Sindrome Burnout 2010

8/6/2019 Sindrome Burnout 2010

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A SNDROME BURNOUT:

Um desafio ao equilbrio dosprofissionais



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O que a Sndrome Burnout?

O termo Burnout surgiu nos Estados Unidos em

meados dos anos 70, e se trata de uma composio

de burn = queima e out = exterior sugerindo umestresse crnico mais associado ao mundo do

trabalho, em que a pessoa sente perder a energia,

o entusiasmo e o interesse, comprometendo

a sua sade e performance profissional.


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As pesquisas demonstram que asndrome afeta principalmente aqueles

que prestam assistncia ou soresponsveis pelo desenvolvimento deoutras pessoas, tais como mdicos,enfermeiros, psiclogos, professores,

assistentes sociais, agentespenitencirios, policiais, bombeiros,cuidadores de pessoas com doenas

degenerativas, entre outros.


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como doena do trabalho

Sndrome de Burn-Out,

Sndrome do Esgotamento Profissional

enquanto sensao de estar acabado, referindo-

se aos transtornos mentais e do comportamentorelacionados atividade laboral.

O Decreto brasileiro n 3048/99 a

reconhece no Grupo V do CID-10


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Como nasceu Burnout?O termo Burnout surgiu como uma metfora para

exprimir o sentimento de profissionais quetrabalhavam diretamente com pacientes dependentes

de substncias qumicas. Nos primeiros anos da

dcada de 70, um estudo com profissionais ligados ao

tratamento de usurios de drogas mostrou que, aps

alguns meses de trabalho, esses profissionais

compartilhavam alguns sintomas

que j haviam sido observados e

at estudados, mas de forma

isolada. (Freudenberger, 1974)


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Podia-se observar o sofrimento.

Alguns reclamavam que j no viam

seus pacientes como pessoas que

necessitassem de cuidados especiais,

visto que eles no se esforavam para

parar de usar drogas. Outros

reclamavam que estavam to exaustosque s vezes desejavam nem acordar

para no ter que ir para o trabalho.


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Outros ainda afirmavam que j no

conseguiam mais atingir os objetivos

que haviam imaginado. Sentiam-se

incapazes de modificar o status quo;sentiam-se derrotados. A estes

sintomas, agora pesquisados e

analisados em conjunto, atribuiu-se o

nome de burnout.


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Impossvel dizer desde quando o burnout

existe. A importncia do trabalho deFreudenberger foi exatamente nomear um

sentimento que j estava ali. A rosa o

nome da rosa (Humberto Eco), ao nomear

o que sentimos podemos lidar com o que

sentimos, podemos entend-lo, enfrent-

lo, saber dos seus limites.

(Codo,1999:240)


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A Sndrome Burnout caracterizadapor trs dimenses:

Exausto Emocional (EE)

Despersonalizao (DE)

reduzida Realizao Profissional (rRP)


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1 dimenso - Exausto Emocional (EE)

Se refere sensao de esgotamentotanto fsico como mental, ao

sentimento de no dispor mais de

energia para absolutamente nada. De

haver chegado ao limite das

possibilidades;


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usurios de seus servios (alunos, pacientes,

clientes, etc.), passando a denotar atitudes de

cinismo e ironia em relao s pessoas e

indiferena ao que pode vir a acontecer aos

demais;

2 dimenso - Despersonalizao

(DE) no significa que o indivduodeixou de ter sua personalidade, mas

que esta sofreu ou vem sofrendo

alteraes, levando o profissional aum contato frio e impessoal com os


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3dimenso - reduzida RealizaoProfissional (rRP)

Evidencia o sentimento deinsatisfao com as atividadeslaborais que vem realizando,sentimento de insuficincia, baixaauto-estima, fracasso profissional,desmotivao, revelando baixaeficincia no trabalho. Por vezes, oprofissional apresenta mpetos de

abandonar o emprego.(Benevides-Pereira, 2002:35).


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Fsicos:

Fadiga constante e progressiva,

distrbios do sono, dores musculares ou

osteomusculares, cefalias, enxaquecas,perturbaes gastrointestinais,

imunodeficincia, transtornos

cardiovasculares, distrbios do sistema

respiratrio, disfunes sexuais,

alteraes menstruais nas mulheres.


