O HOMEM POR TRS DO MITO Giuliano Manfredini Meuconvviocommeupaifoibreve,masintenso.Poucosanosqueequivalemasculos.Maior, s a saudade.Desseperodo,guardoumaimagemforte:meupaisentadomesa,nosofounumapoltronapreenchendocadernosecadernoscomsualetramidaemetdica.Umdia,intrigado,perguntei:Pai,porquevocescrevetanto?.Porquenosprximoscinquentaanos, Giuliano, as pessoas podero saber o que eu sinto e penso hoje, respondeu ele.Criana, no poderia entender o que hoje compreendo com nitidez: Renato Russo escreviaparaaposteridade,paraahistria,visionrioqueera.Indiferenteaopresenteeaoseudeterminismobiolgico,meupaidialogavacomofuturo,deformatranscendentalemgica. Coisa de gnio.PassadosquasevinteanosdesdeamortedeRenatoRusso,seudesejocomeaatomarformacomapublicaodestevolume.Trata-sedoprimeirodeumasriedelivrosquereunirodirios,poemas,letras,obrasdeficoedesenhosquemeupaideixoucomolegadoparaosfseparatodososquequeiramentenderadinmicacriativadeumartistamultimdia, perfeccionista e brilhante.SporhojeeparasempreodirioescritoporeleduranteainternaonumaclnicaderecuperaoparadependentesqumicosnoRiodeJaneiro.umperodocrucialemsuavida,aolongodoqualelesededicouaumprofundo(eporvezesdoloroso)processodeautoconhecimento, reflexo e busca pela vida. A leitura desses escritos permitir aos leitoresseaproximardeumRenatoRussoquepoucostiveramoportunidadedeconhecer.UmRenato Russo ntimo: detalhista, sentimental e generoso.Suas canes e letras e o estilo apaixonado de interpret-las o transformaram numa lendadamsicabrasileira.Estediriorevelaohomemportrsdomito.Earesideumadasprincipais motivaes para torn-lo pblico.aindaumdepoimentoquedemonstrasuacapacidadedesuperaonummomentodedvidas e incertezas. Estou convicto de que servir de inspirao para os que buscam foraspara vencer crises pessoais das mais diversas origens e sair fortalecidos desse processo.Meupai,umhumanistaemtodaasuaplenitude,sempreprocuroudefenderaspessoasaseuredor,comoatestamseusmanuscritos.Aprpriadecisodeseinternarfezpartedoesforoemevitarquesuadependnciaqumica,dealgumaforma,atingisseamigoseparentes.Porisso,paraprotegeraintimidadedaspessoasqueridas,decidimossubstituirseusnomesporiniciais,semprejuzocoragem,sinceridadeetransparnciaqueRenatoimprimiuaesterelato,que,desdesempre,quisdividircomfseadmiradores.Agora,seusonho se concretiza.AobradeRenatoRusso,queconsideroopoetamaiordesuagerao,atemporal.Seratualsempre,comoadeVinicius,deChicoedeNoel.Osnetosdenossosnetosodescobriroembibliotecasounociberespao,ecantaroseusversos,eleroessedirioeos que o seguiro, e se emocionaro com sua grandeza e com a beleza de sua obra.Esses inditos, que a Companhia das Letras leva ao pblico, no poderiam continuar (bem)guardados comigo. Agora eles pertencem a todos os que lutam, sofrem, cantam, sonham e,principalmente, aos que amam a vida. Como Renato amou tudo o que fez em sua existncia,breve e genial.NOTA EDITORIAL EmOsanjos,RenatoRussocanta:Hojenod/Vouconsertaraminhaasaquebrada/Edescansar. Os textos reunidos neste livro foram escritos justamente durante um perodo derecolhimento,quandoenfraquecidopsquicaeemocionalmente,comumahistriaafetivasaturadaderelacionamentosdestrutivos,adependnciaqumicalevando-oaoquechamou de meu fundo do poo o compositor se internou na clnica de reabilitao VilaSerena, no Rio de Janeiro. Foi consertar a sua asa quebrada e descansar por uns dias.Comopartedotratamento,Renatoescrevia;contavacomotinhasidoseudianainstituio,lembravaepisdiosqueoajudavamaentenderporquehaviachegadoquelasituao.Sporhojeeparasempretrazorganizadoesseconjuntodefolhassoltasquedocumentam a mente do artista e do homem. Muitas vezes as bordas, cabealhos e rodapsdessasfolhaseramilustradoscomdesenhosdele,queprocuramosreproduziraqui.Daexposiodesuaintimidadeedeseuspensamentosentremeadoscommemriasqueremontam ao Aborto Eltrico e passam pelos bastidores da Legio Urbana, listam amigos eamores, desiluses e sucessos o que emerge no uma figura derrotada, mas a figura dealgum com sede de reaver a sade e o equilbrio.Oplanodetratamentoqueseencontranasprimeiraspginasdolivrofoiusadocomoespinhadorsalnaorganizaodomaterial.AliestavamastarefaspropostasaRenatoseguindooProgramadosDozePassos,criadopelosfundadoresdosAlcolicosAnnimoscomo base de sua terapia.1O dirio constitui-se, portanto, das respostas s tarefas do plano de tratamento e das FolhasdeEventosSignificativos(FES),nasquaisosinternosrelatavamseudiaadia.Muitasdasfolhas de perguntas no foram localizadas nem nos arquivos de Renato nem nos arquivos daVila Serena, mas optamos por manter as respostas na ntegra a fim de proporcionar o acessoaummaterialmaisamplo,mesmoque,semasperguntas,porvezessepercapartedosentido das respostas.Preservamosaindaasabreviaesusadaspeloautor,ostrechosqueelerasuroueseusgrifos,parapermitirqueoleitorseaproximeaomximodesuaformadepensamentoecriao. Importante ressaltar, por fim, que os padres para caixa-alta e palavras estrangeirasadotadas pelo autor foram mantidos.Osanjos,acanomencionadanoinciodestanota,estemOdescobrimentodoBrasil,lbum da Legio Urbana lanado naquele mesmo ano, 1993, poucos meses depois de Renatodeixaraclnica.Discoqueemgrandemedidaumreflexodoolharcaptadonoperododocumentadonaspginasdestelivro.Esseolharmostraaasperezacrueldomundoedavida,masacreditanapossibilidadedeserabiscarcomgiz,nocho,osolqueachuvaapagou (como diz a letra de Giz). E afirma, como o artista faz na cano S por hoje, quepossoatficartristeseeuquiser,mascomaconscinciadequesporhojevoumelembrar que sou feliz. As notas chamadas por nmero so desta edio e esto no fim do volume. As notas de rodap, chamadas por asterisco ou nmerosromanos, so do autor.Ol, Renato. Estou lhe escrevendo para me despedir. Sei que no sou mais bem-vindo e consigo ver porqu.Nocomeonosdivertamosmuitoevocatdeixouqueeutomasseseulugar,euacreditei que seria para sempre. Tendo sua permisso, aproveitei para fazer tudo que eu maisqueria: usar seu corpo, mente e esprito para viver, forando-o a necessitar de mim, a querercadavezmaisseanularedeixarqueeuocontrolasse,olevandodor,aosofrimento,solidoedestruiototaldoseuesprito.Esseomeujogo,eusouoseuladoruim,asemente do mal e da doena que voc carrega. Voc no sabia disso e me aproveitei. Mesmoquandovocqueriameesquecerepedirajuda,eumeesforavadetodasasmaneiraspossveis(esourealmentemuitoardilosoesedutor,quasetantoquantovoc)paraterdenovo sua vida. Eu sou a Morte, eu sou o seu Eu maligno, eu sou o que voc quis, por no vermaisaLuzeaVerdade.Masvocfinalmenteprovousermaisfortenuncaatingiseutrabalho,suacriatividadeouseuamorpelosseus.Nofinaldenossorelacionamento,tinhaquase certeza de que eu seria o vencedor, mas no consegui conquistar sua Alma. Seu PoderSuperior muito forte e acho que voc deve seguir seu caminho. Estarei adormecido, e digoisso porque sei que disso voc sabe. Voc me controla agora e no tenho mais espao pararespirar. Voc sabe que vou tentar voltar. Mas reconheo minha derrota. Cuidado comigo, Seu medoXXX. TELEGRAMADE JUNIOR PARA RENATO. Quebomqueaquelemonstrofoiembora.Vamosserfelizesdenovo?oquemaisquero!Um grande beijo, Jr. FAX ESPECIALDE RENATO PARA JUNIOR, EM MOS. Que bom que voc est comigo novamente! Nem tenho palavras para lhe dizer como sintoter machucado seu corao, durante tanto tempo. Aprendi muitas coisas novas que sei quevoc vai adorar tudo aquilo que voc me dizia, antes que me deixasse perder no mundo;que saudade tenho dos nossos dias juntos. Era tudo to simples! Agora eu cresci um pouco etenho responsabilidades de adulto. So problemas e dificuldades tambm, mas como vocsempre me disse: existe tanta coisa boa na Vida. Espero que voc me perdoe, meu pequenograndeamigo!Descobriumaporodecoisasnovaseseiquejuntosnoprecisaremostermedo.VocminhaLuz,eusousuaConscincia.Juntosseiquevamosconseguir.Sporhojenovoudeix-lotristeesozinhocomoantes.Vamosserfelizesdenovo?Umbeijo,Renato. PS:Depoiseuexplicoessahistriadesporhoje. 2tomaravilhosoisso,vocvaiadorar, a sua cara. S por hoje e para sempre! Vamos ser felizes de novo!Sempre seu,AUTOAVALIAO DO PRIMEIRO PASSO (1A)Impotncia(admitimosqueramosimpotentesperanteolcooleoutrasdrogasquetnhamos perdido o domnio sobre nossas vidas) De que forma minha incapacidade de controlar o uso do lcool e outras drogas afetou: 1. MEU TRABALHOPor volta de 1984, antes de lanarmos nosso primeiro disco,3 estvamosemSoPaulo paraumaapresentaonoclubeRoseBomBom(umacasanewwavedamodanapoca,comcapacidade para um pblico de trezentas pessoas) e subi bbado ao palco, o que atrapalhouminhadicoedeixouosoutrosmembrosdabandamuitochateados(excetoobaixista,4quetambmestavamaisparaldoqueparac).Opblicononotounada,porquenossamsicanapocaeramuitobarulhentaetodosacharamqueminhaperformanceerapartedo show. No era, eles adoraram de qualquer jeito, mas fiquei muito descontrolado e (comosempre)sozinhodepoisdoshowporqueningumqueriafalarcomigo(acharamquetinhasidoumdesastre).Eubebimais(claro)eachei,comarrogncia,queissoeraumcomportamentotipicamenterocknroll,quandonaverdadeeraantiprofissionalismomesmo.Nossa pior apresentao deve ter sido em Angra dos Reis, em 1985, quando, alm de beber,useicocana.Eraumfestivalcomvriasbandas,pessimamenteorganizado.Nohouvepassagemdesomeasguitarrasestavamdesafinadaseeudesafineiotempotodo(logoeu,eleitoomelhorcantorderockpelarevistaBizzeJBporseisanosseguidos).Seestivessesbrio, teria controle sobre a situao, em vez de insistir que o erro no era s meu (o que defatonoera,mas,sendoolderdabanda,aresponsabilidadefoiminha).Poracasonossotcnicodesomgravouaapresentaoefiqueianoiteinteiraouvindoaquilo,muito,masmuitochateadoefrustrado.Mesentiumperfeitoidiotaeprometiq.issonuncamaisiriaacontecer. Me senti MUITO MAL depois, emocionalmente.At que em 1988 (eu acho) veio o pior incidente: tivemos que CANCELAR um show aps aterceira msica porque, alm de no ter descansado, no me alimentei o suficiente e na noiteanteriorfizusoabusivodelcool(evriosoutrosqumicos),oqueminoumeustamina,eentrei em pnico completo ao subir no palco e verificar que estava passando mal e sem voz.IssosedeuemPatosdeMinas.Fizemososhownodiaseguinte,masaopblicojhaviadestrudopartedoginsioehaverianotasemtodososjornaissobreoincidente.Oshowfoiespetacular,mas,deacordocomomdicoquemeatendeu,minhapressoestiveratoalta que eu poderia ter morrido ali mesmo, de um enfarte ou coisa parecida. Legal, n? Tivemuitomedo.Muito.Edepoisdissonuncamaisdeixeiessasituaoserepetirporminhacausa. 