TÉCNICAS CORPORAIS TÉCNICAS CORPORAIS

E MEDITAÇÃOE MEDITAÇÃO

MEDITAÇÃOMEDITAÇÃO

O QUE É MEDITAÇÃO ?O QUE É MEDITAÇÃO ?

DEFINIÇÃO DO MESTRE TIBETANO DEFINIÇÃO DO MESTRE TIBETANO CHÖGYAM TRUNGPA:CHÖGYAM TRUNGPA:

É UM EXERCÍCIO DE ATENÇÃO PLENA É UM EXERCÍCIO DE ATENÇÃO PLENA (ATENÇÃO A RESPIRAÇÃO).(ATENÇÃO A RESPIRAÇÃO).

TÉCNICAS CORPORAIS TÉCNICAS CORPORAIS E MEDITAÇÃO E MEDITAÇÃO

• TAMBÉM É UM EXERCÍCIO DE TAMBÉM É UM EXERCÍCIO DE CONSCIÊNCIA PANORÂMICA, OU SEJA, CONSCIÊNCIA PANORÂMICA, OU SEJA, PROCURA-SE ESTAR PLENAMENTE PROCURA-SE ESTAR PLENAMENTE CONSCIENTE E PRESENTE A CADA CONSCIENTE E PRESENTE A CADA MOMENTO, SENTINDO SEU CORPO E O MOMENTO, SENTINDO SEU CORPO E O AMBIENTE ONDE ESTÁ , SEM SE PERDER AMBIENTE ONDE ESTÁ , SEM SE PERDER NOS PENSAMENTOS.NOS PENSAMENTOS.

• É UMA PRÁTICA QUE ESTIMULA A É UMA PRÁTICA QUE ESTIMULA A ATENÇÃO E A CONSCIÊNCIA DO ATENÇÃO E A CONSCIÊNCIA DO INSTANTE PRESENTEINSTANTE PRESENTE

TÉCNICAS CORPORAIS TÉCNICAS CORPORAIS E MEDITAÇÃO E MEDITAÇÃO

RESULTADO DESTE PROCESSORESULTADO DESTE PROCESSO

MENTE MAIS ESTÁVEL E TRANQÜILA.MENTE MAIS ESTÁVEL E TRANQÜILA.

APLICAÇÃO NAS ARTES CONTEMPLATIVAS APLICAÇÃO NAS ARTES CONTEMPLATIVAS

(NO JAPÃO É POSSÍVEL PRATICAR COM ARCO-E-(NO JAPÃO É POSSÍVEL PRATICAR COM ARCO-E-FLECHA, CALIGRAFIA, DANÇA, POESIA, PINTURA FLECHA, CALIGRAFIA, DANÇA, POESIA, PINTURA OU FAZENDO ARRANJOS FLORAIS E COMENDO). OU FAZENDO ARRANJOS FLORAIS E COMENDO). TODAS SÃO FORMAS TÃO VÁLIDAS QUANTO A TODAS SÃO FORMAS TÃO VÁLIDAS QUANTO A MEDITAÇÃO SENTADA, PORQUE AS TÉCNICAS MEDITAÇÃO SENTADA, PORQUE AS TÉCNICAS SÃO MILHARES, A ESSÊNCIA É UMA SÓ, E A SÃO MILHARES, A ESSÊNCIA É UMA SÓ, E A FORMULA ABSOLUTA NÃO EXISTE.FORMULA ABSOLUTA NÃO EXISTE.

EXEMPLO: A CERIMÔNIA DO CHÁ. EXEMPLO: A CERIMÔNIA DO CHÁ.

TÉCNICAS CORPORAIS TÉCNICAS CORPORAIS E MEDITAÇÃO E MEDITAÇÃO

BENEFÍCIOSBENEFÍCIOS

ATIVIDADE DO SISTEMA NERVOSO ATIVIDADE DO SISTEMA NERVOSO SIMPÁTICO CAI.SIMPÁTICO CAI.

