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A Six Senses oferece uma abordagem estruturada que combina um espírito pioneiro com tratamentos extraordinários. Na Six Senses poderá encontrar uma mistura intuitiva de ciência e consciência humana, onde as abordagens high-tech e high-touch definem um serviço talhado em torno do indivíduo.

Através das nossas localizações e competências especializadas, a sua jornada será tão intensa quanto desejar, da beleza essencial que transformará a sua aparência aos tratamentos especializados que poderão mudar a sua vida.

MASSAGENS

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THAI HERBAL COMPRESS, 90 MINUTOSMassagem corporal com a utilização de poultices quentes, que serão aplicados em pontos de pressão específicos com movimentos leves e rotativos, para hidratar a pele e induzir uma sensação de bem-estar.

THAI MASSAGE, 90 MINUTOS Desperte corpo e mente com este tratamento energizante que combina técnicas de massagem tailandesa com suaves alongamentos.

AYURVEDIC MARMA MASSAGE , 60/90 MINUTOSTécnicas ancestrais Ayurvédicas de Marma Terapia e Alinhamento dos Chakras juntamente com movimentos longos, firmes e fluídos de massagem libertam a tensão provocada pelo stress e harmonizam os centros de energia vital do corpo. Este tratamento de relaxamento profundo utiliza óleos ricos em príncipios activos tais como mogra, kewda e brahmi para tranquilizar e harmonizar o Chakra do Coração. A profunda sensação de paz interior resultante desta terapia proporcionar-lhe-á poderosos benefícios rejuvenescedores para o corpo e alma. Utilizando Subtle Energies.

SHIATSU, 90 MINUTOSUma massagem de corpo inteiro revigorante que permitirá equilibrar e reestabelecer a energia vital e o equilíbrio natural do seu corpo através da aplicação de pressão em pontos vitais energéticos - meridianos. Esta terapia proporcionar-lhe-á uma profunda sensação de bem-estar devido ao desbloqueio da energia estagnada.

THERAPEUTIC MASSAGE (PHYSIOTHERAPY), 90 MINUTOSA especialista em Fisioterapia inicia esta massagem terapêutica com uma meticulosa avaliação inicial para definir as principais áreas a concentrar. De acordo com as necessidades de cada um segue-se então um tratamento totalmente personalizado utilizando várias técnicas terapêuticas e finalizando com recomendações e cuidados específicos de modo a prologar o seu bem-estar após o tratamento.

MASSAGENS DE ASSINATURA SIX SENSES, Deep Tissue, 60/90 minutos - massagem profunda com óleo para o alívio de tensão muscular e um despertar dos sentidos. Serão usadas ventosas de silicone para estimular o tecido conjunctivo e melhorar a circulação sanguínea na pele e músculos estagnados.

Detox, 60/90 minutos - massagem estimulante na qual serão utilizados óleos tonificantes e reafirmantes de forma a reduzir o aparecimento de celulite, irregularidades da pele e retenção de líquidos. Serão usadas ventosas de silicone para drenar os resíduos e toxinas do corpo, activando a circulação e o fluxo energético.

Energizer, 30/60 minutos - massagem revigorante, localizada no tronco, para o alívio de tensão muscular.

Holistic, 60/90 minutos - massagem tranquilizante, desenhada para suscitar o relaxamento profundo.

FOOT ACUPRESSURE, 30/60 MINUTOSEste tratamento consiste na aplicação de pressão em pontos reflexos nos pés de forma a tratar condições de saúde específicas e reconstituir o equilíbrio saudável do corpo.

HOT STONE MASSAGE, 90 MINUTOS Tratamento tibetano de corpo e rosto que utiliza pedras de basalto na realização da massagem, libertando tensão muscular, removendo bloqueios e eliminando o stress.

INDIAN HEAD MASSAGE, 60 MINUTOSUtilizando técnicas suaves e estimulantes, este tratamento melhora a circulação sanguínea, hidrata o couro cabeludo e induz uma profunda sensação de calma.

ORIENTAL MASSAGE, 60/90 MINUTOSTratamento para alívio de stress que combina a massagem corporal com técnicas de acupressão e estiramentos.

