SEMINÁRIO SUDESTE DE SAÚDE NO TRABALHO DA ANAMT/AMIMT CENTRO DE CONVENÇÕES DA UFOP - OURO PRETO...
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SEMINÁRIO SUDESTE DE SAÚDE NO TRABALHO DA ANAMT/AMIMTCENTRO DE CONVENÇÕES DA UFOP - OURO PRETO - MG
14 a 16 DE MAIO DE 2012
GESTÃO DOS DETERMINANTES DA ATENÇÃO INTEGRAL Á SAÚDE DO TRABALHADOR:
ESTRESSE E RISCO CARDIOVASCULAR
Julizar Dantas
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Museu deArtes & Ofícios
INHOTIM
Circuito cultural Praça da Liberdade
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AVANÇOSTECNOLÓGICOS
MODELOS DE GESTÃO
REESTRUTURAÇÃO PRODUTIVA
ORGANIZAÇÃO DOTRABALHO
ATIVIDADE DE TRABALHO
Carga de trabalho
Física Psíquica
Cognitiva
DESGASTE NO TRABALHO
ESTRESSE
DANTAS, J. Trabalho e Coração Saudáveis. Aspectos psicossociais. Impactos na promoção da saúde. Belo Horizonte: Ergo, 2007.
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O estresse psicológico caracteriza-se por uma
relação particular entre o indivíduo e o ambiente que é
interpretado pelo indivíduo como um processo de
sobrecarga que ultrapassa as suas possibilidades de
adaptação e que ameaça o seu bem-estar.
(LAZARUS & FOLKMAN, 1984)
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REAÇÃO DE ALARME: preparação para a luta ou fuga
FASES DO ESTRESSE
Ameaça SNC SNS
SUPRARRENAL
Catecolaminas • Pressão arterial
• Frequência cardíaca
• Frequência respiratória
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FASE DE RESISTÊNCIA OU ADAPTAÇÃO
O equilíbrio corporal é mantido pela:
• hiperatividade simpática;
• eixo hipotálamo/hipófise/suprarrenal.
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Córtex Medula
Aldosterona - Cortisol Adrenalina - Noradrenalina
Suprarrenal
Ameaça Hipotálamo THDOC CRF
ACTH Hipófise
THDOC – tetrahydrodeoxycorticosterone - CRH - corticotropin-releasing hormone (CRH)
Sarkar J., Wakefield S., Mackenzie G., Moss S. J., Maguire J. (2011). Neurosteroidogenesis is required for the physiological response to stress: role of neurosteroid-sensitive GABAA receptors. J. Neurosci. 31, 18198–18210. doi: 10.1523/JNEUROSCI.2560-11.2011.
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FASE DE ESGOTAMENTO OU EXAUSTÃO
A exposição persistente ao agente ou estímulo
estressor provoca a falência dos mecanismos de
adaptação e esgotamento das reservas de energia,
baixa da imunidade e início do adoecimento.
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ATEROSCLEROSE
DOENÇA
CARDIOVASCULAR
IDADE
HEREDITARIEDADE
SEXO MASCULINO HIPERTENSÃO
ARTERIAL
OBESIDADE DIETA ATEROGÊNICA
DISLIPIDEMIAS
ESTRESSE
FUMO
OUTROS
HOMOCISTEÍNA
VIDA SEDENTÁRIA
DIABETES
FATORES DE RISCO.
INFLAMAÇÃO
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Estresse crônico no trabalho associou-se com doença
arterial coronariana (DAC) e esta associação foi mais forte
entre os participantes com idade abaixo dos 50 anos (RR:
1,68 - IC (95%): 1.17 - 2.42).
Estresse no trabalho pode levar à DAC através de
ativação direta das vias neuroendócrinas do estresse e,
indiretamente, através de comportamentos e modos de viver.
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ARRITMIAS
SNS
TROMBOSE
PLACAS VULNERÁVEIS
ISQUEMIA
ESTRESSEAGUDO
EFEITOSFISIOLÓGICOS CLÍNICOS
• FC PA VO2
• Vasoconstrição
e disfunção endotelial
•Potencial arritmogênico
• Disfunção endotelial
• Lesão endotelial
• Ativação plaquetária
Alterações hemostáticas
Hemoconcentração
ROSANSKI et al, 1999
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ATEROSCLEROSE
DOENÇA
CARDIOVASCULAR
IDADE
HEREDITARIEDADE
SEXO MASCULINO HIPERTENSÃO
ARTERIAL
OBESIDADE DIETA ATEROGÊNICA
DISLIPIDEMIAS
ESTRESSE
FUMO
OUTROS
HOMOCISTEÍNA
VIDA SEDENTÁRIA
DIABETES
FATORES DE RISCO.
INFLAMAÇÃO
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REESTRUTURAÇÃO ORGANIZACIONAL COM DOWNSIZING E MORTALIDADE CARDIOVASCULAR
Estudo prospectivo (7,5 anos) em 22.430 empregados públicos
0
0,5
1
1,5
2
Dimensão da downsizing
Nenhuma Média Grande
RR
VAHTERA, J. et al. Organizational downsizing, sickness absence and mortality: the 10-town prospective cohort study. British Medical Journal, London, v.328, p.555–7, 2004.