2. MINHA SADEQuaseo.dditrsvezes(umaveznoRio,emcasa,apsusointensodecocanaelcoolenovamentesemmealimentar,snabasedoiogurteoutranoRiotambm,edessaveztivequepedirparachamaremummdicoemcasaeapiordetodasemBraslia,ondeestava com um parente meu e fui parar no hospital j quase morto eu acho, em pnico, comtaquicardia etc.).iiPareientodeusarcocanaeconcentrei-menolcool,oquedevetermelevadoaumareaoalrgicatofortetodavezquebebiaUMgolesomentequefiqueiabstmio por mais de dezoito meses. A eu s fumava haxixe. Legal, n? Tive uma hepatite Bsria(muitosriaalis),certamenteligadasfalhasnaminhaalimentao.NuncagosteimuitodecomidaporalgumarazoenocomiaMESMO.Chegueiaos50kg(oqueparaminhaaltura,1,76m,mefaziapareceralgumcomanorexianervosaetc.).Fizterapiaapsessesustodahepatiteefiqueidoisanossembeber(useihaxixe,downerseheronanointervaloanterioraissoemaconhanofinaldessesdoisanos,1990-92).Tudoissofoiextremamenteprejudicialminhasade,senticulpa,medoevergonha,eminhafamliaeamigos sabem como continuei vivo. Legal, n? 3. MINHAS FINANASNunca tive problemas com dinheiro os estou tendo agora. Antes chegava ao absurdo degastar US$ 40 000 (quarenta mil dlares) em viagens (como a que fiz para NY e S. Franciscoem 89).ComadosedeBlackLabelaseisdlares(bebianomnimodezdosespordia,issopor TRS MESES) e a garrafa de Chivas Regal 25 a US$ 80, d para imaginar o quanto jogueifora (alm de gracinhas do tipo dar notas de cem dlares para mendigos e homeless peopleetc.).GanheimuitodinheiroantesdoPlanoColloremaisaindadepois,tenhocasaprpria,carro etc., mas deveria ter muito mais. No tenho um histrico to trgico qto. o de muitosdependentes(queperderamTUDO),masnotenho,nomomento,grandesreservasparaofuturoeagoraqueascoisasestoficandoapertadas,porquemeudinheiroestseacabando e eu me sinto um perfeito imbecil por causa de tudo isso. Poderia ter contribudop/ajudaralgumaass.decaridade,ajudaramimmesmocomterapia(bemantesdoquecomecei, s em 1990) etc. etc. etc. Poderia ter viajado p/ a Europa (que ainda conheo), mascertamentemorreriadeoverdosedeherona(minhadrogafavorita,almdolcool)emAmsterdamoualgumlugar.Mesintohorrvel,culpadoe,novamente,umperfeitoidiotacom tudo isso. Legal, n? (Herona US$ 250 o grama.) 4. MINHA REPUTAO (MORAL, FAMA, COMO AS PESSOAS ME CONSIDERAM):Meachamlouco,claro.Nosporcausademeunoconformismo(souconsideradopolmico por ter assumido meu homoerotismo publicamente em entrevistas e em shows),mas at por referncias minha dependncia qumica (e dependncia qumica em geral) emalgumasdenossascanes.Tambmporqueopblicoemgeralpareceexigirumcomportamentodionisacodeumartistaeareaonasapresentaesaovivo(principalmente quando dano ou finjo desmaios ou pasmem simulo masturbao nopalco)sempreamesma:Essecaradevesermuitolouco,meu.Almdofatodequeamaiorpartedaspessoasachaquesalgumquenonormalescrevecanesprofundas, ou com contedo potico acima do normal, que tocam a sensibilidade de todosdeumjeitoespecial.Naturalmente,osescndalos,meucomportamentoagressivoquandobebo e at aspectos privados de minha dependncia chegam ao pblico (e existem tambmos boatos nunca se acerta, mas, como de praxe nestes casos, chega-se perto da verdade:j estive internado em vrios hospcios, meu uso de drogas homrico embora no faaapologia das drogas em minhas canes, pelo contrrio e at j morri umas duas ou trsvezes. J tive que telefonar e avisar meus familiares que continuava vivo, sim, qdo. uma rdioemSPdeuboletinssobreminhasupostamorteoudesaparecimento).Issotudotimoemnveldetrabalho(publicidadegratuita)masPSSIMOqto.famlia,amigosepessoassensatas.Ocomentriotpico:Maslogoele,totalentosoeinteligente,sedestruindodessejeito.Todosparecemsaberquetenhoproblemas,masaatitudeemrelaoaoartistapareceser:ele/elaassimmesmo,opreodafama(videCazuza,RaulSeixas,RitaLee,JohnLennon,JanisJoplin,JimiHendrix,JimMorrison,KurtCobainsemcomparaes, claro). No momento minha reputao PSSIMA, e isso devido a incidentesque realmente aconteceram: problemas com seguranas em shows, violncia fsica e verbaldeminhaparte,instabilidadeemocional,escndalospblicos,etudoporcontadedrogaselcool.Mesintoenvergonhadoeconfusoportudoissoemuitasvezesmequestionei,pormesentirculpadodenoestarsendoumbomexemploparaajuventude.Oqueelesparecemquerer,noentanto,ummauexemploumbbadodrogadoqueporacasoconsegue ter a sensibilidade para fazer msica que vai direto ao corao de cada um. De doismesesparac,qdo.chegueiaofundodopoo,aimprensacomeouaacompanharmeucasocomointeressemrbidoesensacionalistaprpriodosmeiosdecomunicaodemassa, e me di muito ver meu rosto, nome e vida estampados nos jornais, junto com toda avergonhaeinsanidadedemeusatos.Etudotemumfundodeverdade,jquerealmentecheguei a perder o controle de minha vida me sinto pssimo com isso. 5. MINHAS RELAES COM A FAMLIA E AS PESSOAS EM GERALComminhafamlianuclear,apiorpossvel,durantemuitotempo.Fuiconsideradooresponsvelpeloenfartedemeupai,malvejomeusoutrosfamiliares,iiiporquesempreencontroumadesculpa,e,jquesoutmido,semprebebiemtaisencontrosparadescontrairoumesmoaturarsituaesentediantes(euachava)emecomportavacomoum idiota depois da sexta dose. J quebrei coisas, disse o que no devia, agredi pessoas fsicaeverbalmentesouextremamentevenenosoqdo.embriagado,medizemquefico(sic)5comosolhosdeumdemnio,eagora,otoquefinal,estoutendoproblemassrioscommeusvizinhos(vochamarapolciaetc.,porcausadegritos,barulho,msicaaltanohorriodesilncio),atcomoscondomniosdosOUTROSprdiosdaminharua.tantacoisa que at a imprensa, agora, a partir do Carnaval, passou a acompanhar meu caso com ointeressemrbidoesensacionalistatpicodosmeiosdecomunicaodemassa.PerdiumagrandeamiganocomeodoanoemeusamigosVERDADEIROSseafastamprontamentequando estou em crise, embora muitos se aproveitem disso para fazer festa. Tenho pensadomuitosobreissoeachoquesoessesfalsosamigosquedevoevitar.Oproblemamaiorcomeouesteano,quandorealmentesentijterchegadoaofundodopoo,sentindoangstia, solido e dor (at fsica, por vezes).ivTivequetrocarmeunmerodetelefonenosporcausadefsobsessivoscomotambmporcausademscompanhias.Pormaisparadoxal que possa ser, sempre preferi ser um dependente solitrio (evitava cheirar cocanaemgrupo,porexemplo,porachar,mesmocompletamenteforademim,aspessoasemgeral idiotas e entediantes). Acho que cheguei ao ponto de NO TER relaes com ningum,perto da data de minha chegada Vila Serena. E at hoje me sinto muito mal por causa dissoe sinto ter desperdiado minha vida. 6. MINHA EDUCAO (ESCOLARIDADE, ESTUDOS, CURSOS, LEITURAS)Nopossodizerqueesseladofoiafetadopelaminhadependncia,justamenteporquemeutilizavadolcoolparaescreveredasdrogasemgeralparaler,estudaretrabalhar.Talvezdevesse estar vivendo em vez de ficar em casa lendo W. H. Auden, por exemplo. Uma coisasei:porvezesaleituradejornaismeserviacomodesculpaparaminhadependncia.Exemplo:Estemundoestumhorrorinominvelmesmo,entopossomuitobemfugiremeentorpecer.Lembroqueoquemaismechocoufoiamortededoisamigos(umeletrocutadoeooutroafogadoaotentarsalvarseuamigo),dedezenoveanos,noshowdoMidnightOilnoMaracanzinho,hcercadeumms.Issomedeprimiuprofundamenteemeserviucomodesculpaparachegarata60mgdeValiumvpordia,washeddowncomvinho, Cointreau e saqu. Tambm criei um crculo vicioso de ler e procurar ler sobre coisasquemedeprimissemaindamais(emboraantesdetudoissojlesseRimbaud,Plath,tragdias de Shakespeare e filsofos pessimistas como Nietzsche e Kierkegaard). Para mimumacoisajustificavaaoutra,emeutilizavadessadepressoparaescreveremeisolar.Exemplo:Estesidiotasnormaisnosabemoquotrgicaasituaohumana,edoplaneta,nestefimdesculo.Eeunoqueriamaisviver.Spensavaemmorrer,eeraasrio.vi 7. MEU AUTORRESPEITOFiqueimuitomaisviolentoeprepotentedoq.jsou,earrogante;meachavaumgnioincompreendidoe,aoprocurarporamor,comprandosexo,perceboquenotinhaautorrespeito algum, chegando, em tempos recentes, at a brincar com sadomasoquismoe role-playing. De bicha proustiana passei a bicha pasoliniana ( la Sal ou os dias de Sodoma), eissonomeajudouemnada,emboradevaadmitirqueaindaachoquealgumasdessasexperinciasmeservirodealgumacoisa,aocompletarecontinuarminharecuperao.Mas tive crises profundas de solido, autopiedade (quase uma coisa fsica, por vezes) e umasaudade intensa do nico relacionamento que consegui prolongar por mais de seis meses;viicomumrapazdoisanosmaisnovoqueeu,umamericanoqueconheciemSanFrancisco(USA)eveiomorarcomigoquandomemudeiparameunovoapartamentoem1990,S.Omotivo?Minha(nossa)dependnciaqumica.viiiVejohojequenuncativealgum,oquemaisqueriaequeroemminhavida,talvez(comcerteza)pornomerespeitaresempreprocurar relacionamentos de dependncia (como no livro Mulheres que amam demais). E aindaexistemuita,muitacoisaquenolembro,principalmentededoismesesp/c.Seique,devidominhapersonalidadeeminhaposio,aspessoasexageramseusrelatos(principalmenteporexemplosqueaconteceramnosmeusintervalosdeabstinncia,queforampoucosmasrelativamentelongos,quandoestavasbrioelcidoeouviaodissemedisse sobre o que EU tinha dito, feito etc.),ix mas no posso ter certeza destes ltimos meses,porquejestavacompletamentedependentedeValium,Buspar,Lexotanelcool(eamaconha ocasional). Pelo menos nunca usei pico, mas isso no significa nada. Como disse,queautorrespeito?Minhavidagiravaemtornodaminhadependncia,muitaculpaepreocupao. Me senti culpado e envergonhado a maioria das vezes. PS: Os legal, n? so comentrios irnicos, algo para facilitar relembrar todo este pesadelo,e no cinismo barato. Cest tout.i Morri overdosed.ii Aps trs dias de uso contnuo de cocana e s. Nada de comida.iii E tenho a sorte de ter uma famlia muito unida, amiga e saudvel, at, em suas relaes.iv Quando parei de usar herona, nunca me senti to mal, o pior pesadelo do mundo. E isso aconteceu duas vezes (a segunda foi umverdadeirohorroresofrimuitodurantequasequatrodias).Passeimalvriasvezestambmduranteoperododeuso.Perdiaconta. lcool ento, nem se fala.v Vinte mg de Buspar e s vezes 18 a 24 mg de Lexotan.vi Se tivesse vindo a Vila Serena, provavelmente estaria morto antes de junho. Meu mdico me disse isso e ainda tenho uma lesosria no fgado que, por milagre, reversvel, com tratamento.vii E que tambm no deu certo.viii No sei onde ele est e imagino se ele j no est morto. No sei. A ltima vez que nos falamos, ele estava em um hospital, porcausa de um acidente de moto, causado por drogas e lcool, claro.ix E nada era verdade.08/04/93O depoimento de M.; no estar de mau humor (no primeiro dia estava pssimo, cabisbaixo eno quis me comunicar com ningum). Tambm gostei muito da carne assada e da palestrade El. E acho que at participei de forma interessada p/ meu primeiro dia. 09/04/93Fiquei um tanto decepcionado com a palestra sobre medo (achei a explanao confusa), masadorei a atividade dinmica (principalmente imitar os outros). Por minha posio no mundoexterior sinto que, l fora, as pessoas no expressam seus sentimentos e aqui, em V. Serena,posso ser exatamente como sou (e tento ser l fora, mas l no existe interesse e esto todosapavoradosecarentes,esoquasetodaspessoasignorantes,quandonoburrasexisteuma diferena!). Eu me adoro, eu no gosto do mundo (como disse no final da dinmica). Efiquei especialmente comovido com o uso de Whitman excelente ideia e quando Mc.chorou.