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Aconselhado para grávidas

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TRATAMENTOS DE ROSTO TRATAMENTOS DE CORPO

PURIFYING FACIAL, 60 MINUTOSTratamento iluminador e de limpeza profunda para uma pele que se revelará uniforme, fresca e renovada. Esta limpeza e hidratação facial inclui duas máscaras de argila e a remoção profunda de células mortas, poluição e pele baça. Using The Organic Pharmacy

ROSE CRYSTAL LYMPHATIC FACIAL, 60/90 MINUTOSTratamento facial de limpeza profunda que inclui três máscaras para descongestionar, iluminar e hidratar a pele. Continua com a drenagem linfática e pontos de pressão de forma a reafirmar e reduzir retenção de líquidos. Para terminar, será realizada uma massagem relaxante de pés, mãos, braços e couro cabeludo, evocando a sensação de relaxamento profundo. A sua pele ficará fresca e luminosa. Using The Organic Pharmacy

VITAMIN C AND PAPAYA ENZYME PEEL FACIAL, 60 MINUTOS Destinado para manchas de idade, pigmentação, primeiras rugas e irregularidades na pele este tratamento facial combina a limpeza profunda com esfoliação através dos ácidos da fruta, para revelar uma pele mais luminosa, nutrida e excepcionalmente suave. Uma massagem drenante e uma máscara hidratante vão estimular novas células e aumentar a elasticidade deixando a pele rejuvenecida e resplandecente. Using The Organic Pharmacy

DEEP CLEANSING FACIAL (INCLUI EXTRAÇÃO E MODELAGEM DE SOBRANCELHA), 90 MINUTOSBaseada numa meticulosa avaliação de pele, a sua Terapeuta determinará o tipo de pele e os produtos adequados especialmente para si. Este tratamento personalizado inclui esfoliação, extrações e a aplicação de uma máscara facial e cremes hidratantes ou seruns apropriados com base na avaliação inicial e de acordo com as necessidades da sua pele. Utilizando The Organic Pharmacy.

COLLAGEN BOOSTING ROSE DIAMOND FACIAL, 60/90 MINUTOS Beneficiando do poder extraordinário da natureza, foi elaborado este tratamento de rosto utilizando Essência de Rosa, Extracto de Diamantes e princípios activos únicos para proporcionar hidratação, regeneração e protecção contra o envelhecimento da pele. O tratamento inicia com uma Tripla Esfoliação utilizando Ácidos de Fruta, Enzimas e Pó de Diamante para uma limpeza profunda da pele, seguido de uma Massagem Lifting e graças às

extraordinárias propriedades do Retinol, Ceramidas, Essência de Rosa e Pó de Diamantes que actuam directamente sobre a musculatura da pele, este supremo tratamento anti-envelhecimento promoveo tónus muscular da pele, proporcionando um efeito de aperto e de luminosidade, ajudando assim a eliminar as marcas do tempo. Using The Organic Pharmacy

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CITRUS ENERGIZER, 60 MINUTOSEste tratamento de corpo revigorante inicia com uma esfoliação de citrinos, usando ingredientes locais como a laranja e o limão combinados com açucar mascavado para renovar e amaciar a pele. Continua com um envolvimento de manteiga de azeite e óleos essenciais cítricos para nutrir o corpo e elevar os sentidos. Ideial como energy booster, depois e viajar ou de um dia activo.

COMPLETE GRAPE REJUVENATION, 90 MINUTOS Tratamento de corpo antioxidante baseado nos poderosos benifícios das uvas. O corpo será escovado a seco e em seguida é realizada uma esfoliação remineralizante de polpa de uva e óleo de graínha de uva. O corpo é então envolvido num preparado de vinho para estimular a renovação celular e de colagénio, deixando a pele suave e de aparência mais jovem. Uma relaxante massagem de couro cabeludo completa este tratamento.

SCHIST STONE AND ALMOND BODY SOOTHER, 90 MINUTOS Liberte a fadiga muscular com este tratamento traquilizante, durante o qual pedras de xisto quentes serão posicionadas nos diferentes chakras. Assim como na produção de Vinho do Porto, as pedras de xisto absorvem o calor durante o dia e libertam-no lentamente durante a noite, criando um microclima ideal para o desenvolvimento das uvas. O tratamento continua com uma massagem profunda, utilizado óleo de girassol e essência de amêndoa, conhecida pelas suas propriedades anti-inflamatórias e anti-oxidantes. Concluímos com um envolvimento corporal e a aplicação de compressas frescas no rosto.

