r e sre %

esse-c'%/'&%&e & res#'r%r( É "! e/ !!e-$ #%r% &ese-.s " c/%e-s e

#%r% se '-ve-$%r .'s$ $e!4$'c &% )"es$9

res#'r%$


19/104

&ess% 0r!%, #r c%!'-.s )"e s"ere e &es%>s )"e #r#;e! se"e! %&"/$

e cr'%-+% % #e-s%r -% res#'r%+9, c-0"-&'-&6se %r% )"e! %'-&% e %&"/$

" )"e! e! cr'%-+% % ess% %/$"r% 54 $%!! se $r%-s0r!"(

1


20/104

?. COMO ENSINAR A ESCUTAR

É esse-c'%/ &'0ere-c'%r ver esc"$%r & ver "v'r(

T%/ve7 e! reve c-s"/$% % "! &'c'-4r' %#-$e esses vers c!

s'-J-'!s, !%s #%r% s #r#


21/104

Te!#s %$r4s, $'ve!s % #r$"-'&%&e &e c-.ecer "!% #r0essr%, )"e se!

%&'c%r &e se"s c!#r!'sss c! % %#re-&'7%e! &e c-$e&s c-ce'$"%'s,

&ese-v/v'% % $%re0% !%r%v'/.s%!e-$e #rce&'!e-$%/ &e e-s'-%r se"s %/"-s

% esc"$%r( A%'* % crJ-'c% )"e &ese-v/ve!s sre ess% e*#er'3-c'%K

Tomava o café da manhã no belo hotel, quanto toca o celular. No outro lado da linha

estava Germano, velho amigo que, em desespero, implorava ajuda:

- elso amigo. !or favor, me quebra mais este galho. " #rgani$a%ão avisou-me que hoje

duas autoridades educacionais estrangeiras estão chegando e que desejam visitarescolas. &inha equipe, infeli$mente, est' toda empenhada e sei que voce, como tem

compromisso apenas ( noite, pode ficar com eles. !osso contar com sua ajuda)

Não era pedido e sim imposi%ão. "ceitei a missão e minutos depois um ve*culo

apanhava-me ao hotel, levando-me ao aeroporto. hegaram. +m argentino e outro

chileno. esejei dei'-los no hotel, protestaram. Tinham vindo em missão de pesquisa

e desejavam visitar escolas. evei-os a uma que conhecia. /scola p0blica da periferia.

Gentil, a iretora acolheu-nos e desejou saber em que n*vel de aprendi$agem

pretendiam estagiar. 1 2"lunos de cinco a seis anos3 responderam os dois. 4oi então

proposto que acompanhassem uma turma dessa idade em ecursão ao 5ardim 6ot7nico

onde a professora iria ministrar uma aula sobre esta%8es do ano. 1 2# que achavam)3

Toparam de imediato e, minutos depois, ingressamos no 9nibus junto com a mestra e

seus alunos. "o chegar ao 5ardim 6ot7nico colocou a crian%ada em torno de um lago e

iniciou sua aula, comentando:

- 26em. uanto estivemos aqui h' trem meses atr's...3 Não pode concluir. +m aluno

corrigiu-a:

21


22/104

- 2!rofessora. Nunca estive aqui...3 " mestra insistiu. 1 2/steve sim, &arcelo. Toda

classe veio e voce, lembro-me bem, veio também. "gora, por favor, fa%a sil;ncio para

continuar minha aula...3

&as, &arcelo e agora outros alunos insistiam e para desespero as professora

juravam que jamais tinha estado naquele espa%o. " discussão seguia in0til,

quando o mestre argentino chamou-me de lado:

- !rofessor elso. " professora jamais vai compreend;-los. Garanto que esses

alunos aprenderam a escutar e que insistem afirmar é que seus olhos j'

estiveram neste local, mas seus ouvidos aqui estão pela primeira ve$. "

imagem visual reconhecem o ambiente sonoro não. Talve$, com a primavera

vieram aves e c7nticos e assim sabem que estiveram pelo que olham, sem

estar com os ouvidos... /stou desenvolvendo em meu pa*s eperimentos

an'logo e a rea%ão destes alunos é igual a dos meus. "prenderam a escutar e

com ru*dos novos, percebem espa%o diferente no espa%o comum...

&ais tarde, na escola a iretora esclareceu o enigma:

- 24oi um projeto de 0cia que j' não mais est' aqui. /nsinava as crian%as a

escutar, pois escutar e muito mais que ouvir, mostrava-lhes diferen%as entre

ver e olhar e fa$iam eperi;ncias mostrando o abismo entre o di$er e o falar3.

Nunca conheci essa professora.


23/104

- 2#nde teria aprendido que falar é muito mais que di$er que escutar é um

passo além do simples ouvir e que é poss*vel com empenho e dedica%ão

ensinar alunos a ver. &uito além da singele$a do olhar.3

Gostaria muito de conhec;-la e, admirado contempl'-la. inda imagem de

mestra que me sedu$iu com a magia com que sabe ao ensinar a escutar

propiciar a magia de encantar.