(Euachoeleumgatoeesperonoterproblemascomisso.Ha-ha.)Aquimesintoseguroporqueperceboumverdadeirosentidoesentimentodeamizadeentretodos(oquesempreprocureiemminhavida).Possoestarcompletamenteequivocado,massintoqueminhadependnciasemprefoiprovocadaporessesentimentodesergenial,inteligenteegentilenuncaterretorno.Talvezmeuproblematenhasidojustamentemeacharespecialdemaise,paraenfrentarotdioeaestupidezdomundo,utilizar-medasdrogasp/poderbaixar o nvel. Tambm gostei da citao do Eclesiastes (um tempo para plantar, um tempop/colheretal.).Meuscolegasdequartosolegaiseesperoquetudoistonosejaapenaseuforia vazia. E o almoo de Sexta-Feira Santa estava timo. Foi bom ter recebido a visita demeusprimoseminhatiaetimoterdescansadotarde.Foimuitobomtambmverafelicidade de J. e suas filhas e todos em geral (embora Mc. tenha ficado um pouco jururu porno ter vindo ningum p/ v-lo). E, oh, cus, Mc. casado e tem uma filha! Bem, ningum perfeitoecontinuoachandoeleumgato.Agora,CARNEnaceiadaSexta-FeiraSantaumtanto demais. Conversamos bastante noite, eu e os colegas, aps a reunio do NA6 (que medeixoubastantechocado).Noentreicomomembroporque,emboratenhagostadodosdepoimentosdasduasmeninas(nolembroseusnomes),acheiorapazquefalouporltimo radical e extremo (parece que agora a vida dele se resume ao NA e, alm do mais, nogosto,nemnuncagostei,detraficantesemgeral,mesmoquereformados).Dormibemesem problemas (a no ser uma coceira permanente no corpo, como se tivesse pulgas masdr. W. disse q. isso devido desintoxicao). Um dia de cada vez. PS: O PONTO FRACO DA MINHA PERSONALIDADE Q. ESCOLHI PARA MELHORAR ESTASEMANA:impacincia(etambmagressividadeemelancolia).Tenhomesentidobem(normal).10/04/93O dia inteiro, embora esteja exausto. Saber que meu T4 subiu para 1,6 foi muito bom, a visitadosmeuspaisfoiboaparamimeelesrealmentegostaramdaqui.Foibomoencontrodasfamlias, a dinmica do barbante, a despedida de R. e todas as atividades do dia em geral. Masestou entediado e ansioso, por alguma razo. Queria ficar sozinho com quem amo, mas notenho namorado. So what. Meu filho vem amanh, e vai ser timo. Fora isso, os mosquitosmeincomodameestouREALMENTEcansado,exaustoquase(meupulmodireitoaindadi). E o dr. Sl. sempre me deixa um tanto ansioso, boas notcias ou no. Nem sei se vou usaro Dream-Machine. Acho que a chegada do novo interno me abalou. Hoje pelo menos acheitudomuitoestressantemesmoquetenhasidoumdiamuitopositivo.Achoquevoudormir cedo. Minha meta de ser paciente e atencioso (etc.) bem extenuante. Mas tudo bem. PS: O Jornal Nacional (ou algo) me deixou MUITO deprimido e fui dormir cedo MESMO.11/04/93Hoje o dia foi bom, adorei o Ayrton Senna ganhar a corrida. A reunio do AA7 foi boa, masno final j estava com sono. No estou em processo de desintoxicao nada, i.e., no issoque me faz coar o corpo inteiro, e sim escabiose (horror dos horrores). Acordei mais cedop/ tomar banho com a loo que meu mdico recomendou. Eu SABIA que homeopatia iafuncionar em um organismo to maltratado qto. o de um dependente qumico. Dormi mal,masacordeibem.Meusparentesmetrouxerammaisloo,lenis,toalhasetc.Meufilhoveiomevisitar(Pscoa!)eemgeralfoitudobem.OntemestavaMUITOdeprimido,hojeestoumesentindonormal.Osr.A.timapessoa,efoibomtercrianascorrendopeloptio etc. Sempre gosto das atividades e hoje, por ser domingo, fizemos pouco, mas foi bom.Estoumaisseguroeconfiantedoqueontem,masporvoltadoentardecerqueficomeiodeprimido,noseiporqu.Foibomquemeuspaistenhamvindo,eminhatiaeminhapriminhaThayssa,mas,poralgummotivo(culpa?vergonha?tdio?),noficotofelizqto.achoquedeveriaficarcomasvisitas.Tambmestoumenoscansadodoqueontem,qdo.estava exausto. S agora que o tempo comea a se fixar e comeo a me lembrar de coisas eeventos (antes me confundia todo ainda). All in all, um bom dia. perto das seis, no queromais trabalhar porque aproveitei meu tempo livre para escrever meu 1A e no sei se o restoda noite vai ser tranquilo como foi o dia. Espero que sim. 12/04/93Comoosprprioscolegaslembraram,estouaterrissandoemV.Serenaagora.AdoreiaMn.emeidentifiqueimuitocomela.Poralgummotivo(sempreporalgummotivo!)estava muito feliz na hora do almoo: o sol, o almoo foi bom (sorvete!), mas a parte da tardefoiumtantoexaustiva,informaodemais.Noteiquetodossesoltamcadavezmais(principalmenteMc.,depoisdecontarsuahistria,quepenanopudeouvir,eE.).Gosteimuitodainterpretaodosdesenhosedaconversacommeucoordenador,emboratenha,devidoaopesodetantainformao,ficadoumpoucodesatento(esonolentoat)duranteapalestrasobredependnciaqumicavs.emocional.AdespedidadeMc.meemocionou(quasechorei),edevoconfessarquenoseirealmenteseelevaiconseguiresperoquesim!GA8sempreumamaravilha,compreiumlivrorecomendadoporumaamiga,Viversbrio,egosteimuitodoscaptulosquelideSeuspontosfracos.Culpaepreocupao:oh,yeah.Bem,fiqueiumpoucoansiosoporvoltadojantar(sempreoentardecer), mas tomei um ch com um pouco mais de acar e isso me animou. Todos seanimaram tambm parece que o grupo tem uma dinmica prpria, que todos, de algumaforma,sentemmaisoumenosomesmo,aomesmotempo!SeroPoderSuperior?AgoratemosAAepretendotomarbanhoepassaraloo(ugh.)p/escabiose,queestindoemboramasMUITOgradativamente.Gostomuitodaquipelomenosoqueestousentindo hoje. Gostei tambm da Ln., que no conhecia. PS: Bons sonhos!13/04/936h30 P.M.Achei muito bonito a G. mostrar um lado mais humano. J estava achando ela mais parecidacomumrob(lhedisseisso).Adoreiovdeo,aprendimuitoeacheidivertidotambmporqueadorodublagensbaratas(semofensa).Resolvi(achoquesimetiveaconfirmaodissonoGAcomoscolegas)meuproblemacomoGT9(verprimeiralinha).Tenhoproblemas com figuras de autoridade, regras, fascismo (mesmo inexistente, mas no se podeignoraroquesesente),eissoestbemenraizadoemmim,principalmenteporqueumadasrazesparaquemeutrabalhofossetobem-aceitopelopblico(amaioriadosjovenspensa o mesmo, at qdo. consegue expressar esse sentimento) o que coloco nas letraseoquerepresentocomofigurapblica(orebelde).Dequalquerforma,acreditojterresolvido isso, porque a partir das palestras sobre assertividade e autoestima, em vez de mefechar, perder a pacincia e o bom humor, expus o problema, e agora dar tempo ao tempo.HojeaterrisseiemVSparavalerefoicomumCRASH!BOOM!Masascoisassoassimmesmo. Gostei muito de nossa conversa e surpresa das surpresas! em menos de umahorajestavabemefeliz(emboraaoentardecer).VamosterNA(oquenogostofiqueimembrodoAA,etudomuitainformaodeumavezs,mesmoeprincipalmente!paramim)daquiapouco,edepoispretendodormircedo.Gosteimuitoda palestra da Ln., embora esta questo de dependncia (qum., pessoas) mexa muito comigoainda.Achoquetrabalheiminhaimpacinciaeagressividademuitomelhordoquenopassado(nohcomparao).Imaginecomoeraqdo.eubebia!Mn.veiomedizerq.ficoufelizcomoqueescrevisobreelaeseutrabalho,emelembrouquejnosconhecamosdesde quarta-feira, qdo. cheguei (mas ainda estava sob o efeito de ). Gostaria de apresentaralgoq.tenteicontrolareconseguihoje,masachoq.mesamuitobemcomminhaimpacincia e imediatismo. Estou timo (e sem ressentimento algum!). V com calma, masv!Talveztenhatentadocontrolarminhamelancolia-das-6-h-da-tarde,masachoquedeixeiascoisastomaremseurumo.*Estareimanipulandomeussentimentos?NoseitenhoMUITOoqueaprender.Achoq.tenteicontrolarmeudesconfortocomoNA,mastambm ver *.// E a reunio foi maravilhosa. 8h50 P.M.GS10/ TEMA: COMO SABOTAR SEU TRATAMENTO. Meidentifiqueicomovdeotodo.Emespecialcomomdicoquetinhaumaatitudeprepotente(Massouummdico!)enoqueriareconhecerseuproblema.TambmcomBeth(oelodanarrativa),quecolocavaacausadesuadoenaemfatoresexternos(bebiaporqueseufilhoeraproblemticoetc.).AcheibemoportunaalembranadequeosproblemasdeBethDECORRIAMdabebida(esuadependnciadetranquilizantes,outrofator de identificao), e no o contrrio. No h muito mais o que dizer alm do fato de quefiquei surpreso com os mtodos e inter-relacionamentos no filme serem IDNTICOS aos deVila Serena e nossos (meus) problemas tambm serem iguais. Tudo, desde a histria de Mikea questes como desligamento (A vida sua!) e o desfocalizar at a necessidade de seguiras regras, me pareceu timo e relevante. E ADORO dublagens tipo sesso da tarde (Mas, uh,Mike, voc no est sendo sincero, compreenda Esta a histria de Beth), o que tornoua experincia divertida tambm.PS:Noacreditoestarsabotandomeutratamento.Seestiver,commeumartelarnestaquestodousodapalavraDeusconstantemente(oquemeincomodaumpouco),eissonofoitratadonovdeo,quemelembre.Talvezracionalizandodemaisounoentrandofirmeemcontatocommeussentimentosounotrabalhandominhaautoestimacorretamente.Masacreditosinceramentequeestoumeesforando,quesouhonestoequej consegui meu primeiro passo! IDENTIFIQUE CINCO COMPORTAMENTOS AUTODESTRUTIVOS NO PASSADO. COMPARTILHE ESTES EXEMPLOSCOMOGRUPONOGT.DEXEMPLOSESPECFICOS.PEDIRRETORNOSDECOMOMELHORARSUAAUTOVALORIZAO (BAIXA AUTOVALORIZAO). 1. Em agosto de 1990, quando estava morando no Marina Palace Hotel, no Rio de Janeiro, ealternando meu uso de lcool com herona (os dois juntos no combinam), passei uma noiteme queimando no rosto e nos braos com cigarros acesos. Fiquei com feridas bem visveis,de at um centmetro de dimetro, especialmente no brao esquerdo e na testa. S senti umpouco de dor, e uma compulso masoquista me levava a aumentar cada vez mais as feridasequeimaduras,que,porsorte,cicatrizaramsemdeixarsequelas,emdoismeses.Nomeincomodei com o fato porque nesse perodo estava completamente anestesiado por minhadependncia qumica. Me senti vazio de sentimentos e emoo, a no ser por ansiedade. 2.Meuusodeheronaentreagostoeoutubrode1990,tantonohotelondemoravacomoem viagens para shows e apresentaes ao vivo pelo pas (principalmente Minas Gerais, SoPaulo e Rio de Janeiro). Quando tive os primeiros sintomas de abstinncia, entrei em pnico,porqueopiorpesadelo,umvazioespiritualeumaangstiaterrvel,acompanhadosdemuitadorfsicaedesconforto.Issoduroudoisdiasnaprimeiravez(chegueiatomar+de100 mg de Valium para tentar dormir) e quatro dias na segunda interrupo do uso (porquevolteiausaradrogaqueminhadrogadeprefernciaassimqueentreiemcontatocom o fornecedor novamente). Lembro que da segunda vez tentei de tudo para minimizar adoreopnico,enadaadiantou.NemValium,oumassagens,preces,banhosquentes,tercompanhiadeamigos,outrasdrogas.Decididoaparar,porcausademeutrabalho(nessapocajnodeixavanadainterferirnomeudesempenhoempalco,sforadele),volteiaolcool,maconhaetranquilizantes.Viviaumestadodeeuforiaoudepresso,medoousedao (e falta de contato com a realidade). No fundo achava muito romntico e at heroicoestar me destruindo assim. 3.Atquechegouoltimoshowdaturn(porsinal,amaisbem-sucedidaatento,adodiscoAsquatroestaes).11MedrogavaebebiamuitoumdiaANTESesempredepoisdaapresentao.amosparaVoltaRedondadenibus,etivequeteracompanhamentopsiquitricoaviageminteira(napessoadodr.PauloMoraes),almdousodemuitossedativosevitaminas,paradiminuirmeusofrimento.Sentimuitafrustraoeconfuso(mentaleespiritualat).Fiqueiodiainteirotrancadonoquartodohotelenquantotodossedivertiam, animados e sem maiores preocupaes. Me lembro que rezava para que chovesseeoshowfossecancelado,jquenoqueriaenfrentaropblico.AbrimosestaltimaapresentaocomAWhiterShadeofPale,quedescreviameuestadoperfeitamente,e,jnopalco,notivemaioresproblemas.Deveriatersentidoaculpadesempre,masoalviopornoterquesubirnumpalcodepoisdesseshoweratogrande,quevolteiameanestesiar (com tranquilizantes e lcool) e a me fechar em mim mesmo, com risco de vida. 4.Operodotodoentrejulhode87emaiode88aproximadamentefoimarcadopormeuusointensodecocanaelcool.Umparentemeucompravaadrogaparamim,eudavaodinheiro. Eu cheirava junto com meu namorado (morvamos na casa dos meus avs, antesnossa casa, na ilha do Governador, onde passei parte da infncia), enquanto meu parente sepicava.Passamosmalmuitasemuitasvezes.Foramincontveisassemanasdecompletaautodestruio: no me alimentava, ficava trancado em meu quarto lendo, ouvindo msica eassistindo vdeos, e dormia de dia e ficava acordado at as 8h da manh, sempre. Me isolei estinhacontatocomomundopelotelefone.Foiumperododemuitacompulsosexualtambm,quasesempremalresolvida,oquemetraziaraiva,frustrao,emelevavaaexagerarcadavezmaisousodadroga.Entreiempnicocompletopelomenosumavez,quandotivequepedirparachamaremummdico.Nemtivevergonhaouculpa,talomeuestado. No final desse perodo, j tinha brigado com meu parente e com meu namorado (elesagora eram melhores amigos). Meu namorado foi morar com esse meu parente e sua famlia(morvamosnamesmarua),emesentifrustradoes.Quasemorrideoverdoseumincontveis vezes (s vezes nem chegava a perceber meu estado), o que, alm do medo, mecausavaumsentimentodeculpamuitointensoeconstanteeumisolamentocadavezmaior, um ressentimento em relao a todos q. me cercavam e raiva do mundo. Nessa pocano queria perceber o estado em que me encontrava e senti muita dor emocional e solido. 