Meneses, R. F., Miyazaki, C., & Pais-Ribeiro,

J. (25/3/2010). Treino de habilidades de vida:

Uma ajuda para sair bem da casca. I Congresso

Internacional de Homenagem a Fabergé: "O

ovo nos Discursos da Arte, da Ciência e da

Cultura", Porto, Portugal.

Rute F. Meneses – All rights reserved

Mesa Redonda 3O educar: Da mãe galinha ao sair da casca

Treino de habilidades de vida:

Uma ajuda para sair bem da casca

Rute F. Meneses, Cristina Miyazaki,

& José Pais-Ribeiro

Bolsa FCT -SFRH/BPD/39186/2007

Apresentar e discutir:

Objectivos

1. as linhas mestras que estão na base do treino de habilidades de vida

2. a síntese de 2 programas de intervenção desenvolvidos no âmbito deste referencial

3. alguns dados nacionais relativos a uma das habilidades de vida propostas pela OMS –

comunicação eficaz

Habilidades de vida (HV)

(Choque-Larrauri & Chirinos-Cáceres, 2009;Mangrulkar, Whitman, & Posner, 2001)

Ampla literatura especializadasobre o assunto

Ausência de- uma definição consensual e

- uma única classificação

Def.: “Las habilidades para la vida son

las capacidades y destrezas

en el âmbito socioafectivo de las personas,

entre ellas habilidades sociales,

cognitivas y de manejo de emociones,

que les permiten enfrentar con éxito las

exigencias, demandas y desafíos de la vida

diaria, actuando competentemente y

contribuyendo al desarrollo humano”(Choque-Larrauri & Chirinos-Cáceres, 2009, pp. 172-173)

(Gorayeb, 2002, p. 215)

HVOMS

tomada de decisão

resolução de problemas

pensamento criativo

pensamento crítico

comuni-cação eficaz

relacio-namento interpes-

soal

auto-conheci-mento

empatia

lidar com as emoções

lidar com o stress

de grupos populacionais/em contextos

muito diversos…

promover a saúde…

Entre outros, este treino tem-se revelado

uma forma eficaz de

A utilidade do treino de habilidades de vida

está hoje bem estabelecida

retardar o início do uso

de drogas

prevenir condutas

sexuais de alto risco

ensinar a controlar a

ira

melhorar o desempenho académico

promover o ajustamento

social positivo

(Mangrulkar et al., 2001, p. 5)

escolas / instituições

que atendem

adolescentes

centros

comunitários

centros de saúde clínicas e hospitais

Etc.

(Gorayeb, 2002; Mangrulkar et al., 2001)

Temas ConteúdosAuto-conhecimento - Capacidades pessoais, habilidades,

limites, projectos pessoais- Importância e dificuldade do processo

Relacionamento interpessoal

- Diferenças pessoais- Preconceitos e estereótipos- O que dificulta e o que facilita

Empatia - Em situações positivas e negativas- As dificuldades de ser empático

Lidar com os sentimentos

- Reconhecimento dos sentimentos- Crenças que influenciam; - Expressão

Lidar com o stress - Situações geradoras- Consequências para a saúde- Maneiras de lidar

Minto et al., 2006

Temas ConteúdosComunicação eficaz

- Os equívocos- Comunicação não-verbal- Pistas para uma boa comunicação

Pensamento crítico

- Questionamento- Reflexão; - Análise

Pensamento criativo

- Desmitificação- Ausência de julgamento prévio das ideias- Procura de alternativas

Tomada de decisão - Maneiras- Adopção de critérios- Consequências

Resolução de problemas

A importância de usar as outras habilidades

Minto et al., 2006

- Entre de 2001 e 2003 participaram 104alunos (Br.): 98,1% do sexo feminino,

58,7% com 18 anos de idade,- Intervenção psicológica em grupo com

adolescentes, em contexto escolar, com 12 sessões semanais com duas horas cada,

sendo desenvolvida umahabilidade de vida por encontro, recorrendo a

técnicas de trabalho em grupo, exposição oral do conceito,

debates e discussões

Minto et al., 2006

1ª: Favorecendo a motivação e adesão ao programa2ª: Estimulando a auto-estima e a auto-eficácia

3ª: Aprendendo a arriscar-se para crescer4ª: Aprendendo a identificar e questionar erros de

pensamento5ª: Prestando atenção na mensagem dos sentimentos

6ª: Expressando pensamentos e sentimentos assertivamente

7ª: Aprendendo a alcançar metas e resolver problemas

8ª: Aprendendo a fazer amizades

Murta, 2008

9ª: Compreendendo os nossos pais10ª: Aprendendo a expressar insatisfação e a negociar

11ª: Construindo-se como homem/mulher12ª: Aprendendo a lidar com a pressão do grupo e a

tomar decisões13ª: Gerindo o stress

14ª: Aprendendo a buscar recursos para crescer15ª: Fortalecendo a mudança e aprendendo a ouvir

com empatia16ª: Avaliando o programa e prevenindo recaídas

Murta, 2008

Sessões de 90 minutos

com grupos de 6 a 10 adolescentes

de ambos os sexos

entre os 12 e os 14 anos (Br.)

Murta, 2008

As competências de comunicação são

cada vez mais valorizadas,

tanto a nível pessoal e interpessoal (p.e., relações afectivas),

como a nível escolar (cf. Directrizes de Bolonha para o Ensino Superior)

e profissional (cf. perfil de competências/funções).

Definição de comunicação eficaz:

“expressar assertivamente as

opiniões, os sentimentos,

as necessidades e os desejos”

(Minto et al., 2006, p. 565)

Desconhece-se um instrumentode avaliação das competências de

comunicação que permita identificar a percepção dos adultos

Portugueses sobre o seu nível de competência

A investigação mostra que sem consciência das

limitações/necessidades, torna-se muito difícil envolver as pessoas em actividades que tenham como

objectivo suprir essas mesmas limitações/necessidades

In-ves-ti-ga-ção

- N=80 estudantes a frequentar UC do 2º ano (Medicina dentária, Fisioterapia e Psicologia)

Sexo: 72,5% feminino; Idade: 19-31 anos (M=21,19; DP=2,10)

- Questionário Sócio-demográfico e Clínico e

Questionário de Competências de Comunicação (QCC; Meneses, Miyazaki, & Pais-Ribeiro, 2009)

- Em contexto de sala de aula

Método

1) Com excepção do que se constatou

relativamente aos itens 15 (concordar) e

18 (aceitar pedidos) do QCC,

a Importância atribuída era sempre

superior à Satisfação com a (própria)

competência de comunicação (em causa)

Resultados

2) Não se verificaram diferenças est. sigs.

entre a Importância e a Satisfação

em 8 dos 26 itens do QCC:

4 – pedir feedback nas relações sociais;

8 – encerrar uma conversa;

9 – dizer “por favor”;

15 - concordar; 16 - discordar;

17 – fazer pedidos; 18 – aceitar pedidos;

19 – recusar pedidos

revisão da literatura

+dados recolhidos

=necessidade e pertinência da intervenção

ao nível da comunicação (eficaz) de

estudantes do ensino superior,

fornecendo estratégias que poderão ser

úteis neste contexto

Conclusões

Muito obrigada pela atenção!

rmeneses@ufp.edu.pt

Nota: Imagens de google images