C-s'&er%-& $&%s %s c!#e$3-c'%s se-sr'%'s &% #ess% ."!%-%, -e-."!%

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ª. LI2ÃO

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>ª. LI2ÃO

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27/104

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#r0essr #&e %r%, %"*'/'%& #r "! r%v%&r, %v%/'%r % c%#%c'&%&e &e

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#&e r%v%r $rec.s c"r$s &e e-$rev's$%s e c!e-$4r's, &es%>%-& s %/"-s

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2


29/104

COMO ENSINAR A CEIRAR

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/0%$ %#"r%&8ss'!( Er% esse-c'%/ )"e %ss'! 0sse, #'s e-$re $&s s #ss8ve's

%/'!e-$s )"e "sc%v%! c.e'r%r er% % esse-c'%/ $%re0% )"e se#%r%v% ve-e- &%

c!'&%( E! -sss rs$s -%r'7 se c/c% %c'!% &% c% #r '!#er's% -ecess'&%&e

&e -9 e-/'r se! %-$es se-$'r, %$r%vs & /0%$, % #ss''/'&%&e &e c!'&%( C! %

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&es-ecess4r', % -9 ser #%r% #er0"!'s$%s e &e"s$%&res &e e*ce/3-c'%( M%s, - e3

ess% #r'!'$'v% )"%/'&%&e se-sr'%/ %'-&% se 0%7 #rese-$e )"e $e!e &esc-.ec'& e

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&s $r3s %-s, &!8-' &% /'-"%e! re&"7 %'-&% !%'s s"% '!#r$@-c'%( A cer$e7%

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M%s, %/! &esses %r"!e-$s e*'s$e! "$rs %'-&% !%'s s'-'>c%$'vs( Es$8!"/s

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1ª. LI2ÃO

2


30/104

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32/104

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1ª. LI2ÃO

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34/104

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ª. LI2ÃO

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>ª. LI2ÃO

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35/104

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OUTRAS LI2DES

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36/104

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!e/.r v'ver(

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37/104

K. COMO ENSINAR A VER

Essa experiência me assustava, mas também me provoca, fazendo-me

imaginar como seria viver em um mundo totalmente sem cor, não apenas por

alguns minutos, mas permanentemente. Só muitos anos depois tive uma

reposta, ou pelo menos uma resposta parcial, na forma de um paciente,

Jonatan !., um pintor "ue de s#bito $cara totalmente cego para as cores,

depois de um acidente de carro %e talvez de um derrame&. 'o "ue parecia, ele perdera a visão das cores não devido a uma lesão nos olos, mas a um dano

ocorrido nas partes do cérebro "ue (constroem) a sensa*ão de cor. +e fato, ele

parecia ter perdido a capacidade não só de ver as cores, mas de imagin-las

ou lembr-las e até mesmo de sonar com elas. ão obstante, assim como

"uem sofre de amnésia, ele de certa forma permanecia consciente de ter

#er&'& as cores, após toda uma vida de visão cromtica, e "ueixava-se de "ue

seu mundo parecia empobrecido, grotesco, anormal sua arte, sua comida e

até sua esposa pareciam-le (deprimentes).

O/'ver S%c]s

A '/.% &s &%/$J-'cs(

C!#%-.'% &%s Le$r%s( P( 2?

E-$re $&s s !%!80ers )"e #'r se s%' -% )"%/'&%&e & ver, se! &v'&%,

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38/104

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)"e serv% e %ss'! c"!#re s 5e$'vs &e #erceer )"e -ecess'$%, !%s

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39/104


40/104

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5e$s #%rece! e! &'0ere-$es s % /"7 & s/ e s!r% e, se #ss8ve/,

e*#-.% #%r$e &e "! !es! r%! % /"7 & s/ e "$r% #%r$e s!r%( E-s'-e

%s &'0ere-+%s(

Mes! )"e % cr'%-+% !s$re &ese5s &e e*#/r%r %/$er-%$'v%s - !"-&

c/r'& &esse #%sse', -9 se %#resse e -9 v4 %/! & $e!% ce-$r%/, #'s.%ver4 !"'$%s "$r%s #r$"-'&%&es #%r% "$rs $e!%s v's"%'s( E-s'-e /.%r

'-$e/'e-$e [#ers#'c%7, %$e-$, serv%&r, %r"$\ e /.%r &es%$e-$ )"e

#ercee( Se, -"-c% c-vers%r c-s' !es! sre %)"'/ )"e /.%( E-s'-e

ess% c-vers% '-$er-%/'7%&% cr'%-+% e #e+% )"e s"%s serv%+;es se 0%7e!

%c!#%-.%r &% 0%/%, %ss"!'-& #/e-% c-sc'3-c'% &e $"& )"%-$ #ercee(

A v/$%r & #%sse', %5"&e6% % ver %s cres -% r"%, -s ve8c"/s, -%s #ess%s e

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ª. LI2ÃO

Se % #r'!e'r% /'+9 &es$%c" /.%r '-$e/'e-$e serv%-& cres, % se"-&%/'+9 e! s"% #r'!e'r% #%r$e %'-&% c-$'-"% &es%>%-& %#re-&'7, %r%

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41/104

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cres !%'s s$% e )"%'s s$% !e-s e #r#-.% )"e '-ve-$e $%!!