5.ApsumperododeabstinnciadevidoaumahepatiteBmuitosria(quasemorri,novamente) e dois anos de anlise, tive uma recada e voltei ao lcool e tranquilizantes, dessavezjconscientedomeuproblema:agoraeuiriaatofim.Nomeimportavamaiscomnada,stinhapensamentoseemoesextremamentenegativos,minhacompulsosexualvoltou (por vezes, eram cinco meninos por noite, toda noite) e eu s pensava em morrer. Foiesse perodo, de dois meses para c, que foi o meu fundo do poo. Fingia estar bem para omundo,mastodossabiamdosmeusproblemas,atq.tudofoipararnaspginasdoCadernoBedoSegundoCaderno(JB,OGlobo),atemjornaisdeSP(Estado,Folha).MeuanalistaconseguiufinalmentemeconvenceraumainternaoevimaacharVilaSerena.Estariamortoantesdofinaldoano(eraessemeuobjetivo),eminhaautoestimaerainexistente. No final s sentia raiva, autopiedade e inadequao. Foi como cheguei aqui.14/04/93Foiumdiamuitoimportanteparamim.Entreiemcontatocomarealidade.Tenhoquesermenosimediatistaedevoreestruturarmeuperfeccionismo(queconsideroumaqualidade).Trabalhar tudo que foi colocado em nossa conversa (que foi muito importante). Simplificar.Achoquevoulevarumcertotempoparacompletarastarefas,vourefletir.Tentandonocairnasarmadilhasebecossemsadacausadospelaminhaprpriadependncia(tantoqumicaqto.emnvelpessoal).Situaoquetenteicontrolarenoconsegui:noconseguicontrolar minha confuso mental, embora no me sinta (no esteja me sentindo) mal. Estoume sentindo amparado espiritualmente por algum motivo, o que bom. Estou confuso mastambm tranquilo (se isso possvel). Todos perceberam uma mudana na minha atitude noGA e sinto que no estou em condies agora de (para) identificar os meus sentimentos. N.meligoueconversamos.Foibom.Onmerodela.//Etimasnotcias!Nohouvemanipulaoemocional(porpartedaminhafamlia)umapossibilidadequemeincomodou muito por sua improbabilidade e falta de senso , e sim rudo de comunicao!Foram recados no dados etc. E, no caso do dr. Sl., atraso na informao mesmo. Mais alvio.Eaconfusomentaltambmnosefaztopresente,agoraque(depoisdeumnicotelefonema)tudoclareoubastante(pelomenosessesincidentesqueestavammecausandoansiedade e que eu por mecanismo de defesa? estava evitando enfrentar). Adorei apalestradoJh.,daG.,tudo.Pena(palavraruim)terperdidoapalestradeltimahoradeEl.(noestavaprogramada;eupenseiquenohorriodenossaconversa,queseestendeubastanteat,haveriaavaliao)sobresexoedependnciaqumica,maspediumabibliografia,eelasedispsacopiarsuasanotaeseconversarcomigoetirardvidas.gozado,achoelaparecidacomaShelleyLong(atrizcmicaamericana).Bonssonhos. 15/04/93Situao que tentei controlar e no consegui: depois de contar minha histria, no conseguiparardepensarnoS.Masacreditoquenohouveautopiedade,foiumacoisanatural.Melembreitantodascoisasboasqto.dasruins.Squetenteipararcomasaudadeenodeu,ento melhor deixar acontecer. Oh, well. Fiquei surpreso com meu bloqueio em relao aoGiuliano12 e tudo, mas no-quero-falar-sobre-isso-agora (e de qualquer maneira ele vem mevisitarnodomingonovamente).Admitoquefiqueiumpoucoansiosoconflito!,sempre ao entardecer, mas tudo bem. Espero no ter problemas (no criar problemas) como L. E. dormindo na cama ao lado. que eu acho ele um tanto chato, mas o que fazer? umaboaoportunidadeparatreinardesligamento,pacinciaecompreenso.Voureforarasugestodeumcolegaecolocartambmnolivropretoq.achoumaboaideiapodermosassistiroutrosvdeosdoprogramanoite,depoisdajanta,qdo.temostempolivre.J.vaiemboraevousentirsuafalta(almdetersaudades)soduascoisasdiferentes,euacho.Hojeremexinobaefantasmasestovoandoaindaminhavolta,portodapartelidarcomissocommaturidade,Renato!Obloqueiopersiste,noentanto;bem,ningumperfeito.Voutomarbanhoeestoucomumapreguiadanadadeficarnobanheiroesperandoaquelalooantiescabiosesecar(ohomem-cabide)!Gosteidaspalestras,ganheisatisfatrionatarefa(GTgrupoterror!)evoctinha(obviamente)razo.AdoreigastarmeuinglscomoJh.ecomaGl.(aamericanadoambulatrio).Soumuitobomnisso(oh,yeah), pode perguntar. No mais um dia de cada vez. Li sua palestra e vou tirar uma cpiaamanh,elioscincoprimeiroscaptulosdolivro(queestouachandoo.k.tambm).Minhatia ligou e foi timo, a saudade clareou um pouco. Adorei a palestra do dr. W. (ele me lembraMUITOomeupai).TenhotidomaisrespeitoeadmiraoporG.,acadadiaquepassacomomepercoemfantasiaseprejulgamentosainda!,elarealmenteadmirvel,aliscomotodosaquiemVilaSerena(semconfete).AdoroaX.tambm,elasupercarinhosacomigo(ecomtodos)esinto(tambmporpartedasoutrasmeninasdalimpezaedorefeitrio)umaatenoecarinhoespeciaispormim.Eh,vida!Bonssonhos.Voudeixarasegundatarefap/segunda-feira(euacho).Bonssonhos,again,Renato.Podemos(egostariamuito de) conversar sobre a palestra, qdo. tivermos tempo. 16/04/93Situaoquetenteicontrolarenoconsegui:minhaimpacinciaeirritaocomessaescabiose (ugh!) que hoje espalhou um pouco mais (at os braos). Deve ser emocional. E omesmo com L. E. (que eu acho L-E-N-T-Oecomcaradeboboalegre).Quedia.Olemaqueescolhi p/ hoje foi No se desespere e (imagine aqui uma das caretas gozadas do Jh.): ai-ai-ai-ai-ai.El.medeucpiadesuapalestra,quelieacheimuitorelevante(aomeucasoeminha experincia). Gostaria de conversar sobre o GFR13 tambm. Hoje me senti cansado eat desanimado. (No quero me alongar, explico mais tarde em outra FES.)14 No entanto,apalestrasobreassertividadeveioatempo(emtempo)foiumbomreforoparaadecepoquefoiasadadeMn.Sentiumlevearrepioorwellianosetivessesidovoc,sinceramentenoseiqualteriasidominhareao(aestaalturadotratamento).Acheioprocesso todo pouco tico (mas posso estar fantasiando e, alm do mais, comigo que devotentar trabalhar no momento). A melhor coisa do dia foi seu retorno. Bons sonhos, Renato. Aconteceumuitacoisa(aspalestras,ahistriadoSg.,aaltadeJ.),mas,por-algum-motivo,smelembrodopurdebatatanoalmoo,queacheimuitobom! // A reunio do NA foi tima (T. me falou do grupo em Braslia), se bem que umtanto longa demais. Dormi bem. 17/04/93Eacordeimal,cansado,sentindoummal-estarindefinido(indefinvel?).Fiqueicomumpoucodemedoporqueestariamesentindoassim?Umasensaobemfsicamesmo.Bem, L. E. so guas passadas. No me irrito mais, nem quero etc. O dia hoje foi interessante,masmuitoexaustivo.Queroentraremfrias.Estouachandotudomuitopuxado(parecequeestouficandoestressado).Dr.Sl.veiomeveredissequeestoutimo(masnomeSINTO timo). Quem sabe. Sentimentos conflitantes o dia todo at agora, pouco antes doGA (5h p.m.). Estou confuso, ansioso. esta a situao que no consigo controlar. S queriadescansar um pouco. O mundo l fora me causa um misto de medo e indiferena (se isso possvel).Aindanomefirmeinoprogramaaindanoachoquevaleapenaviver,emborasejabom(pelomenosperceboisso);podesermuitobom.Estoucansado.Parecequenosesforamospornada,toa.Quemsabe.Adoreiapalestradodr.W.Estoudesanimado, tambm. Deve ser porque fiquei pensando no meu roteiro p/ um filme (tenhovrios) que fico passando na cabea: Friends for the Summer. Conto a histria se v. quiser. umManhattangay(paravariar).Osproblemaseafliesdosoutrosmeesgotam.Sintoumvazio,noconsigoterf.EmeatrapalhaessaconversadeDeus,Deus,Deusissomeesgota,tambm.Noperceboautopiedade,porqueestoucalmo,pacienteesereno.melancoliamesmo.Umasensaodequetudoestperdido.Ssifo,Prometeu,Orfeu.Bem,tudopassa,tudopassar.OGAfoiumalvioetanto.Pedi,nofinal,umapilhadoscolegas.Foibom.Mepegoquerendofriasepenso:paraondeir,fazeroqu?Penseielembreiqueerasempre:tranquilizanteselcool(emBzios,NYC,Fortaleza,emtodososlugares)algo que PRECISO trabalhar. Acho que estou indo bem, mas tudo muito difcil. A palestrado dr. W. tambm me deixou abalado aquele um caminho p/ o qual posso voltar. Aosdoze passos, ento! 18/04/93Fui dormir cedo e ouvi os colegas contando piadas homofbicas no ptio (at comearem afalar de mim). Foi estranho, algo com que devo trabalhar, meu corao disparou (e sabiamque estavam dizendo coisas idiotas, porque baixavam a voz s vezes, e, assim que eu entreicomo assunto na conversa, o assunto morreu rapidinho acho q. porque perdeu a graa, jq. sou bem honesto e sincero a meu respeito nesse aspecto). De qualquer forma, dormi bem,acordeibemmelhor(maspensandonoqueacontecerananoiteanterior)edecididoacomentar o assunto (faria um minidiscurso sobre preconceito na comunitria),15 mas nohavia conselheiros ento preferi deixar p/ mais tarde (caso a situao se repita, tambm).SABIAqueofilmeerac/aLindaBlair.Nooassisti,aproveiteiparadescansar.Estoumesentindoestranho,confionoprogramamasjestoucansadodeestaraqui.Querovoltarpara minha casa. Descansei mais e fiquei feliz qdo. vieram meus pais, Giuliano eThayssa(minhaprima),tiaSocorrinhoemeuavmevisitar,edepoisSandra(minhasecretria) e L. (meu melhor amigo). Foi muito bom e minha ansiedade cedeu naturalmente.DepoisteveGA(timopodercompartilhar)eCHURRASCO!!!(Minhametrouxeachurrasqueira do tio Cludio nossa famlia assim mesmo!) Situao que tentei controlare no consegui: minha ansiedade. Agora estou satisfeito e feliz e mais descansado. So 7h30p.m.Pretendodormircedo(SandrametrouxevitaminaCemaisincenso)depoisdepassaralooetc.Eochurrascofoitimo.Esperodiasmelhoresacadadia.Bonssonhos. PS: No GApercebiquenoeraonicoaquerervoltarparacasa.Ct.,E.,M.eRl.disseramomesmo.Podersuperior!Sabemosqueomaisimportanteotratamentoeconversamosbastante sobre isso.PPS:OMc.estmaisgatoacadadiaq.passa.Explode,corao!(brincadeirinha) FAZERUMALISTAONDECONSTEMSITUAESNASQUAISVOCSESENTIUCOMMEDO,RAIVA,INSEGURANA, AUTOPIEDADE, INADEQUAO, INFERIORIDADE, DESPREZADO, RESSENTIMENTO E SOLIDO.D UM EXEMPLO PARA CADA SENTIMENTO. APRESENTAR NO GT. 1. MEDOEm agosto de 1990,quandoestavausandoheronaemorandonoMarinaPalaceHotelcomS.,meuspaisvieramaoRio,paraseuapartamentonaTijuca,commeufilho,Giuliano.Umdia ensolarado, minha amiga P. veio me pegar no hotel p/ visitarmos meu filho e meus pais.Aheronamedeixavaeufricoesatisfeito,etinhaailusodequemeumundosetornaraperfeito:estavamealimentandobem,mesentiafelizesemproblemas,enessedianofoidiferente. S que, ao chegarmos, logo me veio um pnico gradual, taquicardia e presso alta,o que tentei resolver com um chuveiro gelado e concentrao. No deu certo (alm de todosestranharemqueestivessetomandobanhoquelahoradodia,enaquelascircunstncias).Meu filho estava sendo medicado com Cataflam (para uma inflamao no ouvido) e, ao sairdo banho, comecei a brincar com ele para tentar me acalmar, notando que ele estava mole eestranho,parecendofraquinhoecomsono.Meuproblemapioroueresolvidesceraoplayground,paratomarareandarumpouco.Noentendiacomoaquiloestavaacontecendo,jqueachavaqueoquadroera,ouestaria,ligadoaousodeestimulantes(cocana,porexemplo),enoaumadrogacomoaherona(queumdowner).Estavaempnicocompletoepenseiquefossemorrer.Ligueip/S.,quejtinhavoltadodapraia,eimploreiparaqueeleviessemeajudar.Foiumadificuldadeexplicar-lhealocalizaodoapartamento (ele viria de txi) e tambm o meu estado (ele achou que eu estava exagerando).O que tinha acontecido era que eu tinha cheirado demais, e a droga era de primeira qualidade(heronabranca,tailandesa).Sconseguicomearameacalmarquandoelechegouemeabraouemebeijouedisseaspalavrasmgicas:Itsokay.Maistardesubimosaoapartamento(issotudodeveterlevadoquarentaminutos,queparamimpareceramHORAS),masnohavianinguml.Noentendinada,atrecebernotcias,atravsdeminhairm,dequeestavamtodosnohospital:Giulianoquasemorreraporcontadeumchoqueanafiltico(emreaomedicao)NOMOMENTOEMQUEDESCIAOPLAYGROUND(empnicocompleto).Athojenoseiseissofoisincronicidade,coincidncia ou se ns captamos o problema um do outro, por algum motivo misterioso einexplicvel.Jsentimedovriasvezes,masessadevetersidoaocasiomaismemorvel.Maistarde,jnohotel,prometiamimmesmoquesusariaadroganodiaseguinte,emquantidade bem menor, promessa que eu acho que no cumpri. 