BATIMENTOS CARDÍACOS DIMINUEM.BATIMENTOS CARDÍACOS DIMINUEM.

METABOLISMO MAIS LENTO.METABOLISMO MAIS LENTO.

FLUXO SANGUÍNEO DECRESCE.FLUXO SANGUÍNEO DECRESCE.

LIBERA ENDORFINAS.LIBERA ENDORFINAS.

ATIVIDADE ELÉTRICA CEREBRAL MUDA.ATIVIDADE ELÉTRICA CEREBRAL MUDA.

TÉCNICAS CORPORAIS TÉCNICAS CORPORAIS E MEDITAÇÃO E MEDITAÇÃO

CONSEQUÊNCIACONSEQUÊNCIA

AS REAÇÕES DESCRITAS AS REAÇÕES DESCRITAS ANTERIORMENTE AJUDAM A:ANTERIORMENTE AJUDAM A:

REDUÇÃO DA HIPERTENSÃO, DORES, REDUÇÃO DA HIPERTENSÃO, DORES, ENXAQUECAS, DEPRESSÃO, ETC.ENXAQUECAS, DEPRESSÃO, ETC.

O ESTADO DE ALERTA E O ESTADO DE ALERTA E TRANQÜILIDADE FAZ MENTES MAIS TRANQÜILIDADE FAZ MENTES MAIS ESPERTASESPERTAS

HARMONIA DE PENSAMENTOSHARMONIA DE PENSAMENTOS

TÉCNICAS CORPORAIS TÉCNICAS CORPORAIS E MEDITAÇÃO E MEDITAÇÃO

REDUÇÃO DE LIBERAÇÃO DE SUBSTÂNCIAS REDUÇÃO DE LIBERAÇÃO DE SUBSTÂNCIAS COMO: ADRENALINA, CORTISOL E RADICAIS COMO: ADRENALINA, CORTISOL E RADICAIS LIVRES (ENVELHECIMENTO PRECOCE).LIVRES (ENVELHECIMENTO PRECOCE).

AUMENTA A VELOCIDADE DE RACIOCÍNIO E AUMENTA A VELOCIDADE DE RACIOCÍNIO E AS CAPACIDADE DE CONCENTRAÇÃO E AS CAPACIDADE DE CONCENTRAÇÃO E APRENDIZADO.APRENDIZADO.

MELHOR RESPOSTA ÀS DIFICULDADES E ÀS MELHOR RESPOSTA ÀS DIFICULDADES E ÀS PRESSÕES DIÁRIASPRESSÕES DIÁRIAS

REVERSÃO DE FOBIAS, OBESIDADE, VÍCIOS. REVERSÃO DE FOBIAS, OBESIDADE, VÍCIOS.

TÉCNICAS CORPORAIS TÉCNICAS CORPORAIS E MEDITAÇÃO E MEDITAÇÃO LINHAS DE MEDITAÇÃOLINHAS DE MEDITAÇÃO 1- PLENA ATENÇÃO E CONTAGEM1- PLENA ATENÇÃO E CONTAGEM NA RESPIRAÇÃONA RESPIRAÇÃO (LINHA DO CH´AN TAO) POIS É A (LINHA DO CH´AN TAO) POIS É A

MAIS COMUM E SIMPLES. SENTADO MAIS COMUM E SIMPLES. SENTADO DE PERNAS CRUZADAS EM UM DE PERNAS CRUZADAS EM UM LUGAR TRAQÜILO, FECHE OS LUGAR TRAQÜILO, FECHE OS OLHOS E FIXE A ATENÇÃO NO OLHOS E FIXE A ATENÇÃO NO FLUXO DE AR QUE ENTRA E SAI FLUXO DE AR QUE ENTRA E SAI DOS PULMÕES, RESPIRAÇÃO DOS PULMÕES, RESPIRAÇÃO ABDOMINAL.ABDOMINAL.

