Defensores Públicos aposentadosde diversas partes do estado decidiramem assembleia realizada no dia 29 deabril, na sede da ADEP-MG, em BeloHorizonte, aguardar até o final desteano uma resolução por parte da Admi-nistração Superior quanto às vantagenspessoais. Também ficou decidido quea ADEP-MG manterá as negociaçõesjunto à Defensoria Pública para queesse direito seja restabelecido.

Aposentados discutem vantagens

pessoais em reunião na ADEP-MG

Você também pode

sugerir novos convênios

Página 4

Therezinha de Souza apresentouaos colegas o trabalho que vem sendorealizado pela associação quanto asvantagens pessoais. Segundo a coor-denadora do Departamento dos Apo-sentados, será feito um requerimen-to administrativo conjunto direciona-do ao governador Antonio AugustoAnastasia. “O documento necessita tero máximo possivel de assinaturas. Paratanto todos serão avisados por cartasobre a data em que este requerimen-to deverá ser assinado. A participaçãodos colegas aposentados e muito im-portante para o sucesso desta iniciati-va”, enfatizou a Defensora.

Debatidas todas as possibilidadesapresentadas, a maioria dos presen-tes decidiu por aguardar até o fim de2011 uma solução administrativa parao pedido. Ao final da reunião o presi-

Prevalece decisão da maioria

dente da ADEP-MG fez um balançopositivo do evento: “A assembleia foibem representada. Defensores apo-sentados de todo o estado ouviram asponderações do advogado da associa-

Na reunião conduzida pelo Presi-dente da Associação dos DefensoresPúblicos de Minas Gerais, Felipe So-ledade, juntamente com a Coordena-dora do Departamento de Aposenta-dos, Therezinha Aparecida de Souza,e o advogado da Associação, Luis Car-los Abritta, os Defensores Públicospuderam ouvir e discutir a melhorforma de condução da busca pelasvantagens pessoais.

Compuseram a mesa o Presidente Felipe

Augusto Cardoso Soledade, a Coordena-

dora do Departamento dos aposentados,

Therezinha Aparecida de Souza e o advo-

gado da ADEP/MG, Luiz Carlos Abritta

Benefícios da atividade

física na melhor idade

Página 3

19 de maio, dia de Santo Ivo

e do Defensor Público

Página 2

ção. Confiamos que a Defensora Pú-blica Geral, Dra. Andrea Tonet e o Go-vernador do Estado entrarão em enten-dimento para restabelecer esses direi-tos”, destacou Felipe Soledade.

Defensores aposentados de todo o estado participaram da assembleia

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-MG

)

Boletim Informativo da

Associação dos Defensores

Públicos de Minas Gerais

Presidente: Felipe Augusto Cardoso

Soledade • Coordenadora do

Departamento de Aposentados:

Therezinha Aparecida de Souza •

Jornalista responsável: Edilma Dias

(MTB 10.804) • Assistente de

Comunicação: Diego Alvarenga •

Textos: Diego Alvarenga e Edilma

Dias • Fotos: Diego Alvarenga •

Diagramação: Viveiros Editoração

Cartas para:

adepcomunicacao@gmail.com

ou Assessoria de Comunicação ADEP/MG

Rua Araguari, 358 Pilotis

Barro Preto - CEP- 30.190-110

Belo Horizonte-MG

EditorialPrezado associado,

Com esta edição damos

início a proposta de

comunicação direta com

você que tanto contribuiu

para o crescimento da

instituição Defensoria

Pública, e continua

presente, sempre ativo

nas atividades da ADEP-

MG. Fato que fez jus ao

nome escolhido para esta

publicação que terá

periodicidade mensal.

Nossa proposta é levar

até você, todos os meses,

informações de seu

interesse, principais

destaques do período e a

cada edição, oferecer

uma novidade.

Boa leitura e até o mês

que vem!

Na quinta-feira, dia 19 de maio,data em que os católicos comemoramSanto Ivo, o padroeiro da classe, De-fensores Públicos de todo o país vão seunir em um grande mutirão nacionalpela ampliação do acesso à Justiça. Aação faz parte da campanha “Criança -e Adolescente - Primeiro! DefensoresPúblicos pelos direitos da criança e doadolescente”, que comemora o DiaNacional da Defensoria Pública.

