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MEDICINA DESPORTIVA

Asndrome do Piramidal ouPiriforme caracteriza-se por dor naregio gltea que se prolongapara a face posterior da coxa,podendo por vezes apresentar sensaesde formigueiro ou dormncia no p.Trata-se de uma leso frequente nos atle-tas de fundo, principalmente nos queesto nas faixas etrias dos 40 e 50 anos.

O que pode levar Sndrome doPiramidal?A sndrome do piramidal pode ser causa-da por um traumatismo directo (cair senta-do, por exemplo) ou devido a um aumen-to de tenso do msculo piramidal quecomprime o nervo citico, provocandouma inflamao do mesmo.

Os sintomas mais comuns dasndrome do piramidal so:- dor na regio gltea que se prolonga

para a face posterior da coxa;- dor intensa quando tenta fazer a exten-

so do joelho;- dor quando tenta alongar o Piramidal e

os glteos.

Qual o melhor tratamento:O processo de reabilitao de uma lesoto complexa como esta sndrome, passapor intervir nas duas estruturas afectadas,ou seja, no msculo piramidal e no nervo

citico. Poder passar tambm pela re-duo da intensidade dos treinos ou mes-mo pela paragem da actividade:

- alongamento do piramidal;

- alongamento dos isquiotibiais comflexo e extenso do joelho;

- massagem no piramidal;

- Eletroacupuntura no nervo citico.Trata-se da nica terapia que apresentabons resultados no processo de diminuira inflamao do nervo citico.

- mobilizao do nervo citico.

ConclusoA sndrome do piramidal ou piriforme uma das leses mais difceis de debelar,por isso a sua preveno fundamental.Para que isso acontea o atleta de fundodever ter como preocupao o alonga-mento eficaz dos msculos piramidal eisquiotibiais.

POR ERNESTO FERREIRA, FISIOTERAPEUTA

Fisioterapia

ESPAO TCNICO

Sndrome do Piramidal