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1


42/104

>ª LI2ÃO

A $erce'r% /'+9 &eve '-$r&"7'r &"%s -+;es 4s'c%s e )"e %5"&%! % $re'-%r

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&escrever, c/%ss'>c%r e eve-$"%/!e-$e "$rs vers &e %+9 e % se"-&% s9

s c-ce'$s &e cor, luz, formas, linas, temas e estilos. C!#ree-&e! e!

s'-'>c%& &ess%s .%'/'&%&es s9 e/%s 0err%!e-$%s #%r% $re'- & /.%r

'-$e/'e-$e, e*#/r%-& %ss'! -%s c's%s )"e se v3 %s .%'/'&%&es( Se!#re se!

#ress%, "!% % "!%, !s$r%-& )"e '&e-$'>c%r cres, #r e*e!#/, '!#/'c%v%

e! c!#%r46/%s, !%s $%!! c!#ree-&er ess%s &'0ere-+%s, se-& c%#%7 &e

&escrev36/%s e %ss'! #r &'%-$e( O "s &%s .%'/'&%&es #&e e-$9 #ercrrer

&'0ere-$es c-ce'$s e &% cr se %v%-+% #%r% % /"7, 0r!%s e %ss'! #r &'%-$e(

C! )"e! %#re-&e c%#%7 &e e-s'-%r, e*#/r%r - %#re-&'7 ess% .%'/'&%&e,

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c-$%r )"e v'" re#rese-$% #%ss e*#ress'v #%r% s$%r &e ver(

OUTRAS LI2DES

Q"e! se '-'c'% - s$ &e ver e %ss'! #erceer &e$%/.es, e-*er%r -"%-ces

$r-%6se %"$J-! e! s"%s &escer$%s e, &ess% 0r!%, %s /'+;es se"'-$es

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)"%se c! )"e! escreve "! &'4r' e, #r 'ss, $&s s res"/$%&s -esse

#rress'v e*erc8c' &e ver se $r%-s0r!%! e! #4'-%s )"e, c! &%$% e /c%/,

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2


43/104

. COMO E"UCAR O PALA"AR

/uem degusta e "uem devora coloca alimento na boca e, de uma ou de outra

maneira se alimenta, mas existe uma imensa diferen*a entre um e outro verbo.

0 degustar associa-se ao re"uinte, paciência, ternura e aprimoramento do paladar e

"uem o faz se identi$ca com a paixão pelo "ue faz. J o devorar indica o engolir com

voracidade, corroer com ang#stia, colocar-se distante do prazer.

0utra expressiva diferen*a entre devorar e degustar coloca-se na prevalência do

instinto ou na relev1ncia da educa*ão2 para devorar basta ter a fome e a ansiedade

e, dessa forma, representa a*ão do instinto inscrita nos genes, en"uanto "ue para

degustar torna-se essencial a educa*ão. inguém necessita ensinar a outra o como

devorar, mas é com paciência e ternura "ue somos levados a aprender a degustar.

Re#%re c! %s #%/%vr%s s$ e s%r #ss"e! "s &'vers'>c%& e! $&%

c-vers%( O s%r &% -v'&%&e, O s$ &% &err$%, O e-c%-$ e! s%re%r es$es

!!e-$s &e $er-"r%(((

N% #es'%, -% /e$r% &e !s'c%s, -%s c-vers%s & c$'&'%- ess%s #%/%vr%s &%r r%79 e

0r+% % $"& )"%-$ ! " $"& )"%-$ !%"( M%'s %'-&%, '!%'-e "!% e*'s$3-c'%

c-&e-%&% %"s3-c'% & s%rK A 0r'% '-&'0ere-+% c! )"e se &evr% "! -%c &e

$rres! " % se-s%+9 c%"s%&% #r s"c &e /%r%-5% 0r' e! &'% &e c%/r Se! s$ e

se! s%r % e*'s$3-c'% -9 $e! r%+%, % !s'c% -9 e-c-$r% r'!%, s'!#/es %$e6

#%# se esv%7'% se! e-c%-$ &% !e$40r%(

Pe-se %r% e! "! e*#er'!e-$%& %r's$% )"e 0%7 &e "!% $% &e c%0 "!% v'%e!

#r s/s e #/%-$%+;es, %'-&% "! re>-%& &e"s$%&r &e v'-.s )"e #&e '&e-$'>c%r

!'-c'%s &e "! s%r )"e c-0ere % "!% s%0r% v%/r '-'"%/4ve/ " c.e0e e!