TÉCNICAS CORPORAIS TÉCNICAS CORPORAIS E MEDITAÇÃO E MEDITAÇÃO

MEDITAÇÃO COM MANTRASMEDITAÇÃO COM MANTRAS 2- UTILIZAÇÃO DO CENTRO LARÍNGEO NA 2- UTILIZAÇÃO DO CENTRO LARÍNGEO NA ENTONAÇÃO DE SONS, EXEMPLOS:ENTONAÇÃO DE SONS, EXEMPLOS: - MEDITAÇÃO TAOISTA UTILIZANDO MANTRAS - MEDITAÇÃO TAOISTA UTILIZANDO MANTRAS

QUE QUE ESTIMULAM OS CENTROS DE ENERGIA E OS ESTIMULAM OS CENTROS DE ENERGIA E OS ÓRGÃOS.ÓRGÃOS.

TÉCNICAS CORPORAIS TÉCNICAS CORPORAIS E MEDITAÇÃO E MEDITAÇÃO

- MEDITAÇÃO NO SOM PRIMORDIAL - MEDITAÇÃO NO SOM PRIMORDIAL (CRIADO PELO MESTRE DEEPAK (CRIADO PELO MESTRE DEEPAK CHOPRA, QUE ESTÁ RELACIONADO CHOPRA, QUE ESTÁ RELACIONADO COM A DATA E O LUGAR EM QUE A COM A DATA E O LUGAR EM QUE A PESSOA NASCE).PESSOA NASCE).

TÉCNICAS CORPORAIS TÉCNICAS CORPORAIS E MEDITAÇÃO E MEDITAÇÃO

- MEDITAÇÃO TRANSCENDENTAL - MEDITAÇÃO TRANSCENDENTAL (CRIADA PELO INDIANO (CRIADA PELO INDIANO MAHARISHI MAHESH YOGI, É A MAHARISHI MAHESH YOGI, É A REPETIÇÃO DE UM SOM PESSOAL SÓ REPETIÇÃO DE UM SOM PESSOAL SÓ CONHECIDO PELO INICIADO).CONHECIDO PELO INICIADO).

TÉCNICAS CORPORAIS TÉCNICAS CORPORAIS E MEDITAÇÃO E MEDITAÇÃO

- MEDITAÇÃO CRISTÃ (RESGATADA - MEDITAÇÃO CRISTÃ (RESGATADA PELO MONGE BENEDITINO INGLÊS PELO MONGE BENEDITINO INGLÊS JOHN MAIN BASEADO NA REPETIÇÃO JOHN MAIN BASEADO NA REPETIÇÃO DE UM MENTRA). MAIS COMUM É O DE UM MENTRA). MAIS COMUM É O MARANATHA, QUE EM ARAMAICO MARANATHA, QUE EM ARAMAICO SIGNIFICA ¨VEM SENHOR¨. OUTROS SIGNIFICA ¨VEM SENHOR¨. OUTROS EXEMPLOS PAI NOSSO, AVE MARIA, EXEMPLOS PAI NOSSO, AVE MARIA, ETC.ETC.

TÉCNICAS CORPORAIS TÉCNICAS CORPORAIS E MEDITAÇÃO E MEDITAÇÃO

3- MEDITAÇÃO CAMINHANDO3- MEDITAÇÃO CAMINHANDO

MEDITAÇÃO ZEN BUDISTA: UMA DAS MEDITAÇÃO ZEN BUDISTA: UMA DAS TÉCNICAS DESSA CORRENTE DO BUDISMO TÉCNICAS DESSA CORRENTE DO BUDISMO É A MEDITAÇÃO ANDANDO DO MONGE É A MEDITAÇÃO ANDANDO DO MONGE THICH NHÂT HANH. AO CAMINHAR, CONTE THICH NHÂT HANH. AO CAMINHAR, CONTE OS PASSOS E SINCRONIZE-OS COM A OS PASSOS E SINCRONIZE-OS COM A RESPIRAÇÃO (PODE SER REALIZADO COM RESPIRAÇÃO (PODE SER REALIZADO COM PASSOS LENTOS, RÁPIDO OU CORRENDO).PASSOS LENTOS, RÁPIDO OU CORRENDO).