2. RAIVANocomeodesteano,umex-namoradomeu,queinsistiaemmeperseguir(svezestelefonava durante HORAS seguidas, de dez em dez minutos, para deixar recados na minhasecretriaeletrnicaoutentarfalarcomigo),conseguiulocalizarmeuendereoeprontamente retomou sua perseguio, s que dessa vez pelo interfone. Estava em casa comminhairm,minhaamigaP.ealgunsamigos(outrosestavamporchegar).Desciparaconvenc-lo a ir embora, mas fraquejei e deixei que ele subisse. Tivemos uma discusso, e euoagredirepetidamentecomtapasesocos(apedidos).Aessaalturajestavaembriagadoesemcontroledosmeusatos.Disseaelequenoeraresponsvelporele,quenooqueriamais(euoamavarealmente,maselemedeuumbelodeumfora,oqueacontecesempre:depois, por-algum-motivo, o cara percebe que me amava de verdade e quer voltar, mas a jnosintoNADApelapessoa,jquenoaceitoserrejeitadoporquemamo,deformaalguma, e aprendi a anular meus sentimentos quando isso acontece) e que esperava que elecompreendesse e me deixasse em paz, ainda mais depois de levar tanta porrada. Consegui omeuintentoedesciparabebermaisCointreauecomemorar,sparadescobrir,aovoltarparaoapartamento,queeletinhaaproveitadominhabreveausnciaparatentarsubirdenovo.P.abriuaportariasemverificarquemerae,aochegar,ouvidelaumlacnicoeestpido:Oseuextlnoseuquartodenovo.Como?,perguntei.Aosaber,fiqueiumafera,fuiagressivocomelaecomminhairm(oqueterminouminhaamizade,talvezparasempre,comminhamelhoramiga),afugentandotodosdeminhacasa.FORAMTODOSEMBORA, com exceo de uma amiga de Braslia que estava hospedada em minha casa porinterveno de P. e um membro da equipe do Legio, tambm dependente qumico. Os dois,como eu, tambm estavam j fora de si (com lcool e o que mais). Foi um sacrifcio tirar eledoapartamento.Eleameaavasematar,quebrouminhasjanelasesecortoucomcacosdevidro, manchando meu quarto (tapete, lenis, paredes) com sangue. Gritava repetidamente:Te amo! Te amo!, o que me enfureceu ainda mais. Finalmente ns trs conseguimos tir-lode l(nosemantes terqueprocur-lopeloapartamentoquando achamosqueelejtinhaidoembora,paradescobrirqueeleestavaescondidoembaixodacama).Aconfuso,agritaria e o barulho foi tanto que um vizinho prontamente pegou seu revlver e deu um tiro,pensandosetratardealgumassalto,oquequebroumaisumvidrodaminhajanelapoderiateracertadoalgum.Nemseiondeabalafoiparar,sseiquedecidimossairdoapartamento:aamigaqueestavahospedadaemminhacasairiaseencontrarcomP.,quetinha telefonado e a esperava com os outros em uma sorveteria ali perto. Ela me convenceuairjuntoefomos,ap.Paramosemumbarparabebermaisecomeralgumacoisa.Euestava vestindo uma cala que precisava de cinto, mas na confuso no levara um cinto e ascalasficavamcaindo.Tivequeamarr-lanacinturacomumbarbante,oquemeincomodavamuito.AovermosocarrodeP.,acenamos,masesta,aomever,bateuemretirada, novamente nos deixando na mo, e a mim com mais raiva. Decidimos ento ir paraoMariuzinn(discotecaemCopacabana)paraesquecer,bebermaisedanar.Tudoiarazoavelmentebematque,porcausadocaloretambmpornopoderdanardireito,jqueminhascalasficavamcaindo,decidificardebermudas,oquecausouumescndalo(adona da discoteca pensou que fosse um striptease) e, no meio da gritaria e discusso, fomosprontamenteexpulsos.Fiqueicommaisraivaainda.Agorajestavarealmenteapontodeexplodir.DecidimosentoirLeBoy,umaboategayaliperto.Jestavacompletamentesemhumorefiqueicomraivadetodosali.Nembebimeudrinque,talaminhafria.Medespedidosdoisapsasegundamsicaqueouvimosefuiparacasaap,descalo,commeussapatosnamo,fumegandoderaivaeamaldioandoatudoeatodos.Estavacomraiva de tudo, de mim e do mundo. 3. INSEGURANAPS:Chegandoemcasa,viqueaportadoquartoondeficavaminhaamigaestavafechada.Que bom, pensei, ela j voltou. Foi s para descobrir, no dia seguinte, quem era: meu ex!Griteidesesperadoeoagredifisicamenteatqueelesassedoapartamento.Jogueisuascalaspelajanelaefuidormir.Estavaexausto.Meuapartamentoestavaumcaos.Quandoacordei,meveioumadepressoprofunda(notiveapagamentosnemressaca)umsentimentodeinseguranaintensotambm.Queestavafazendo?Querumominhavidaestavatomando?Noconseguificaremcasa,acheimaisseguropassaranoitecommeuspais,naTijuca.Sentiraiva,ressentimento,solido,masainsegurana,emrelaominhavida, minhas atitudes e meu futuro, falou mais alto. S com meus pais e meu filho me sentium pouco mais seguro. A ressaca e a culpa vieram no dia seguinte. 4. AUTOPIEDADENo final de julho, comeo de agosto de 1990, S. teve que voltar para os USA. Ele tinha sido apessoaqueeumaisamaraemminhavida,nosencontramosemNYnofinalde89edesdeentosemprenosfalvamosportelefoneeporcarta.Fiqueidesesperadoquandoelefoipreso por suas vrias infraes no trnsito, ligava do Rio de Janeiro para delegacias em SanFrancisco,prises,serviosdeinformao.Atqueconseguilocaliz-lo,eleestavanoCentrodeDetenodeSanMateo,emoutromunicpio.Sentimuitaautopiedadeeromantizei ainda mais meus sentimentos, reforando minha promessa de fazer tudo por ele,meuverdadeiroamor.MasnadacomparvelnossadespedidanoaeroportoquandoeletevedevoltaraSanFrancisco,depoisdepassarmoscincosemanasjuntos,defrenteparaomar,emumapartamentocincoestrelasnoLeblon,nohotelondeestavamorando.Chorei,choreiestavaumtrapo.Navoltaparacasa(achoqueelechoroutambmeficamosdemos dadas no carro o tempo todo) me senti o mais romntico dos mortais, lembrando tudoe sentindo muito sua falta; uma autopiedade intensa alm da saudade e tristeza naturais emtalcircunstncia.Fiqueisemanasbebendo,escrevendocartasdeamoreouvindomsicastristes,edepoisentreifundonaherona,mesentindoomaistristeeinjustiadodoshumanos. 5. INADEQUAOFuiconvidado,hcercadetrsanos(julho1990)paraumareunioinformalnacasadeReginaCas,pelomeuentoamigo,o-antroplogo-Hermano-Paes-Vianna-Filho(voltamosa ser amigos este ano); s fui depois de me certificar VRIAS VEZES que era uma reunio es(porquesoumuitotmidoeestarianacompanhiadeS.,P.eminhairm,Carmem).PegamosMoreno,filhodeCaetano,emsuacasaelfomos,felizes(eeuaindaumtantoapreensivo),parachegarmosaoqueeraumjantarformalssimo(comtoalhaderenda,porcelanaecristaisdefamlia)eSGENTEFAMOSA:GuilhermeKaran,Caetano,NeyMatogrosso,LusFernandoGuimares,umasocialitechiqurrimaquetinhachegadodosStatesenomelembroonome,almdeLuizZerbini(opintor)eaprpriaReginaCas.MeusamigosforamesnobadosNA HORA;entreiempnicoecomeceiabeber.CaetanoeNey ADORARAMaquilo;metranqueicomelesnabibliotecaparacantarmsicasdoEltonJohn, por exemplo, mas devo ter dado um vexame. Depois, o Hermano (com quem no faleimais por causa desse incidente vieram me dizer q. essa turma s vezes escolhe algumpara fazer papel de bobo) tentava me consolar com comentrios do tipo: Ah, no liga, no.O Cazuza era bem pior. Ficamos para o jantar, que, por sinal, estava delicioso, e no possodizerquenomediverti,masnohouveinteraoalgumaentreosfamososemeunamorado,minhamelhoramigaeminhaIRM.Penseiquetalvezestivesseexagerandominhasimpressesdopessoal,mastodossaramdelreclamandoejurandonuncamaiscairnocontodojantar-arapucaoufesta-cilada,comoiramosnosreferiraoeventodalipor diante. Eu fiz a minha parte, bbado como estava, me sentindo mais do que inadequado.OgolpefinalveioquandoS.medisse:Essesseusamigosfamosossounschatoseesnobes.Quemelembre,nolhedirigirampalavraanoiteinteira,eeuqueriaqueeletivesseumaboaimpresso(antesdeirmos,expliqueiqueseriaomximoetc.).Mesenti,com seu comentrio, mais inadequado ainda, principalmente porque ele completou: E voctinha que beber, no ?. Agora parece at gozado, mas na poca foi horrvel. 6. INFERIORIDADE DESPREZADONo final de 1980, por ocasio dos sete dias da morte de John Lennon, estava programado umevento mundial: dez minutos de meditao e silncio. Acho que era o dia 16 de dezembro, noBrasil o horrio seria s quatro horas.Napocaaindatocavanomeuprimeiroconjuntoderock,o(AbortoEltrico),16etnhamosumaapresentaonoCruzeiro,cidade-satlitedeBraslia,umacoisabemamadorstica mas que levvamos muito a srio. Bebi um pouco, mas, na hora da meditao,lfuieumedeitarparaolharocucomumgarrafodevinho,quedevoterbebidopelametade.Jbbado,chegouahoradanossaapresentao,eobaterista(FelipeLemos,hojeno Capital Inicial) se irritou bastante comigo. Lembro que achei que ele estava levando tudomuitoasrio,mastivemosumabriga,eleestavainsuportvel,agressivoehostil(euestavamesentindotodocsmico,pazeamor,principalmenteporque,nomomentoexatodoinciodameditao,ocu,queestavacinzentoecarregado,comeouaabrir,oqueacheiqueeraalgumaespciedesinal.Emdezminutosexatos,osoltinhavoltadoabrilhar).Masele,ameuver,atrapalhouaapresentao,chegandoainterrompercanesparametacarbaquetasegritarcomigo,vistadetodos,sefazendopassarporlderdogrupo.Mesentidesprezadoesadogruponaqueleinstante.Nomearrependi.Comotempoveriaqueestava sendo assertivo com minha deciso, embora sentisse um desprezo muito grande emrelaominhapessoa,atudoquerepresentavaefizerapelogrupo,comoseeuemeutrabalho no valssemos a pena. 7. DESPREZADO INFERIORIDADENocomeodemarodesteanofuiassistiraumshowqueesperara21anosparaver:Emerson, Lake&Palmerno Caneco. Fiqueitofelizquefiz tudoeumesmo(geralmente,areservaecompradeingressos,segurana,transporteat,tudoverificadopelonossoescritrio).Adoreioshow,fuicommeuamigoL.e,nofinal,queriasabersepoderiaconhecer o grupo, mesmo que s para dizer al. Um ingls chato da produo me esnobou,todoopessoalderelaespblicaslavouasmoseaordemera:NINGUMentranocamarim ou fala com eles sem explicar o porqu. Do entusiasmo passei raiva, me sentindoofendido por ser tratado assim (afinal eu tenho, ou pensava ter, status VIP no Caneco). Notinha.Aotentarfurarobloqueiodosseguranas,elessejogaramsobremime,jcadonocho,fuiespancadoearrastadoparaareadeestacionamento,ondefuiagredidoverbalmentetambm.Comeceiagritarpormeusdireitoselogovieramdoispoliciais,p/averiguarasituao.Osseguranassumiram.Fiqueitoassustadoc/aatitudetambmestpidadospoliciaisqueperdiocontrolee,aoserescoltadoparaasada(pelaportadafrente, como insistira), gritei p/ todos os presentes o que sentia. No tinha bebido muito (sduasvodcas)etinhafumadosumbaseado,masaemoodoshoweochoquedesertratado daquele jeito me fizeram ter um comportamento arredio e agressivo, o que ajudouemnadaasituao.Saindodali,fuiLeBoy,ondefuibarradoporestaralcoolizado.Essasituao nunca acontecera comigo antes, parece que aquela era a minha noite. A violnciano Rio est crescente, eu sei, e depois tudo foi verificado no agi de forma extrema; alis,se fosse outra pessoa, esta estaria provavelmente morta, dada a estupidez dos seguranas e oressentimento e raiva que senti deles em relao minha pessoa.OmeucomplexodeinferioridadevoltouejureinuncamaispisarnoCaneco,promessaqueseiquevoucumprir.ALeBoytambmsoguaspassadas.Eissonoporressentimento,massimporumaquestodeseguranapessoal.Nocutuqueotigrecomvara curta. Mas me senti o pior dos mortais naquela noite. 8. RESSENTIMENTOPasseioCarnavaldesteanoemBziosparadescansaretentarcolocarminhavidaemordem, no Hotel Nas Rocas. Para ter companhia, convidei dois amigos, Marcos e Andr, parairemcomigoepagueitudo(jqueelesnotinhamdinheiroeeunoqueriaficarsozinho).Foi maravilhoso, o hotel fica em uma ilha, conheci um novo amigo (o que j valeu a viagem)osbangalseramindividuais,acomidatimaenosdivertimosbastanteficandoaosol,velejando,passeandodecaiaque,treinandoarcoeflechaetudo.Sque,mesmotudoestando bem, me embriaguei no primeiro dia, me senti um pouco angustiado no segundo esubstitu o lcool por tranquilizantes (o que, na verdade, no ajudou em nada). O fato de terquepagarparatercompanhiagerouumressentimentointensonofinaldopasseio.Euficavapensando:Ningumfaznadapormimeeusempreacabofazendotudopelosoutros. Marcos e Andr foram timos e tudo, sentindo-se muito agradecidos e honrados atdepassarmosjuntosoCarnaval,que,comodisse,foirealmentemaravilhoso.Masveiooressentimento mesmo assim e, no final, me senti to sozinho qto. antes. 