%s$r-!'% )"e re5e'$% "! #r%$ #r "!% #'$%&% % !%'s &e s%/( S9 #ess%s e

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44/104

-'-"! &"v'&% )"e #ss"e! "!% se-s''/'&%&e %#"r%&8ss'!% )"e /.es %r%-$e "!%

#r>ss9, !%s )"e '-&e#e-&e-$e &% !es!% "s"0r"' ess% #r#r'e&%&e -s &es%>s v'&%

e -%s /e!r%-+%s )"e "%r&%!(

A e&"c%+9 & #%/%&%r #/e-%!e-$e #ss8ve/ e )"e -es$e $r%%/. se #re$e-&e -9

/ev%r es$% " %)"e/% cr'%-+% %s re)"'-$es &e #r>ss;es )"e e*#/r%!, !%s "!%

#rress'v% #rs#er'&%&e -% %r$e &e &e"s$%r #%r% )"e %ss'! &esc"r%! !%'r s%r

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e, !%'s %'-&%, s%e!s )"e esse $re'-%!e-$ -9 re)"er !"'$ $e!# e )"%/)"er

&es%s$e, !%s )"e % c-$r4r', #&e ser %/c%-+%& c! '-ves$'!e-$ &e %/"-s

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!%'s se s$% &e %#re-&er(

E-s'-%r "! %#re-&'7 % &ese-v/ver se" #%/%&%r re#rese-$% )"er%r %s %!%rr%s &e

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r%-&e es#ec'%/'s$% %s$r-J!'c( Q"%-& -s e-c-$r%!s c! %&"/$s )"e, e!

cr'%-+% 0r%! %/"-s -ess% e*#er'3-c'%, 5%!%'s &e'*%! &e /e!r%r e-c%-$ &%)"e/%s

e*#er'3-c'%s e )"%-$ 0' #rec's &escr're! s%res &esc-.ec'&s e c!#ers's$'" #r $&% v'&% % 0e/'c'&%&e &e e-c-$r%r e! "!% #'$%&% " e! "!% $% "!%

r%79 es#ec'%/ &e !%'s #r%7er(

1ª. LI2ÃO

Os #r'!e'rs c-$%$s &% cr'%-+% c! se" #%/%&%r -9 #&e! %r%-ere! r%-&es

#r+;es e -e! !es! % !'s$"r% &e s%res( Devr%r c! &eses#er%&r% 0!e "!

s%-&"'c.e c! &'verss %/'!e-$s #%r% "$r% c's% -9 serve se-9 e*%$%!e-$e s%c'%r

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45/104

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ª. LI2ÃO

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46/104

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>ª. LI2ÃO

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OUTRAS LI2DES

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47/104

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48/104

. COMO ENSINAR A ALAR

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res#s$%s, %s/"$%!e-$e &'0ere-$es e %!%s c%$ec% e*#ress%r6se c! c/%re7%, e*#r

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49/104

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50/104

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51/104

1ª. LI2ÃO

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/% e #rress'v%!e-$e e*#/r46/%( Dess% 0r!%, v%' crre-& #rress'v%

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#erceer #rress & %#re-&'7 -% &'vers'&%&e & "s &e #%/%vr%s, "! #%ss

se"'-$e c-s's$e !"'$%s ve7es se/ec'-%r "! se-$e-+% &'$% % %c%s " e*$r%86

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ª. LI2ÃO

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s"se)Xe-$e se &ese-v/ver4 )"%-& se #erceer % s"#er%+9 &s &es%>s

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52/104

&'c'-4r' esc/%r, %r'r %/e%$r'%!e-$e "!% #4'-% )"%/)"er e se/ec'-%r

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e*e!#/K Ar% )"e 54 s%e!s )"e s'-'>c% e-$"s'%s! v%!s '-ve-$%r

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>ª. LI2ÃO

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%\ COM FERRO FERRO QUEM SER COM O FERIDO FERE

\ QUEM COM O FERRO FERE, COM O FERRO SER FERIDO

A %/$er-%$'v% [%\ %'-&% )"e "s%-& %s !es!%s #%/%vr%s &% %/$er-%$'v% [\ -9

0%7 se-$'&( As #%/%vr%s s/$%s -9 e*#ress%! )"%/)"er !e-s%e!, !%s

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H2


53/104

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#rvc%r &es%> &e r%-'7%r %s #%/%vr%s &%-& se-$'& !e-s%e!( C!

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%#%re-$e!e-$e se! se-$'&( E*e!#/K TELAVE _ VALETE e "$rs, !"'$s

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%/"-s &esses !"'$s e*erc8c's(

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54/104

E*#er'3-c'% e*'$s% )"e &ese-v/ve!s c! cr'%-+%s &e c'-c %-s e! "!%

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se $r-%-& s'!#/es #e/ %"!e-$ &% c%#%c'&%&e &e e*#ress9 e c!"-'c%+9

