ERVAS PARA AUXILIAR NO COMBATE A OBESIDADEhttp://vocebonita.tvgazeta.com.br/sucos

IngredientesCHÁ PARA COMBATER GORDURA NO FIGADO E COLESTEROL:

Alcachofra

Pariparoba

Carqueja

Oliveira folha

Sete sangrias

1 litro de água

Tomar 5 vezes ao dia.

 

CHÁ PARA QUEM SOFRE COM RETENÇÃO DE LÍQUIDOS E HIPERTENSÃO:

Douradinha

Cavalinha

Abacateiro folhas

Bugre

Oliveira folhas

Mangaba casca

Colocar um punhado de cada erva em 1 litro de água fervente, desligar o fogo, abafar por 20 minutos, coar e

tomar 1 xícara de chá 5 x ao dia.

CHÁ PARA EMAGRECER E MELHORAR A ANSIEDADE:

Mulungú pó

Melissa pó

KawaKawa pó

Centella asiática pó

Chá branco pó

Gengibre pó

Misturar estas ervas na mesma quantidade e usar uma colher de sopa para um litro de água fervente. Tomar 1

xícara de chá 5 vezes ao dia.

CHÁ PARA EMAGRECER E COMBATER ESTRIAS E CELULITE:

Centella asiática pó

Chá verde pó

Gengibre pó

Oliveira pó

Cavalinha pó

Misturar estas ervas na mesma quantidade e usar uma colher das de sopa para um litro de água fervente.

Tomar 1 xícara de chá 5 vezes ao dia.

CHÁ PARA ANSIEDADE E COLESTEROL:

Alcachofra pó

Urucum folhas pó

Oliveira folha  pó

Sete sangrias  pó

Fucus pó

Dente de leão pó

Misturar estas ervas na mesma quantidade e usar uma colher das de sopa para um litro de água fervente.

Tomar 1 xícara de chá 5 vezes ao dia.

CHÁ PARA COMBATER A COMPULSÃO POR DOCE:

Garcícia pó

Hibisco pó

Chá verde pó

Mulungú pó

Gengibre pó

Misturar estas ervas na mesma quantidade e usar uma colher das de sopa para um litro de água fervente.

Tomar 1 xícara de chá 5 vezes ao dia.

CHÁ PARA EMAGRECER E MELHORAR OS SINTOMAS DA MENOPAUSA:

Cimucifuga pó

Amora folhas pó

Bugre pó

Cavalinha pó

Anis estrelado pó

Gengibre pó

Misturar estas ervas na mesma quantidade e usar uma colher das de sopa para um litro de água fervente.

Tomar 1 xícara de chá 5 vezes ao dia.

CHÁ PARA OBESIDADE E CONTROLE DA DIABETES:

Pedra ume kaa pó

Pata de vaca pó

Pau tenente pó

Jambolão pó

Pholia magra pó

Cavalinha pó

Misturar estas ervas na mesma quantidade e usar uma colher das de sopa para um litro de água fervente.

Tomar 1 xícara de chá 5 vezes ao dia.

CHÁ INDIANO PARA PERDA DE PESO E ACELERAR O METABOLISMO:

Canela pó

Centella asiática pó

Curcuma pó

Gengibre pó

Hibisco pó

Romã pó

Misturar estas ervas na mesma quantidade e usar uma colher das de sopa para um litro de água fervente.

Tomar 1 xícara de chá 5 vezes ao dia.

Chás para doenças respiratóriasIngredientesRinite e sinusite:

Tintura de Mastruço  100ml

Tintura de Angico  100ml

Tintura de Sucupira 100ml

Misturar estas tinturas, preparar um composto, tomar 1 colher das de sobremesa em uma xícara de chá de

hortelã 3 x ao dia, Criança: 1 colher das de café

INALAÇÃO PARA RINITE E SINUSITE:

Salvia - 1 punhado

Eucalipto - 1 punhado

Hortelã - 1 punhado

Malva - 1 punhado

1 colher das de café de sal

Água 2 litros

Colocar tudo junto em uma panela, tampar, deixar ferver, e fazer inalação 1 a 2 vezes ao dia.

PASTA PARA ASMA E BRONQUITE:

Xaxim pó

Alcaçuz pó

Pulmonária pó

Angico pó

Mel

Misturar as ervas em pó na mesma quantidade, colocar o mel e ir mexendo até virar uma pasta, tipo um creme,

colocar em um vidro com tampa. Adulto: tomar 1 colher das de sopa 3 x ao dia, Crinça 1 colher das de café.

 

CHÁ PARA AUMENTAR O SISTEMA IMUNILÓGICO:

Equináceapurpurea - um punhado de dedo

Alcaçuz - um punhado de dedo

Ipê roxo - um punhado

Nós de cola - um punhado

Marapuama casca - um punhado

Morango ou Maçã desidratada - um punhado

Água 1 litro

Coloque a água para ferver junto com a maçã ou o morango, quando estiver fervendo acrescente as ervas,

tampe e deixe agir por 20 minutos, depois coar o tomar 1 xícara de chá 5 x ao dia.