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ESTUDO DA MORTALIDADE EM BOMBEIROS NOS EUA1994 - 2004
• DCV: 45% das 1.144 mortes ocorridas em ação.
• Doença coronariana: 449 (39%) mortes:
– Combate a incêndio – 32,1%;
– Resposta ao alarme – 13,4%;
– Retorno à base após um alarme – 17,4%;
– Treinamento físico – 12,5%;
– Resposta a outras emergências – 9,4%;
– Realização de atividades não-emergenciais – 15,4%.
KALES, S.N. et al. Emergency Duties and Deaths from Heart Disease among Firefighters in the United States. New England Journal of Medicine, v.356, n.12, p.1207-1215, 2007.
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ASPECTOS PSICOSSOCIAIS NO TRABALHO
3
Baixo desgaste
2
Trabalho
Ativo
4
Trabalho
passivo
1
Alto desgaste
Riscos de adoecimento psíquico e físico
Motivação para desenvolver potencial e enfrentar desafios
DEMANDABaixa Alta
Alto
CONTROLE
Baixo
Alto
SUPORTE SOCIAL
Baixo
Adaptado de KARASEK, R.; THEORELL, T. The demand-control-support model and CVD. Occupational Medicine, Philadelphia, v.15, p.78-83, 2000.
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IMPLICAÇÕES NA
PROMOÇÃO DA SAÚDE NO TRABALHO
CARGA DE
TRABALHO
DESGASTE
E
ESTRESSE
CONTROLE SOBRE O PRÓPRIO TRABALHO
SUPORTE SOCIAL
DEMANDAS
DANTAS J; MENDES R; ARAÚJO TM. Hipertensão arterial e fatores psicossociais no trabalho em uma refinaria de petróleo.Revista Brasileira de Medicina do Trabalho, 2004.
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PST
FÍSICA
ESPIRITUAL
SOCIAL
PROFISSIONAL
INTELECTUAL
EMOCIONAL
DANTAS, J. Trabalho e Coração Saudáveis. Aspectos psicossociais. Impactos na promoção da saúde. Belo Horizonte: ERGO Editora, 2007.
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FÍSICA
• Hábitos e comportamentos saudáveis
• Estilo de vida
– Atividade física
– Alimentação saudável
• Qualidade do sono
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"Considero que a espiritualidade esteja
relacionada com aquelas qualidades do espírito
humano _ tais como amor e compaixão,
paciência, tolerância, capacidade de perdoar,
contentamento, noção de responsabilidade,
noção de harmonia _ que trazem felicidade tanto
para a própria pessoa como para os outros.”
Dalai Lama, 2000.
ESPIRITUAL
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“ÉTICA é a conduta humana perante o
ser e seus semelhantes, incluindo o respeito ao
outro com sua inerente dignidade.
... a ética surge quando o outro emerge
diante de nós.”
Leonardo Boff
ESPIRITUAL
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SOLIDARIEDADE E ESPÍRITO DE EQUIPE
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SOCIAL
• Família, amigos
• Relacionamentos
• Meio ambiente
• Cidadania
• Equilíbrio econômico
• Segurança
• Lazer
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SOLIDÃO
RISCO RELATIVO DAC
1,0
2,5
NÃO
SIM
Rozanski, A; Blumenthal, JA; Kaplan, J. Impact of Psychological Factors on the Pathogenesis of Cardiovascular Disease and Implications for Therapy. Circulation. 1999;99:2192-2217.
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* Stress was defined as “feeling irritable, filled with anxiety, or as having sleeping difficulties as a result of conditions at work or at home.”
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PROFISSIONAL
• Organização do trabalho
• Aspectos psicossociais
– Demandas, Controle e Suporte social
• Ambientes de trabalho saudáveis e seguros
– Higiene ocupacional
– Ergonomia
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ERGONOMIA
OBJETIVOOBJETIVO
Compreender o trabalho para transformá-lo!
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Riscos ambientais
Reconhecimento
Avaliação
Verificação eação corretiva
Análise crítica
Melhoria contínua
Controle
TRABALHADOR SADIO
HIGIENE OCUPACIONAL
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INTELECTUAL
Capacitação, educação e conscientização devem ser continuamente
promovidas visando ao desenvolvimento do ser humano saudável e
produtivo.