e-$re s %/"-s(

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55/104

. COMO MELOR ALAETIAR AS EMO2DES$

O 5ue 8 Ala9et+a,-o E/o)+onal$

C-s'&er%-&6se )"e es$"&s rece-$es sre crer ."!%-, %!#/%!e-$e

%"*'/'%& #r 0err%!e-$%s !&er-%s c! % ress-@-c'% !%-$'c% e %s

$!r%>%s #r e!'ss9 &e #r!%r )"e % A/0%e$'7%+9 E!c'-%/

#rr%!% &e es$'!"/%+9 &%s '-$e/'3-c'%s '-$er e '-$r%#ess%'s( A e*#ress9

-9 -v%, se-& #e/% #r'!e'r% ve7 #"/'c%&% % #%r$'r &e e*#er'3-c'%s

&ese-v/v'&%s -s Es$%&s U-'&s, #%r$'c"/%r!e-$e -% C%/'0


56/104

E0+ste/ 9ases )+entc%$'v% -% c-&"$% ."!%-%( O #&er &ess%

'-$erve-+9, ev'&e-$e, -9 v's% "!% /%v%e! cerer%/ e !"'$ !e-s "!%

&!es$'c%+9 &%s e!+;es, !%s % c!#ree-s9 &e )"e !%-$e-&

'-)"es$'-4ve/ #&er &e %r8$r' &e c%&% "!, %s #ess%s #&e! e*ercer

%/"! c-$r/e sre s"%s %+;es e!c'-%'s(

Por 5ue Ala9et+a,-o E/o)+onal$

Res#-&er ess% )"es$9 e)"'v%/e, !%'s " !e-s, % '-&%%r se &eve!s "

-9 "s%r %-$''


57/104

c-s$r"8re! s"% %"$6es$'!% e #erceere! - %"$6c-.ec'!e-$ %s

0err%!e-$%s #%r% % #rress'v% %er$"r% &% c!#ree-s9 & "$r(

A Ala9et+a,-o E/o)+onal n-o 8 autoau*a$

E*'s$e! &"%s &'0ere-+%s esse-c'%'s( A #r'!e'r% )"e, c! % #r


58/104

As aulas e o roessor

U!% %"/% se!%-%/ #r c/%sse $e! se !s$r%& s">c'e-$e #%r% $r%%/.

e!c'-%/( Ess% %"/% 3amais pode ser discursiva e o papel do alfabetizador emocional não poder ser identi$cado ao do professor "ue, detendo o saber,

apresenta-os aos alunos( A c-$r4r', %/0%e$'7%&r %#e-%s c-&"7

&'sc"ss;es sre $e!% se/ec'-%&, #%ss%-& % #%/%vr% &e "! #%r% "$r

%/"-, #/e!'7%-&, &e%$e-& e es$r"$"r%-& &es%>s %$r%vs &e !/$'#/%s

'-$er%+;es e c%ss &'verss( E! ver&%&e, $&% %"/% &e A/0%e$'7%+9

E!c'-%/ %#rese-$% &'s !!e-$s &'s$'-$sK "! #r'!e'r, -&e %$r%vs &e

"! 5 &e se-s''/'7%+9 0%76se s"r'r "!% #re&'s#s'+9 e!c'-%/ e, %#


59/104

e-v/ver %"$6c-.ec'!e-$ e % %"$6es$'!%, %ss'! c! % %&!'-'s$r%+9

&%s e!+;es e % c!"-'c%+9 '-$er#ess%/^ % e!#%$'% e #rec-ce'$ e %s

re/%+;es 0%!'/'%res e % %!'7%&e( Be! !e/.r )"e "sc%r "! !&e/ &e>-'$'v

&e $e!%s % sere! &'sc"$'&s #%rece ser c-vc%r % c!"-'&%&e &ce-$e #%r%

)"e, '-$er%&%!e-$e, c-s$r"%6se % /'s$%e! &e c-$e&s #re$e-&'&s(

É esse-c'%/ )"e #rr%!% &e A/0%e$'7%+9 E!c'-%/ se5% #er'&'c%!e-$e

%v%/'%& e )"e s #r)"e se"s #rresss( O )"e -9 #&e ser '!%'-%&,

)"e #%r%&'!% &% %v%/'%+9 e!c'-%/ se5% % "sc% &e v%/res !4*'!s,

%$r'"'-&6se -$%s " c-ce'$s( A c-$r4r' &% &'!e-s9 c-'$'v%$r%&'c'-%/ -&e "! %/"- !e&'& #r v%/res #rev'%!e-$e &e>-'&s e,

&es$% 0r!%, e*'s$e! c-ce'$s !4*'!s #re$e-&'&s #%r% $&s, % %v%/'%+9

& &ese!#e-. e!c'-%/ /ev% e! c-$% #%r%&'!%


60/104

1. COMO "ESENVOLVER A CRIATIVI"E$

N9 04c'/ c-ce'$"%r cr'%$'v'&%&e( U!% #ess% cr'%$'v% &4 e*'s$3-c'% %

%/"!% c's% )"e %$ e-$9 -9 se c-.ec'% e #%r% 'ss "s% #r'-c'#%/!e-$e

s"% c%#%c'&%&e &e '!%'-%+9( M%s, e*'s$e! $%!! cr'%&res &e %-'!%'s

)"e %#e-%s e*ec"$%! r$'-%s &e c"'&%&s e, %/"!%s ve7es, %&es$r%!e-$,

%ss'! c! #ss8ve/ se #erceer esse &%r e*'s$3-c'% % %/"!% c's% e!