DETOX CLEANSING RITUAL, 90 MINUTOS Regule o metabolismo da gordura no corpo com uma intensa esfoliação desentoxicante de sal, algas e limão. Em seguida, um poderoso envolvimento de algas, eucalipto e lama fóssil deixará a sua pele completamente envolvida, estimulada e renovada. Using The Organic Pharmacy

GREEN COFFEE BODY SCULPTING, 60 MINUTOS Reduz a retenção de líquidos, volume e melhora a circulação para uma silhueta leve e mais firme. Concentrado nas ancas, nádegas, cintura e estômago, este tratamento inicia com uma esfoliação seca seguida de uma massagem com um poderoso óleo termogénico de pimenta e café para ajudar a destruir as células adiposas. A aplicação final do Resculpting Body Gel vai estimular a circulação e o metabolismo. Using The Organic Pharmacy

ROSE RENEWAL, 90 MINUTOSTratamento rejuvenescedor que inclui uma esfoliação de sal e um envolvimento purificante de corpo com as essências nutritivas da rosa e do jasmin para um equilibrio perfeito. Using The Organic Pharmacy

Sugestões para adicionar a qualquer tratamento:

ESFOLIAÇÕES CORPORAIS DE ASSINATURA SIX SENSES, 25 MINUTOS

Calming - ideal para pele sensível, esta esfoliação é realizada com óleo de oliva e amêndoas.

Clarity - ideal para pele mista a oleosa, esta esfoliação revitalizante é realizada com açucar e casca de citrinos.

Vitality - esfoliação purificante e revigorante com polpa de uva, ideal para todos os tipos de pele.

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De inspiração Local De inspiração Local

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ENERGIZER, 2 HORAS Citrus Body Scrub Energizer Massage Foot Acupressure

VIAGEM PELO MUNDO DA ALQUIMIA, 3 HORASEsta experiência de bem-estar inicia com uma consulta personalizada onde poderá escolher uma esfoliação ou envolvimento corporal e uma máscara para o rosto ou para o cabelo. Segue-se um workshop onde lhe será demonstrado como criar e elaborar os seus próprios cosméticos com Aromaterapia utilizando plantas e ingredientes locais. Estes cosméticos recém-preparados e elaborados na sua presença pelo nosso “Alquimista” serão posteriormente utilizados no tratamento Six Senses Spa escolhido por si.

BEAUTY, 4 HORASCalming Body Scrub Signature Massage Vitamin C and Papaya Facial Manicure e Pedicure

COUPLES JOURNEY, 2 HORAS E 30 MINUTOSFoot Cleansing Facial Treatment Spa Refreshments

DE-STRESS, 3 HORASSteam Bath Signature Holistic Massage Indian Head Massage Hand and Foot Treatment

DETOXIFIER, 2 HORAS E 30 MINUTOS Steam Bath Detox Cleansing Ritual Purifying Facial

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De inspiração Local

MEN’S MANICURA, 30 MINUTOS

SPA MANICURA, 60/ 90 MINUTOS

APLICAÇÃO DE VERNIZ, 30 MINUTOS

EXPRESS PEDICURA, 30 MINUTOS

MEN’S PEDICURA, 45 MINUTOS

SPA PEDICURA, 60/90 MINUTOS

SESSÃO DE YOGA PRIVADA (HATHA/ASHTANGA), 60 MINUTOS

SESSÃO DE PILATES PRIVADA (TAPETE/REFORMER), 60 MINUTOS

SESSÃO DE PERSONAL TRAINING PRIVADA, 60 MINUTOS

CIRCUITO DE TREINO NA FLORESTA, 60 MINUTOS

SESSÃO DE TREINO COM TRX, 45 MINUTOS

WELLNESS SCREENING (INCLUÍNDO FUSIONETICS), 75 MINUTOS

FUSIONETICS, 45 MINUTOS

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HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO DO SPA Diariamente entre as 9h00 e as 20h00.

RESERVAS SPA Para pedidos de informação sobre o Spa ou reservas, por favor contacte o seu GEM ou directamente a receção do Spa. De forma a garantir disponibilidade, aconselhamos que faça a sua reserva com antecedência.

ANTES DA CHEGADARecomendamos que deixe todos os seus objectos de valor no quarto antes da sua visita ao Spa. Nos tratamentos faciais masculinos recomendamos que a barba seja desfeita de forma a garantir melhores resultados.

Recomendamos a utilização de sauna e banho de vapor antes de qualquer tratamento, de forma a estimular a circulação sanguínea e o sistema linfático, aumentando os benefícios do seu tratamento de Spa.