9. SOLIDONofinaldefevereirodesteano,pensandoemtodasessascoisas(eoutrasmais)etentandoafugentar a solido com lcool, maconha, tranquilizantes e trabalho, estava me sentindo tomalque,nodiaemqueoValiumacabou,fiqueisemsaberoquefazerecomolidarcomtodosessessentimentosnegativos.Estavamuitosebeiradodesespero.Ligueip/umaamiga,N.,perguntandoseelatinhaValium.Elatinha,efuiatseuapartamento,ondefinalmentemeacalmei(depoisdemuitotempo).Estavamesentindotosqueseique,mesmosetivesseValiumouLexotanemcasa,precisavadecompanhiaedeumconfortoamigo.N.foimuitocompreensivaeamorosa,oqueeuprecisavarealmente.Conversamosbastante e finalmente tive coragem p/ voltar p/ casa, onde continuei s, mas j sob o efeitodo tranquilizante. Fui dormir. A partir da a solido sempre estava presente e eu a afugentavacomdrogaselcool,oquedavamenosresultadoacadadia,atvirpararaqui,emVilaSerena.Tinhachegadoaomeufundo-do-pooepreferiamorreraenfrentarnovamenteaincerteza e a solido. 8. RESSENTIMENTODeacordocomodicionrio,ressentimentosentirdenovo,magoar-se,sentir-seofendido.Tenteiencontrarumasituaoespecfica,mastivedificuldades,principalmenteporque o meu ressentimento acerca de qualquer coisa sempre me levava autopiedade, queento falava mais alto. Se o meu ressentimento est ligado ao meu uso de drogas e lcool, o sentir de novo (e sempre) uma raiva pelas injustias do mundo costumava beber e lerosjornaisparaalimentaressetipoderessentimentoouentosentirdenovoraivapormimmesmo,meusatos,emoesepensamentos.difcilserespecficoaqui,porquevejoqueesseressentimentopormimmesmoerajustamenteaforamotrizqueusavacomodesculpa para me drogar e beber (quase sempre), incluindo aqui o ressentimento por sentirtantasemoesnegativasaomesmotempo(solido,culpa,medo,ansiedade,raiva,autopiedade,asprincipais):emgeraltransferiaoquesentiadevidoaoutrapessoaousituaoparamimmesmo,meressentindodeminhaimpotnciaperantemeuprpriomecanismoautodestrutivo.Seiquenodevofilosofar,masperceboqueeraistoqueacontecia: Meressentiadeterraivademimmesmoedesentirtantaautopiedade.Issoeraquasetododia (h alguns anos j), por isso todo o meu comportamento motivado ou que causava essadesculpa p/ continuar usando drogas e lcool era, basicamente, ressentimento.Mas eis um exemplo especfico:No dia 16 de maro de 1993,acordeimesentindodesanimado,confusoetriste.Tomeiumbanho,paraclarear,tomeicafedepoisumcalmante.Desciparacomprarosjornais.Atravessando a rua, fui ao bar na esquina do meu apartamento e pedi trs doses de licor delaranja(Cointreau,comosempre).Volteiaoapartamentoparalersobreasdesgraasdomundo,alimentandoassimmeuressentimento.Dependendodanotcia(ealgumasatmedeixavamdebomhumor),sentiaraiva,medo,apreenso,confuso,ficavaofendido,magoado,tristeesempreressentidocomomundo,comigomesmo(porfazerpartedomundo)ecommeucomportamento(porsaber,nofundo,queeraumcomportamentoneurticoeautodestrutivo).Achoquemeressentiacomminhaprpriaindiferena,quebuscavadesesperadamentenolcooletranquilizantes,acadadiacomresultadosmaisnegativos. Isso aconteceu com certeza quase todo dia, desde meados de janeiro deste ano atminha chegada Vila Serena. E, dependendo do dia, bebia mais, ou me drogava mais, ou osdois.19/04/93Acordeibem,estoutranquiloemenosansioso.Sintoumpoucodetdio.Asmeninasvopassarmaistarefasp/mim,jq.v.svoltanaquinta.Dasnovesituaessadoressentimentolevouinsatisfatrio(todosconcordaramqueestavamaisp/autopiedade).//Percebiquenemsempreoqueoscolegasfalamoquepensamesentem.Nomepreocupoc/isso.Achocurioso.Vouterdificuldadescomosegundoeoterceiropasso(euacho), caso chegue l (esta semana?), mas sinceramente acho q. essa questo de impotncia eperda do controle e domnio sobre minha vida est bem clara para mim. No sei. So quasequatrohoras.Nadademuitosignificativo.Notenteicontrolarnadaatagora,euacho.Estoumesentindomuitodesinteressadoparaisso,quaseemestadohipntico.Tudoserepete. Acho bom, mas j esperava por alguns resultados. Tenho andado meio alheio a tudo.Quero colocar as coisas em prtica. Imediatismo? (Sempre existe uma resposta para tudo pacincia.)AcheiodepoimentodeC.A.chato.Presteiateno,estavacalmo,serenoeassertivo,fizperguntas,participeieachei(mesmoassim)montonoerepetitivo.DasatividadesdehojeQUATROforamdedicadasahistrias(cheirei-tanto-que-quebrei-tudo): o depoimento, o grupo do AA, a histria do J. A. e o GT. Cada um tem seu mrito,* claro,massentiumdesequilbrioa.AquelefilmezinhodaLindaBlairnoconta,estousentindo falta de mais trabalhos com tarefas e informao (como o que fizemos com o vdeoComo sabotar seu tratamento). Hoje lemos um texto interessantssimo e relevante (para mim, aomenos) do livro Seus pontos fracos, e no houve continuao ali.Acho as dinmicas importantes tambm. E o TRE?17 O segundo e o terceiro passo so toimportantes;quemelembre,sobreoassuntoshouveapalestradoJh.sobreespiritualidade.Precisodeferramentase,sinceramente,maisinformao.Continuidadeaostemasdaspalestrasimediatismo?Nemsei,maschegadebebia-tanto-que-minha-filha-tinha-medo-de-mim.Oueu-s-queria-morrer-e-tentei-me-matar-mas-encontrei-Vila-Serena-e-minha-vontade-de-viver. IN-FOR-MA-O!Comov.svaivoltarnaquinta,vouconversarbastantecomogrupoecomasconselheiras.Sintofaltadosseusretornos. // Agora so 9h30 p.m. e estou me sentindo muito bem. As nuvens passaram, por-algum-motivo.Atmeubanhofoiummomentofeliz(fiqueicantandosozinhomsicasfavoritasdoBobDylan)ogrupoparecetervidanovadepoisdoGA(temosumnovoresidente), do jantar (torta de peixe com batatas!) e da reunio do AA (que foi divertida). Tudo subjetivo especialmente p/ mim. (Tenho Mercrio e Vnus em conjuno em Peixes, na12a casa.) E comeo a perceber que, se me sinto bem, tudo est bem, se estou mal, tudo ficapior.maisumanovadescoberta(existemvelhasdescobertas?)quedevotrabalhar.Bem,diasvmevoeagoravoudormir.Bonssonhos,sempre.Paramimopodersuperior o tempo. (Verdadeiro mistrio.) L-l-l-l-l. 20/04/93Hoje o dia foi normal, no tenho me irritado, a nica sensao negativa ainda ansiedade o resto normal, mesmo com altos e baixos (que esto menos altos e menos baixos do queantes).GosteidahistriadeGl.(aamericanaviciadaemdietpills!)meidentifiqueiemesentisolidrio.OGTsempremexecomigoehojenofoidiferente.Foisatisfatrio(refizressentimento),massvezesachocomplicadoentenderomecanismodacoisa(todosfalaramemconsequncias,masnomefoipedidocolocarasconsequnciasdosexemplos,esimdarexemplosdesentimentosoquefiz.Dequalquerforma,voupedirquetudosejaexplicadocommaisdetalhes,paraqueeupossamesentirmaisseguroerendermais).Porexemplo,novoupoderfazerumrelatriofocalizandomtodosesentimentosqueutilizeiparaabster-medolcooledrogasequaisosresultadossimplesmenteporquenuncapareisqdo.tiveahepatiteBemesmoassimeraumcasodevidaoumorte.Dasoutrasvezes,mesmoparandocomtudo,eusemprecontinuavaoucomhaxixeoubaseados.Oquefazer?DvidasVouescreverexatamenteisso.Estouaprendendo bastante, no entanto. O segundo trabalho fazer uma lista de pessoas das quaisv.identificaquedependeoudependeuemocionalmente.Paracadaumadelas,dpelomenosumasituaoespecficaondev.tenhatidoprejuzoscomestadependncia.Digaseus sentimentos, como voc lidou com isto e como pode melhorar. Sou eu! Bem, no vaiserfcilqtas.pessoas?Achoquevouescolhercinco.(Sou/fuidependenteemocionaldeTODOSosmeusrelacionamentos,euacho,paramaisouparamenos.)Amanhferiado,noseisetereivisitas.Vouaproveitarp/pensaretrabalharastarefas,lermaisedescansar.Tenhosentidoumanecessidadededescansar,dormir.OfilmeAviagemdevoltafoiinteressante,masnopudedeixardeperceberasinconsistnciasdoroteiro.Pretendofazercinema(meuobjetivono 1,sempre)esoumuitocrticoaesserespeito.Souperfeccionistanesse sentido, sim, e acho timo. (Deu excelentes resultados com a Legio Urbana.) No mais, novidade estar sereno e tranquilo, e me vejo NO SENTINDO RAIVA, o que timo e medeixamuitosatisfeitocomigomesmo.Sesinto,rpidoemomentneonatural.Bem,aguardando sua volta, bons sonhos, Renato.* E objetivo. FAZERUMRELATRIOFOCALIZANDOMTODOSESENTIMENTOSQUEVOCUTILIZOUPARAABSTER-SEDOLCOOL E DROGAS E QUAIS OS RESULTADOS. Quando vim para Vila Serena no dia 6 de abril deste ano, tinha chegado ao fundo-do-poo.Foiaprimeiravezquesentidificuldadeedesconfortofsicoaoabster-medolcooledasdrogas.Jestavanoestgiointermediriodoalcoolismoechegueiaquicommuitossentimentosnegativos:ressentimento,raiva,culpaeautopiedade.Omtodoeraclaroparamim: se no procurasse ajuda especializada, sabia que no conseguiria sozinho, pois, dessavez, depois de dois anos de abstinncia aproximadamente, tinha entrado fundo na bebida eestavabebendoparamorrer.Ouassimeupensava.Dequalquerforma,quasechegueil.Aindaestouconfusoeapreensivo,comumasensaoquasepermanentedeansiedadeefrustrao,todavezquetentoreveromeupassado.Mas,comnovasinformaes,oapoiodoscolegasedaequipe,eminhaconfiananoprograma,tenhotrabalhado,comsucessogradativoecrescente,todosossentimentosintensificadospelaminhadoena:esseprogressofaz-senotarprincipalmentenoqueserefereminhapacincia,agressividade,baixaautoestima,autopiedadeeculpa.Aindavejoomundoeavidacomapreensoedesconfiana, mas agora sei que isso tambm passar. At contrair hepatite B em novembrode 89 90, o mtodo para parar era o mesmo: simplesmente parava. Parei meu uso de cocanahmaisdequatroanos,semproblemassquecontinueicomhaxixeebaseados.Omesmo quando me abstive do lcool por um perodo de aproximadamente um ano e meio(em 85e86).Sempreromantizeiousodelcooledrogase,paramim,eratudomaisumabrincadeira,quesentiapodercontrolar,doquequalqueroutracoisa.Pareicomacocanaporquemeirritavamaspessoasquemecercavamnaativa,eolcoolporcausadeumareaoalrgica.Depois,jcomsriosproblemas(nofinalde8990),omtodofoi:irparauma clnica. Fiquei com medo e raiva dessa vez, mas continuei com a cannabis (e no houveproblemas). Mas isso logo tambm cansou e fiquei completamente abstinente por um ano,atcomearausartranquilizantesnovamente,comprescriomdica,paraaliviaransiedade e depresso. Reca no final de 92 e ento, j consciente de que tinha um problema,decidimeentregardoena.Dofundo-do-poo(maro93)chegueiVilaSerena.Agoraestoudecididoapararcomtudo,minhanicasalvao,eissoaindamedeixaconfusoeapreensivo,poisvouterquereformularaminhavida.Acadadiaquepassa,noentanto,sinto mais fora interior e espero, sinceramente, conseguir.FAAUMALISTADEPESSOASDASQUAISVOCIDENTIFICAQUEDEPENDEOUDEPENDEUEMOCIONALMENTE.PARACADAUMADELAS,DPELOMENOSUMASITUAOESPECFICAONDEVOCTENHA TIDO PREJUZOS COM ESTA DEPENDNCIA. DIGA SEUS SENTIMENTOS, COMO VOC LIDOU COM ISTO ECOMO PODE MELHORAR. a) S. Conheci S. em NYC no final de 89. Foi amor primeira vista e recproco tambm, oquemedeixounasnuvens.Maslogoessareciprocidadepassou,elequeriasermeuamigo, e eu estava cada vez mais apaixonado, romantizando tudo, fantasiando, e sofrendomuitocomisso.EmumaapresentaoemUberabaeuestavaderessacaeprojeteimeubem-estar na companhia dele, se ele no estivesse comigo no me sentia bem e bebia mais,por autopiedade.Isso se deu em julho de 89, quando, depois de uma temporada em So Paulo, percorremosointeriordeMinasGerais.Duranteoshow,dediqueiamsicaPaisefilhosaele,quenogostou, porque tinha srios problemas, ento, com