c%!#s " se$res &'0ere-$es, c! % cr'%$'v'&%&e c'e-$8>c%, %r$8s$'c%,

!ec@-'c%, /'$er4r'% e !"'$%s "$r%s( E!r% se5% 04c'/ % se c!#%r%r #ess%s

#erceer %s !%'s e %s !e-s cr'%$'v%s ess% '&e-$'>c%+9 -9 se s'-$e$'7% e!

reve c-ce'$(

O"$r% &'>c"/&%&e )"e c-ce'$ &e cr'%$'v'&%&e &es#er$% se ess%

c!#e$3-c'% ."!%-% '-%$% " se #&e ser %&)"'r'&%( Ess% )"es$9 %#rese-$%

res#s$% !%'s s'!#/es e !es! 3!es '&3-$'cs, )"%-& se#%r%&s %

crescer e es$'!"/%&s &e 0r!% &'0ere-$es, !s$r%! &e#'s e*#ress'v%s

&'0ere-+%s )"%-$ se" #$e-c'%/ &e cr'%$'v'&%&e( É #r ess% e %'-&% "$r%s

!"'$%s r%7;es )"e re%/!e-$e cr'%$'v'&%&e se e-s'-% e ess% %#re-&'7%e! -9

%#e-%s 04c'/ c! #ere-e( P"c%s c-)"'s$%s cerer%'s &% '-0@-c'% &e

$r%&"7e! e! $9 e*$r%r&'-4r' res"/$%& #r $&% v'&%( A cr'%$'v'&%&e ."!%-%

$'r"6 &%s c%ver-%s #/e's$c3-'c%s /ev%-&6-s % 0"-& &s ce%-s e /'!'$es

&s c"s e %5"&%r "!% #ess% % e*#/r%r esse #$e-c'%/ "!% &%s !%-e'r%s

&e $r%-s0r!%r e*'s$'r e! v'ver(

A-$es &e "!% #r'!e'r% /'+9 sre %cr&%r &% cr'%$'v'&%&e esse-c'%/

&es$%c%r s"% %vers9 '/'!'$%&% % )"%/)"er 0r!% &e es$resse( C! $&% %+9cr'%$'v% se #rcess% - c


61/104

#%r% s'!#/es!e-$e #e-s%r e cr'%r e %ss'! c"#%! es#%+s #rv% &e s! e

&e s"/'!e sere-'&%&e, /-e &e %'$%+;es e %ress;es )"e #ss%! $r%7er

)"%/)"er 0r!% -ervs% '-c!#%$8ve/ c! % cr'%+9( M%s, se % -ecess4r'%

&'s$@-c'% e-$re es$resse e #e-s%!e-$ cr'%$'v -ecess4r'%, "$rs

c"'&%&s s9 $%!! '!#r$%-$es( Pr e*e!#/K

1( A5"&%r s &'sc8#"/s % es$%e/ecere! 5e$'vs e #r5e$s sre %s !e$%s )"e

se "sc% %/c%-+%r( T&% cr'%-+% $e-&e % ser &'s#ers% e %/$er-%r %$'v'&%&es

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62/104

1ª. LI2ÃO

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63/104

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>ª. LI2ÃO

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64/104

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65/104

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G"%r&%-&6se %s &ev'&%s #r#r+;es, es$8!"/ #%r% "! crer cr'%$'v !%'s " !e-s s'!'/%r #%r% "! cr# s%r%&( Se % !&e/%e! & cr# se

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#e/% v'&% '-$e'r% se c"/$'v%(

11. COMO AWUDAR A DESENVOLVER O SENTIMENTO

DE ORGUL:O PESSOAL

AT % RELATIVAMENTE POUCOS ANOS7 MUITO POUCO SE SAIA SORE O

C%RERO E SORE COMO PROCESSAVA A2DES QUE GERAVAM

SENTIMENTOS "E AUTOESTIMA E ORGULO PESSOAL. A MENTE UMANA7

PARA A CINCIA SE EXPRESSAVA COMO !CAIXA PRETA# IN"EVASS&VEL E

SOMENTE PO"ERIA SER AERTA7 AIN"A QUE NÃO PLENAMENTECOMPREEN"I"A QUAN"O SUAS UN2DES MOSTRAVAMSE INITAS7

ATRAV%S "E UMA AUTPSIA .NOS ANOS 17 ENTRETANTO7 OS !SEGRE"OS# "A MENTE COME2ARAM

A SER "ESCERRA"O E A CINCIA COGNITIVA PASSOU A COMPREEN"ER

MELOR A A2ÃO "OS NEURNIOS E "AS SINAPSES. SE7 ATUALMENTE7

EXISTE MUITO A CAMINAR7 ASTANTE W& SE SAE E ENTRE OS SAERES

QUE AGORA SE TEM MUITA COISA "I RESPEITO AO ORGULO PESSOAL E

A MANEIRA COMO PO"EMOS ESTIMUL&LO .SAEMOS7 POR EXEMPLO 7 QUE A SENSA2ÃO "E ALTA OU "E AIXA AUTO

ESTIMA % ATRIUTO MUITO PRXIMO S INTELIGNCIAS E COMO

PO"EMOS ESTAS TRANSORMAR ATRAV%S "O PENSAMENTO RELEXIVO7

NÃO MAIS NECESSITAMOS SENTIRSE IRREME"I&VEL PRISIONEIRO "E

ESTA"OS "E ALTO OU "E AIXO ORGULO PESSOAL. EM OUTRAS

H


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PALAVRAS7 A AUTO6ESTIMA CONSTITUI SENTIMENTO ESTIMULVEL E QUEM O

POSSUI EM BAIZA PODE TORN6LO MAIS ACESO DESDE QUE SE DISPON:A A

ASSUMIR PROCEDIMENTOS SIGNIFICATIVOS PARA PRODUIR MUDANÇAS.AO INVÉS DE PROPOR LIÇES COMO NOS CAPÍTULOS ANTERIORES , ESTE TEMA

