O que é resiliência?

Capacidade humana para enfrentar, vencer e ser fortalecido ou transformado por experiências de adversidade, ou seja, a capacidade humana de adaptação positiva em contextos de adversidade e riscos significativos.

Resiliência História de Pedro e João.

• Crianças que enfrentam situações de adversidade: carência financeira, habitam um bairro de baixa renda e freqüentam uma escola de periferia.

• Trajetórias de vidas diferentes.

• Suas realidades de convívio familiar e de interação social diferem fortemente.

• João: Mãe frágil; pai agressivo e alcoólatra; falta de apoio afetivo gera danos, fragiliza sua saúde, baixa ainda mais seu rendimento escolar.

• Pedro: Confiança da mãe, embora demasiada, o faz sentir ainda mais seguro; mostra-se cansado, mas tem o apoio da escola e dos colegas (esforçado); recebe carinho e atenção da mãe.

Aspectos históricos do termo Resiliência

Termo resiliência surgiu da física, conforme o dicionário brasileiro de Ferreira (1975) e se refere à:

“propriedade pela qual a energia armazenada em um corpo deformado é devolvida quando cessa a tensão causadora da deformação elástica”.

Exemplo: elástico que, após uma tensão inicial, volta ao estado inicial.

Já o dicionário de língua inglesa Longman Dictionary of Contemporary English (1995) traz duas definições ao termo:

A psicológica diz que resiliência é a habilidade de voltar rapidamente para seu usual estado de saúde ou de espírito, depois de passar por doenças e dificuldades (resiliência de caráter). De acordo com a definição da física é a habilidade de uma substância retornar à sua forma original quando a pressão é removida: flexibilidade.

Na psicologia, a conceituação do termo resiliência não é tão precisa como na física e na engenharia.

Invulnerabilidade ou invencibilidade são precursores da definição do termo resiliência na psicologia.

O que seria invulnerabilidade? Para o psiquiatra Michael Rutter (1985, 1993), a invulnerabilidade significaria uma resistência absoluta ao estresse, uma característica não sujeita a mudanças.

Resiliência e invulnerabilidade são termos que se equivalem?

Resiliência é a habilidade de superar adversidades, não significando, no entanto, que o indivíduo saia completamente ileso de determinada situação adversa.

Exemplo de pesquisa nessa área são os estudos longitudinais.

Werner e Smith (1982, 1992) realizaram um estudo longitudinal que durou cerca de 40 anos, com início em 1955.

Embora não tivessem como objetivo primordial estudar a resiliência, eles perceberam que apesar da presença de quatro ou mais fatores de risco:• pobreza;• baixa escolaridade dos pais;• baixo peso ao nascer;• estresse perinatal; entre outros.

Nem todas as crianças apresentaram problemas de aprendizagem ou de comportamento.

Essas crianças, então, foram denominadas resilientes.

Os primeiros estudos do psiquiatra Michael Rutter datam do início de 1970.

Rutter considera que a resiliência não constitui uma característica ou traço individual.

Ele considera que a resiliência só pode ser vista como um conjunto de processos sociais e intrapsíquicos que acontece em dado período, juntamente a certas combinações benéficas de atributos da criança, de sua família, do ambiente social e cultural.

Para o desenvolvimento da resiliência, Rutter (1985) identifica como importantes fatores as experiências positivas que levam a sentimentos de auto-eficácia, autonomia e auto-estima, capacidade em lidar com mudanças e adaptações, e um repertório amplo de abordagens para resolução de problemas.

A compreensão de Cyrulnik (2002) sobre resiliência concebe-a como capacidade do ser humano em responder a um trauma e de ser feliz apesar deste ter marcado sua vida.

Exemplo: crianças maltratadas ou abandonadas ou que sobreviveram a guerras em campos de refugiados - algumas podem arrastar o mal sofrido por toda a vida, outras podem conseguir seguir adiante e manter suas vidas positivamente.

Fatores de risco e de proteção

O termo risco tem sido utilizado na área de saúde mental com a significação de estressor ou fator que predispõe um resultado negativo ou indesejado.

Os fatores de risco quando presentes aumentam a probabilidade do indivíduo apresentar problemas físicos, sociais ou emocionais.

Yunes (2001) menciona que alguns eventos experienciados pela criança são estudados como estressores no desenvolvimento:

• divórcio dos pais;• perda de entes próximos;• abuso sexual/físico;• pobreza, entre outros.

Os mecanismos de proteção serão aqueles que, numa trajetória de risco, modificam o rumo da vida do indivíduo para um final mais adaptado.