TÉCNICAS CORPORAIS TÉCNICAS CORPORAIS E MEDITAÇÃO E MEDITAÇÃO

4- MEDITAÇÃO RAJA YOGA4- MEDITAÇÃO RAJA YOGA

SENTADO NUMA POSIÇÃO SENTADO NUMA POSIÇÃO CONFORTÁVEL E DE OLHOS CONFORTÁVEL E DE OLHOS ABERTOS, MENTALIZE ASPECTOS ABERTOS, MENTALIZE ASPECTOS POSITIVOS DA NATUREZA HUMANA, POSITIVOS DA NATUREZA HUMANA, COMO SENTIMENTOS DE BONDADE, COMO SENTIMENTOS DE BONDADE, GENEROSIDADE, COMPAIXÃO E GENEROSIDADE, COMPAIXÃO E AMOR.AMOR.

TÉCNICAS CORPORAIS TÉCNICAS CORPORAIS E MEDITAÇÃO E MEDITAÇÃO

5- MEDITAÇÃO DINÂMICA5- MEDITAÇÃO DINÂMICA

CRIADA PELO LÍDER ESPIRITUAL CRIADA PELO LÍDER ESPIRITUAL MOHAN CHANDRA RAJNEESH (OSLO) MOHAN CHANDRA RAJNEESH (OSLO) ESPECIALMENTE PARA OCIDENTAIS. ESPECIALMENTE PARA OCIDENTAIS. MESCLA VÁRIAS CULTURAS E USA MESCLA VÁRIAS CULTURAS E USA DANÇA, SONS E MOVIMENTOS.DANÇA, SONS E MOVIMENTOS.

TÉCNICAS CORPORAIS TÉCNICAS CORPORAIS E MEDITAÇÃO E MEDITAÇÃO

6- MEDITAÇÃO SELF6- MEDITAÇÃO SELF

TEM COMO BASE OS ENSINAMENTOS TEM COMO BASE OS ENSINAMENTOS DO IOGUE PARAMAHANSA DO IOGUE PARAMAHANSA YOGANANDA E OBJETIVA YOGANANDA E OBJETIVA DISSEMINAR TÉCNICAS QUE LEVEM DISSEMINAR TÉCNICAS QUE LEVEM SEUS PRATICANTES A ATINGIR A SEUS PRATICANTES A ATINGIR A EXPERIÊNCIA PESSOAL E DIRETA EXPERIÊNCIA PESSOAL E DIRETA COM DEUS. COM DEUS.

TÉCNICAS CORPORAIS TÉCNICAS CORPORAIS E MEDITAÇÃO E MEDITAÇÃO

MEDITAÇÃO COM MANTRAS PARA MEDITAÇÃO COM MANTRAS PARA HARMONIZAÇÃO DOSHARMONIZAÇÃO DOS CENTROS DE ENERGIA E CENTROS DE ENERGIA E DOS ÓRGÃOS.DOS ÓRGÃOS.