PARECE SER MAIS FACILMENTE COMPREENDIDO COM A ANLISE DE TRSFATORES 7 ATUALMENTE CONECI"OS E QUE SE COMINAM PARA A

MU"AN2A "E ESTA"OS "E ORGULO PESSOALA. REVISÃO SOBRE O QUADRO PESSOAL DE VALORES E ESTÍMULOS SIGNIFICATIVOS

EM SUA BUSCA^. ESTAELECIMENTO "E METAS E PERSISTNCIA EM SUA CONSECUÇÃOKC. PROCEDIMENTOS SISTEM&TICOS DE AUTO6AVALIAÇÃO(

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s'-'>c%$'vs e '&'%s #s'$'v%s e 0%7er &%s !es!%s "!% #ers's$e-$e %+9

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#%r% !e/.r e*erc'$46/s, )"e! &ese5% !e/.r%r se" se-$'!e-$ &e r"/.

#ess%/ -ecess'$% #ers's$'r e! #e-s%!e-$s #s'$'vs, %+;es c-cre$%s -

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%ss"!e )"e &eve #e-s%r - !e/.r e "sc%r se!#re % v's9 #s'$'v% -%s

s'$"%+;es )"e %-%/'s%( D'%-$e &e c's%s )"e %'-&% es$9 #%r% %c-$ecer

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se-$'!e-$ &e r"/. #rc"r% re5e'$%r '&'%s -e%$'v%s, %'-&% )"e

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Pe-s%r !e/.r '!#/'c% -ecess%r'%!e-$e aer u/a re4+s-o so9re os

4alores 5ue se assu/+u. Esses v%/res s9 %"$3-$'cs, ver&%&e'rs, s'-cers

" se c#'" )"e % !8&'% '!#/%-$" Ser4 )"e, re%/!e-$e, ser -'$ v%/e

!%'s )"e $er s%&e Ser4 )"e 0e/'c'&%&e -9 s$%r & )"e se $e! % '-vs

&e se "sc%r $er )"e -s 0' '-c"$'& s$%r Ser4 )"e $er %!'s -9 !%'s

'!#r$%-$e )"e #ss"'r #res$8' Ser4 )"e % "sc% &e #r%7eres -9 #&e

'-c/"'r "v'r "!% % !s'c%, %ss's$'r "! e/ >/!e, /er "! /'vr &es%>%&r

Ser4 )"e -9 se es$4 $r%-s0r!%-& e! sess9 % #rec"#%+9 c! %

%#%r3-c'% 08s'c% Ser4 )"e -9 #ss8ve/ srr'r !%'s, c%-$%r c! !%'s


67/104

0re)X3-c'%, /er !%'s #es'% Ess% "sc% &e se-$'!e-$s 0%vr4ve's -9 &eve se

&e'*%r /ev%r #e/% '-c-s$@-c'% " #e/% #ress%, -e! sere! %ss"!'&s #e/%

!%-.9 #%r% % -'$e se es)"ecer( D% !es!% 0r!% c! s !sc"/s se

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-ecess'$% &e '"%'s e #ers's$e-$es e*erc8c's #%r% )"e #rress'v%!e-$e%/$er-e se-$'!e-$s #ess'!'s$%s, #r "$rs !%'s 0%vr4ve's e %/$r"8s$%s(

C! e! $& se-$'!e-$ &e %'* r"/. #ess%/ 04c'/ -$%r % %"s3-c'% &e

!e$%s, % c-s$r"+9 &e "! se-$'!e-$ #s'$'v se e&'>c% c! % *e:n+,-o *e

alu/as /etas(

ALGUMAS LI2DES

Pr5e$s, !es! s !%'s s'!#/es, c! /er "! -v c%#8$"/ #r se!%-%,

c%!'-.%r !e$rs % !%'s, /ev%-$%r !e'% .r% !%'s ce& $& &'%, #er&er

!es! #"c%s r%!%s e! "!% se!%-%, s9 !e&'&%s s'!#/es, !%s re#rese-$%

!e$%s e c! e/%s % "sc% &e "!% &'re+9, esse-c'%/ #%r% )"e! -ecess'$%

e&'>c%r6se e! "!% c-s$r"+9 &e se-$'!e-$s #s'$'vs(

É ev'&e-$e )"e % e/%r%+9 &%s !e$%s -9 #&e re#rese-$%r #e-s%!e-$

'-c-s$%-$e, !%s u/ lano real+sta 5ue se ou)o a ou)o se )onstrY+

)o/o *esa:o 5ue )anal+a a,-o /ental s+n+:)at+4a e/ sua 9us)a e

e/ sua )on)ret+a,-o.