A campanha que estará nas ruasna próxima semana, conta, em MinasGerais, com outdoors, banners, faixas,camisetas e cartilhas. O jornalista ecartunista Ziraldo, mineiro de Caratin-ga e cidadão do mundo, assina a cam-panha que será realizada, simultane-amente, em todo o território nacio-nal. Ziraldo empresta ao movimentoo seu traço inconfundível.

Faça parte do mutirão de atendi-mento que leva às ruas orientaçãojurídica para o cidadão que não temcondições financeiras de pagar umadvogado e as custas judiciais. Você

pode participar na capital ou nas re-gionais que estarão promovendo ati-vidades. Ações como esta, realizadana capital e no interior, são de gran-de importância pelo fato de trazerque garantem grande visibilidade ainstituição Defensoria Publica e aotrabalho realizado pelo Defensor.

19 de Maio: Dia de Santo Ivo

e do Defensor Publico

Programação

Quinta-feira, 19 de Maio

6h às 9h - Café com o povoLocal: Defensoria Pública (fila do assistido)Distribuição de café da manhã, cartilhas; orientação sobre direitos;informações sobre a atuação da Defensoria Publica e do Defensor.

9h30 às13h – Mutirão de atendimentoLocal: Praça Duque de Caxias – Bairro Santa TerezaAtividade: Atendimento à população com distribuição de cartilhas e aten-dimento ao público. Os 50 novos Defensores nomeados participarão domutirão de atendimento.Atividades extras: Recreação para crianças da região - alunos de escolaspúblicas situadas no entorno da Praça, crianças do Conselho Tutelar eoutros). Haverá Perna-de-pau; carrinhos de pipoca e algodão doce; con-tadores de história e recreação. O texto da cartilha criada pelo cartunistaZiraldo com textos relativos ao Estatuto da Criança serão o mote paraatividades a serem realizadas pelos recreadores.

14h às 17h - Atividade na Assembleia Legislativa de Minas Gerais (ALMG)Visitas a gabinetes e corredores, distribuição de material .

Sexta-feira, 20 de Maio

18h30 às 23h – Solenidade e coquetel festivo na sede da ADEP/MG

Existem cada vez mais evidências científicasapontando o efeito benéfico de um estilo

de vida ativo na manutenção da capacidade fun-cional e da autonomia física durante o processode envelhecimento. Além dos benefícios da ativi-dade aeróbica existem também importantes be-nefícios do treinamento de força muscular noadulto e na terceira idade :

• Melhora da velocidade de andar• Melhora do equilíbrio• Aumento do nível de atividade física espontânea• Melhora da auto-eficácia• Contribuição na manutenção e/ou aumento da densidade óssea• Ajuda no controle do Diabetes, artrite, Doença cardíaca• Melhora da ingestão alimentar• Diminuição da depressão

Uma das principais causas de acidentes e deincapacidade na terceira idade é a queda que ge-ralmente acontece por anormalidades do equilí-brio, fraqueza muscular, desordens visuais, anor-

malidades do passo, doença cardiovascular, alte-ração cognitiva e consumo de alguns medicamen-tos. O exercício contribui na prevenção das que-das através de diferentes mecanismos:

• Fortalece os músculos das pernas e costas;• Melhora os reflexos;• Melhora a sinergia motora das reações posturais;• Melhora a velocidade de andar;• Incrementa a flexibilidade;• Mantém o peso corporal;• Melhora a mobilidade;• Diminui o risco de doença cardiovascular.

Segundo dados científicos a participação emum programa de exercício leva à redução de25% nos casos de doenças cardiovasculares,10% nos casos de acidente vascular cerebral,doença respiratória crônica e distúrbios men-tais. Talvez o mais importante seja o fato quereduz de 30% para 10% o número de indivídu-os incapazes de cuidar de si mesmos, além dedesempenhar papel fundamental para facilitara adaptação a aposentadoria.