POSICÃOPOSICÃO IGUAL A QUALQUER POSTURA PARA IGUAL A QUALQUER POSTURA PARA

MEDITAÇÃO, SENTADO CONFORTÁVEMENTE, MEDITAÇÃO, SENTADO CONFORTÁVEMENTE, COM A LÍNGUA NO CÉU DA BOCA, A POSTURA COM A LÍNGUA NO CÉU DA BOCA, A POSTURA TAL QUE O VG 20 FIQUE ALINHADO COM O TAL QUE O VG 20 FIQUE ALINHADO COM O VC1. NA RESPIRAÇÃO RELAXAR O ESFÍNCTER VC1. NA RESPIRAÇÃO RELAXAR O ESFÍNCTER ANAL E A MUSCULATURA ABDOMINAL E NA ANAL E A MUSCULATURA ABDOMINAL E NA EXPIRAÇÃO CONTRAIR O ESFÍNCTER ANAL E A EXPIRAÇÃO CONTRAIR O ESFÍNCTER ANAL E A MUSCULATURA ABDOMINAL (DIFERENÇA MUSCULATURA ABDOMINAL (DIFERENÇA ENTRE ESTA E A MEDITAÇÃO CH´AN TAO).ENTRE ESTA E A MEDITAÇÃO CH´AN TAO).

TÉCNICAS CORPORAIS TÉCNICAS CORPORAIS E MEDITAÇÃO E MEDITAÇÃO

TÉCNICAS CORPORAIS TÉCNICAS CORPORAIS E MEDITAÇÃO E MEDITAÇÃO

HARMONIZAÇÃO DO CENTRO DE ENERGIA HARMONIZAÇÃO DO CENTRO DE ENERGIA

CORONAL CORONAL

PECULARIDADES DESTE CENTRO PECULARIDADES DESTE CENTRO VELOCIDADE DE 196 ROTAÇÕES POR VELOCIDADE DE 196 ROTAÇÕES POR

SEGUNDO , CORRESPONDE A ILUMINAÇÃO SEGUNDO , CORRESPONDE A ILUMINAÇÃO ESPIRITUAL, A COR DEPENDERÁ DO ESPIRITUAL, A COR DEPENDERÁ DO BIOTIPO DE CADA INDIVÍDUO.BIOTIPO DE CADA INDIVÍDUO.

O SOM PARA LIBERAÇÃO É PARECIDO O SOM PARA LIBERAÇÃO É PARECIDO COM: ALLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL.COM: ALLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL.

TÉCNICAS CORPORAIS TÉCNICAS CORPORAIS E MEDITAÇÃO E MEDITAÇÃO

HARMONIZAÇÃO DO CENTRO DE HARMONIZAÇÃO DO CENTRO DE ENERGIA ENERGIA

DOS QUATRO SÁBIOS DOS QUATRO SÁBIOS PECULARIEDADES DESTE CENTROPECULARIEDADES DESTE CENTRO VELOCIDADE DE 167 ROTAÇÕES POR VELOCIDADE DE 167 ROTAÇÕES POR

SEGUNDO. O DESBLOQUEIO DELE TAMBÉM SEGUNDO. O DESBLOQUEIO DELE TAMBÉM OCORRERÁ ILUMINAÇÃO ESPIRITUAL , A COR OCORRERÁ ILUMINAÇÃO ESPIRITUAL , A COR DEPENDERÁ DO BIOTIPO DE CADA INDÍDUO.DEPENDERÁ DO BIOTIPO DE CADA INDÍDUO.

O SOM É NAAAAAA (DEVE SER EXECUTADO O SOM É NAAAAAA (DEVE SER EXECUTADO PRIMEIRO QUE O ANTERIOR PARA PREPARÁ-PRIMEIRO QUE O ANTERIOR PARA PREPARÁ-LO).LO).

TÉCNICAS CORPORAIS TÉCNICAS CORPORAIS E MEDITAÇÃO E MEDITAÇÃO

HARMONIZAÇÃO DO CENTRO DE ENERGIA HARMONIZAÇÃO DO CENTRO DE ENERGIA

FRONTALFRONTAL PECULIARIDADES DESTE CENTRO DE ENERGIAPECULIARIDADES DESTE CENTRO DE ENERGIA CORRESPONDE AO YIN TANG, COM CORRESPONDE AO YIN TANG, COM

VELOCIDADE DE 96 ROTAÇÕES POR SEGUNDO. VELOCIDADE DE 96 ROTAÇÕES POR SEGUNDO. A COR É MARFIM. A COR É MARFIM.