É #r esse !$'v, )"e "!% )onstante e s+ste/=t+)a autoa4al+a,-o

c!#/e$% % /'s$% &e #rce&'!e-$s -ecess4r's( Q"e! -9 se %"$6%v%/'% -9

se %r%-$e -% #ers's$3-c'% &e "!% !e$%( N9 -ecess4r' )"e $&% %

%v%/'%+9 se5% #s'$'v%, !%s )"e %#rese-$e 0"-+9 crre$'v% e )"e #ss% serv'r

#%r% %sse"r%r % #ers's$3-c'% -% "sc% &% !e$%(


68/104

E! s8-$ese, se-$'!e-$ #ess%/ &e r"/. e %/er'% -9 &e#e-&e &e .er%-+%

e-$'c%, !%s &e %+9 #ess%/ >r!e e cere-$e e! s"% c-s$r"+9( N9 ,

c! cer$e7%, "!% c-)"'s$% )"e se $! c! #%/%vr%s es#%+%s " )"e se

c-s$r


69/104

1. COMO AWUDAR A SE RELACIONAR E FAER

AMIGOS

Ter !"'$s %!'s s-. &e $&% cr'%-+% e, e*c/"'-& %#e-%s s'$"%+;es

&e-$'%s &e c'!e e*%cer%&, $%!! s-. &e $&s s #%'s( M%s se "!%

cr'%-+% se se-$e e*c/"8&%s &e %!'7%&es )"e s-.%r'% e se se"s #%'s /%!e-$%!

-9 ser %ce'$% #r s"% s'!#%$'%, -9 se &eve %cre&'$%r )"e c-&'+9 &

&es$'- e )"e "$r% c's% -9 c%e 0%7er /%!e-$%r( A c-$r4r' $&% cr'%-+%

!erece ser e&"c%&% #%r% % %!'7%&e e -%s /'-.%s %%'* se s"ere %/"-s

#rce&'!e-$s )"e 0%vrece! ess% e&"c%+9( Esses #rce&'!e-$s s9

s'!#/es e -%&% c"s$%! >-%-ce'r%!e-$e, !%s se" e!#re e-v/ve &"%sres#-s%'/'&%&es &e #%'s e #r0essresK

1( Deve! ser #r%$'c%&s c! $&%s %s cr'%-+%s, %-$es )"e se !%-'0es$e!

s'-$!%s &e &'>c"/&%&e #%r% 0%7er e #reserv%r %!'s(

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c%ss - #%8s e - e*$er'r, !%s -ecess'$%! sere! $r%-s!'$'&s &e 0r!%

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T%!! -es$e c%#8$"/ % '-vs &e /'+;es )"e !%rc%! %s %$'v'&%&es

#r#s$%s, #re0er'!s %#rese-$%r roostas ro)e*+/enta+s )"e #%r$'-&

& !-'$r #ss%! s's$e!%$'c%!e-$e '-$er0er'r sre %s 0r!%s &e

re/%c'-%!e-$ e*#er'!e-$%&%s #e/s &'sc8#"/s(

Antes *os )+n)o anos *e +*a*eZ

• E-s'-%r % cr'%-+% % c!#ree-&er % -r!%/'&%&e &e se"s es$%&s

e!c'-%'s e )"e c!"! %s #ess%s [%&"/$%s " cr'%-+%s\ c-v'vere! c!es$%&s &e r%'v%, %-s$'%, %/er'%, 0r"s$r%+9, $r's$e7%, s%"&%&e e "$rs^

• Res#e'$% -% cr'%-+% &'re'$ &e &'s#r e! s"% c%s% "! es#%+ s!e-$e se"

&'s#-& &e "! =c%-$'-.= #e/ )"%/ res#-s4ve/( Cr%r ess%

res#-s%'/'&%&e e %5"&%r % "%r&%r se"s r'-)"e&s e %rr"!%r se"s /'vrs,

e-s'-%-&6% )"e s!e-$e #er&e c's%s )"e! -9 %s c"'&% &e "%r&%r(


70/104

• C-vers%r se!#re c! % cr'%-+%, #r#-& #er"-$%s e &es%>s -9

%v%/'%r %s s"%s res#s$%s, !%s c! se-$'!e-$ &e )"e '!#r$%-$e )"e

e*er+% !ec%-'s! .%'$"%/ &% c-vers% 0%/%-& sre #ess%s c-.ec'&%s,

s-.s e e*#ec$%$'v%s(

• Se!#re v%/r'7%r se"s es$s e %$s &e s/'&%r'e&%&e, #res$%$'v'&%&e e &e

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71/104

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72/104

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73/104

• Q"%-& 5"-$s se %ss's$e % "! >/!e, "! c%#8$"/ &e -ve/% " "! $rec.

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Viver e Não Apenas Existir

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