Fonte: Extraído do artigo - Vida ativa para o novo milênio. Autor : Victor K. R. Matsudo

Saúde

Benefícios da Atividade

Física na Melhor Idade

Saúde

Benefícios da Atividade

Física na Melhor Idade

Tenha acesso a uma grande rede

de convênios em todo o BrasilVocê, associado da ADEP-MG, tem di-

reito a todos os benefícios oferecidos

pela Associação Nacional dos Defenso-

res Públicos (ANADEP). Isto, desde que

tenha em mãos a carteira da entidade na-

cional. Se ainda não possui a sua, apro-

veite as facilidades que a ADEP-MG ofe-

rece, providencie o documento e comece

a se beneficiar de uma ampla rede nacio-

nal de convênios.

Com a Carteira Nacional, o defensor-

associado poderá se beneficiar da rede

credenciada da sua associação estadual

e ainda dos convênios firmados

pela ANADEP.

Em Minas, a ADEP custeia todas as

despesas relativas à confecção da car-

teira nacional. Para dar andamento ao

processo, você deve encaminhar à as-

sociação o seu tipo sanguineo e uma

foto 3 x 4. A documentação será envia-

da a ANADEP e, posteriormente, o docu-

mento poderá ser retirado na sede da

associação em Belo Horizonte ou envi-

ado pelo correios para aqueles que re-

sidem no interior do estado.

Anjo da Guarda

Eletrônico

Novo convênio promete tra-zer conforto e tranqüilidade aoassociado e seus dependentes.A Semax, em parceria com aADEP-MG, oferece um serviçoinédito no mercado: o SemaxDaily Care. O sistema, voltadopara pessoas que moram sozi-nhas, ou com necessidades decuidados especiais e ainda, pes-soas em fase de recuperação egestantes, emitir um pedido desocorro médico de urgência. Ofuncionamento é rápido e sim-ples. Basta um simples toque emum relógio de pulso ou um pin-gente para que o pedido de so-corro seja enviado para a cen-tral 24h do Semax Daily Careque, automaticamente, enviauma mensagem SMS para celu-lares de parentes e vizinhos ins-critos na ficha de providênciasdo usuário. Sendo necessário,será enviada uma ambulânciapara fazer a remoção do conve-niado para o hospital de sua con-veniência.

Associados da ADEP-MG temdireito a descontos e condiçõesespeciais na aquisição do servi-ço Daily Care.

A Associação dos Defensores Públi-

cos de Minas Gerais firmou uma parce-

ria com a Sem Fronteiras Editora, empre-

sa que publica a revista Stilo e também

atua na captação de espaços publicitári-

os e convênios. A Sem Fronteiras já esta

em campo em busca de novos convênios

com descontos diferenciados para o as-

Convênio entre ADEP-MG e

Sem Fronteiras Editora garante

novos benefícios aos associadossociado e seus dependentes.

Voce tambem pode sugerir convêni-

os de seu interesse. Basta entrar em

contato com os representes da Sem

Fronteiras em Belo Horizonte. Fale com

a Kelly Cristina ou com o Cristiano pelo

telefone: (31) 3646-7525 ou por e-mail

contato@semfronteirasmg.com.br.

Mudanças com descontoA cartela de convênios da ADEP-MG

continua crescendo. Duas novas empre-

sas vieram juntar-se ao grupo que já

vem atendendo ao associado com pre-

ços diferenciados para serviços e pro-

dutos. São elas a Mudanças e Guarda

Móveis Luzitar e Ouro Ville Seguros.

A Ouro Vi l le Seguros oferecerá

descontos de 20% em seus produtos:

automóvel, condomínio, consórcio,

previdência privada, riscos diversos,

seguro empresarial e de vida indivi-

dual.

Para o associado que necessita de

transporte para realizar mudanças, a

Luzitar oferece 10% de desconto. A Mu-

danças e Guarda-Móveis Luzitar é uma

empresa mineira que oferece, há mais

de 30 anos, serviços de mudanças resi-

denciais e comerciais para todo o Bra-

sil, além de armazenagem de bens em

guarda-móveis. A empresa possui frota

própria de caminhões baús monitora-

dos e equipe treinada.

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