AUMENTA A CONCENTRAÇÃO E VIVACIDADE, E AUMENTA A CONCENTRAÇÃO E VIVACIDADE, E SE FOR REALIZADO TAPOTAGEM COM O DEDO SE FOR REALIZADO TAPOTAGEM COM O DEDO MÉDIO NAS CRIANÇAS, ESTAS FICARÃO MAIS MÉDIO NAS CRIANÇAS, ESTAS FICARÃO MAIS INTELIGENTES.INTELIGENTES.

O SOM É OWMMMMMMMMMMMMMMMMMMM.O SOM É OWMMMMMMMMMMMMMMMMMMM.

TÉCNICAS CORPORAIS TÉCNICAS CORPORAIS E MEDITAÇÃO E MEDITAÇÃO

HARMONIZAÇÃO DO CENTRO LARÍNGEO HARMONIZAÇÃO DO CENTRO LARÍNGEO PECULIARIDADES DESTE CENTRO DE ENERGIAPECULIARIDADES DESTE CENTRO DE ENERGIA VELOCIDADE DE 77 ROTAÇÕES POR VELOCIDADE DE 77 ROTAÇÕES POR

SEGUNDO. A COR É AZUL ESCURO.SEGUNDO. A COR É AZUL ESCURO. A ENERGIA ESTAGNADA NESTE LOCAL CAUSA A ENERGIA ESTAGNADA NESTE LOCAL CAUSA

A SENSAÇÃO DE MÃOS E PÉS QUENTES, E A A SENSAÇÃO DE MÃOS E PÉS QUENTES, E A MOBILIZAÇÃO DA ESTAGNAÇÃO, A SENSAÇÃO MOBILIZAÇÃO DA ESTAGNAÇÃO, A SENSAÇÃO DESAPARECE.DESAPARECE.

• Som Som HAMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM. HAMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM.

TÉCNICAS CORPORAIS TÉCNICAS CORPORAIS E MEDITAÇÃO E MEDITAÇÃO

HARMONIZAÇÃO DO CENTRO CARDÍACOHARMONIZAÇÃO DO CENTRO CARDÍACO

PECULIARIDADES DESTE CENTROPECULIARIDADES DESTE CENTRO

VELOCIDADE DE 42 ROTAÇÕES POR VELOCIDADE DE 42 ROTAÇÕES POR SEGUNDOSEGUNDO

COR AZUL CLARA.COR AZUL CLARA.

IDEAL PARA RETIRAR ESTAGNAÇÃOIDEAL PARA RETIRAR ESTAGNAÇÃO

CORRESPONDE AO VC 17CORRESPONDE AO VC 17

O SOM É YAMMMMMMMMMMMMMM.O SOM É YAMMMMMMMMMMMMMM.

TÉCNICAS CORPORAIS TÉCNICAS CORPORAIS E MEDITAÇÃO E MEDITAÇÃO

HARMONIZAÇÃO DA REGIÃO DO VC 6 HARMONIZAÇÃO DA REGIÃO DO VC 6

(SUPRA RENAL)(SUPRA RENAL)

PECULIARIDADES DESTE CENTROPECULIARIDADES DESTE CENTRO

VELOCIDADE DE 24 ROTAÇÕES POR VELOCIDADE DE 24 ROTAÇÕES POR SEGUNDO.SEGUNDO.

COR DOURADA ESCURACOR DOURADA ESCURA

O SOM É RAMMMMMMMMMMMMM.O SOM É RAMMMMMMMMMMMMM.

TÉCNICAS CORPORAIS TÉCNICAS CORPORAIS E MEDITAÇÃO E MEDITAÇÃO

HARMONIZAÇÃO DO CENTRO DE HARMONIZAÇÃO DO CENTRO DE

ENERGIA SEXUALENERGIA SEXUAL

PECULIARIDADES DESTE CENTROPECULIARIDADES DESTE CENTRO

VELOCIDADE DE 12 ROTAÇÕES VELOCIDADE DE 12 ROTAÇÕES POR SEGUNDO.POR SEGUNDO.