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Psquicos:

Falta de ateno, de concentrao,

alteraes de memria, lentificao do

pensamento, sentimento de alienao,

sentimento de solido, impacincia,

sentimento de insuficincia, baixa auto-

estima, labilidade emocional, dificuldade

de auto-aceitao, astenia, desnimo,disforia, depresso, desconfiana,

parania.


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Comportamentais:

Negligncia ou excesso de escrpulos,

irritabilidade, incremento da agressividade,

incapacidade para relaxar, dificuldade na

aceitao de mudanas, perda de iniciativa,aumento do consumo de substncias

qumicas, comportamento de alto risco e no

limite, suicdio!


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Defensivos:Tendncia ao isolamento,

sentimento de onipotncia, perda do

interesse pelo trabalho (ou at pelo

prazer), absentesmo, ironia,

cinismo.


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Burnout descritocomouma

cronificaodoestresse quando

as formas de enfrentamentono

foram suficientes, e est

relacionadoaomundodotrabalho.

Lembre-se: Burnout tem sempre

um carternegativo! (distresse).


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Sensvel diferena...

(Fonte: Folha de S. Paulo, 02/11/2010)

ESTRESSE

REAO NATURAL AUMA SITUAO DEEMERGNCIA;

ESGOTAMENTOFSICO;

HIPERSENSIBILIDADE; REDUO DA

ENERGIA.

BURNOUT

DESILUSO CAUSADAPELO EXCESSO DESITUAESESTRESSANTES;

ESGOTAMENTOEMOCIONAL;

FALTA DESENSIBILIDADE;

REDUO DAMOTIVAO.


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diferentes que sejam os dias de

trabalho. (Codo,1999:254)

Jeca Tatu tinha o ventre corrodo pelos

vermes, a vtima de burnout tem o

esprito corrodo pelo desnimo, a

vontade minguando devagar, at atingir

os gestos mais banais, at minimizar as

vitrias mais acachapantes, a beleza e a

fora da misso dando lugar ao mesmo

irritante cotidiano, por mais


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- O TER em detrimento do SER...

- Cobranas/Exigncias...

- Multicompetncias...- Mutaes Tecnolgicas...

-Relaes descartveis, velozes,

superficiais...


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O incio da sndrome pode

se dar j durante a faseacadmica, no perodo de

preparao ao trabalho

(Benevides Pereira, 2002)

[...] Burnout apresenta-se em pessoas normais,

em geral entusiastas e idealistas, que no contato

com o mundo profissional vo mudando seu modo

de ser e apresentando transtornos que acabam por

interferir em nvel pessoal, social e institucional.


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1 minuto contra o estresse! (mosquentes)

Procure fazer o que gosta;

No negligenciar a famlia, o lazer e oesporte;


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Usufruir s f ri s;

stabelea ri ri ades aradia;

eleci e sseusest ul s ue uve, fala, e saev, al dasc m p a hias

pessimism c tagia te!


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cultivar um tempo livre, sem fazernada; as idias mais criativas ebrilhantes podem surgir durante ocio, quando a cabea est mais

arejada;

aprender a delegar funes, dividir

responsabilidades e confiar no talentode seus colaboradores;


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Sejamais flexvel c massuasr ti as, p r ue s imprevist sac teceme precisamc stituir-seemm tivodedesgaste;

rocurece trar-se oprese te

Vivao aqui eagora!


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Invista sempre em autoconhecimento terapia,florais, acupuntura, homeopatia... Quanto mais

voc se conhece, melhor lida com os desafios!

Na alimentao procure evitar excessos comsubstncias conhecidas como estressores doorganismo = sal, lcool, acar refinado e cafena;


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A SNDROME BURNOUT:


Material inspirado na Dissertao de Mestrado

Estresse e Trabalho: Os Assistentes Sociais na

mira do Burnout PUC/So Paulo, 2004

Autora: Adriana Bispo de Araujo, Assistente

Social - CRESS n 21.619

Cont@to: [email protected]

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