CHÁ PARA COMBATER GRIPE COM CORIZA E DOR NO CORPO:

Sabugueiro - um punhado

Alecrim - um punhado

Erva doce - um punhado

Anis estrelado - um punhado

Eucalipto - um punhado

Hortelã - um punhado

Mel para adoçar

Água 1 litro

Colocar a água para ferver, quando estiver fervendo coloque todas as ervas, abafe por 20 minutos, coar e

adoçar com mel. tomar 1 xícara de chá 5 x ao dia

XAROPE PARA TOSSE E CATARRO:

1 copo de água

1 copo de açucar cristal ou mascavo

1 punhado de guaco

1 punhado de poejo

1 punhado de eucalipto

1 colher das de sopa de conhaque

Coloque a água para ferver com o açucar, quando estiver fervendo coloque as ervas, deixe ferver por 5

minutos, desligue o fogo e espere mais 10 minutos, coe e misture o conhaque para conservar. Colocar em um

vidro seco e com tampa. Adulto, tomar uma colher das de sopa 4 x ao dia, Criança 1 colhar das de café.

SUCO PARA GRIPE, TOSSE E RESFRIADO:

3 ramos de agrião com talo

6 folhas de hortelã

1 pedaço de nabo

1 rodela de gengibre

1 copo de água

2 colheres das de sopa de mel

Bater juntos e tomar 1 copo 2 x ao dia

DOR DE GARGANTA:

1 copo de suco de laranja

1 punhado de mastruço

1 rodela de gengibre

1 punhado de camomila

2 colheres das de sopa de mel

Ferver juntos, coar, adoçar com mel e tomar bem quente

CHÁ PARA BRONQUITE:

Alfavaca

Alcaçuz

Assa peixe

Cambara

Eucalipto

Poejo

Água

Mel

Colocar um punhado de cada em 1 litro de água fervente, desligar o fogo, abafar por 20 minutos, coar e adoçar

com mel, tomar 1 xícara de chá

CHÁ PARA COMBATER GORDURA NO FIGADO E COLESTEROL:

Alcachofra

Pariparoba

Carqueja

Oliveira folha

Sete sangrias

1 litro de água

Tomar 5x ao dia

InformaçõesConvidado: Andre Rezende –Fitoterapeuta

SUCO PARA MENOPAUSA

Ingredientes 1 laranja espremida

1 maçã sem sementes

1 xícara de extrato de soja

InformaçõesO consumo da soja durante a menopausa pode amenizar os seus efeitos, isso por imitar a ação do estrógeno.

Ingredientes

CHÁ PARA COMBATER O MAU HÁLITO E GASTRITE:

 Zedoaria

Hortelã

Anis estrelado

Camomila

Espinheira santa

Água 1 litro

Um punhado de casa erva em 1 litro de água, tomar 1 xícara de chá 5 vezes por dia.

 

 SUCO DESINTOXITANTE PARA ANEMIA:

 3 talos de couve

4 folhas de beterraba com talo

½ folha de couve

1 limão

1 kiwi

1 copo de água de coco

Adoçante a gosto

Bater juntos, coar e tomar 1 copo 2 vezes por dia.

 

CHÁ QUE AUXILIA NO PROCESSO DE COMBATE À DEPRESSÃO:

Hipérico

Alecrim

Verbena

Camomila

Água 1 litro

Um punhado e cada erva em 1 litro de água. Tomar 1 xícara de chá 5 vezes por dia.

 

PÂNICO:

 Jasmim

Camomila

Anis estrelado

Folhas de maracujá

Hipérico

Água 1 litro

Um punhado e cada erva em 1 litro de água. Tomar 1 xícara de chá 5 vezes por dia.

 

ANSIEDADE E INSÔNIA

 KawaKawa

Tilia

Melissa

Valeriana

Água

Um punhado e cada erva em 1 litro de água. Tomar 1 xícara de chá 5 vezes por dia.

 

PASTA PARA FUMANTES - AJUDA A DESINTOXICAR E COMBATER O VÍCIO:

 Alcaçuz pó

Pulmonária pó

Lúpulo pó

Tansagem

Lobélia pó

Hiperico pó

Sumidade

Mel

2 colheres de sopa de cada em um pote de mel. Tomar 1 colher de sopa, 3 vezes por dia.

 

SUCO PARA PERDA DE PESO E COMBATE AO ESTRESSE:

Chia semente

Abóbora semente

Girassol semente

Pólem

Superfarinha

Chá verde solúvel

1 copo de suco de fruta

Uma colher de sobremesa de cada em 1 copo suco, bater e tomar 1 copo, 3 vezes por dia.