Os fatores de proteção não são somente experiências, mas também as qualidades do indivíduo.

Exemplo: rede de apoio social – centro de atividades da comunidade, posto de saúde, escola, entre outros.

No entanto, não será simplesmente o meio sócio-ambiental que conferirá à rede de apoio a qualidade de fator de proteção, mas as significações internas do indivíduo dadas a esta rede.

Os fatores de risco e de proteção devem ser investigados dentro do contexto da vida do indivíduo, principalmente porque um fator de proteção pode futuramente transformar-se em um risco.

Exemplo: Marta é uma estudante de 15 anos, tímida, quase não fala em grandes grupos e tem poucos amigos; entretanto possui um desempenho excelente na escola e participa de atividades em sua comunidade em uma ONG.

Neste exemplo, tomar-se-á a timidez (mesma variável) da adolescente, que pode levar a depressão (risco), evitar a delinqüência (proteção) ou não interferir na aquisição de conhecimentos (neutro).

É Preciso Saber ViverTitãsComposição : Erasmo Carlos / Roberto Carlos

Quem espera que a vidaSeja feita de ilusãoPode até ficar malucoOu morrer na solidãoÉ preciso ter cuidadoPra mais tarde não sofrerÉ preciso saber viverToda pedra do caminhoVocê pode retirarNuma flor que tem espinhosVocê pode se arranharSe o bem e o mal existemVocê pode escolherÉ preciso saber viverÉ preciso saber viverÉ preciso saber viverÉ preciso saber viverSaber viver, saber viver!

Fábula: E a vaca foi pro brejo.

Um velho monge e seu discípulo costumavam visitar as pessoas que moravam em vilarejos distantes da cidade. Num de seus passeios, já estava anoitecendo e eles ainda estavam no meio de uma estrada, distantes do vilarejo para onde se dirigiam. Avistaram um sítio, aproximaram-se e pediram pousada durante aquela noite. O sítio era muito simples. Ali, viviam um casal de aparência humilde e seus três filhos, pequenos, raquíticos. E a pobreza do lugar era visível e, mesmo assim, eles acolheram, de bom grado, a dupla de viajantes. Durante o jantar, onde fora servido mingau de leite com farinha, o mestre indagou: “- Nesse lugar não há sinais de comércio ou de algum trabalho. Também não vimos nenhuma plantação. Como vocês sobrevivem aqui?”. O dono da casa respondeu: “ – Meu amigo, nós temos uma milagrosa vaquinha, que nos dá vários litros de leite todos os dias. Uma parte desse leite nós vendemos ou trocamos na cidade, por outros alimentos ou coisas que necessitamos. Outra parte fazemos queijo, coalhada, pirão e, assim, vamos sobrevivendo.

Não sabemos plantar, também acho que essa terra não dá nada e tudo aqui é muito difícil. Ai de nós se perdermos a nossa vaquinha!”. De madrugada, os dois receberam, um copo de leite quente. Em seguida agradeceram a hospitalidade e foram embora. Assim que saíram do sítio, o mestre ordenou ao discípulo que ele pegasse a vaca e a atirasse num precipício. O jovem, surpreso, não só se chateou como ficou revoltado com a atitude desumana do seu mestre: “- Como podemos destruir a única fonte de sobrevivência dessa família?”. Relutou um pouco, mas limitou-se a cumprir a ordem do mestre. Alguns anos depois, o jovem, retornando sozinho àquela região, resolveu dirigir-se ao sítio daquela família que lhes hospedara. Chegando lá, qual não foi o seu espanto quando verificou que o local havia mudado muito. O casal que vinha em sua direção era o mesmo, mas estava feliz. As crianças cresceram e, agora, já quase adolescentes, estavam bonitas, bem nutridas. Tudo havia mudado e para melhor: horta, frutas, galinhas, animais diversos passeavam pelo sítio. O jovem, não acreditando no que via e ainda sentindo-se culpado, questionou: “-Como é possível vocês terem progredido tanto?!”.

Ao que o casal respondeu: “-Quando vocês estiveram aqui a nossa situação não era das melhores. Tínhamos só uma vaquinha e toda nossa sobrevivência vinha dela. Logo após a saída de vocês, aconteceu uma tragédia – nossa vaquinha caiu num precipício. Entramos em desespero, mas, daí em diante, tivemos que fazer outras coisas, desenvolver outros meios de sobrevivência. Descobrimos que a nossa terra era fértil e boa para legumes e frutas. Fomos, aos poucos, criando gosto e hoje é essa beleza que o senhor está vendo. Graças à perda da nossa vaquinha”.