– Alfabetização
– Inclusão digital
– Alfabetização de Sáude (Nairobi – 2009)
– Treinamento e atualização
– Desenvolvimento do potencial
– Oportunidade de aprendizagem
– Exercício da criatividade
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![Page 31: SEMINÁRIO SUDESTE DE SAÚDE NO TRABALHO DA ANAMT/AMIMT CENTRO DE CONVENÇÕES DA UFOP - OURO PRETO - MG 14 a 16 DE MAIO DE 2012 GESTÃO DOS DETERMINANTES DA.](https://reader036.fdocumentos.tips/reader036/viewer/2022070312/552fc173497959413d8eeead/html5/thumbnails/31.jpg)
EMOCIONAL
• Reconhecimento
• Recompensa
• Autoestima, otimismo
• Significado do trabalho
• Motivação
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RECONHECIMENTO E RECOMPENSA
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Estudo prospectivo: 10 anos1.306 homens - 40 a 90 anos
Kubzansky LD, Sparrow D, Vokonas P, Kawachi I. Is the glass empty or half full? A prospective study of optimism and coranary heart disease in the normative aging study. Psychosomatic Medicine 63:910-916 (2001).
OTIMISMO
É a qualidade de encarar a vida com expectativas positivas para atingir os objetivos futuros.
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INFARTO
16
34
OTIMISTAS
PESSIMISTAS
Kubzansky LD, Sparrow D, Vokonas P, Kawachi I. Is the glass empty or half full? A prospective study of optimism and coranary heart disease in the normative aging study. Psychosomatic Medicine 63:910-916 (2001).
OTIMISTAS RR: 0,40
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MORTE POR DOENÇA CARDIOVASCULAR
6
15
OTIMISTAS
PESSIMISTAS
Kubzansky LD, Sparrow D, Vokonas P, Kawachi I. Is the glass empty or half full? A prospective study of optimism and coranary heart disease in the normative aging study. Psychosomatic Medicine 63:910-916 (2001).
OTIMISTAS RR: 0,44
![Page 36: SEMINÁRIO SUDESTE DE SAÚDE NO TRABALHO DA ANAMT/AMIMT CENTRO DE CONVENÇÕES DA UFOP - OURO PRETO - MG 14 a 16 DE MAIO DE 2012 GESTÃO DOS DETERMINANTES DA.](https://reader036.fdocumentos.tips/reader036/viewer/2022070312/552fc173497959413d8eeead/html5/thumbnails/36.jpg)
OTIMISMO
O otimismo sadio significa estar em
contato com a realidade, valorizando os
aspectos positivos e extraindo o melhor das
coisas, das pessoas e dos relacionamentos.
Kubzansky LD, Sparrow D, Vokonas P, Kawachi I. Is the glass empty or half full? A prospective study of optimism and coranary heart disease in the normative aging study. Psychosomatic Medicine 63:910-916 (2001).
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MEDITAÇÃO
Anderson JW, Chunxu L, Kryscio RJ. Blood pressure response to transcendental meditation:
a meta-analysis. Am J Hypertens 2008; 21: 310–316.
Uma meta análise de nove estudos constatou que
a prática regular de meditação transcendental pode
reduzir a pressão arterial sistólica em 4,7 e a diastólica
em 3,2 mmHg, sendo alterações clínicas significativas.
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RELAXAMENTO
Universidade de Atenas e Harvard
N = 23.681 indivíduos - Estudo prospectivo: seis anos
Resultados: a mortalidade por doenças coronarianas foi 37% (IC
95% = 0.42 - 0.93) menor entre aqueles que sistematicamente
costumavam fazer a sesta durante o dia.
Conclusão: esses benefícios podem estar relacionados com o
relaxamento promovido pelo sono e a redução dos níveis de
estresse.
NASKA, A. et al. Siesta in Healthy Adults and Coronary Mortality in the General Population. Archives of Internal Medicine, v.167:296-301, 2007.
![Page 39: SEMINÁRIO SUDESTE DE SAÚDE NO TRABALHO DA ANAMT/AMIMT CENTRO DE CONVENÇÕES DA UFOP - OURO PRETO - MG 14 a 16 DE MAIO DE 2012 GESTÃO DOS DETERMINANTES DA.](https://reader036.fdocumentos.tips/reader036/viewer/2022070312/552fc173497959413d8eeead/html5/thumbnails/39.jpg)
ESPAÇO PARA RELAXAMENTO
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PST
EMOCIONAL
ReconhecimentoRecompensaAutoestima, otimismoSignificado do trabalhoMotivação
PROFISSIONAL
Ambientes de trabalho saudáveis e seguros - Higiene ocupacional - Ergonomia Organização do trabalho Aspectos psicossociais - Demandas, Controle e Suporte social
FÍSICA
Hábitos e comportamentos saudáveisEstilo de vida - Atividade física - Alimentação saudávelQualidade do sono
INTELECTUAL
Alfabetização Inclusão digitalAlfabetização de SaúdeDesenvolvimento do potencial oportunidade de aprendizagemCompartilhamento do conhecimentoExercício da criatividade
ESPIRITUAL
EspiritualidadePerdãoSolidariedadeEspírito de equipeÉticaValores
SOCIAL
Família, amigosRelacionamentosMeio ambienteCidadaniaEquilíbrio econômicoSegurançaLazer
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Promover a saúde inclui a construção de
ambientes organizacionais e estilo de vida
adaptados às necessidades de ser humano,
saudável e produtivo!
Obrigado!
Julizar Dantas