COR DOURADA CLARA.COR DOURADA CLARA.

SOM É VAMMMMMMMMM.SOM É VAMMMMMMMMM.

TÉCNICAS CORPORAIS TÉCNICAS CORPORAIS E MEDITAÇÃO E MEDITAÇÃO

HARMONIZAÇÃO DO CENTRO HARMONIZAÇÃO DO CENTRO DE DE

ENERGIA BASALENERGIA BASAL PECULIARIDADES DESTE CENTROPECULIARIDADES DESTE CENTRO VELOCIDADE DE 2 ROTAÇÕES POR VELOCIDADE DE 2 ROTAÇÕES POR SEGUNDO.SEGUNDO. ESTÁ CONECTADO AO VG 20ESTÁ CONECTADO AO VG 20 TAMBÉM TEM A FUNÇÃO DE CLAREAR TAMBÉM TEM A FUNÇÃO DE CLAREAR

A MENTE.A MENTE. A COR É IGUAL A DO CORONÁRIO.A COR É IGUAL A DO CORONÁRIO. O SOM É LAMMMMMM.O SOM É LAMMMMMM.

TÉCNICAS CORPORAIS TÉCNICAS CORPORAIS E MEDITAÇÃO E MEDITAÇÃO

ÓRGÃOSÓRGÃOS PULMÃOPULMÃO COR BRANCA DEVE SER PENSADA COR BRANCA DEVE SER PENSADA

QUANDO REALIZAR ESTE MANTRAQUANDO REALIZAR ESTE MANTRA SOM SHHHHHHHHHHHHHHHHHHHSOM SHHHHHHHHHHHHHHHHHHH FUNÇÃO HARMONIZAÇÃO DO FUNÇÃO HARMONIZAÇÃO DO

ÓRGÃO E DO MERIDIANO DO ÓRGÃO E DO MERIDIANO DO PULMÃO (TRISTEZA).PULMÃO (TRISTEZA).

TÉCNICAS CORPORAIS TÉCNICAS CORPORAIS E MEDITAÇÃO E MEDITAÇÃO

FÍGADOFÍGADO

COR VERDE DEVE SER PENSADA COR VERDE DEVE SER PENSADA DURANTE O MANTRADURANTE O MANTRA

SOM SHERRRRRRRRRRRRRRRRRSOM SHERRRRRRRRRRRRRRRRR

FUNÇÃO HARMONIZAÇÃO DO ÓRGÃO FUNÇÃO HARMONIZAÇÃO DO ÓRGÃO E DO MERIDIANO DO FÍGADOE DO MERIDIANO DO FÍGADO

(RAIVA, FRUSTRAÇÃO) E TRATA (RAIVA, FRUSTRAÇÃO) E TRATA ENXAQUECA E HIPERTENSÃO ENXAQUECA E HIPERTENSÃO ARTERIAL.ARTERIAL.

TÉCNICAS CORPORAIS TÉCNICAS CORPORAIS E MEDITAÇÃO E MEDITAÇÃO

ÓRGÃOÓRGÃO BAÇO/PÂNCREASBAÇO/PÂNCREAS COR AMAMRELA DEVE PENSADA DURANTE ESTECOR AMAMRELA DEVE PENSADA DURANTE ESTE MANTRAMANTRA SOM WHOOOOOOO(RUMMMMMMMMM)SOM WHOOOOOOO(RUMMMMMMMMM) BOCA DE SOPRO PARA FORA E OS LÁBIOSBOCA DE SOPRO PARA FORA E OS LÁBIOS FICARÃO COM PRURIDO AO REALIZAR ESTE SOM)FICARÃO COM PRURIDO AO REALIZAR ESTE SOM) HARMONIZAÇÃO DO ÓRGÃO E DO MERIDIANO DOHARMONIZAÇÃO DO ÓRGÃO E DO MERIDIANO DO BAÇO/PÂNCREAS (IDÉIAS FIXAS) ALTERAÇÕESBAÇO/PÂNCREAS (IDÉIAS FIXAS) ALTERAÇÕES DE GLICEMIA. DE GLICEMIA.