sua sexualidade. Aps a apresentao eufiqueicabisbaixoepensativo,noparticipeidaanimaonocamarim,noquisfalarcomningum,nemdarautgrafosoufalarcomaimprensa.Issomeprejudicouprofissionalmente.Nomuito,maspoderiateraproveitadoasituaoparasedimentarnosso sucesso, o que no fiz, dando espao para minha reputao de difcil, mal resolvido eproblemtico(oquemecausariaprejuzosbemmaioresnofuturoprximo).Fiqueimuitoressentido com isso e minha autoestima foi para o espao. b) F. J. Passamos a infncia e momentos importantes de nossa adolescncia juntos. Daspequenasbrincadeirassexuais,passeiobsessoromntica(issodurouvinteanos,eaindaestpresentehoje),enquantoeleseguiuocursodaheterossexualidadesocialmenteaceita.Entre86e87houvemanipulaodeambososlados.Eulhedavadinheiroparaqueelecomprassecocana,subentendidoquehaveriatrocadefavoressexuais.Umexemplo:emmaio de 87, como sempre, uma segunda-feira noite, ele me chamou ao porto e insinuouestardispostoapassaranoitecomigo,enoestariaeucomvontadedeficarnumaboa?Ele sempre me pedia dinheiro (com a desculpa de estar sozinho em casa e precisar comprarfraldas para o filho, ou comida, remdios, qualquer coisa) e eu sempre cedia. Nessa noite nofoidiferentetiveprejuzofinanceiro(oqueparamimnoeramuito,comparadodoremocionaleaosentimentodeserdesprezadoporquemamava,oquemelevavaafingir,ameressentirdasituaoemqueestavaeterraiva,culpaeautopiedadeporserassim).Eletinha um componente homossexual muito forte, mas nunca o admitia e, depois de ficarmosjuntos a noite toda, houve discusso e acusaes mtuas eu querendo resgatar um poucodaminhaautoestimaeeleprovandoasimesmosuamasculinidade,dizendoque,senofossepelodinheiro,elenuncafariaaquilo.Issoprovounoserverdade,jquenofinaldesseperodoelemeprocuravaporcompanhiasomente,porsesentirtosozinhoeincompreendidoquantoeu,masaomaljestavafeitoeeuaproveitavaparatentarhumilh-lo e provar o que ns dois j sabamos: estvamos na mesma situao. difcil sermaisespecficodoqueissoousodedrogaselcoolmeembotouamemriaeessassituaesserepetiramdezenasdevezes,sempreiguais.Aolongodessetempoperdimeuautorrespeito e muito dinheiro. Me sentia sozinho, culpado, triste, com pena de mim mesmoe injustiado. A frustrao era intensa tambm. Lidava com isso da nica maneira que sabia:meisolandoeexagerandonousodelcooledrogas.Possomelhorar(seconseguir)notentando controlar as pessoas, trabalhando minha autoestima e autovalorizao, e seguindoo que aprendo com o programa. difcil. Para mim a coisa mais difcil do mundo desligar-me da pessoa que eu amo, quando essa pessoa no me ama do mesmo jeito. S consigo issoanulandomeussentimentose,nocasodeS.eF.J.,issoathojenofoipossvel,completamente. c) Com exceo desses dois casos, minha dependncia de pessoas sempre foi intermitente epartindodemim,sendoquemuitasvezeseunodependiadaopinioousentimentosdeumaspessoaespecfica,massimdaopinioesentimentosdosmeusamigos,daminhafamlia,dosmeusvizinhos,domeupblicoat,dostaffdaminhacompanhia,daopiniopblica. E, a no ser pelos dois casos das pessoas acima, o prejuzo nunca foi financeiro (eupagueipelaestadiadeS.emjaneiro/marode90,porexemplo)semprehaviamaiseradoremocional,solido,ressentimentoeextremaautopiedade,alm,claro,doprejuzoameuestadodesade,eissoalongoprazo.Porissodifcilserespecfico.Dependendodomeu estado emocional, as palavras e atitudes de um estranho, por exemplo, eram suficientespara me levar bebida e s drogas, tristeza e frustrao. Essa foi sempre a maneira com aqual lidava com isso, ou ento trabalhava compulsivamente, ou era compulsivo em tudo exagerandoaalegria,queviravaeuforia,exagerandoador,queviravasofrimento,exagerandoasolido,queviravaisolamento,exagerandoomedo,queviravapnico,ouexagerandoadesconfiana,queviravaparanoia.Aantipatiasetransformavaemdio,oamoremobsesso,osucessoemdificuldade,eporavai.Oprejuzo?comosetivessejogadometadedaminhavidaforae,pararesolverisso,svoltandoaquererviver,oquepretendo conseguir com este tratamento. No consigo me lembrar de incidentes especficosporque bebia e me drogava para esquecer, o que consegui. Cabe dizer aqui que muitas vezes(amaioriadasvezes)eumanipulavaamimmesmoeosoutrosparaobterincentivo,aprovao e elogios, o que para mim no era ento prejuzo, j que ficava aliviado e segurocomaaprovaodetodos.Oprejuzo,repito,veioalongoprazo,destruindo(quasetotalmente) meu autorrespeito e minha sade. S posso resolver isso seguindo o programae trabalhando desligamento emocional e minha autoestima.21/04/93Situaoquetenteicontrolarenoconsegui:noconsigomelembrar.Estouindocomacorrentezaeestsendobomparamim.Acadadiaquepassa,sintoqueaceitomelhoroprograma, tenho participado ativamente (s vezes, penso que at demais! Falo muito!) e hojefoi um dia muito produtivo. As atividades foram todas excelentes, a meu ver, e hoje o dia foi,emminhaopinio,umdiadeharmonia(estououvindoJ.S.Bach,eissoajuda!),apalestrasobrevergonhaeculpafoitima,tivemosdinmicaevisualizao,oGAsempreagradvel,eovdeosobreosdozepassosmeemocionou,acheimuitobem-feitoenadacansativo (qta. diferena daquela tristeza que foi A viagem de volta e aquele outro com a LindaBlair).Tenhosentidoumacertadificuldadeparaassimilartudo(MUITAcoisa),mastudobem.Primeiroasprimeirascoisas.Fiqueimuitosatisfeitoqueminhasobservaessobreoprogramadesegunda-feiraforamcorroboradaspelaprpriaSv.(!)bomestarcertodevezemquando.Tenhofumadodemais,noentanto(situaoquetenteicontrolarenoconsegui).Eotratamentop/tabagismo?OntemnoiteareuniodeNAfoirevelatria(descobrifinalmenteaimportnciadosgrupos)eentreicomomembro.HojeAMEIavisualizao(comomesentibem!).Norecebivisitas(jsabia,enofiqueifrustrado)eaproveiteiparadescansarbem,depoisdoalmoo.Vouesperarsuavoltap/conversarmossobreastarefas(quepretendocompletar,masnohoje).OL.A.(internonovo)muitocordatoesensvel(almdeinteligenteeculto)meidentificocomele.Penaqueasmeninasvoreceberaltadesequilbrionogrupo?Adoromeninas(asensibilidadefeminina coloca um equilbrio nas coisas, eu acho). Hoje fui assertivo c/ L. E., fiquei satisfeitocomigomesmo.(Assimqueeleacorda,eledesandaafalar,sozinhosvezes,eissomeincomodaelhedissesemmaioresproblemas.)Aproveiteiatardetambmp/darumaolhada (sria) em alguns livros: Astrologia: Alcoolismo e drogas, que me interessa mas achei umtanto vago a no ser pelas informaes sobre Netuno, o signo de Peixes e a 12acasa,oh,cus,outrosobretratamentodealcolatras,queacheibom,eumtimo,queapsaleituradinmicadecidilerporinteiro(acheiexcelente):Alcoolismo:Mitoserealidade.Vouterminar o livro sobre mscaras (que estou oh! achando meio bobo) e Seus pontos fracos,que acho gostoso de ler (e difcil de aplicar na vida prtica, mas tenho tempo). Hoje estou mesentindotranquilo(umpouquinhoapreensivo,talvez)eintegrado.Gostariadeconversarsobre as tarefas e sobre minha necessidade de entrar em contato c/ meus sentimentos. Achoq.houveummal-entendidoapartirdoGTsobreressentimentonomevejocomofoicolocadonaavaliaonesseaspecto(talvezumpouco).Somostodosparecidos(osDG),18masexistemdiferenasgostariadeconversarsobreisso.Nomais,acheitodoorestodaavaliao justa e precisa. Vou ler um pouco agora, Renato. 22/04/93Hojeodiafoibom,masdesfocalizeibastante(evejoquealgoqueNUNCAperceberianaativa). Como desfocalizei? Ficando um pouco eufrico e agitado (isso foi o dia todo) masmesintoBEM.(Mesmocomescabiose,queDEVEseremocionalumdiavai,outrodiavolta) O passeio at o Lagoinha Country Club (v. no adora esse nome?) valeu a pena. Euno queria ir, mas foi muito bom, principalmente por ter levado um bom susto: como estoufora de forma! Uma corrida de quinze minutos jogando futebol e meus braos pinicaram,fiqueimuitocansadoesemar.Sueimuitotambm,maslogopassou,ejnahoradobasquete(sim!quemdiriaachoquehvinteanosnofaziaexerccioassim)estavabemmelhor. Acho que preferia ter tido atividades (foi minha primeira sada de Vila Serena, e mesenticomoummeninoquesaidecasasemospaispelaprimeiravez)fuga?Participeiativamente das atividades (estarei me repetindo?) e evitei me envolver demais c/ o problemade seu M. melhor para mim, eu acho. De qualquer forma, desabafei no GA e tive o apoiodos colegas. E eles disseram sentir firmeza em mim, o que me aliviou. Agora estou timo,atumpoucoeltrico.Vouleredescansar.Acheiapalestrainteressantemasumpoucorepetitiva, e s no ltimo minuto que veio o que esperava: como solucionar o problema dadefesa da mente. Espero uma segunda parte: As fortalezas da mente II.EseuM.parecetermudadodeideia.Todosficaramfelizes.VououvirafitaqueGl.medeudepresente.Achei muito importante isso, uma prova de confiana (os norte-americanos so meio frios etudo). Mesmo com altos e baixos comeo a perceber que estou mais equilibrado. Me assustaum pouco perceber tambm uma srie de coisas a meu respeito (que eu sabia mas abafava,ouentoevitavacompletamente).Estoutranquilomas,sinceramente,estedesafiomaior do q. eu imaginava. Parar fcil o difcil continuar semdrogas,semlcool.Maisdifcilainda(paramim)resgataroprazerdeviver.Esperochegarl.Renato. PS: No tentei controlar nada, que me lembre. Nova tarefa p/ a FES esta semana? 23/04/93Minhacorfavorita,azul-aquamarine.Bem,entreossentimentosqueeutraziaaoingressaremVilaSerena:umressentimentoprofundoemrelaominhavida(raiva,culpaeautopiedade),pormesentirincapazdeinteragircomoutraspessoasdemaneirasaudvelenatural,pormesentirincompreendidoedesprezado,*porsaber(mesmosemconseguirdefinirouexplicar)daminhaextremadependnciadepessoas,porserdoente,porterperdido tanto tempo, no querendo, ao mesmo tempo, viver (j que achava que a vida era sdor,injustiaesolido).muitacoisa.Tinharaivadomundo,detudoedetodos.AchavaTODAS as pessoas estpidas e falsas (e, quando no era esse o caso, quase me via forandosituaesoufantasiandonegativamenteatprovarqueestavacomarazo)eomundoirremediavelmenteperdido.Tudopareciajustificarminhadepressoemeupessimismo.Aindanoestoulivredessessentimentos,masjconsigoumcertodesligamento(qdo.assistooJornalNacional,porexemplo,agoramevejodandorisadasnometocaatragdia,esimoabsurdo).Omaisimportantetemsidocompartilhar(edescobriroutroscomoeu),terresgatadominhapacincia,tercontrolesobremeuladoagressivoeestarresgatandominhaautoestima,poucoapouco,masseguramente.Estounocomeo,mas,porumaddiva,asprincipaisdasminhasqualidadesafloraramdeimediato:sensibilidade(semsofrimento),sinceridade(semdependnciaemocionalaomenosnonograupresentequandodaminhadependncia),honestidade(semculpa),interaoetolerncia(sem medo). Ah parece um sonho, mas no ; real! No estou eufrico, estou tranquiloeatfeliz.Estoutentandotrabalhartudoissoeagoradevomeconcentrarnomeuimediatismoenotentarmordermaisdoquepossomastigar,porassimdizer.Levatempo, levar tempo uma coisa de cada vez, primeiro as primeiras coisas! Me levo muitoa srio ainda, me pego fazendo planos para salvar o mundo (!) a partir dessas descobertas devo salvar a mim mesmo. Pensar duas vezes (no meu caso, trs!) antes de me deixar sentircoisasnegativas.OlivroSeuspontosfracostemsido,mesmocomseuradicalismo,umguiaparamim,eapalestradeEl.hoje(TRE)foiumarevelao.Tudocomeaacomearaseencaixar (o espelho de Lacan). Nossa conversa de hoje foi, tambm, uma revelao. Quandoda reunio de NA, senti uma identificao mstica, antiga, presente e esquecida, ao se falar deirmandades.Foileveeintenso.**ACl.omximo!Eestoubemlricohoje.Quebom.Comeo a resgatar meus planos e a vontade de trabalhar (por mim, e no para os outros ouporobrigao).muitacoisa.Aindamesintoinseguroaoprojetarmeujeitodesernomundolforaprincipalmenteminhasexualidade,emborasempretenhasidofirmeemminhasconvices.Masjestoufilosofandoumpouco.Voutomarumbanho,lerumpouco, dormir e descansar. Amanh continuo. Renato.