CHEGADAPor favor dirija-se ao Spa 15 minutos antes do seu tratamento para o preenchimento da sua ficha de consulta e para que possa relaxar no ambiente tranquilo do Spa antes de iniciar o tratamento.

AVALIAÇÕES PESSOAISSerão prestadas avaliações pessoais de forma a determinar as suas necessidades específicas, o que nos permitirá escolher e ajustar a melhor experiência de Spa para si.

ATRASOSDe forma a respeitarmos todas as reservas, informamos que não será possível extender o tratamento no caso de chegar após a hora agendada.

CANCELAMENTOSEm caso de cancelamento, por favor avise-nos com cinco horas de antecedência para os tratamentos individuais e 24 horas para os programas de Spa. Cancelamentos com antedência inferior incorrerão numa taxa de 50% do valor do tratamento. A não comparência incorrerá no pagamento do tratamento na totalidade.

DURANTE A SUA ESTADA Para o Bem-estar de todos por favor não fume e não use o seu telemóvel no Spa.

Six Senses Spa é um santuário de paz e harmonia; por favor tenha atenção ao tom de voz de forma a não pertubar os outros hóspedes.

APÓS O SEU TRATAMENTOApós qualquer uma das nossas massagens, tratamento de corpo ou epilação, recomendamos que não se exponha ao sol por um período mínimo de 6 horas. De forma a continuar a sua experiência de Spa em casa,

disponibilizamos uma variedade de produtos na nossa Spa Gallery.

PAGAMENTOPara hóspedes do hotel, todos os tratamentos serão debitados na conta do quarto e estarão descriminados na sua conta aquando do check-out. Cartões de débito e crédito serão aceites para pagamento.

CRIANÇASAdoramos crianças; contudo, recomendamos que evite que crianças com idade inferior a 12 anos utilizem o Spa. Jovens entre os 12 e os 15 anos de idade poderão disfrutar duma seleção de tratamentos sob supervisão de um adulto.

GINÁSIOPara sua segurança recomendamos o uso de calçado adequado. As crianças de idade inferior a 16 anos deverão estar acompanhadas de um adulto para que possam usar o ginásio.

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Prices are inclusive of all taxes.

TREATMENTS DURATION/MINUTES PRICE/EUR

MASSAGES

Six Senses Signature Massages:Deep Tissue 60/90 135/170Detox/Holistic 60/90 120/155Energizer 30/60 70/120Foot Acupressure 30/60 70/120Hot Stone Massage 90 160Indian Head Massage 60 120Oriental Massage 60/90 120/155Thai Herbal Compress 90 145Thai Massage 90 185Ayurvedic Marma Massage 60/90 135/185Shiatsu 90 185Therapeutic Massage (Physiotherapy) 60/90 145/185

FACIALS

Purifying Facial 60 130Rose Crystal Lymphatic Facial 60/90 130/170Vitamin C and Papaya Enzyme Peel Facial 60 130Deep Cleansing Facial (Includes extraction & eyebrow shape)

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Collagen Boosting Rose Diamond Facial 60/90 155/195

BODY TREATMENTS

Citrus Energizer 60 110Complete Grape Rejuvenation 90 175Schist Stone and Almond Body Soother 90 175Detox Cleansing Ritual 90 165Green Coffee Body Sculpting 60 140Rose Renewal 90 165Six Senses Signature Scrubs: 30 65Calming/Clarity/Vitality

TREATMENTS DURATION/MINUTES PRICE/EUR

RITUALS

Beauty 4 hrs 410Couples Journey 2 hrs 30 mins 270 per personDe-stress 3 hrs 305Detoxifier 2 hrs 30 mins 250Energizer 2 hrs 220Personalized Alchemy Bar Journey 3 hrs 350

BEAUTY

Spa Manicure 60/90 80/115Spa Pedicure 60/90 90/130Express Pedicure 30 55Men’s Manicure 30 50Men’s Pedicure 45 60Nail Polish Application 30 30

FITNESS

Private Yoga (Hatha/Ashtanga) 60 90Private Pilates (Mat/Reformer) 60 90Private Personal Training 60 90Forest Circuit Training 60 90TRX Training Session 45 75Wellness Screening (including Movement Efficiency Test by Fusionetics)

75 250

Movement Efficiency Test by Fusionetics 45 50

Prices are inclusive of all taxes.

SIX SENSES SPA DOURO VALLEYT +351 254 660 600 E reservations-douro-spa@sixsenses.comQuinta de Vale Abraão, Samodães, 5100 – 758 Lamego, Portugal