TÉCNICAS CORPORAIS TÉCNICAS CORPORAIS E MEDITAÇÃO E MEDITAÇÃO

ÓRGÃOÓRGÃO

RIMRIM

A COR AZUL DEVE SER PENSADAA COR AZUL DEVE SER PENSADA

DURANTE O MANTRADURANTE O MANTRA

SOM PRONUNCIADO WOOOOOOSOM PRONUNCIADO WOOOOOO

HARMONIZAÇÃO DO ÓRGÃO E DOHARMONIZAÇÃO DO ÓRGÃO E DO

MERIDIANO DO RIM (MEDO) E DORESMERIDIANO DO RIM (MEDO) E DORES

LOMBARES.LOMBARES.

TÉCNICAS CORPORAIS TÉCNICAS CORPORAIS E MEDITAÇÃO E MEDITAÇÃO ÓRGÃOÓRGÃO CORAÇÃOCORAÇÃO A COR VERMELHA DEVE SER PENSADA A COR VERMELHA DEVE SER PENSADA

DURANTEDURANTE ESTE MANTRAESTE MANTRA SOM HOWWWWWWWWWWWW SOM HOWWWWWWWWWWWW (RISADA DO PAPAI NOEL)(RISADA DO PAPAI NOEL) HARMONIZAÇÃO DO ÓRGÃO E DO HARMONIZAÇÃO DO ÓRGÃO E DO

MERIDIDANOMERIDIDANO DO CORAÇÃO (ANSIEDADE), DO CORAÇÃO (ANSIEDADE),

PALPITAÇÕESPALPITAÇÕES

TÉCNICAS CORPORAIS TÉCNICAS CORPORAIS E MEDITAÇÃO E MEDITAÇÃO

PERICÁRDIO PERICÁRDIO

A COR A SER VISUALIZADA A COR A SER VISUALIZADA DURANTE ESTE MANTRA É ROXODURANTE ESTE MANTRA É ROXO

SOM HEEEEEEEE (PARA SOM HEEEEEEEE (PARA MUDANÇAS DE HUMOR E MUDANÇAS DE HUMOR E DEPRESSÃO).DEPRESSÃO).

TÉCNICAS CORPORAIS TÉCNICAS CORPORAIS E MEDITAÇÃO E MEDITAÇÃO

TRIPLO AQUECEDORTRIPLO AQUECEDOR

SOM DESTE MANTRA TCHERRRRRRRSOM DESTE MANTRA TCHERRRRRRR

(PARA DORES PELO CORPO).(PARA DORES PELO CORPO).

TÉCNICAS CORPORAIS E TÉCNICAS CORPORAIS E MEDITAÇÃOMEDITAÇÃO MEDITAÇÃO DE ALINHAMENTO DO MEDITAÇÃO DE ALINHAMENTO DO

CÉU, DA TERRA E DO HOMEM (DR. CÉU, DA TERRA E DO HOMEM (DR. CARLOS MORIYAMA).CARLOS MORIYAMA).

UTILIZADA PARA RELIGAR O HOMEM UTILIZADA PARA RELIGAR O HOMEM AO CÉU E A TERRA, REPROGRAMANDO AO CÉU E A TERRA, REPROGRAMANDO O MESMO, PARA O BEM ESTAR E O MESMO, PARA O BEM ESTAR E ALEGRIA DE ESTAR VIVO E ALEGRIA DE ESTAR VIVO E PROJETANDO SAÚDE PARA OS ANOS PROJETANDO SAÚDE PARA OS ANOS VINDOUROS. (UTILIZAÇÃO DO QI VINDOUROS. (UTILIZAÇÃO DO QI MENTAL). MENTAL).