InformaçõesConvidado: André Resende –fitoterapeuta

CHÁ PARA COMBATER A OBESIDADE COM ESTRAIS E CELULITE E UM SUCO PARA TIRAR O APETITE E EMAGRECER

Chá para controlar o diabetes:

Pedra Hume Kaa

Pata de vaca

Jambolão

Pau Tenente

Cajueiro

Água 1 litro

Um punhado de cada erva em 1 litro de água, tomar 1 xícara de chá 5 vezes por dia .

CHÁ PARA CONTROLAR O COLESTEROL:

Dente-de-leão

Urucum

Oliveira

Alcachofra

Sete sangrias

Água 1 litro

Um punhado de cada erva em 1 litro de água, tomar 1 xícara de chá 5 vezes por dia

CHÁ PARA COMBATER OS SINTOMAS DA MENOPAUSA:

Cimicifuga

Amora folha

Anis estrelado

Camomila

Melissa

Um punhado de cada erva em 1 litro de água, tomar 1 xícara de chá 5 vezes por dia

PASTA PARA ANDROPAUSA E ESTRESSE:

Maca pó

TribulusTerrestris

Noz de cola

Marapuama

Gengibre pó

Mel

Misturar o pó das ervas na mesma quantidade com mel até virar uma pasta e tomar 1 colher de sopa 3 vezes

por dia 

SUPER CHÁ PARA OBESIDADE, ANSIEDADE, ESTRIAS, CELULITE E COMPULSÃO POR DOCE:

Fucus

Garcinia

Hibisco

Curcuma

Centellaasiatica

Gengibre

Misturar as ervas na mesma quantidade, preparar um composto, depois usar 1 colher de sopa em 1 litro de

água fervente e tomar 1 xícara de chá 5 vezes por dia

SUCO PARA TIRAR O APETITE E EMAGRECER:

2 colheres de sopa da Superfarinha

1 colher de sopa de Thermo Colágeno Mais

1 colher de sobremesa de farinha de banana verde

1 colher de sobremesa de chá verde solúvel

½ batata yacon

1 copo de suco de abacaxi ou limonada

Bater juntos e tomar 1 copo 3 vezes por dia, antes do café da manhã,15 minutos antes do almoço e 15 minutos

antes do jantar.Convidado: André Resende –Fitoterapeuta

O USO DA NATUREZA NA SAÚDE E NA BELEZA

QUEDA DE FIOS DE CABELOS - HOMENS E MULHERES:

 Solução de ervas medicinal para uso tópico

 Tintura de avenca 100 ml

Tintura de arnica 100 ml

Tintura de amora 100 ml

Tinura de alecrim 100 ml

Tintura de cidreira 100 ml

Tintura de jaborandi 100 ml

Misturar tudo, preparar um composto, colocar em vidro seco e limpo com tampa e usar no couro

cabeludo com algodão embebido de manhã e à noite.

 

CABELOS SECOS, REBELDES E QUEBRADIÇOS: 

Óleo de camomila

Óleo de cenoura

Óleo de abacate

Óleo de coco babaçu

Melaço de cana

Extrato de soja-pó

Mel

Iogurte natural

Misturar 1 colher de sopa de cada, aplicar em todo o cabelo, deixar agir por 1 hora, depois lavar 2

vezes em seguida com shampoo neutro. Fazer este procedimento 2 vezes por semana.

 

SUCO “TIRA-BARRIGA”: 

Hibisco solúvel 1 colher de sopa

Chá verde solúvel 1 colher de sopa

Farinha de romã 1 colher de sopa

Thermo Colágeno Mais 1 colher de sopa

Óleo de coco extra virgem 1 colher de sopa

Suco de abacaxi 1 copo

Bater juntos e tomar 1 copo, 20 minutos antes do almoço e 20 minutos antes do jantar.

 

LAMATERAPIA PARA ESTRIAS E CELULITE: 

Argila verde 1 colher de sopa

Chá verde pó 1 colher de sobremesa

Gengibre pó 1 colher de sobremesa

Java pó 1 colher de sobremesa

Castanha- da - índia pó 1 colher de sobremesa

Cristais de magnésio 1 colher de sobremesa

1 xícara de chá de água morna

Misturar tudo até virar uma lama, passar em todas as estrias e celulite, fazendo uma massagem

circular, cobrir bem com a lama toda a região afetada, deixar agir por 1 hora em seguida retirar

com água morna.

 

CHÁ PARA ESTRIAS E CELULITE: 

Oliveira folhas

Java

Chá verde

Bugre

Cavalinha

Centella asiática

Água 1 litro

Colocar 1 litro de água ,quando a água estiver fervendo, colocar um punhado de cada erva deixar

esfriar por 20 minutos, coar e tomar uma xícara de chá 5 vezes por dia.