* Mesmo com todo o meu sucesso e reconhecimento em nvel profissional.** Mais sobre isso depois. Templrios, gnosticismo, Poder Superior. 1. Para mim, insanidade a perda de controle sobre o pensamento, sentimentos e emoes,levandoaumafaltatotaldeharmoniaentreatitudesevalorespessoaiseaumaperdadecontato com a realidade. 2.Sim.Aovoltarparacasanamadrugadade27dedezembrodoanopassado,estavajtoafetadopelolcool,queestavaforademim.Tinhaestadoemumafestadeamigos,emBraslia,e,quandochegueicasadosmeuspais,fizmuitobarulho(tiveumapagamento,maselesmedizemqueeujestavagritandoaquarteiresdedistncia,comraivaehostilidade, para todo mundo ouvir). Fui agressivo com meu pai, cambaleei e ca, houve umabriga e muita discusso, meu filho se assustou e continuei a gritar pela janela, em voz muitoaltaepossante:Odeiovocs!Odeiovocs!.Nodiaseguintenomelembravacompletamente do meu comportamento, achei que meus pais tinham entrado em pnico eexageradotudo,e,pior,acheiqueahistriademinhaagressividadecommeupaieramentira e parte de um compl para que eu me sentisse culpado e no bebesse mais. No melembro do que aconteceu porque devo ter voltado ao lcool assim que meus pais foram aostiodetardecommeufilho.Sentiraiva,culpaevergonha.//Emjulhode1987,estvamosemPortoAlegreparaumaapresentaonoGigantinho(umestdiocomcapacidadeparamais de 25milpessoas).Apsoshow,noquartodeumdenossosassessores,sereuniramtodosquequeriambeberecheirarcocana,jqueanormadohoteleraadequemulheresno podiam subir aos quartos de hspedes masculinos sem que uma diria extra fosse paga,e muitos ali tinham ficado na mo. Entre os rapazes estava um modelo de nome C., o gachoque nos conseguiu a droga, e ele me interessou imediatamente. (O hotel no fazia restrio visita de rapazes aos hspedes masculinos, por algum motivo.)Jarmandoobote,bebipouco,cheireimenosaindae,vendoqueacocanairiaacabar,separeiumoudoisgramasparamim(eramuitaquantidade).Quandoadrogasefoi,todosficaramavernavioseafestalogomurchou.AcompanheiC.atoelevadorelhedissequetinha mais, em meu quarto, e no gostaria ele de conversar um pouco? Isso era por volta das4h30damanh.Ficamosnomeuquartoatas9ha.m.,insistindoemchegaraqualquerespciedeorgasmo,detodasasmaneiras,oquefoiimpossvelporcausadoefeitocumulativodolcooledacocana(edosbaseados,aolongodocaminho).Forammaisdequatro HORASdemasturbaomtuaesexooral,semresultados.Mesentifrustradomasfeliz ao mesmo tempo, foi achei muito divertido na verdade. Hoje parece at hilrio, mas foiinsanidademesmo.AovoltaraPortoAlegreumanodepois,nossoencontroquaseserepetiu, mas ficamos to acanhados com a lembrana do primeiro encontro, que decidimosdesistir,oquefoiumapena,porqueoC.eraumgatoedispostoafazertudo.Issoinsanidade, certamente. 3. No. 4.Racionalizararespeitodasinjustiasdomundo,acharqueDeuseraumainvenodohomem(suaprpriaimagemesemelhana,oqueachavaridculo),confundirespiritualidadecomreligio,justificarosmalesdomundoapartirdoscrimescometidospelaIgreja,veremMaomumprofeta-guerreiroeemBudaresignaoesofrimento,noEspiritismoumailusoprimria,acreditarqueaferainstrumentoparaarepresso,escravidoeignornciadoserhumano,noHindusmoverumainsalubridadedoentia(templospararatosebaratas?)adoenamefaziasentironipotente,autossuficienteefechado a qualquer luz, mesmo com meu sofrimento e solido. Achava a vida sem sentido evazia.Noconsigoespecificarcomportamentosousituaes,masmesentiaabandonado,vazio,commedo,raivaedesesperana,pessimistaecnico.Minhaatitudeerasempreademe afogar em lcool e drogas para me entorpecer e esquecer meu horror pelo mundo. 5. Sim, ainda racionalizo demais, mas a cada dia de abstinncia meu corao est se abrindoe estou comeando a perceber que a razo no tudo, e que existe uma fora maior do que oserhumanotemcapacidadeparacompreender.Ejtive,nesteperododeabstinncia,algunsmomentosdeharmoniacomigomesmoecomomundoquespodemteracontecido a partir da interveno de um Poder Superior. 6.OPoderSuperiorparamimotempo,avida,oamor,aamizade,osoprodeesperanapresente at nos momentos mais difceis, o mistrio que me cerca, uma emoo inexplicvelque faz o tempo parar, me faz me sentir muito bem e me traz um sorriso aos lbios, minhavontadedecresceretrazerluzparaosmeuseosoutros.Naverdade,paramim,oPoderSuperior no se explica por palavras. Sua existncia percebida no pelo intelecto, mas simpelocorao.comoovento,nosevovento,masvemosasrvoresemmovimento,ouvimos o som e sentimos o vento no corpo. S que o vento se explica, e o Poder Superiorno. importante para mim porque minha vida agora depende disso. 7.Procuraracreditarnavida,trabalharminhaespiritualidade,respeitaroprximo,teresperana, ver o lado bom das coisas, compartilhar, ajudar e pedir ajuda aos outros, acreditarem mim mesmo. 8.Jnoterceirodiacomeceiasentiralgodiferente(eraSexta-FeiraSanta).FoiaSexta-FeiraSantamaisfelizetranquiladosltimosvinteanos,euacho.Meusonoseregularizou,comeceiapercebervriosdefeitosdecarteresentiranecessidadedetrabalh-los,etambm ver que tenho muitas qualidades. Ainda no sei se utilizei a ajuda do Poder Superiorconscientemente,porissodifcilserespecfico.OqueparecequeoPoderSuperiorsemanifestousemqueeumedessecontadisso;scomasensaodeplenitudeetranquilidadeinexplicvelquepassavaaimaginarqueeradoPoderSuperiorarazoparaesta harmonia (que vai e volta de repente) e isso s depois de tentar explicar o motivo porestarmesentindotoconfianteesemmedo.Noconseguiacharumaexplicaolgicavriasvezes,entospodetersidoporcausadeumaforamaior,forademim,omistrioprimeiroeeterno.EissosedeuapartirdomeuTEMPOinterior,noseiespecificarmomentos,datas,atitudes.umasensaodesatisfaoplena,semligaocomcoisaseideias estou sentindo um pouco disso agora. 9. Entendi que a nica sada para o alcolatra o caminho espiritual. A melhor coisa que umbbadoconhecidopodefazersetornarumalcolatraannimo,eparaissoonicocaminho seguir os doze passos e aceitar a espiritualidade e o Poder Superior como guia efontedeesperanaeluzoqueestoupoucoapoucoecadavezmaisaprendendo.Reaprendendo, na verdade, porque a doena destruiu o meu lado espiritual que, lembrandoagora,sempreestevemuitopresenteemminhavida,atqueeucomeasseabebereusardrogas. Agora, tudo mudou (por hoje pelo menos, 24 horas!).8-B. RELATE SITUAES DO SEU TRATAMENTO ONDE PERCEBEU-SE RECOBRANDO AS CARACTERSTICAS DESANIDADE, E IDENTIFIQUE COMO UTILIZOU A AJUDA DO PODER SUPERIOR EM CADA UMA DELAS: No gosto de fazer exame de sangue, fico irritadio e mal-humorado. No dia 3 de maio desteano,veioomoodolaboratrioindicadopormeuclnicoatVilaSerena.Estavadejejum,perdiacomunitriae,commeumauhumorhabitual,lfuieuparaoencontrocomosvampiros(comoeucostumomereferirequipedoBrazMaiolino)20.Maistarde,soube,atravs do enfermeiro Cr., que o moo do laboratrio tem medo de mim. No lembro de t-lomaltratadonopassado(faoexamesdequarentaemquarentadias,porcausadomeufgado,*que,apsumahepatiteBserissimaemeuusodelcool,tranquilizantesemalimentao,aindainspiracuidadoseacoletafeitaemminhacasa).Massemprereclamodopreo,qualquerproblemamotivoparareclamaoe,quandoficodecarafechada, algo realmente desagradvel. Pois bem, dessa vez o mau humor veio novamente,masmevicontandoatdezemeesforandoparasergentiloupelomenosdesligar-meemocionalmente e separar o problema da pessoa (assertividade). Isso algo novo para mimecertamentetemavercomarecuperaodeminhasanidade(noestourepetindoosmesmoserrosachandoquetereiresultadosdiferentes).E,agoraquejtrabalheimeusegundopasso,vejoquedevoissoempartetambmaoPoderSuperior,poisestoumaiscalmoepaciente,aceitandoumpoucomaisascoisasquenopossomodificar.Nemreclamei muito do preo, que achei absurdo, mas depois, ao converter o custo em dlares, vique foi uma bagatela. Espero que tudo tenha se resolvido, porque o motorista do laboratrio um gato e a equipe muito atenciosa e gentil. E no quero mais fazer inimigos de graa. * E otras cositas ms. 1. Para mim o terceiro passo o mais importante de todos, depois do primeiro. Entendi quea causa principal de quase todos os meus pontos fracos minha insistncia em ver satisfeitaMINHAvontade,emvezdeaceitaravida,omundoeaspessoascomosoebuscarharmoniaatravsdessaaceitao.Minhadependnciaqumicapotencializouessesdefeitosdecarterevejoagoraqueminhaprepotncia,autossuficinciaeimediatismoforamjustificativaparaessamesmadependncia,gerandoumcrculoviciosonoqualmeafasteicadavezmaisdoPoderSuperior,poracharqueeuteriaacondioderesolvermeusproblemas eu mesmo. Isso naturalmente no possvel, nenhum ser humano tem controlesobreoscaminhosdotempo,davidaedomundo.Adoenanomedeixavaverisso,mesmo tendo experincias e provas constantes de que minha vontade no era a Verdade. AVerdadeestnomistrioenavontadedoPoderSuperior.E,quantomaiseuconseguirtrabalharminhaaceitaodessaVerdade,maisprximoestareideperceberabelezaeplenitude da Vida e estar em harmonia comigo mesmo e o mundo (e tudo que do mundo);omedo(queabasedeminhaimaturidadeemocionaledoqueconsideroomal)sersubstitudo por Amor, F & Alegria. Nenhum ser humano perfeito, mas a descoberta dessecaminho leva possibilidade de aprimoramento do meu carter e esprito, a partir tambmdos outros onze passos e da entrega e rendio Verdade; ao Amor Infinito, Onipresente eInexplicvel:meuPoderSuperior.Precisotercoragemparamodificaroquepossoepartirpara a ao! 2.Intolerncia;prepotncia;arrogncia;descrena;agressividadepordefesa,combasenomedoeinsegurana;ressentimento;prejulgamento;fantasiarnegativo;culparpessoas,fatos, situaes e coisas por no ter minha vontade satisfeita e por meu sofrimento; buscarjustificativasparaalimentartristeza,pessimismo,melancoliaeautopiedade;impacincia;imediatismo; mania de grandeza; supervalorizao de valores mundanos, do status quo, dasopiniesdeterceiros.Precisotrabalharautovalorizao,desligamentoemocionaleassertividade. Preciso erradicar todos os vestgios possveis da minha dependncia qumica eento o que ainda ficou de negativo em minha pessoa, aprimorando minhas qualidades comconfianaeentrandoemcontatocommeussentimentos.TrabalharemdireoaumaharmoniacadavezmaisprximavontadedoPoderSuperior.Pensarantesdefalar,eagirde acordo com essa mesma harmonia. Trabalhar vergonha, culpa e preocupao. Resgatar obom humor. 3.Evitaroprimeirogole,aprimeiradoseeterf.Aceitarmeuslimiteseoquenopossomodificar.Trabalharpacincia,intolerncia,desligamentoemocional,assertividadeeprincipalmente autoestima. Seguir a programao, acreditar em mim mesmo. 4. Agindo com calma, primeiro as primeiras coisas, no me levando muito a srio, pedindoajuda,compartilhando.Frequentandogruposdeautoajuda,praticandoterapiaracionalemotiva,vivendoomomentopresente,sporhoje.Evitandoaomximopessoas,locais,atitudes,pensamentosesentimentosligadosativa,semprequepossvel.Etrabalhandominhaautoestimaapartirdomeucontato5./6./8.comoPoderSuperiorearealizaodequesouvalorosoetenhomuitasqualidadesespeciaiseimportantes,nominimizando essas qualidades, me lembrando de todas as coisas timas que posso fazer, quefao e consigo e o que j fiz e consegui em minha vida. 5.a)Naminhapocadeativamealimentavamuitomal,horriosirregulares,lanchesedoces em vez de comida substancial. Ao contratar uma nova secretria em outubro do anopassado,deciditrabalharisso,coordenandomeuhorriodealmooejanta,preparandocardpios,determinadoaacordarmaiscedoe,principalmente,nobeberantesdemealimentaretambmnoficarbeliscandoodiainteiro,emvezdesentar-memesaeterumarefeiocompleta.Nodeucerto.Notinhacompanhia(oquemeincomodavaemedeixavatrist